Post on 19-Jan-2016
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Uma forma de ser fixe?!
FUMAR
Uma forma de ser estúpida?!
FUMAR
O cigarro contém:
NICOTINA [substância também presente nos insecticidas]
EFEITOS A LONGO PRAZO:
• HABITUAÇÂO E DEPENDÊNCIA• DOENÇAS CARDÍACAS E CIRCULATÓRIAS• CANCRO
EFEITOS IMEDIATOS:
• TREMOR DAS MÃOS• AUMENTO DOS BATIMENTOS DO CORAÇÃO• ESTREITAMENTO DOS VASOS SANGUÍNEOS
O cigarro contém:
MONÓXIDO DE CARBONO [substância = à da combustão dos carros]
EFEITOS A LONGO PRAZO:
• Enfarte cardíaco• Acidentes vasculares cerebrais (AVC)• Outras doenças do aparelho circulatório
EFEITOS IMEDIATOS:
• Diminui o transporte de oxigénio no corpo humano• Diminui a capacidade física
O cigarro contém:
ALCATRÃO [substância que reveste o pavimento das estradas]
EFEITOS A LONGO PRAZO:
• Bronquite e outras doenças respiratórias• Cancro do Pulmão e da Garganta
EFEITOS IMEDIATOS:
• Tosse• Irritação das vias respiratórias
O cigarro contém ainda…
> 4500 substâncias químicas
Uma forma de ser fixe?!
FUMAR
Uma forma de ser estúpida?!
FUMAR
TODAS as formas e produtos do tabaco são NOCIVOS!!!
NÃO há limiar seguro para a exposição!!!
TABACO
QUEM GANHA COM O TABACO?
A INDÚSTRIA TABAQUEIRA fatura ~500 biliões de dólares / ano, vendendo 6 triliões de cigarros!!!
QUEM PERDE COM O TABACO?
TU…
QUEM PERDE COM O TABACO?
Porquê?
Os fumadores morrem mais jovens…
Cancro do pulmão
Enfarte cardíaco
Cancro da laringe
Cancro do estomago
Cancro da bexiga
Cancro do pâncreas
No século XX, o TABACO matou 100 milhões de pessoas - quase o dobro das mortes ocorridas na Segunda Guerra Mundial, um dos conflitos mais sangrentos da História!
ENVELHECIMENTO PRECOCE DA PELE
Os fumadores sofrem mais de…
Se fumares 10 cigarros por
dia, no fim de um ano
gastas cerca de 900 €
Se fumares 20 cigarros por
dia, no fim do ano gastas
1800 €
Se fumares durante 10 anos,
gastarás 18.000 € !
QUEM PERDE COM O TABACO?
ALTERNATIVAS para gastar 18.000 € …
COMPRAR UM CARRO? FAZER UMA VIAGEM DE SONHO?
INVESTIR NA FORMAÇÃO PESSOAL?
Uma forma de ser fixe?!
FUMAR
Uma forma de ser estúpida?!
FUMAR
O tabagismo em portugal…
O consumo de tabaco foi responsável por 10% do nº
total das mortes na população com mais de 30 anos
POR CADA 7 PESSOAS, 1 É FUMADORA
A grande maioria dos fumadores inicia o consumo de tabaco
antes dos 15 anos de idade
TABACO
1-Curiosidade
Porque se começa a fumar?!
SER CURIOSO COM SUBSTÂNCIAS COMO O TABACO É PERIGOSO!!!
Z
Curiosidade
Experimentação
Consumo regular
Consumo compulsivo
Porque…
O TABAGISMO É UMA
DEPENDÊNCIA…
7 em cada 10 fumadores quer deixar de fumar e tem dificuldade!!!
SERÁ INTELIGENTE COMEÇAR
2-Influência do meio ambiente
Porque se começa a fumar?!
PRESSÃO DO GRUPO DE
AMIGOS
MEDO DE SER REJEITADO
IMITAÇÃO DO ADULTO
NECESSIDADE DE AFIRMAÇÃO
PESSOAL
A VIDA É FEITA DE ESCOLHAS …
TABACO OU
SAÚDE A ESCOLHA
É TUA!
EXPERIMENTA DIZER NÃO
Sê LIVRE para dizer NÃO à DEPENDÊNCIA
Basta seres tu próprio!!!
NÃO precisas de FUMAR para ser fixe...
Lições Aprendidas….
1. O tabagismo é a principal causa de morte evitável em todo o mundo.
2. O tabagismo é uma dependência.
3. Os principais motivos por que se começa a fumar são a curiosidade e a influência do meio ambiente.
4. Fumar é um vício caro.
5. Sê livre para dizer NÃO ao tabaco.