A Santa Casa da Misericórdia de Lisboa tem, há cerca de um ano, uma base disponívelpara elaborar o seu PFE aqui.Não deixe de o fazer.

Promova uma reunião familiar e identifique, após contacto com o Serviço Municipalde Proteção Civil da sua cidade, quais as situações de risco mais prováveis de ocorrerna sua área de residência ou de lazer.

Certifique-se de que toda a sua família conhece as medidas de autoproteção a adotarno caso de diferentes tipos de risco. Saiba o que fazer e como se deve proteger antes, durante e depois.

Faça uma “auditoria de segurança” à sua residência, identificando potenciais riscos,como instalações que, por deficiência de execução, conservação ou funcionamento,podem dar origem a desabamentos, explosões ou focos de incêndio. Identifique os locais que maior proteção oferecem em caso de sismo e verifique se todas as vias de evacuação de que pode vir a necessitar, estão desobstruídas.

Prepare uma forma de contacto, para além do telemóvel. Escolha dois pontos de encontro no caso de emergência. Um deles, deverá ser fora de casa, a uma distância segura,e o outro, no exterior da residência, para o caso de ficar impossibilitado de regressara casa (é uma probabilidade real, sobretudo durante o dia, já que a maioria dos adultosestá a trabalhar e os filhos estão na escola).

Em situação de emergência as comunicações telefónicas podem ficar congestionadas, sendo, normalmente mais fácil, contactar pessoas longe da área afetada. Identifiqueum parente ou amigo que resida fora da sua cidade e que possa servir de elo de ligação entre todos. Assegure-se que todos em casa têm esses contactos.

Tenha junto ao telefone de casa os números de emergência: bombeiros da localidade, polícia, serviços de saúde, centro de informação antivenenos, médico de família, serviço municipal de Proteção Civil e tenha a certeza de que cada um sabe utilizar corretamenteo número de emergência 112, em especial as crianças. Tenha, também, os contactosda escola dos filhos, dos números diretos do local de trabalho de todos e da companhiade seguros. Certifique-se que todos têm esses números gravados nos seus telemóveis.

Todas as casas devem ter um extintor e todas as pessoas que lá residem, devem saber utilizá-lo. Devem também ter conhecimento de como cortar a eletricidade, a água e o gás. Seria desejável que todos tivessem noções básicas de primeiros socorros.

Assegure-se que todos os moradores conhecem bem as vias de evacuação possíveis,quer em casa, quer na escola ou no local de trabalho.Tenha fotocópias de todos os seus documentos importantes e guarde-os em envelope impermeável e hermeticamente fechado.

Organize um Kit de emergência. Deve incluir, no seu formato básico, uma lanterna,um rádio, um estojo de primeiros socorros, medicamentos essenciais, comida que não careça de refrigeração ou confeção (enlatados) e água potável para três dias, promovendo ao longo do tempo a sua renovação. No inverno, deverá dispor em casa de alguns agasalhos, em local de fácil acesso.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

SEGURANÇASEGURANÇAPlano Familiar de EmergênciaPlano Familiar de Emergência