Quando se olha o mundo de Quando se olha o mundo de fora é muito fácil dizer o que fora é muito fácil dizer o que

se deve fazer, como e até se deve fazer, como e até quando.quando.

Achamos soluções para todo Achamos soluções para todo mundo, desde que não mundo, desde que não estejamos envolvidos.estejamos envolvidos.

É fácil falar da dor que não É fácil falar da dor que não sentimos, do amor que não sentimos, do amor que não perdemos, dos problemas perdemos, dos problemas

que não temos e da vida que que não temos e da vida que não vivemos.não vivemos.

Somos assim muito sábios Somos assim muito sábios quando o espinho não está quando o espinho não está

em nós!... em nós!...

Os altos e os baixos são Os altos e os baixos são comuns a todo mundo.comuns a todo mundo.

Ninguém vive em linha reta.Ninguém vive em linha reta.E há pessoas que suportam E há pessoas que suportam mais facilmente as subidas mais facilmente as subidas

e descidas da vida que e descidas da vida que outras, como umas pegam outras, como umas pegam

certas doenças e outras certas doenças e outras não.não.

Há coisas que não se Há coisas que não se controla, pois se tivéssemos controla, pois se tivéssemos escolha, optaríamos sempre escolha, optaríamos sempre

por uma vida sã.por uma vida sã.

A depressão é uma doença A depressão é uma doença como uma outra, não um como uma outra, não um capricho de quem deseja capricho de quem deseja mais do que a vida pode mais do que a vida pode

oferecer. Só quem passou oferecer. Só quem passou ou passa por isso sabe ou passa por isso sabe

entender o que é. E como entender o que é. E como toda doença, deve ser toda doença, deve ser

reconhecida, entendida e reconhecida, entendida e tratada como tal. tratada como tal.

Infelizmente todo mundo Infelizmente todo mundo não está preparado para não está preparado para ajudar em casos assim e ajudar em casos assim e

tentam resolver os tentam resolver os problemas mostrando que problemas mostrando que há pessoas mais infelizes.há pessoas mais infelizes.

Contudo, não é possível Contudo, não é possível minimizar a dor de minimizar a dor de ninguém, fazendo-o ninguém, fazendo-o

comparar sua infelicidade comparar sua infelicidade com as misérias do mundo.com as misérias do mundo.

Ninguém pode se sentir Ninguém pode se sentir melhor porque do lado de melhor porque do lado de fora há mais sofrimento.fora há mais sofrimento.Se fosse assim, seria fácil Se fosse assim, seria fácil ir dormir feliz a cada dia, ir dormir feliz a cada dia, bastando assistir ou ler bastando assistir ou ler

jornais.jornais.

É claro que muitas vezes É claro que muitas vezes vemos uma coisa triste e vemos uma coisa triste e

pensamos no quanto pensamos no quanto somos abençoados por somos abençoados por

não vivermos aquilo. Isso não vivermos aquilo. Isso é normal para todo é normal para todo

mundo, nos faz refletir mundo, nos faz refletir sobre a realidade da vida.sobre a realidade da vida.Mas se passamos nossa Mas se passamos nossa vida com comparações vida com comparações

não vamos a lugar não vamos a lugar nenhum, pois sempre nenhum, pois sempre

haverá parâmetros haverá parâmetros diferentes e acabaremos diferentes e acabaremos nos sentindo perdidos. nos sentindo perdidos.

Precisamos respeitar a dor Precisamos respeitar a dor e sentimento do outro, e sentimento do outro, como respeitamos os como respeitamos os

limites do seu jardim. Cada limites do seu jardim. Cada vida é única e própria. vida é única e própria. Podemos ajudar uma Podemos ajudar uma

pessoa depressiva pessoa depressiva mostrando-lhe o lado belo mostrando-lhe o lado belo da vida, dando-lhe razões da vida, dando-lhe razões

para olhar além do para olhar além do horizonte, criar objetivos e horizonte, criar objetivos e

acreditar neles.acreditar neles.

Podemos tirá-la do Podemos tirá-la do isolamento em que se isolamento em que se encontra dando-lhe encontra dando-lhe

palavras de reconforto e palavras de reconforto e amizade, fazendo-a amizade, fazendo-a

sentir-se amada e útil.sentir-se amada e útil.Dizer a um depressivo Dizer a um depressivo

que seus problemas são que seus problemas são mínimos porque há coisas mínimos porque há coisas piores na vida não o fará piores na vida não o fará

sentir-se melhor. sentir-se melhor.

Quando Jesus se referiu à Quando Jesus se referiu à pessoas com problemas e pessoas com problemas e ansiedades, mandou que ansiedades, mandou que

olhassem os lírios dos olhassem os lírios dos campos e as aves no céu e campos e as aves no céu e se repousassem, apontou se repousassem, apontou

para coisas bonitas e para coisas bonitas e alegres, nunca disse para alegres, nunca disse para olharem os necessitados.olharem os necessitados.E Ele teve, também, Seu E Ele teve, também, Seu momento de dor, tristeza momento de dor, tristeza e lágrima, como todo ser e lágrima, como todo ser

humano. humano.

As soluções para os As soluções para os problemas começam com o problemas começam com o

reconhecimento deles.reconhecimento deles.Ter amigos que possam Ter amigos que possam

compreender já é um compreender já é um passo na direção da cura.passo na direção da cura.A compreensão da dor do A compreensão da dor do outro leva-lhe segurança. outro leva-lhe segurança.

E, segura, uma pessoa E, segura, uma pessoa poderá se levantar e poderá se levantar e

recomeçar seu caminho, recomeçar seu caminho, com toda ajuda que ela com toda ajuda que ela

deve ter.deve ter.

Depressão? Depressão? Uma doença sim.Uma doença sim.

E médicos são úteis.E médicos são úteis.Amigos são preciosos. Amigos são preciosos.

Orações são Orações são imprescindíveis.imprescindíveis.

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Texto: Letícia Thompson – A depressãoTexto: Letícia Thompson – A depressãowww.leticiathompson.net

Imagens: InternetImagens: InternetMúsica: Grupo Era – Música: Grupo Era – Yeses of eternity Yeses of eternity

Formatação: Beth NorlingFormatação: Beth NorlingE-mail: E-mail: bethnorling@globo.com