Afinal, tomar shake ajuda a emagrecer?

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AFINAL, TOMAR SHAKE AJUDA A EMAGRECER?AFINAL, TOMAR SHAKE AJUDA A EMAGRECER?

A resposta está na própria pergunta.

Tomar shake AJUDA a emagrecer, ele atua como coadjuvante no processo de emagrecimento e não como

ator principal. Se consumido na medida certa, o shake pode auxiliar a reduzir medidas sem prejudicar a

absorção de nutrientes pelo organismo.

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Mas, se o shake substitui parcialmente 2 refeições, o que comer para emagrecer junto com o shake?



Nessas refeições, dê preferência a alimentos mais levescomo frutas (com exceção das ácidas), torradas integraiscom peito de peru, iogurtes. Essa dica é válida porque, sevocê comer alimentos muito calóricos, sua dieta vai por

água abaixo.



É importante lembrar: É importante lembrar:

OS SHAKES PARA EMAGRECIMENTO não substituem uma refeição inteira, pois não possuem a quantidade de

nutrientes e vitaminas.



Então, você se pergunta: como posso emagrecer?

Tenha uma dieta equilibrada, pratique exercícios físicos econsuma o shake mais completo e mais eficaz na perda de

peso: o shake de chia!



Acesse nosso site, www.shake.ind.br, e conheça muito mais sobre o shake de chia e todos os benefícios que

ele pode proporcionar ao seu organismo!



Afinal, tomar shake ajuda a emagrecer?

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