Газета муниципального казённого дошкольного образовательного

учреждения детского сада № 2 пгт Нагорск

январь 2016 № 5 (15)

Читайте в номере:

* Закаляемся

* Зимние забавы

* «Новогодние

новости

ЗОЖ – это стиль жизни, который ориентирован на сохранение,

укрепление и восстановление здоровья.

Иммунитет

Как известно, здоровье на 10-20% зависит от наследственности. Но

ошиба-ются те, кто считает, что если генетика плохая, то здоровье ребенка

улучшить невозможно. Природа наделила ребенка множеством

приспособительных и защитных механизмов.

Самое мощное воздействие на организм оказывает контрастное водное

закаливание. Статистика свидетельствует, что контрастное закаливание уже

через год снижает заболеваемость ОРВИ у детей в 3,5 раза. Особенно холод

полезен детям, страдающим экссудативным диатезом.

Очень полезно ходить босиком по песочку на морском побережье. На

подошвах находится множество точек, связанных со всем организмом.

Контрастное обливание Чтобы ребенок был здоровым, лучше начинать закаливать его с первых

месяцев, в любое время года. Главное, чтобы такие процедуры были в

радость ребенку и проводились осторожно, под постоянным контролем

врача.

Наиболее „безобидная" подготовка к интенсивному закаливанию –

контрастное обливание ножек, которое рекомендуется начинать осенью.

Воспользуйтесь тем, что все дети любят болтать ногами в воде.

Поставьте в ванну два тазика, наполненные таким образом, чтобы вода

покрывала ноги до середины голени.

В одном тазике вода должна быть всегда одной и той же температуры (38-

40°С), а в другом тазике – для начала на 3-4°С ниже. Сначала погружайте

ноги ребенка в горячую воду на 1-2 минуты («потопочите» ногами), затем – в

прохладную на 5-20 секунд. Повторите такие попеременные погружения 3-6

раз. В жаркую погоду можно перейти только на холодную воду.

Каждые 5 дней температуру воды во втором тазике снижают на 1°С и

доводят до 18-10°С. У здоровых детей заканчивают процедуру холодной

водой, а у ослабленных – горячей.

Учитесь следить за реакцией ребенка на процедуры. Если появилась

«мраморность», «бледность», «гусиная кожа», и уж тем более озноб, значит,

вы уменьшили температуру воды преждевременно.

Общее влажное обтирание.

Обтирание всего тела ребенка не должно занимать больше 2-3 минут.

Сначала обтирают верхние конечности, затем нижние и, наконец, грудь и

спину. Температура воды такая же, как при местных обтираниях. В воду

можно добавить соль (можно морскую) в пропорции 2 чайные ложки

морской соли на 1 стакан воды. Необходимо соблюдать правило: каждую

часть тела вытирать насухо сразу после ее обтирания до легкого

порозовения.

Как одеть ребенка?

Ребенку будет гораздо комфортнее, если его одеть по погоде – не слишком

тепло и не слишком холодно.

Комфортной для ребенка считается температура 22-23°С, при этом он не

нуждается в дополнительном утеплении и может спать под тонким байковым

одеялом или простынкой.

Обязательно!

*Если ребенок заболел, посоветуйтесь с врачом, можно ли продолжать хотя

бы некоторые процедуры. Если этого делать нельзя, то придется по

выздоровлении начать все сначала.

*Закаляйте дошкольника, когда у него хорошее настроение. Если ко времени

процедур ребенок чем-то расстроен, плачет, то лучше перенести их на другое

время или совсем отменить: положительного эффекта достичь уже не

удастся.

*Во время закаливания обязательно проверяйте состояние кожи ребенка:

проводите процедуры лишь в том случае, если нос, руки и ноги у него

теплые.

*Чаще проветривайте помещение. Пусть спертый воздух сменит здоровая

прохлада!

*Опасен кондиционер в комнате и машине, если он поддерживает

температуру намного ниже той, что на улице.

Задача мамы и папы – сделать так, чтобы для ребенка стали естественными

правила здорового образа жизни. Даже если вы сами не отличаетесь

богатырским здоровьем, ваши дети все равно могут вырасти закаленными

крепышами

Будьте здоровы!!!

Снежные скульптуры. Самое распространенное занятие – это лепить снеговика. Но можно

придумать и множество других композиций, например, ежик (слепить шар из

снега, из сухих веточек сделать колючки, из камешков – носик, ротик и

глазки), лягушка (два овальных шара поставить друг на друга и дополнить

скульптуру лапками, глазками, широким ртом из веток).

Кстати, материал для украшения скульптур можно принести из дома

(пуговицы, ленточки, старый шарф и шапку), тогда вашему произведению

искусства не будет равных во дворе!

Рисунки на снегу. Взяв палочку, на снегу можно изобразить причудливые картины. Детки

постарше способны самостоятельно придумывать сюжеты и рисовать, а

малышам понравится смотреть или дорисовывать недостающие детали

(лучики для солнышка, волны для рыбки).

Если заранее принести из дома бутылочку с подкрашенной водой, то ваши

рисунки будут яркими и красочными. Ни один прохожий не пройдет мимо!

Снежки. Игра в снежки еще никого не оставляла равнодушным! Эту игру можно

дополнить правилами. Соперники встают на расстоянии в несколько метров

и очерчивают круг вокруг себя. Потом по очереди начинают «стрелять» друг

в друга снежками. Во время игры можно наклоняться, приседать, прыгать, но

нельзя выходить за пределы круга.

Счет можно вести до 5 или 10 попаданий. Кто первый попадет 5 (10) раз, тот

победитель!

Прыжки в снег.

Поваляться в снегу любят все ребята! Можно устроить веселое соревнование

– кто дальше прыгнет с лавочки.

Активные физические упражнения способствуют укреплению здоровья и

поднимают настроение!

Покатились санки вниз! Катание с горки на санках (ледянках) тоже можно превратить в

соревнование. По команде «Марш!» все участники скатывают вниз с горы.

Кто уедет дальше всех, тот и выиграл!

«Кошки-мышки» в лабиринте. В снегу заранее протоптать (или нарисовать) узкие, переплетающиеся

дорожки - лабиринт Один из участников («мышка») встает в начале

лабиринта, второй («кошка») на три-пять шагов дальше. Задача «кошки»

догнать «мышку», пока та не выбежала из лабиринта.

Игра начинается по команде ведущего «Мяу!».

Зима – время не только развлечений, но и работы по чистке от снега

(крыльца, двора, машины и так далее). Вы можете привлечь своего малыша к

труду, выдав ему лопату соответствующего размера. Главное – показать

пример и делать все с удовольствием и улыбкой на лице. Тогда в будущем

эта работа будет ассоциироваться у ребенка только с положительными

эмоциями, и он с радостью будет вам помогать.

Вот и прошли Новогодние праздники. Для большинства людей

Новый год – самый любимый праздник. Новый год называют

волшебным, загадочным, удивительным, неповторимым, чарующим.

Люди ожидают очередного чуда, светлой сказки, нового счастья…

В детском саду новогодний утренник – один из самых главных.

Каждый ребенок ждет с нетерпением чудес у новогодней елки!

В нашем ДОУ новогодние утренники прошли с 25 по 29 декабря.

Хоровод вокруг елки – это только малая часть праздничной программы.

Главная интрига утренников – музыкальная сказка с Дедом Морозом,

Снегурочкой, лисой Алисой и котом Базилио и многими другими

сказочными персонажами. На утренниках дети пели, плясали, читали

стихи, радовали своих родителей, дедушек и бабушек, которые пришли

полюбоваться своими детьми. На празднике от Деда Мороза дети

получили сладкие подарки, игрушки, дипломы за участие и победу в

конкурса.

Особенно отрадно было, что Вы, наши уважаемые родители, вместе со

своими детьми поучаствовали в конкурсе поделок «Мастерская Деда

Мороза» К новогоднему празднику мы увидели настоящую сказку,

выполненную руками детей, их родителей и педагогов, а это: нарядные

Дед Мороз и Снегурочка, самодельные елочки и елочные игрушки,

снеговики и снегурочки, ангелочки и снежинки, украшения и гирлянды.

В наше время родителям нелегко найти лишнее время для общения с

ребѐнком, и тем более приятно слушать рассказы малышей о том. как они

вместе с мамой, папой. бабушкой или дедушкой мастерили поделки.

Такая совместная деятельность помогает взглянуть друг на друга по

новому, развить творческие способности детей, фантазию и очень

отрадно, что все эти выставки, конкурсы, которые регулярно

организуются в нашем детском саду способствуют этому.

Мы благодарны всем родителям, принявшим участие в конкурсе,

подарившем всем радость, улыбки и хорошее настроение.

Все победители, а также участники конкурса были награждены

дипломами, сертификатами и грамотами.

Муниципальное казённое

дошкольное образовательное

учреждение детский сад №2

пгт Нагорск Кировской

области»

Ваши письма с вопросами и

советами, интересными

историями о детях, о семейных

праздниках и буднях, о том, что

вас радует и беспокоит, мы

ждем по адресу: 613260, пгт

Нагорск, ул. Садовая д.1

т.2-22-84

сайт: http://ds-2.ucoz.ru/

Выпуск № 5 (15) от 15.01.2016г

подготовили:

творческая группа коллектива,

руководитель: Пешнина В.В.,

старший воспитатель