A Mudança é uma coisa natural. (Desenha ou pinta algumas)

OVO LAGARTA CASULO BORBOLETA

Primavera

Verão

Outono Inverno

As Pessoas também mudam!EU – Quando

era Bebé

Viver significa Crescer e Mudar.

EU – Agora EU – “Bem Velhinho(a)”

A Mudança traz PerdasA Dor da Perda chama-se TRISTEZA

Perda Choque e Negação Confusão e

Sentimentos Dolorosos

A tristeza vem e vai como as ondas do Oceano. Haverá momentos com muita TEMPESTADE …

Haverá momentos TRANQUILOS …A tristeza vem e vai.

Viver é crescer e mudar. A morte é o final da vida. As plantas morrem … os animais morrem … As pessoas morrem

…VIVO

A morte é uma parte natural da vida

MORTO

Muitas coisas diferentes fazem com que as pessoas morram

(Desenha algumas coisas que causam a morte)

Mas as pessoas não morrem por causa de alguma coisa que nós pensamos ou

dizemos!!!

Alguém que eu amava morreu. Este é um desenho desta pessoa …

____________________

(Nome)

Era importante para mim porque

…

A minha PESSOA ESPECIAL morreu porque …

Quando alguém morre não volta mais! A morte é o final da vida.

Os mortos não comem, não dormem, não pensam e não sentem nada

As pessoas têm um corpo que nós podemos ver … e uma coisa que nós chamamos de espírito ou alma, que não podemos ver, que as torna especiais.

Quando alguém morre, o espírito deixa o corpo e o que resta é colocado num caixão

para ser enterrado ou cremado.

A família e os amigos reúnem-se para um velório para prestar homenagem à pessoa que morreu, lembrar coisas boas que ela fez e mostrar o seu amor por ela!

É difícil dizer adeus a alguém que amamos!

Algumas pessoas acham que o espírito vai para o céu para ficar com Deus, e algumas pensam que ele assume uma nova forma

… como a lagarta que se torna uma borboleta. Outras pensam que o espírito se torna uma parte das pessoas que elas

amavam.(Desenha aquilo que tu pensas)

Nós não sabemos tudo sobre a morte!

Há coisas sobre as quais eu me pergunto. Eu gostaria de fazer a

alguém estas perguntas …

Todas as pessoas têm montes de sentimentos diferentes. Todos eles

estão certos! Os sentimentos mudam. (Desenha alguns rostos a mostrar

sentimentos)

FELIZ TRISTE COM RAIVA

COM MEDO

ENVERGONHADO

DESAMPARADO CULPAD

O

Ás vezes as pessoas põem uma “máscara” para esconder os sentimentos que não querem

mostrar

Desenha e escreve o nome da máscara que tu usas para esconder o sentimento

Os sentimentos são uma coisa que sentimos no nosso corpo.

Triste – AzulCom Medo – Preto

Culpado – Castanho

Com Raiva – Vermelho

Com Ciúmes – Verde

Nervoso – LaranjaFeliz - Amarelo

Onde tu sentes os teus

sentimentos?(mostra os lugares

com estas cores)

Se os sentimentos ficam trancados dentro de nós por muito tempo, eles

muitas vezes provocam dor.

Pinta de Vermelho Claro onde tu sentes um pouco de dor

Pinta de Vermelho Forte onde tu sentes Muita de dor

Estes são os mesmos lugar onde tu “prendes” os teus sentimentos?Fazer Exercício, Desporto, Brincar, Desenhar, Escrever,

Conversar e Cantar são boas maneiras de deixar sair os sentimentos!

Uma coisa Triste

Desenhar a tristeza leva embora um pouco a dor.

Eu às vezes fico com raiva porque …

Colocar a raiva no papel não magoa ninguém!

É importante deixar a raiva sair de maneiras que não magoem as pessoas e

não estraguem as coisas.Maneiras fixes são:

1. Dizer “eu estou com raiva porque …”2. Faz rabiscos num jornal velho, amassá-lo numa bola e atirá-lo3. Dar socos numa bola ou n almofada4. Gritar com a cabeça na almofada5. Escrever uma carta furiosa e depois rasgá-la6. Escrever os meus sentimentos num diário7. Correr ou andar rápido8. Bater os pés com força. Bater palmas

Eu fico com medo quando …

Desenhar alguma coisa assustadora faz com que ela fique menos poderosa.

Eu preocupo-me com …

As preocupações precisam de ser compartilhadas com alguém …

Ás vezes eu sinto-me diferente porque …

Mas estas são coisas das quais eu gosto em mim …

1.

2.

3.

Eu … A fazer uma coisa que eu faço bem!

Todas as pessoas são boas em alguma coisa. Ninguém é bom em tudo.

Eu lembro-me quando me contaram sobre a morte.

Eu precisei de amor e conforto. Eu ainda preciso!

Eu sei como gosto de ser consolado(a) …

Desenha isso … depois fecha os olhos e imagina a cena …

Eu posso usar palavras que façam os outros perceber do que eu preciso.

“SE AO MENOS”

Sempre tem alguma coisa que gostaríamos de ter feito … ou não ter

feito …

A minha Lembrança favorita

E eu tenho outras boas lembranças para guardar!

Eu aprendi uma coisa importante com essa pessoa

E sempre terei o Amor que me foi dado!

Pessoas com quem eu moro

Os meus Melhores Amigos

Outras Pessoas Importantes

Muitas pessoas gostam de mim e SEMPRE vão cuidar de mim.

(Faz uma lista de nomes ...)

1. ________________________2. ________________________3. ________________________4. ________________________5. ________________________6. ________________________7. ________________________8. ________________________AMIGOS

VIZINHOSOUTROS ADULTOS

EUFAMÍLIA

Eu tenho alguém com quem sempre posso conversar

(Pode ser um animal de estimação, um amigo …)

Eu mostro aos outros que me importo com eles …

E isso também me torna ESPECIAL!

Eu ainda me posso divertir e ser feliz!

Viver significa Mudar e Crescer!