16 Informa\ia zilei vineri 24 mai 2019Programe TV

Se d` numai

cu Informa]ia zilei!

S`n`tate Frumuse]e&

An

ul

XIV

N

r. 6

64

24

.05

- 3

0.0

5

Se

dis

trib

uie

gra

tuit

`m

pre

un

[ cu

“In

form

a\ia

Zil

ei”

“Zone folclorice”cu Petric[ Mure;an

`n premier[ duminic[, ora 14.00

la Informa\ia TV

Bijuteriile ;i accesoriile cu pene teajut[ s[ cucere;ti toateprivirile în acest sezon

pag. 13pag. 13

6.55 Azi diminea-ța. 9.52 Azi înaintede masă 13.01 Jur-nal de prânz 13.55Azi după masa14.35 Unio 2815.35 Gospodarulmaghiar 16.35vârsta 17.35 Eștiacasă 18.53 Astăseară 19.00 Jurnal20.05 vârsta 22.25Jurnalul celor dinv4 22.30 Jurnalmondial 22.50 Azinoapte 1.02 Jurnalde închidere

7.00 Oanapp 8.55 Putere ;iinocen\[ 10.00 C];tig[Rom]nia 11.00 Ferma 12.00Telejurnal TvR 2 12.40Teleshopping 13.00 Culturaminorităţilor 13.30 Pescarhoinar 14.00 Documentar360° Geo 15.00 Oanapp16.00 Putere ;i inocen\[17.05 Oanapp 18.00Prim[vara amintirilor 18.50E vremea ta! 19.00 Telejur-nal TvR2 19.45 Sport 20.00Gala umorului 21.10 Mar-tora 22.50 Poate nu ;tiai23.10 Hara-Kiri< moarteaunui samurai 1.20 Femei de10, bărbați de 10 3.00 Hara-Kiri< moartea unui samurai(r) 5.05 D’ale lu’ Mitic[ 5.55Imnul Rom]niei 6.00 Capcompas

7<30 Teleshopping 8.15Pastila de r]s 8.45Teleshopping 9.15Kosem 11.00 Putereadragostei 12.00 :tirileKanal D 13.00 Încăutarea adevărului15.00 Teo Show 17.00Puterea dragostei 19.00:tirile Kanal D 20.00Povestea noastră 22.30Bravo, ai stil! 0.30 :tirileKanal D 1.30 Putereadragostei 4.00 Pastila der]s 4.30 ~n c[utareaadev[rului 6.00 Tele-shopping 6.30 Pastila der]s 6.45 Ştirile Kanal D

7<30 Ciclism< TurulItaliei 8<30 Ciclism< Tu-rul Californiei 9<30Motociclism< Campi-onatul Mondial de mo-tociclism viteză, etapadin Spania 10<00 Mo-tociclism< CampionatulMondial de motoci-clism viteză, etapa dinFranţa 12<45 Motoci-clism< CampionatulMondial de motoci-clism viteză, etapa dinSpania 14<00 Motoci-clism< CampionatulMondial de motoci-clism viteză, etapa dinFranţa 17<00 Ciclism<Turul Italiei 18<00 Ci-clism< Giro Extra 18<30Ciclism< Cele patru zilede la Dunkerque 19<30Tenis< Openul Franţei,la Arenele Roland Gar-ros, Paris 20<55 ŞtirileEurosport 21<00 Ci-clism< Turul Italiei - IlGiro astăzi 23<00 Ci-clism< Turul Californiei23<55 Ştirile Eurosport0<00 Ciclism< TurulCaliforniei 2<00 Om-nisport< Watts 2<30 Ci-clism< Turul Italiei 4<00Ciclism< Turul Cali-forniei 5<00 Ciclism<Turul Italiei 6<00 Ci-clism< Turul Californiei

8.15 Cinci conti-nente 8.45 Poșeta9.45 Iubire ameți-toare 10.30 Doc-torul din province13.02 Jurnal13.50 Nigellissi-ma – ser. gastroengl. 15.15 Dra-goste infinită –ser. turc 16.05 Șa-se surori – ser.span. 17.05 Age-ntul Rex 19.00Jurnal 19.35 Labi-rintul sorților –ser. turc. 22.20 Așaptea pecetă –film sued. 0.05Kaspar Hauser –film germ. 1.55Aventură de o va-ră – ser. magh.

TVR 2 Kanal D M1 Duna TVEurosport

2 Informa\ia zilei vineri 24 mai 2019Programe TV

7.15 Dragoste cu`mprumut (r) 8.15Teleshopping 8.45R[zbunare pe tocuri (r)9.45 M]ine e o nou[ zi(r) 10.45 Teleshopping11.15 Umbre din tre-cut (r) 12.30 Și fără sâniexistă Paradis (r) 14.30Teleshopping 14.45R[zbunare pe tocuri (r)15.45 vie\i schimbate(r) 16.45 Umbre dintrecut 18.00 M]ine e onou[ zi 19.00 Familiaso\ului meu 21.00R[zbunare pe tocuri22.00 Mo;tenirea23.00 Dragoste cu`mprumut 0.00 Famil-ia sotului meu 2.00Moștenirea (r) 2.45Doctorul casei (r) 3.30Daria, iubirea mea4.30 Moștenirea (r)5.15 M]ine e o nou[ zi(r) 6.00 Umbre din tre-cut (r)

7.20 Tamara Buci-uceanu – în dialog cuCesonia Postelnicu9.30 Tele-shopping10.00 Starea na\iei11.00 Teleshopping1.30 Chef Dez-br[catu’ 12.00 Tele-shopping 14.00 Ben-ny Hill Show 14.30Teleshopping 15.05Focus 16.00 Orgolii18.00 Focus 18 19.30Mama mea găteștemai bine 20.30 Du-elul 0.00 Concurs2.00 Mama meagătește mai bine (r)3.00 Orgolii (r) 4.30Duelul (r) 6.50Teleshopping

7.00 Matinal 8.00 Mati-nal 9.00 Adev[ruri de-spre trecut 9.30 Temazilei 9.45 Telehopping10.00 Aripile Nordului10.55 S[ mergem ̀ mpre-un[! 11.00 Ca’n viaţă12.00 Teleshopping12.30 EuRo19 13.00Fan/Fun urban 13.30Pofticio;i, la crati\[!14.00 Telejurnal 14.55vorbe;te corect! 15.10Fără etichetă 16.00 EU-RO polis 16.55 S[mergem ̀ mpreun[! 17.00Aripile Nordului 17.55S[ mergem `mpreun[!18.00 EuRo19 18.30Drumul succesului 19.00Fe\e-fe\e 20.00 Telejurnal21.00 EuRo19 22.00România 9 22.35 Fiicalupului 0.00 Telejurnal0.30 Fe\e-fe\e (r) 1.30 Fi-ica lupului (r) 2.55Fan/Fun urban 3.20 Tele-jurnal 4.15 Ora regelui5.05 Drumul succesului5.30 Imnul Rom]niei5.35 Telehopping

7.00 :tirile Pro Tv10.30 vorbe;te lu-mea 13.00 :tirilePro Tv 14.00 Lecţiide viaţă 15.00 LaM[ruţă 17.00 :ti-rile Pro Tv 18.00Ce spun rom]nii19.00 :tirile ProTv 20.30 Româniiau talent 0.30 vlad2.30 Las fierbinți(r) 3.30 Lec\ii devia\[ (r) 4.15vorbe;te lumea (r)6.00 Ce se întâmplădoctore? (r) 6.30Arena buc[tarilor

7.15 Modelul (r) 9.30La bloc (r) 12.00Quantum Apocalypse- Ziua judecății(r)14.00 7 centimetri(r) 16.00 Rocky v18.15 La bloc 20.30Breaking News 22.15Hitchcock 0.15 Break-ing News (r) 2.00Hitchcock (r)3.30 Labloc (r) 5.30 Ce spunromânii (r)

7.00 Observator 8.00Neatza cu Răzvan şiDani 12.00 Observa-tor 14.00 Feti\a mea16.00 Observator17.00 Acces direct19.00 Observator20.00 Câinii zăpezii22.00 van Helsing0.30 Insula iubirii (r)4.15 Feti\a mea (r)6.00 Observator

6.30 :tiri 7.00 Gim-nastica de diminea\[11.30 :tiri 12.00Agenda Publică (relu-are) 18.30 PromovareElectorală, realizatorMihai Sălceanu, invi-tat Liviu Pop - senatorPSD 19.30 :tiri 20.00Agenda Publică, dez-batere electorală, real-izator Stela C[dar

TVR 1Pro TV Pro Cinema Pro 2 Prima TV

Antena 1

Informa]ia TV

Gina Carano,“Fiica lupului” -

22.35

Andra,“Românii au talent”

- 20.30

Senator Liviu Pop, invitat la “Promovare

Electorală” - 18.30

Voica Oltean,“Breaking News”

- 20.30

Zuria Vega,“Familia so\ului

meu” - 19.00Gabriella Pession,“Orgolii” - 16.00

Director general - D. P[curaru

Redactor ;ef< Adriana ZahariaDirector publicitate< Grui\[ Ien[;oiuSecretariat de redac\ie< Mihai S[lceanu, Mirela FilimonRedac\ia< strada Mircea cel B[tr]n, nr. 15, Satu Mare, cod 440012 Telefoane redac\ie< 0261-767.300, Fax< 0261-767.301E-mail redacție< redactiasm@informatia-zilei.ro Departament Publicitate< tel/fax 0261-767.305> 0744.55.2345E-mail< ienasoiu@yahoo.comBirou mica publicitate Satu Mare< Strada Micu Klein, Nr. 2,0361.419.219E-mail< micapub@informatia-zilei.roMica publicitate Carei< 0361-801.676Mica publicitate Negre;ti< 0748.926.928, 0745.213.820Director v]nz[ri< Piros ErikaAbonamente< 0261-767.304Contabilitate< 0261-767.304Abonamentele la “Informa\ia Zilei” se pot face prin Direc\ia de Po;t[, SC “Solpress” SRL, strada Mircea cel B[trân 15Reclama\ii, sesiz[ri ;i sugestii la telefon 0261-767.300Tip[rit la Tipografia “Informa\ia Zilei”, strada Luceaf[rului 25, Satu Mare “Informa\ia Zilei” este membru APEL

IISSN 1222-4715

Director editor< Ilie S[lceanu

7.15 Moca – mag.de dimineață 11.45Lumea astro 13.30Bani murdari, dra-goste curată – ser.turc 16.40 Ramon,dragostea mea –ser. mex. 17.45 Pă-sărica - ser. turc21.45 Banca – con-curs pe teme co-merciale 0.25 De-tectivi privați –doc-reality magh.5.30 InspectorulAlex – ser. pol.

TV2

7.00 Mag. de dimi-neață 10.05 AstroShow 13.50 Perlamamelor – ser. am.14.20 Bucătarul șef– reality gastro 17.50Elif – pe drumul iu-birii – ser. turc 19.00Jurnal RTL 22.40Între prieteni – ser.magh . 23.15 Doc-tor Murphy – ser.am. 3.25 Graceland– ser. am. 4.25 Par-tea cu gagici a vieții– ser. am. 5.10 vi-cleanul și blânda –ser. am.

RTL Club

Informa\ia zilei 3vineri 24 mai 2019 Animale

Grumpy Cat, senza-ţia pisicească de pe In-ternet, a murit la vârstade şapte ani. Celebră înspecial datorită aspectu-lui său mereu mo-rocănos, Grumpy aveapeste 2,4 milioane defani pe Instagram şi oavere estimată la peste100 de milioane dedolari.

Cea mai faimoasă pisicădin lume, Grumpy Cat a muritpe 14 mai la vârsta de şapteani în urma unor complicaţiiapărute din cauza unei infecţii atractului urinar, după cum auanunţat proprietarii felinei.

„Pe lângă faptul că a fostcopilul nostru şi un membrunepreţuit al familiei, GrumpyCat a ajutat milioane de oa-meni din întreaga lume săzâmbească - chiar şi atuncicând le era greu. Spiritul ei vacontinua să trăiască prin faniide pretutindeni“, au scrisproprietarii pe Twitter.

În doar câteva minute,sute de fani din întreagalume şi-au exprimat regretele<„Mi se rupe inima,dar vă mulţumesc căaţi adus bucurie atâ-tor oameni din în-treaga lume. Era ofetiţă frumoasă şi măbucur că am putut săo cunosc“, „Grumpyva supravieţui prinnoi toţi. Odihneşte-teîn pace, micule mo-rocănos“.

Grumpy Cat a de-venit o veritabilă sen-

zaţie pe internet în 2012, iar pop-ularitatea ei a crescut în modconstant în mediul online, dar şiîn mass-media. Un videoclippublicat în 2012 pe YouTube, încare apărea pentru prima datăpisica al cărei chip pare să trans-mită tot timpul nemulţumire, afost vizionat de peste 15 milioanede ori. Adevăratul nume al pisiciieste Tardar Sauce, iar internauţiiau transformat-o aproape instan-taneu într-o vedetă, atribuindu-i mesaje sarcastice şi amuzante.

Proprietara pisicii, TabathaBundesen, era chelneriţă în

2012, iar după ce animalul săude companie a devenit un star,

şi-a dat demisia şi a înfiinţatcompania Grumpy Cat Lim-ited, care i-a adus mai târziumilioane de dolari dinîncheierea a numeroase con-tracte de imagine. Chipul pisiciia apărut pe numeroase produse,tricouri, cărţi pentru copii, fe-licitări. Mai mult, Grumpy Cat aapărut, de-a lungul timpului, înemisiuni televizate, pe copertaunor publicaţii celebre, precum„e Wall Street Journal“, „eNew York Time“, şi chiar peBroadway, într-o reprezentaţie abinecunoscutului musical „Cats“.

Nici măcar averea fabuloasă,estimată la peste 100 de milioanede dolari, nu a făcut-o peGrumpy Cat să „zâmbească“.Motivul pentru care Grumpy Catafişează o expresie „mo-rocănoasă“ în permanenţă constăîn faptul că renumita pisicăsuferă de nanism felin, o maladiedin cauza căreia nu creşte. Înplus, are ocluzie dentară inversă,mandibula fiind mai lungă decâtmaxilarul superior, ceea ce îi con-feră animalului o expresie per-manentă de nemulţumire.

O ursoaică brună eliberată înPirineii francezi e motiv de dis-pută între Paris și Madrid, dupăce a ucis deja opt oi în Spania.

Claverina, care este monitor-izată pas cu pas de autoritățilefranceze, se află în prezent înmunți în Navarre, Spania, după cea părăsit sud-vestul Franței pe laBéarn, arată BBC.

Ursoaica Claverina a fostadusă în Franța cu încă o femelădin aceeași specie din Slovenia.Cele două au fost eliberate în oc-

tombrie, anul trecut, pentru căpopulația de urși din regiune estefoarte mică, neexistând până laacel moment decât doi masculi.

La vremea respectivă, iniția-tiva a fost criticată at]t de ciobanidin Franța, cât și din țara vecină,Spania.

În regiunea muntoasă dinSlovenia e o populație de peste 500de urși, așa că țara conlucrează cuFrench Național Hunting andWildlife Agency (ONCFS) pentrua fi reintroduși urși în Pirineii

francezi, unde animalele au dis-părut, din cauza vânătorii.

Sorita, una dintre ursoaice, anăscut deja doi pui în iarnă, ime-diat după perioada de hibernare.

Însă, în timp ce Sorita e maipuțin aventuroasă, ea rămânândla altitudini mari în Pirineiifrancezi, Claverina, care nu e în-rudită cu ea (un aspect importantîn repopularea zonei), a călătoritmult. Ciobanii spanioli sunt maicu seamă supărați că primesc datedespre mișcările Claverinei cu o

întârziere de câteva ore, așa că nu-și pot feri turmele din calea ei.

Iar ursoaica și-a făcut de cap,atacând de șapte ori în zona Ron-cal, Navarre. Trei atacuri au fostîn luna mai a anului trecut, iar altepatru în noiembrie, înainte de pe-rioada de hibernare.

Până când disputa va fi rezol-vată, ciobanii își echipează oile cudipozitive de urmărire și cumpărăcâini de pază. În stare de alarmăsunt și ciobanii din regiunilevecine Aragon și Catalonia.

A murit cea mai faimoas[ pisic[ de pe internet, Grumpy Cat

Tensiuni între Fran\a ;i Spania, din cauza unei ursoaice

8.05 Desene animate11.10 Trendmania13.50 Bagajul 14.25Trezește-te cu noi –film am. 16.50 In-spectorul Alex – ser.pol. 19.55 Cum săfurăm un zgârienori? – film am.22.15 Al 5-lea val –film am. 0.45 JackRyan< agentul dinumbră – film am-rus2.55 Motivul – ser.can. 3.55 Minți bri-liante – ser. am. 4.40Gotham – ser. am.

TV2

6.55 Azi diminea-ța 10.18 Azi înain-te de masă 13.01Jurnal de prânz13.50 Jurnalul ce-lor din v4 14.35Suma 15.35 Bise-rica vie 16.35 Șan-sa 17.35 Lumea18.33 Ești acasă19.00Jurnal 21.33Astă-seară 22.30Jurnal mondial22.51 Astă noapte1.02 Jurnal de în-chidere

7.40 Clubul de puști9.25 Infinity Nado -ser. chin. 11.20Brandmania 13.00Femeia adevărată –magazin de stil deviață 14.50 SecolulXXI. - legendele tră-iesc cu noi. 15.10Magnum – ser. am.15.15 În inima pă-durii – film am.19.00 Jurnal RTL21.00 Micul nostrusat – ser. magh.22.05 Thor – filmam. 0.35 Fugarul –film am.

7.10 Euromaxx 7.40Re\eaua de idoli 8.30Generaţia Fit 9.00Arm[sarul s[lbatic10.00 Mic dejun cu uncampion 11.00 D'ale lu'Mitică 12.00 vibe ByIoana voicu 12.30 Capcompas 13.00 Memori-alul Durerii - o istoriecare nu se `nva\[ la;coal[ 14.00 Galaumorului 15.00 Femeide 10, b[rba\i de 1017.00 Zile cu stil 17.30Motorvlog 18.00Reţeaua de idoli 18.50E vremea ta! 19.00Telejurnal TvR 2 19.45Sport 20.10 Profe\iileomului molie 22.15Onoare ;i respect 0.00Zile cu stil (r) 0.35 Mar-tora 2.10 Profe\iileomului molie (r) 4.05Onoare şi respect (r)5.55 Imnul României6.00 Motorvlog

7.30 Pastila de râs8.00 Teleshopping8.45 Teo Show (r)11.00 Sport, dietă şio vedetă 11.30 Teles-hopping 12.00 ȘtirileKanal D 13.00 RO-ventura 14.00 Asta-iRom]nia! (r) 15.30Puterea dragostei19.00 Știrile Kanal D20.00 Exatlon 23.00Bravo, ai stil! 1.00 Ști-rile Kanal D (r) 2.00ROventura 3.00 Pu-terea dragostei (r)5.30 Pastila de râs6.00 Teleshopping6.30 Pastila de râs6.45 Știrile Kanal D

7<30 Ciclism< Turul Ital-iei 8<30 Tenis< CircuitulMondial ATP 250, laGeneva, în Elveţia 9<30Formula e< CampionatulFIA, la Berlin, în Ger-mania 11<00 Ciclism<Turul Italiei 12<30 Tenis<Circuitul Mondial ATP250, la Geneva, înElveţia 13<15 Formula e<Campionatul FIA, laBerlin, în Germania15<15 Ciclism< TurulItaliei 18<15 Ciclism<Giro Extra 18<30 Ci-clism< Tour De L'Ain19<30 Tenis< CircuitulMondial ATP 250, laGeneva, în Elveţia 21<00Ştirile Eurosport 21<05Ciclism< Turul Italiei - IlGiro astăzi 23<00 Judo<Turneul de Mare Slem,la Baku, în Azerbaidjan23<30 Formula e< Cam-pionatul FIA, la Berlin,în Germania 0<00 Rali-uri< Campionatul Euro-pean de raliuri, în Leto-nia 0<30 Ştirile Eu-rosport 0<35 Ciclism<Turul Italiei 1<30 Tenis<Circuitul feminin WTA- Turneul de la, Germa-nia 2<30 Ciclism< TurulItaliei 4<00 Tenis< Cir-cuitul Mondial ATP 250,la Geneva, în Elveţia5<00 Ciclism< Turul Ital-iei 6<00 Tenis< CircuitulMondial ATP 250, laGeneva, în Elveţia

7.00 Jurnal 7.45Harta 8.45 Aveți șivoi animale? – ser.germ. 9.50 Priete-nii lui Noe 11.25Magazin de fami-lie 13.02 Jurnal.13.50 Doc Martin– ser. engl. 14.45viața într-o pică-tură – ser. magh.16.40 Fumează li-niștit, Ladányi! –film magh. 18.00Înger gastronomic20.30 Aventură deo vară – ser. magh.21.30 Enigmeleflorăriei – film can.23.07 Fiica gene-ralului – thrilleram-germ.

TVR 2 Kanal D M1 RTL Club Duna TVEurosport

Richard Gere,“Profe\iile omului

molie” - 20.10“Sport, diet[ ;i ovedet[” - 11.00

4 Informa\ia zilei S]mb[t[ 25 mai 2019Programe TV

7.15 Dragoste cu`mprumut (r) 8.15Teleshopping 8.45R[zbunare pe tocuri (r)9.45 M]ine e o nou[ zi(r) 10.45 Teleshopping11.15 Umbre din trecut12.30 Familia so\uluimeu (r) 14.30Teleshopping 14.45R[zbunare pe tocuri(r) 15.45 vie\i schim-bate 16.45 Umbre dintrecut 18.00 M]ine e onou[ zi 19.00 Familiaso\ului meu 21.00 R[z-bunare pe tocuri 22.00Mo;tenirea 23.00Dragoste cu ̀ mprumut0.00 Familia so\uluimeu (r) 2.00 Moș-tenirea (r) 2.45 Doc-torul casei 3.30 Daria,iubirea mea (r) 4.30Mo;tenirea (r) 5.15M]ine e o nou[ zi (r)6.00 Umbre din trecut

7.20 Flash monden(r) 8.20 Tr[sni\i (r)9.30 Teleshopping10.30 Secrete de stil11.00 Benny HillShow 11.30 Culumea-n cap 12.00Teleshopping 13.30R[zbunarea haidu-cilor 15.30 ChefDezbr[catu’ 16.00Schimb de mame (r)18.00 Focus 1819.30 Flash monden20.00 Terminatorul3< Supremația robo-ților 22.30 Cartelulturnătorilor 0.30Concurs (r) 3.00Cartelul turnătorilor(r) 5.00 Benny Hill(r) 5.30 Focus (r)6.50 Teleshopping

7.30 #Creativ 8.00 Aven-tur[ urban[ 9.00 Şah-mat 9.30 M.A.I. aproapede tine 10.00 vreau să fiusănătos! 11.00 Levintzaprezintă 11.30 Con-structorii de visuri 12.00Iubiri celebre 12.30Adev[ruri despre trecut13.00 Fa\a nev[zut[ a lu-mii 14.00 Telejurnal14.30 Ora regelui 15.25Rugby 17.35 Să mergemîmpreună! 17.40 Exclu-siv `n Rom]nia 18.30Tezaur folcloric 19.00Teleenciclopedia 20.00Telejurnal 21.00 Aven-turile căpitanului Ala-triste 23.00 Profesion-iştii... cu Eugenia vodă0.00 Ora zero 1.00 An-chetele comisarului An-tonescu 2.00 Aventurilecăpitanului Alatriste (r)3.50 Telejurnal (r) 4.40Teleenciclopedia (r) 5.30Imnul României 5.35Teleshopping 6.30Politic[ ;i delicate\uri (r)

7.00 :tirile ProTv 10.00 I Like IT10.30 Superspeedla Pro Tv 11.00Ce spun rom]nii(r) 13.00 LarryCrowne 15.00Românii au talent(r) 19.00 ŞtirilePro Tv 20.00Parteneri neobi;-nui\i 22.00R.I.P.D. Copoipentru strigoi 0.00Larry Crowne (r)2.00 Pe bune?! (r)3.00 Partenerineobi;nui\i (r)5.00 I Like IT (r)5.30 Superspeed laPro Tv (r) 6.00Lec\ii de via\[ (r)

7.30 A fost odat[Curly (r) 9.30 Labloc (r) 11.45 7centimetri (r) 13.45Rocky v (r) 16.00Rocky Balboa 18.15La bloc 20.30C[l[rea\a 22.30 Jocdiabolic 0.30 Hitch-cock (r) 2.30 Joc di-abolic 4.00 La bloc(r) 5.45 Ce spunromânii (r)

7.00 Observator 10.00Fructul oprit 13.00 Ob-servator 14.00 Liber capasărea cerului (r) 15.00Un prin\ `ndr[gostit17.30 Plasa de stele19.00 Observator 20.00iUmor 22.30 Pl[cintaamerican[ 0.30 Un prin\`ndr[gostit (r) 2.30Du;manul din umbr[4.30 Plasa de stele (r)6.00 Observator

6.30 :tiri 9.00 InfoElectoral (r) 10.00Spiridu; Ghidu; 11.30:tiri 12.00 AgendaPublic[ (r) 15.30 InfoStudio, realizator IoanAnița;, invitat MihaiSas - prozator 22.00“S[n[tate, frumuse\e,stil” , cu Ioanavladimirescu ;i IoanaZaharia, invita\i arti;tiiClaudia :erdan ;iSergiu Berindei

TVR 1Pro TV Pro Cinema Pro 2 Prima TV

Antena 1

Informa]ia TV

Aitor Luna,“Aventurile c[pitanului

Alatriste” - 21.00

Julia Roberts,“Larry Crowne’ -

13.00

“S[n[tate, frumuse\e, stil” -

22.00

Zuria Vega,“Familia so\ului

meu” - 19.00Bailee Madison,

“C[l[rea\a” - 20.30

Juana Acosta,“Cartelul

turn[torilor” - 22.30

Informa\ia zilei 5S]mb[t[ 25 mai 2019 Dezvoltare personal[

Dezvoltarea person-ală atrage de la sine unprogres pe toate pla-nurile vieţii noastre.

Înainte de a ne descrie cafiind buni meseriaşi, ca fiindoameni care se identifică în-tr-o anumită carieră, ar fi binesă ştim să ne răspundem la în-trebarea< Cine sunt eu? Cinesunt eu de fapt? Chiar dacă laprima vedere pare o întrebaresimplă, răspunsul nu e uşorde dat.

De la această întrebare neîndreptăm atenţia în primăfază, inconştient, la stareanoastră fizică. În primă fază,arată studii în domeniu, neprivim din exterior< sunt opersoană frumoasă, sunt opersoană înaltă, scundă, slabăsau grăsuţă.

Mai apoi tindem să ne în-cadrăm în lumea socială. Amatâţea prieteni, mă înţelegbine cu toată lumea etc. Şiajungem la ceea ce ne carac-terizează psihicul nostru< suntpersoana veselă, optimistă, în-crezătoare sau dimpotrivă,opusul a tot ceea ce enu-maram anterior. Aşadar, cinesuntem de fapt? Greu derăspuns totuşi. Chiar şi la con-statările ce le avem la un mo-ment dat asupra stărilor noas-tre fizice, psihice şi locul însocietate, se fac unele ajustăripentru că în timp se maischimbă una-alta.

Structura proprieiidentităţi

Ajungem la un alt seg-ment important din sfera dez-voltării personale, auto-cunoaşterea, proces care neajută la formarea imaginii de

sine, la structurarea proprieinoastre identităţi. Ajungem săne dăm seama că trebuie săfacem mai mult pentru a necunoaşte pe noi înşine atuncicând simţim că e momentulsă ne îmbunătăţim încredereaîn propriile forţe, când vremsă ştim adevărul despre cinesuntem noi. Specialiştii nespun că autocunoaşterea seface prin mai multe modal-ităţi, respectiv autopercepţie,comparaţie sau introspecţie.Acest proces al autocunoaş-terii începe din copilărie şidevine mai accentuat în ado-lescenţă şi în perioada detinereţe.

Identificarea abilităţilor,

idealurilor personaleşi sistemului de valori

Fiecare dintre noi, indifer-ent de vârstă, putem să ne îm-bunătăţim tehnicile pentru ane cunoaşte mai bine pe noiînşine. În acest sens, ne vomobserva comportamentele înanumite situaţii, vom acordaatenţie modului în care inter-acţionăm în diverse cazuri.De asemenea, ne vom identi-fica abilităţile, cunoştinţele şicapacităţile, vom deveni conş-tienţi de dorinţele, aspiraţiileşi idealurile personale şi desistemul nostru de valori. Au-tocunoaşterea, fără doar şipoate, contribui la tot ceea ceînseamnă dezvoltare person-ală.

Cum ne ajut[ dezvoltarea personal[ s[ r[spundem la întrebarea< Cine sunt eu?

Fiecare dintre noi a auzit că pentru areuşi în atingerea obiectivelor trebuie să ştimfoarte bine să ne automotivăm. Practic, acestproces denumit auto-motivare e cel care nepune în mişcare pentru a ne îndeplinisarcinile. În fiecare dintre noi, natural, existăo doză mare de energie.

Unii suntem activi în viaţa de zi cu zi,alţii dimpotrivă. Cert este că elemente ce ţinde auto-motivare contribuie la ieşirea noas-tră din zona de confort şi pătrunderea înzona în interiorul căreia putem discuta de-spre reuşite pe plan personal sau profesional.

Prin auto-motivare, ca element degândire pozitivă, suntem mai aproape desucces. Practic, ne putem motiva pe noiînşine într-o anume acţiune numai în mo-mentul în care ştim prea bine care ne suntcalităţile, abilităţile. Există o practică a au-to-motivării, iar specialiştii în dezvoltareapersonală sunt de părere că fiecare dintrenoi o foloseşte de nenumărate ori în viaţă,chiar fără să îşi dea seama de asta. Ne auto-motivăm în clipa în care ne prezentăm la unexamen, de exemplu, privind dincolo detestarea în sine şi proiectând rezultatulobţinut în viitor, fie în cel apropiat, fie în celîndepărtat. Prin tehnici de auto-motivareidentificăm resorturile din interiorul fiinţeinoastre pentru a declanşa aţiunea ce ne con-duce la succes. Auto-motivarea, aşa cum îispune şi numele, se referă strict la persoananoastră.

Tot specialiştii ne spun că există foartemulte lucruri care ne auto-motivează, darpe primul loc într-un top al acestor elementese află succesul. E catalogat ca fiind cel maiputernic auto-motivator. Când constatămcă avem succes punând în practică o anumestrategie, tendinţa e să o folosim de fiecaredată. Şi succesul depinde de foarte multe lu-cruri, desigur, iar dezvoltarea personală arecapitole menite să ne ajute să obţinem suc-ces. În schimb, baza tuturor elementelor cegenerează succes este constituită din stimade sine. Aşa se face că oamenii cu stimă desine scăzută au şi dificultăţi în a-şi pune înacţiune tehnicile de auto-motivare. Prin ur-mare, e indicat în aceste situaţii să se lucrezeîn primă fază la creşterea stimei de sine pen-tru ca mai apoi să atenţia să se concentrezepe auto-motivare.

Ce ţi-e şi cu zona asta deconfort din care parcă nimeninu prea vrea să iasă? În doarcâteva rânduri, în acestnumăr al Suplimentului Tv,abordăm schimbarea prin-vind-o ca pe o “evadare” dinzona de confort.

Nu e deloc simplu să facio schimbare în viaţă, dar demusai cu plăcere. Ce spunpsihologii că e de reţinut încazul în care vrem totuşi săfacem ceva pentru a o ducemai bine? Ne spun căurmează o perioadă lungă pe

parcursul căreia avem şansesă întâlnim fel şi fel deprovocări, dar să nu dăm bircu fugiţii, ci dimpotrivă, să leînfruntăm şi să le tratăm caatare.

De ce e grea schimbarea?De regulă pare grea atuncicând motivaţia nu e chiar atâtde mare încât să compensezecumva cu teama de eşec. Netemem într-o mare măsură şide momentul schimbării. Unalt aspect ce trebuie să îl avemîn vedere este următorul< cinevrea schimbarea, noi sau cei

din jurul nostru vor ca noi sătrecem printr-un proces deschimbare? Frica de ne-cunoscut ne poate şi ea preabine sta în cale pentru că nue exclus ca o schimbare săvină şi cu rezultate mai puţinplăcute.

Putem face o schimbareîn special atunci când avempe cineva drag de parteanoastră, adică oameni care săne susţină în ceea ce vrem săobţinem, oameni care să neîncurajeze să facem anumiţipaşi.

Câteva motive pentru care ne e fric[ de schimbare

Auto-motivarea ;irolul ei în ob\inerea

succesului

7.00 Lumea astro8.05 Desene animate11.35 Tocul – mag.pt. femei 14.50 Le-mony Snicket - valulde ghinioane – filmam-germ. 17.00Draga mea, puștiulăsta a crescut marede tot – film am.19.55 Ziua indepen-denței – film am.22.25 De ce tocmaiel? – film am. 0.55August în Oklahoma– film am. 3.30 Copiiau nevoie de Mick –ser. am.

TV2

6.55 Azi dimi-neața 10.18 Aziînainte de masă13.01 Jurnal deprânz 13.50 Jur-nalul celor din v413.55 Azi dupămasa 14.35 Ex-pres carpatin15.35 Familia 1916.35 Lumea17.35 vârsta18.55 Astă seară20.05 Ești acasă20.30 Jurnal22.30 Jurnal mon-dial 22.51 Azinoapte 1.02 Jurnalde închidere

7.35 Clubul de puști10.00 Infinity Nado– ser. chin. 12.00 Ce-le mai frumoase ora-șe din Ungaria 14.15Un profesionist înbucătăria mea 15.20Micul nostru sat -ser. magh. 16.35 Fe-mei peste tot - filmam. 19.00 JurnalRTL 19.55 Călătoriepe insula misterioa-să – film am. 21.55Thor – film am.1.40 Pe viață și pemoarte – film am.

7.10 Azi despre mâine7.40 Re\eaua de idoli 8.30vibe By Ioana voicu 9.00Ferma 10.00 Pescarhoinar 10.30 Natură şiaventură 11.00 Destineca-n filme 12.00Desc[leca\i `n Carpa\i12.30 S[n[tate cu de toate13.10 Duminica filmuluirom]nesc - Cucerirea An-gliei (Franţa, Elveţia,România, 1982) 14.35Zile cu stil 15.00 Drag deRom]nia mea 17.00 D’alelu’ Mitic[ 18.00 Reţeauade idoli 18.50 E vremeata! 19.00 Telejurnal TvR2 19.45 Sport 20.10 Du-minica filmului rom]nesc21.35 Prim[vara amintir-ilor 22.10 R[zboiniculsinguratic 23.55 Drag deRom]nia mea 1.55 Du-minica filmului rom]nesc(r) 4.30 Desc[leca\i `nCarpa\i (r) 5.00Arm[sarul s[lbatic 5.55Imnul României 6.00Poate nu ;tiai 6.15Teleshopping

7.30 Sport, dietă şi ovedetă 8.00 Tele-shopping 8.45 TeoShow (r) 10.30ROventura (r) 11.30Teleshopping 12.00Știrile Kanal D 13.00vulturii de noapte (r)14.30 Bravo, ai stil!(r) 16.30 vacanţaMare< Leana s-a în-tors! 17.30 Asta-iRomânia! 19.00 Știr-ile Kanal D 20.00 Ex-atlon 23.00 FanAre-na 0.30 Știrile KanalD (r) 1.30 Asta-iRom]nia! (r) 2.45vacanţa Mare< Leanas-a întors! (r) 3.30Teo Show (r) 5.00ROventura (r) 6.00Teleshopping 6.30Pastila de râs 6.45Știrile Kanal D

7<30 Ciclism< TurulItaliei 8<30 Tenis< Cir-cuitul feminin WTA- Turneul de la, Ger-mania 9<30 Ciclism<Turul Italiei 11<00 Te-nis< Openul Franţei,la Arenele RolandGarros, Paris 14<00Ciclism< Turul Italiei18<10 Ciclism< GiroExtra 18<15 Tenis<Openul Franţei, laArenele Roland Gar-ros, Paris 22<00 Tenis<Ghem, Schett şi Mats22<25 Ştirile Eu-rosport 22<30 Tenis<Duelul zilei 23<30Curse de maşini< Su-per Cupa Porsche, înMonaco 0<00 Ci-clism< Turul Italiei -Il Giro astăzi 1<05Ştirile Eurosport 1<10Ciclism< Tour DeL'Ain 2<00 Curse demaşini< Super CupaPorsche, în Monaco2<30 Ciclism< TurulItaliei 4<00 Tenis<Openul Franţei, laArenele Roland Gar-ros, Paris 5<00 Ci-clism< Turul Italiei6<00 Tenis< OpenulFranţei, la AreneleRoland Garros, Paris

8.50 În mâna luiDumnezeu 9.25Cronica catolică10.00 Rome Re-ports 10.25 Reli-gia multicoloră11.25 Religie și li-bertate 13.02 Jur-nal 13.50 Muzicăde prânz 15.55Toți bărbații suntnebuni – filmmagh. 19.35 Te iu-bim, doctore - ser.australian 23.00Hichcock și TippiHedren – filmengl.

TVR 2 Kanal D M1 RTL Club Duna TVEurosport

Irrfan Khan,“R[zboinicul

singuratic” - 22.10Cosmin Cernat,

“Exatlon” - 20.00

6 Informa\ia zilei Duminic[ 26 mai 2019Programe TV

7.15 Dragoste cu`mprumut (r) 8.15Teleshopping 8.45R[zbunare pe tocuri (r)9.45 M]ine e o nou[ zi(r) 10.45 Teleshopping11.15 Umbre din tre-cut (r) 12.30 Familiaso\ului meu (r) 14.30Teleshopping 14.45R[zbunare pe tocuri (r)15.45 vie\i schimbate(r) 16.45 Umbre dintrecut 18.00 M]ine e onou[ zi 19.00 Familiaso\ului meu 21.00R[zbunare pe tocuri22.00 Moștenirea23.00 Dragoste cu`mprumut 0.00 Famil-ia so\ului meu (r) 2.00Moștenirea (r) 2.45Doctorul casei (r) 3.30Daria, iubirea mea 4.30Mo;tenirea (r) 5.15M]ine e o nou[ zi (r)6.00 Umbre din trecut

7.20 Flash modern (r)8.10 Happy News8.45 Casa< construcţieşi design 9.20Teleshopping 10.30Chef Dezbrăcatu’11.00 PasiuneToscană 12.00 Tele-shopping 13.30 Ben-ny Hill Show 14.00Focus 14.30 Elle onTv 15.00 În bucătăriecu Horia vîrlan 16.00Cronica cârcotaşilor(r) 18.00 Focus 1819.30 Flash monden20.00 Schimb demame 22.00 Stareanaţiei 23.00 Termi-natorul 3< Supremațiaroboților (r) 1.30Duelul (r) 3.30Schimb de mame (r)5.30 Flash monden5.50 Starea na\iei 6.50Teleshopping

7.00 Edi\ie special[ -Alegeri europarla-mentare 2019 7.30 Uni-versul credinţei 9.30 Propatria 10.00 Edi\ie spe-cial[ - Alegeri europar-lamentare 2019 10.35viaţa satului 12.00Edi\ie special[ - Alegerieuroparlamentare 201912.10 via\a satului 13.00Tezaur folcloric 14.00Telejurnal 15.00 Politicăşi delicateţuri 16.00 S[mergem ̀ mpreun[ 16.15Mirodenia secret[ 18.00Edi\ie special[ - Alegerieuroparlamentare 201918.45 Discover Rom]nia19.00 Dosar România20.00 Telejurnal 20.30EuRo19 22.30 Garantat100% 23.30 Replay 0.30Mirodenia secret[ 2.05Tezaur folcloric 3.00Garantat 100% 3.50Universul credinţei (r)5.30 via\a satului 5.55Imnul Rom]niei 6.30 Iu-biri celebre

7.00 Ştirile Pro Tv10.00 Ce se întâmplădoctore ? 10.30 Are-na bucătarilor 11.00Ferma (r) - Un nou`nceput 13.00 :tirilePro Tv - Edi\ie spe-cial[ 13.30 ApropoTv 14.30 Ferma (r) -Un nou `nceput18.00 România, teiubesc! 19.00 ŞtirilePro Tv 20.30 :tirilePro Tv - Edi\ie spe-cial[ 22.00 e Ex-pendables 3< Eroi desacrificiu 0.30Apropo Tv (r) 1.30România, te iubesc!(r) 2.30 e Expend-ables 3< Eroi de sacri-ficiu (r) 4.30 Arenabucătarilor (r) 5.00Ce spun românii (r)6.00 Ştirile Pro Tv

7.45 Rocky v (r)10.00 La bloc 12.15C[l[rea\a (r) 14.15 Afost odat[ Curly (r)16<15 Regatul secret18.15 La bloc 20.30Ho\ul de c[r\i 23.00Hotelul Marigold1.30 Ho\ul de c[r\i(r) 3.45 BreakingNews (r) 5.00 LaMaruţă (r)

7.00 Observator 10.00Scena misterelor 13.00Observator 14.00 C]iniiz[pezii! 16.00 Familii lacu\ite (r) 19.00 Obser-vator 20.00 Liber capasărea cerului 21.00 Unpolițist și trei sferturi!23.00 iUmor (r) 1.30Plăcintă Americană (r)3.30 Fructul oprit (r)6.00 Observator

11.00 Taina credin\ei, re-alizator Mihaela Ghiță,invitat Pr. Lauren\iuCostin, tema emisiunii<Minunea `n via\a omuluicontemporan (r) 13.00 ÎnSlujba Comunității, in-vitată prof. dr. MihaelaGrigorean - cercetător înetnologie ;i folclor 14.00Zone folclorice cu Pet-ric[ Mure;an 17.30“S[n[tate, frumuse\e,stil”, invita\i arti;tii Clau-dia :erdan ;i SergiuBerindei (r) 20.00 În Slu-jba Comunității (r)

TVR 1Pro TV Pro Cinema Pro 2 Prima TV

Antena 1

Informa]ia TV

Santino Fontana,“Mirodenia

secret[“ - 16.15

Cristian Leonte,“Rom]nia,

te iubesc” - 18.00

Pr. Lauren\iuCostin, invitat la

“Taina credin\ei” -11.00

Sophie Nélisse,“Ho\ul de c[r\i” -

20.30

Özlem Yilmaz,“Vie\i schimbate” -

15.45

Luca Capuano,“Pasiune toscan[“ -

11.00

Informa\ia zilei 7Duminic[ 26 mai 2019 Remedii naturiste

Nalba este răspândită înîntreaga Europă. Ea este oplantă robustă cu tulpinăgroasă şi frunze lobate, pu-foase. Nalba creşte în staresălbatică, adesea pe terenurilevirane. Florile ei aspectuoase,mov, sunt străbătute de venestacojii. Fructul nalbei este uncerc de nuci mici, fiecareconţinând o singură sămânţă.

Din punct de vedere medici-nal au importanţă frunzele şirădăcina. Atât frunzele, cât şi flo-rile se aşază în straturi subţiri şisunt uscate la întuneric, pentru anu li se distruge pigmenţii anto-cianici. Odată uscate, frunzele şiflorile se folosesc la prepararea deinfuzii, decocturi şi pulberi.

Principii conţinute

Rădăcinile conţin amidon,mucilagii, substanţe glucidice şi li-pidice, taninuri, flavonoizi, săruriminerale. Frunzele conţin mu-cilagii, glucide, ulei volatil iar flo-rile conţin mucilagii, flavonoide,glucoronat de flavone, flavonoli,saponozide, taninuri, uleiurivolatile, antocianozide, derivaţi fe-olici (acizi cafeic, clorogenic,cumaric), substanţe glucidice,acizi graşi, săruri minerale.

Toate cele 3 părţi ale planteiau acţiune antiinflamatorie, de-congestivă, emolientă, expecto-rantă, antidiareică, antialgică,imunomodulatoare.

Indicaţii terapeutice

Ceaiurile din frunze de nalbă-mare sunt indicate în afecţiunileaparatului respirator, bronşite,laringite, pentru uşurarea expec-toraţiei.

Preparatele din rădăcină denalbă-mare sunt utile în inflamaţi-ile gingiilor, inflamaţiile gurii, îndiaree.

De asemenea, pentru uz in-

tern, sunt indicate ceaiurile de nal-bă pentru afecţiunile digestive, en-terocolite, gastrite, duodenite, ul-cer, stomatite, boli renale (cistite,uretrite, pielite, nefrite).

Ca gargară, este recomadatăpentru problemele din zona orală>decoctul poate fi aplicat pe gingiilebebeluşilor pentru a le uşuradurerile apariţiei primei dentiţii.

Administrare

Infuzia din frunze de nalbă-mare se prepară din 1 linguriţă deplantă mărunţită, la 1 cană cu apă.Se beau 1-2 căni pe zi.

Rădăcinile de nalbă-mare sefolosesc sub formă de macerat larece. Se pune 1 lingură de rădăcinămărunţită, în 1 cană cu apă rece,se adaugă 1 vârf de cuţit de bicar-bonat de sodiu şi se lasă la macerat1 oră. Se strecoară, iar cantitatease bea în cursul unei zile.

În faringită, amigdalite, stom-atite, gingivite se face gargară demai multe ori pe zi cu macerat larece din 2 linguriţe de frunze şirădăcini mărunţite, la 1 cană cuapă.

Precauţii şi contraindicaţii

Dozele foarte mari depreparate care conţin nalbă auefect laxativ cunoscut, ceea ce pre-supune moderaţie.

În cosmetică

Pentru tenurile uscate, ca şipentru cele iritate, se recomandăfolosirea unui extract apos dinrădăcină de nalbă-mare. Peste 3linguri de rădăcini tăiate în bucăţimici se toarnă 1 cană de apă fiartăşi răcită. Se macerează timp de 6ore la temperatura camerei, dupăcare se filtrează. Maceratul astfelpreparat se aplică sub formă decomprese.

Text selectat şi adaptat de Ioan A.

Preparatele din nalb[ auefecte imunomodulatoare

Pia\a Eroii Revolu\iei, nr. 5 - Satu Mare

Telefon< 0361 884947

SC ATOMEDICAL VEST SRL SC ATOMEDICAL VEST SRL, din Satu Mare,

str. Gheorghe Laz[r, nr. 1, ap. 28 (l]ng[ Poli\ie, `ntre Farmacie ;iPoliclinica Veche), vine `n sprijinul pacien\ilor cu o gam[ variat[

de ciorapi compresivi. Totodat[ dorim s[ venim `n sprijinulpacien\ilor cu c]teva informa\ii care sper[m s[ le fie de folos.

Descrierea produsului<Ciorapii de compresie sunt un instrument terapeutic auxiliar

fabricat din material textil flexibil. Ciorapul de compresie exercit[asupra piciorului o for\[ compresiv[ proiectat[ conform prescrip\iilormedicale, sprijinind astfel circula\ia sanguin[ `n venele membrelorinferioare. Ciorapii ce apar\in categoriei I de compresie ;i categoriei IIde compresie se folosesc `n scop curativ.

Ciorapii de compresie I (presiune 15-21 Hgmm) au ca scopprotejarea s[n[t[\ii, previn, respectiv `nt]rzie apari\ia bolilor circulatoriiale membrelor inferioare.

Purtarea acestora se recomand[ persoanelor al c[ror loc de munc[necesit[ mult[ mi;care, la sport, `n cazul crampelor pulpei piciorului,umfl[rii gleznei sau a varicelor ;i `n mod special gravidelor deoareceprin purtarea ciorapilor de compresie se poate preveni cu p]n[ la 70%apari\ia varicelor.

Ciorapii de compresie II (presiune 23-32 Hgmm) suntindispensabili `n tratamentul bolilor venelor ;i sistemului limfatic alemembrelor inferioare. Sarcina acestora este de a `mbun[t[\i condi\iapacien\ilor, de a opri alterarea st[rilor de s[n[tate, de a men\inemobilitatea pacien\ilor ;i a reduce durerile ce `nso\esc aceste afec\iuni.

Ace;ti ciorapi se recomand[ `n cazul varicozit[\ilor membrelorinferioare, dup[ opera\ii de varice pentru prevenirea trombozelor, `ncazul insuficien\elor venoase cronice, edeme postoperatorii, limfaedemelor cronice. Dac[ purta\i pentru prima dat[ ciorapi de compresie,trebuie s[ v[ obi;nui\i organismul treptat cu ace;ti ciorapi. Purta\i la`nceput ciorapii doar pentru perioade mai scurte, apoi prelungi\i treptattimpii de purtare. Perioada de acomodare poate dura de la 1-2 zile p]n[la 1-2 s[pt[m]ni.

Informa\ii suplimentare pute\i ob\ine direct `n magazinul nostru sau sun]nd la urm[toarele nr. de tel., de luni p]n[ vineri,

`ntre orele 8<00-16<00.Telefon< 0737.518.461> 0720.047.485> 0261.726101

7.15 Moca – mag.de dimineață 11.45Lumea astro 13.30Bani murdari, dra-goste curată – ser.turc 16.40 Ramon,dragostea mea –ser. mex. 17.45 Pă-sărica - ser. turc21.45 Banca –show comercial0.25 Detectivi pri-vați – doc-realitymagh. 5.30 In-spectorul Alex –ser. pol.

TV2

6.55 Azi diminea-ța 9.53 Azi înaintede masă 13.01 Jur-nal de prânz 13.50Jurnalul celor dinv4 14.35 vârsta15.35 Ești acasă16.35 Planeta al-bastră 17.35 Gos-podarul maghiar18.33 Suma 18.53Astă-seară 19.00Jurnal 20.05 Lu-mea 20.30 Jurnal22.30 Jurnal mon-dial 22.50 Astă-noapte 0.00 Jurnal1.02 Jurnal de în-chidere

7.00 Mag. de diminea-ță 10.05 Astro Show12.55 Perla mamelor– ser. am. 13.45 Con-cursul bucătarilor șefi15.50 Perechea câști-gătoare 17.50 Elif – pedrumul iubirii – ser.turc 19.00 Jurnal RTL22.40 Între prieteni –ser. magh. 23.15 Șefulîn incognito – doc.reality 1.10 SecolulXXI. – legendele tră-iesc cu noi 1.45 Arca-șul verde – ser. am.3.55 Au fost odată do-uă Germanii – ser. dethriller germ.

7.00 Oanapp 8.55 Putere;i inocen\[ 10.00 Mic de-jun cu un campion 11.00Femei de 10, b[rba\i de10 12.00 Telejurnal TvR2 12.40 Teleshopping13.00 Cultura mi-norităţilor 13.30 Mo-torvlog 14.00 Documen-tar 360°-GEO< Mohairul-fibră de lux 15.00 Oanapp16.00 Putere ;i inocen\[17.05 Oanapp16.00 Put-ere şi inocenţă 18.00Prim[vara amintirilor18.50 E vremea ta! 19.00Telejurnal TvR 2 19.45Sport 20.00 CâştigăRomânia! 21.10 vara in-dian[ 23.10 Caracatița0.25 Câştigă România! (r)1.25 Războinicul singu-ratic (r)3.00 E vremea ta!3.10 Telejurnal TvR23.50 Sport 4.00 Cara-catița (r) 5.05 Natur[ ;iaventur[ 5.30 S[n[tate cude toate 5.55 ImnulRom]niei 6.00 Poate nu;tiai 6.15 Teleshopping

7.30 Teleshopping8.15 Pastila de râs8.45 Teleshopping9.15 Kosem 11.00Puterea dragostei12.00 Știrile Kanal D13.00 ~n c[utareaadev[rului 15.00 TeoShow 17.00 Putereadragostei 19.00 ȘtirileKanal D 20.00 Pre\ulfericirii 22.45 vrei săfii milionar 0.45 Știr-ile Kanal D (r) 1.45Puterea dragostei4.30 ~n c[utareaadev[rului 6.00Teleshopping (r) 6.30Pastila de r]s 6.45:tirile Kanal D

7<00Tenis< Ghem,Schett şi Mats 7<30 Ci-clism< Turul Italiei 8<30Tenis< Openul Franţei,la Arenele Roland Gar-ros, Paris 9<030 Ci-clism<Turul Italiei13<15Motociclism< Campi-onatul Mondial de mo-tociclism viteză, etapadin Franţa 10<30 Tenis<Duelul zilei 11<25 Te-nis< Ghem, Schett şiMats 11<55 Tenis<Openul Franţei, laArenele Roland Garros,Paris 14<00 RolandGarros, Paris 16<00 Te-nis< Openul Franţei, laArenele Roland Garros,Paris 18<00 Tenis<Openul Franţei, laArenele Roland Garros,Paris 20<00 Tenis<Openul Franţei, laArenele Roland Garros,Paris 22<15 Tenis<Ghem, Schett şi Mats22<40 Ştirile EurosportWTCR, în Olanda22.50 Tenis< Duelulzilei 23.45 Ciclism< Tu-rul Italiei0.40 ŞtirileEurosport 0.50 Tenis<Openul Franţei, laArenele Roland Garros,Paris 2.00 Tenis< Ghem,Schett şi Mats 2.30 Te-nis< Openul Franţei, laArenele Roland Garros,Paris 4.00 Tenis<Openul Franţei, laArenele Roland Garros,Paris

7.45 Magazin pen-tru rromi 8.50 Po-șeta 9.45 Dragosteamețitoare – ser.mex. 10.35 Docto-rul din provincie -ser. germ. 13.02Jurnal 13.45 Mi-chela< gusturileToscanei - ser.gastr. engl. 15.15Dragoste infinită –ser. turc 16.10 Șasesurori – ser. span.17.10 Agentul Rex19.35 Labirintulsorților – ser. turc22.25 Oficiul le-gendelor – ser. fr.23.25 1890 – ser.slov. 0.40 NCIS –ser. am.

TVR 2 Kanal D M1 RTL Club Duna TVEurosport

Elizabeth Perkins,“Vara indian[”

- 21.10

Eda Ece,“Pre\ul fericirii”

- 20.00

8 Informa\ia zilei Luni 27 mai 2019Programe TV Informa\ia zilei 9Luni 27 mai 2019 Re\ete

7.15 Dragoste cu`mprumut (r) 8.15Teleshopping 8.45R[zbunare pe tocuri9.45 M]ine e o nou[zi (r) 10.45 Teleshop-ping 11.15 Umbre dintrecut (r) 12.30 Și fărăsâni există Paradis (r)14.30 Teleshopping14.45 R[zbunare petocuri 15.45 vie\ischimbate 16.45 Um-bre din trecut 18.00M]ine e o nou[ zi19.00 Familia so\uluimeu 21.00 R[zbunarepe tocuri 22.00 Mo;te-nirea 23.00 Dragostecu `mprumut 0.00 Fa-milia so\ului meu(r)2.00 Moștenirea (r)2.45 Doctorul casei (r)3.30 Daria, iubireamea 4.30 Moștenirea(r) 5.15 M]ine e onou[ zi

7.20 Răzbunareahaiducilor (r) 9.30Teleshopping 10.00Benny Hill Show (r)11.00 Teleshopping11.30 Cu lumea-ncap 12.00 Teleshop-ping 14.00 BennyHill Show 14.30Teleshopping 15.05Focus 16.00 Orgolii18.00 Focus 18 19.30Mama mea găteștemai bine 20.30Forțele speciale22.30 Starea na\iei23.30 Betman 23.35Focus din inimaRom]niei 0.00 Ha-iducii lui Șaptecai2.00 Forțele speciale(r) 4.00 Mama meagătește mai bine (r)5.00 Orgolii (r) 6.50Teleshopping

7.00 Matinal 9.00#Creativ 9.30 Temazilei 9.45 Teleshopping10.00 Aripile Nordului10.55 S[ mergem`mpreun[! 11.00 Ca’nvia\[ 12.00 Teleshop-ping 12.30 EuRo1913.00 vreau s[ fius[n[tos! 13.30 Pofti-cio;i, la crati\[! 14.00Telejurnal 14.55vorbe;te corect 15.10Maghiara de pe unu16.55 S[ mergem`mpreun[ 17.00 AripileNordului 17.55 S[mergem `mpreun[!18.00 Poveste dupăpoveste 18.30 Banii t[i19.00 Fe\e-fe\e 20.00Telejurnal 20.30 Temazilei 21.00 România 922.10 Teatru Tv 0.00Telejurnal 1.30 TeatruTv (r) 4.15 România 9(r) 5.05 Banii t[i 5.30via\a satului 5.55 Im-nul României

7.00 :tirile Pro Tv10.30 vorbe;telumea 13.00 :tirilePro Tv 14.00 Lec\iide via\[ 15.00 LaM[ruţă 17.00 :tirilePro Tv 18.00 Cespun rom]nii 19.00:tirile Pro Tv 20.30Renegaţii 22.30Glonț în cap 0.15:tirile Pro Tv 0.45Parteneri neo-bișnuiți (r) 2.30Lec\ii de via\[ (r)3.15 vorbeşte lumea(r) 5.00 Ce spunrom]nii 6.00 :tirilePro Tv

7.00 Rocky Balboa(r) 9.45 La bloc (r)11.45 HotelulMarigold (r)14.15Călăreața (r) 16.15De ce ți-e frică nuscapi! 18.15 La bloc20.30 Am spusdestul 22.30 Clubulde noapte 0.45 Amspus destul (r) 2.30Hoțul de cărți (r)4.30 La bloc 5.00 LaM[ru\[

7.00 Observator 8.00Neatza cu Răzvan şiDani 12.00 Observator14.00 Fetita mea 16.00Observator 17.00 Accesdirect 19.00 Observator20.00 Insula iubirii23.00 Xtra Night Show1.00 Un polițist și treisferturi! (r) 2.45 Accesdirect (r) 4.15 Feti\amea (r) 6.00 Observa-tor

6.00 Gimnastica dedimineață 11.30 :tiri12.00 Agenda Publică(r) 16.30 Info Studio, re-alizator Ioan Anița;, in-vitat inginer Mihai Sas -prozator (r) 18.30 “Au-dien\e `n direct”, real-izator Mihai Sălceanu,invita\i Sorin Faur, RaduMatica ;i vasile D]rle20.00 Agenda Publică,realizator Stela C[dar22.00 “PanoramicSportiv”

TVR 1Pro TV Pro Cinema Pro 2 Prima TV

Antena 1

Informa]ia TV

Emilie Ullerup,“Aripile Nordului”

- 17.00

Andreea Esca,“:tirile Pro TV”

- 19.00

Dolly Parton,“Clubul de noapte”

- 22.30

Sorin Faur, invitat la “Audien\e

`n direct” - 18.30

Özlem Yilmaz“Vie\i schimbate”

- 15.45

Steven Seagal,“Forțele speciale”

- 20.30

Conopid[ gratinat[

Mod de preparare<

Pesmetul se prăjește în ulei,până devine auriu. Conopida sedesface pe inflorescențe, se spală,se fierbe în apă sărată (împreunăcu bucățile de brocoli), dar cu gri-gă ca acestea să rămână crocante.

Se strecoară și bucată cu bucatăse învelește cu pesmetul prăjit. Seașează într-un vas termorezistentuns în prealabil foarte subțire cuunt (sau ulei), se toarnă peste easmântâna și se pune la cuptor. Du-pă ce smântâna începe să prindăo crustă, se presar[ peste ea caș-cavalul, se așează eventual și bu-cățile de brocoli și se mai pune lacuptor până când se rumenește.Se poate servi cu, sau fără carne(șnițel, grătar, cârnați prăjiți).

Ingrediente<

O conopidă de cca. 1-1,2 kg(eventual se pot folosi și 3-4 in-florescențe de brocoli pentru or-nat), 2-300 g pesmet, cca. 50 gulei, 400 g smântână, 100 g caș-

caval răzuit.

Pog[cele cu miere

Mod de preparare<

Ingredientele pentru aluat seamestecă bine, se frământă, apoise acoperă și se lasă circa o oră săstea la temperatura camerei. Dupăo oră se întinde aluatul la circa 1

cm grosime și se decupează cu unpahar. Se așează pe o tavă căptu-șită cu hârtie de copt, apoi se ungecu ouă. Se coace la cuptor preîn-călzit. Atenție, se coace foarte re-pede! Se poate orna înaite de a fipusă la cuptor, cu bucăți de nuci,sau de migdale, ori după ce s-acopt, cu zahăr pudră, pastă de za-hăr cu lămâie, sau eventual cio-colată topită. Așezate într-o cutie,pogăcelele cu miere se pot păstramai multe luni.

Ingrediente<

400 g de făină, 150 g zahărpudră, 60 g margarină, 2 ouă, 3linguri de miere, o lingură rasăde scorțișoară pudră, un vârf decuțit de cuișoare măcinate fin,coaja rasă de la o jumătate de lă-mâie, o linguriță de bicarbonatde sodiu alimentar și, nuci, mig-dale, sau eventual 100 g de cio-colată fără cremă, pentru ornat.

Ro;ii umplute cu crem[ de brânz[

Mod de preparare<

Brânza se amestecă cu ceaparăzuită (sau prazul), cu untul șismântâna. Se adaugă mărarul mă-runțit cât se poate de fin, apoi secondimentează. Se amestecă bine,până când se obține o pastă omo-genă. Partea de sus a roșiilor sedecupează, iar din bucata mai ma-

re se scoate miezul, apoi se umplecu crema de brânză. Smântâna dincrema de brânză se poate substituicu maioneză, dar atunci este in-dicat să se consume într-o zi, celmult două. Compoziția se poateîmbogăți și cu bucățele de măsline(fără sâmburi).

Gustul de măsline se potriveș-te foarte bine cu aceasta. Se or-nează cu frunze verzi de ceapă,mărar sau busuioc, ori cu măslinesau felii de ceapă roșie. Se consu-mă ca mâncare de sine stătătoare,sau se folosește la platou rece, încombinație cu alte preparate.

Ingrediente<

18-20 de bucăți de roșii, 500g brânză proaspătă, o ceapă sauun praz mic (prazul nu are mirosputernic), 50 g de unt sau mar-garină, 1-2 linguri de smântână,în funcție de consistența brânzei,o legătură de mărar verde sau 2lingurițe de mărar uscat și mă-

cinat, sare, piper.

Ciorb[ de pe;te

Mod de preparare<

Zarzavaturile se taie bucăți,sau se răzuiesc, după preferință,iar celelalte legume se taie bucăți.

Ceapa mărunțită se călește în ulei,se adaugă zarzavaturile și ardeiulși se călesc puțin și acestea. Se pre-sară cu boia, se adaugă legumele,inclusiv cartofii, se stinge cu apro-ximativ 2 litri de apă, se condi-mentează și se fierbe circa 30 mi-nute, apoi se adaugă și pasta deroșii. Peștele se taie bucăți, apro-ximativ de câte o jumătate de pal-mă. Se adaugă la supă și se maifierbe încă circa 10-15 minute.verdețurile, fie legate, fie mărun-țite, se pot adăuga deodată cu bu-cățile de pește, sau chiar la sfârșit,pentru a-și păstra aroma proas-pătă. Se poate servi cu ardei iute.

Ingrediente<

600 g pește curățat, 500 gzarzavaturi (morcovi, pătrunjei,țelină, gulie), 3-400 g amestecde diverse legume (mazăre ver-de, fasole verde, conopidă, bro-coli, varză, etc.), 2-3 cartofi, 2-3linguri de pastă de tomate (sau500 g bulion), o ceapă, un ardei,ulei, sare, piper, boia de ardeidulce sau iute, după preferință,verdețuri după gust (pătrunjel,

mărar, leoștean, cimbru).

Rubric[ realizat[ de Eva Laczko

Informa\ia zilei 11Mar\i 28 mai 2019 Diet[

Au apărut pe piațăcăpșunile, fructe deosebit dearomate și sănătoase, la caree imposibil să nu poești șide la care nu are sens să teabții, decât dacă ai alergiesau un regim alimentar re-strictiv.

Altfel, e bine să știi că organ-ismul are parte de multe ben-eficii în urma consumului decăpșuni, printre ele numărân-du-se și ajutorul în lupta îm-potriva kilogramelor în plus.

Cum funcționează?

Prin consumul de căpșunieste favorizată producția unuihormon secretat de adipocite,numit adiponectina. El este celcare te ajută să slăbești, scăzândnivelul lipidelor și al glucozei dinplasmă și contribuind la ardereacaloriilor. Tot căpșunile con-tribuie și la secreția leptinei, careîți d[ senzația de s[tul, trans-mițând această informație lacreier, care reușește astfel să con-troleze apetitul. Sunt bogate învitamina C, magneziu, potasiu,antioxidanți și diverse minerale.Au și efect diuretic și depurativ,prevenind retenția de apă și aufoarte puține calorii. La fel capepenii, o foarte mare cantitatedin compoziția lor este, de fapt,apă.

În plus, căpșunile te ajută sămetabolizezi carbohidrații, cumsunt cei din orez alb sau cartofi.Sunt fructe recomandate și pen-tru persoanele cu diabet, desig-ur, nu în diete, ci în consummoderat. Căpșunile cresc și ac-tivitatea tiroxinei, care accel-erează la rândul ei metabolizareagrăsimilor.

Cât poți să slăbești?

Ținând o dietă cu căpșuni,poți să slăbești în jur de patrusau cinci kilograme într-o săp-tămân[. Ideal e să nu o ții maimult de două săptămâni. În oricecaz, la fel ca pentru orice dietărestrictivă, trebuie să ceri sfatulmedicului înainte de a începe oastfel de cură de slăbire.

Cum se ține dieta cu căpșuni?

Dieta constă în consumulunui kilogram de căpșuni în

fiecare zi, dar nu tot o dată. În-locuiește gustările zilei cu căpșu-ni, simple sau cu iaurt slab, fărăadaos de zahăr. Le poți includeși la micul dejun, în cereale,smoothiuri sau terciuri de orz șiovăz. Le poți ad[uga chiar în apăcu lămâie pe care e recomandatsă o bei dimineață, pe stomaculgol sau în limonadă pe care să obei pe parcursul zilei, între mese.E important să alegi fructeproaspete, cât mai roșii. Nu tepăcăli crezând că obții acelașiefect cu fructe din compot, undese folosește zahăr.

Nu exagera!

Mai multe vedete au anunțatde-a lungul timpului că au slăbitcu ajutorul dietei cu căpșuni, darnu e indicat să le urmezi sfa-turile, întrucât aces-tea au ales variante

exagerate. victoria Beckham, deexemplu, a mâncat într-o pe-rioad[ exclusiv căpșuni. KimKardashian, în schimb, a ales odietă în care mânca la fiecaremasă căpșuni, asociate cu di-verse alte alimente. Pentru astfelde asocieri, însă, ai nevoie deajutorul unui nutriționist, în-trucât efectul obținut poate fitocmai invers față de cel dorit,mai ales dacă asociezi cu grăsi-mi. În plus, mai ales dacă nu aiși cereale în meniu, riști să tetrezești cu probleme digestive.

De reținut!

Indiferent de cum alegi să țiidieta cu căpșuni, ține minte căai nevoie de un anumit numărde calorii în fiecare zi. În funcțieși de activitatea prestată, o fe-meie are nevoie în general de1200-1500 de calorii pe zi, întimp ce bărbații de 1800-2000de calorii. Numărul acestoracrește când avem și activitate fiz-ică inclusă în programul zilnic.

Nu ține această dietă pe timpîndelungat, deoarece organis-mul are nevoie de nutrienți decare nu are parte în timpul unuiastfel de regim. Te poți l[sa fas-cinat([) de rapiditatea cu careslăbești, ajungându-se chiar și laun kilogram pe zi, ceea nu estefoarte sănătos, în plus, dacă nucontinui să mănânci sănătos șidupă aceea, te poți trezi cu

revenirea kilo-gramelor.

Consumul de c[p;uni ne poate sc[pa de 4 kilograme `ntr-o singur[ s[pt[m]n[

7.15 Moca – mag.de dimineață 11.45Lumea astro 13.30Bani murdari, dra-goste curată – ser.turc 14.35 - 16.40Ramon, dragosteamea – ser. mex.17.45 Păsărica –ser. turc 21.45Banca – show-con-curs 0.25 Detectiviprivați – realitymagh. 1.30 Fapteleextra - știri 5.25 Încapcană - ser.germ.

TV2

6.55 Azi diminea-ța 9.53 Azi înaintede masă 13.01Jurnal de prânz14.35 Planeta al-bastră 15.35 Gos-podarul maghiar16.35 Biserica vie17.35 Expres car-patin 18.33 Șansa18.55 Astă-seară20.05 Familia 1922.25 Jurnalul ce-lor din v4 22.30Jurnal mondial22.50 Astă-noap-te 23.00 Jurnal1.02 Jurnal de în-chidere

7.00 Magazin de di-mineață 10.05 Astroshow 12.55 Șeful înincognito – doc-rea-lity 14.00 Concursulbucătarilor șefi 16.30Perechea câștigătoa-re 17.50 Elif – pedrumul iubirii – ser.turc 19.00 JurnalRTL 22.40 Întreprieteni – ser. magh.23.15 Magnum – ser.am. 1.25 Arcașulverde – ser. am. 3.45Graceland – ser. am.5.00 Bărbații! - ser.magh.

7.00 Oanapp 8.55 Put-ere ;i inocen\[ 10.00C];tig[ Rom]nia! 11.00Femei de 10, bărbați de10 12.00 TelejurnalTvR 2 12.40 Teleshop-ping 13.00 Cultura mi-norit[\ilor 13.30 S[n[-tate cu de toate 14.00Documentar 360° 15.00OanApp 16.00 Putereşi inocenţă 17.05Oanapp 18.00 Primă-vara amintirilor 18.50E vremea ta! 19.00 Tele-jurnal TvR 2 19.45Sport 20.00 CâştigăRomânia! 21.10 D’ale lu’Mitică 22.00 Destine ca-n filme 23.10 Caracatița0.20 C];tig[ Rom]nia1.20 Ne`nsemna\ii 3.10Telejurnal TvR 2(r)3.50 Sport (r)4.00Caracatița (r) 5.00 Micdejun cu un campion (r)5.55 Imnul Rom]niei6.00 Poate nu ştiai 6.15Teleshopping

7.30 Teleshopping8.15 Pastila de râs8.45 Teleshopping9.15 Kosem 11.00Puterea dragostei12.00 Știrile Kanal D13.00 ~n c[utareaadev[rului 15.00 TeoShow 17.00 Putereadragostei 19.00 ȘtirileKanal D 20.00 Pre\ulfericirii 22.45 vul-turii de noapte 0.45Știrile Kanal D (r)1.45 vrei să fii mil-ionar (r) 3.30 Putereadragostei (r) 6.00Teleshopping 6.30Pastila de râs 6.45Știrile Kanal D

5<00 Ciclism - TurulItaliei 6<00 Tenis -Openul Fran\ei 7<00Tenis -Ghem, Schett şiMats TENIS - Ghem,Schett şi Mats 7<30 Ci-clism- Turul Italiei8<30 Tenis - OpenulFran\ei, Openul Fra-nţei, la AreneleRoland Garros, Paris9<30 Curse de maşini<WTCR, în Olanda10<30 Tenis - Duelulzilei 11<25 Tenis -Ghem, Schett şi Mats11<55 Tenis - OpenulFran\ei, Openul Fra-nţei, la AreneleRoland Garros, Paris14<00 Ciclism - TurulItaliei 18<10 Ciclism -Giro Extra 18<15 Te-nis-Openul Fran\ei20<00 Tenis - OpenulFran\ei 22<15 Tenis -Ghem, Schett şi Mats22<40 Ştirile Eu-rosport 22<50 Tenis -Duelul zilei 23<45 Ci-clism - Il Giro ast[ziTurul Italiei - Il Giroastăzi 0<15 Ştirile Eu-rosport 0<30 FormulaE - Berlin,Campionat-ul FIA, la Berlin, înGermania 1<30 Cursede ma;ini - Red BullRing,Cupa Eset v4, laSpielberg, în Austria

7.00 Jurnal 8.50Poșeta 9.45 Dra-goste amețitoare –ser. mex. 10.35Doctorul din pro-vincie – ser. germ.13.02 Jurnal 13.50Michela< gusturileToscanei - ser.gastr. engl. 15.15Dragoste infinită –ser. turc 16.10 Șasesurori – ser. span.17.05 Agentul Rex– ser. germ-austr.19.35 Labirintulsorților – ser. turc22.25 Diagnoza –ser. pol. 23.15 Ca-sa de modă velvet– ser. span.

TVR 2 Kanal D M1 RTL Club Duna TVEurosport

Bogdan Ghiţulescu,“S[n[tate

cu de toate” - 13.30Teo Trandafir,

‘Teo Show” - 15.00

10 Informa\ia zilei Mar\i 28 mai 2019Programe TV

7.15 Dragoste cu`mprumut (r) 8.15Teleshopping 8.45Razbunare pe tocuri(r) 9.45 M]ine e o nou[zi (r) 10.45 Teleshop-ping 11.15 Umbre dintrecut (r) 12.30 Famil-ia so\ului meu (r)14.30 Teleshopping14.45 R[zbunare petocuri (r) 15.45 vietischimbate 16.45 Um-bre din trecut 18.00M]ine e o nou[ zi19.00 Familia so\uluimeu 21.00 R[zbunarepe tocuri 22.00 Moș-tenirea 23.00 Dragostecu `mprumut 0.00 Fa-milia so\ului meu (r)2.00 Moștenirea (r)2.45 Doctorul casei (r)3.30 Daria, iubirea mea4.30 Moștenirea (r)5.15 M]ine e o nou[ zi(r) 6.00 Umbre din tre-cut

7.20 Haiducii luiȘaptecai (r) 9.30Teleshopping 10.00Starea na\iei (r)11.00 Teleshopping11.30 Secrete de stil12.00 Teleshopping14.00 Benny HillShow 14.30 Tele-shopping 15.05 Fo-cus 16.00 Orgolii18.00 Focus 1819.30 Mama meagătește mai bine20.30 Operator22.30 Starea na\iei23.30 Betman 23.35Focus din inimaRom]niei 0.00 Ze-strea domniței Ralu2.00 Operator (r)4.00 Mama meagătește mai bine (r)5.00 Orgolii (r) 6.50Teleshopping

7.00 Matinal 8.00 Mati-nal 9.00 Banii t[i 9.30Tema zilei 9.45 Teleshop-ping 10.00 Aripile Nor-dului (r) 10.55 S[mergem ̀ mpreun[ 11.00Ca’n via\[ 12.00 Tele-shopping 12.30 vorbeştecorect! despre versuri simuzică 13.00 vreau s[ fius[n[tos! 13.30 Pofticio;i,la crati\[! 14.00 Telejur-nal 14.55 vorbeştecorect! 15.10 Maghiarade pe unu 16.55 Sămergem împreună! 17.00Aripile Nordului 17.55 Sămergem împreună! 18.00EuRo19 18.30 Lumea azi19.00 Fe\e-fe\e 20.00Telejurnal 21.00 Româ-nia 9 22.10 Haos în Seat-tle 23.50 Moment art0.00 Telejurnal 0.30 Fe\e-fe\e 1.30 Haos în Seattle(r) 3.00 M.A.I. aproapede tine 3.30 Telejurnal4.15 România 9 (r) 5.30Lumea azi 5.30 via\a sat-ului 5.55 ImnulRom]niei

7.00 :tirile Pro Tv10.30 vorbe;telumea 13.00 :tirilePro Tv 14.00 Lec\iide via\[ 15.00 LaM[ru\[ 17.00 :tirilePro Tv 18.00 Cespun românii 19.00:tirile Pro Tv 20.30Captură la dublu22.45 X-Men 23.30:tirile Pro Tv 0.45Ştirile Pro Tv 1.15R.I.P.D. Copoi pen-tru strigoi (r) 3.00vorbe;te lumea (r)5.00 Ce spunrom]nii 6.00 :tirilePro Tv

7.00 Regatul secret(r) 9.00 La bloc (r)11.30 Clubul denoapte (r)13.45 Ho-telul Marigold (r)16.15 Doamna dinShanghai 18.15 Labloc 20.30Regelecomediei 22.30Bătălia de la StâncaRoșie 1.30 Regelecomediei (r) 3.00Bătălia de la StâncaRoșie (r) 5.15 LaM[ru\[ (r) 7.00 Observator 8.00

Neatza cu Răzvan şiDani 12.00 Observa-tor 14.00 Feti\a mea16.00 Observator17.00 Acces direct19.00 Observator20.00 Chefi la cuțite23.00 Xtra Night Show1.00 Feti\a mea (r)2.45 Acces direct (r)4.15 Feti\a mea 6.00Observator (r)

6.00 Gimnastica dediminea\[ 6.30 :tiri11.30 :tiri 12.00 Agen-da publică (reluare)18.00 Sănătate, realiza-tor Mihaela Ghiță, invi-tat dr. C[t[lin Cisma;.Tema emisiunii< Cumcontrol[m furia? 18.30“Audien\e ̀ n direct”, re-alizator Eva Laczko19.30 :tiri 20.00 “Agen-da public[”, realizatorStela C[dar 22.00 :tiri

TVR 1Pro TV Pro Cinema Pro 2 Prima TV

Antena 1

Informa]ia TV

Gianina Corondan,“Fe\e-fe\e”- 19.00

Cabral Ibacka,“Ce spun românii”

- 18.00

Dr. C[t[lin Cisma;,invitatul emisiunii“S[n[tate” - 18.00

Rita Hayworth, “Doamna din

Shanghai” - 16.15

Zuria Vega,“Familia so\ului meu”

- 19.00Mischa Barton,

“Operator “- 20.30

Informa\ia zilei 13Miercuri 29 mai 2019 Mod[

Bijuteriile și accesoriile cupene atrag serios atenția, iarmarii designeri le adoră. Nusunt deloc subtile, ba chiarflamboaiante, exagerate,prețioase peste măsură șisofisticate. Să le descoperimîmpreună!

Cercei cu pene, care atârnăcolorate și mari, până la umeri.Coliere cu pene pufoase de struț,ca niște franjuri prețioase, intenscolorate și foarte vizibile. Sepoartă multe bijuterii și accesoriicu pene în vara aceasta și toateatrag atenția!

În primăvara-vara 2019, înmaterie de accesorii și bijuteriiasistăm la un amestec de texturi.Metal prețios, pietre, mărgele,cristale, ștrasuri, franjuri, pene,pene de struț, lemn, plastic col-orat, plastic transparent, PvC,tablă nituită, ținte și capse, toatese poartă! Iar astăzi ne focus[matenția pe etericele și prețioaselepene.

Ce bijuterii și accesorii cupene au fost prezente îndefil[rile de modă?

Pe lista de accesorii cool desezon adăugăm și modelele debijuterii cu pene. Cerceii rotunziau fost decorați cu imitație depene struț, colorate intens,curgând că niște franjuri laLoewe, după cum poți vedea laurechile frumoasei GigiHadid.Penele colorate au deco-

rat multe accesorii în trend șimulte bijuterii care se poartă în2019.

Chiar și colierele saubrățările au fost ornamentate vi-brant și creativ cu tot felul depene. Undeva între Boho, tribalși Hippie, cu mult glamour șisofisticare, modelele de bijuteriiși accesorii cu pene pot completaorice ținută. Și o vor scoate dinanonimat, fără doar și poate!

Deloc monotone au fost șisugestiile Ulla Johnson, undecerceii rotunzi, metalici, masivi,au avut straturi de pene colorate,ce atârnă până la clavicule. Aici,aceste accesorii cu pene au fostasortate cu rochii cu pattern Bo-ho și inserții de macrame.

Și tot extra lungi, atingândsuav claviculele purtătoarelorsunt și cerceii cu pene lungi, col-orate de la Longchamp. Aicimodelele de bijuterii și accesoriicu pene au completat look-uriletribale cu franjuri și decupaje in-teresante. Căci cum se poartă bi-juteriile masive în 2019 dacă nucumva eclectic, cât mai aglom-erat? După cum vedem în tren-durile SS19, în materie de acce-sorii nu există loc de subtilități.Se poartă mare! Se poartă masiv,chiar! Se poartă intens colorat,bogat ornamentat. Se poartă înaglomerare de stiluri și surse deinspirație. Și asta se aplică, fărădoar și poate, și la stilurile de bi-juterii și accesorii cu pene.

Bijuteriile ;i accesoriile cu pene te ajut[ăs[ cucere;ti toate privirile în acest sezon

Alegerea formei potrivitepentru sprâncene este foarte im-portantă pentru că îți poateschimba complet fizionomia -trăsăturile prea aspre pot fi „îm-blânzite”, ochii sunt puși în val-oare, forma fe\ei în sine este per-cepută cu totul altfel mulțumităiluziilor optice folosite inteligent.

Formă de sprâncene rotunjitepentru faț[ pătrată

O față pătrată are nevoie săfie echilibrată de curbe blânde,sprâncenele nu trebuie să fie preaascuțite.

Ai grijă, așadar, la unghiul dearcuire, însă nu exagera nici curotunjirea lor. Sprânceneleîn formă de curcubeu nu sunt toc-mai o idee bună.

Formă de sprâncene ascuțitepentru față rotundă

Dacă ai față rotundă,sprâncenele trebuie să fie foartearcuite, cu unghiul bine definitpentru a face fața să pară mailungă. Evit[ formele de sprâncenerotunjite!

Formă de sprâncene drepte pentru față lungă

Pentru a face o față lungă săpară mai ovală, e nevoie casprâncenele să se întindă cât maimult pe orizontală și cât mai puțîn

pe verticală. „Codița" sprâncenelorîn acest caz poate fipuțin mai lungă, însăatenție să nu o coboriprea mult!

Forma ideală de sprâncene pentru fața în formă de inim[

Pentru că bărbia este mică, în-treaga atenție se concentreazăasupra părții superioare a fe\ei.Asta înseamnă că nu-ți permițisă ai niciodată sprâncenelenepensate sau neîngrijite.

Evit[, de asemenea, să le facifoarte groase sau stufoase.

O formă arcuită creează unlook natural.

Formă ideală de sprâncene

pentru față ovalăDacă ai față ovală, ești o noro-

coasă! Nu trebuie decât să re-specți cele trei reguli prezentateîn prima parte a articolului și săurmezi cu penseta linia naturalăa sprâncenelor. Un unghiblând și o formă ușor rotunjităvor da sprâncenelor tale un aspectfeminin, natural.

Formă de sprâncene curbatepentru față în formă de diamant

Fața în formă de diamant aremulte unghiuri ascuțite și e nevoiede o formă rotunjită asprâncenelor pentru a le„`mbl]nzi". O formă cur-bată, cu un unghi blând, va faceca fața să pară mai puțin lată șitrăsăturile mai puțin aspre.

Alegerea spr]ncenelor potrivite `n func\ie de forma fe\ei

7.15 Moca – mag.de dim. 11.45Lumea astro 13.30Bani murdari, dra-goste curată – ser.turc 14.35 Walker,copoiul din Texas16.40 Ramon,dragostea mea17.45 Păsărica – ser.turc 21.45 Banca –show com. 0.40Detectivi privați –doc-reality magh.1.45 Faptele extra -știri 5.45 În capcană– ser. germ.

TV2

6.55 Azi dimi-9neața 9.50 Aziînainte de masă13.01 Jurnal deprânz 13.55 Azidupă masă 14.35Biserica vie 15.35Expres carpatin16.35 Banca deșcoală 18.33Familia 19.30Jurnal 20.05Planeta albastră20.30 Jurnal 20.34Astă seară 22.30Jurnal mondial0 .02 Jurnal deînchidere

7.00 Mag. dedimineață 10.05Astro Show 13.20Perla mamelor – ser.am. 14.25 Concursulbucătarilor șefi 16.30Perechea câștigătoare17.50 Elif – pedrumul iubirii – ser.turc 19.00 Jurnal RTL22.40 Între prieteni –ser. magh. 23.15Toplist 1.10 Arcașulverde – ser. am. 3.20Graceland – ser. am.4.20 Partea vieții cugagici – ser. am. 5.00Bărbații! – ser. magh.

7.00 Oanapp 9.00 Put-ere ;i inocen\[ 10.00C];tig[ Rom]nia 11.00Drag de România mea12.00 Telejurnal TvR 212.40 Teleshopping13.00 Cultura mi-norităţilor 13.30 Capcompas 14.00 Docu-mentar 360°-GEO15.00 Oanapp 16.00Putere şi inocenţă 17.05Oanapp 18.00 Prim[-vara amintirilor 18.50 Evremea ta! 19.00 Tele-jurnal TvR 2 19.45Sport 20.00 C];tig[Rom]nia 21.10 În-toarcerea lui Ringo23.10 Caracatiţa 0.20C];tig[ Rom]nia 1.10Întoarcerea lui Ringo3.00 E vremea ta! 3.10Telejurnal TvR2 3.50Sport4.00 Puterea sper-anţei 5.05 Gala umoru-lui 5.55 ImnulRom]niei 6.00 Poate nu;tiai 6.15 Teleshopping

7.30 Teleshopping8.15 Pastila de râs8.45 Teleshopping9.15 Kosem 11.00Puterea dragostei12.00 Știrile Kanal D13.00 ~n c[utareaadev[rului 15.00 TeoShow 17.00 Putereadragostei 19.00 Știr-ile Kanal D 20.00Pre\ul fericirii 23.00Bravo, ai stil! 1.00Știrile Kanal D (r)2.00 Puterea dra-gostei 4.30 ~nc[utarea adev[rului(r) 6.00 Teleshopping(r) 6.30 Pastila de râs6.45 Știrile Kanal D

5<00 Ciclism< TurulItaliei 6<00 Tenis -Openul Franţei, laArenele Roland Gar-ros, Paris 7<00 TenisGhem, Schett şi Mats7<30 Ciclism - TurulItaliei 8<30 Formula E -Berlin,CampionatulFIA, la Berlin, în Ger-mania9<45 Ciclism< Tu-rul Italiei 10<30 TenisDuelul zilei 11<25 Tenis- Ghem, Schett şi Mats11<55 Livete Nis -Openul Franţei, laArenele Roland Gar-ros, Paris 14<00 Ciclism- Turul Italiei 18<10 Ci-clism- Giro Extra18<15Tenis - Openul Franţei,la Arenele Roland Gar-ros, Paris 20<00 Tenis- Openul Franţei, laArenele Roland Gar-ros, Paris 22<15 TenisGhem, Schett şi Mats22<40 Ştirile Eurosport22<45 Tenis - Duelulzileia 23<50 Ciclism- Ilgiro ast[zi,Turul Italiei0<45 Ştirile Eurosport1<00 Tenis - OpenulFranţei, la AreneleRoland Garros, Paris2<00 Tenis- Ghem,Schett şi Mats 2.30 Ci-clism - Turul Italiei4.00 Tenis - OpenulFran\ei

7.00 Jurnal 8.15Ecranul nostru –em. în lb. rom.9.45 Dragosteamețitoare – ser.mex. 10.35 Doc-torul din provincie– ser. germ. 13.02Jurnal 13.50Michela< gusturileToscanei - ser.gastr. engl. 15.15Dragoste infinită –ser. turc 16.10 Șasesurori – ser. span.17.10 Agentul Rex19.35 Labirintulsorților – ser. turc21.35 Mafia ucidedoar vara – ser. it.23.37 Quo vadis? –ser. engl-fr-it-span-germ.

TVR 2 Kanal D M1 RTL Club Duna TVEurosport

Oana Mareş,“Oanapp” - 15.00

Ernest Takacs,“~n c[utarea

adev[rului “- 13.00

12 Informa\ia zilei Miercuri 29 mai 2019Programe TV

7.15 Dragoste cu`mprumut (r) 8.15Teleshopping 8.45Razbunare pe tocuri(r) 9.45 M]ine e onou[ zi (r) 10.45Teleshopping 11.15Umbre din trecut (r)12.30 Și fără sâni existăParadis (r) 14.30Teleshopping 14.45R[zbunare pe tocuri(r) 15.45 vie\i schim-bate 16.45 Umbre dintrecut 18.00 M]ine e onou[ zi 19.00 Familiaso\ului meu 21.00R[zbunare pe tocuri22.00 Moștenirea23.00 Dragoste cu`mprumut 0.00 Famil-ia so\ului meu (r) 2.00Mo;tenirea 2.45 Doc-torul casei (r) 3.30Daria, iubirea mea4.30 Moștenirea 5.15M]ine e o nou[ zi (r)6.00 Umbre din trecut

7.20 Zestrea dom-niței Ralu (r)9.30Teleshopping 10.00Starea na\iei 11.00Teleshopping 11.30Elle on Tv 12.00Teleshopping 14.00Benny Hill Show14.30 Teleshopping15.05 Focus 16.00Orgolii 18.00 Focus18 19.30 Mama meagătește mai bine20.30 Cronica c]r-cota;ilor 22.30Starea na\iei 23.30Betman 23.35 Focusdin inima Rom]niei0.00 Săptămânanebunilor 2.00Cronica c]rcota;ilor4.00 Mama meagătește mai bine (r)5.00 Orgolii (r) 6.50Teleshopping

7.00 Matinal 8.00 Mati-nal 9.00 Lumea azi 9.30Tema zilei 9.45Teleshopping 10.00Aripile Nordului 10.55S[ mergem `mpreun[!11.00 Ca’n via\[ 12.00Teleshopping 12.30vorbeşte corect! peYoutube! 13.00 Lev-intza prezintă 13.30Pofticioşi, la cratiţă!14.00 Telejurnal 14.55vorbe;te corect 15.10Convieţuiri 16.55 Sămergem împreună!17.00 Aripile Nordului17.55 Să mergem îm-preună! 18.00 Povestedupă poveste 18.30Cooltura 19.00 Feţe-feţe 20.00 Telejurnal21.00 România 9 22.10Android 23.50 vor-be;te corect 0.00 Tele-jurnal 0.30 Feţe-feţe1.30 Android 3.00Pro patria 3.25 Telejur-nal 5.05 Cooltura 5.30via\a satului 5.55 ImnulRom]niei

7.00 :tirile Pro Tv10.30 vorbe;telumea 13.00 :tirilePro Tv 14.00 Lecţiide viaţă 15.00 LaM[ru\[ 17.00 :tirilePro Tv 18.00 Cespun rom]nii 19.00:tirile Pro Tv 20.30Taxi 22.30 Conan3D 23.30 :tirile ProTv 0.45 Ştirile ProTv 1.15 JohnnyEnglish... se în-toarce! (r) 3.00vorbe;te lumea (r)5.00 Ce spunrom]nii 6.00 :tirilePro Tv

7.00 De ce ți-e fricănu scapi! (r)9.00 Labloc (r) 11.30Rocky Balboa (r)13.30 Clubul denoapte (r) 15.45Extravagantul Mr.Deeds 18.15 La bloc20.30 Nouă luni22.30 Zbor de flu-ture 0.45 Bătălia dela Stânca Roșie (r)3.15 Am spus destul(r) 4.45 La bloc6.00 La M[ru\[ (r)

7.00 Observator 8.00Neatza cu Răzvan şiDani 12.00 Observa-tor 14.00 Feti\a mea16.00 Observator17.00 Acces direct19.00 Observator20.00 Fructul oprit23.00 Xtra NightShow 1.00 Feti\a mea2.45 Acces direct 4.15Feti\a mea (r) 6.00Observator

TVR 1Pro TV Pro Cinema Pro 2 Prima TV

Antena 1

Mirela Nagâţ,“Cooltura” - 18.30

Mihai Dedu,“:tirile Pro TV”

- 7.00

Hugh Grant,“Nouă luni “

- 20.30

Hayal Koseoglu,“R[zbunare pe tocuri” - 21.00

Livia Graur,“Focus” - 15.05

6.00 Gimnastica dediminea\[ 6.30 :tiri11.30 :tiri 12.00Agenda Publică (re-luare) 18.30 “Audi-en\e `n direct”, real-izator Ioan Ani\a;19.30 :tirile ITv20.00 “Agenda pub-lic[”, realizator StelaC[dar

Informa]ia TV

Larisa Matei,“:tirile ITV” - 19.30

Informa\ia zilei 15Joi 30 mai 2019 S[n[tate

Supraponderalitatea ;iobezitatea reprezint[ acumu-larea anormal[ sau `n exces agr[simii ̀ n organism, cu efecteasupra st[rii de s[n[tate. In-dicele de mas[ corporal[(IMC) este cea mai utilizat[metod[ pentru a clasifica su-praponderalitatea ;i obezita-tea la adul\i astfel< suprapon-deralitate c]nd IMC este maimare sau egal cu 25> iar obezi-tate c]nd IMC este mai maresau egal cu 30.

Principala cauz[ a suprapon-deralit[\ii la copii ;i a obezit[\ii laadul\i este reprezentat[ de dezechi-librul energetic dintre aportul ;iconsumul de calorii.

Simptomele obezit[\ii pot varia`n func\ie de persoana afectat[.Principalele semne ;i simptome ge-nerale asociate cu obezitatea sunt<greutate corporal[ crescut[ ;i unindice de mas[ corporal[ mai maresau egal cu 30> stare de letargie> di-ficult[\i `n respira\ie – apnee desomn> strat adipos flasc> apari\iatimpurie a pubert[\ii (laadolescen\i)> cre;terea `n volum agr[simii abdominale (cu apari\iade pete albe sau violet)> dureri os-teoarticulare (spate, articula\iimari)> capacitate sc[zut[ la efort.

Factori de risc pentruapari\ia obezit[\ii

Stilul de via\[ familial – Obezi-tatea tinde s[ apar[ `n aceea;i fa-milie. Dac[ unul sau ambii p[rin\isunt obezi, riscul pentru apari\iaobezit[\ii este crescut din cauza ge-nelor ;i a tendin\ei de a `mp[rt[;iobiceiuri alimentare ;i de stiluri devia\[ similare>

Inactivitatea fizic[ – Un stil devia\[ sedentar nu faciliteaz[ ardereamultor calorii>

Dieta nes[n[toas[ - de exemplu

alimente de tip fast food ;i b[uturihipercalorice, cu por\ii supradi-mensionate.

Genetica – Genele controleaz[cantitatea, modul de distribuire agr[simii de rezerv[ ;i influen\eaz[metabolismul energetic>

Unele condi\ii medicale – sin-dromul Prader Willi, sindromulCushing etc>

Medica\ia – unele medicamen-te pot duce la cre;tere `n greutate,dac[ acest lucru nu este compensatprintr-o diet[ echilibrat[ ;i activi-tate fizic[>

v]rsta (`naintarea `n v]rst[)Lipsa de somn sau excesul lui –

pot determina schimb[ri hormo-nale urmate de cre;terea apetitului.

Sarcina - cre;terea `n greutate din timpulsarcinii poate contribui ladezvoltarea obezit[\ii lafemei

O modificare permanent[ `nmediul `nconjur[tor este cea maibun[ modalitate de a asiguraschimb[ri pe via\[. Modific[ri mici`n stilul de via\[ pot preveni bolicronice, ca de exemplu obezitatea,bolile cardiace, hipertensiunea, ac-ccidentul vascular cerebral, osteoar-trita, diabetul zaharat de tip 2, di-ferite tipuri de cancer.

Plan de nutri\ie echilibrat[. Serefer[ la un consum de alimente cucon\inut caloric sc[zut, dar cu den-sitate nutri\ional[ mare. Fructe, le-gume, cereale< cre;terea aportuluide fructe ;i legume ;i evitarea apor-tului de gr[simi sturate> limitareaconsumului de dulciuri ;i alcool> s[se consume trei mese regulate pe zicu pu\ine gust[ri `ntre mese.

Nu `n ultimul r]nd este nevoiede mi;care, plimb[ri ̀ n natur[, dru-me\ii, practicarea unui sport, toatela un loc contribuie la arderea ca-loriilor ;i men\inerea st[rii de binea organismului.

Stilul de via\[ sedentar este factor de risc `n apari\ia

obezit[\ii

Produsul se prezint[ subform[ de extract uscat atomizat ceare `n componen\[ urm[toareleplante< Lucern[ (Medicago Sativa)- 30%, Urzic[-verde (Urtica dioi-ca) -30%, Orz-verde (Hordeumvulgare) - 30%, Spirulin[ (Art-hrospira platensis) - 10%.

Prin modul ̀ n care a fost con-ceput, Hyper Detox de la Hyperi-cum are proprietatea de a facilitaprotejarea celulelor ;i a \esuturilorfa\[ de ac\iunea radicalilor liberi.Sus\ine procesul de hematopoiez[(producerea de noi celule ro;ii).Ajut[ la drenarea ;i protejarea fi-catului. Contribuie la men\inereatonusului nervos, cardiac ;i mus-cular. Poate contribui la `ncetini-rea procesului de `mb[tr]nire ce-lular[. Are ac\iune detoxifiant[,vitaminizant[, mineralizant[, an-tioxidant[, antianemic[, imunos-timulatoare, antihemoragic[, an-tiinflamatoare, energizant[ ;i re-generant[.

Propriet[\i< Stimuleaz[ proce-sele naturale de detoxifiere ale or-ganismului. Limiteaz[ procesele

inflamatorii din organism. Adju-vant `n men\inerea s[n[t[\ii sis-temului digestiv.

Mod de folosire

Pentru adul\i doza recoman-dat[ este de 1-2 linguri\e (5 grame)de 2 ori pe zi ̀ n cure de c]te 3 luni.Dup[ o pauz[ de 1 lun[, cura sepoate relua.

Este calmant al tusei,ac\ion]nd direct asupra centruluinervos care coordoneaz[ tusea.Are propriet[\i antibiotice cuspectru larg asupra virusurilor,bacteriilor ;i ciupercilor pa-togene. Stimuleaz[ siste-mul imunitar. Este un tonic;i revigorant al sistemuluinervos. Regleaz[ pofta dem]ncare ;i combateinfec\iile digestive. Com-bate ;i elimin[ viermiiintestinali. Alung[ in-sectele din `nc[peri.

Uleiul esen\ial decimbru se reco-mand[ `n< calmareatusei, virozelor, gri-pei, otitei, astmuluibron;ic, afec\iunipulmonare, infec\iiurinare, cistit[, ure-trit[, ureterit[, ̀ nt[ri-rea imunit[\ii, `nafec\iuni ale sistemu-lui nervos, astenie,anxietate, oboseal[,infec\ii digestive (co-lite, enterite, colici ab-dominale), combate-

rea parazitozelor intestinale (giar-dioz[, ascaridioz[, oxiuroz[), in-flama\ii osteo-articulare, revigo-rarea tenului gras, acneic, echili-brarea glandelor sebacee.

Mod de folosire< Extern<3-5 pic[turi ulei esen\ial deCimbru `n amestec cu 30 mlde ap[, pentru aromaterapie,odorizarea ambientului. Areun efect lini;titor ;i pl[cut.Pentru masaj 3-5 pic[turi di-

zolvate `n ulei vegetal.Pentru inhala\ii `n bolirespiratorii se folosesc2-3 pic[turi dizolvate ̀ nap[ fierbinte. Ca ingre-dient se folose;te ̀ n cre-me de fa\[, lo\iuni pen-tru p[r ;i corp.

Intern< se uti-lizeaz[ numai sub su-pravegherea atent[ a fi-toterapeutului sau far-macistului.

Aten\ion[ri<Nu se folose;te de fe-meile ̀ ns[rcinate ;i careal[pteaz[. Nu se folo-se;te de c[tre copiii sub

2 ani.

Hyper Detox de la HypericumPlant este un supliment

alimentar cu rol detoxifiant ;i regenerant

Ulei esen\ial de Cimbru (Satureja hortensis)

7.15 Moca – mag.de dimineață11.45 Lumea astro13.30 Bani mur-dari, dragoste cu-rată – ser. turc16.40 Ramon,dragostea mea –ser. mex. 17.45Păsărica – ser. turc21.45 Banca –show com. 0.25Detectivi privați -reality magh. 5.25În capcană – doc-reality germ.

TV2

6.55 Azi dimi-neața9.53 Azi înainte demasă 11.30 Unio 2813.01 Jurnal deprânz 13.50 Jur-nalul celor din v413.55 Azi dupămasa 14.35 Bancade școală 15.35vârsta 16.35 Unio28 17.35 Planeta al-bastră 18.33 Gos-podarul maghiar19.00 Jurnal 20.00Știri 22.30 Jurnalmondial 23.00 Jur-nal 1.02 Jurnal deînchidere

7.00 Magazin dedimineață 10.05 As-tro show 12.55Toplist 14.00 Perlamamelor – ser. am.14.25 Concursulbucătarilor șefi 16.30Perechea câștigă-toare – reality show17.50 Elif – pe dru-mul iubirii – ser. turc19.00 Jurnal RTL22.40 Între prieteni– ser. magh. 2.20 Fe-meia adevărată –mag. de stil de viață2.55 Grupul de acți-une – film engl-fr.

7.00 Oanapp 8.55 Putereşi inocenţă (r) 10.00Câştigă România! (r)11.00 Drag de Rom]niamea 12.00 TelejurnalTvR 2 12.40 Teleshop-ping 13.00 Cultura mi-norităţilor 13.30 Natur[;i aventur[ 14.00 Docu-mentar 360° Geo 15.00Oanapp 16.00 O singurăinimă 17.00 Oanapp18.00 Prim[vara am-intirilor 18.50 E vremeata! 19.00 Telejurnal TvR2 19.45 Sport 20.00Câştigă România! 21.10Mythica<A Quest for He-roes 22.50 DiscoverRom]nia 23.10 Cara-catița 0.25 C];tig[Rom]nia 1.25 Mythica<A Quest for Heroes (r)2.55 E vremea ta! 3.05Telejurnal TvR2 3.50Sport 4.00Caracatița (r)5.05 Destine ca-n filme5.55 Imnul Rom]niei6.00 Poate mnu ;tiai 6.15Teleshopping

7.30 Teleshopping8.15 Pastila de râs 8.45Teleshopping 9.15Kosem 11.00 Putereadragostei 12.00 ȘtirileKanal D 13.00 ~nc[utarea adev[rului15.00 Teo Show 17.00Puterea dragostei19.00 Știrile Kanal D20.00 Povestea noas-tră 22.30 Bravo, aistil! 0.30 Știrile KanalD (r) 1.30 Putereadragostei (r) 4.00 Încăutarea adevărului(r)5.30 Pastila de râs(r) 6.00 Teleshopping6.30 Pastila de râs 6.45Știrile Kanal D

7<30 Ciclism< Turul Ital-iei 8<30 Tenis< CircuitulMondial ATP 250, laGeneva, în Elveţia 9<35Ciclism< Turul Italiei11<00 Curse de maşini<WTCR, la Zandvoort,în Olanda 11<30 For-mula e< CampionatulFIA, la Berlin, în Ger-mania 12<05 Ciclism<Turul Italiei 14<15 Ci-clism< Turul Italiei18<15 Ciclism< Giro Ex-tra 18<30 Tenis< Circuit-ul Mondial ATP 250, laGeneva, în Elveţia19<00 Tenis< CircuitulMondial ATP 250, laGeneva, în Elveţia20<00 Tenis< OpenulFranţei, la AreneleRoland Garros, Paris20<55 Ştirile Eurosport21<00 Ciclism< TurulItaliei - Il Giro astăzi23<00 Tenis< CircuitulMondial ATP 250, laGeneva, în Elveţia 0<20Ştirile Eurosport 0<30Ciclism< Turul Italiei1<30 Tenis< CircuitulMondial ATP 250, laGeneva, în Elveţia 2<30Ciclism< Turul Italiei4<00 Tenis< CircuitulMondial ATP 250, laGeneva, în Elveţi 5<00Ciclism< Turul Italiei6<00 Tenis< CircuitulMondial ATP 250, laGeneva, în Elveţia

7.00 Jurnal 8.50Poșeta 9.45 Dra-goste amețitoare –ser. mex. 10.30 Doc-torul din provincie13.02 Jurnal 13.45Michela< gusturileToscanei - ser. gastr.engl. 15.05 Dragosteinfinită – ser. turc15.55 Șase surori –ser. span. 16.55Agentul Rex 19.35Labirintul sorților –ser. turc 22.25Tăticul din senin –film fr. 0.25 A cinceapecete – film magh.

TVR 2 Kanal D M1 RTL Club Duna TVEurosport

Micaela Ramazzotti, “O singură inimă”

- 16.00Teo Trandafir,

“Teo Show“- 15.00

14 Informa\ia zilei Joi 30 mai 2019Programe TV

7.15 Dragoste cu`mprumut (r) 8.15Teleshopping 8.45R[zbunare pe tocuri(r) 9.45 M]ine e o nou[zi (r) 10.45 Teleshop-ping 11.15 Umbre dintrecut (r) 12.30 Familiaso\ului meu (r) 14.30Teleshopping 14.45R[zbunare pe tocuri(r) 15.45 vie\i schim-bate 16.45 Umbre dintrecut 18.00 M]ine e onou[ zi 19.00 Familiaso\ului meu 21.00R[zbunare pe tocuri22.00 Moștenirea23.00 Dragoste cu`mprumut 0.00 Famil-ia so\ului meu (r) 2.00Mo;tenirea (r) 2.45Doctorul casei (r) 3.30Daria, iubirea mea4.30 Moștenirea (r)5.15 M]ine e o nou[ zi6.00 Umbre din trecut

7<20 Săptămânanebunilor (r) 9<30Teleshopping 10.00Starea na\iei 11<00Teleshopping 11<30Casa< construcție șidesign 12<00 Tele-shopping 14.00Benny Hill Show14.30 Teleshopping15<05 Focus 16<00Orgolii 18<00 Focus18 19<30 Mama meagăteşte mai bine20<30 Furia tr[d[rii22<30 Starea Na\iei23<30 Betman 23.35Focus din inimaRomâniei 0.00 Acți-unea Autobuzul2<00 Furia tr[d[rii(r) 4.00 Mama meagătește mai bine (r)5.00 Orgolii (r) 6<50Teleshopping

7.00 Matinal 9.00Cooltura (r) 9.00Cooltura (r) 10.00 Arip-ile Nordului (r)11.00Ca’n viaţă 12.00Teleshopping 12.30 Par-lamentul României13.00 Constructorii devisuri (r) 14.00 Telejur-nal 14.55 vorbeştecorect! 15.10 Akzente15.10 Akzente 16.55 Sămergem împreună!17.00 Aripile Nordului17.55 Să mergem îm-preună! 18.00 Povestedupă poveste 18.30#Creativ19.00 Feţe-feţe20.00 Telejurnal 20.30 Tema zilei 21.00 Româ-nia 9 22.00 Papa Fran-cisc-o viaţă `nchinatăcelorlalţi 0.00 Telejur-nal 0.30 Feţe-feţe 1.30Faţa nevăzută a lumii3.00 Adevăruri despretrecut (r) 3.25 Telejur-nal (r) 4.15 România 9(r)5.05 ~n gr[dinaDanei 5.30 via\a satului5.55 Imnul Rom]niei

7.00 :tirile Pro Tv10.30 vorbe;te lu-mea 13.00 :tirilePro Tv 14.00 Lecţiide viaţă 15.00 LaM[ruţă 17.00 :tir-ile Pro Tv 18.00 Cespun rom]nii 19.00:tirile Pro Tv20.30 Masca luiZorro 23.15 Zodi-acul Chinezesc 1.15Ştirile Pro Tv 1.45Masca lui Zorro (r)4.00 Lecţii de viaţă(r) 5.00 Ce spunrom]nii 6.00 :tirilePro Tv

8.00 Doamna dinShanghai (r) 10.15La bloc 12.30 Nouăluni (r)14.30 Regatulsecret (r)16.30 Peurmele dinozaurilor18.15 La bloc 20.30viața secretă a luiWalter Mitty 22.45AvP< Alien vs. Pred-ator 0.30 Olimpiadade acasă 0.30 Zborde fluture (r) 4.00 Labloc (r) 5.30 LaMaruţă

7.00 Observator 8.00Neatza cu Răzvan şiDani 12.00 Observa-tor 14.00 Feti\a mea16.00 Observator17.00 Acces direct19.00 Observator20.00 Scena misterelor23.00 Xtra Night Show1.00 Feti\a mea (r)2.45 Acces direct (r)4.15 Feti\a mea 6.00Observator

6.00 Gimnastica dediminea\[ 11.30 :tiri12.00 Agenda Publică(reluare) 18.30 “Audi-en\e `n direct” (redi-fuzare) 19.30 :tiri20.00 “Agenda pub-lic[”, realizator StelaC[dar 22.00 :tiri22.30 “Audien\e ̀ n di-rect” (redifuzare)

TVR 1Pro TV Pro Cinema Pro 2 Prima TV

Antena 1

Informa]ia TV

Radu R[dulescu,“Parlamentul

României” - 12.30

Catherine Zeta-Jones,

“Masca lui Zorro” - 20.30

Stela C[dar,“Agenda public[“ -

20.00

Tiya Sircar,“Pe urmele

dinozaurilor”- 16.30

Ramona Hanganu,“Moștenirea” - 22.00

Brandon Lee,“Furia tr[d[rii”

- 20.30