Caminhar, nadar, dançar e outras coisas no infinitivo que fazem você mais feliz.

Ir ao cinema toda semana, até enjoar. (de ir ao cinema, é claro.)

Remanejar o guarda-roupa: guardar o que não serve mais e abrir espaço para o que você vai usar bastante.

Comprar presentinhos para você mesma, como roupas legais para grávidas lindas.

Cuidar dos cabelos. Se não pode pintar, vá fazer escova, hidratação ou cortes diferentes, minha filha.

Unhas e mais unhas. Faça o pé e a mão sempre que der vontade.

Beber muita, muita, muita águae outros líquidos que fazem bem.

Ouvir as músicas mais legais e gostosas do mundo. E depois ouvir tudo outra vez, cantando junto.

Resgatar histórias da sua infância e deixá-las à mão para contar ao seu bebê.

Namorar, beijar, abraçar e ficar abraçadinha com seu amor.

Fotografar o barrigão crescendo!

Dar atenção para seu animal de estimação: ele vai precisar bastante de você nessa fase.

Conversar com seu bebê como se ele já estivesse fora da barriga.

Escolher um nome. Ou vários.Vai que são dois. Ou três?

Encontrar um obstetra magnífico - e o número do celular dele.

Comer essas coisas que a terra dá: frutas, verduras, legumes e chocolate

(só um pouquinho, vai!).

Gravar e guardar as ultrassonografias como se fossem a final do Brasileirão.

Levar o papai na consulta para chorar junto ouvindo o coração do bebê.

Fazer cara de paisagem aos milhões de conselhos furados que vão pipocar na sua orelha.

Conhecer os tipos de parto e os prós e contras de cada um deles.

Passar óleos e creminhos e tudo mais para cuidar da sua pele enquanto ela estiiiiiiiiiica.

Comprar sutiãs de amamentação confortáveis - porque bonitos eles não são, viu?

Levantar as pernas. Simples assim.

Espiar fotos de bebê suas e do seu querido para tentar adivinhar a carinha do filhote.

Deixar as avós tricotarem à vontade.

Escolher cores, móveis e adereços para montar o quarto mais lindo!

Preparar um chá de bebê divertidíssimo!

Respirar fundo. Sempre. E rir depois, oras bolas.

Conversar com amigas mães em quem você confia. Elas podem ajudar muito.

Lavar as roupinhas do bebê com sabão de coco.

Organizar (e cheirar muito!) as roupinhas do bebê por tamanho.

Escolher um carrinho confortável e seguro para o bebê; compacto e lavável para a mamãe.

Aproveitar o atendimento preferencial em todo lugar que você for: é seu direito.

Preparar as lembrancinhas da maternidade.

Conversar muito com o papai: ele deve estar tão ansioso quanto você.

DORMIR.

Fazer um curso na maternidade. Vai aumentar sua segurança - e a do papai também.

Entender que você vai errar um monte e que isso está certo.

Encontrar gente legal e querida que faça bem para você e para o bebê na sua barriga.

Curtir o barrigão. Depois que passa, passa bem rápido.

Drenagem linfática para diminuir o inchaço - e para relaxar também.

Arrumar as malas da maternidade fazendo pensamento positivo.

Escolher uma maternidade onde você e seu bebê serão muito bem cuidados.

Jantar fora. Almoçar fora. Tomar café da manhã fora. Tudo com seu amor.

Fazer as pazes. Vale a pena.

Pegar leve no trabalho, em casa e na vida, em geral.

Ficar quietinha e curtir uns momentos só com você e o barrigão.

Tomar sol (sem exageros, mamãe!) e, se der, encarar um topless.

Gravar vídeos e escrever cartinhas para seu filho do futuro.

Ir ao dentista, dermatologista, oftalmologista ou qualquer outro médico que você esteja

enrolando para marcar consulta.

Aproveitar seu tempo com o que e quem você mais gosta.

Não ter medo: eu juro que vai ser a coisa mais legal da sua vida.

Texto e diagramação: Gica Trierweiler Yabu.Todos os direitos reservados. 2011.

Gica Trierweiler Yabumora em São Paulo com seu marido, onde criam uma filha linda e um vira-lata carente.