RACE INFO carta 03 – actualizada al 08/05/2016

III EDICION

FIAMBALA DESERT TRAIL MAKALU cumple 3 ediciones, y en esta oportunidad lo celebrara con 4 recorridos completamente nuevos. La variedad de superficies e imponentes paisajes, además de la presencia de pueblos que conforman la Ruta del Adobe, conforman el escenario de la mayor carrera de desierto de Sudamérica, que tendrá etapas de mucha arena, otras de caminos y senderos de piedra y tierra compacta e imponentes cañadones y quebradas.

En la versión SHORT (15k), creamos una alternativa de senderos de montaña y cañadones de desierto, por lo que apenas compartirán una parte de la carrera con el resto de las categorías, en si será todo un recorrido exclusivo para disfrutar del contexto imponente de Fiambala. La largada será en el camping termal, apenas unos metros antes de las termas de Fiambala, atravesarán las minas de jade y van a recorrer un sendero de montaña por donde alguna vez, transitaron los inkas y otros pueblos andinos, luego se encontrarán con un cañadón que los llevara directamente a Fiambala.

La categoría DESERT TRAIL (30k), largará desde Medanitos, a 28km al norte de Fiambala y antes de encontrarse con las dunas deberán rodear la ciudad para ascender hasta el Cristo, ubicado en la cima del cerro desde donde las vistas son maravillosas. El resto del recorrido será sobre suelo blando (arenas y grandes dunas), costeando el rio Abaucán por el medio del desierto.

Los formatos de ULTRA MARATHON (60k) y ULTRA MARATHON ELITE (100k) largarán desde Taton y Palo Blanco respectivamente, ambos son pequeños pueblos de montaña ubicados en lugares remotos, en un contexto de desierto y montañas. Estas dos distancias son solo recomendables para corredores con experiencia en ultra, especialmente la de 100k que tiene largos tramos de arena y dunas y cuyos primeros puestos de control están muy distanciados uno del otro.

Será clave en Fiambala que cada corredor, independientemente de la distancia en que participe, cargue durante la carrera con una mochila y al menos 2 caramagnolas o una bolsa de hidratación de no menos de 2 lts de capacidad, además de alimento liviano como barras de cereal y fruta seca (a cada PC es importante llegar holgado, no al límite). La organización brindara un recorrido muy bien marcado, con buenos puntos de aprovisionamiento y una logística adecuada para un contexto de aventura como Fiambala!.

Nos vemos en el desierto!!!.

Federico Lausi Director de carrera

RACE MAP #SHORT15K FECHAY HORA DE LARGADA: 28 de Mayo 2016, 12hs LUGAR DE LARGADA: Camping Termas (a 16km de Fiambala, ruta a las termas) LUGAR DE LLEGADA: Fiambala, Plaza central

RACE MAP #DESERT TRAIL 30K FECHAY HORA DE LARGADA: 28 de Mayo 2016, 10hs LUGAR DE LARGADA: Delegación municipal Medanitos (a 25km de Fiambala) LUGAR DE LLEGADA: Fiambala, Plaza central

RACE MAP #ULTRA MARATHON 60K FECHAY HORA DE LARGADA: 28 de Mayo 2016, 08hs LUGAR DE LARGADA: Delegación municipal Taton (a 45km de Fiambala) LUGAR DE LLEGADA: Fiambala, Plaza central

RACE MAP #ULTRA MARATHON ELITE 100K FECHAY HORA DE LARGADA: 28 de Mayo 2016, 04hs LUGAR DE LARGADA: Delegación municipal Palo Blanco (a 45km de Fiambala) LUGAR DE LLEGADA: Fiambala, Plaza central

FAQs . QUE DISTANCIA CORRER?

Si salis a correr regularmente podes completar los recorridos de 15k o 30k si te propones terminarlo, inclusive caminando (a tu ritmo, sin sobre exigirte). Igualmente siempre te recomendamos consultar a un entrenador antes de hacerlo. No te preocupes por el tiempo, aprovecha a disfrutar de los lugares por donde vas a trotar. Las distancias de ultra maratón son en si más exigentes, ya que se corre por grandes extensiones aisladas, a lo largo de tramos donde el acceso solo es posible con cuatriciclo o vehículo 4x4. Si bien es una prueba física a medida que se incrementan kilómetros pasa a ser también una prueba mental, de superación, donde la experiencia es muy importante a la hora de preparar la carrera, la indumentaria y la estrategia de competencia. Elegí bien!, disfruta de la carrera.

. HASTA CUANDO TENGO TIEMPO DE CAMBIAR DE DISTANCIA? Hasta las 20hs del viernes 18 de Mayo y podes solicitarlo por email a info@fiambalatrail.com.ar . A partir del Sábado 19 en adelante no recibiremos pedidos de cambios. Si durante la acreditación te arrepentís y queres cambiar de distancia, podrás hacerlo, pero se te asignará un NUMERO NEUTRAL, eso te deja fuera de competencia para la clasificación y premiación, pero no así de la carrera (podes realizar todo el recorrido, utilizar todos los servicios y recibir tu medalla finisher), pero no podrás clasificar, no se publicará tu tiempo de competencia y no podrás recibir premiación. Por favor baja el reglamento de la web para ampliar esta info.

. TRASLADOS ADICIONALES Cada categoría larga desde un lugar diferente, la organización ofrecerá traslados coordinados por empresas privadas de ómnibus y combis que te llevarán a destino en forma directa desde Fiambala. Podrás reservar y abonar directamente cuando retiras tu kit.

. ES MUY TECNICO EL RECORRIDO? La carrera transita todo tipo de suelos, es muy variado, salvo pequeños tramos de senderos de montaña, a todo el recorrido se puede acceder en cuatriciclo o vehículo 4x4. Lo ideal es usar calzado de running cerrado (para la arena recomendamos el uso de polainas).

. ESTADIA PROLONGADA Recomendamos que planifiques un viaje con al menos 4 días (3 noches), teniendo en cuenta que los primeros dos días podrás aclimatarte bien, recorrer lugares turísticos y hasta disfrutar del lugar y si tenes tiempo, te recomendamos visitar el Paso San Francisco y por supuesto, las termas de Fiambala, además de todos los atractivos históricos y culturas de la Ruta del Adobe.

. HIDRATACIÓN & COMIDA Los corredores son asistidos cada 8/20km (ver mapas de cada distancia) con bebidas isotónicas, agua mineral y alimentos rápidos y livianos (frutas, frutas secas, barras de cereal, etc..). Por tratarse de una carrera de aventura, en una geografía de desierto, es imprescindible que cada corredor lleve en su mochila o caramagnolas la hidratación necesaria para completar cada tramo en puestos de control, contando además con un excedente en caso de extravió y demorar más de lo estimado.

. APTO MEDICO Es obligatorio presentar un apto médico, podrán solicitar el modelo a info@fiambalatrail.com.ar (el mismo tiene valides de 1 año desde su emisión). Cada corredor debe “mostrar” el original durante la acreditación y entregar a la organización una copia del mismo. Aquellos corredores que no presenten su apto médico no podrán participar de FIAMBALA DESERT TRAIL MAKALU 2016.

. GUARDARROPA Quienes participen de los formatos de ULTRA MARATHON (tanto en 100k como en 60k), desde una hora antes de largar, podrán dejarnos ropa o pertenencias que la organización ubicara en bolsas con el número de corredor. Estas bolsas podrán ser retiradas únicamente por el corredor presentando su dorsal en Fiambala el 28 de Mayo hasta las 24hs. Para las distancias cortas ofreceremos un guardarropa en Fiambala a partir de las 08AM.