A Psicologia e a sua importância no mundo

contemporâneo

Adriana Coelho | nº 1Catarina Costa | nº 11Filipe Leal | nº 12Pedro Brandão | nº 25

Introdução

Neste trabalho procuraremos discutir a importância da

Psicologia no mundo contemporâneo. Não só abordaremos a

importância que a Psicologia toma nas aplicações que possui

em diversas áreas, como também as vantagens do seu

conhecimento e uso por todos nós no quotidiano.

É, portanto, essencial

começarmos por definir Psicologia

para melhor compreendermos a

sua importância.

O que é a Psicologia?

Inicialmente, a Psicologia era

definida como a ciência da vida

mental, sendo os seus estudos

voltados para as sensações, os

sentimentos e os pensamentos.

Actualmente, define-se Psicologia como

a ciência que estuda o comportamento

e os processos mentais.

Âmbitos da PsicologiaSendo a psicologia uma ciência recente, apresenta uma

grande pluralidade e possui muitos âmbitos de estudo. Por

exemplo:Biológica: estuda o comportamento humano como

consequência da actividade do sistema nervoso e outros

órgãos.

Sensação e Percepção: ocupa-se da forma como

percepcionamos e interpretamos a informação recebida através

dos sentidos.Aprendizagem: estuda a forma de aprender e armazenar a

informação.

Cognição: estuda o comportamento, a imaginação, a solução de

problemas.

Motivação: o seu campo são os mecanismos que activam o

nosso comportamento: a fome, o sexo, a necessidade de êxito…

Âmbitos da Psicologia

Personalidade: dedica-se ao estudo dos traços e

da forma como nos comportamos.

Desenvolvimento: trata da psicologia evolutiva,

das mudanças ao longo das diversas etapas -

infância, maturidade, velhice.

Social: estuda o comportamento no grupo, a

influência, a atracção, entre pessoas, os

movimentos sociais,…

Sociocultural: ocupa-se das afinidades étnicas e

culturais, das tradições, da integração, da

identidade de género e da orientação sexual, da

homossexualidade, dos movimentos feministas, etc.

Aplicações da Psicologia

Muitas pessoas pensam que a Psicologia apenas tem

aplicações na área da saúde mental e na resolução de

problemas, isto é, a ajudar conflitos conjugais, a ajudar as

pessoas a ultrapassarem depressões,…

Contudo, apenas cerca de metade dos psicólogos se

dedica à saúde mental.

Os restantes psicólogos procuram dedicar-se:

•à investigação básica, sobre a qual assentam os

fundamentos do conhecimento psicológico;

•aos vários ramos da Psicologia Aplicada.

conjunto de ideias, crenças e convicções

transmitido culturalmente e que cada

indivíduo possui a respeito de como as

pessoas funcionam, se comportam, sentem

e pensam.

Psicologia do senso comum ou psicologia popular

Psicologia científica

Importância no quotidiano

•a “natureza” da inteligência, da motivações, das

emoções, da aprendizagem, do pensamento e da

personalidade;

•como a hereditariedade, o ambiente e a história pessoal

«trabalham» mutuamente na produção das características

humanas e da personalidade de cada um.

Compreendemos então que para

usufruirmos dos benefícios da Psicologia

necessitamos de estudá-la e, como

sabemos, estudar Psicologia permite-nos

descobrir, entre outras coisas:

Importância no quotidiano

Então, ao estudarmos Psicologia:

•ganhamos uma melhor compreensão do nosso

comportamento;

•percebemos como o nosso corpo e a nossa mente

trabalham em conjunto.Quanto mais sabemos sobre nós

próprios, sobre a nossa

personalidade e as nossas

capacidades, mais a nossa

autoconfiança aumenta, o que

beneficia a nossa auto-estima.

Importância no quotidiano

Assim, ao tomarmos uma atitude mais positiva e

confiante perante a vida:

•seremos capazes de lidar melhor com as

adversidades com que nos confrontamos;

•teremos mais facilidade em aceitar os

problemas que possam surgir e adaptarmo-nos;

•seremos mais persistentes na concretização de

objectivos.

Importância no quotidiano

Além de facilitar aprender sobre nós mesmos, o campo

da Psicologia permite-nos aprender sobre os outros, a ter

uma visão mais correcta sobre traços de personalidade

diferentes dos nossos.  

Ora, isto é importante para:

na nossa relação com os outros

obtermos uma

melhor

compreensão dos

outros e do seu

comportamento

comunicarmos de

forma mais eficaz

estabelecermos e

fortalecermos as

relações

interpessoais

Importância no quotidiano

Ao entendermos melhor o comportamento dos outros:

•damos mais importância às diferenças de cada um;

•temos mais respeito pela sua individualidade.

na nossa relação com os outros

Assim, criamos um maior espírito

de tolerância para com a diferença, o

que contribui para o apaziguamento

ou até mesmo eliminação de diversos

problemas da nossa Sociedade, como

o racismo ou a xenofobia.

Importância da Psicologia Aplicada

Grande parte de todo o nosso conhecimento não pode ser

aplicado de uma forma prática nas nossas vidas para, por

exemplo, aumentar a nossa felicidade ou qualidade de vida. 

Contudo, a Psicologia toma uma extrema importância não

apenas no contexto do nosso quotidiano, mas nas diversas

áreas a que ela se aplica.

Assim, a Psicologia Aplicada

designa o ramo da Psicologia que

pretende resolver problemas práticos

em diversas áreas.

A Psicologia nas escolas actua sobre a solução de

problemas educativos e o modo de ensino. Toma, portanto,

importância ao:

•promover a qualidade do desenvolvimento;

•resolver problemas como dificuldades na aprendizagem,

no relacionamento social e conflitos emotivos e

motivacionais.

Psicologia Educacional

Por exemplo, através do

recurso a testes de inteligência,

os alunos podem usufruir de

apoio e trabalhar de acordo com

as suas necessidades e

potencialidades particulares.

relato de caso

“ Tenho 17 anos e fui vítima de bullying psicológico e verbal, o que me

causou muita tristeza. Houve um tempo em que eu me fechava no quarto

sozinha e me bombardeava de pensamentos horríveis e achava que merecia o

que me estava a acontecer. Era sempre posta de parte e nenhum rapaz ou

rapariga queria ser meu amigo. Eu estava sempre com baixa auto-estima por

causa deles. Estavam sempre a dizer que era feia, gorda, entre outras coisas

piores. Um dia, ao reparar na minha tristeza, a minha mãe levou-me a um

psicólogo. Ao falar com ele, percebi que podia dar a volta por cima, que era

uma excelente pessoa e que eu não era a causa para não ter amigos.

Também com a ajuda do apoio psicológico descobri o talento para a arte,

algo que até à altura me passava ao lado. Entretanto, mudei de escola, fiz

vários amigos, dou-me muito bem com toda a gente de toda a turma e até

tenho um namorado. Sinto-me melhor comigo mesma.”

Psicologia Educacional

Psicologia Organizacional

A psicologia do trabalho e das organizações contribui

para uma maior eficiência, bem-estar e satisfação no

trabalho, permitindo que os trabalhadores estejam

satisfeitos e que se sintam bem no seu local de trabalho,

aumentando, consequentemente, a produtividade.

 

Conhecendo e percebendo melhor o

comportamento e a forma de agir dos nossos

colegas

Somos capazes de orientar melhor a forma de

trabalhar e de nos relacionarmos

Cria-se um melhor ambiente de trabalho e há

uma maior eficiência

Psicologia Organizacional

“Desde os últimos cortes de pessoal na empresa começaram a acontecer-

me coisas estranhas. Não conseguia dormir nem comer. Gritava com os meus

miúdos pelas mais pequenas coisas. O meu emprego tinha-se tornado num

inferno. Estava a executar o trabalho de três pessoas e a pressão não

diminuía. E em vez de agradecer, o meu patrão agia como se eu tivesse sorte

por ainda ter aquele lugar. Todos os dias me perguntava se eu seria o

próximo a receber a notícia do despedimento. Um amigo meu do trabalho

deu-me o nome de um psicólogo. No início eu disse, "Está fora de questão."

Mas finalmente tomei consciência que não conseguia resolver esta situação

sozinho. Portanto lá fui. E ajudou-me. Encontrei formas construtivas de lidar

com esta situação, lidar melhor com o meu chefe e gerir o stress. O meu

psicólogo ainda se ri para mim quando lhe digo que ele salvou a minha vida.

Tenho a certeza, pelo menos, que salvou o meu emprego.”

relato de caso

Psicologia de Orientação

A psicologia de orientação vocacional e profissional é de

grande importância na vida das pessoas, maioritariamente,

na dos mais jovens, uma vez que as ajuda a:

 •conhecer as suas capacidades,

competências e interesses;

•obter informação de forma mais

fácil sobre as várias áreas

profissionais disponíveis;

•tomar uma decisão;

•“planificar” a sua vida.

“Quando era aluna finalista do secundário só pensava em seguir Artes ou

Filosofia, mas estas áreas estavam fora dos principais mercados de trabalho. Como

o ano estava a chegar ao fim, decidi procurar o psicólogo da minha escola para

perceber melhor que possibilidades eram apresentadas nestas áreas, quer para

prosseguir estudos quer para começar a trabalhar logo depois de terminar o

secundário. Como não sabia se devia ingressar num curso superior artístico ou

optar por uma carreira mais tradicional, ainda que não fosse a minha preferida, o

psicólogo aconselhou-me a realizar vários testes para reexaminar as minhas

preferências e avaliar se não existia nenhuma outra área com algumas

características semelhantes ou diferentes, que também me satisfizesse. Depois de

algumas sessões e de conversar com o psicólogo, conhecia já imensos cursos que

não fazia ideia que existiam, muitos que até me chamavam a atenção. Depois de

pesquisar sobre as cadeiras e as saídas profissionais desses cursos acabei por

entrar no curso de Sociologia, com o apoio dos meus pais .

Estou no 2º ano e não mudaria de curso por nada. Grande parte do trabalho foi

meu, mas foi com a ajuda do psicólogo que me conheci melhor a mim mesma. “

Psicologia de Orientaçãorelato de caso

Psicologia Clínica

A psicologia clínica tem como fim diagnosticar, tratar e

aliviar o sofrimento e as disfunções psicológicas ou outros

problemas das pessoas, intervindo geralmente ao nível da

saúde mental.

Esta especialização da

Psicologia é, portanto, muito

importante ao promover o

bem estar e o

desenvolvimento pessoal dos

indivíduos.

“O meu filho não me disse uma palavra em meses. Hoje perguntou, "O

que se come ao almoço?" Acho que estamos a fazer progressos. Tudo

começou quando ele tinha 16 anos. A atitude “punk”... No início pensei que

se tratava apenas de uma típica fase da adolescência. Mas entretanto ele

começou a ficar extremamente agressivo comigo e a desafiar qualquer

disciplina que eu impusesse. Todos os dias era uma batalha. Tudo o que eu

queria era ser o seu pai outra vez, não o inimigo. Mas sinceramente não

sabia como. Certo dia, um amigo do trabalho deu-me um nome de um

psicólogo com o qual eu e o meu filho poderíamos falar. Está a ser uma

grande ajuda. Estamos a aprender a discutir sobre as nossas diferenças sem

isso se tornar sempre num confronto. Já terminámos ambos com as “facadas

verbais”. A vida está a ganhar gradualmente o seu equilíbrio. Eu sei que as

coisas entre nós não serão sempre perfeitas, e que ele precisa de se tornar

um homem à sua maneira. Mas estou apenas contente por, ao longo de todo o

processo, acreditar que não vou perder o meu filho.”

Psicologia Clínicarelato de caso

Psicologia da Saúde

Através da utilização de técnicas da

Psicologia, podem ser diagnosticadas

várias doenças, como a doença de

Parkinson, Alzheimer, entre outras

doenças de foro neurológico, o que

mostra a aliança entre a Psicologia e a

Medicina ao nível clínico.

Para além disso, hoje, graças à

pesquisa nesta área, foram já

desenvolvidos medicamentos capazes

de aliviar os sintomas das diferentes

doenças.

 

Psicologia Criminal

A psicologia criminal trata de analisar racionalmente e

empiricamente o comportamento criminoso.

Este ramo da Psicologia Aplicada é importante, na

medida em que tenta compreender os comportamentos

transgressivos bem como os efeitos que estes possam ter na

sociedade. Mostra-se, muitas vezes,

essencial na resolução de crimes,

assumindo um papel fundamental

na segurança pública.

Escola de Psicologia tenta atenuar casos d

e violência doméstica - SIC | Primeiro Jorn

al, 31 janeiro'12

Psicologia Criminal

Uma rapariga, durante o funeral da sua mãe, conheceu um

rapaz que nunca tinha visto antes. Achou-o tão maravilhoso

que acreditou ser o homem da sua vida. Apaixonou-se por

ele e começaram um namoro que durou uma semana. Sem

mais nem menos, o rapaz desapareceu e nunca mais foi

visto. Dias depois, a rapariga matou a própria irmã.

Questão: Qual o motivo de a rapariga ter morto a sua

própria irmã?

Resposta: Ela matou porque esperava que o rapaz

pudesse reaparecer no funeral da sua irmã.

Psicologia Criminal

Este é um teste psicológico americano

criado pelo FBI para reconhecer a mente de

serial killers.

Alguns assassinos presos que o fizeram

acertaram a resposta, pois, para um

psicopata, os fins justificam os meios.No entanto, este teste é muito

rudimentar e são necessários

muitos outros para se compreender

como pensam os criminosos e o que

os pode levar a cometer um crime.

Psicologia CriminalMuitos testes psicométricos e projectivos foram criados

para analisar o cérebro e ajudar os psicólogos a avaliarem

a inteligência do suspeito, o seu processo de pensamento,

bem como os mistérios da sua personalidade. 

O mais famoso é o teste de

Rorschach, através do qual são

analisadas as

interpretações que uma pessoa

faz de alguns desenhos

abstratos.

Teste de Rorschach online

Psicologia Hospitalar

Uma das questões primordiais no tratamento médico e

hospitalar é a aderência do paciente a esse tratamento e

aos procedimentos que são necessários. Por isso, com

frequência, o psicólogo hospitalar é chamado a intervir.

A importância do trabalho

psicológico neste contexto compreende

uma visão do paciente e das influências

emocionais e sociais que operam na sua

capacidade de recuperação, aceitação e

colaboração, assim como na sua

mobilização para a cura.Cena do filme Patch Adams, de Tom Shadyac

"A senhora tem cancro da mama. Naquelas 5 palavras toda a minha vida

mudou completamente. Sentei-me ali em estado de choque. O meu médico

disse qualquer coisa acerca de ver outro técnico, um psicólogo, para me

ajudar a passar por tudo isto. Ele deu-me um pequeno cartão. As semanas

seguintes foram um inferno. Mas eu tive sorte. Conseguiram remover todo o

tumor. Mas para ficar melhor fisicamente, eu tinha que ficar melhor

emocionalmente. Lembrei-me, então, do cartão que o meu médico me

entregou. Que alívio ter alguém com quem falar, alguém que foi treinado

para fazer mais do que apenas ouvir com compreensão. O meu psicólogo

ajudou-me a compreender e lidar com os meus sentimentos. Fiquei

surpreendida ao descobrir quanto aquilo me fez sentir melhor, mais forte,

capaz de começar a viver novamente. Também aprendi formas de ajudar o

meu marido e os meus filhos a falarem sobre o quanto tinham medo de toda

aquela situação. Eu perdi uma mama. Mas o psicólogo ajudou-me a adquirir

uma noção mais forte daquilo que é realmente importante na vida.”

Psicologia Hospitalarrelato de caso

Psicologia Desportiva

Ao procurar conhecer os processos psicológicos ligados

ao desporto ou exercício físico, os psicólogos desta

especialização podem, de uma forma relevante, intervir no

sentido de optimizar o rendimento, o bem-estar físico e o

equilíbrio psicológico dos atletas. Reveste-se de grande importância,

essencialmente junto de clubes

desportivos, estudando ainda como os

factores psicológicos afectam a

participação no desporto e procurando

apoiar em situações diversas os vários

intervenientes nesse desporto.  

Psicologia Desportiva

Fases do processo de reabilitação psicológica

DNDesporto

Jorge Silvério, mestre em Psicologia

do Desporto, garante que os atletas

beneficiam se for feito um

acompanhamento para "trabalhar o

controlo emocional" durante uma

prova. “Com a ajuda dos psicólogos, os

atletas são capazes de aplicar um

conjunto de técnicas (para controlar a

ansiedade, o stress, a concentração…)

que lhe são transmitidas", adiantou

em conversa com o DN, acrescentando

que esse facto irá fazer com que

"diminuam a possibilidade de cometer

erros”.

Investir em Psicologia

Segundo dados de 2010, Portugal é o país da Europa com a

maior prevalência de doenças mentais na população. Sendo

que um em cada cinco portugueses sofre de uma doença

psiquiátrica (23%) e quase metade (43%) já teve uma destas

perturbações durante a vida.

Estes índices apontam para o descaso e o pouco

investimento nesta área o que nos remete para as seguintes

realidades:•As doenças psicossomáticas são

as principais causas das faltas no

trabalho e elevados custos em

consultas médicas;

•O nível de stress das pessoas é hoje muito mais elevado e

este é um dos principais responsáveis pelo enfarte, uma das

maiores causas de morte no planeta;

•O desempenho profissional e a qualidade afectiva dos

relacionamentos estão directamente ligados à saúde emocional

do ser humano;

•330 milhões de pessoas sofrem de depressão no mundo;

Investir em Psicologia

•O mundo gasta 7 bilhões de dólares por

ano em antidepressivos;

•A depressão mata mais de 2100 pessoas

por ano em Portugal.

Políticos europeus devem reconhecer a importância da Psicologia

O Bastonário e o vice-presidente da Ordem dos Psicólogos

Portugueses estiveram presentes na Conferência «Psychology - A

contribution to EU Policy Making», no Parlamento Europeu, no dia 9 de

Novembro de 2011.

Para o Bastonário da Ordem dos Psicólogos a Conferência foi

importante para o reconhecimento da Psicologia na Europa. Telmo

Mourinho Baptista diz mesmo que é fundamental que os políticos

europeus entendam a importância da Psicologia, porque esse

reconhecimento é relevante no bem-estar dos cidadãos da

Europa. (…)

in www.ordemdospsicologos.pt/pt/noticia/449#.T6lGNYFSR4Jde 15.Novembro.2011

Bastonário quer mais psicólogos

nos centros de saúde e escolas

Conclusão

Com este trabalho entendemos como todos nós

lucraríamos em conhecê-la para melhorar a nossa qualidade

de vida, que reflectiria uma melhor compreensão do nosso

comportamento e do dos outros. Um maior conhecimento

traria vantagens para todos nós, tanto ao nível social como

profissional.Mostrámos ainda como a Psicologia

e os seus ramos tomam posições

essenciais nas variadas áreas da

sociedade a que se aplicam, bem como

é hoje importante investir nesta

ciência.

Bibliografia• Psicologia para todos, Círculo de Leitores

• Ser Humano - Psicologia B - 12.º Ano, Manuela Matos Monteiro e Pedro Tavares Ferreira, Porto Editora

• Psicologia 12ºAno volume 1, Maria Antónia Abrunhosa e Miguel Leitão, Areal Editores

• Psicologia 1ºParte, Manuela Monteiro e Milice Ribeiro dos Santos, Porto Editora

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• http://psicologiacriminaleforense.blogspot.pt/