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SEXTA-FEIRA, 09 DE OUTUBRO DE 2015 Página B4 social “Passado, presente e futuro não são amenidades da linguagem. O tempo se desenrola nas suturas do ser. Ele atravessa você, fazendo e moldando.” à DON DELILLO Klara Castanho será adolescente rebelde na segunda fase de além do tempo A jornalista Andresa Lopes assopra as velinhas hoje, agraciada pelo carinho de amigas e familiares. Parabéns! A Associação Paulista de Medicina de Fernandópolis realizou no último final de semana o curso de “Emergências Médicas”, atividade destinada ao treinamento dos médicos de Fernandópolis. As aulas foram ministradas por uma equipe de médicos vinda de São Paulo e especializada no assunto. Nas fotos, a presidente Dra. Márcia Zucchi Vidotti e a equipe vinda de São Paulo, e os médicos que participaram do curso. Família Leite comemora o aniversário de Josiane no sábado, homenageada por amigas e familiares. Toninha Cogo e Verônica Pinato, mãe e esposa do DEP federal Fausto Pinato, em visita à Comunidade São Francisco de Assis. O atuante vereador José Donizeti Gonçalves faz a festa neste domingo, parabenizado por amigos e familiares. Na foto com a deputada petista Ana Perugini e o assessor José Piveta. O palmeirense Júlio César Marino também completa nova idade neste sábado, agraciado por carinhos familiares e, em especial, de Marluci Sales. O polivalente Ronaldo Batista, comunicador dos bons, completa idade nova na segunda, homenageado pelos fãs, amigos e familiares. Natália Lopes que completa idade nova hoje, em selfie com a amiga Natty Maschio.

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SEXTA-FEIRA, 09 DE OUTUBRO DE 2015

Página B4

social “Passado, presente e futuro não são amenidades da linguagem. O tempo sedesenrola nas suturas do ser. Ele atravessa você, fazendo e moldando.”

à DON DELILLO

Klara Castanho será adolescente rebeldena segunda fase de ‘além do tempo’

A jornalista Andresa Lopes assopra as velinhas hoje, agraciadapelo carinho de amigas e familiares. Parabéns!

A Associação Paulista de Medicina de Fernandópolis realizou no último final de semana o curso de “Emergências Médicas”, atividadedestinada ao treinamento dos médicos de Fernandópolis. As aulas foram ministradas por uma equipe de médicos vinda de São Paulo e especializada no

assunto. Nas fotos, a presidente Dra. Márcia Zucchi Vidotti e a equipe vinda de São Paulo, e os médicos que participaram do curso.

Família Leite comemora o aniversário de Josiane nosábado, homenageada por amigas e familiares.

Toninha Cogo e Verônica Pinato, mãe e esposa do DEP federal Fausto Pinato, em visita à Comunidade São Francisco de Assis.

O atuante vereador José Donizeti Gonçalves faz a festa nestedomingo, parabenizado por amigos e familiares. Na foto com a

deputada petista Ana Perugini e o assessor José Piveta.

O palmeirense Júlio César

Marino também

completa nova idade

neste sábado,

agraciado por carinhos familiares e, em especial,

de Marluci Sales.

O polivalente Ronaldo Batista,

comunicador dos bons, completa

idade nova na segunda,

homenageado pelos fãs, amigos e

familiares.

Natália Lopes que completa idade nova hoje,em selfie com a amiga Natty Maschio.

B2 | Geral | SEXTA-FEIRA, 09 DE OUTUBRO DE 2015

à UM TOQUE DE SAÚDE & BELEZA

receitaPavê de Rosquinhas

MoDo De PRePARo: No liquidificador bata o leite condensado com o creme de

leite e os morangos picados, até ficar uma mistura homogê-nea. Em um refratário médio, coloque metade do creme, mo-rangos picadinhos, os biscoitos e o restante do creme. Finali-ze com uma camada de morangos picados. Sirva bem gelado.

INGReDIeNTeS:• 1 pacote de biscoito tipo rosquinhas• 2 latas de leite condensado• 2 latas de creme de leite• 20 morangos picados

Ser magra não deveria ser uma questão “da moda”, mas sim uma maneira de ser saudá-

vel. Nem sempre a magreza é sinal de saúde e nem tão pou-co os quilinhos a mais sinal que alguma coisa está mal. O importante é estarmos com o peso de acordo com nossa al-tura. Sem mais nem menos. Perder peso envolve alguns fatores que muitas vezes não atinamos, mas que com certe-za vão precisar ser resolvidos: uma vez mais magra, as rou-pas não servirão mais, sendo necessário, portanto um no-vo guarda-roupa. Muitas mu-lheres quando chegam ao ta-manho ideal acabam usando certos tipos de roupas que não se adequam ao novo visual. E muitas vezes essas pessoas são criticadas por familiares e amigos, por isso a necessida-de de uma transformação em todos os sentidos. Começan-do na aparência e chegando à autoestima.

Vamos dar algumas dicas para você que perdeu peso e ainda não sabe o que fazer.

1- Comece pelos acessó-rios:

Você não precisa de imedia-to sair e comprar várias rou-pas de uma só vez e muito me-nos se ainda não chegou ao seu objetivo. Uma boa opção são os cintos. Para cada tipo de roupa há um tipo de cinto. Vejamos:

Os cintos largos devem ser usados com cuidado se você tem quadris largos ou seios grandes.

Os cintos finos podem ser usados com quase tudo: ves-tidos, cardigãs, Jeans, maca-

cão, batas, etc. Sãos os mais democráticos.

Os cintos médios ficam bem em quase tudo também: vesti-do, suéter, cardigã, etc. Entre-tanto se sua cintura for gros-sa evite-o.

O importante é escolher o cinto certo para a ocasião. Adequar o cinto ao horário e ao tipo de compromisso te da-rá um look muito mais fashion.

2- evite roupas largasCertamente antes de per-

der peso você tinha essa ma-nia de usar roupas largas para camuflar os quilinhos a mais. Porém o excesso de pano faz com que aumente ainda mais as dimensões do seu corpo. Agora que você já perdeu os quilinhos extras está na ho-ra de abandonar essa mania. Compre roupas do tamanho do seu corpo. Nem maior e nem menor, simplesmente aquela que te veste bem.

3- Não perca a noção da idade

Muitas mulheres ao perder peso pensam que podem usar tudo que está na moda. Não se esqueça de que roupas de adolescente são para adoles-cente. Se vestir como uma se tornará ridícula. Por mais que você esteja com um novo visu-al atente para sua idade e esti-lo de vida. Certas roupas não devem ser usadas no trabalho, por exemplo. Fique atenta!!

4- LingeriesMuitas mulheres ao perder

peso se habituam a usar je-ans, camisas, camisetas e se esquecem de que agora as lin-geries serão notadas através das roupas. Todo cuidado é pouco. Procure renovar com frequência sua lingerie.

Como adaptar ao novo visual depois de emagrecer 5- Reforme as roupas que

você temSe depois que você perder

peso a grana estiver curta dê uma boa olhada no seu guar-da-roupa para encontrar pe-ças que podem ser reforma-das. Por exemplo: uma calça jeans pode ser apertada, co-mo também, calças de teci-dos, camisas, vestidos. Já uma peça como um blazer somen-te uma costureira poderá fazer a reforma pra você. Às vezes nem compensa pelo trabalho e pela quantia a ser paga. O melhor mesmo é comprar uma peça nova.

6- opte em ter peças bá-sicas

Neste momento em que vo-cê está chegando ao seu corpo ideal o jeans, o blazer e os ves-tidos não devem faltar. Com um acessório correto você po-de sempre dar um novo look e estar sempre chique.

Quando você faz um exame de colesterol, os resultados dão o valor do colesterol total e os de três frações: HDL, LDL e VLDL. Nas pessoas saudá-veis, essas lipoproteínas dis-tribuem e reciclam o coleste-rol. A deposição do colesterol na parede das artérias envol-ve as frações LDL e VLDL. Ao contrário, sua retirada da pa-rede arterial é executada pela fração HDL. Nosso objetivo, no momento, é ajudá-lo a contro-lar os níveis de colesterol co-mo prevenção das doenças cardiovasculares, principal causa de morte nas socieda-des industrializadas. Para is-so é fundamental caracterizar dois parâmetros: os fatores de risco e os limites para os valo-res do colesterol.

FAToReS De RISCoComo as heranças patrimo-

niais, a genética não prima pe-la imparcialidade. Tive um do-ente de 64 anos que ingeria uma dúzia de ovos cozidos to-dos os dias, desde os 18 anos, e tinha colesterol total sempre abaixo de 150. Outros não po-dem sequer olhar para um vi-dro de maionese. Os genes que herdamos de nossos an-tepassados trazem com eles fatores de risco variáveis para doença cardiovascular.

De acordo com o National Cholesterol Education Pro-gram, os principais fatores de risco são:

1) IDADE – Homens: 45 anos – Mulheres: Depois da meno-pausa

2) FUMO3) HIPERTENSÃO: Mesmo

quando tratada

4) DIABETES5) HISTÓRIA DE DOEN-

ÇA CARDIOVASCULAR EM PARENTES DE PRIMEIRO GRAU: Doenças instaladas em parentes masculinos an-tes dos 55 anos de idade ou em parentes femininos com menos de 65 anos.

6) NÍVEIS DE HDL ABAIXO DE 35 MG POR DL: Pela tabe-la, um homem aos 50 anos, cujo pai teve infarto do mio-cárdio aos 53 anos, tem dois fatores de risco: idade e pa-rentesco. Se ele for fumante e tiver HDL = 30, passa para quatro fatores e dobra o ris-co, embora possa conside-rar-se gozando de saúde per-feita. Para manter adequados os níveis de colesterol e re-duzir o risco de ataques car-díacos ou de outras enfermi-dades circulatórias, há duas medidas universais: controle do peso corpóreo e prática de atividade física. Quando es-tas falham, os médicos acon-selham reduzir a quantidade de gordura na alimentação e, eventualmente, prescrevem medicamentos.

UM exAMe De SANGUe PARA PReVeNIR

ATAqUe CARDíACoA relação entre altos níveis

de LDL, o “mau” colesterol, e de uma proteína chamada C--reativa no sangue fornecem as explicações mais convin-centes sobre as principais causas para a instalação de placas nas artérias que irri-gam o coração. Aprendi na faculdade que ataques cardí-acos aconteciam quando as coronárias eram entupidas por

Como manter seu colesterol sob controle

placas de colesterol.A arteriosclerose seria con-

sequência mecânica da de-posição de placas de gordura no interior Quanto mais alto o LDL, maior o risco de infar-to do miocárdio (ataque cardí-aco), derrame cerebral e com-plicações vasculares.

A alimentação faz diferençaOs níveis de triglicérides, ou

gorduras, existentes no san-gue variam de acordo com o tipo de alimentação adotada. Está cada vez mais claro pa-ra os estudiosos do problema que uma dieta rica em gordura é um dos mais graves fatores

de risco para o funcionamen-to das artérias que irrigam o coração.

Há mais de 40 anos, foi de-monstrado que níveis altos de triglicérides estão associados à doença das coronárias. Ca-da vez que ingerimos gordu-ra, o nível de triglicérides no sangue aumenta. O grau de aumento depende dos níveis basais de triglicérides. Para obtermos resultados labora-toriais confiáveis dos níveis basais de triglicérides, é pre-ciso estar pelo menos 12 ho-ras em jejum quando o san-gue for coletado.

SEXTA-FEIRA, 09 DE OUTUBRO DE 2015 | Entretenimento | B3

Humor

Resumo de Novelas

ALÉM Do TeMPoSexta-feira, 18h00

Vitória se emociona ao ver Bernardo, que a acusa de ser a mulher má de seus sonhos. Zilda exige ter uma conversa com Anita, mas Padre Luís a interrom-pe. Pedro é agredido pelos capangas de Bento e Felipe o socorre. Pérsio é contra-tado para registrar o casamento de Me-lissa e Felipe. Zilda revela a Padre Luís que Bernardo foi encontrado. Felipe vê Emília na casa de Gema, mas não a re-conhece. Pedro afirma a Gema que se arrependeu de sua má conduta. Vitó-ria confirma a Lívia que levará Bernar-do de volta ao sanatório. Massimo ar-ma para desmascarar Roberto. Lívia se descontrola e diz a Vitória que não quer mais permanecer no casarão.

I LoVe PARAISÓPoLISSexta-feira, 19h15

Clarice demite Monserrá. Soraya exi-ge que Júnior prepare um jantar para Melodia e Sereno. Cícero revela a Ben-jamin que Dom Pepino está sendo in-vestigado. Júnior se emociona quando Soraya o presenteia com joias e avisa ao mordomo que ele e Urbana partici-parão do jantar com Sereno e Melodia. Sabão apresenta Monserrá para Dom Pepino. Soraya diz a Sereno que deseja comprar suas ações na Pilartex. Benja-min recebe uma ameaça.

oS DeZ MANDAMeNToSSexta-feira, 22h15

Yunet fica ferida e pede por ajuda, no entanto, ninguém se oferece para aju-dá-la durante a chuva de pedras. Ram-sés fica desesperado com a destruição do Egito e não sabe qual atitude tomar. Nefertari conversa com o filho e tenta deixa-lo mais calmo. Começam a cair também pedras pegando fogo atingin-do os egípcios. Os oficiais veem Moisés e Arão no Alto do Monte. Ramsés diz para Nefertari e para o filho que man-dou chamar Arão e Moisés novamen-te. Ikeni encontra com Moisés e aca-ba contando a ele que a sua mãe não foi executada. Bastante aliviado, Moi-sés diz que irá com ele até o encontro de Ramsés. Eldade fica bastante sur-preso com tamanha destruição ocasio-nada no Egito.

A ReGRA Do JoGoSexta-feira, 21h00

Tóia firma um pacto com Dante para capturar Zé Maria e Juliano se deses-pera ao observar os dois. Merlô exige receber cachê para cantar na boate de Adisabeba. Djanira exige que Rome-ro se afaste de Tóia. Atena questiona Romero sobre o segredo que envolve Tóia. Adisabeba expulsa Ninfa e Alis-son do Morro da Macaca e Merlô ame-aça ir com as duas. Claudine briga com Feliciano. Gibson pede perdão a Nora. Úrsula, Dalila e Vavá descobrem a ar-mação de Feliciano. Luana sai com Ce-sário. Adisabeba recebe uma ligação de Zé Maria e Tóia desconfia. Orlando muda-se para a mansão de Nelita. Ro-mero chega com Atena ao jantar de Gi-bson e provoca Orlando.

CÚMPLICeSDe UM ReSGATe

Sexta-feira, 20h30

Regina diz para Geraldo que eles pre-cisam ficar de olho em Joaquim. Geral-do diz que eles podem dar uma bonifi-cação para Priscila trazer informações sobre o que a banda conversa. Na em-presa, Tomás finge ter encontrado os documentos da empresa que haviam sumido. Frederico fica muito feliz e bei-ja Lurdinha na boca para comemorar. Regina diz para Priscila que quer que ela se aproxime mais de Isabela e que contará com seu auxílio. Priscila se en-contra com o personal stylist que con-tratou, trata-se de Frederico. Isabela entra no túnel secreto e descobre que a saída fica na casa da piscina, exata-mente onde os capangas de Geraldo dormem. A garota volta para o túnel para se esconder.

MALhAçãoSexta-feira, 17h30

O médico confirma para Rodrigo a gra-videz de Ciça. Menelau rejeita a pro-posta de casamento de Monique. Lu-an afirma que ainda gosta de Luciana. Ciça fala para Rodrigo que precisa de um pai para seu filho. Henrique se apro-xima dos alunos do Dom Fernão. Ro-drigo leva Ciça para assistir a um jogo de futebol com os amigos e Luciana se incomoda. Miguel diz a Ana que o fi-lho de Ciça não é de João. Ciça reve-la a Rodrigo que decidiu interromper sua gravidez.

VeLhA FoFoqUeIRAO Promotor de Justiça chama sua

primeira testemunha, uma velhinha de idade bem avançada. Para come-çar a construir uma linha de argu-mentação, o Promotor pergunta pa-ra a velhinha: - Dona Genoveva, a senhora me conhece, sabe quem eu sou e o que faço? - Claro que eu o co-nheço, Carlinhos! Eu o conheci bebê.

E, francamente, você me decepcio-nou. Vocêmente, você trai sua mulher, você manipula aspessoas, você espa-lha boatos e adora fofocas. Você acha que é influente e respeitado na cida-de, quando na realidade você é ape-nas um coitado.

Ah, se eu te conheço! Claro que conheço! O Promotor fica petrifica-do, incapaz de acreditar no que es-tava ouvindo.

Ele fica mudo, olhando para o juiz e para os jurados. Sem saber o que fa-zer, ele aponta para o advogado de defesa e pergunta à velhinha: - E o advogado de defesa, a senhora o co-

nhece? A velhinha responde imedia-tamente: - O Pedrinho? É claro que eu o conheço! Desde criancinha. Eu cui-dava dele para a Mariana, a mãe de-le. E ele também me decepcionou. É preguiçoso, falso puritano, alcoóla-tra e sempre quer dar lição de moral nos outros sem ter nenhuma para ele.

Ele não tem nenhum amigo e ain-da conseguiu perder quase todos os processos em que atuou. Neste mo-mento, o juiz pede que a senhora fi-que em silêncio, chama o Promotor e o advogado perto dele, se debruça na bancada e fala baixinho aos dois: - Se algum de vocês perguntar a esta ve-lha faladeira se ela me conhece, vai sair dessa sala preso! Fui claro ?!?!?

CAIPIRÓDRoMoOs dois caipiras se encontram nu-

ma venda:- Oi, cumpadre! Como vão as coi-

sas?- Tudo bem! Vóismicê sabia que o

Chico casou?

- Sabia, não!- Casou com a Lindalva?- É, aquele mulherão! Agora o bi-

cho tá que é um touro!- De forte?- Não, de chifre!

TeLeFoNe TU TU TUTodo santo dia tinha um bêbado

que ficava num telefone publicoTodo santo dia tinha um empresá-

rio que queria usar aquele telefoneOutro dia o empresário veio e falou...Porque você fica todo santo dia ai

nesse telefone meu caro?Aaaaahhh...é que eu gosto de ser

elogiadoO empresário confuso, puto da vi-

da perguntouComo ser elogiado meu caro ami-

go?Ahhhh....é que eu sempre ligo um

número qualquer e sempre pergunto quem é o mais lindão, gostosão dessa terra? E todo mundo responde.....Tu TU TU TU TU TU TU TU TU TU

Palavras Cruzadas

Caça Palavras

Respostas

horizontais3. Ato de abanar de leve.4. Leguminosa-papilionácea, de madeira

muito escura.5. O que obtém o primeiro grau de forma-

tura numa faculdade universitária.8. Provido de aba, ou de aba levantada.11. Tocador de bandolim.12. Parte lateral; lado.14. Aparelho para fumar, constante de um

pequeno fornilho de gesso, louça, ma-deira etc, em que se põe o tabaco, e um canudo por onde se aspira o fumo.

15. Denominação comum a diversas plan-tas exóticas, liliáceas.

16. Embarcação para a pesca de baleias.17. Ato ou efeito de debilitar.18. Qualidade de bairrista; Apego ao bair-

ro.

horizontais1. Dignidade de barão.2. Diz-se de, ou mulher que dança, ou

gosta de dançar.4. Relativo ao crânio.5. Blocozinho de açúcar refinado em mis-

tura com outras substâncias e solidifi-cado.

6. Ato de tirar por força; arrancar, arreba-tar.

7. Causar dano; prejudicar.9. Ato ou efeito de abarcar.10. Bacteriologista.13. Apicultor.

29/9/2014 Palavras Cruzadas Para Imprimir. Cruzadinha de Conhecimentos Gerais Para Impressão. Teste de Conhecimentos Gerais.

file:///D:/O%20EXTRA%20-%202402/CADMais/passatempo%20humor%20e%20novelas/Palavras%20Cruzadas.htm 1/1

Este Passatempo de Conhecimentos Gerais Para Imprimir, é indicado paracrianças, jovens e adultos testarem seus conhecimentos relativos à cultura geral.

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29/9/2014Respostas das Perguntas de Conhecimentos Gerais Para Imprimir Relativas ao Passatempo de Palavras Cruzadas Para Imprimir.

http://www.sol.eti.br/palavras_cruzadas/palavra_cruzada_impressao_resposta95.html1/1

Passatempo de Conhecimentos Gerais Para Imprimir indicado para crianças,jovens e adultos testarem seus conhecimentos relativos à cultura geral.

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Horizontais

B4 | Geral | SEXTA-FEIRA, 09 DE OUTUBRO DE 2015

celebridades

ÁRIeSAs divergências de interesse na vida

social podem causar confli-tos, pois Lua e Marte se ten-sionam hoje. É hora de focar nos compromissos, sacrifi-cando o lazer quando neces-sário. Cumpra as obrigações, pois assim você terá tempo para se divertir!

ToURoObstáculos e difi-culdades testarão

sua paciência e atitude. A tensão Lua-Marte entre suas áreas familiar e profissional alerta para brigas de egos, portanto mantenha o foco e o bom senso ao lidar com âni-mos exaltados!

GÊMeoSSeja mais cautelosa com a maneira co-

mo gasta seu dinheiro, pois Lua e Marte tensionados de-sarmonizam o circuito, po-dendo causar prejuízos. Seja mais disciplinada, contenha a impulsividade. Procure eco-nomizar e seja sensata!

CÂNCeRSeja mais cautelosa com a maneira co-

mo gasta seu dinheiro, pois Lua e Marte tensionados de-sarmonizam o circuito, po-dendo causar prejuízos. Seja mais disciplinada, contenha a impulsividade. Procure eco-nomizar e seja sensata!

LeãoAs relações mais próximas lhe fragi-

lizam emocionalmente, pois Lua e Marte se opõem hoje, lhe deixando mais suscetí-vel às energias alheias. Vo-cê tende a absorver os pro-blemas dos outros, portanto saiba colocar limites!

VIRGeMAs tarefas em equi-pe podem lhe trazer

problemas em relação à dis-ciplina e ao comprometimen-to, pois Lua e Marte se de-sarmonizam em sua área de crise. Não bata de frente com os outros e aja com diploma-cia, zelando por um convívio saudável!

LIBRALidar com as fragili-dades torna-se um

desafio, neste dia em que Lua e Marte se opõem, tensionan-do sua área social. A instabi-lidade de humores e a falta de sinergia podem causar confli-tos. Não entre nessa, mostre flexibilidade!

eSCoRPIãoSua produtividade é afetada pela so-

brecarga de tarefas que se acumularam. A tensão Lua--Marte entre suas áreas pro-fissional e familiar lhe deixa descontrolada diante de si-tuações mais práticas. Dimi-nua o ritmo e priorize!

SAGITÁRIoSua comunicação é comprometida pe-

la aceleração mental, que por vezes prejudica seu bom sen-so. Lua e Marte opostos tor-nam o momento desfavorá-vel para expor ideias, pois as pessoas podem lhe interpre-tar equivocadamente!

CAPRICÓRNIoBusque formas de aumentar a produ-

tividade e de lidar com im-previstos financeiros que po-dem afetar seu orçamento. Lua e Marte se opõem, ten-sionando sua área material. Com atenção, você saberá li-dar com as dificuldades ma-teriais!

AqUÁRIoA convivência com os mais próximos é

abalada pela tensão da Lua em sua área de relaciona-mentos. Os ânimos inflama-dos se devem às pressões do dia a dia. Cuidado para não ter reações exacerba-das, pois você também será afetada!

PeIxeSLua e Marte opos-tos entre suas áre-

as de crise e de relações de trabalho indicam um foco ex-cessivo nos problemas. Abra sua mente e não se envolva demais nas pressões e confli-tos dos colegas, pois isso po-de prejudicar seu bom senso!

horóscopo

Quem assiste ao musical “Memórias de um gigolô” e vê Leonardo Miggiorin atuando, cantando e dançando no palco, nem imagina que a arte quase o perdeu. Ele se dedicou aos estu-dos de Psicologia por 13 anos e trabalhou exclusivamente nu-ma clínica em São Paulo, onde tinha nove pacientes.

“Antes de querer ser ator, eu pensava em ser psicólogo, e em determinado momento senti vontade de cursar uma faculdade”, justificou ele. “Du-rante dois anos acompanhei meus pacientes, mas senti falta da plateia, do palco, dos personagens...”.

Ele, que também já foi voca-lista de uma banda, comenta que se permitiu experimen-tar antes de escolher defini-tivamente ao que deveria se dedicar. “Amo o teatro e voltei para ficar”, afirma. Na peça, o ator chama a atenção numa cena em que aparece sem ca-misa e exibe o tanquinho, se-gundo ele, conquistado à ba-se de dieta e com a prática de esportes. “O espetáculo exige um preparo físico muito bom. Além de me alimentar corre-tamente, tenho frequentado a academia”, relata ele que,

na temporada carioca, adap-tou sua rotina. “Estou corren-do na praia e fazendo stand up paddle. Daqui a pouco apren-do a surfar”, brinca.

E se no palco ele divide o amor de Guadalupe (Mariana Rios) com Esmeraldo (Marcelo Serrado), fora dali ele, eles for-mam um trio e tanto. “Marcelo me dá dicas, me dirige, virou um grande amigo. E Mariana tem um carisma e simplicida-de incríveis”, elogia ele, des-tacando o bom relacionamen-to entre todo o elenco. “Temos um grupo no WhatsApp cha-mado ‘Gigolô liberado’”.

Em 2001, Leonardo Miggio-rin ganhou destaque como o Zezinho “Presença de Anitta”, minissérie que está sendo re-prisada no canal Viva. Ele des-taca que o trabalho com Ma-noel Carlos trouxe excelentes frutos, e que agora consegue assistir às suas cenas.

“Hoje em dia estou tão dis-tante daquele garoto que ve-jo quase como um outro ator. Fui aprendendo a não me cri-ticar tanto e tenho um carinho enorme por aquele persona-gem, as pessoas até hoje me abordam e citam falas da sé-rie”, orgulha-se.

Carol Castro estreia peça no Rio e falasobre a solteirice: ‘Coração tranquilo’Carol Castro se pre-

para para apresen-tar para o público carioca sua estreia

em musicais. Depois de uma temporada muito bem-suce-dida em São Paulo, a atriz traz para o Rio o espetáculo “Nine - Um musical felliniano”, no qual vive a atriz Luisa Conti-ni, mulher do protagonista, o diretor Guido Contini, inter-pretado pelo ator italiano Ni-cola Lama. Dirigida por Char-les Möeller e Claudio Botelho, a peça estreia no Teatro Cla-ra Nunes.

Carol contou que essa é a primeira vez que ela canta e dança no teatro. O convite pa-ra fazer esse trabalho surgiu a partir de sua participação na “Dança dos famosos”, do “Domingão do Faustão”, em 2013. “Disseram para mim: ‘Você tem que fazer um musi-cal!’. Desde então passei a me dedicar ao estudo da voz. Fa-ço aulas diárias de canto e de fonoaudiologia. As cordas vo-cais são como um músculo e precisam ser trabalhadas dia-riamente”, conta ela.

Separada do modelo e ator Raphael Sander, a vida da atriz

está focada no trabalho. Além do musical, ela atuou em dois filmes: “Herdeiro” e “Esqua-drão antisequestro”. E como vai o coração? “Coração está tranquilo. Estou bem sozinha. Viajei agora para Fernando de Noronha e foi incrível. Apesar de que, lá conheço todo mun-do e o pessoal até brinca di-zendo que deveria fazer uma carteirinha de visitante, de tando que viajo para lá!”, diz.

No musical, o único homem da peça é o italiano Nicola La-ma. Além de Carol, integram o elenco Totia Meireles, Karen Junqueira, Letícia Birkehuer, Sonia Clara, Malu Rodrigues e Myra Ruiz. A atriz divide o camarim com Totia e Myra. “É muito engraçado. Uma ajuda a colar os cílios postíços da ou-tra e, quando a meia-calça de uma rasga, a outra empresta a dela e vice-versa”, comenta.

Aliás, o fato de ter que fazer a própria maquiagem foi uma revolução na vida de Carol. “Gente, aprendi a colar cílios postiços sozinha! É claro que às vezes preciso fazer um tra-ço longo com delineador pa-ra esconder o excesso de co-la...”, admite.

Caro Castro posa no cenário do espetáculo“Nine - Um musical felliniano”

Klara Castanho será adolescente rebeldena segunda fase de ‘além do tempo’

Klara Castanho entrará na segunda fase de “Além do Tempo”, que começa no pró-ximo dia 20. A atriz, que com-pletará 15 anos) - em fotos no Instagram mostra que cres-ceu -, será Alice, filha de Ro-sa (Carolina Kasting) e Ben-to (Luiz Carlos Vasconcellos).

Após o salto de 150 anos na história de Elizabeth Jhin, Kla-ra aparecerá como uma ado-lescente problemática, que culpa a mãe pela separação dela e de seu pai, por quem morre de amores. Na nova fa-se, Rosa será uma chef reno-mada que se separou de Ben-to depois de muitos surtos de violência.

Klara Castanho está longe da TV há mais de 1 ano, quan-do terminou a novela “Amor à Vida”, na qual interpretou Paulinha, filha da personagem de Paolla Oliveira, que tam-bém está na trama das seis

como a vilã Melissa, que mor-rerá em um incêndio no final da primeira fase e voltará co-mo esposa de Felipe (Rafael Cardoso).

Após morrerem afogados no final da primeira fase de “Além do Tempo”, Lívia (Alin-ne Moraes) e Felipe voltarão a viver seu amor, 150 anos de-pois. O primeiro encontro dos dois será no metrô do Rio de Janeiro: eles trocam olhares, mas a moça acaba sendo em-purrada para dentro do trem pela confusão de pessoas e o rapaz não consegue embar-car porque se choca com Ariel (Michel Melamed), que tam-bém está na estação. Mesmo sem trocarem sequer uma pa-lavra, os dois, que viveram um amor secreto no passado, fi-cam perturbados pela sinto-nia que sentiram, como se já se conhecessem.

Na segunda fase, as ca-

racterísticas de Lívia e Feli-pe surgem trocadas. Ela, que era uma simples noviça, sur-ge como uma mulher moder-na e bem-sucedida. Já ele, que foi um conde rico no século XIX, reencarna como um jo-

vem simples e trabalhador. Lívia trabalhará com a mãe, Emília (Ana Beatriz Noguei-ra), em uma importadora de vinhos e Felipe cuidará da vi-nícola da família do Rio Gran-de do Sul.

Klara Castanho entrará na segunda fase de ‘Além do Tempo’,que começa dia 20 de outubro

Leonardo Miggiorin volta aos palcos após abandonar carreira para ser psicólogo

Leonardo trabalhou como psicólogo por dois anos