A nossa Biblioteca recebeu o Kit SOBE e, desse modo, dá início à participação no Projeto SOBE - Saúde Oral Bibliotecas Escolares. É um Projeto da responsabilidade da Direção-Geral da Saúde, em parceria com o Plano Nacional de Leitura e a Rede de Bibliotecas Escolares.

DENTE A DENTINHO

As crianças com a dentição de leite completa possuem …

20 dentes

O s adultos possuem …

32 dentes sendo 16 em cada arcada (superior e inferior)

Incisivos, caninos, pré-molares e molares.

Existem quatro tipos de dentes. Quais?

16 dentes cada arcada.

Quantos dentes possui cada arco/arcada?

Pré-Molares –

Indica as funções de cada tipo de dente.

Incisivos –

Caninos –

Molares –

cortam os alimentos.

rasgam os alimentos.

amassam os alimentos.

trituram os alimentos.

Ir ao dentista de seis em seis meses.

Que cuidados se devem ter para evitar problemas dentários?

Ter uma boa higiene oral.Usar fio dental.

Em movimentos circulares e verticais, escovar todas as faces dentárias: a parte de fora, a parte que mastiga e a parte de dentro. Não esquecer de também lavar a língua.

Como se deve escovar os dentes?

O flúor é um elemento essencial na prevenção da cárie dentária.

Qual é a importância do flúor?

Risca os dentes.

Por que não se deve escovar os dentes de trás para a frente?

Magoa as gengivas.

Não remove convenientemente os restos dos alimentos.

Lavar com água fria e secar muito bem.

Que cuidados deves ter com as escovas?

Não deixar que outros as utilizem.

Evitar o contacto com as escovas de outras pessoas.

Substituir regularmente de três em três meses.

Leite e derivados.

Refere alguns dos “melhores amigos dos dentes” ?

Fruta e vegetais, principalmente a maçã e a cenoura, que favorecem a limpeza dos dentes.Pasta dentífrica.

Flúor.Fio dental.

Pastilhas elásticas.

Refere alguns dos “piores inimigos dos dentes” ?

Grande quantidade de açúcar concentrado.

Rebuçados.

Refrigerantes.Caramelos.