Cartilha informativa de plantas medicinais

Fábrica de Aprendizagem

Cartilha informativa de plantas

medicinais

PET-Agronomia IFPA-Castanhal

2017

HORA DO CHÁ

Programa de Educação Tutorial-PET-

Agronomia

Instituição

Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do

Pará-Campus Castanhal

Hora do chá: Cartilha informativa de plantas

medicinais

Redatores: Raquel de Jesus Costa, Ana Paula Oliveira

Aranha, Tayse Fernanda do Amaral Silva, Hemelyn

Soares das Chagas, Maria Adalgisa Gomes Lima

Orientação: Louise Ferreira Rosal

Cartilha informativa elaborada como atividade obrigatória do ano de 2016 do PET-

Agronomia denominada Fábrica de Aprendizagem

SUMÁRIO

Brotou...

O que são plantas medicinais?

Importância das ervas medicinais

O que devo saber

Como usar

Algumas espécies medicinais

Receitas comuns

Bibliografia consultada

Brotou...Esta Cartilha é a realização da Fábrica de Aprendizagem doPrograma de Educação Tutorial-PET-Agronomia doIFPA-Campus Castanhal. A Fábrica de Aprendizagem éuma atividade em que todos os petianos devem produzirmateriais didáticos para disponibilizar na internet, e queestejam relacionados aos conteúdos ministrados nasdisciplinas pertencentes ao desenho curricular do curso deagronomia.Objetiva-se com esta cartilha facilitar o aprendizado dosestudantes das ciências agrárias do IFPA CampusCastanhal, por meio da utilização de métodos inovadores,de linguagem acessível e que atendam demandas dacomunidade acadêmica. Outros estudantes também serãobeneficiados, pois os materiais são livremente disponibilizadono blog e facebook do grupo. Almeja-se, então, podercontribuir efetivamente para a elevação na qualidade daformação de estudantes e, principalmente, socializarinformações sobre as plantas medicinais, que é defundamental importância para a comunidade acadêmicadas ciências agrárias e demais cursos.Blog :petagro.blogspot.comFacebook:https://ptbr.facebook.com/PetAgronomiaIfpaCastanhal

Cuidar da saúde com ervas não faz mal se usadas corretamente, por este motivo, resolvemos

compartilhar com você um pouquinho sobre essas plantas que curam.

Esperamos que goste e ajude na busca por cuidado e melhorias na sua saúde e da sua família.

Esta cartilha foi criada pensando em você!

São plantas que possuemsubstâncias com finalidadesterapêuticas, as quais sãoconhecidas como princípiosativos. Estes incluem alcaloides,mucilagens, flavonoides, taninos,cumarinas, óleos essenciais, entreoutros.

A utilização de medicamentos, suplementos e chás a base destas

plantas é caracterizada como fitoterapia.

O que são plantas medicinais?

Importância das ervas medicinais

É bom saber:

Existem plantas que, mesmo sendo

conhecidas como medicinais, são

tóxicas;

São medicamentos, portanto, devem ser

mantidos fora do alcance das crianças;

É importante armazenar as plantas secas

em local arejado, sem incidência de luz

e umidade;

Os remédios caseiros são indicados em

sintomas comuns e de pouca

intensidade. Se não houver melhoras,

procure uma equipe de saúde.

O uso de plantas medicinais é umaprática consagrada, até hoje vem sendoutilizada na medicina moderna.

Proporcionam a valorização eresgate da cultura popular, além disso,o acesso é fácil e tem baixo custo.

Como usar, com segurança, as plantas

medicinais?

Para aproveitar bem os benefícios dequalquer planta medicinal, aprimeira regra é ter certeza do que seestá adquirindo. Muitas plantasmedicinais são parecidas com plantasque não possuem nenhum efeito. Alémdisso, a planta deve ser manipuladacorretamente, uma vez que as etapasde secagem e moagem da planta, porenvolverem aquecimento, podemreduzir ou até mesmo eliminar o efeitobenéfico esperado.

Fique de olho

Algumas plantas podem ter o mesmo nomepopular ou mesma característica visual,entretanto, são espécies diferentes e, porisso, podem ter efeitos contrários

Aproveite bem os benefícios,mas lembre-se...

Algumas espécies medicinais

Erva-cidreira Lippia alba (Mill.) N.E.Br.

O chá relaxa o sistema nervoso, induz aosono e acalma as emoções. Ajuda nas cólicas,espasmos e gases. Possui propriedades digestivas.Indicada nas taquicardias e depressões, alívio dasdores de cabeça e da pressão alta.

É rica em óleo essencial contido em folhas eflores contém saponina, citral, cariofileno,carvona e limoneno. Pode ser utilizada comoexpectorante nas tosses causadas por gripes eresfriados.

► Nunca substitua seu medicamento porplantas medicinais ou produtos fitoterápicossem consultar previamente um profissional desaúde.

► Gestantes e mães em fase de amamentaçãonão se recomenda o uso de plantas medicinais.Somente tomar sob estrita orientação médica.

► Apenas são seguras e eficazes na dosagem eforma recomendada.

► Esteja seguro de ter entendido as informaçõesdadas pelo médico sobre o uso e preparo dasplantas medicinais

Babosa (Aloe vera)

Tem propriedades laxante,cicatrizante, repelente, tônico estomacal,ajuda a aliviar queimaduras, erisipelas einflamações. Além de ser um poderosotônico para os cabelos.

Camomila (Matricaria chamomilla)

A Camomila apresenta propriedadescalmantes e digestivas em casos de inflamaçõesagudas e crônicas da mucosa gastrointestinal.Indicada nas colites e cólicas, apresenta tambémpropriedades antialérgicas e anti-inflamatórias,ajudando a reconstituir a flora intestinal.

Seu chá tem efeitos sedativos,antiespasmódicos e emenagogos.

Andiroba (Carapa guianensis)

A semente desta planta amazônica serve comorepelente e como reconstituinte celular da derme,eliminando inflamações e dores superficiais. Temação purgativa na eliminação de vermes.

Seu óleo, que contém o alcaloideandirobina e matérias gordurosas, é utilizadona medicina popular, em compressas e fricções,como anti-inflamatório, antibacteriano,cicatrizante, repelente de insetos.

A casca do caule, as folhas e sementes são usadas em chás como adstringente, no tratamento de diarreias,

doenças da pele e limpeza de feridas.

Capim-limão (Cymbopogon citratus)

É indicado para aumentar a produção deleite durante o período de amamentação. Podeser utilizado em dietas de emagrecimento, devidosua função desintoxicante.

A erva atua como um calmante natural,amenizando os sintomas de insônia, nervosismo eansiedade. Possuem também funçãoespasmolítica, ou seja, ela suprime a contração dotecido muscular, prevenindo a ocorrência deespasmos no estômago, intestino, útero ou bexiga.

A copaíba, conhecida como o antibiótico da mata, é umadas plantas medicinais mais usadas na Amazônia,principalmente para tratar inflamações. Os índiosdescobriram o poder de cura do óleo de copaíba e desdeentão ela tem salvado a vida de muitas pessoas seriamenteferidas.

O óleo tem função medicinal como antibiótico e anti-inflamatório. É usado como cicatrizante de feridas eúlceras. Também está sendo utilizado contra dermatose epsoríase e serve como combustível para iluminação.

Copaíba (Copaifera spp. L.)

Os chás com copaíba proporcionam uma boa digestão enão permitem que o alimento fique acumulado por muitotempo, tendo efeito laxativo nos diasque consumir para eliminar todas astoxinas prejudiciais.

Receitas Comuns

Bibliografia consultada

• CARVALHO, Luciana Marques de. Orientações Técnicas para o Cultivo dePlantas Medicinais, Aromáticas e Condimentares. Embrapa Tabuleiros Costeiros,Aracaju- SE, 2015.

• CORREA, Cynthia Cândida; ALVES, Alexandre Florindo. Plantas Medicinaiscomo alternativa de negócios: caracterização e importância. Rio Branco – AC,2008.

• SILVA, Mila. Receita natural: dicas para benefícios dos remédios caseiros paratratamento dos sintomas das diversas doenças. Disponível em:<natural.enternauta.com.br/beneficios/beneficios-do-capim-santo>. Acesso em:23 de jan. 2017.

• Receita Natural. Plantas e ervas ajudando em sua saúde. Disponível em:<http://natural.enternauta.com.br/plantas-medicinais/andiroba-propriedades-medicinais/>. Acesso em: 19 de jan. 2017.

• Secretaria Municipal de Saúde. Que tal um chazinho? Guia prático de plantasmedicinais. Gerencia do Programa de Práticas Integrativas e Complementares.Rio de Janeiro: SMS, 2015 (Série E. Comunicação e Educação em Saúde). 40 p.

• SHANLEY, P; MEDINA, G. Frutíferas e Plantas Úteis na Vida Amazônica.Belém: CIFOR, Imazon, 2005. 296p.