1

1. INTRODUO

A busca da autorrealizao no um desejo

individual que possa ser suspenso, enquanto continua

o processo de educao. o objetivo bsico

constante e abrangedor da vida de todos os

indivduos, o nico motivo de todos os seus atos.

(Snygg & Combs).

A histria mostra que o esporte , fundamentalmente, um fenmeno social,

cultural, ideolgico, poltico e econmico de importncia no mundo moderno. A

relevncia e a complexidade do fenmeno esporte no so ignoradas pela cincia, que

busca atravs de mtodos prprios a obteno de dados e a conseqente interveno,

objetivando maximizar o desempenho esportivo.

O esporte denota, conforme SIMES, CONCEIO e CORTEZ (2009), a

representao da realidade psicossocial. Em meio a cobranas, presses e esforos que

se sobrepem natureza do ser humano, os atletas sobrevivem no mundo do esporte,

buscando de forma conjunta ou individual o reconhecimento, a ascenso e o status

social. Nesse processo, a Psicologia do Esporte e do Exerccio surge comprometida com

as abordagens relacionadas s condies fsicas e mentais de atletas no caminho do

sucesso competitivo.

As diferentes abordagens da psicologia do esporte realam que a resistncia

psicolgica 1 representa um dos fatores essenciais nas conquistas dos atletas que

participam de provas de longa distncia como a maratona, que um evento esportivo-

competitivo envolvido por mltiplos fatores biopsquicos, constitucionais e adquiridos.

Ante essa sumria concepo, diramos que o esporte de competio representa,

conforme SIMES et al. (2009), um modelo institucionalizado de realidade social, em

1 Resistncia Psicolgica um termo utilizado por SALMELA (1990), que representa a deciso de competir

em determinadas condies, persistncia na tarefa, determinao ou intensidade na realizao da tarefa e

execuo tcnica.

2

que os atletas, em tese, possuem entre si as mesmas condies fsicas, tcnicas, tticas

e psicolgicas.

Um modelo promotor de tenses / emoes / reaes, cuja resultante so os

estados psicolgicos que se estendem s percepes pblicas (torcedores,

espectadores), e que so explorados pela mass media e por todos que esto envolvidos

direta ou indiretamente com a prtica esportiva. Assim, o esporte de competio

representa um papel significativo na sociedade moderna, acompanhando as evolues e

refletindo as mudanas cientficas e tecnolgicas. Cria, assim, valores socioculturais,

ideolgicos, econmicos, polticos, morais e ticos que moldam as condutas e atitudes

dos esportistas em praticamente todos os esportes individuais e coletivos. Expressa uma

grandeza de contribuies, ocupando espao nobre na vida do homem. Est presente

em todas as camadas sociais e, para alguns, representa oportunidade de ascenso

social e econmica. A institucionalizao do esporte moderno acontece por meio de

entidades, ligas, associaes e federaes que comandam e detm o poder no meio

esportivo, assim como o controle sobre o patrimnio financeiro e o status social.

(KNIJNIK, 2004).

MIGUEIS (1987) postula que o esporte implica na transformao do que ele

denomina matrias primas, tais como informao, energia, recursos materiais e

humanos em um produto final ou resultado, cujo objetivo vencer. No meio esportivo,

existe um compromisso individual com um conjunto de valores, crenas e normas

institudas por este meio e que esto em constante transformao devido s exigncias

de vencer, independentemente do preo a pagar (SIMES, HATA e RUBIO, 1998).

BRUHNS (1996) assevera que o esporte abrange uma estrutura cultural

diversificada, dinmica, globalizada quanto s normas estabelecidas, e que a brincadeira

e os jogos so constantemente infiltrados por componentes novos. Os atletas e as

equipes esportivas constituem o foco de ateno dos estudiosos da rea do esporte, que

procuram analisar as influncias e o desenvolvimento de qualidades fsicas, tcnicas,

tticas, fisiolgicas, sociolgicas e psicolgicas exigidas no esporte.

O atleta interage com o ambiente fsico e com pessoas, que de alguma forma

estejam envolvidos com sua prtica, e se depara com situaes desafiadoras e/ou

ameaadoras (DE ROSE, SATO, SELINGARDI, BETTENCOURT, BARROS e

FERREIRA, 2004). Acredita-se, ento, que a maratona uma prova que atrai um

3

nmero maior de atletas com o mais alto grau de habilidades atlticas (fsicas, tcnicas,

etc.) e de competncias emocionais.

O desgaste emocional do atleta durante o percurso contribui para que essa prova

seja, freqentemente, analisada sob o ponto de vista psicolgico. Por isso, a maratona

um fenmeno esportivo que provoca emoes tanto no pblico presente no evento,

quanto na mdia que transmite e publica os resultados, mas o principal afetado por essas

emoes o prprio atleta. Para sua prtica sistemtica, supe-se a existncia de

equilbrio psquico, disciplina e pacincia para a preparao do corpo e da mente.

preciso, portanto, ter conscincia das limitaes pessoais, para impor determinao e

superar as inmeras dificuldades com que o atleta se depara no treino e nas

competies; porque uma prova de 42,195 km, embora atraente, desencadeia

sentimentos de medo e apreenso com os quais o atleta precisa aprender a lidar.

uma prova que encerra as competies dos Jogos Olmpicos, e que nos leva

a reflexes sobre os limites do corpo e tambm sobre a resistncia psicolgica; mesmo

o atleta mais experiente precisa ser persistente, para superar os obstculos e completar

o percurso no menor tempo. LUCENA (2008) comenta, por exemplo, que a deciso de

correr uma maratona torna uma pessoa diferente, sem considerar o sofrimento e a

superao, mas pelo tempo dedicado diariamente aos treinos, pela determinao e pelo

esplendor de conseguir atingir o objetivo.

uma das provas histricas e tradicionais do atletismo brasileiro e mundial. Exige

do corredor dedicao e preparao complexa e diversificada, que inclua todo um

treinamento fsico e tcnico. No entanto, em funo de suas demandas, o treinamento da

maratona deveria incluir tambm um bom preparo para os diversos aspectos psicolgicos

que se fazem presentes: stress, motivao, agressividade, ateno, ansiedade,

concentrao aspectos que despertam no meio acadmico o interesse em estud-la.

SANTOS (1991) asseverou que a prova da maratona cercada, por um lado, por

um contedo psicoafetivo que intervm no imaginrio das pessoas, em razo dos

melhores resultados obtidos pelos corredores de elite2, e, por outro lado pelas

predisposies genticas e adaptaes aos treinos. Compreende-se que determinadas

2 Elite um grupo social influente, com status elevado e poder de deciso no conjunto da sociedade.

(BARBANTI, 2003). Estamos falando de elite esportiva.

4

caractersticas permitem ao ser humano resistir intensamente, o maior tempo possvel, s

condies adversas que aparecem a qualquer instante, durante o percurso.

Essas caractersticas possibilitam ao atleta lidar com situaes, com o mnimo de

prejuzo ao seu desempenho, persistindo numa atividade quando a fadiga fsica

acontece (SINGER, 1982). O autor ressalta que o sucesso e/ou fracasso parecem ser

determinados parcialmente pela resistncia psicolgica. Significa que um atleta bem

treinado pode regular voluntariamente suas disposies decorrentes de atividades

intensas e prolongadas, e a resistncia ao sofrimento pode ser devida a fatores

genticos, experincias anteriores ou combinao de ambos.

As questes psicolgicas que se colocam constituem a problemtica da

resistncia psicolgica. Por isso inegvel que, por meio do pensamento, um

determinado estado psicolgico possa ser desenvolvido, favorecendo a execuo de

uma atividade e colaborando para que ela seja mantida e sustentada. Os limiares de

sofrimento e tolerncia so determinados por questes fisiolgicas e psicolgicas. Por

conseguinte, na maratona pensamentos e sentimentos relacionados a necessidades e

desejos, influenciam o desempenho dos atletas.

Os aspectos emocionais podem levar um atleta a controlar situaes especficas,

devido a caractersticas pessoais internas que o predispem para tanto. Da se acreditar

que a resistncia psicolgica seja um dos fatores determinantes para que o atleta

maratonista alcance sucesso em provas de resistncia. Representa um fator psicolgico

relevante em momentos importantes no campo dos esportes, especialmente em relao

s provas de resistncia. Isso faz com que a resistncia psicolgica se torne um objeto

de estudo para pesquisadores de diferentes reas do conhecimento, especialmente com

relao a atletas maratonistas, que constantemente desencadeiam estados psicolgicos

causados por estresse psicofisiolgico.

Existem estudos que explicam o comportamento esportivo, mas no evidenciam

os fatos vivenciados pelos atletas no mbito do esporte de competio. Tambm so

pouqussimos os estudos que abordam o comportamento e a resistncia psicolgica de

atletas maratonistas. O presente estudo, por conseguinte, representa um avano para a

compreenso dos principais fatores biopsicossociais relatados por corredores

maratonistas Isto nos leva a crer que esses atletas se envolvem com situaes cujas

dificuldades aparecem no transcorrer da prova, a saber:

5

Como os maratonistas resolvem as dificuldades que aparecem durante o transcurso

da prova?

Como constroem suas resistncias psicolgicas?

Quais fatores participam da elaborao e desenvolvimento das estratgias cognitivas

que podem utilizar nos momentos de extremo cansao? Estas estratgias so

construdas durante o percurso, na medida em que vo aparecendo?

De que forma as sensaes, pensamentos e emoes influenciam o desempenho do

corredor maratonista?

Essas indagaes fazem parte da multiplicidade de fatores psicossociais,

sociodinmicos e institucionais que norteiam a vida social e competitiva de atletas

maratonistas. Isso permitiu que pudssemos levar adiante um estudo que caracterizasse

alguns aspectos biopsicossociais e culturais envoltos com as condutas e atitudes

competitivas desses atletas. Utilizamos como base as teorias relacionadas ao

comportamento humano no campo dos esportes de competio que pretendem, no

fundo, desvendar os mesmos objetivos: o competidor frente s exigncias competitivas,

cuja resistncia psicolgica representa o pice na sua vida psquica, como

demonstrado na figura abaixo:

FIGURA 1: Dinmica do Comportamento de um Atleta

6

Esse esquema conceitual, referencial e operacional evidenciado, conforme

SIMES (1987), por meio do valor individual de autoexpresso e participao dos atletas

nos eventos competitivos. Esse valor no se evidencia somente nas competncias

atlticas dos maratonistas, mas tambm em funo de um conjunto unitrio e na

dependncia daquilo que se denomina resistncia psicolgica. Assim, as condutas e

atitudes dos atletas perante as provas de longa distncia maratonas representam um

fator preponderante no processo participativo e competitivo das mesmas.

A resistncia psicolgica de atletas maratonistas, portanto, uma varivel

comportamental considervel no contexto competitivo das provas de maratona. Logo,

identificar e caracterizar se essa resistncia psicolgica exerce influncia nas atitudes e

conduta dos maratonistas tornou-se importante para o esclarecimento de certos

fenmenos psicossociais que assolam a vida competitiva de atletas.

2. OBJETIVOS

2.1 GERAL

Investigar se a resistncia psicolgica poderia ser associada ao comportamento

e desempenho de atletas maratonistas (masculino e feminino) do Estado de So Paulo,

mediante a construo de onze categorias: escolha de tarefa, persistncia,

determinao, preciso tcnica, relao social, aspectos psicossomticos, religiosidade,

conflitos, infraestrutura, aspecto fsico e estratgias mentais. Essas categorias

comporiam o denominado Inventrio do Comportamento do Maratonista.

2.2 ESPECFICOS

Caracterizar se existe nas opinies dos atletas relaes significativa quanto

influncia da resistncia psicolgica em seus comportamentos e desempenhos,

no que diz respeito ao comportamento que identificam como real nas maratonas.

7

Identificar possveis diferenas na forma que os atletas descrevem seus prprios

comportamentos, quando analisados no conjunto das entrevistas frente s

categorias construdas.

3. JUSTIFICATIVA

Correr tudo para mim. O problema que nunca me

dou por satisfeito. Desafios so tentadores e

envolventes. Sabe quando tudo te leva a desistir? a

que eu encontro fora para zerar e comear tudo de

novo. Se a vida cheia de obstculos, depende de a

gente escolher parar ou seguir em frente. Eu escolho

seguir em frente. (Claudinei Quirino)

A importncia das questes psicolgicas no esporte assunto que bastaria para

preencher diversas laudas. Diramos que existem fatores psicossociais envolvidos com o

stress, motivao, autoeficcia, ansiedade, ativao. No entanto, a resistncia

psicolgica de atletas maratonistas uma das variveis pouco exploradas por

estudiosos / pesquisadores do esporte de competio. Uma analise mais aprofundada

dessa varivel poderia dar uma viso mais ampla da realidade vivenciada pelos atletas

maratonistas no transcorrer dos quarenta e dois quilmetros e cento e vinte e cinco

metros (42, 125km).

A maior parte dos estudos no analisa a resistncia psicolgica que

fundamental para um atleta maratonista completar a prova de maneira eficiente e eficaz.

Embora uma variedade de temas tenha sido investigada comportamento e resistncia

psicolgica um tpico insuficientemente investigado. Logo, se fazia necessrio um

estudo mais aprofundamento para aclarar a importncia da resistncia psicolgica na

vida dos maratonistas. O que esperamos que os resultados alcanados neste estudo

possam contribuir para ampliar o conhecimento dos profissionais do esporte a respeito

do estado de resistncia psicolgica seguido pelos atletas frente s provas de

maratona.

8

4. DELIMITAO DO ESTUDO

O estudo restringiu-se a pesquisar opinies de atletas (quatro do sexo masculino

e trs do feminino) que participavam de provas de maratonas promovidas pelas

organizaes que representam a modalidade no Brasil (Confederao Brasileira de

Atletismo e Federaes Estaduais). No se procurou delimitar a coleta de dados de

acordo com o tempo de treinamento para competies de provas de resistncia. O

critrio para a escolha dos maratonistas limitou-se ao fato de eles estarem competindo

em maratonas h pelo menos cinco anos e terem concludo o percurso em todas as

corridas. No presente estudo, no foram consideradas as diferenas de estrutura

organizacional das provas s quais os atletas estavam sujeitos, nem as diferenas de

recursos humanos e condies materiais das provas. possvel que esses fatores

tambm exeram influncia sobre o comportamento e o desempenho dos atletas, mas

tais diferenas no foram objeto de investigao.

5. REVISO DE LITERATURA

Estudar a resistncia psicolgica de atletas maratonistas tambm falar de um

conjunto de fatores que constituem o comportamento e desempenho em provas de longa

distncia. Da a necessidade de construir a reviso de literatura em partes.

5.1 Elementos Histricos da Maratona

Eu gosto de maratonas. Adoro os longos e solitrios

treinos em que me perco em mim mesmo; admiro o

desafio e aprecio a estranheza de acordar cedo para

sair a suar por a; reconheo as dificuldades do

percurso, aproveito a conquista do ritmo, o ciclo de

cada passada e, principalmente, me embebedo da

euforia da chegada. (Rodolfo Lucena).

9

A histria revela que as provas de maratona so acontecimentos esportivos

nobres e que encerram as competies dos Jogos Olmpicos. a prova mais exigente

do calendrio das Olimpadas e a mais longa corrida pedestre do evento.

A Batalha de Maratona foi uma das Guerras Mdicas. Persas e gregos lutavam, e

os comandantes gregos chamaram os soldados para a luta, uma vez que estavam

perdendo terreno para os persas.

LAIGRET (2000) enfatizou que a histria da maratona possui um correlato

lendrio, divulgando a Maratona como o nome de uma batalha entre gregos e persas,

em 490 a.C. Relata que um soldado ateniense, chamado Feidpedes, correu 40 km

(distncia entre Maratona e Atenas), a mando do comandante grego Milcades, para

notificar a vitria dos gregos, morrendo em seguida de cansao fsico.

MATTHIESEN (2007), CAIZARES (1994), VIEIRA & FREITAS (2007) e TUBINO

(2008) consideram que o general ateniense Milcades enfrentou o forte exrcito persa

em 29 de setembro de 490 a.C., saindo vitorioso dessa batalha. O momento da

notificao de Feidpedes nunca teve confirmao histrica; no entanto, a resenha sobre

este ato herico resistiu aos sculos, conforme descrevem VIEIRA & FREITAS (2007).

As corridas de longa distncia tiveram sua origem na Gr-Bretanha no sculo

XVII, mas a primeira maratona dos Jogos Olmpicos Modernos foi organizada em 1896,

em Atenas, pelo historiador francs Michel Breal, que sugeriu ao Baro Pierre de

Coubertin e ao comit organizador dos Jogos Olmpicos da Era Moderna uma corrida

que partisse da cidade de Maratona e terminasse no estado Olmpico de Atenas

(PASTOR, 1994; GUZMN & CINEROS, 2000, TUBINO, 2007).

VIEIRA & FREITAS (2007) postulam que Feidpedes foi homenageado com essa

nova modalidade olmpica, que recebeu o nome de maratona, foi fixada a distncia de 40

km para os Jogos Olmpicos de 1896 a 1904, dentre os oito atletas finalistas no ano de

1896, sete eram gregos, e o primeiro campeo olmpico da prova foi um grego, Spiridon

Louis, com o tempo de 2h 58mim50s. Segundo TUBINO (2007), participaram desta

competio 17 corredores, provenientes de cinco pases. Spiridon ficou com o ouro,

Vasilakos (Grcia) com a prata, e Gyula (Hungria) com o bronze.

A princpio, a distncia causou impacto e foi rejeitada, porque desafiava a mxima

distncia percorrida at o momento nos Jogos Olmpicos da Antiguidade, que teria sido

10

de 4.800 metros. (GUZMN & CINEROS, 2000). Escreveram que, em 1908, nos Jogos

Olmpicos de Londres, a distncia da maratona foi aumentada pelo governo ingls para

42,195 km, para que a famlia real britnica acompanhasse a prova, os atletas

comeariam a prova no jardim do Castelo de Windsor e terminariam no estdio

Shepherds Bush, em frente ao rei Eduardo VII. Esta verso tambm relatada por

LAIGRET (2000). Enfim, aps 16 anos, nos Jogos Olmpicos de 1924 (Paris), ficou

estabelecido que esta fosse a distncia oficial da maratona.

Convm destacar o desafio enfrentado por corredores que realizaram fatos

notveis durante a prova da maratona. O que torna esse quadro mais interessante que

os atletas eram considerados amadores, ou seja, no recebiam auxlio financeiro, ou

qualquer recurso material. O esporte era praticado por um ideal olmpico.

A maratona possui diversas histrias interessantes e eventos marcantes que

aconteceram nos Jogos Olmpicos. TUBINO (2007) cita que nos Jogos Olmpicos de

Londres (1908), o italiano Pietro Dorando liderava a prova e caiu inconsciente e

desorientado, antes de cruzar a linha de chegada, no entanto, o atleta ficou em primeiro

lugar, porque foi amparado por outras pessoas, e acabou recebendo da rainha

Alexandra uma taa de ouro. O mesmo autor cita que em Estocolmo (1912) o atleta

Francisco Lzaro, de Portugal, morreu durante a maratona. Muitos anos depois, em Los

Angeles (1984), a sua Gabriele Andersen Scheiss terminou a maratona de forma

dramtica, foi amparada at a linha de chegada, desidratada, cansada e com a

musculatura totalmente disforme. (PASTOR, 1994).

PRETTO (2005) escreveu que o atleta Abebe Bikila correndo descalo, foi o

primeiro africano negro a conquistar uma medalha de ouro nos Jogos Olmpicos, em

Roma (1960), batendo o recorde da prova com o tempo de 2h15min16s, o imperador

Atse Hail Selassi reconheceu seu feito e, como prmio pelo seu desempenho,

ofereceu-lhe como presente um carro, um apartamento e uma penso vitalcia, Abebe

Bikila chegou a realizar algumas flexes ao final da prova. A autora comenta que correr

em Roma foi uma deciso em comum com o seu tcnico, Onni Niskanen, pelo fato de a

Etipia ter sido invadida 30 anos antes pela Itlia, e o obelisco Axum ter sido roubado

pelo exrcito italiano e colocado em Roma, Bikila tambm ganhou a medalha de ouro

nos Jogos Olmpicos de Tquio (1964), com o tempo de 2h12min11s. Foi o primeiro

11

atleta a vencer duas maratonas olmpicas (PRETTO, 2005; GARCIA, 1991; TUBINO,

2007).

Em decorrncia de um acidente de carro na cidade de Sheno, no final da dcada

de 60, Abebe Bikila comeou a disputar provas para cadeirantes, como postula PRETTO

(2009), vindo a falecer em 25 de outubro de 1973 devido a uma hemorragia cerebral, o

heri etope foi enterrado na catedral de St. Joseph, ao lado do imperador Atse Haile

Selassi.

A norueguesa Grete Waitz, pioneira nas maratonas e considerada a padroeira da

maratona de Nova York, bateu vrios recordes nessa prova (em 1978 com 2h32min30s,

em 1979 com 2h2733s, e em 1980 com 2h25min41s), disputou a maratona de Nova

York 15 vezes, tendo obtido vitria em 13 edies, tambm obteve o recorde em Londres

(em 1983, com 2h25min28s), e l venceu nove vezes (PRETTO, 2005).

BASTOS, (2009) postula que o recorde atual da maratona masculina pertence ao

etope Haile Gebrselassie, em 2008, com o tempo de 2h03min59s, e na feminina

pertence inglesa Paula Radcliffe, com o tempo de 2h15min25s, em 2003. Escreveu

que o atleta portugus Carlos Lopes bateu o recorde mundial da maratona em Roterd

(1985), com o tempo de 2h07min12s, e o brasileiro Ronaldo da Costa em Berlim (1998),

com o tempo de 2h06min05s.

GARCIA (1991) relata que o feito de atletas portugueses em maratonas causa

uma impresso grandiosa, alguns so considerados heris, como Rosa Mota, a

primeira a vencer uma maratona pertencente ao calendrio da Federao Internacional

de Atletismo IAAF, e Carlos Lopes, que alcanou simultaneamente a melhor marca

mundial olmpica e europia.

PRETTO (2009) assinala que a corrida foi necessria para manter sob controle a

asma da atleta Rosa Mota, o mdico Jos Pedrosa, que a tratou, desafiou Rosa Mota a

correr uma maratona, aps dois anos de treino, em 1982, foi campe na Grcia,

exatamente no percurso supostamente feito pelo soldado Feidpedes. Comenta que

Maratona de Chicago, em 1984, foi realizada em condies desfavorveis para Rosa

Mota que, mesmo sob chuva, vento e frio, correu os ltimos 20 km sozinha e obteve a

quebra do recorde, em 2h26min21s, e na maratona de Tquio, em 1986, Rosa Mota

12

ficou impressionada com o sistema de segurana para que o pblico no tocasse nos

maratonistas, que so considerados deuses na terra.

Alberto Salazar entrou em colapso aps a chegada, quando participou da

Falmouth Road Race, Massachusetts, corrida de sete milhas (11 km), sob um calor de

41C durante a prova, o atleta ingeriu pouco liquido, e ainda fez esforo adicional para

ultrapassar Rodgers, considerado favorito, com isso, sua temperatura corporal atingiu

42,2C, e precisou ser internado e envolvido em gelo, depois dessa prova, Alberto

Salazar, ficou conhecido como "All That is Man Salazar. de acordo com GALEMBEK

(2006), que menciona ainda que Salazar corria entre 256 e 320 quilmetros por semana,

e na Maratona de Nova York em 1980, completou a prova em 2h09min41s, tempo

considerado recorde para quem nunca havia corrido uma maratona, no ano de 1981, ele

quebrou um recorde da prova com o tempo de 2h08min13s, porm o percurso aferido

era menor do que o oficial de maratonas (42,195 km), em 1982, seu tempo na maratona

de Nova York foi de 2h09min29s. Conforme a mesma autora, Salazar possua

resistncia fsica e psicolgica, demonstrada na famosa Maratona de Boston, (1982),

vencida por Salazar com 2h08min52s, tambm chamada de Duelo sob o Sol, em razo

da disputa entre Salazar e Dick Beardsley nos ltimos 14 quilmetros da prova.

Descreve que a asma, a baixa imunidade e o excesso de treinamento, cobraram seu

preo na forma de diminuio gradual do seu desempenho; mas em 1994, aps 12 anos

sem vitrias em provas internacionais e aos 35 anos de idade, Salazar foi o primeiro na

ultramaratona Comrades (100 km), na frica do Sul, trs meses aps a vitria na frica

do Sul, Salazar torceu o p enquanto treinava e teve uma distenso do tendo tibial

posterior, por continuar treinando, teve como conseqncia uma ruptura do msculo

bceps femoral, colocao de pinos nos ossos naviculares (nos ps) e reposio ssea

no calcanhar.

Paavo Nurmi, membro dos Finlandeses Voadores, chegou a ganhar nove

medalhas olmpicas na dcada de 20, tinha por hbito correr com uma mochila cheia de

pedras e um relgio na mo, e era considerado determinado, inteligente e com fora de

vontade para conseguir seus objetivos, e de acordo com PRETTO (2009), comeou a

despontar nas corridas de fundo em 1912, aos 15 anos de idade, nos Jogos Olmpicos

de Estocolmo, foi declarado atleta profissional; mas pelo fato de receber remunerao

financeira, o que infringia a regra da Carta Olmpica, foi proibido de participar de

13

competies internacionais pela Federao Internacional de Atletismo Amador. No

disputou a maratona nos Jogos Olmpicos de Los Angeles, em 1932. (TUBINO, 2007;

PRETTO, 2009).

Um dos fatos mais curioso envolvido no transcorrer de uma prova de maratona se

nos Jogos Olmpicos de Atenas, em 2004, quando o brasileiro Vanderlei Cordeiro de

Lima foi interceptado pelo irlands Cornelius Neil Horen (ex-padre irlands, que largou a

batina em 2005) que o empurrou e o fez sair da rea de competio, faltando

aproximadamente 6 km para completar o percurso da maratona. O fato que o atleta se

recuperou, sendo ajudado pelo torcedor grego Polyvios Kossyvas. Vanderlei conquistou

a medalha de bronze e posteriormente foi homenageado pelo COI com a medalha Baro

de Coubertin.

Um nmero considervel de maratonistas brasileiros marcou sua presena na

histria. Dentre eles, podemos citar, no masculino: Malson Gomes dos Santos,

Vanderlei Cordeiro de Lima, Frank Caldeira de Almeida, Jos Teles de Sousa, Adriano

Bastos, Domingos Nonato da Silva, Ronaldo da Costa, Diamantino Silveira Santos e

Geovanni Santos. No feminino: Marizete de Paula Rezende, Marily dos Santos, Adriana

Aparecida da Silva, Maria Zeferina Rodrigues Baldaia, Mrcia Narloch, Sirlene Souza de

Pinho, Janet Mayal e Maria Sandra.

A maratona pode ser considerada um desafio estabelecido dentro de metas

concretas e reais acompanhado, porm, de magnetismo e encanto. H diferentes

significados e simbolismos representados nessa manifestao esportiva. Caracteriza-se

como uma corrida de rua, considerada de longa distncia, cujo percurso marcado a

cada quilmetro em painis colocados ao longo da via. Exige do atleta um rigoroso

treinamento para suportar uma carga prolongada, com a maior resistncia fsica possvel

(BARBANTI, 1997; LAIGRET, 2000).

uma prova intensa e de recuperao lenta, que exige esforo e implica em

excelente condio fsica e psicolgica, por vezes levando os atletas aos limites das

suas capacidades (ODRIOZOLA, 1994). Os atletas precisam de um perodo de

recuperao para que haja a regenerao de seu organismo em termos musculares e

fisiolgicos, necessitando tambm de uma reorganizao psicolgica tudo isso aps

um ciclo de treino longo, que culmina numa prova muito dura e exigente.

14

A maratona possibilita altos lucros financeiros, como postula DUTRA (1996),

tornando-se ento uma prova atrativa para muitos corredores. Impe um treinamento

especfico ao atleta de alto desempenho, e somente atletas de elite conseguem

terminar a prova com xito. Essa prova supe uma preparao longa e rigorosa que

permita aos atletas atingir o objetivo de correr os 42.195 metros.

DUTRA (2008) escreveu que uma maratona um desafio sem precedentes, por

conta dos limites fisiolgicos, psicolgicos e das adversidades que podem aparecer

durante o percurso, e que so tpicas de uma prova dessa natureza. O comportamento

de antepassados se reproduz nas aes e atitudes do homem moderno, que elege

certos lugares, fenmenos, objetos e acontecimentos como sagrados (CALLOIS,3 1950,

apud GARCIA, 1991).

Por outro lado, GARCIA (1991) menciona que imputado maratona um valor

sagrado, foi uma inveno do homem, teve como fundamento uma lenda (o soldado que

correu da plancie de Maratona a Atenas para anunciar a vitria dos atenienses,

morrendo em seguida), no h referncia a alguma prova da Antiguidade, e tambm no

existia a maratona nos Jogos Olmpicos da Grcia. A conjuno de diferentes definies

sobre a histria da maratona, acrescida viso de mito, pode ser explicada da seguinte

forma, como descreve GARCIA (1991):

Um relato (CAPRETINNI, DETIENNE, DINOLA, JABOUILLE,

JESI, RICOEUR) de autor desconhecido (CAPRETINNI,

JABOUILLE), que conta uma histria supostamente

verdadeira (ELIADE, JESI, MALINOWSKI) acrescida de

controvrsias (DI NOLA, GRIMAL, LVI-STRAUSS), mas a

essncia uma lenda (JABOUILLE), desconhecendo assim a

sua origem (DI NOLA, ELIADE), construindo um paradigma

do comportamento humano um ato herico em prol da

sociedade (ELIADE, MALINOWSKI) ao ser ritualmente

executado, renova-se o feito glorioso (ELIADE,

MALINOWSKI) (p.227).

3 CALLOIS,R. O homem e o sagrado, Lisboa,Edies 70 (ed. port.1988)

15

A Association of International Marathon and Roads Races, (AIMRR), de acordo

com TUBINO (2007), organiza o calendrio internacional, promove e registra as

maratonas, embora os patrocinadores e os governos tenham autonomia para promov-

las e nem sempre estejam vinculados International Association of Atthletics Federation

(IAAF).

5.2 Elementos Psicolgicos constitucionais e adquiridos no campo do Esporte

A corrida para mim bem estar, prazer.

Minha corrida comigo mesmo. (Bernardinho)

A psicologia, cincia voltada para a compreenso do comportamento do ser

humano, encontra nas aes e nos pensamentos um caminho a ser traado para a

conduo dos elementos significantes do processo de conhecimento. Essa cincia

psicolgica pode ser definida como a cincia do comportamento e, segundo SINGER

(1982), a psicologia do esporte o estudo do comportamento diante de atividades

esportivas, com os objetivos de entender, explicar e possivelmente prever ocorrncias.

Estuda os processos psicolgicos e o comportamento do atleta na atividade esportiva,

conforme descreve CARBALLIDO (2001), com o intuito de conhecer e aperfeioar o

potencial do atleta no treinamento.

Ao se iniciar um treinamento para a prova de maratona, preciso considerar a

importncia da preparao psicolgica. Exige concentrao para suportar o esforo

durante um determinado tempo. As capacidades de perseverana, adaptao, tolerncia

e autoconfiana interagem com as caractersticas individuais do atleta. Por isso, deve-se

considerar a resistncia psicolgica como recurso utilizado pelo atleta para administrar

o cansao fsico e mental, bem como o desconforto decorrente do esforo fsico.

SANCHES (1994) revela que a maratona exibe caractersticas particulares e

distintas, em que o atleta enfrenta momentos diferentes durante o percurso. Devido

durao e ao esforo a que o organismo submetido, a varivel psicolgica torna-se

primordial e determinante neste caso. Portanto, estud-la seria uma maneira de melhor

entender o processo vivenciado pelo atleta antes, durante e aps a realizao da

maratona.

16

conveniente destacar a importncia dos fatores psicolgicos que podem

determinar um desempenho esportivo e, tambm, do reconhecimento, por parte dos

psiclogos e de profissionais de esporte, do fenmeno esportivo como um aspecto de

extrema relevncia no comportamento humano. Esse um fato bastante discutido entre

tcnicos e atletas, que podem legitimamente receber vantagens e recursos diretamente

envolvidos com o mundo esportivo.

Na viso de BARBANTI (1997, p.7), todo atleta deveria estar psiquicamente

preparado para o que vai realizar. Diramos, ento, que pode existir influncia dos

aspectos psicolgicos no comportamento de atletas do esporte competitivo. E percorrer

uma distncia equivalente maratona difcil; importante, ento, estar preparado

fsica e psicologicamente (MATTHIESEN 2007). J, CHAN & LAI (1990) escreveram que

as caractersticas psicolgicas dos corredores podem ser classificadas como: controlados,

disciplinados, no-orientados intelectualmente ou esteticamente, e motivados pelo bem

estar emocional causado pela corrida.

ORLICK (1986) ressalta que um atleta necessita de preparao psicolgica para

participar de competies, aumentando assim as chances de alcanar um bom

desempenho. Por isso, importante estar preparado psiquicamente para cada evento de

forma especfica, com o objetivo fundamental de assegurar a eficcia tcnica no decorrer

do treinamento e da competio. Para um atleta que est preparado tcnica, ttica e

fisicamente, os fatores psicolgicos interferem no desempenho esportivo de forma

combinada ou isolada, independentemente do grau da preparao, porm mediados por

caractersticas como: nvel de habilidade, tempo de prtica, experincias anteriores,

idade e sexo (DE ROSE JR., 1999).

Atributos psicolgicos tm sido reconhecidos de longa data, e os recursos

cognitivos podem representar uma habilidade para lidar com as dificuldades

relacionadas com o esforo fsico e mental. Segundo HONDA (2004), o tpico corredor

pode correr 60 km por semana, e sozinho.

BURMAN (2007) verifica que pesquisadores tm investigado diversos aspectos

da maratona pelo lado psicolgico, tais como: motivao, leso, cognio e objetivos a

serem alcanados. Aspectos psicolgicos determinam o comportamento de atletas de

17

alto rendimento, segundo DESCHAMPS & DE ROSE JR. (2000), pois estes esto

submetidos presso de competir, exibir o melhor desempenho e vencer.

Os fatores psicolgicos pontuam positivamente os resultados esportivos, de

maneira geral, relacionados ao aumento do desempenho. Estudos apontam uma

interdependncia de processos psicolgicos no desempenho e no sucesso do atleta no

esporte. Do mesmo modo, CRUZ (1997), BRANDO & FIGUEIRA (1996) sugerem a

expresso direta de fatores psicolgicos no desempenho esportivo.

NOAKES (1991) e COX (1994) descrevem que os aspectos que envolvem a

preparao da mente e os fatores associados ao autoconceito positivo (que um

processo dinmico) determinam o sucesso da corrida. Estabilidade emocional,

autodisciplina, capacidade mental de resistir ao esforo, baixa tenso e extroverso so

consideradas caractersticas de personalidade, e esto envolvidas no desempenho.

Conforme podemos verificar, os componentes da personalidade so pontos-chave na

superao de obstculos.

As caractersticas psicolgicas dos atletas de alto rendimento so importantes

para as vrias modalidades esportivas e, condizendo com as caractersticas fsicas,

necessitam de maiores conhecimentos (BAUR,19884, apud BOHME, 1994). Diante de

situaes divergentes e da demanda de obstculos, os aspectos psicolgicos podem

indicar possveis solues.

Atletas de elite, conforme PEENSGAARD (1999) possuem uma maior

persistncia nos objetivos e um esforo maior no empenho das tarefas. Na viso de

GOULD, DIEFFNBACH e MOFFETT (2002), as caractersticas psicolgicas de um atleta

esto relacionadas s habilidades de controlar a ansiedade, de ser confiante, de ter

resistncia mental, de focar evitando distraes, de ser objetivo e de ser possuidor de

otimismo. Segundo eles, preciso considerar as influncias que no esto envolvidas no

processo esportivo, mas que acabam por interferir no desenvolvimento psicolgico do

atleta no contexto em que est inserido.

Atletas maratonistas utilizam como estratgias cognitivas associativas e

atencionais durante a competio, para monitorar a corrida, o esforo e a fadiga, com

4 BAUR, J. Talentsucheund Talentforder ung im Sport ( I ) Listun Gssport, n.2,p. 5-10,1988.

18

base nas sensaes corporais (RAGLIN, 2007; TAKAI, 1998, MASTERS & LAMBERT,

1989). Seguindo o mesmo pensamento, BAKER, COTE e DEAKIN (2005) escreveram

que a compreenso das diferenas psicolgicas entre o sucesso e o fracasso de

corredores est relacionada orientao cognitiva durante a competio.

Pesquisas tm evidenciado o otimismo como uma caracterstica psicolgica

relacionada ao bom humor, perseverana e sade fsica e mental de corredores,

conforme (MORGAN & COSTILL, 1996 ; PETERSON, 2000 ; BUENO,CAPDEVILA e

FERNANDEZ, 2002).

.

5.2.1 Elementos Psicolgicos Envolvidos com o Comportamento dos

Maratonistas

Os estados psicolgicos podem oferecer aos atletas dados referentes

capacidade de superar desafios, avaliando o desempenho na realizao das tarefas

propostas em busca de um objetivo.

5.2.1.1 Ansiedade

Pensamento, emoo, percepo e estados de humor so estados psicolgicos

que formam a base psquica da regulao do movimento, e podem ser modificados para

obter o potencial mximo na competio esportiva (DESCHAMPS, 2002).

MACHADO (1997; 2006) cita que os processos emocionais podem estar

relacionados com a ao esportiva a ponto de modificar a ansiedade. O autor acredita

que a ansiedade uma resposta emocional a um determinado acontecimento, podendo

ser definida como um sentimento de insegurana por uma expectativa de certo perigo

iminente, ameaa ou desafio. As manifestaes de ansiedade podem ser de carter

psicossomtico, fisiolgico ou ambos (MACHADO, 2006).

SIMES et al. (2009) sinaliza que a ansiedade pode ser considerada como um

estado afetivo, caracterizado por sentimentos conscientes e inconscientes, vinculados a

um perigo ou realizao de um desejo, evidenciados por estados de agonia, aflio ou

impacincia.

19

CRATTY (1993) comenta que a ansiedade pode causar tenso muscular elevada

aps uma competio, manifestada em dores e fadiga. Para DE ROSE et al. (2004), ela

definida como o estado emocional negativo caracterizado por nervosismo,

preocupao e apreenso, associado com ativao ou agitao do corpo. A ansiedade-

trao permanente na personalidade. As caractersticas da personalidade da pessoa esto

associadas ao conceito de ansiedade-trao.

WEINBERG & GOULD (2001) comentam que a ansiedade seria uma tendncia

comportamental de perceber como ameaadoras circunstncias que objetivamente no so

perigosas, e de responder a elas com ansiedade-estado de forma desproporcional.

A ansiedade-estado transitria, envolvendo reaes temporrias de uma pessoa, e

podemos citar estudos que mostram a ansiedade aumentando em situaes competitivas

que exigem resistncia e fora. A ansiedade-estado competitiva pode ser vista como uma

alterao comportamental que podem ser observadas objetivamente em determinados

momentos / situaes esportivas competitivas. Est relacionada a sentimentos de

nervosismo, preocupao e apreenso, associadas a estmulos do corpo.

definida como um estado emocional rpido, imediato, instantneo e transitrio,

expresso por respostas do indivduo, que percebe antes, durante e aps a competio

certas situaes como ameaadoras, estando ou no presente o perigo real (MARTENS,

1977; DE ROSE & VASCONCELLOS, 1997; WEINBERG & GOULD, 2001). Exemplo disso,

quando um atleta se encontra diante de determinados estmulos que so ameaadores,

ele responde com nvel de ansiedade-estado, que pode ser considerada uma caracterstica

psicolgica estvel (DE ROSE & VASCONCELLOS, 1997).

A ansiedade cognitiva est relacionada com as alteraes que podem ocorrer em

momentos distintos, e tambm com as preocupaes e possveis pensamentos

negativos que possam estar presentes no indivduo. A ansiedade somtica, por sua vez,

est relacionada com alteraes momentneas na ativao fisiolgica e fsica percebida

pelo indivduo (WEINBERG & GOULD, 2001).

GOUDIE, TUNSTALL, DAN, e KERINS (2005) postulam que os estados mentais

ansiedade-estado somtica, ansiedade-estado cognitiva, estado de autoconfiana e

coragem podem ficar alterados depois de uma maratona. Portanto, as caractersticas

psicolgicas particulares devem ser preparadas especificamente para a prova e para os

diferentes momentos com que o maratonista se depara durante o percurso.

20

SALMUSK (1998) postula que os objetivos alcanados pelas medidas psicolgicas

melhoram as capacidades e habilidades individuais do rendimento, otimizando o

comportamento na competio e acelerando o processo de recuperao psicolgica.

5.2.1.2 Caracterizao da autoeficcia, competncia na tarefa, estratgias

cognitivas e motivao de atletas no esporte de competio

Para descrever a capacidade percebida, a fim de alcanar o nvel certo de

execuo, tem-se utilizado termos diversos, como autoconfiana, autoeficcia,

habilidade percebida e competncia percebida. Conforme BANDURA (1977b) expe uma

forma de realizar com xito determinada tarefa. O autor considera tambm que a ativao

interfere no comportamento por meio da interpretao cognitiva (expectativas de eficcia), e

pode influenciar na execuo de um movimento. Diz respeito ao julgamento do atleta sobre

suas prprias habilidades e o que pode realizar com elas (GEORGE & FELTZ, 1995). Pode-

se dizer desta forma, que a autoeficcia descreve a competncia percebida a fim de

alcanar o nvel certo de execuo.

A teoria da autoeficcia, muito utilizada no campo dos esportes (BANDURA,

1977), descreve uma relao entre autoeficcia, motivao e execuo. Tem um impacto

positivo no desempenho, interferindo no processo de deciso e conservando o nvel de

motivao (BANDURA, 1997; CHEN, GULLY, & EDEN, 2004).

Um atleta que possui autoeficcia elevada est focado na persistncia em relao

a uma situao; e, quando se depara com um obstculo imprevisto, verifica a sua

capacidade diante da dificuldade. CARBALLIDO (2001) cita que a expectativa do xito

leva o atleta a focar suas habilidades na vitria. Na expectativa da eficcia, o atleta

busca a eficincia pelos movimentos tcnicos, dedicando ateno execuo.

YEO & NEAL (2006) descrevem a autoeficcia relacionada a uma tarefa

especfica. Pode, assim, ser definida como um estado motivacional que facilita a

persistncia na tarefa (CHEN, GULLY e EDEN, 2004).

BANDURA (1993) percebeu que a autoeficcia envolve determinao, habilidades e

estratgias que podem ser utilizadas para lidar com a tenso e com o esforo. No basta a

persistncia na atividade para um bom desempenho, e sim acreditar na capacidade para

21

executar a tarefa, relacionada com a confiana subjetiva de querer realiz-la e superar um

obstculo.

Sentimentos que no podem ser considerados causas das aes apresentam

uma manifestao corporal correlacionada. Desta forma, os sentimentos de autoestima e

autoconfiana de um atleta evidenciam que ele treinou muito para a maratona, e que o

tempo da prova foi um prmio merecido pelo seu esforo (GUILHARDI, s.d.).

Os estados psicolgicos podem oferecer aos atletas dados referentes

capacidade de superar desafios, avaliando o desempenho na realizao das tarefas

propostas em busca de um objetivo. BALAGUER (1994) cita que, no esporte, a

autoconfiana um dos fatores psicolgicos mais freqentemente citados por sua

influncia sobre o desempenho esportivo. A autora menciona que as fontes fisiolgicas

da autoeficcia no esto limitadas ativao, pois as pessoas tambm recebem

informao de sua fadiga, forma fsica, dor, fora e resistncia como indicadores da

ineficcia fsica.

BANDURA & LOCKE (2003) revelam que a estratgia eficaz tem como pano de

fundo a autoeficcia elevada, quando direcionada a uma determinada tarefa,

apresentando maior persistncia ante uma dificuldade.

SCANLAN & PASSER (1978) ; BRUSTAD (1988) relatam que as expectativas

prejudicam a competncia, aumentando o stress de um atleta que percebe

antecipadamente a falta de competncia para determinada tarefa. O medo de falhar e a

avaliao negativa ameaam a autoestima. Vale dizer que, o motivo para a realizao de

uma tarefa antecede a competncia, que est relacionada com as capacidades e

habilidades do atleta e a complexidade da tarefa, sendo necessrio o conhecimento e

domnio desta. Assim, pode-se dizer que o atleta est motivado internamente para o

desempenho por meio de tcnicas na busca da excelncia esportiva. WEINBERG &

GOULD (2000) indicam que atletas de elite possuem alta percepo de competncia.

SAMULSKI (2002) relaciona rendimento e aprendizado com tarefas fceis e

difceis. De acordo com SAMULSKI, CHAGAS & NITSCH (1996), ao analisarmos a

competncia, preciso considerar as condies objetivas e subjetivas, intercaladas com

questes pessoais, situacionais e de tarefa.

22

WEINER5 (1972), apud CRATTY (1983), cita que os atributos podem ser

compreendidos pelo grau de estabilidade, os estveis esto relacionados com a

habilidade individual, da equipe e do adversrio, enquanto os instveis relacionam-se

com a sorte e o esforo. Por outro lado, TAKAI (1998) estudando corredores de longa

distncia observou que eles se utilizavam de estratgias cognitivas relacionadas com

ateno para monitorar a corrida e a fadiga. Recursos cognitivos podem ser vistos como

sinnimo de esforo, conforme descreve ACKERMAN (1986), e a habilidade cognitiva

representam capacidade cognitiva atencional.

O esforo e a perseverana, na viso de TRCOLI (2004), esto atrelados ao

sucesso, na medida em que estratgias alternativas so utilizadas como um meio para

alcan-lo, ao mesmo tempo em que o atleta capaz de utilizar suas habilidades em

situaes adversas.

5.2.1.3 Conflitos psicolgicos relacionados com o processo competitivo

O conflito, de acordo com LAPLANCHE & PONTALIS (1985), constitui o ser

humano e pode ser considerado como manifesto, quando existe um desejo e uma

exigncia moral ou mesmo dois sentimentos que se contradizem; ou latente, quando

este se exprime de maneira deformada no conflito manifesto,traduz-se na formao de

sintomas, desordem de comportamento e perturbao de carter.

Os estados psicolgicos relacionados com questes conflituosas apontam para

situaes de dvidas e insegurana diante da execuo de uma tarefa tcnica esportiva.

O processo de interao e conflito pode ser constitudo pela generalidade e diversidade

de atitudes e comportamentos, na ocorrncia de integrao social e funcional (SIMES,

2005). Nessa tica, observamos o conflito como um ponto onde o objetivo acaba sendo

percebido como ambivalente.

BARROS (2005) comenta que o confronto entre o sucesso e o fracasso acarreta

em conflitos e novos modelos de comunicao entre o indivduo e o meio social em que

est inserido. Cita esse autor que situaes de conflito interno no ambiente esportivo

competitivo podem ser verificadas por meio de observaes quanto a diminuio de

5 WEINER,B. Theories of motivation: From mechanism to cognition.Skokie, III.Rand McNally,1972.

23

resultados, situaes de conflito em geral, desinteresse pela atividade, falta de

habilidade e clareza para resolver os conflitos. As crises, conforme FADIMAN &

FRAGER (1986) so decorrentes de contradies entre o que a pessoa o que deseja

ser.

Na tica de EPIPHANIO (2010), numa certa ocasio da vida normal que

aparea um conflito relacionado ao desejo manifesto pelo esporte. Este conflito pode ser

anlogo ausncia de objetivos, falta de perspectiva do esporte e de prazer na prtica

esportiva.

O conflito origina-se em situaes de frustrao em que existem presses

antagnicas, dirigidas ao objeto ao mesmo tempo. DELAY & PICHOT (1972) descrevem

tambm um obstculo de modo ativo interno ou externo ao indivduo, como um

acontecimento frustrante diante de uma ao comportamental, complementando as

reaes s frustraes do obstculo como inconsistncia das fronteiras entre a

frustrao e o conflito.

5.2.1.4 Caracterizao de crenas religiosas

CONCEIO (2008) assevera que o esporte pode ser considerado como um

fenmeno que transcende diferenas religiosas, polticas e tnicas. Este autor postula

ainda, que blindar o atleta de determinadas situaes corriqueiras do mundo esportivo

que inclui badalao, desentendimento, drogas e parceiros sexuais rotativos, cultivar

um mundo irreal, em que as crenas religiosas se mantm e influenciam os atletas e

suas equipes. Na viso de SIMES (1999), as crenas, a poltica, as instituies e a

mdia compem o universo sociolgico esportivo.

Na construo da religio, os mitos so essenciais na Grcia e no mundo

contemporneo, visto que, no mbito esportivo, aluses a Deus so freqentes

(CONCEIO, 2008). As crenas religiosas podem ser descritas de acordo com a

natureza peculiar dos conceitos, idias e representaes de como o ser humano forma,

percebe, sente e usa a opinio de Deus, em quatro tipos de crenas religiosas, conforme

24

CONCEIO (2004), (PRATT6,1907,1923; FREITAS7, 2002) apud CONCEIO, (2008),

a saber:

Crena emocional: tem como suporte para esse comportamento religioso, o fato

de estar vivo transposto pela sensao de unio com o divino e acrescido por sensaes

corporais que interferem na prpria vontade; evidenciada por aspectos

psicossomticos envolvidos pelas imagens, msicas e sons.

Crena tico-moral: a conscientizao dos valores abstrados pela humanidade,

que molda o comportamento; caracterizada por executar as coisas consideradas

corretas, incutida pelo erro e no envolvida por sentimentos.

Crena intelectual: caracterizada pelo comportamento religioso voltado pela

constatao, verificao, comprovao, evidncias e conceitos intelectuais e expresses

abstratas de Deus, tendo como vis a razo e reflexo, no sendo descrita pela

representao de imagens, pode ser mediada por elementos que representem

autoridade.

Crena primitiva: tem como base a repetio do ambiente religioso e cultural em

que a pessoa est inserida, reproduzindo sem discutir e questionar os hbitos e

costumes ditados por pessoas que exercem poder.

5.3 Processos Somticos e Psquicos

Pode estar certo de que nenhum pensamento lhe

vai ocorrer, se ficar sentado. (George A. Sheehan).

Na perspectiva de funcionamento entre o corpo e a mente, BASTOS (2003)

comenta que a corporeidade seria um composto articulado entre trs dimenses: o fsico

(considerado uma estrutura orgnica, biofsica e motora); o emocional-sentimental

6 PRATT ,J.B. The psychology of religious belief. New York: the Macmillan, 1907.

---------------- The religious consciousness : a psychological study. New York: the Macmillan,1923.

7 FREITAS, M.H. Crenas religiosas e personalidade e estudantes de psicologia: um estudo por meio de

questionrio Pratt e do mtodo de Rorschach. 2002.275f. Tese (Doutorado) Instituto de Psicologia,

Universidade de Braslia.

25

(delineado como instinto, pulso e afeto) e, por ltimo, a mente (considerada a razo,

pensamento, cognio e conscincia).

Apesar da psicologia j ter demonstrado cientificamente a interferncia dos

processos psquicos e somticos no comportamento, nota-se que ainda hoje no meio

esportivo, no dada a importncia necessria sucesso desses estados e

correspondncia entre eles. Provavelmente porque muitos ainda acreditam que a relao

entre corpo e mente no influencia o desempenho esportivo. O fato que a configurao

corpo-mente interage e contribui na manuteno do desempenho esportivo.

Estudos realizados por PUNI (1965) revelaram que o desempenho era melhor em

atletas que apresentavam um contedo emocional positivo, demonstrando assim uma

relao direta entre pensamentos e parmetros fisiolgicos. Essa correspondncia

bilateral fundamental para a compreenso dos fenmenos psquicos e somticos, com

vistas a compreender a influncia no contexto esportivo.

BERGSON (1942) postula que o crebro centraliza o psiquismo do exato

momento, e a correlao entre os processos orgnicos e os psicolgicos permanece

somente quando houver ao. Por mais simples e trivial que um comportamento parea,

observado em situao natural, jamais deve ser destitudo de uma funo.

WERTHEIMER (1970) defende que o corpo e a mente so aspectos diferentes,

mas conectados a um ramo comum. Coincide com o pensamento de NEUMANN 8

(1964) apud BARBANTI (1989) de que o fsico e o psquico so nicos e inseparveis,

mas com um funcionamento alternado, dependendo das circunstncias envolvidas.

HATFIELD & BRODY (1994) demonstraram que a mente interfere no

desempenho fsico, verificando que os atletas de elite tendem a monitorar os seus

esforos fsicos, com a ateno voltada tarefa que est sendo executada.

A psicofisiologia uma abordagem que integra os estudos realizados na fisiologia

(corpo) e na psicologia (mente), considerando o ser humano como uma unidade

integrada. Para ROUDIK (1965), os mecanismos psicofisiolgicos destinados a superar

as dificuldades esto associados subjetivamente pelo atleta, e estes podem ser

8 NEUMANN, O. Liebeseliche entwicklung in jugendalter. Mnchen: Karl Hoffman, 1964.

26

treinados para mobilizar esforos que podem incluir uma capacidade de minimizar o

sofrimento.

Nesse sentido, como sugerido por SANTIN9 (apud BRITO, 2004), os

pensamentos, as emoes e os gestos so fsicos e psquicos ao mesmo tempo. A

questo primordial defendida por esse autor a do homem agindo como um todo; assim,

o movimento, como um fenmeno fsico, deveria ser compreendido tambm como um

comportamento, uma postura e uma intencionalidade.

A mente no pensa; o pensar um processo somtico, de acordo com HANNA

(1976), determinando assim o desenvolvimento da relao dinmica entre o somtico e o

psquico. importante ressaltar que o corpo e a mente respondem a um mesmo

fenmeno, so dois aspectos do mesmo processo, e na maratona esta interao se

evidencia por completo.

PENNA (1980) evidenciou a relao entre as quantidades psquicas e as fsicas,

dizendo serem estes dois aspectos pertencentes a uma mesma realidade.

A ligao entre corpo e mente, conforme ROBBINS (1987) destaca, demonstra uma

comunicao interna, relacionada com as imagens e sentimentos, e outra externa, que seria

a comunicao da pessoa pelas palavras, expresses faciais e postura. Desta maneira, por

meio do funcionamento do corpo, a natureza e qualidade dos movimentos determinam o

estado em que estamos decidindo a qualidade do comportamento que apresentamos.

Parece existir uma interdependncia entre sintomas somticos e psquicos, em

que a alterao da rea somtica corresponde a modificaes no psquico, e o mesmo

tambm ocorre no sentido inverso (BARBANTI, 1997). inegvel o reconhecimento da

complexidade de fatores emocionais e mentais a ponto de serem determinantes no

desempenho esportivo.

REICH (1989) descreve a existncia de uma identidade real, uma unidade do

funcionamento das funes psquica e somtica, com denominador comum.

VASCONCELLOS (1992) postula o fator psquico como a causa de alteraes

somticas: existe uma reciprocidade entre o corpo (sistemas vasculares, endcrino e

nervoso) e a mente (pensamento, emoes, idias).

9 SANTIN,S. Educao fsica: a abordagem filosfica da corporeidade. Iju. Unijui, 1987.

27

A mente exerce influncia sobre o corpo pelos pensamentos, atitudes e imagens

pessoais de si mesmo e do ambiente. O predomnio desses fatores determina direta ou

indiretamente o desempenho do atleta (DESCHAMPS, 2002). Diante de acontecimentos

que interferem e inibe o desenvolvimento esportivo, os aspectos psicolgicos podero

ser os fatores mais importantes e determinantes da maratona. Em momentos cruciais, o

corpo apresenta sinais de cansao, e a mente, em suas articulaes, supera a

dificuldade. Em contrapartida, quando os processos psquicos esgotam suas

possibilidades, o somtico estrutura o seu funcionamento.

5.4 O processo Competitivo do Maratonista

S o silncio grande, tudo o mais fraqueza.

(Alfred de Vigny)

Ser atleta de alta competio , sem dvida, ter uma capacidade desportiva

excepcional para a obteno de resultados competitivos superiores, a competio a

prtica esportiva inserida no mbito do alto rendimento, cujos resultados so aferidos por

padres internacionais correspondentes s modalidades esportivas, com a carreira

orientada para o xito esportivo. (FERNANDES, MONTEIRO, ARAJO, 1991).

A competio um fator que est includo na sociedade, uma realidade na vida

do atleta para alcanar um objetivo especfico. Na realidade, ela faz parte e finaliza todo

um processo esportivo, constitudo do treino-aprendizagem e finalizado pela competio.

Na viso de MACHADO (1994), a competio influencia vrias esferas da sociedade

moderna. uma forma de motivao e estmulo para superar os limites individuais, e no

esporte tem como objetivo a vitria.

DE ROSE (1999) descreve que a competio abrange outras prticas sociais: no

est restrita somente ao esporte, mas representa comportamentos relacionados a um

determinado contexto social alcanar a vitria, evitar o fracasso. Exemplos da

competio inserida no contexto social so citados por KNIJNIK (2001).

A competio inerente vida esportiva. Embora a comparao de

desempenhos esteja freqentemente associada ao esporte, estamos diariamente

competindo com outras pessoas e com ns mesmos, em inmeras situaes da vida. Os

28

aparatos da psicologia so necessrios para compreender o atleta no ambiente

competitivo (BARROS, 2005).

DE ROSE (2002) e DE ROSE & VASCONCELLOS (1997) postulam que o atleta

avaliado por meio da competio e por caractersticas peculiares de demonstrao de

habilidades e capacidades, que equivalem competncia na tarefa. A comparao fornece

instrues sobre sua competncia, por meio de seu comportamento e de seus adversrios,

e na avaliao ocorrem crticas direcionadas ao atleta e ao seu desempenho, de forma

qualitativa e quantitativa.

MARTENS, VEALLEY e BURTON (1990) definem a competio como a situao na

qual o desempenho de uma pessoa comparado com algum padro j existente, na

presena de pelo menos outra pessoa que conhea os critrios para a comparao e que

possa avaliar o processo. Ultrapassar os limites impostos por uma competio, de acordo

com LIMA (1990), eleva o nvel do desempenho, exigindo do atleta dedicao. Impor

uma participao de destaque no esporte competitivo, estabelecendo um elo entre as

variveis psicossociais e de desempenho tcnica, fsica e ttica , pressupe a

superao de altos nveis de exigncias psicolgicas.

O processo competitivo um conjunto de aes e situaes que envolvem

demonstrao pblica, com o objetivo de obter marcas e resultados cada vez melhores,

sendo estes pessoais e/ou coletivos. Para DE ROSE (1999), a competio um

processo complexo que motiva comportamentos individuais e sociais, acrescido de um

componente cultural.

O esporte competitivo produz em seus praticantes uma grande demanda, no que

diz respeito aos aspectos fisiolgicos, comportamentais e psicolgicos. Essa demanda

pode gerar diferentes nveis de cargas emocionais (SAMULSKI & CHAGAS, 1996). Em

qualquer nvel de competio, os atletas so submetidos a dois tipos de demandas: as

fsicas e as psicolgicas. O stress ocorre quando estas demandas extrapolam os

recursos fisiolgicos e psicolgicos dos atletas (SMITH, 1986).

29

5.4.1 O Desempenho Esportivo do Maratonista

O desempenho pode ser considerado como uma modificao operada nas

dimenses cultural, motora e orgnica, conforme postula MALINA10 (1980), apud KISS &

BHME (1999).

Vrios so os aspectos que podem influenciar o comportamento e o desempenho

dos atletas em situao competitiva. Este desempenho resulta da combinao de fatores

fisiolgicos, biomecnicos e psicolgicos.

Fatores de ordem fisiolgica, de maneira geral, so aqueles relacionados com os

aspectos da preparao fsica, os quais permitem suportar as diferentes cargas de

exigncia fsica dos eventos competitivos. Dentre os fatores fisiolgicos diretamente

correlacionados ao desempenho de corredores maratonistas, podemos citar: consumo

mximo de oxignio, economia de corrida, metabolismo e intensidade do exerccio,

quantidade e qualidade dos nutrientes, umidade, temperatura, vento e treinamento da

resistncia fsica (SANTOS, 1991; JONES & HARD, 1990).

Os fatores biomecnicos referem-se execuo dos gestos especficos bsicos de

cada esporte: so os fundamentos tcnicos considerados aceitveis para o nvel do atleta

(JONES & HARDY, 1990). Para GALLAHUE (2003), so habilidades motoras

especializadas que permitem a soluo de problemas especficos de cada modalidade,

dentro de uma perspectiva desenvolvimentista.

Na viso de JONES & HARDY (1990), os fatores psicolgicos podem interferir no

desempenho, independentemente do grau de preparao fsica e tcnica do atleta.

Apontam para questes pessoais e/ou coletivas que completam a preparao individual,

com reflexos na equipe. De maneira geral, h diversos aspectos psicolgicos que podem

ter influncia sobre o desempenho de atletas. Entre eles podem ser citados: motivao,

ansiedade, stress, ateno, concentrao e agressividade.

Na busca de um melhor rendimento, necessrio que o atleta desenvolva e/ou

mantenha atributos psicolgicos como autoconfiana, liderana, adaptao social,

controle emocional e psicomotor, organizao de objetivos, ateno, estratgia de rotina.

10 MALINA,R.M. A multidisciplinary approach to physical performance. In: OSTYN, M.; BEUNEN,G.;

SIMONS,J. eds. Kinanthropometry II. Baltimore, University Park Press, 1980. p.33-68.

30

HUME, HOPKINS, ROBINSON & HOLLINGS (1993) consideram que o

rendimento esportivo pode sofrer influncias de fatores psicolgicos, cognitivos e sociais

(que seriam subjetivos), e de fatores mais objetivos, tais como os morfolgicos e

motores. Por outro lado, BHME (2002) descreve que a capacidade de desempenho

esportivo pode ser observada, medida e avaliada por meio da realizao das tarefas e

atividades esportivas. A forma, e o grau de expresso da capacidade de desempenho

dependem do desenvolvimento de caractersticas psicolgicas, cognitivas,

neuromusculares, energticas e constitucionais. Aspectos emocionais e psicolgicos

podem levar um atleta ao controle da situao, no trabalho especfico que est sendo

realizado, ou a uma perda sensvel do rendimento, devido a certas caractersticas

internas predispostas.

A motivao para o rendimento seria o desejo de melhorar, cumprindo uma tarefa

exigente e, ao mesmo tempo, adquirindo excelncia esportiva (WEINBERG & GOLD,

2001).

5.4.1.1 Barreira dos 30 km na Maratona

A marca dos 30 km considerada uma fronteira, e utilizada como referncia ao

momento em que o corpo encontra-se muito prximo de seu limite fisiolgico e

psicolgico. O rendimento sofre declnio, os movimentos corporais ficam difceis e o

maratonista se depara com a fadiga fsica e psicolgica, como descreve (DUTRA, 2008).

Esse ponto mximo acaba por suscitar no corredor uma espcie de barreira, um

obstculo cuja superao depende dele; a partir dos 30 km, o atleta principia a mostrar

sintomas de esgotamento, sinais fsicos que o corpo emite para alertar que est fatigado,

tais como: dores de cabea, mal-estar, nuseas, cibras, presso baixa e sudorese

excessiva; alm de fatores psicolgicos como irritabilidade, desnimo e falta de

confiana, que podem fazer o atleta desistir de terminar a prova, o autor ainda comenta

da necessidade de um treinamento fsico e mental, visando enfrentar a to falada

barreira dos 30 km e, para tanto, faria uso de estratgias cognitivas.

31

Na opinio de NOAKES (1991), o atleta que utiliza estratgia durante a corrida,

respeitando o ritmo treinado e economizando energia, no se assusta com a barreira dos

30 km. O autor tambm comenta que para um ultramaratonista a barreira comea no

quilmetro 56. BECKER11 (2002) apud DUTRA (2008) comenta que estratgias

cognitivas, associativas e dissociativas podem ser utilizadas pelos atletas em momentos

difceis de dor e fadiga (por exemplo, comentando que muito resistente) para superar a

barreira psicolgica.

5. 5 Resistncia

Correr me ensinou valores como disciplina e

respeito. O atletismo foi a nica oportunidade que

tive e me sinto um atleta realizado. (Vanderlei

Cordeiro de Lima)

No contexto desportivo, o desenvolvimento da resistncia implica adiar a instalao

da fadiga e/ou a diminuio das suas consequncias durante a execuo de um

determinado exerccio fsico. Promove, ainda, a maximizao dos processos de

recuperao aps o esforo. Exemplo disso Emil Zatopek que recebeu o estigma de

locomotiva humana, devido a sua competncia competitiva. Nos Jogos Olmpicos de

Helsinque (1952), alcanou a faanha at hoje inigualada de conquistar o ouro olmpico

vencendo os 5.000 e os 10.000 metros. Na maratona, conquistou um novo recorde olmpico

com 2h23min04s (DUTRA, 1996). As teorias sobre a resistncia so teorias explanatrias, tendo obtido

reconhecimento porque tenta compreender e definir a natureza do desenvolvimento

humano (COHU, 2006). Esse conceito originou-se na psicologia social, sendo utilizado

tambm na medicina e na educao.

Com base em estudos evolucionistas, LIEBERMAN & BRAMBLE (2007)

argumentam que o homem est adaptado para corridas de longa distncia, sustentando

11 BECKER,B. Manual de Treinamento Psicolgico para o Esporte. 2. ed. Novo Hamburgo: Feevale, 2002.

v. 1. 173 p.

32

uma corrida por horas, e que essa capacidade pode ter definido caractersticas teis

para a sua sobrevivncia. A partir dessa exposio, pode-se assinalar a resistncia

como uma capacidade, constituindo parte do processo evolutivo.

BARBANTI (1996) e BOMPA (1999) escrevem que a resistncia a capacidade

do organismo de resistir fadiga diante de uma atividade motora prolongada,

conservando a carga de trabalho durante o tempo necessrio, em tarefas extenuantes.

Assim, num primeiro momento, pode-se dizer que a resistncia seria definida como a

capacidade de sustentar um esforo por um perodo de tempo prolongado, resistindo ao

cansao (MOREHOUSE12 1967; JONATH, 1970;13 LANGLADE apud BARBANTI, 1997).

Na prova da maratona, classicamente considerada como a prova de resistncia por

excelncia, o objetivo manter, durante toda a prova, de natureza ininterrupta, a intensidade

de carga o mais elevada possvel. No momento em que o atleta entra na zona de fadiga

corporal, a tendncia seria desistir. No entanto, com um preparo psicolgico adequado

em que se enfatize a questo da resistncia, verifica-se que o atleta tem condies de se

aproximar do extremo da fadiga (VALDEZ, s.d.).

Pode-se dizer que a queda da capacidade de realizar esforo fsico considerada

um estado de fadiga. ZINTL (1991) e LEIBAR & VERDUGO (1997) constatam que a

conseqncia seria o esgotamento fsico e mental. Embora reversvel esse esgotamento

afeta o equilbrio psquico, diminuindo a motivao para executar o exerccio.

Em uma primeira anlise, na viso de BARBANTI (1997), a resistncia relaciona-se

fundamentalmente com a fadiga e a capacidade de recuperao dos praticantes,

influenciando o desempenho nas vertentes: energtica, coordenativa, biomecnica e

psicolgica. A resistncia uma qualidade que faz um atleta superar obstculos, adaptar-se

e recuperar-se. Essa qualidade mantm o esforo rduo e permite suportar a fadiga

Em concordncia com o que foi dito at o momento, a resistncia no um

atributo exclusivo de atletas que realizam atividades de longa durao; o modo

otimizado de lidar com a fadiga, necessrio e indispensvel em todas as modalidades

12 MOREHOUSE,C. Development and maitennance of isometric streng of subjects with diverse initial

strength.Research Quarterly, 38, 1967.

13JONATHU, U. Circuit training, Berlim, 1970.

33

esportivas. A durao necessria para que um exerccio possa ser considerado como de

resistncia surge com uma amplitude de variao muito elevada, segundo BOMPA

(1999). E o conceito de resistncia aplica-se a perodos de tempo extremamente

diversos, de muito breves a muito longos.

A resistncia seria um processo onde o indivduo consegue superar as

adversidades, adaptando-se ao contexto. Parece estar relacionada a fatores de risco e

proteo; desta forma, a resistncia pode ser entendida como uma estratgia com

resultados positivos e at transformadores (TABOADA, 2006). Assim considerando,

treinar a resistncia no apenas promover a aquisio das adaptaes orgnicas que

se consideram necessrias para o desempenho do atleta, como tambm assegurarmo-

nos de que este ser capaz de integrar essas aptides ao seu desempenho competitivo.

5.5.1 Resistncia Psicolgica no Esporte

H uma fora dentro de cada um que o impele a

reagir, retomando as suas foras, demonstrando

que preciso continuar. (Matthiesen)

O conceito de resistncia psicolgica surge na literatura cientifica na dcada de

setenta, com significado de proteo frente a situaes de stress, associado com

caractersticas especficas, designando uma pessoa resistente, com vigor, que supera as

dificuldades na viso de KOBASA (1979), tambm podem controlar, influenciar e estar

profundamente envolvidas e comprometidas com as suas experincias, em um desafio.

Uma questo apontada por SALMELA (1990) est relacionada com as condies

culturais e socioeconmicas. Isso pode explicar, segundo ONESTI (1993), as diferenas

das respostas individuais diante de eventos desfavorveis e adversos, demonstrando um

fator bsico que seria ambiental e constitucional, variando em funo do tempo e da

situao. A resistncia psicolgica, portanto, pode ser considerada uma qualidade

inconstante.

OGILVIE & TUTKO (1971) afirmam que os esportistas possuem resistncia

psicolgica elevada, autodomnio e controle emocional, entre outras caractersticas, para

tolerar situaes difceis. Segundo TYSZKOWA (1978), a resistncia psicolgica pode

34

ser considerada uma estrutura de relacionamento entre a pessoa e o ambiente em que

est inserida, com meno aos valores, objetivos, competncias e traos psicolgicos,

influenciando o processo de recepo de informao, reconhecimento e avaliao de

dificuldades. Ter resistncia psicolgica equivale capacidade de menosprezar a

dificuldade.

A natureza das dificuldades pode ser oriunda de diversas fontes. Existe uma

peculiaridade da modalidade referente s dificuldades e o controle da situao. Essas

questes podem ser resolvidas, tendo como passo principal identificar e reconhecer a

fonte da dificuldade. Isso acontece durante o treinamento. As dificuldades podem estar

relacionadas com o material, vestimenta e equipamentos que sero utilizados pelo atleta

durante a competio esportiva (JAROV, 1982). Outra dificuldade pode ser oriunda de m

preparao fsica, dor ou de leses que aparecem durante a prova. Superar essa

indisposio tem a ver com a intensidade da dor e a importncia da competio. Alm

dessas dificuldades existem outras que se relacionam com o local em que acontece a prova.

As dificuldades so superadas atravs de autodomnio, pacincia e sentimento de

responsabilidade, coragem e perseverana.

As pesquisas das ltimas dcadas tm mostrado que as emoes positivas e a

cognio so importantes para compreender o funcionamento psicolgico e as respostas

frente s adversidades, como a noo de resistncia na construo da perseverana

(VAZQUEZ, 2003). No h dvidas de que qualquer exerccio promove condies fsicas

para a execuo motora e neuromuscular, e tambm envolve caractersticas de

personalidade, como a emoo e cognio do atleta.

O conceito de resistncia psicolgica pode ser representado, na viso de SALMELA

(1990), em vrias dimenses, tais como: decidir competir em determinadas condies

(escolha da tarefa), persistncia, determinao (intensidade da realizao da tarefa, fazer o

melhor possvel), alcanar o mximo de preciso na execuo tcnica (ajustamento do

comportamento s necessidades). Segundo o autor, esses comportamentos seriam

representativos da resistncia psicolgica do atleta, no mbito esportivo.

35

A figura 2 mostra um esquema com elementos que caracterizam e representam,

segundo SALMELA (1990), a essncia da resistncia psicolgica.

Figura 2: Estrutura de funcionamento da resistncia psicolgica, segundo

SALMELA (1990).

O cansao seria a diminuio da resistncia. De acordo com WEINECK (1991), seria

a capacidade psicofsica do atleta de resistir fadiga, inerente natureza humana, em que

os sistemas cardiorrespiratrio, orgnico, metablico e nervoso, bem como os elementos

psquicos, definem a resistncia fsica, psquica e sensorial. Para FREY (1977)14 apud

WEINECK (1991), a capacidade do atleta de resistir perante a um estmulo pelo maior

tempo possvel considerada resistncia psquica.

A resistncia psicolgica diz respeito persistncia do envolvimento e da

motivao do atleta, voltado para um objetivo, durante um determinado perodo de

tempo. A adaptao s necessidades pode tambm ser caracterizada pela forma de

resistir frustrao e de ser perseverante nos comportamentos de escolha de tarefa

(SALMELA, 1990).

14 FREY,G Zur Terminologie und Struktur physischer Leistungsfaktoren und motorischer Fhigkeiten.

Leistungssport. V.5,p.339-362,1977.

36

A resistncia psicolgica permite ao atleta sustentar um determinado estado,

alcanado pelo esforo intenso e, muitas vezes, prolongado. A superao uma

caracterstica inerente ao esporte, conforme RUBIO & SILVA (2003), e diz respeito

histria de vida de atletas olmpicos, tidos como exemplos na soluo de problemas e

rompimento de barreiras. Aliam-se superao os fatores tcnicos, fsicos e

psicolgicos que, quando bem trabalhados, ampliam os limites na busca da vitria.

O pensamento positivo, a autoconfiana e a motivao se fazem constantes no

desafio da superao, em relao ao esforo realizado. Alguns estudos indicam uma

relao da resistncia psicolgica com o desempenho esportivo, em situaes que visam

o bem estar psicolgico e situaes de adversidade.

Um destes estudos, realizado por BANKS (2004), tinha como objetivo identificar a

resistncia que ele classificava como de reforo fator significativo para definir a

efetividade do desempenho. Alguns indivduos possuam habilidade e motivao, mas

falhavam no desempenho esportivo. POLISENSKY & KARGER (1987) investigaram a

resistncia psicolgica de jogadoras de basquetebol feminino, em situaes de

adversidade, tendo a preparao psicolgica como varivel do processo de treinamento.

J, SCHINKE & JEROME (2002) desenvolveram um protocolo para o treinamento

da resistncia em circunstncias competitivas adversas, indicando que o desempenho

pode ser melhorado atravs do desenvolvimento das habilidades cognitivas.

5.5.1.2 Resistncia Psicolgica na maratona

Eu estava convencido, a cada dia, de que havia

atingido os limites da resistncia humana. Depois,

gradativamente, alguma coisa aconteceu." (David T.

Burhans)

Na maratona, os atletas apresentam caractersticas evidentes de desgaste fsico e

psquico, com peculiaridades que merecem ser analisadas e interpretadas, dimensionando

e adequando o nvel de expectativa quanto ao desenvolvimento do percurso.

SAMULSKI (2006) salienta que os atletas apresentam com frequncia problemas de

adaptao, presso psicolgica por parte da mdia e problemas de contedo emocional; as

37

consequncias desses fatores so: ansiedade pr-competitiva, estresse psicossomtico e

insnia.

Os motivos para correr a maratona derivam da experincia durante o percurso,

segundo SUMMERS, MACHIN e SARGENT (1983) e incluem sentimentos de realizao

e aptido fsica. Alm dessa questo, de acordo com MAGLISCHO (2003) e

OLBRECHET (2000), observa-se uma adaptao psicolgica de intensidade

correspondente.

Desta forma, possuir resistncia psicolgica e fsica para provas de longa durao

exige determinao para superar obstculos de ordem psicolgica e fisiolgica, que

podem aparecer durante o percurso, interferindo no resultado da prova. A construo

individualizada da resistncia psicolgica permite compreender o significado dessa

dimenso.

Em provas de longa distncia, manter um ritmo alto durante a competio inteira

exige um grande esforo fsico e psquico. Essa somente uma parte de um

desgastante processo de superao somtica e psquica; e, segundo CHRISTIANSEN &

BAUM (1991), a superao pode ser definida como um processo de ajustamento s

exigncias do ambiente.

Maratonistas filipinos demonstravam possuir tendncias competitivas, vencer e

firmar metas, segundo MARTIN & GILL (1995), e estavam focados intrinsecamente para

a autosuperao. A resistncia psicolgica pode ser considerada um estado

representativo da qualidade da relao entre corpo e mente em que os movimentos

corporais induzem aos sentimentos, pensamentos e percepes. Permite dar maior

ateno s mudanas internas que ocorrem durante o percurso da corrida, formando um

composto que influencia o comportamento dos atletas maratonistas.

Estudos realizados por RYAN & KOVACIC (1966) demonstraram uma relao

entre a capacidade de tolerar o sofrimento e o tipo de atividade esportiva escolhida. Os

resultados indicam que as diferenas entre grupos de atividade so de natureza

psicolgica, e que provavelmente o resultado seja de influncia cultural ou ambiental,

reduzindo as interpretaes subjetivas de sofrimento, de tal forma que parea menos

profundo.

38

Esse estudo buscou compreender os motivos para perseverana durante a

exausto, com base em elementos fsicos, emocionais e mentais interativos de cansao

durante a maratona. A partir do relato de motivos e experincias dos atletas, a hiptese

principal sustenta que a maratona pode ser conceituada enquanto uma arena, que

permite ao ser humano lutar com diferentes nveis de mudana de necessidades fsicas,

psicolgicas e interpessoais.

Em resumo, este esforo fornece uma contribuio significativa ao campo da

psicologia do esporte, fornecendo percepes de qualidades relativas s variaes de

experincias, motivos e significados como funo da experincia de maratona

(MANUEL, 2001). Deve-se realar a importncia dos fatores psicolgicos na eficcia do

processo de treino, bem como a preparao mental que permita suportar a fadiga e o

desconforto prprios da execuo de exerccios prolongados com intensidade elevada.

BAKOULIS (1987) afirma que a preparao mental para corredores de longa

distncia to importante e necessria quanto o treinamento fsico, e observa que

corredores de elite apresentam determinao e pacincia. um desafio para transpor

obstculos que parecem insuperveis. Atributos psicolgicos de maratonistas tm sido

reconhecidos de longa data, com nfase para os atletas maratonistas de elite que se

utiliza de estratgias cognitivas associativas durante a competio com base nas

sensaes corporais, incluindo o esforo (RAGLIN, 2007).

ZINTL (1991) estabelece uma forma de treinar a resistncia no ambiente

esportivo, mantendo a intensidade durante o mximo de tempo possvel e evitando que a

intensidade decline principalmente nas atividades fsicas e durante o transcurso da

maratona. Logo, existe uma multidisciplinaridade de fatores (biolgicos, fisiolgicos,

psicolgicos, sociais, culturais) envolvidos com o comportamento e o desempenho de

atletas. Fica evidente na literatura que os conceitos estabelecidos realam a

caracterizao de comportamentos com tendncias competitivas que envolvem o

desempenho. Isto nos levou aos seguintes questionamentos:

As diferentes opinies emitidas pelos atletas quanto resistncia psicolgica

alinham-se com os fatores sociais, psicolgicos e ambientais?

39

Esses questionamentos podem ser investigados, avaliados e caracterizados com os

fatores disposicionais e situacionais, vinculados ao comportamento e desempenho dos

atletas maratonistas?

Essas indagaes nos conduzem formatao de uma hiptese sobre as

relaes fatoriais envolvidas pelo estudo, a saber:

6. Hipteses Descritivas

6.1.1 Central

O ambiente das provas de maratonas constitui-se como um modelo das

manifestaes sociopsicolgicas, psicofisiolgicas e intrapessoais, que se estruturam e se

desenvolvem pelas oscilaes do desempenho verificadas entre os atletas e as formas de

comportamento associadas resistncia psicolgica.

40

6.2 Complementar

Os comportamentos e desempenhos encontrados pelos atletas maratonistas no

transcorrer das provas, mediante entrevistas semiestruturadas, revelam que a resistncia

psicolgica poderia exercer influncia nos seus desempenhos.

7. MATERIAL E MTODO

O mtodo utilizado no presente estudo se caracteriza por um delineamento do

tipo de pesquisa descritivo-exploratria que, de acordo com GIL (1996), necessita de

uma reviso bibliogrfica detalhada, visando clarear e descrever as opinies emitidas por

atletas maratonistas do sexo masculino e feminino, bem como um conjunto de fatores

psicossociais envolvidos com a resistncia psicolgica frente s barreiras do

desempenho competitivo.

O procedimento metodolgico qualitativo uma abordagem cuja investigao se

concentra nas informaes obtidas durante o processo, compreendendo-o de maneira

contextualizada (NEGRINE, 2004). O contexto importante na pesquisa qualitativa, uma

vez que embasa o trabalho. A abordagem exploratria, na viso de KOCHE (1997)

desenvolvida a partir de teorias publicadas em livros e peridicos. O pesquisador

pressupe um vnculo entre o objeto de estudo e a sua percepo.

Esta metodologia garante um determinado rol de informaes importantes para o

estudo, dando maior flexibilidade s entrevistas (estruturadas e semiestruturadas),

proporcionando mais liberdade para o entrevistado relatar os aspectos que, segundo sua

tica, seja relevante em se tratando de determinada temtica.

Os resultados encontrados no presente estudo tm como finalidade a dissertao

de mestrado, juntamente com trabalhos que podem ser apresentados em eventos

cientficos. Os resultados sero utilizados de forma integral, respeitando a

individualidade e resguardando a privacidade dos atletas que participaram das

entrevistas. Aps o trmino da pesquisa, os atletas devero receber uma cpia do

trabalho, junto com os resultados, tanto individuais quanto do grupo, que contriburam

com o estudo.

41

7.1 Casustica

Fizeram parte do presente estudo sete atletas brasileiros, com idade cronolgica

entre 37 e 52 anos, sendo trs do sexo feminino e quatro do sexo masculino, provenientes

de diferentes camadas sociais, praticantes de provas de maratonas. Quando observamos

a tabela 1, verificamos por sexo, a quantidade de atletas selecionados em funo do

nvel de escolaridade.

Tabela 1: Nmero de atletas em funo do sexo e do nvel de escolaridade.

A tabela 2 apresenta a descrio da idade dos atletas que fizeram parte da

amostra em funo do sexo e a idade do incio da prtica da maratona e proporciona

uma viso geral do universo da amostra.

Tabela 2:Nmero de atletas em funo da idade sexo e idade no incio da

prtica da maratona.

Idade no incio da prtica Idade Masc. Fem.

da maratona

24 anos 52 1 -

27 anos 42 1 -

26 anos 52 1 -

32 anos 37 1 -

36 anos 42