ADVOCACIA Dra. Maria Isabel Silveira · INFORMA TIV O NOVEMBRO 2011 Nº 11 Distribuição Gratuita...

I N F O R M A T I V O

NOVEMBRO 2011

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Saúde BucalFique atento com o câncer de boca Pg.07

Atividade Físicapara crianças e adolescentes Pg.03

E muito mais no interior do jornal!!!Confira o material especialmen-te desenvolvido para este mês.

Pg. 10

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Pg. 13

No dia 28/10 o Veratoni Supermercados abriu as portas de sua nova filial em Balneário Camboriú. Uma loja ampla e moderna para atender a população desta cidade com muita qualidade, como já faz a tantos anos na cidade de Bombinhas. Com um mix de mercadorias bastante amplo, busca nesta etapa de crescimento da empresa manter os padrões originais de sua matriz, ou seja, focando seu trabalho no bom atendimento ao cliente, na organização e limpeza de suas lojas. O trabalho em equipe e a harmonia no dia a dia da empresa é uma característica do Veratoni, e é com esta ideia, voltando-se sempre ao bem estar do cliente, que o Veratoni

pretende se fixar no comércio de Balneário Camboriú.

5ª. Avenida nº 1480 • Bairro dos Municípios • Balneário Camboriú

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NOVEMBRO 2011 - página. 02

Telefones úteis DDD 47BalneabilidadeRelatório de Balneabilidade - FATMA *(48) 3224-8299

Prefeitura Municipal de Bombinhas Rua Baleia Jubarte, 328 - Bombas.www.bombinhas.sc.gov.br 3393-9500

BancosBrasil 3369-2100Itaú 3369-0430Bradesco 3393-6227

DelegaciasDelegacia de Polícia Civil 3369-1336Polícia Militar 190 3369-3046SaúdePoliclinica 3369-1517COB 3369-2797

Posto de Saúde Zimbros 3393-3290Posto de Saúde Canto Grande 3393-3752Posto de Saúde Centro 3369-0225Corpo de Bombeiros 3369-1750 3369-1350Central de Ambulância 8458-4378Plantão Vigilância Sanitária 8458-4377Farmácia Básica do Município 3369-2021SAMU 192

OutrosBombeiros 193Rodoviária Balneário CamboriúAv. Santa Catarina, 347- Bairro dos Estados 3367-2901Aeroporto de Navegantes 3342-1132Aeroporto Florianópolis *(48) 3331-4000CASAN 3369-2297CELESC 3369-2519 3369-2387*Telefone com DDD Diferente.

POESIA E VIDA DE CRUZ E SOUSAR. Magalhães Júnior. 2. ed., Raimundo Magalhães Júnior - 1971 - 234 páginas

CRUZ E SOUSAAfrânio Coutinho - 1979 - 362 páginas.Bibliografia Passiva Alphonsus. João. “Cruz e Sousa”. In Autores e Livros. Supl. de A Manhã, Rio de Janeiro, 11 out., 1942. Amado, Gilberto. A Dança sobre o Abismo. Rio de Janeiro. Ariel, 1932. Amora, Antônio Soares. ...

POESIA NEGRA BRASILEIRA Zilá Bernd - 1992 - 153 páginas. Bibliografia do autor SOUSA, João da Cruz e. Broquéis. Rio de Janeiro, 1893. Evocações. Rio de Janeiro, 1898. Fa-róis. Rio de Janeiro, 1900. Missal. Rio de Janeiro, 1893.

CONTOSKatherine Mansfield -1888-1923.COSAC NAIFY, 2005 - 288 páginasAutora de cerca de uma centena de contos, de diários e de uma vasta correspondência, Mansfield teve uma vida breve e uma trajetória errática e conturbada por crises sentimentais e relacionamentos inconfessáveis. In-

fluenciada por Tchecov, admiradora de Joyce e admirada por Virginia Woolf, moderna não só na literatura, mas em seu comportamento sexual e amoroso, a escritora neozelandesa inventou a sua própria forma de conto. Detinha-se no instante e na intensidade dos pequenos acontecimentos, sem explorar tramas romanescas. Esta edição reúne contos da mais fina produção da escritora, além de trazer um apêndice com trechos de seus diários comentando cada conto, bem como sugestões de leitura e fotos inéditas do arquivo Katherine Mansfield da Biblio-teca Nacional da Nova Zelândia.

AS FILHAS DO FALECIDO CORONEL E OUTRAS HISTÓ-RIASK Mansfield, 125 páginas, tradu-ções de Luiza Lobo e Maura Sardinha. Ediouro Publicações. 1997

PORTA GIRATÓRIAMario Quintana, editora Globo, 1988 - 252 páginas.Para dar vontade de ler tudo:Orgulho: (...) Seja você o seu público, abstraia o outro... Se conseguir isso, coragem! Porque é preciso não ter vaida-de nenhuma – mas muito orgulho para satisfazer o mais exigente dos públicos. Mario Quintana, Porta giratória, pág. 101.

Leia mais, pois lendo você pode descobrir um mundo novo, cheio de riquezas culturais e

históricas.A leitura é um exercício fundamental para ter

boa saúde mental.

Esta é uma dica do Boletim!

arquivista da Central do Brasil, cargo que lhe garantia subsistência, mas não valorizava sua capacidade inte-lectual. Terminou atacado pela “doença dos poetas”, a tuberculose. É nesse ambiente de dor que nasce sua incrível obra, onde transparece a melancolia e a revolta, porém com versos magicamente ricos e sonoros. Arte é a palavra--chave. Arte libertária, ansiosa, criativa, que foge dos padrões métricos sem perder a classe, nem a musica-lidade. Cruz e Sousa é, sem dúvida, um dos maiores expoentes da poesia brasileira. Entre suas obras estão Missal (1893 - poemas em pro-sa), Tropos e Fantasias (1885, prosa - em conjunto com Virgílio Várzea), Evocações (1898- poemas em prosa), Faróis (1900-poesia), Últimos Sonetos (1905- poesias) e O Livro Derradeiro, todos livros de poesia.Segue-se uma delas:

Violões que Choram

Ah! Plangentes violões dormentes, mornos, Soluços ao luar, choros ao vento... Tristes perfis, os mais vagos contornos, Bocas murmurejantes de lamento.

Noites de além, remotas, que eu recordo, Noites da solidão, noites remotas Que nos azuis da fantasia bordo, Vou constelando de visões ignotas.

Sutis palpitações à luz da lua. Anseio dos momentos mais saudosos, Quando lá choram na deserta rua As cordas vivas dos violões chorosos.

Quando os sons dos violões vão soluçando, Quando os sons dos violões nas cordas gemem, E vão dilacerando e deliciando, Rasgando as almas que nas sombras tremem.

Harmonias que pungem que laceram, Dedos nervosos e ágeis que percorrem Cordas e um mundo de dolências geram, Gemidos, prantos, que no espaço morrem...

E sons soturnos, suspiradas mágoas, Mágoas amargas e melancolias, No sussurro monótono das águas, Noturnamente, entre ramagens frias.

Vozes veladas, veludosas vozes, Volúpias dos violões, vozes veladas, Vagam nos velhos vórtices velozes Dos ventos, vivas, vãs, vulcanizadas. Tudo nas cordas dos violões ecoa E vibra e se contorce no ar, convulso... Tudo na noite, tudo clama e voa Sob a febril agitação de um pulso.

Que esses violões nevoentos e tristonhos São ilhas de degredo atroz, funéreo, Para onde vão fatigadas no sonho, Almas que se abismaram no mistério.

DICAS DE LEITURA

“Livro é um mudo que fala, um surdo que respon-de, um cego que guia, um morto que vive.”Padre Antônio Vieira.

CULTURAAplausos - A Prefeitura Municipal de Bombinhas recebeu cerca de 20 bonecos gigantes do Grupo Cia. Dos Ventos, que mantém em São José dos Pinhais, PR o Museu do Boneco Gigante. O Grupo desenvolve um trabalho voltado à conscientização entre o boneco e a sociedade.De acordo com Maria Cristina Mello, Presidente da Fundação Municipal de Cultura, a primeira proposta é a criação do Museu do Boneco Gigante em Bombinhas, como ação conjunta e diferenciada.

Aplausos – A Casa de Cultura de Bombinhas, que será instalada na antiga EBM Manoel José da Silva, no bairro de Morrinhos abrigará a Fundação de Cultura, a Biblioteca Pública Municipal Cruz e Sousa, o Cine-clube Pescadores em Rede e espaço para as Oficinas Culturais. Também contará com o Museu do Boneco Gigante, como forma de inserção na cultura local, além da construção de outros bonecos que façam parte do cenário cultural de Bombinhas.

Aplausos – Viva a Maratona dos Servidores Públi-cos de Bombinhas! Foi tão bem organizada, que além de fortalecer a amizade e o companheirismo, os partici-pantes alegraram até os que ficaram em casa, que ado-raram as visitas e por etapa, participaram da Maratona, mexendo nos seus baús de antiguidades. Foi uma mexida geral na comunidade e esta alegria res-pingará no trabalho de cada servidor.

Aplausos - “MOTIVAÇÃO PARA SERVIDORES MUNICIPAIS” Palestra do Prof° PEDRO LUCYK no Auditório da Prefeitura Municipal de Bombinhas

“A maior homenagem que podemos re-ceber é da voz da nossa consciência pelo trabalho bem feito, pelo nosso esforço, pela dedicação e pelo amor ao trabalho.”

Pode? Sim, quem trabalha com amor pelo que faz e pelo próximo é feliz e sabe disto.

Saiba mais sobre o poeta, jornalista e pro-

fessor João de Cruz e Sousa, que dá nome a nossa Biblioteca Municipal.

Em 24 DE NOVEMBRO de 1861 nasceu João de Cruz e Sousa, catarinense de Nossa Senhora do Desterro (atual Florianópolis), faleceu em Sítio, MG, 19 de mar-ço de 1898, poeta brasileiro alcunhado Dante Negro e Cisne Negro. Foi um dos precursores do simbolismo no Brasil. Cruz e Souza é situado, por alguns estudiosos, junto a Mallarmé e Stefan George, entre os três maio-res simbolistas do mundo, formando a “grande tríade harmoniosa”. Além de ter uma boa apresentação física, era um ho-mem extremamente culto e elogiado por seus mestres, pois apesar de ser filho de escravos, foi educado pelos senhores, tendo abraçado o jornalismo e o magistério. Mas nada disso, para as pessoas da época, superava o fato de ser negro, o que lhe causou sérios problemas. Em vida, sofreu muito e não conheceu o sucesso. Mudou-se de Santa Catarina (seu estado natal) para o Rio de Janeiro e, com muito empenho, chegou a ser

Conteúdo por:

Lília Sentinger Manfroi


CONCURSO

Participantes do concurso “Escritores do Boletim”: o resultado do mesmo estava previsto para ser publicado nesta edição, porém, de-

vido a um número maior que o previsto de participantes, bem como da impressionante qualidade do material, tivemos que adiar esta publica-ção para a edição futura.

São muitas as redações e todas com conteúdo de qualidade. Forçamo--nos a ter que elaborar uma pré-seleção afim de poder julgar com mais cuidado.

Até o momento foram pré-selecionados seis participantes. São eles:

Milena Camilo Aguiar, Julia Soares Mafra, Carlos Edu-rado Nunes, Thamy Silva, Suelen da Silva Motta e Júlio Bortoluzzi.

Toda escolha é um processo difícil onde são pesado e medidos muitos fatores. Por isto querido participante, se o seu nome não consta desta lista acima, não desanime, haverão outras oportunidades para você ex-pressar seu potencial.

Reafirmamos: Todo material recebido pelo Boletim Informativo preen-cheu todos os requisitos exigidos para participação, bem como apre-sentou alta qualidade na abordagem do assunto proposto.

Nas próximas semanas entraremos em contato com os pais/respon-sáveis dos participantes (acima arrolados) para solicitar a autorização da publicação dos materiais vencedores na próxima edição do Boletim Informativo.

Contamos com a compreensão de todos.Nossa cidade, com certeza, ganha muito por contar com o seu empe-nho.

Atenciosamente, Amigos do Boletim.

ESPORTEATIVIDADE

ATIVIDADE FÍSICApara crianças e adolescentes

Contatos:

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Fonte: www.bem-estar.org

m Áries – Neste mês, você pre-cisará encarar as situações de forma mais objetiva e valorizar os aspectos positivos das coisas.

n Touro – Você não escutará os conselhos de pessoas que querem lhe ajudar. Além disso, terá proble-mas com a pessoa amada devido a forma com quem você tem se com-portado nos últimos tempos.

o Gêmeos – Você tentará atin-gir metas ambiciosas só para sentir o gosto do sucesso. Fará loucuras para conquistar um novo amor.

p Câncer – Você se sentirá muito disposto e cheio de iniciativa. Além disso, surgirão oportunidades que mostraram o lado positivo de sua vida em casal.

q Leão – Neste mês, você tenderá a agir de modo impulsivo e perder o autocontrole. Tente relaxar e pensar mais antes de tomar uma atitude.

r Virgem – Você terá muito entusiasmo para seguir seus objeti-vos. Porém, isso pode acabar preju-dicando sua vida em casal.

s Libra – Serás muito toleran-te com as pessoas e corre o risco de que elas acabem se aproveitando de você. Você precisará impor respeito.

t Escorpião – Em suas rela-ções, você precisará aprender que deve dar mais do que espera receber. Não tente se impor tanto e seja mais compreensivo.

u Sagitário – Neste mês, você estará de excelente humor graças a uma mudança positiva. Seu cari-nho será correspondido pela pessoa amada.

v Capricórnio – Você saberá aproveitar e valorizar as situações que irão aparecer durante este perío-do. Além disso, esse mês é uma boa oportunidade para se dedicar melho-rar a sua vida amorosa.

w Aquário – Você tenderá a encarar tudo como um jogo, o que lhe dará vantagem sobre algumas pessoas com quem convive. Por ou-tro lado, um mal entendido causará problemas em sua vida amorosa.

x Peixes – O cansaço fará com que você seja menos ativo que o nor-mal. Tire um tempo para pensar no que você realmente quer.

Embora não exista nenhuma prova de que os astros influenciam os aconte-cimentos de nossa vida, muitas pessoas têm o costume de acompanhar o horós-copo, nem que seja apenas por curiosi-dade.

http://www.bem-estar.org/horosco-po-de-novembro-de-2011-previsoes--para-os-signos/

Conteúdo por: James Fernandes – Profº Educação física, especialista em fisiologia

Conteúdo por: Valéria Alvin Igayara de Souza. CREF 7075/ GSP - Especialista em treinamento

DICAS DEAtividade Física

HORÓSCOPOPrevisões dos signos

para novembro de 2011:

UM POUCO DE CURIOSIDADESNOVEMBRO 2011 - página. 14 NOVEMBRO 2011 - página. 03

Ajudando na ma-lhaçãoProcure usar sempre roupas le-ves, tênis e meias confortáveis;Utilize o espelho sempre que pos-sível para corrigir sua postura;Faça os exercícios dentro do seu ritmo, sem forçar;Procure fazer todos os exercícios da forma correta;Não dispense o alongamento. Ele é fundamental para dar elas-ticidade aos músculos, para que você não se machuque durante os exercícios;Beba muita água antes, durante e depois da malhação, para hidra-tar;Deixe sempre à vista uma toalha, para limpar o suor: é higiênico e garante a segurança, pois evita que você escorregue quando es-tiver utilizando algum aparelho;Faça os exercícios, de preferên-cia, pela manhã ou no fim da tar-de. Nunca, depois do almoço.Procure aproveitar o tempo que você passa malhando, afinal você está contribuindo para a sua saú-de;

http://www.nitrofitness.com.br/dicas/atividades_fisicas

Hoje em dia, a maioria dos pais se preocupa em oferecer uma ativi-

dade física aos seus filhos. Cada vez mais, têm se falado na necessidade de ter um estilo de vida saudável e na im-portância de seguir uma dieta balance-ada e praticar atividade física para ter uma boa saúde. Apesar disto, cresce a cada ano, o número de crianças e adolescentes obesos. Uma das causas do problema é sem dúvida o sedentarismo. Muitos moram em condomínios e fazem ape-nas os exercícios da Educação Física do colégio. Não existem mais as brin-cadeiras de rua como esconde-escon-de, pega-pega, entre outras, onde se queimavam muitas calorias.

Tudo gira em torno do computador e do vídeo game. Com isto a criança gasta menos energia e pode ser uma candidata a obesidade. Crianças e ado-lescentes que possuem pais obesos têm mais chances de desenvolverem o problema, além de colesterol alto, dia-betes e hipertensão.

VOCÊ SABIA

O maior produtor de oxigênio são os oceanos e mares em virtude das algas serem grandes e produtoras de oxigê-nio?

A unha da mão cresce 4x mais do que a unha do pé?

A matéria prima do chocolate é o ca-cau brasileiro, que em conjunto com o leite saudável dos Alpes Suíços, produz o melhor chocolate do mundo?

Um prato de feijoada leva de 6 a 8 ho-ras para ser digerido?

O músculo mais forte do corpo huma-no é a língua?

Uma pessoa normal tem de 120 a 150 mil fios de cabelo na cabeça?

40 mil garrafas e latinhas de Coca-Cola são vendidas no mundo por segundo?

4% da riqueza do mundo é o suficiente para saciar as necessidades básicas do mundo?

Alguns insetos conseguem viver até um ano sem a cabeça?

O “quac” de um pato não faz eco, e nin-guém ainda sabe explicar porquê?

Antes da II Guerra Mundial, a lista tele-fônica de Nova Yorque tinha 22 Hitlers, e depois dela não tinha mais nenhum?

Os glóbulos vermelhos são as únicas células sem núcleo do nosso organis-mo?

13 segundos é o recorde de tempo de voo de uma galinha

O crocodilo não consegue pôr a lingua para fora?

É possível fazer uma vaca subir esca-das mas é impossível fazê-la descer?

Relacionamos abaixo algumas suges-tões de atividades físicas de acordo com a faixa etária:

1 ano em diante: natação, atividades de recreação. 5 anos em diante: ballet, atividades de recreação.8 anos em diante: basquetebol, volei-bol, futebol, tênis, caminhada, alonga-mentos, artes marciais, atividades de recreação.10 anos em diante: todas as anteriores além de corrida leve e circuitos.12 anos em diante: todas as anteriores e exercícios com pesos como muscu-lação (leve).

Mas atenção! Também as crianças e adolescentes deverão passar por uma avaliação física antes de iniciar a ati-vidade física. Para isto, os pais devem consultar o pediatra e pedir uma pres-crição das atividades mais indicadas a cada caso. As atividades indicadas aci-ma, são apenas sugestões.

http://cyberdiet.terra.com.br/atividade-fisica-para-criancas-e--adolescentes-3-1-2-443.html

Algumas crianças obesas também en-frentam outro problema: a vergonha por ser gordo, preferindo não ir a aca-demia ou não fazer atividade física em grupo. Por causa disto, vem crescendo o número de crianças e adolescentes adeptos ao Personal Trainer.

Ter um professor particular parece ser uma boa idéia. Além de fazer um tra-balho direcionado a cada caso, levando em conta as diferenças e necessidades de cada um, se desenvolve o gosto pela atividade física. Muitos pais, por não terem tempo de praticar atividades físi-cas ou jogos com seus filhos, têm pro-curado a ajuda destes profissionais da área de Educação Física.

Mas também nesta fase, é muito im-portante principalmente para o seu de-senvolvimento geral, que a criança ou adolescente se integre a grupos e faça um trabalho coletivo com brincadeiras, jogos, disputas, gincanas, etc. Ativida-des em clubes, parques, acampamen-tos ou mesmo na escola devem fazer parte da vida de crianças e adolescen-tes. Isto, com certeza poderá evitar que se tornem adultos obesos.

SOBRE PESSOAS

As mulheres compram mais roupas masculinas que os homens.

Uma mulher chamada Mum-Zi já era avó com 17 anos. Ela teve a sua filha aos 8 anos e 4 meses, e a sua filha, por sua vez, também se tornou mãe aos 8 anos!

As mulheres são as maiores comprado-ras de cuecas e barbeadores eléctricos.

Quando fores ao McDonalds, presta atenção na maneira como os atende-dores colocam a comida na bandeja: o “M” está sempre virado para o teu lado.

Todos os dias são feitas cerca de mil milhões de fotocópias. Um terço des-sas fotocópias são completamente desnecessárias, tornando-se num gran-de desperdício de papel.

Mais de 50% da população humana nunca fez nem recebeu um telefonema.

Em média há 3 telefones por cada 100 pessoas no mundo.

110.000 pessoas vão ter mais de 100 anos em 2004.

7% dos americanos acredita que Elvis está vivo. 25% dos americanos acha que Sherlock Holmes existiu. 25% tam-bém acreditam em fantasmas, e 10% dizem ter visto um.

15% das mulheres americanas man-dam flores para si mesmas no dia dos namorados.

98% dos japoneses são cremados.

16% das mulheres nascem loiras. 33% das mulheres são loiras.

Os Americanos consomem 16.000 to-neladas de aspirina por ano.

www.essencialsites.com.br/CURIOSIDADES.htm

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Fases da Lua novembromês dia hora fase

Nov 02 14:38 Quarto CrescenteNov 10 18:16 Lua Cheia (29,5’)Nov 18 13:09 Quarto MinguanteNov 25 04:09 Lua Nova

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6:23:286:22:446:22:026:21:206:20:406:20:016:19:236:18:476:18:126:17:386:17:066:16:356:16:066:15:386:15:126:14:476:14:236:14:016:13:416:13:226:13:056:12:496:12:356:12:226:12:116:12:026:11:546:11:486:11:436:11:40

19:31:5419:32:3619:33:1719:33:5919:34:4219:35:2519:36:0819:36:5219:37:3619:38:2119:39:0619:39:5119:40:3619:41:2219:42:0819:42:5419:43:4019:44:2719:45:1319:46:0019:46:4719:47:3419:48:2119:49:0719:49:5419:50:4119:51:2719:52:1419:53:0019:53:46

ACOMPANHAMENTO DO SOLnovembro 2011.

Linhas1. Pessoa exímia em qualquer atividade.2. Random access memory.5. Medida itinerária da China.6. Ruído, vibração.8. Décima sexta letra do alfabeto grego.9. Unidade de resistência elétrica.10. Sinal ortográfico que indica a nasalação da vogal sobre a qual é posto.14. Que está sem companhia.15. Fibra longa.16. Grupo de animais invertebrados, que possuem esqueleto esterno de quitina.17. Pólo astral.18. É a união de dois princípios: o yin e o yang.19. Nome de dignitários orientais muçulmanos.

Colunas1. Parte pendente anexa a alguma coisa.2. Carnívoro felídeo de aparência estranha, que vive nas Américas.3. Combinação da preposição em com o artigo de-finido o.4. Condão, faculdade e virtude.6. Sétima nota musical.7. Sinônimo de Barulho.8. Poeira, polvilho.10. Brinquedo em Inglês.11. Lodo.12. Náutica: Roldana do guindaste da proa.13. Qualquer animal quadrúpede que se abate para a alimentação do homem.14. Primeira corda do contrabaixo; quarta corda do violino; terceira nota do violoncelo.

PALAVRAS CRUZADASdo BoletimAs dicas estão abaixo. Dificuldade: Fácil

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Este mês saiu a pré-seleção do Concurso “Escritores do Boletim”, que conta com um grande número de participantes, os quais elaboraram redações de qualidade

sobre o tema: “O que faço ou posso fazer para deixar Bombinhas um paraíso com seu litoral e suas águas limpas como no início do mundo”. Ações como esta, motivadas principalmen-te pelos educadores de Bombinhas (professores, secretários, diretores, auxiliares, pais e muitos outros) proporcionam o desenvolvimento de pessoas instruídas e capazes de fazer nosso município crescer sadio e belo.

Mais uma vez nossos sinceros agradecimentos a todos que acreditam e se esforçam em fazer um mundo melhor.

Atenciosamente, o editor.

Expediente

[email protected] 14.079.697/0001-42

Rua Ilha do Bom Abrigo, 85 - Bombinhas SCTel.: 47 9981.9037 | 3264.7408

O Boletim Informativo não se responsabiliza por textos assinadose nem por seus colunistas

Responsável

Diagramação e arte

Projeto Gráfico

Assinatura/Publicidade

José Augusto M. B.

Impressão:

Grafinorte S/A

Número de páginas: 16

Tiragem (exemplares): 2.500

Tipo de Papel: Jornal

I N F O R M A T I V O

NUTRIÇÃO

Avenida Vereador Manoel José dos Santos, 50Centro, Bombinhas / SC

PizzasConsulte nossos sabores

Conteúdo por: Editor

SUCO ANTI-CELULITE

1 colher (sobremesa) de salsa1 pires (chá)de couve manteiga crua1 fatia média de abacaxi350 ml de água de coco3 folhas de hotelã½ unidade de limão para suco

Preparo

No dia anterior, coloque a água de coco em forminhas para gelo e leve ao congelador. No copo do liquidificador, bata bem a água de coco, a couve e a salsinha. Acres-cente o abacaxi, gotas de suco de limão e a hortelã. Bata até ficar bem homogêneo.

Dica: se quiser, substi-tua o abacaxi por me-lão. Adoce, caso seja necessário.

Comer mais vezes ajuda a emagrecer

Para quem quer emagrecer, a idéia de comer mais vezes durante o dia pode parecer absurda. No entanto, diminuir o intervalo entre as refei-ções evita que o organismo acumu-le calorias em forma de gordura.

O presidente do Instituto de Meta-bolismo e Nutrição e da Associa-ção Brasileira pela Nutrição Sau-dável, o nutrólogo Daniel Magnoni, “ficar com fome torna o organismo estável, com metabolismo mais baixo para gastar menos energia”. O jejum prolongado provoca o au-mento da produção de insulina, o que estimula a fome.

É o caso das pessoas que recla-mam que comem pouco e não conseguem emagrecer. Conforme o médico, são comuns casos de pa-

Conteúdo por: Nitro Fitness


cientes que só fazem uma grande refeição (almoço ou janta) e quase nada durante o dia. “O corpo se acostuma a receber pouco alimen-to, mas não emagrece”, explica.

A dica é manter o sistema digesti-vo sempre ocupado. “Comer várias vezes e pouco diminui a sensação de fome”, aconselha o médico. Ali-mentar-se de três em três horas é a orientação dos especialistas para quem precisa perder peso. O perío-do é o tempo suficiente para com-pletar a digestão e começar a sentir vontade de comer novamente. Mas vale lembrar que a alimentação deve ser saudável, rica em fibras e livre de gorduras

Mamão ajuda emagrecer

Esta delícia de fruta é calmante, digestiva e laxativa, sendo bastante indicada para quem possui o estô-mago sensível, quer manter o peso ou está querendo emagrecer, pois

ALIMENTAÇÃODetalhes que fazem a diferença


possui baixas calorias.

O mamão possui ainda alta quan-tidade de beta-caroteno, caracterís-tico de frutas de tons alaranjados. O Beta-caroteno quando ingerido atua como formador de vitamina A. Já a Vitamina A, atua no combate a doencas de pele, cegueira noturna e queda de cabelos.

Mas não exagere! O consumo de vitamina A pode causar acúmu-lo dessa vitamina no organismo e com isso gerar doenças tão peri-gosas quanto as doenças causadas pela carência de vitamina A.

Dicas para evitar ganho de peso nas férias

• Quando estiver viajando, não exagere nas comidas do hotel

• Muito cuidado com as tenta-ções que aparecem nas ruas

• Inicie sua refeição com bastan-te salada de folhas. As fibras dos vegetais além de dar sacie-dade, também ajudam a elimi-nar mais facilmente as gordu-ras ingeridas

• Não coma além de sua capaci-dade

• Não experimente tudo o que aparecer na sua frente. Coma o que mais gosta e lhe parece mais apetitoso

• Escolha os doces que engor-dam menos. Prefira as frutas

• Se estiver em casa, procure se distrair com alguma atividade

• Aproveite o tempo livre para fazer exercícios físicos, de pre-ferência caminhadas

• Aprenda a descansar sem exa-gerar na comida.

http://www.nitrofitness.com.br/di-cas/alimentacao

NOTÍCIASEsporte

DR. HÉLIO IDERIHA VENCEo Mercosul de Natação

O Nadador Hélio Ideriha de Bom-binhas, que realiza seus treina-

mentos de natação na Portofit Acade-mia com a Professora Irany Ornellas participou do XXX CAMPEONATO SUL BRASILEIRO MASTER DE NA-TAÇÃO, nos dias 8 e 9 de outubro no Complexo Aquático da Unisul.

Hélio Ideriha (64 anos) conquistou 3 primeiros lugares nas seguintes pro-vas: 50 e 100 m nado peito e 50 m nado livre.

Mais uma vez Dr. Hélio não poupou esforços para conseguir suas vitórias. Ele que está se preparando diaria-mente na piscina da academia Porto-fit, para o Panamericano e Sul-Ame-ricano Master que será realizado no Rio de Janeiro nos dias 8 a 15 de no-vembro.

A equipe da Portofit deseja uma boa participação e que Hélio, mesmo sa-bendo do nível alto da competição, possa representar o Brasil com a mesma garra com que participa das competições nacionais.

Mário Luís SubtilCoordenador

Conteúdo por: Mário Luís SubtilCoordenador da Equipe da Portofit

Conteúdo por: Selmar Menezes faixa preta 3º Dan

A cidade de Bombinhas foi sede no dia 23 de outubro

da 2ª Copa Bombinense de Judô. Judocas de academias do Esta-do participaram da competição realizada no ginásio Estadual de esportes vereador João da luz. Na classificação geral do qua-dro de medalhas a delegação do Instituto judô para todos de Flo-rianópolis conquistou o primei-ro lugar, seguido por Dojô Me-nezes de Bombinhas segundo, Colégio Santíssimo Sacramento de Tubarão em terceiro, quarto lugar Academia Lazaro de Flo-rianópolis, quinto Academia da FME de Indaial e sexto Acade-mia Judô União de Rio dos Ce-dros. Todas as lutas foram acirradas, com muita disciplina e um grande respeito ao adver-sário. Na arquibancada atletas/companheiros das delegações entoavam gritos de motivação. A cada vitória conquistada no tata-me uma euforia tomava conta de judocas e torcedores.

Antes de toda essa grande festa do esporte, o destaque ficou por

conta da abertura realizada no domingo as 13 horas. Kasuo konishe, no discurso en-fatizou a importância do esporte Judô na vida das crianças e jo-vens em sua formação.Tivemos a presença do vereador Perrone como autoridade muni-cipal e do radialista Omar dos santos.

Equipe Dojô Menezes do municí-pio de Bombinhas, liderada pelo prof. Selmar Menezes faixa preta 3º Dan, Agradece a participação dos pais e alunos na organização. Agradece a prefeitura municipal de Bombinhas, a FME (Fundação Municipal de Esportes) e a diretora da Escola Leopoldo José Guer-reiro pela cedência do Ginásio. Agradece também as pesso-as físicas e jurídicas que como apoiadores do evento, com seus patrocínios, nos deram a oportu-nidade de realizarmos a 2ª Copa Bombinense de Judô. Agora va-mos em busca de patrocínio para levar atletas para o campeonato brasileiro, Fazendo parte da se-leção da Liga Catarinense de Judô, que acontecerá na cidade de Assis/SP, nos dias11 a 13 de novembro de 2011.

ESPORTE EM DESTAQUE

DOJÕ MENEZES CONQUISTA 2º LUGAR GE-RAL NA 2ª COPA BOMBINENSE DE JUDÔBombinhas dia 23 de outubro com 12 de prata 9 ouro e 7 de bronze. Organizado pela Liga Catarinense de judô.

Pratique esportes com orientação profissional qualificada!

Com equipamentos novos e de última geração a Academia Portofit está de portas abertas também em Bombinhas. Rua Cachalote em frente ao Domínio

Contabilidade.

Esta é uma dica do Boletim Informativo.

NOTÍCIASVARIEDADES

TEMPO DE VIVERParte IV II Voltar a ser criança, para sobreviver.

Com o Pedro foi diferente. O infarto dele ocorreu durante uma situação

heróica. Esse sim, sabíamos que era um mulherengo. Era bom amigo, bom pro-fissional e, aparentemente, bom marido e bom pai, mas não podia ver mulher sem sentir-se atraído. Na intimidade, parecia ser tímido, às vezes, deprimido. Compensava esse temperamento com uma fúria de conquistador insaciável. Era, por fim, um poço de culpa. Cada conquista, em vez de representar uma festa, tornava-se um grande martírio. Procurava a conquista para se expor a uma situação de desafio. Sentia-se aliviado quando, depois da festa, nos contava o acontecido, nos mínimos de-talhes. Ao visitá-lo, durante seu trata-mento na unidade de terapia intensiva, ficamos sabendo que o infarto ocorrera numa dessas “situações heróicas”. Atravessava a cidade com a namorada no carro, rumo ao motel. A viagem fora um martírio. Dentro dos carros que cruzavam com o seu, pes-soas estranhas lhe dirigiam olhares acusadores. Todas as sinaleiras, como que unidas num complô, mudavam seu sinal para vermelho quando delas se aproximava. Era uma verdadeira gin-cana selvagem em plena floresta de as-falto. Finalmente, na chegada ao motel,

teve alívio e pôde trocar o pavor pela privacidade. No momento supremo da competição, na hora dos louros pela vitória, surgiu a dor. A dor no centro do peito, acusadora e ameaçadora. O suor frio a lhe escorrer pelo corpo. A fraqueza lhe invadindo as entranhas. O pavor da morte, o desespero do medo, a incorporação da realidade, a brochu-ra, o pedido de socorro, a tentativa da fuga, o vexame, a névoa da visão, a duplicação das imagens, o desapareci-mento de tudo, a ajuda de estranhos, a sirene da ambulância, o caminho sem fim, a chegada, o auxílio dos homens de branco, o uso de injeções e do oxigê-nio, o alívio da dor, a recuperação dos sentidos, a retomada da vida, os moni-tores cardíacos, as pessoas solícitas, os amigos chegando. Foi o que aconteceu. Aos amigos quando na ausência da fa-mília, traumatizado, repetia a mesma história. Tinha uma necessidade imen-sa de falar. Apresentava no semblante um misto de pavor, culpa e orgulho, a tragédia vivida. Mas Pedro falava, Pedro sentava, Pedro comia, Pedro lia, Pedro participava e Pedro vivia. Pedro tivera um infarto, contudo vivia. Ele recebia as visitas dos amigos e familiares. E eu? Estou com infarto e não consigo falar, não consigo me mexer e mal ouço os outros. Não vejo os amigos e a família. Eu não vivo. Que diabo de médicos são esses que tomam conta de mim?⎯ Quero os médicos de Pedro! ⎯ tento esbravejar.Tudo inútil. Minha língua não me obe-dece. Faço um esforço acima de minhas minguadas energias, mesmo assim, nin-guém me entende. Serão os médicos, serei eu, seremos nós os culpados? Será o meu infarto diferente dos de Paulo e de Pedro? Ouço o chefe da equi-pe explicar aos outros que se trata de infarto acompanhado por choque car-diogênico. Tento imaginar o significa-do de choque cardiogênico, mas meus poucos conhecimentos sobre a matéria me impedem de entender o significado do novo termo. Entretanto, observando a expressão de desalento dos demais, posso antever que algo de muito sério ou inconveniente ocorrera em meu cor-po. Sinto que todas as minhas energias se concentram agora na minha cabeça.

Parece que este é o último reduto, o derradeiro baluarte a ser vencido pelo inimigo. Sinto que estou me consumin-do de modo progressivo. Fico cada vez menor, mais jovem, sou pequeno, crian-ça novamente. Assim, me sinto mais protegido. Logo, passo a vagar indepen-dente do meu corpo. Flutuo. Começo a empreender uma viagem por ambientes estranhos, como num sonho fantástico. Chego a outras paragens. Encontro--me com outras pessoas. Convivo com dois mundos simultaneamente. O mais próximo é composto pelas pessoas que cuidam de mim no meu leito. No outro, há um estado mal definido, aonde pes-soas se movimentam como bonecos animados. Aproximo-me dos habitan-tes do novo grupo. Agora, mais próxi-mo, noto serem diversos, dispostos ao redor de mesas, num ambiente que se perde no infinito. Sou recebido, de forma amistosa, como se eu fosse um novo amigo que acabasse de chegar de longe e que viesse, talvez, para ficar. Na minha visão, mantenho as imagens em ondas sucessivas dos dois ambientes. Agora pertenço aos dois mundos, mas noto que o novo está se tornando cada vez mais consistente. Já não há separa-ção física entre os dois. Ambos coabi-tam o mesmo espaço e compartilham dos mesmos móveis. As pessoas dos dois cosmos se entrecruzam e, às vezes, ocupam o mesmo espaço. Os habitan-tes do novo mundo parecem mais leves, dão-me a impressão de que sofrem me-nos a influência da gravidade e, por isso, quando se chocam com uma pessoa do meu mundo anterior, são impelidos a metros de distância, enquanto que o impacto produz uma leve ondulação na roupa do habitante do velho mun-do. Parece-me uma coisa incrivelmente simples. É como se tivesse ultrapassado a linha do horizonte, vencido o terrível ponto infinito, ocupando espaços dis-tintos e vivendo no mesmo ambiente. Vejo meu corpo inerte no leito. Acom-panho seus movimentos respiratórios e as oscilações luminosas no monitor. Há

ainda uma grande afinidade entre eu e meu corpo. Procuro seu olhar e, ao me encontrar, esboça um tênue sorriso, em sinal de aprovação. Vejo as pessoas de lá, mas não as ouço. Noto pelos movi-mentos da boca, da cabeça, dos mem-bros, que elas falam, mas ouço somente as pessoas do lado de cá. Acompanho o esforço incansável dos médicos para tratar meu corpo. O número infinito dos medicamentos que já me aplicaram. Constato a infinidade de exames reali-zados. Pressinto o esforço supremo e a dedicação de toda a equipe. Sinto-me mais confiante. Mais confiante ou mais conformado? Vejo que o problema está em mim, no meu coração desgastado e não nos outros.

Conteúdo por: Waldomiro ManfroiMédico e escritor [email protected]

Instituto Brasileiro de Geografia e Es-tatística, do Ministério do Turismo, de inventários anteriores e do cadastro base das empresas cadastradas na Pre-feitura Municipal de Bombinhas.

Dessa forma, o Inventário Turístico de Bombinhas disponibiliza informações de empresas e prestadores de serviço que funcionam regularmente no muni-cípio.

Caso sua empresa ou serviço não constem neste documento ou as in-formações estejam desatualizadas ou controversas, o contato para atualiza-ções e alterações pode ser feito com a Secretaria de Turismo e Desenvolvi-mento Econômico através do e-mail: [email protected].

h t tp ://www.bombinhas. sc .gov.b r/not i -

cias/2011/10/25/inventario-turistico/

SEGURANÇA

BOMBINHAS É CONTEMPLADA COM 15 CÂMERAS DE VÍDEO MONITORA-MENTO

Bombinhas firmou um convênio com a Secretaria de Estado da Segurança Pú-

blica (SSP), que visa a instalação e manu-tenção de um sistema de monitoramento urbano, composto de câmeras de vídeo em alguns pontos do Município.

O convênio foi executado através do Proje-to Força Tur, uma iniciativa do Governo do Estado, em parceria com as Secretarias de Estado da Segurança Pública (SSP) e Turis-mo, Cultura e Esporte.

A cerimônia aconteceu no Centro Adminis-trativo do Governo do Estado de Santa Ca-tarina, em Florianópolis. O evento contou com a presença do Governador de Santa Catarina, Raimundo Colombo, do Secretá-rio de Segurança Pública do Estado, César Augusto Grubba e do Secretário de Cultu-ra, Esporte e Turismo, César Souza Júnior, além dos Oficiais das Polícias Militar e Ci-vil, lideranças comunitárias, políticas e em-presariais.

Ao todo foram 31 municípios contempla-dos, sendo que Bombinhas e Itapema re-ceberam maior número de equipamentos, totalizando 15 para cada cidade. De acordo com o Secretário de Administração Ênio Raymundi, este trabalho está sendo execu-tado em parceria com o Poder Legislativo, conforme Lei Municipal n 1254. A propos-ta é aumentar monitoramento da cidade a longo prazo, instalando mais cinco câmeras na cidade, conta.

h t tp ://www.bombinhas. sc .gov.b r/not i -cias/2011/10/06/bombinhas-e-contemplada/

res, trabalho pioneiro com unidade móvel a mais de dez anos, ela trabalha com saúde MAMA e da PRÓSTATA.

DESENVOLVIMENTO

SECRETARIA DE TURISMO E DESEN-VOLVIMENTO ECONÔMICO ELABO-

RA INVENTÁRIO TURÍSTICO

A Prefeitura de Bombinhas, através da Secretaria de Turismo e De-

senvolvimento Econômico coloca a disposição da comunidade o Inventá-rio Turístico da Cidade de Bombinhas - versão Setembro 2011. Além de in-formações para os turistas e visitantes, os dados sócio econômicos servem de base para comunidade, empreendedo-res e investidores do município.

O Inventário Turístico permite conhe-cer as características e a dimensão da oferta de um determinado destino tu-rístico. Através dele é possível levantar, identificar, registrar e divulgar os atra-tivos, serviços e equipamentos turísti-cos, as estruturas de apoio ao turismo, as instâncias de gestão e outros itens e condições gerais que viabilizam a prá-tica da atividade turística, como base de informações para que se planeje e gerencie adequadamente o processo de desenvolvimento do turismo.

O intuito do inventário é dar conhe-cimento do que um município dispo-nibiliza e pode ser utilizado para fins turísticos e para embasar ações de planejamento, gestão, promoção e in-centivo à comercialização do turismo, a partir da adoção de uma metodolo-gia padrão sugerida pelo Ministério do Turismo, de modo a fornecer informa-ções confiáveis e atuais.

A equipe da Secretaria de Turismo e Desenvolvimento Econômico de Bom-binhas, elaborou o inventário a partir do levantamento de informações e do-cumentos fornecidos pelas Secretarias e Fundações Municipais, de dados do

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CEP 88215-000

Conteúdo por: Editor.

A artedos Nós de Marinheiro

Este espaço é reservado para os Nós de Marinheiro. Toda a edi-

ção trará um novo nó. Aos poucos ficaremos familiarizados com esta arte.

Nesta décima primeira edição de-monstramos a Volta da Ribeira.

A imagem acima ilustra como reali-zá-lo.

Até a próxima.

Conteúdo por: editor

CALENDÁRIO DE EVENTOSNovembro

Dias 11 à 15 - 1° Salão do Imóvel de BombinhasLocal/Descrição: Centro de Eventos da Pousada Vila do FarolInformações: Vila do Farol - Telefone: 47 8403 3383www.salaoimovelbombinhas.com.brcontato@salaoimovelbombinhas.com.br

Dia 19 - Travessia Ilha do ArvoredoLocal/Descrição: travessia de 25km. Largada na Ilha e chegada na Praia de Bombinhas.Informações: Bombinhas Esporte - Telefo-ne: 47 3369 2453www.bombinhasesportes.com.brbombinhasesportes@bombinhasesportes.com.br

Dia 20 - 5ª Travessia de ZimbrosLocal/Descrição: travessia de natação com percursos de 1.500m, 800m e pro-va para crianças. Praia de Zimbros.Informações: Bombinhas Esporte - Telefo-ne: 47 3369 2453www.bombinhasesportes.com.brbombinhasesportes@bombinhasesportes.com.br

SAÚDE

O ROTARY CLUB DE PORTO BELO, apoia a campanha do outubro rosa,

através da comissão de saúde, fortalecen-do este movimento de apoio à causa do câncer de mama, doença que mata muitas mulheres em nosso pais.

A Presidente, realiza palestras de orienta-ção e informação as mulheres. A convide da Dr. Kerly Rose Freitas, medica da família, Rosa Maria Silveira, realizou uma palestra dia 27 de outubro no antigo NAM. A presi-dente do Rotary Club de Porto Belo, desen-volveu um grande trabalho na zona sul do RIO GRANDE DO SUL, onde junto a uni-versidade Federal de Pelotas, fundação de apoio Universitário, e ONG MAMA VIDA, um trabalho com o MAMAMÓVEL, unida-de móvel, com mamografia grátis para 23 municípios, foram atendidas 20 mil mulhe-

Valorize os eventos locais, participe.

Notícias Gerais

TEMPO DE VIVERContinuação, parte IV

NOVEMBRO 2011 - página. 06 NOVEMBRO 2011 - página. 11Visite o site

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SAÚDEFOTOGRAFIA

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NOVEMBRO 2011 - página. 07Num período mais propício, clima mais ameno. Por agora até março, pensem em cuidar do que foi plantado. Muita rega, não esqueçam! Ah, à noitinha para poupar da evaporação.

OUVINDO PESCADORES

O pescador, antigo conhecido, vinha da praia de 4 Ilhas, quando per-

guntado, me respondeu: “Pesquei um Cação.” Abriu a sacola mostrando um belo peixe de mais de meio metro. Disse que não continuou a pescaria, porque estava satisfeito com aquele.Estava com os freezers abarrotados de peixe, mas a filha acordou com vonta-de de comer cação.“Deu sorte, peguei este de primeira!”Pode? Sim, eu vi.

PROCLAMAÇÃO DA REPÚBLICA15 de Novembro

Proclamação da República, 1893, óleo sobre tela de Benedito Calix-to(1853-1927). Acervo da Pinacoteca Municipal de São PauloParticipantesDeodoro da Fonseca, Floriano Peixo-to, Quintino Bocaiúva, Benjamin Cons-tant, Rui Barbosa, Campos Sales.Data 15 de novembro de 1889, no Rio de Janeiro.

Resultado - Extinção do Império Re-publicano, banimento da família Impe-rial Brasileira e dos principais políticos favoráveis à monarquia constitucional parlamentarista, e criação do Governo Provisório republicano.Após 67 anos, a monarquia chegava ao fim. No dia 18 de novembro, D. Pedro II e a família imperial partiam rumo à Europa. Tinha início a República Bra-sileira com o Marechal Deodoro da Fonseca assumindo provisoriamente o posto de presidente do Brasil. A partir de então, o país seria governado por um presidente escolhido pelo povo através das eleições. Foi um grande avanço rumo à consolidação da demo-cracia no Brasil.

DATAS COMEMORATIVAS DE novembro

01 · Dia de Todos os Santos02 · Dia de Finados03 · Dia do Cabeleireiro03 · Instituição do Direito e Voto da Mu-lher (1930)04 · Dia do Inventor05 · Dia da Ciência e Cultura05 · Dia do Cinema Brasileiro 05 · Dia do Radioamador e Técnico Eletrônica05 · Dia Nacional do Designer07 · Dia do Radialista08 · Dia Mundial do Urbanismo08 · Dia do Radiologista09 · Dia do Hoteleiro10 · Dia do Trigo11 · Dia do Soldado Desconhecido12 · Dia do Diretor de Escola12 · Dia do Supermercado14 · Dia Nacional da Alfabetização15 · Proclamação da República16 · Semana da Música17 · Dia da Criatividade18 · Dia do Conselheiro Tutelar19 · Dia da Bandeira 20 · Dia do Auditor Interno20 · Dia Nacional da Consciência Negra20 · Dia do Esteticista20 · Dia do Biomédico21 · Dia da Homeopatia 21 · Dia das Saudações22 · Dia do Músico25 · Dia Nacional do Doador de Sangue27 · Dia do Técnico da Segurança do Trabalho28 · Dia Mundial de Ação de Graças


Confira as dicas de leitura deste mês na página. 02

CRÔNICANão dá para ter medo

Observei, quando fazia minha ca-minhada diária, restos de vidros

e outros materiais de carro junto a um poste numa curva. Ao passar pela moça que ia à frente, comentei o aci-dente que provocara aquilo. Tirando os fones do ouvido, ela respondeu, pois é, nem nas calçadas estamos seguros atualmente.Deixei-a extasiada pelo som que ouvia, talvez, esquecida do que falou. Conti-nuei pensando nos restos do satélite americano que não caiu no Canadá como previam, mas onde, ninguém sabe ao certo. Nestes eventos não estamos seguros em parte nenhuma, pensei, nem na cama, nem vendo tele-visão, nem num barco pescando.Tive que rir sozinha, lembrando que quando pequena ouvia estórias de gente que se escondia embaixo de mesa para não ser atingida por raios.Raios? Sim, raios. Naquela época não saía tudo na mídia como agora. Um terremoto na Turquia sai no jornal. Matam um ditador, vemos a cabeça do homem sangrando na nossa tela. En-tão era raio mesmo que assustava. E quando se queria expressar raiva de al-guém era assim: “raios que o partam!”Embora muito marmanjo não de-monstre medo de raio, dá para notar que em dia de tempestade, muitos cor-rem para o lado da sogra, pois não há raio que a parta!

A poucos dias da queda do UARS, da NASA que até agora ainda não sabe-mos bem onde caiu, já há notícias de outro, o ROSAT, alemão, que nestas alturas dos acontecimentos entrou na Terra em algum ponto por aí.Já ouvi na Web: “... se a moda pega...”Pior é que está pegando, assim como ver os ditadores saindo de buracos e esgotos, tsunamis em mais de um pon-to do globo, terremotos idem.Então não vamos mais xingar como se xingava antes, com um raio. Mas com um pedaço de satélite, não é mesmo?

LEITOR DO ALMANAQUE

Recebemos de Rosa Maria Silveira, atual presidente do Rotary Club de

Porto Belo, notícias dos eventos e fes-tividades pelo decurso do 15º ano de atuação rotariana naquela cidade.Dia 12 de novembro, no restaurante BOM BORDO, às 15 horas, Concurso Cinderela. São candidatas : Julia da Farma Vida, Ian Medeiros, mecânica Bianki, Maríah Eduarda Borgoni, casa de produtos naturais de Porto Belo e Izabelí Anderson. A primeira represen-ta Bombas a segunda Bombinhas a ter-ceira Porto Belo e a quarta Tijucas. O voto custa um real. Colaborando você está ajudando o Rotary Club.Em 20 de novembro haverá um cos-telaço em Santa Luzia, onde o Rotary Club de Porto Belo, pretendendo ad-quirir verba para a conclusão da obra. Participe colabore com este clube, se quiserem visitar, eles se reúnem às quintas- feiras, 20 horas no IAT CLUB DE PORTO BELO.

SAIBA

Em 1905 na cidade de Chicago, Es-tados Unidos, Paul Percy Harris

fundou o Rotary International. E hoje está presente em mais de 32.000 Clu-bes no mundo, por quase 170 países com mais de 1.200.000 rotarianos. Jus-tamente com o objetivo de incentivar a compreensão e as relações amistosas entre os povos de diferentes nações, através de diversos projetos.Por falar nisto, estamos preparados para receber os turistas? Leia aqui no Boletim: Bem Receber.

PLANTAR, MOLHAR, CUIDAR

Veja o que rola por aí:Uma horta comunitária.

A dica é: http://tinyurl.com/5sg9m2vAcompanhem passo a passo a criação de uma horta comunitária num parque público de Bath, n Grã-Bretanha. Veja e pense, será que dá para aplicar em Bombinhas? Bombas? Canto Grande, Zimbros? Qual comunidade será a 1ª a experimentar?

CÂNCER DE BOCA

Feridas na boca ou no lábio que não cicatrizam, caroços, incha-

ços, áreas de dormência, sangra-mentos sem causa conhecida, dor na garganta que não melhora e manchas esbranquiçadas ou avermelhadas na parte interna da boca ou do lábio. Nas fases mais evoluídas dificuldade em falar e engolir, caroço no pesco-ço e perda de peso são os sintomas mais comuns do câncer de boca, sen-do o carcinoma epidermóide o tipo histológico mais frequente. Um tipo de câncer pouco falado na mídia, mas que atinge milhares de brasilei-ros todos os anos. De acordo com as informações do Instituto Nacional do Câncer (INCA), somente no ano pas-sado 14.120 casos foram diagnostica-dos no Brasil, onde destes mais de 6 mil foram a óbito. As principais causas são o tabagismo, exposição a raios solares e o consu-mo de bebidas alcoólicas associadas ou não a trauma crônico (uso de res-taurações e próteses dentárias mal--ajustadas), má higiene oral e história

familiar de câncer.A cirurgia e a radioterapia são, iso-lada ou associadamente, métodos terapêuticos aplicáveis ao câncer de boca. Para lesões iniciais, tanto a ci-rurgia quanto a radioterapia tem bons resultados e sua indicação vai depen-der da localização do tumor e das al-terações funcionais provocadas pelo tratamento. Nestes casos iniciais a cura ocorre em 80% dos casos.Alem da realização do auto-exame, a visita freqüente ao seu dentista é indicado para o diagnóstico preco-ce nesse tipo de situação. Em casos de diagnóstico tardio, mesmo quan-do o paciente consegue ser curado, ele pode ficar com sequelas como problemas na fala ou deformidades na face. São tipos de problemas que sempre geram abalos psicológicos. A vida social e a emocional dos pa-cientes ficam comprometidas se o diagnóstico acontecer tardiamente, por isso qualquer alteração ou dúvida procure o seu dentista.

Dr. Douglas atende na Bucal & Total - centro de Porto Belo.e-mail: [email protected]

Conteúdo por: Dr. Douglas Heil CRO/SC 6759

Especialista em Periodontia

Conteúdo por: Gilmar Castro Moura. Fotógrafo e empresário.

Fotografia: Arte ou técnica?

Por definição, fotografia é a “arte ou processo de repro-

duzir imagens sobre superfície fotossensível (como um filme), pela ação de energia radiante, especialmente a luz”(Houaiss). Desde o seu surgimento, a foto-grafia está na pauta de muitas discussões. No início, houve protestos por parte dos artistas da época, que relutavam em aceitar o novo pro-cesso de reprodução de imagens como arte. Os fotógrafos, por sua vez, apropriaram-se das téc-nicas de pintura (conceitos como profundidade, tom, contraste, iluminação, entre outros) para compor suas imagens. Apenas a partir da metade do século XX houve o reconhecimento da foto-grafia como forma de expressão artística, sem, no entanto, disso-ciar do seu caráter de objetivida-de, técnica e reprodutibilidade (o que diferencia da obra clássica), como destacou Walter Benja-min, um dos estudiosos do as-sunto, autor de “A obra de arte na era de sua reprodutibilidade téc-nica”, entre outros ensaios. Para Roland Barthes, filósofo e semió-logo francês, autor de “A Câma-

ra Clara”, a verdadeira alma da fotografia está na interpretação da realidade e não apenas na sua reprodução, podemos encontrar na fotografia uma série de sím-bolos organizados pelo fotógra-fo/artista que serão interpreta-dos pelo receptor. Este por sua vez analisará a obra a partir de outros símbolos que compõem o seu repertório.Assim, a fotografia passa a ser muito mais que um mero regis-tro, mas um objeto analítico e singular. Não é à toa que muitos fotógrafos profissionais insistem em afirmar que para tirar uma boa foto é preciso muito mais do que apenas apertar o dispa-rador, Nesse sentido o “clique” é a etapa final, a conclusão de um processo de percepção, sensibili-dade e sentimentos.Assim acredito viver o meu ofí-cio de fotógrafo, registrando do nosso cotidiano momentos úni-cos, desde uma foto 3x4 a uma paisagem da nossa região, tudo com muita simplicidade em fazer parte e contribuir no universo da fotográfica.

Gilmar Castro MouraMorador de Porto Belo

Nascido na BahiaFotógrafo e empresário

A cima de tudo um apaixonado pelo ser humano e respeitoso com ao Criador do

Universo.

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ADVOCACIA Dra. Maria Isabel Silveira · INFORMA TIV O NOVEMBRO 2011 Nº 11 Distribuição Gratuita...

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