01 educação física diego-modificado
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Profº Esp. Diego Anderson Soares Sá
EDUCAÇÃO FÍSICA
Fonte: www.saude.br
Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa
maranhaoprofissionaluresjp.blogspot.com1
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ATIVIDADE FÍSICA?
EXERCÍCIO FÍSICO?
INTRODUÇÃO À EDUCAÇÃO FÍSICA
Fonte: www.todaletra.com.br
Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa maranhaoprofissionaluresjp.blogspot.com 2
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Mesmo em repouso gastamos energia•Manutenção do equilíbrio dinâmico interno relativo
Fonte: cerisedemoiselle.wordpress.com
ATIVIDADE FÍSICA
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• Atividade Física é definida como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos, sendo, portanto, voluntário, e resultando em gasto energético maior que os níveis de repouso.
• Pode ser:– Estruturada ou Não Estruturada
ATIVIDADE FÍSICA
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Atividade Física NÃO ESTRUTURADA –atividades do dia-a-dia, como caminhar, subir escadas, dançar, andar de bicicleta, cuidar do jardim, cuidar da casa, fazer compras, etc.
INTRODUÇÃO À EDUCAÇÃO FÍSICA
Fonte: anos80incriveis.blogspot.com
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Atividade Física ESTRUTURADA (Exercício Físico) – é toda atividade física planejada, estruturada e repetida, que tem por objetivo a melhoria e manutenção de um ou mais componente da aptidão física.
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Cultura? Mas o que é cultura?
inclui o conhecimento, a arte, as crenças, a lei, a moral, os costumes e todos os hábitos e aptidões adquiridos pelo homem não somente em família, como também por fazer parte de uma sociedade como membro dela que é.
EDUCAÇÃO FÍSICA E CULTURA
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A atividade física esteve presente ao longo de toda a história da humanidade através de
Atividades naturais que contribuíram para a sobrevivência (locomoção, alimentação, para se defender dos perigos), diversão, crenças religiosas e a dança desde a pré-história.
São exemplos de atividades naturais:
•nadar, correr, saltar, arremessar, empurrar, puxar.
EDUCAÇÃO FÍSICA E CULTURA
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Na pré-história o ser humano era Nômade
•Tinham na caça e na pesca - base da sua economia
•dependia de força, velocidade e resistência
•obrigados a lutar, correr, saltar e nadar
EDUCAÇÃO FÍSICA E CULTURA
Fonte: http://fabiosurfing.blogspot.com.br/
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• Ao passar do tempo passaram a dominar técnicas de agricultura e domesticação de animais;
• Passaram a ter tempo livre;
EDUCAÇÃO FÍSICA E CULTURA
Fonte: http://fabiosurfing.blogspot.com.br/Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa maranhaoprofissionaluresjp.blogspot.com 10
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O tempo livre tornou possível as primeiras formas de organização desta cultura.
Surgiram assim:
EDUCAÇÃO FÍSICA E CULTURA
Fonte: eientretenimentoinformacao.blogspot.com
Lutas
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Fonte: alinenogueirah.blogspot.com
Fonte: alinenogueirah.blogspot.com
Esportes
Danças
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Fonte: www.operacional.pt
Ginástica
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O ser humano, desde suas origens, produziu cultura. Desta imensa cultura a Educação Física adotou algumas manifestações como objeto de estudo (conteúdos), denominadas Cultura Corporal.
Jogos
Lutas
Dança
Esportes
Ginástica
EDUCAÇÃO FÍSICA E CULTURA
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ATIVIDADE 1
Cite pelo menos 3 (três) exemplos de atividades naturais.
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ATIVIDADE
É comum muitas pessoas confundirem expressões com fonéticas ou escritas semelhantes. Na educação física encontramos duas expressões que causam essa confusão. Diferencie atividade física e exercício físico e cite exemplos.
ATIVIDADE 2
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Todo componente curricular escolar apresenta conteúdos específicos. A matemática nos apresenta desde as 4 operações à problemas mais complexos, a língua portuguesa desde as vogais à conjugações verbais complexas. E a Educação Física, quais seriam seus conteúdos?
ATIVIDADE 3
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