Era uma vez uma

família de patinhos

que morava numa

bonita casinha na

floresta.

O PATINHO QUE NÃO COMIA LEGUMES

Por trás da casa, o senhor Pato

fez uma pequena horta. Lá, ele

plantou cenouras, nabos,

repolhos e muitos outros

legumes.Todos os dias, logo de manhã,

mal o sol nascia, lá ia o Sr. Pato

para a horta. Cantava, semeava

e falava com os seus legumes.

À hora do almoço, o Sr. Pato

enchia a sua cesta de palha

de legumes bem

fresquinhos e levava-os

para casa.

A Sra. Pata, que cozinhava muito

bem, fazia sempre uns pratos

muito apetitosos com os seus

legumes.

Vejam lá que até fazia bolo de

cenoura para a sobremesa!

A Sra. Pata e o Sr. Pato tinham um filho

chamado Artur. O Artur inventava uma

desculpa sempre que a mãe cozinhava

legumes.

Mãe, hoje não posso comer! Tenho muitos deveres para

fazer!

Mãe, hoje não posso comer! Estou doente,

vou para a cama!

Ora, num belo

dia de Verão, o

Sr. Pato ficou

muito doente e

teve que ir para

a cama. Como

estava muito

calor, os legumes

da horta foram

ficando cada vez

com mais sede.

Muito contrariado lá foi

ele. Pegou no regador, foi

buscar água bem

fresquinha ao poço e

começou a regá-los.

Mas como não gostava de

legumes, ao mesmo

tempo que regava, dava-

lhes pontapés!

A Sra. Pata quando viu os

seus belos legumes a

morrerem, mandou o Artur

regá-los.

De repente, o Artur parou de

regar, porque parecia ouvir uns

gemidos:

- Ai, ai, ai… Não, não é nada!

Eu estou a ouvir de mais!

Mas que estranho!

E lá continuou nos seus afazeres.

Mas tornou a parar e dessa vez com

os ouvidos mais alerta. Parecia que

os gemidos vinham de dentro dos

legumes. Baixou-se junto de uma cenoura, de

uma alface e de um nabo e os

gemidos foram mais fortes. Então,

ele desatou a correr para casa e foi

buscar uma lupa.

Quem são vocês?

Aproximou a lupa junto de uma

cenoura e viu uns homenzinhos

muito, muito pequeninos lá dentro.

Nós somos os duendes dos

legumes!

Ei, não se esqueçam de mim! Eu sou o Cálcio! Quando os

meninos me comem, ficam com bons dentes e ossos!

Eu chamo-me Vitamina C

e ajudo os meninos a não

terem gripes ou

constipações ou a

manterem bons os seus

olhinhos.

E eu chamo-me Caroteno e também ajudo a não terem

problemas nos olhos (a não ficarem

vermelhos e a arder ou mesmo a verem bem quando vão na

rua à noite.

Pois eu cá sou o

Ferro. Eu consigo pôr

os meninos cheios de

energia para brincar.

Se não me comerem,

ficam muito

fraquinhos, cansados,

sem poderem brincar!

E tu Artur, não comes legumes… Em breve

vai chegar o Inverno e vais ficar com gripe,

os teus ossos vão ficar muito fracos e até as

tuas penas podem cair! Para que isso não

aconteça, nós, duendes, moramos dentro dos

legumes.

Lembra-te que te queremos ajudar! Não nos

trates mal e quando a tua mãe fizer legumes,

não te escondas.

Nós trabalhamos para a tua saúde!

O Artur levantou-se, apanhou cenouras e alface, correu para casa e pediu à mãe para fazer um bolo de cenoura e uma salada de alface para comer com o

assado!

A partir daí, sempre que a mãe

cozinhava legumes, o Artur pensava nos

duendes e era o primeiro a chegar à

mesa!

Ah, é verdade!

O Inverno chegou, mas o

Artur não ficou doente!

FIM