10 sugestões…10 sugestões…

1°Não se preocupe 1°Não se preocupe De todas as atividades humanas, De todas as atividades humanas,

preocupar-se, é a menos produtivapreocupar-se, é a menos produtiva..

2°2° Não se deixe Não se deixe dominar pelo medodominar pelo medo

A maior parte das coisas A maior parte das coisas que tememos nunca que tememos nunca

acontecem. acontecem.

3°3° Não guarde rancorNão guarde rancor Ele é uma das cargas Ele é uma das cargas mais pesadas da vida.mais pesadas da vida.

4°4° Enfrente um Enfrente um problema de cada vez problema de cada vez

Seja como for, só Seja como for, só poderá tratá-lospoderá tratá-los

um por um.um por um.

5°5° Não leve os Não leve os problemasproblemas

para a camapara a camaSão maus São maus

companheiroscompanheirosdo sono.do sono.

6° 6° Não Não compre os compre os problemasproblemasdos outrosdos outrosEles podem Eles podem

lidar com eles lidar com eles melhor do que melhor do que

você.você.

7°7° Não revivaNão revivao passado o passado

Ele já passou. Concentre-se no que se passa na tua vidae seja feliz agora.

8°8° Seja umSeja umbom ouvintebom ouvinte

Só quando escutar, obterás idéias

diferentes das tuas.

9°Não se deixe 9°Não se deixe abater pela abater pela frustraçãofrustração

A autocompaixão só interfere com

as ações positivas.

10°Contabilize todas as coisas boas10°Contabilize todas as coisas boasMas não esqueça as pequenas.Muitas coisas boas pequenas,

fazem uma grande.

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