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ADMINISTRE

10 PASSOS para administrar melhor seu tempo e fazer tudo aquilo que você planeja pessoal e profissionalmente.

melhor oSEU TEMPO

QUEM É MARCIO ZEPPELINI?

ZEPPELINIP U B L I S H E R S+40 REVISTAS

EMPRESÁRIO

+4milAFILIADOS

EMPREENDEDOR SOCIAL

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76EDIÇÕES

EDITOR E JORNALISTA ESCRITOR

+150

PRODUTOR DE EVENTOS

EVENTOS

PROFESSOR & CONSULTOR

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3

PALESTRANTE INSPIRACIONAL IDEALIZADOR

SÓ ISSO?

MARIDO

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4

PAI X 1 PAI X 2

PAI X 3 AMIGO

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5

marcio.zeppelini.com.br

FILHO, IRMÃO, TIO, CUNHADO...

UFA... ACABOU?

SEMANA3X

ATIVIDADE FÍSICA

ANO1X

CHECK-UP

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6

VIAJANTE

+100ANO

GASTRÔNOMO

COZINHEIRO MESTRE CERVEJEIRO

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7

ENÓFILO BOTEQUEIRO

NINGUÉM É PERFEITO...

marcio.zeppelini.com.br

CORINTIANO

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E AINDA PENSO!

10MINUTOS

VAMOS LÁ? 1PERCEBA O TEMPO!

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EM APENAS 6 DIAS... E 24 HORAS É O SUFICIENTE?

QUAL A SUA PERCEPÇÃO?

2VALORIZE CADA MINUTO!

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QUAL A SEU ESTOQUE?

TAN

GÍVE

IS

INTA

NGÍ

VEIS

OS RECURSOS DISPONÍVEIS

UMA FOLHA EM BRANCO VELOCIDADE X FOCO

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3(DES)VALORIZE OS

PROBLEMAS!A CASA CAIU?

95%

4,8% 0,2%

ContratemposProblemasTragédias

FONTE: MELLO F; RAVAGNANI R

COMO VOCÊ ENXERGA? SÓ MAIS 5 MINUTINHOS...

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O QUE VOCÊ FARIA NA ”ILHA”?

4CRIE TEMPO LIVRE

FAÇA UM DOWNLOAD MENTAL OCIOSIDADE JAMAIS!

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CUIDADO COM OS LADRÕES...

5DIVIDA SUA VIDA

56HTRABALHO

56HSOCIAL

56HPESSOAL

24 HORAS X 7 DIAS = 168 DIVIDA SUAS ATIVIDADES

ROTINAS

TAREFAS

METAS

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ROTINAS60%

TAREFAS30%

METAS10%

E-mails, banco, telefonemas, propostas...

COMO É O SEU DIA?

6CRIE ROTINAS

PEQUENOS RITUAIS AGENDA DE RECORRÊNCIA

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COTIDIANO NOS FAVORITOSNÃO FAÇA HOJE AQUILO QUEPODE SER FEITO AMANHÃ

TENHA UM LIMITE!

GASTE 10X MAIS TEMPO, MAS FAÇA UMA SÓ VEZ!

COPY + PASTE

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MAIL MERGE FOR GMAIL

7ABUSE DA TECNOLOGIA

TRABALHE NA NUVEM AS TRÊS FERRAMENTAS BÁSICAS

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REPOSITÓRIO DE DADOS

MOBILIDADETAREFAS

COTIDIANO NOS FAVORITOS

FINANÇAS

GERENCIADOR DE TAREFAS

GERENCIADOR DE TAREFAS

ANY.DO

TODO

RUNRUNITGOOGLE KEEP TODOIST WUNDERLIST

GOOGLE SHEETS

INBOX BY GMAIL

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INBOX BY GMAIL INBOX BY GMAIL

8CRIE (E ATINJA) METAS!

Specific (Específicos): Devem ser claros (não generalistas), concisos e fáceis de entender.

Measurable (Mensuráveis): Passíveis de serem avaliados por parâmetros (verificar se foram ou não atingidos).

Attainable (Alcançáveis): Estejam em consonância o momento e os recursos disponíveis.

Relevants (Relevantes): Precisa ser relevante para o cumprimento da sua missão, visão e valores.

Time Bound (Tempo): Estabelecidos com um limite temporal bem definido (ou uma série de fases).

Specific (Específicos): Devem ser claros (não generalistas), concisos e fáceis de entender.

Measurable (Mensuráveis): Passíveis de serem avaliados por parâmetros (verificar se foram ou não atingidos).

Attainable (Alcançáveis): Estejam em consonância o momento e os recursos disponíveis.

Relevants (Relevantes): Precisa ser relevante para o cumprimento da sua missão, visão e valores.

Time Bound (Tempo): Estabelecidos com um limite temporal bem definido (ou uma série de fases).

Relevants (Relevantes): Precisa ser relevante para o cumprimento da sua missão, visão e valores.

QUAL O IMPACTO?

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VAMOS AOS EXEMPLOS

PRAZER

DOR

QUAL A ALAVANCA?

9PRIORIZE!

ORDENE SUAS PRIORIDADES

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LEI DE PARETO O ÓTIMO É INIMIGO DO BOM!

A ARTE DE TERCEIRIZAR!

10E QUANDO NÃO TIVER NADA PARA FAZER....

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PLANEJE SEU ÓCIO LEMBRA-SE DAS 10 REGRAS?

1. PERCEBA O TEMPO

2. VALORIZE CADA MINUTO

3. (DES)VALORIZE OS PROBLEMAS

4. CRIE TEMPO LIVRE

5. DIVIDA SUA VIDA

6. CRIE ROTINAS!

7. ABUSE DA TECNOLOGIA!

8. CRIE (E ATINJA) METAS

9. PRIORIZE

10. PLANEJE SEU ÓCIO

PRA DESCONTRAIR... APROFUNDE-SE

INSPIRAÇÃO & ATITUDE26 JUNHO – 2 HORAS

(RE) ORGANIZAÇÃO PESSOAL23 FEVEREIRO – 8 HORAS

GESTÃO DO TEMPO17 ABRIL – 2 HORAS

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INDIQUE E DIVULGUE!

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