CASA E SAÚDE

Feng Shui: a filosofia chinesa do cuidado

“O Feng Shui nos remete para uma forma de zelo carinhoso – nós diríamos cuidados e terno - com o banal de nossa existência, que no Ocidente, por longo tempo, tem sido desprestigiado e menosprezado: cuidar das plantas, dos animais, arrumar a casa, cuidar da limpeza, da manutenção dos aposentos, preparar os alimentos, ornamentar o cotidiano com a prosaica, e, ao mesmo tempo, majestosa beleza da natureza. Porém mais do que as construções e as obras humanas é a sua conduta e a sua ação que é alvo maior desta filosofia de vida, pois mais do que os resultados, o Feng-Shui visa o processo. É o exercício de embelezamento que importa, mais do que o belo cenário que se alcança através dele.

O valor está na ação e não na construção, na conduta e não na obra.”

Beatriz Bartoly, em sua tese em filosofia na UERJ, orientada por Leonardo Boff (trecho publicado no livro Saber Cuidar)

CUIDADO

“Onde o vento é suave e o sol quente, a água clara e a vegetação viçosa.” Provérbio Chinês

FENG SHUI: VENTO E ÁGUA

CHI: A ENERGIA VITAL

“Chi é um alento essencial para manter o equilíbrio físico, ambiental e emocional.”

Sarah Rossbach e mestre Lin Yun

BAGUÁ

Mapa octogonal da Escola do Chapéu Negro com áreas da vida (guás). No centro o Tai Chi que

representa equilíbrio e saúde.

É no centro da casa que moram: o equilíbrio da energia vital (chi), a saúde física do ambiente e moradores e a harmonia dos opostos (yin e yang).

CENTRO DA CASA - SAÚDE

Cores: Amarelo, Laranja e MarromFormas: Quadrada e RetangularElemento: Terra

CENTRO DA CASA - SAÚDE

COR - AMARELO

COR - AMARELO

COR - LARANJA

COR - LARANJA

COR – MARROM/TERROSOS

COR – MARROM/TERROSOS

FORMATO - RETANGULAR

FORMATO - RETANGULAR

FORMATO - QUADRADO

FORMATO - QUADRADO

ELEMENTO TERRA

ELEMENTO TERRA

IMAGENS

IMAGENS

IMAGENS

OBJETOS

OBJETOS

PLANTAS

Estudos da Agência Espacial Americana (Nasa) revelaram que plantas ornamentais ajudam a retirar o dióxido de carbono (CO2) e absorvem gases tóxicos (benzeno e formol) presentes em colas de assoalhos/móveis, tintas, vernizes.

PLANTAS – LÍRIO DA PAZ

PLANTAS - ZAMIOCULCA

PLANTAS - BANHEIRO

PLANTAS - ESCADA

PLANTAS – COZINHA

PLANTAS - SALA

PLANTAS – QUARTO

PLANTAS - CANTOS

AROMAS

Lavanda

• Contra insônia e irritação• Paz e purificação

Alecrim

• Contra depressão e cansaço mental

• Alto astral e estimulante

Tangerina

• Contra tristeza e cansaço mental

• Organiza e clareia a mente

Eucalipto

• Estimula a concentração• Limpa a mente• Purifica os ambientes

AROMAS

QUARTOS

É no quarto de dormir que a gente se regenera do dia que viveu. Por isso, esse cômodo precisa ser o mais saudável

possível.

• Evite material de trabalho ou estudo.

• Evite TV e eletrônicos próximos da cama, principalmente da cabeceira.

• Evite prateleiras sobre a cama.

QUARTOS

BANHEIROS

O banheiro é um local de purificação, mas merece atenção para não haver

escape de energia.

• Mantenha a porta fechada e tampos dos vasos sanitários abaixados.

• Prefira ralos com tampas que fecham.

• Tenha plantas naturais e cristais ajudam a estabilizar a energia.

BANHEIROS

ENTRADA

ALTAR

AR - VENTO

CHUVA - ÁGUA

SOL – LUZ

• Flores claras, como margaridas brancas ou crisântemos que trazem sensação de leveza e conforto.

• Cristais como o citrino, quartzo rosa, ametista, transparentes em bowl de vidro que suavizam a energia do ambiente.

• Deixe casca de uma laranja ou de mexerica cortada em espiral, dentro de um recipiente com 01 litro de água, por duas horas. Depois, ponha o mix em um borrifador e aspirja o líquido pela casa. A sensação cítrica das frutas e o frescor da água deixam o ambiente mais leve.

• Depois da chuva abra as janelas e deixe o ar fresco entrar e renovar a energia da casa.

• Desligue os aparelhos eletrônicos enquanto não estiverem em uso para diminuir o calor e a eletricidade do elemento fogo.

• Plantas naturais (zamioculca, lírio da paz, espada de são Jorge, dracena, filodendro) em vasos de cerâmica com terra ou flores amarelas como girassol, lírio ou orquídea.

• Sons reverberam pela casa. Escolha mantras (que protegem e acalmam e concentram a mente), sons da natureza, músicas instrumentais.

DICAS

Casa arrumada é assim: Um lugar organizado, limpo, com espaço livre pra circulação e uma boa entrada de luz.

Mas casa, pra mim, tem que ser casa e não um centro cirúrgico, um cenário de novela.Tem gente que gasta muito tempo limpando, esterilizando, ajeitando os

móveis, afofando as almofadas...Não, eu prefiro viver numa casa onde eu bato o olho e percebo logo: Aqui tem vida...

Casa com vida, pra mim, é aquela em que os livros saem das prateleirase os enfeites brincam de trocar de lugar.

Casa com vida tem fogão gasto pelo uso, pelo abuso das refeiçõesfartas, que chamam todo mundo pra mesa da cozinha.

Sofá sem mancha? Tapete sem fio puxado? Mesa sem marca de copo?Tá na cara que é casa sem festa.

E se o piso não tem arranhão, é porque ali ninguém dança.Casa com vida, pra mim, tem banheiro com vapor perfumado no meio da tarde.

Tem gaveta de entulho, daquelas que a gente guarda barbante,passaporte e vela de aniversário, tudo junto...

Casa com vida é aquela em que a gente entra e se sente bem-vinda.A que está sempre pronta pros amigos, filhos...Netos, pros vizinhos...E nos quartos, se possível, tem lençóis revirados por gente que brinca

ou namora a qualquer hora do dia.Casa com vida é aquela que a gente arruma pra ficar com a cara da gente.

Arrume a sua casa todos os dias...Mas arrume de um jeito que lhe sobre tempo pra viver nela...

E reconhecer nela o seu lugar. Carlos Drummond de Andrade

A casa dos meus sonhos