6a edição 15.05 - vemproinspira.files.wordpress.com · A Gincana tem o objetivo de integrar...
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A novidade é a I G i n c a n a I n t e r universitária Inspira Pilates iniciada em 10 de maio. A Gincana tem o objetivo de integrar p ro f i s s i o na i s e o s acadêmicos e levar a eles os conhecimentos do Pilates. Dentre as atividades propostas temos: fotos, p e r f o r m a n c e s , coreografias, concurso de Miss Teaser e Mister Joseph Pilates, e um Quiz de perguntas e respostas relacionadas ao Pilates. Tivemos ainda um Esquenta dia 30/05, para aquecer as Equipes e a Torcida, que contou com um Circuito Outdoor com Prof. Roberto Soares e a u l a s d e M a t Abdominal e Circuito de E q u i l í b r i o c o m o s professores Iana Gomes e Flávio Passos. O E n c e r r a m e n t o acontecerá em 13/06 às 10:30 no Ginásio Altino Pimenta na (Doca de Souza Franco 456), Ingressos R$ 5,00. Estão convidados!
Danielle Bentes - FisioterapeutaDani Bentes Pilates Studio
Thatyana MotaPresidente do Congresso
O Pilates fitness é baseado no método e nos princípios do
Pilates, objetivando o condicionamento físico, ganho de força,
equilíbrio, velocidade, coordenação onde a aula pode ser
realizada no solo ou nos aparelhos, utilizando ou não acessórios,
entre eles: Ketlebell, TRX, halteres, caneleiras, corda, bolas de
pilates, medicine ball, prancha de molas, Bosu, pranchas de
equilíbrio, entre outros.
Para sua prática, é necessário ter conhecimento
pelo método Pilates, e passar por uma avaliação.
O plano de aulas é adaptado para cada pessoa,
visando alcançar a evolução e bem estar desta.
As aulas podem ser diferentes, pois é possível a
criação de novos movimentos a partir de combinações,
assim, não ficam repetitivas e monótonas. A tendência é que
esse processo de aperfeiçoamento e evolução do Pilates
continue, com o objetivo de tornar seus exercícios ainda mais
eficazes e difíceis.
No Inspira teremos um aulão dinâmico, interativo e
diferenciado com exercícios funcionais, demonstrando um pouco
do Pilates Fitness.
6ª Edição - junho/15
Não perca o
Encerramentoda Gincana
Interuniversitáriade Pilates 13/06
no Altino Pimenta
Pilates FitnessEDITORIAL
NEWS13 a 15 de Novembro de 2015 - Belém - PA
Hotel Princesa Louçã (antigo Hilton Hotel)
InspiraPiIaIes
vemproinspira.wordpress.comwww.inspirapilates.com.br inspirapilates@vemproinspira
Realização:
Esquenta em: 30/05/2016