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1 Formadora: Dª Maria Augusta Cândido. Formanda: Margarida Pereira. 17 de Novembro de 2010
1 POSTOS DE TRABALHO COM EQUIPAMENTOS DOTADOS DE VISOR
Postos de Trabalho com Equipamentos Dotados de Visor
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2 POSTOS DE TRABALHO COM EQUIPAMENTOS DOTADOS DE VISOR
INDICE.
Agradecimentos……………………………………………………………….3
Introdução…………………………………………………………………...….4
Conceitos…………………………………………………………….…………. 5
Ambiente……………………………………………………………….…….. 10
Tabela DIN 5035……………………………………………………………....11
Relação posto de trabalho - localização de pontos de luz…………….....13
Ambiente ……………………….………………………………………………14
Organização do trabalho…………………………………………………...…16
Legislação aplicável…………………………………………………………...18
Conclusão……………………………………………………………………...21
Webgrafia………………………………………………………………………21
Bibliografia…………………………………………………………………..…21
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3 POSTOS DE TRABALHO COM EQUIPAMENTOS DOTADOS DE VISOR
AGRADECIMENTOS
Desde o início deste curso, contei com a confiança e o apoio dos colegas da
minha turma tenho que evidenciar alguns pela paciência que tem tido comigo a
Isabel Baptista é o meu braço direito na informática a Maria Manuel e Maria
José, Hélio Mascarenhas para abordar experiencias técnicas e aos vários
Professores sem aqueles contributos, esta tarefa não teria sido possível.
A Professora Doutora Maria Augusto Cândido, orientadora de vários trabalhos
na área de higiene e segurança do trabalho, agradeço o apoio, a partilha do
saber e as valiosas contribuições para os respectivos trabalhos. Acima de tudo,
obrigada por me continuar a acompanhar nesta jornada e por estimular o meu
interesse pelo conhecimento desta área técnica.
Sou muito grata aos meus dois filhos pela compreensão recebida ao longo
destes meses.
O meu profundo e sentido agradecimento a todas as pessoas que contribuíram
para a concretização destes trabalhos, estimulando-me intelectual e
emocionalmente.
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4 POSTOS DE TRABALHO COM EQUIPAMENTOS DOTADOS DE VISOR
Introdução:
O Homem passa grande parte da sua vida no local de trabalho, e daí o
cuidado com que o ambiente de trabalho deve ser planeado.
As necessidades humanas passam pela sensibilidade e compreensão, nunca
esquecendo a técnica e a estética, tenso em conta o custo económico.
Os escritórios são responsáveis de 70%, dos casos de registos de doenças
profissionais.
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5 POSTOS DE TRABALHO COM EQUIPAMENTOS DOTADOS DE VISOR
Conceitos
Visor - um ecrã alfanumérico ou gráfico, seja qual for o processo de
representação visual utilizado;
Posto de trabalho - o conjunto constituído por um equipamento dotado de
visor, eventualmente munido de um teclado ou de um dispositivo de introdução
de dados e ou de software que assegure a interface homem/máquina, por
acessórios opcionais, por equipamento anexo, incluindo a unidade de
disquetes, por um telefone, por um modem, por uma impressora, por um
suporte para documentos, por uma cadeira e por uma mesa ou superfície de
trabalho, bem como pelas suas condições ambientais;
Trabalhador a pessoa singular que, mediante retribuição, se obriga a prestar
um serviço a um empregador e, bem assim, o tirocinante, o estagiário e o
aprendiz que estejam na dependência económica do empregador em razão
dos meios de trabalho e do resultado da sua actividade.
Exigências do posto de trabalho
Os visores existentes nos postos de trabalho devem:
Possuir caracteres bem definidos e delineados com clareza, de dimensão
apropriada e com espaçamento adequado, quer entre si, quer entre as linhas;
Ter uma imagem estável, sem fenómenos de cintilação ou outras formas de
instabilidade e sem reflexos e reverberações;
Possibilitar ao utilizador uma fácil regulação da iluminaria e do contraste entre
os caracteres e o seu fundo, atendendo, nomeadamente, às condições
ambientais;
Ser de orientação e inclinação regulável de modo livre e fácil, adaptando-se às
necessidades do utilizador e, se necessário, colocado sobre suporte separado
ou mesa regulável.
Rato não existe nem leis nem normas, mas convém referi-lo, porque trabalha-
se frequentemente com ele o que aumenta o risco de ocorrência de lesões
músculo-esqueléticas.
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6 POSTOS DE TRABALHO COM EQUIPAMENTOS DOTADOS DE VISOR
Movimentos pequenos e precisos da articulação do punho mantidos por longo
tempo.
Posicionado de acordo com a lateralidade do sujeito (esquerdino ou destro)
dentro de uma área de alcance.
.As figuras seguintes mostram-nos ratos ergonómicos.
.
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7 POSTOS DE TRABALHO COM EQUIPAMENTOS DOTADOS DE VISOR
Caso não tenha estes ratos aconselha-se este tapete em que o uti lizador apoia
o pulso.
O Microsoft Arc Mouse é um mouse em forma de arco, que pode ser dobrado e
guardado no bolso. Desse modo, ele pode ser utilizado tanto em computadores
de mesa quanto em portáteis.
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8 POSTOS DE TRABALHO COM EQUIPAMENTOS DOTADOS DE VISOR
Posturas correctas e incorrectas.
Os teclados devem:
Teclado ergonómico
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9 POSTOS DE TRABALHO COM EQUIPAMENTOS DOTADOS DE VISOR
Ser de inclinação regulável, dissociado do visor e deixar um espaço livre à sua
frente de modo a permitir ao utilizador apoiar as mãos e os braços;
Apresentar uma superfície baça, para evitar os reflexos;
Ter as teclas com os símbolos suficientemente contrastados e legíveis a partir
da posição normal de trabalho e dispostas de forma a facilitar a sua utilização.
MOBILIÁRIO
A mesa ou superfície de trabalho deve ter dimensões adequadas e permitir
uma disposição flexível do visor, do teclado, dos documentos e do material
acessório e reflectir um mínimo de luminosidade.
O suporte de documentos deve ser estável e regulável, de modo a evitar
movimentos desconfortáveis da cabeça e dos olhos.
A cadeira de trabalho deve ter boa estabilidade, ser de altura ajustável e
possuir um espaldar regulável em altura e inclinação.
O posto de trabalho deve:
Ter uma dimensão que permita mudanças de posição e movimentos de
trabalho;
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10 POSTOS DE TRABALHO COM EQUIPAMENTOS DOTADOS DE VISOR
Ter uma i luminação correcta, com contraste adequado entre o ecrã e o
ambiente, atendendo às características do trabalho e às necessidades visuais
do utilizador;
Estar instalado de forma que as fontes de luz não provoquem reflexos
encandeantes directos, nem reflexos no visor;
Respeitar os limites fixados para os valores de ruído, calor, radiações e
humidade
As janelas devem estar equipadas com um dispositivo ajustável que atenue a
luz do dia.
Ambiente
Todas as menções a iluminação estão na Legislação, do ponto de vista da
Higiene, são pouco específicas, limitando-se a dizer que as condições devem
ser tais que não ponham em risco a saúde dos utilizadores destes locais, mas
não definem valores limite, ou medidas concretas que devem ser tomadas.
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11 POSTOS DE TRABALHO COM EQUIPAMENTOS DOTADOS DE VISOR
Existem no entanto tabelas com níveis de iluminação definidos em lux, para
diferentes tipos de actividades. Estas tabelas foram essencialmente
desenvolvidas por fabricantes de lâmpadas, sendo já reconhecidas em alguns
países como normas. De seguida são apresentados diversos quadros com os
níveis de iluminância adequados a locais de trabalho, ou tarefas a executar.
Norma DIN 5035
Nível Iluminância (lux)
Actividade
1 15
2 30 Orientação, só estadias temporárias
3 60
4 120 Tarefas visuais
ligeiras com contrastes elevados
Trabalhos em armazéns,
estaleiros, minas
5 250 Salas de espera, trabalhos de pintura e polimento
6 500 Tarefas visuais normais com
detalhes médios
Trabalhos em escritórios, processamento de dados, leitura
7 750 Tingimento de couro, rebarbagem de vidro
8 1000 Tarefas visuais exigentes com pequenos detalhes
Desenho técnico, comparação de
cores
9 1500 Montagem de pequenos
elementos em electrónica
10 2000 Tarefas visuais muito exigentes com detalhes muito
Montagem de componentes miniaturizados, trabalhos de
relojoaria, gravação
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12 POSTOS DE TRABALHO COM EQUIPAMENTOS DOTADOS DE VISOR
11 3000 pequenos Montagem fina, com tolerâncias
muito apertadas
12 ≥ 5000 Casos especiais Salas de operações
(ISO 8995 Níveis de iluminância equivalente a norma DIN 5035)
Norma DIN 5035
Finalidade do espaço ou tipo de actividade
Nível médio de iluminação
(lx)
Armazéns
Passagem de pessoas e veículos em edifícios
Vestíbulos, sanitários e balneários
Terminais de carga e descarga
Áreas de produção com intervenções humanas ocasionais
Casa de caldeiras
100
Espaços de armazenamento onde são necessárias funções de leitura, expedição
Áreas de produção constantemente ocupadas na indústria
Montagem de pouca precisão, fundições
Construções em aço
Áreas de escritório com acesso ao público
200
Escritórios com secretárias próximas de janelas, salas de
reuniões e de conferências
Sopragem de vidro, tornear, furar, frezar, montagem de menor precisão
Stands de feiras, secretárias de comando, salas de comando
Locais de venda
300
Escritórios, tratamento de dados, secretárias
Lixar, polir vidro, montagens de precisão
Montagem de sistemas de comunicação, motores de
pequenas dimensões
Escolha de madeiras
Trabalho com máquinas de carpintaria/marcenaria
500
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13 POSTOS DE TRABALHO COM EQUIPAMENTOS DOTADOS DE VISOR
Escritórios de grandes dimensões, reflexão elevada
Desenho técnico (estirador)
Gravação e inspecção em metais
Áreas de inspecção (fundição)
Controlo de falhas (madeira, cabedal, etc.)
750
Escritórios de grandes dimensões, reflexão média
Análise e controlo de cores, inspecção de materiais
Montagem de aparelhos de precisão (eléctrica)
Produção de peças de joalharia, retoques, etc.
1000
COR Efeito de
Distância
Efeito de
Temperatura Efeito Psíquico
azul afastamento frio calmante
verde afastamento frio e neutro muito calmante
vermelho aproximação quente muito estimulante, cansativo
laranja muita aproximação muito quente excitante
amarelo aproximação muito quente excitante
castanho muita aproximação, claustrofobia
neutro excitante
violeta muita aproximação frio agressivo, cansativo,
deprimente
RELAÇÃO POSTO DE TRABALHO - LOCALIZAÇÃO DE PONTOS DE LUZ
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14 POSTOS DE TRABALHO COM EQUIPAMENTOS DOTADOS DE VISOR
Os pontos de luz não devem estar no campo de visão do trabalhador,
que em média é 30º acima do eixo de visão (situação 1 da figura
seguinte).
Os pontos de luz não devem ser colocados de forma que o seu reflexo
no plano de trabalho encandeie o trabalhador (situação 2 da figura
seguinte).
Os pontos de luz devem ser colocados lateralmente, de forma a não
estarem no campo de visão do trabalhador, e não o encadearem por
reflexo (situação 3 da figura seguinte).
Ambiente térmico
As condições térmicas devem ter uma a qualidade aceitável para o ser
humano, um ambiente térmico desajustado pode dar origem a, desconforto e
mal-estar absentismo elevado redução da produtividade efeitos fisiológicos,
aumento da frequências de acidentes. Ambientes quentes podem ser criados
com a ventilação geral da climatização, utilização de ecrãs, protecção das
superfícies envidraçadas.
Conseguir um ambiente térmico adequado nos escritórios está condicionado
pelo estudo dos seguintes factores:
Temperatura do ar
Humidade do ar
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15 POSTOS DE TRABALHO COM EQUIPAMENTOS DOTADOS DE VISOR
Temperatura das paredes e objectos
Velocidade do ar
Valores aconselhados para trabalhos em escritórios
Mais conforto, menos acidentes, maior rentabilidade.
O ruído pode ser um problema nos trabalhos nos escritórios, pois estes
trabalhos exigem concentração e uma certa conversação verbal frequente.
O ruído nos escritórios é gerado principalmente por:
Equipamentos
Telefones
Conversas
Inverno Verão
Temperatura 19 -21 30 -24
Humidade relativa 40 -50 40 -60
Velocidade do ar 0 -15 0 -25
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16 POSTOS DE TRABALHO COM EQUIPAMENTOS DOTADOS DE VISOR
Organização do trabalho:
A organização das tarefas deve permitir a realização de pausas entre
diferentes tarefas.
As pausas constituem o principal meio para contrariar os efeitos prejudiciais da
adopção de posturas estáticas, elas devem ser feitas várias vezes ao dia em
pequenos intervalos de tempo e nunca um grande intervalo passadas muitas
horas.
Aconselha-se estes pequenos exercícios nas pausas do trabalho.
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17 POSTOS DE TRABALHO COM EQUIPAMENTOS DOTADOS DE VISOR
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18 POSTOS DE TRABALHO COM EQUIPAMENTOS DOTADOS DE VISOR
Enquadramento legislativo
Lei 303/76, de 26 de Abril, e pelo Decreto-Regulamentar
Todas as menções a iluminação nesta Legislação, do ponto de vista da Higiene, são
pouco específicas, limitando-se a dizer que as condições devem ser tais que não
ponham em risco a saúde dos utilizadores destes locais, mas não definem valores
limite, ou medidas concretas que devem ser tomadas.
Existem no entanto tabelas com níveis de iluminação definidos em lux, para diferentes
tipos de actividades. Estas tabelas foram essencialmente desenvolvidas por fabricantes
de lâmpadas, sendo já reconhecidas em alguns países como normas. De seguida são
apresentados diversos quadros com os níveis de iluminância adequados a locais de
trabalho, ou tarefas a executar.
Conclusão.
Estes equipamentos e mobiliarios tornam as tarefas mais fáceis, introduzem
um conjunto de factores que podem condicionar o seu desempenho. Exige
vários estudos de ergonomia para a melhor funcionalidade do posto de
trabalho, cabendo aos tecnicos a formação e informação do uso correcto dos
mesmos.
Webgrafia.
www.forma-te.com/mediateca/download.../685-a-iluminacao.html
http://www.planetacad.com/presentationlayer/artigo_01.aspx?id=19&CANAL_O
RDEM=0402
Bibliografia.
Apontamentos da formadora Dª Luísa Freire.