21/08/2015 5 Mentiras que lhe mantém preso na sua Zona de Conforto Yogui.co

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Um rei foipresenteadocom doisjovens falcões.Este,imediatamentecontratou ummestre emfalcões paratreinálos.Depois devários meses, oinstrutor disseao rei que umdos falcões foibem educado,

mas não sabia o que estava acontecendo com o outro.

Desde que ele tinha chegado ao palácio, ele não havia se mudado degalho, ainda tinha que levar a comida diariamente a ele.

O rei chamou diversos curadeiros, especialistas em aves, mas nenhumpode fazer o pássaro voar. Desesperado, ele emitiu um decretoproclamando uma recompensa para aqueles que fizessem o falcão voar.

Na manhã seguinte, o rei viu o pássaro voando em seus jardins.

– Traga o autor deste milagre! Ordenou o rei.

Apareceu diante dele um simples camponês. O rei perguntou:

– Como você conseguiu fazer o falcão voar? Você é um mago?

– Não foi muito difícil meu rei – disse sorrindo o homem. – Eu só cortei ogalho que ele estava. Naquela ocasião, o pássaro foi deixadosem nenhuma outra alternativa senão levantar vôo.

Esta fábula ensinanos que às vezes é necessário permanecer em umazona campo para recarregar, mas permanecer aí por um longo tempo,nunca saberemos o quão longe poderíamos chegar.

Portanto, precisamos expandir cada vez mais nossa zona deconforto.Nós só crescemos fora da zona de conforto.

Quer gostemos ou não, a capacidade de deixar conscientemente nossazona de conforto e se atrever a descobrir novos horizontes e realizarnossos sonhos é o que nos torna diferentes dos outros, é o que nospermite ter novas experiências que enriquecem e dão sentido a nossasvidas.

Infelizmente, a maioria das pessoas preferem ficar em sua zona de

5 MENTIRAS QUE LHE MANTÉM PRESONA SUA ZONA DE CONFORTO Tales Luc iano Duar te Saia da Caix inha

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21/08/2015 5 Mentiras que lhe mantém preso na sua Zona de Conforto Yogui.co

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conforto, o espaço em que eles se sentem mais ou menos confortável eseguro.

Para entender a zona de conforto pode imaginar dois círculos concêntricos,um pequeno dentro de um maior.

O pequeno círculo representa todas as coisas a que estamosacostumados, nossos hábitos e rotinas que normalmente visitam os locaise pessoas que frequentam. É nossa zona de conforto.

À primeira vista, tudo pode parecer grande, mas o fato é que apermanência dentro desse círculo não é uma garantia de felicidade e nãogarante que no final de sua vida não terá arrependimentos.

Na verdade, ficar na zona de conforto limita você, porque não lhepermite descubrir nada de novo. Assim, você pode morrer um pouco a cadadia. Lembrese de que a vida começa onde termina sua zona deconforto.

No entanto, há um círculo muito maior, composto de coisas que você nãoconhece, o desconhecido, seus sonhos, novos lugares … É o círculo daaprendizagem, ai que ocorre a expansão.

Para muitas pessoas dar esse salto assustaos demasiadamente, porquenão sabem o que vão encontrar no outro círculo, de modo que colocam emprática um mecanismo de autosabotagem, para permanecer em sua zonade conforto e não ser forçado a sair.

As mentiras que contamos a nós mesmos para não sair da zonade conforto:

1. “Eu não tenho por que fazer”

É verdade, ninguém pode empurrálo para fora de sua zona de conforto evocê não é obrigado a sair, mas se você ficar dentro da caixinha, não irácrescer.

Lembrese que não crescemos simplesmente pelo passar dos anos,mas pelos os desafios que enfrentamos.

Quando você pensa em um projeto que representa um grande desafio e derepente sua voz interior lhe diz que você não tem porque fazer, emrealidade o que você está expressando é uma resistência à mudança,porque uma parte de você deseja que fique dentro dos limites doconhecido.

No entanto, se você pensar que não há nenhuma razão para realizar algonovo, lembrese que simplesmente fato de crescer e descobrir, sãorazões mais que suficientes.

2. “Não é o momento certo”

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Condições perfeitas para empreender algo raramente ocorrem, maspara perseguir um sonho significa lutar contra o vento e a maré, criandocondições ao longo do caminho.

Quando você diz a si mesmo que não é o momento certo, você estáativando o medo, provavelmente um intenso medo do fracasso inoculadoem você desde a infância.

Claro, não se trata de se lançarse a uma aventura sem avaliar os prós econtras, mas se nós realmente queremos alçar vôo, devemos serconscientes que não podemos ficar parados, precisamos ir em pequenospassos.

E quando percebermos já estamos caminhando melhor.

3. “Vou começar quando …”

Esta é uma das desculpas mais comuns para ficar seguro em nossazona de conforto. Na prática, é o engano perfeito, porque não estamosdesistindo do sonho ou do projeto que temos em mente, mas apenascolocandoo de lado até que determinada situação ocorre.

O problema é que essa desculpa leva diretamente a procrastinação, porisso é provável que quando a condição da demanda for atendida,criaremos outra, e mais outras.

Desta forma, mantemos a esperança viva, mas ao mesmo tempo, temosque trabalhar duro para tornar esse sonho uma realidade.

4. “Não é para mim”

Basicamente, por trás dessa frase a ideia de que nós não somos osuficiente bom ou capazes. Esta é a desculpa perfeita para inseguros epessoas com baixa autoestima.

Também é uma desculpa usada por pessoas que têm medo do mundo ese fecham para novas experiências. Em qualquer caso, você não podesaber se algo que você gosta ou não até proválo.

Na verdade, é provável que em mais de uma ocasião tenha pensado quealgo não foi feito para você, mas depois de provar, você amou e se tornouempolgado com a nova situação.

Portanto, não feche para novas experiências nem se limite como umapessoa. É a pior coisa que poderia fazer.

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5. “Eu não sei como fazer”

As coisas novas podem assustar, então uma das desculpas queinventamos para ficar em nossa zona de conforto é dizernosquenão sabemos como enfrentar o desafio.

Podemos pensar que não temos habilidades ou que nunca podemosdesenvolver. No entanto, lembrese que quando você tem um “quê”, os“comos” vem sozinhos.

É verdade, para realizar determinados projetos a preparação é necessária,mas isso não significa que você não pode fazêlo, significa apenas quelevará mais tempo ou precisa de alguém para ajudálo.

Nenhuma habilidade vem do nada, todos tem na sua base muita paixão eesforço para o que a realiza, é assim com todos que atingiram essespatamares.

No fechamento, tenha sempre em mente o que Nelson Mandela disse:“Impossível é tudo aquilo que não se tenta” ou como disse MichelJordan: “Você erra 100% das bolas que não arremessa“

Via: rinconpsicologia

Fonte das fotos: Foto1, Foto2, Foto3, Foto4, Foto5, Foto6, Foto7

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