A FISIOLOGIA DA RESPIRAÇÃO E O PSIQUISMO HUMANO

Cynthia Pavelisk IwashimaÍtalo Guilherme Giarola de Freitas Mariano

Jorge Silveira Júnior Urjel Aguiar Boissou Morais

Apresentação

• O presente artigo tem como objetivo analisar

os padrões de respiração relacionados com

os estados mentais.

Psiquismo-Respiração

Respiração Estado mental

Estado emocional negativo

• Metabolismo em baixo nível que causará

respiração lenta com consequente

diminuição do apetite e dos impulsos

sexuais.

Estado emocional positivo

• O metabolismo se eleva, refletindo respiração

profunda e plena, com aumento do prazer e

satisfação pessoal.

Relação fisiológica

Pressão alveolar

Curva de Saturação

Reduzir a absorção de oxigênio mantém as emoções sob controle, mas, conseqüentemente, reduz a energia vital da pessoa. Recuperar o nível dessa energia é fundamental para que seja possível liberar os bloqueios à expressão das emoções. (Volpi e Volpi, 2003, p.15)

As três áreas de respiração• Respiração abdominal 60%

As três áreas de respiração• Respiração Intercostal 30%

As três áreas de respiração• Respiração clavicular 10%

As quatro fases da respiração

Sistema nervoso central

• Respiração naturalInspiração ativa e expiração passiva

• Respiração forçadaInspiração ativa e expiração ativa

• Inspirar, reter e exalar1

• Inspirar, exalar e reter2

• Inspirar, reter, exalar, reter3

Exercícios da Respiração

OBRIGADO