Qualidade de vida

Seja bem-vindoVernon Maraschin

Método DeRose Vila Madalenavernon.maraschin@metododerose.org

Duas histórias

Qual a diferença?

Energia!

O que é energia?

• Capacidade de realizar trabalho

• T = F x Δd

De onde vem a energia?• C6H12O6 + 6O2 → 6CO2 + 6H2O +

E!

• Qualidade do sono

• Qualidade da alimentação

• Qualidade da respiração

• Prática de exercícios inteligentes

• Qualidade dos relacionamentos

Energia e consciência são sinônimos.

A consciência é a capacidade de perceber a relação entre si e um ambiente.

A pirâmide das necessidades de Maslow.

Prática!

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Muito obrigado!