REPERCUSSÕES DO ESTRESSE NO ORGANISMO HUMANO

PARANAVAÍ - 2016

MAYCON DE MORAIS SILVA

APRESENTAÇÃO

• Maycon de Morais Silva• Acadêmico do 6° Ano de Medicina• Membro da Liga Acadêmica de

Neurociências Ingá – LANIN• Membro da Liga Acadêmica de

Medicina Intensiva Ingá - LAMIFI

INTRODUÇÃO

- Por que eu tremo? - Por que meu coração acelera? - Por que fico suado? - Por que minha voz fica mais aguda? - Qual é a causa de mãos e pés frios? - Por que minha barriga revira tanto? - Por que, às vezes, “dá branco”? - Por que minha autoestima diminui?

• AUTO-CONFIANÇA x AUTO-CONTROLE

CASO CLÍNICO

CONHECENDO O CÉREBRO

CONHECENDO O CÉREBRO

• Capacidade de identificar as condições ambientais (externas e internas) e elaborar respostas que se adaptem a essas condições.

CONHECENDO O CÉREBRO

CONHECENDO O CÉREBRO

CONHECENDO O CÉREBRO

CONHECENDO O CÉREBRO

CONHECENDO O CÉREBRO

CONHECENDO O CÉREBRO

Transmissão dos impulsos nervosos Receber informações; Interpretá-las; Emitir ordens aos órgãos; Armazenar informações;

CONHECENDO O CÉREBRO

SISTEMA NERVOSO AUTONOMO

SISTEMA NERVOSO AUTONOMO

SISTEMA NERVOSO SIMPÁTICO

SISTEMA NERVOSO SIMPÁTICO

SISTEMA NERVOSO SIMPÁTICO

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O QUE É ESTRESSE?

• A soma de respostas físicas e mentais causadas por determinados estímulos externos (estressores) e que permitem ao indivíduo (humano ou animal) superar determinadas exigências do meio ambiente;

• O desgaste físico e mental causado por esse processo

ESTRESSE

• Estresse agudo: reação de lutar ou fugir; ativação simpática e neuroendócrina;

• Estresse crônico: provocada pela sustentação do estímulo alertante ou a sua repetição, levando a supressão da resposta imune.

ESTRESSORES

• Físicos • Dor, Frio e calor intensos, Poluição sonora• Sociais • Conflitos sociais, separações, perdas • Afetam a homeostasia • Exercícios físicos, Hemorragia, Hipoglicemia• Psicológicos • Medo, ansiedade, frustração

ESTRESSE

MEDO

• Emoção causada por uma causa objetiva, conhecida.

MEDO

• Incondicionado (inato) • Sons intensos • Altura • Escuridão • Predadores

• Condicionados (aprendidos)

• Dentista, médico • Cachorro, gato,

barata • Freadas de carro,

tiros de revolver • Tons de voz, etc

MEDO

MEDO

MEDO

MEDO

O QUE É ANSIEDADE?

• Emoção decorrente de causas subjetivas (medo de morrer apesar de não saber quando...)

ANSIEDADE

ANSIEDADE

REPERCUSSÕES

REPERCUSSÕES

CONSEQUENCIAS

CONSEQUÊNCIAS

• Auto medicação: NUNCA!!!• Olds e Milner

DICAS

DICAS

DICA

Queime a adrenalina!- Caminhe ao redor do prédio;- Suba e desça vários andares de escada;- Faça abdominais ou flexões;- Faça um rolo com um jornal ou revista, vá

ao banheiro e bata na pia sem dó;- Pratique respirar profundamente;- Sorria;

DICAS

DICAS

• “Voce ficará mais calmo se continuar se preparando até poucos instantes antes da apresentação”. ERRADO!!

CASO CLÍNICO

SUGESTÃO

MUITO OBRIGADO!!

E ÓTIMAS APRESENTAÇÕES!!!!!