Post on 02-Aug-2015
As Últimas de Sempre
No passado dia 14 de Dezembro realizou-se a Festa de Natal no CJPII. A mesma contou com a habitual celebração euca-rística, seguida de um espetáculo apresentado pela Escola de Educação Especial “Os Moinhos”: “Ecos de Luz”. Colabo-radores do CJPII presen-tearam o publico com uma peça de teatro que tinha por título “Música no Coração do Centro
João Paulo II”. Apesar de pequeno, o espetácu-lo foi engraçado. Queremos aqui, em nome dos Residentes desta grande instituição, agradecer o esforço e dedicação das Ajudantes de Lar, que deram o seu contributo para enrique-cer este dia de Festa, através do lanche dispo-nível, bem como na decoração nos módulos. Bem haja.
Festa de Natal CJPII Nesta edição:
Natal da minha Infância 2
Desporto 2
A palavra é nossa 3
Clube de Lazer 4
Saúde 5
Boas Festas 8
DEZEMBRO 2013
Natal da minha Infância—Alda Oliveira
Vou partilhar convosco o Natal da minha Infância. Lem-bro-me que em pequena passava o Natal com a minha mãe, a minha avó e a minha irmã avó. Tal como é tradição em todas, ou quase todas, as casas de família nesta quadra tínhamos um grande pinheiro de natal artificial, decorado com bolas, fitas, luzes e uma estrela no topo, não me lembro da cor. O pinheiro ficava na sala ao lado da televisão. Quanto ao presépio não me lembro se tínhamos. Mas há algo que eu me lembro… Lembro-me do vazio que sentia no meu peito, vazio preen-chido de saudades. Saudades de alguém que era muito querido para mim…
Página 2 Dezembro 2013
O Futebol e as outras modalidades A comunicação social dá demasiada importância ao Futebol quando há outras modalidades que também mereciam ser mais referidas. Os Jogos Paralímpicos também têm a sua importância. Modalidades como o Boccia, Atletismo, Judo, Natação com as pessoas porta-doras de deficiência também têm o direito à igualdade social por todo o mundo. Acho que as pessoas ditas normais deviam dar mais importância às que não são tão diferentes por andar numa cadeira de rodas. Com isso preten-do promover a integração dessas pessoas na sociedade.
Desporto—Tiago Saraiva
Página 3 As Últimas de Sempre
Existe um COMITÉ DE RESIDENTES no CJPII que é composto por 8 Residentes, que são: Eusébio Carneiro, Maria João Ferreira, José Manuel Neves, Tiago Saraiva, Elisabete Lopes, Ariana Tomaz, Ana Sofia Costa e Alda Oli-veira. Este Comité serve para dar a voz a todos os Residentes. O objetivo do mesmo é promover os desejos e vontades de cada Residente no senti-do de conseguirmos que o Centro vá ao encontro do bem-estar de todos. Os 8 Residentes que representam os restantes, têm por dever informá-los atempadamente sobre as atividades que se vão desenvolver e tam-bém tem por objetivo recolher todas as opi-niões e sugestões de todos os Residentes. O
Comité pretende, junta-mente com o Centro João Paulo II desenvol-ver serviços/atividades que satisfaçam os Resi-dentes desta Instituição, promovendo a sua Qua-lidade de Vida. Até à presente data, o CR já desenvolveu várias atividades, em conjunto com o Centro João Pau-lo II, designadamente, Dia da Criança, Dia do Bolinho, Magusto e Fes-ta de Natal. O Comité tem vindo a realizar reuniões com o CJPII todos os meses, no sentido de transmitir informações, opiniões, sugestões e reclamações partilhadas pelos Resi-dentes.
A Palavra é Nossa—Ana Sofia Costa
No dia15 de Novembro o Clube de Lazer fez-me uma grande surpresa a qual adorei. A surpresa constava numa ida à discoteca mas como nesse dia a mesma não estava aberta acabou por ser uma ida ao Arte Caffé. Durante o dia eu esperava uma visita pois tinham-me dito para não ir a casa nesse fim de semana, e eu sem nunca desconfiar de nada fiquei sempre na espectativa de receber a mesma. Tal não foi o meu espan-to quando pelas 22H
vejo chegar a Dra. Lídia a qual me preguntou o que eu estava ali a fazer e eu respondi que estava a espera de uma visita mas ai comecei a desconfiar… Entretanto surgiu o Tia-go e a Ana Sofia todos encasacados e fomos para a carrinha e dirigi-mo-nos ao Arte Caffé, onde acabamos a noite e nos divertimos à brava até às tantas. Quero aqui agradecer esta surpresa fantástica que me fize-ram. E desejo que sejam tão felizes como eu fiquei nessa noite.
José Manuel Neves
sentir que somos capazes de assumir responsabili-dades, que somos capa-zes de ultrapassar barrei-ras, capazes de fazer os outros felizes.
Ana Sofia Costa Tiago Saraiva
Passados 12 meses a assumir responsabilidade deste Clube, queremos partilhar convosco o que foi esta aventura. Tive-mos momentos mais fáceis que outros, mas todos eles nos fizeram
Clube de Lazer
“...E desejo que sejam tão felizes como eu fiquei nessa noite.”
Balanço do ano 2013—CL
Página 4 Dezembro 2013
Página 5 As Últimas de Sempre
Tal como prometido no último número vou continuar a abordar a temática da DOENÇA DE ALZHEIMER. Neste número vou falar-vos de causas/ fatores de risco, bem como de Sinais de Aler-ta.
Em temos hereditários não existe um gene específico responsável por todos os casos da doença de alzheimer. Todos podemos a de terminado momento, desenvolver a doença. Existe um número reduzido de famílias em que a doença é causa-da por um problema genético. Neste tipo de famílias, a doença desenvolve-se normalmente entre os 35 e os 60 anos.
Algumas causas da Doença de Alzheimer continuam desconheci-das. No entanto, foram já identificados alguns fatores risco, como se podem observar:
Causas/ Fatores de Risco
Saúde —Maria João Ferreira
TTENSÃOENSÃO ARTERIALARTERIAL ALTAALTA
CCOLESTEROLOLESTEROL ELEVADOELEVADO
BBAIXOSAIXOS NÍVEISNÍVEIS DEDE ESTI-ESTI-
MULOMULO INTELECTUALINTELECTUAL, , ATI-ATI-
VIDADEVIDADE SOCIALSOCIAL EE EXERCÍ-EXERCÍ-
CIOCIO FÍSICOFÍSICO
OOBESIDADEBESIDADE
GGRAVESRAVES OUOU REPETIDASREPETIDAS LESÕESLESÕES CEREBRAISCEREBRAIS
IIDADEDADE
Muitas vezes pode ser difícil perceber a diferença entre as alterações nas fun-ções cognitivas resultantes do processo natural de envelheci-mento, com sintomas que poderão traduzir a instalação de um quadro patológico.
A informação que se segue, pretende alertas para a impor-tância de estar atento a sinais que não sendo por si só revela-dores de patologia justificam uma avaliação médica e psico-logia.
Saúde (continuação)
Página 6 Dezembro 2013
SINAIS DE ALERTA O QUE É NORMAL NO ENVELHECIMENTO
Esquecer-se de parte ou da totalidade de um acon-tecimento
Ter uma vaga lembrança de um acon-tecimento
Progressivamente perder capacidade de seguir indi-cações verbais ou escritas
Manter a capacidade de gerir indica-ções verbais ou escrita
Progressivamente perder a capacidade de acompa-nhar a história de uma novela ou filme
Manter a capacidade de acompanhar a história de uma novela ou filme
Esquecer-se progressiva-mente de informação que conhecia, como dados his-tóricos ou políticos
Esquecer-se de nomes ou palavras, mas recordá-los posteriormente
Progressivamente perder a capacidade de autonoma-mente, se lavar vestir ou alimentar
Manter a capacidade de se levar, ves-tir, alimentar, apesar das dificuldades impostas pelas limitações físicas
Página 7 As Últimas de Sempre
Saúde (continuação)
SINAIS DE ALERTA O QUE É NORMAL NO ENVELHECIMENTO
Progressivamente perder a capacidade de tomar deci-sões
Tomar uma decisão errada pontual-mente
Progressivamente perde a capacidade de gerir o seu orçamento
Cometer erros ocasionais, por exem-plo a passar um cheque.
Não saber em que data ou estação do ano está
Ficar confuso sobre o dia da semana em que se encontra, mas lembrar-se mais tarde.
.Ter dificuldades em man-ter uma conversa, não con-seguindo manter o raciocí-nio ou lembrar-se das pala-vras
Esquecer-se, ás vezes, de qual a melhor palavra a usar
Esquecer-se do local onde guardou um objeto e não ser capaz de fazer o proces-so mental retroativo para se lembrar
Perder alguma coisa de vez em quan-to, mas conseguir encontra lá através do seu raciocínio lógico
Põe quanto És no Mínimo que FazesPõe quanto És no Mínimo que Fazes
Para ser grande, sê inteiro: nadaPara ser grande, sê inteiro: nada
Teu exagera ou excluiTeu exagera ou exclui
Sê todo em Cada coisa. Põe quanto ésSê todo em Cada coisa. Põe quanto és
No mínimo que fazes.No mínimo que fazes.
Assim em cada lago a lua toda Assim em cada lago a lua toda
Brilha, porque alta vive.Brilha, porque alta vive.
Ricardo Reis, in “Odes”
Heterónimo de Fernando Pessoa
A equipa do Jornal desejaA equipa do Jornal deseja
Feliz Natal e Próspero Ano NovoFeliz Natal e Próspero Ano Novo
Alda Oliveira
Ana Sofia Costa
José Manuel Neves
Tiago Saraiva
Maria João Ferreira