Agenda SescPR

Água Verde

CentroSeSC Verão eVentoS /atIVIdadeSBrincando nas Férias. CuLtura ..........16 eduCaÇão .......19 SaÚde ..............20 LaZer ...............20 aÇão SoCIaL ...23 14 16

eSquInaedItaIS de CuLtura 2013 eVentoS/atIVIdadeSteatro e dança, teatro Infantil e CuLtura ..........25teatro de rua SaÚde ..............25 LaZer ...............26

24 25

PortãoreCreaÇão de FérIaS eVentoS/atIVIdadeSdesenvolvimento sustentável: uma CuLtura ..........39tarefa de todos. SaÚde ..............40 LaZer ...............40 38 39

SerVIÇoS

os cursos realizados pelo Sesc são livres, ou seja, sem a continuidade obrigatória pelo cliente. Programação e valores e sujeitos a alterações.

LoBoLIMão eVentoS/atIVIdadeS quadrinhos Curitibanos Independentes CuLtura 05 eduCaÇão 08 SaÚde 08 LaZer 09 aÇão SoCIaL 12

04 05

PaÇoexPoSIÇão eVentoS/atIVIdadeSPoesia Concreta. CuLtura ..........30 eduCaÇão .......34 28 30

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LoboLimão

das WebComics para os quadrinhos independentes impressos.

quadrinhos Curitibanos Independentes

exposição que mostra e divulga o trabalho do estúdio LoboLimão, grupo formado por três artistas curitibanos que começaram a publicar webcomics (quadrinhos digitais na internet) e partiram para o cenário dos quadrinhos independentes impressos. uma breve trajetória entre alguns dos eventos de quadrinhos realizados nos últimos anos no Sul e Sudeste do Brasil e exposição das técnicas e meios utilizados na produção das ilustrações. Mostra de materiais gráficos já produzidos pelo estúdio e exibição da Graphic Novel .

além da mostra dos trabalhos e publicações do estúdio, a exibição serve como incentivo àqueles que têm interesse na área de ilustração e design, e buscam fontes e referências para começar a carreira.

SerVIÇodata: 14 jan. a 28 fev.13 - 2ª a 6ª das 8h às 20h e sábados das 9h às 13h abertura: 14 de janeiro às 19h Local: galeria de arte do Sesc Água Verde

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SESC ÁGUA VERDE

aV. rePÚBLICa argentIna, 94480620-010 CurItIBa-Pr

[email protected] - Serviço de atendimento

ao Cliente: (41) 3304-2266

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CULTURA

ApRESEnTAçõES AR-TíSTiCAS

Galeria de Arte espaço inteiramente planejado e pensado para atender às mais di-versas expressões artísticas.

2ª a 6ª das 8h às 20hsábados das 9h às 13h

natal, Viagens e Fantasiaso natal é também fonte de inspira-ção para escritores e artistas. Histó-rias interessantes podem acontecer nessa época do ano. Histórias de humor, histórias fantásticas, peque-nos dramas quotidianos.

os artistas plásticos também en-contram assuntos interessantes para representar em suas telas e na arte digital.

12 de dezembro até 10 de janeiro de 20132ª a 6ª das 8h às 20h e sábado das 9h às 13h

PIintura:alexandre de Paula, Carlos Zemek, Célia dunker, J. Chardulo, dirce Polli, gustavo Cardoso Melo, Ilia ruiz, J. Bonatto, Katia Velo, neiva Passuello, Sandoval tibúrcio, Vavá diehl, Jeffe Cor, rosa Miller, Valeria Sípoli e Mercedes Brandão.

escultura:regina tiscoski.

exposição de obras e cartões ela-borados pelas crianças do Hospital erasto gaertner.

organizadora: Isabel Furini Curadoria: dirce Polli

Last rPg Fantasya exposição conta com os originais do graphic novel, ou seja, do livro de história em quadrinhos “Last rPg Fantasy” produzido pelo estúdio Lo-boLimão.

a graphic novel é diferente dos qua-drinhos normais, se assemelhando bastante aos livros jogos de rPg, no qual o leitor decide o rumo da história através de escolhas.

o grande diferencial é que por ser em quadrinho o leitor tem o prazer de vizualisar a cena para interagir.

Last rPg Fantasy, conta a história da aventura de três jovens irmãos que vão em busca de cristais mágicos para salvar o reino de Midgreen.

14 de janeiro a 28 de fevereiro2ª a 6ª das 8h às 20h e sábado das 9h às 13h.abertura: 14 de janeiro às 19h

Encontro de Cultura pop-Hypecon evento focado na Cultural PoP asi-ática japonesa e coreana, com gru-pos de dança, concursos e desfile de fantasias - cosplay, jogos eletrô-nicos, salas temáticas de jogos de tabuleiros e rPg e cultura Medieval, animekê e apresentação de bandaso evento tem a finalidade de ex-pandir a Cultura PoP, na forma de entretenimento.Programação e informações no site do Sesc

26 e 27 de janeirosábados das 11h às 20h e domin-gos das 10h às 19h

LiTERATURA

Leia & Troque Projeto que contempla a troca de li-vros e gibis, com foco na literatura, objetivando o incentivo à leitura.

Biblioteca do Sesc Água Verde2ª a 6ª das 8h30 às 17h30Informações e regulamento na Bi-blioteca da unidade.

Autor do Mês Seleção de livros do autor escolhido, na Biblioteca do Sesc Água Verde.

Janeiro - Cristovão tezza

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Sucesso internacional para “o filho eterno”. Vencedor dos principais prêmios literários brasileiros em 2008, o romance está entre os 10 finalistas do International IMPaC dublin Literary award 2012.

“a questão da literatura como troca de experiências, como relação entre sujeitos e não só como contempla-ção de um objeto estético, é muito forte para mim. Claro que isso está vinculado a uma visão de mundo e a uma visão da literatura, na con-tramão da ideia de literatura como estranhamento, muito afirmada ao longo do século xx. Para mim, a prosa tem um elemento muito forte de empatia. gosto de uma ideia do linguista russo Mikhail Bakhtin, que diz que o romance trabalha com a noção de “homem inacabado”. ao contrário da forma épica, que tra-balha com um mundo fechado, em que os valores são muito nítidos, o romance é uma investigação sobre a condição humana. a investigação romanesca está ancorada nessa éti-ca da empatia, e é ela que dá vitali-dade à prosa”.

2 a 31 de janeiro das 8h30 às 17h30 (2ª a 6ª)

MúSiCA

Seresta Participação gratuita.

4ªs e 5ªs das 16h às 17h

Coral para Maturidade técnicas vocais e harmonia, espe-cialmente dirigidas a idosos.Participação gratuita.

2ªs das 13h às 14h e 6ªs das 14h às 15h

obs.: cursos previstos para início em fevereiro de 2013.

piano aulas individuais para alunos ini-ciantes e avançados.

Iniciantes - técnica, leitura de notas

em clave de sol e fá, iniciação em acordes cifrados, técnicas de acom-panhamento, execução de peças eruditas e populares. avançado - técnicas de acompa-nhamento, harmonização, arranjo e improvisação em música brasileira, blues e jazz.

Parceiro: Partita Ensino Musical Ltda. ME

6ªs das 14h às 15h, 15h às 16h, 16h às 17h, 17h30 às 18h30, 18h30 às 19h30 e 19h30 às 20h30Comerciário: R$ 139,90/mêsnão comerciário: R$ 217,00/mês

Canto educa e prepara o aluno para o can-to por meio de técnicas e práticas que proporcionem uma melhor pro-jeção, colocação e afinação da voz.

técnicas de relaxamento, técnicas de colocação da voz, exercícios de vocalize, leituras de notas em clave de sol, prática em conjunto e for-mação de repertório e técnicas de interpretação.


2ªs das 9h às 10h, 10h às 11h e 20h30 às 21h30Comerciário: R$ 73,40/mêsnão comerciário: R$ 114,90/mês

Flauta Transversal Parceiro: Partita Educação Musical Ltda. ME

4ªs das 19h30 às 20h30

Violino Parceiro: Partita Educação Musical Ltda. ME

2ªs das 18h30 às 19h30 e 19h30 às 20h30

Violoncelo Parceiro: Partita Educação Musical Ltda. ME

5ªs das 10h às 11h

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Gaita e Flauta Doce ensino do instrumento com leitura de notas: gaita blues e cromática.

Postura e posição - leitura de no-tas em clave de sol - exercícios de técnica - prática em conjunto - for-mação de repertório - técnicas de interpretação.obs.: cada aluno deverá trazer o seu instrumento


3ªs das 18h às 19hComerciário: R$ 73,40/mêsnão comerciário: R$ 114,90/mês

Violão popular ensino por cifras e leitura de notas em clave de sol.

técnica e prática, exercícios para mão direita e esquerda, divisão rít-mica, acordes, estilo variados, teo-ria musical e músicas para criação de repertório.

Parceiro: Partita Educação Musical Ltda. ME

3ªs das 15h às 16h, 16h às 17h, 17h às 18h, 19h às 20h e 20h às 21h6ªs das 9h às 10h, 10h às 11h, 11h às 12hComerciário: R$ 73,40/mêsnão comerciário: R$ 114,90/mês

Violão Clássico a finalidade da elaboração deste método foi a de parcelar cada pro-blema, durante as várias etapas da iniciação violonística. a individuali-zação de cada fase irá acentuar de uma forma positiva e concreta os primeiros reflexos, que a meu ver, são os mais importantes, pois sobre esta base irá ser construída toda a evolução instrumental. Método: Henrique Pinto

Parceiro: Jean Gabriel C. Gomes

2ªs das 15h30 às 16h30, 16h30 às 17h30 ou 17h30 às 18h30Comerciário: R$ 106,00/mêsnão comerciário: R$ 165,00/mês

Teclado Leitura de notas e acordes cifrados. Método dividido em 6 estágios com duração aproximada de 6 meses cada.

Parceiro: Partita Educação Musical Ltda. ME

5ªs das 13h às 14h, 14h às 15h, 15h às 16h, 16h às 17h, 18h às 19h, 19h às 20h e 20h às 21hsábados das 9h30 às 10h30, 10h30 às 11h30 e 11h30 às 12h30Comerciário: R$ 73,40/mêsnão comerciário: R$ 114,90/mês

DAnçA

Dança Livre – acima de 45 anos aulas práticas com diversas técni-cas de dança de salão como: samba, mambo, forró, danças gauchescas, tango, dança cigana, valsa e ou-tros.

Iniciante5ªs 17h30 às 17hComerciário: R$ 10,60/mêsnão comerciário: R$ 14,30/mês

Veterano2ªs das 14h às 15h30Comerciário: R$ 10,60/mêsnão comerciário: R$ 14,30/mês

avançado2ªs das 15h30 às 17hComerciário: R$ 10,60/mêsnão comerciário: R$ 14,30/mês

Dança de Salão para pessoas acima de 50 anos aulas práticas com diversas técnicas de dança de salão: samba, mambo, forró, bolero, entre outros.

Parceiros: Caliente Dança e Ginás-tica Ltda.

3ªs e 5ªs das 14h às 15hComerciário: R$ 24,32/mêsnão comerciário: R$ 37,60/mês

Curso previsto para início em feve-reiro.2013

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Dança de Salão e Tango ritmos: Forró, Samba no pé e ga-fieira, Salsa, Merengue, tango, Milonga, Bolero, Zouk, Valsa, Ser-tanejo universitário, Mambo e Cha-cha-cha.

Parceiro: Gestual Dança de Salão, Promoção e Organização de Even-tos Ltda. ME

obs.: curso previsto para início de fevereiro.2013

Iniciante - ritmos Variados2ªs e 6ªs das 14h às 15hComerciário: R$ 23,30/mêsnão comerciário: R$ 36,00/mês

Iniciante3ªs das 15h às 16hComerciário: R$ 21,00/mêsnão comerciário: R$ 33,00/mês

Iniciante4ªs das 20h30 às 21h30sábados das 13h às 14hComerciário: R$ 33,50/mêsnão comerciário: R$ 46,00/mês

Dança do Ventre trabalha postura, flexibilidade e lateralidade. todos os movimentos de braços, pernas e cabeça servem para a expressão corporal que a dança exige.

obs.: é necessária a apresentação de atestado médico no ato da ins-crição.

Parceiro: Gestual Dança de Salão, Promoção e Organização de Even-tos Ltda. ME

2ªs e 4ªs das 19h às 20h e 20h às 21hsábados das 14h às 16hComerciário: R$ 49,50/mêsnão comerciário: R$ 75,00/mês

Dança de Salão aulas práticas com diversas técnicas de dança de salão: samba, mambo, forró, bolero e muitos outros.

Parceiros: Caliente Dança e Ginás-tica Ltda.

Iniciantes e Iniciadossábados das 14h30 às 16hComerciário: R$ 38,10/mêsnão comerciário: R$ 57,60/mês

Intermediário5ªs das 19h30 às 21hComerciário: R$ 38,00/mêsnão comerciário: R$ 57,00/mês

tango argentino5ªs das 21h às 22h10Comerciário: R$ 34,98/mêsnão comerciário: R$ 52,47/mês

Iniciantes e Iniciados2ªs e 3ªs das 19h30 às 20h30, 20h30 às 21h30Comerciário: R$ 38,00/mêsnão comerciário: R$ 57,60/mês

Iniciantes e Iniciados - Intensivo de Férias2ªs a 5ªs das 19h30 às 20h30 ou 20h30 às 21h30Previsão para: 21 a 31 de janeiro.13.Comerciário: R$ 33,60não comerciário: R$ 50,80

EDUCAçãooficina Tempero e Sabor receitas rápidas com ingredientes de valor acessível. o objetivo é a in-tegração dos participantes e a troca de receitas. depois de finalizado o prato, é feita uma degustação.

2ªs das 15h30 às 17hComerciário: R$ 8,45/mêsnão comerciário: R$ 11,00/mês

7,14, 21 e 28 de janeiro4, 18 e 25 de fevereiro

SAúDESesc Saúde nas Empresasações educativas e multidisciplina-res de educação em Saúde nas em-presas comerciais.

Participação gratuita. agendamento no SaC.

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Alimentação Saudável avaliação nutricional mensal dos frequentadores da unidade de Ser-viço. Participação gratuita.

Posto de orientaçãoavaliação do Índice de Massa Cor-poral

16 de janeiro20 de fevereiro

Sesc Saúde nas Empresas tem como finalidade levar ao co-merciário e sua família, conheci-mentos sobre saúde e qualidade de vida que os estimulem a refletir sobre seu estilo de vida e a buscar e manter hábitos saudáveis.atendemos junto às Sipat’s, em for-ma de palestras ou ações variadas sem prejudicar a dinâmica de aten-dimento das empresas comerciais.

Participação gratuita. agendamento no SaC.obs.: agendamento com 2 meses de antecedência.

Janeiro a dezembro

LAzER

RECREAção

Torneio da Amizade - Bocha Para pessoas acima de 40 anos.Masculino e feminino.

3ªs das 14h às 18hComerciário: R$ 3,00/dianão comerciário: R$ 3,00/dia

8, 15, 22 e 29 de janeiro5, 19 e 26 de fevereiro

Estação DiVERtoteca na sua Empresa o mundo corporativo vem desco-brindo a importância das brinca-deiras na construção de um clima interno mais harmonioso, criativo e produtivo no ambiente de trabalho.a estação dIVertoteca vai até a

sua empresa! é uma atividade di-recionada para nosso público-alvo, o comerciário. Com objetivo de construção e desenvolvimento para integração dos funcionários dentro do ambiente de trabalho, inserindo diversas possibilidades lúdicas por meio de jogos e brinquedos que de-senvolvem o grupo, a criatividade, as capacidades, as habilidades, ini-ciativa e a autoestima.estação divertoteca nas empresas é uma diferente maneira de vivenciar o lazer com bom humor e motiva-ção da equipe dentro do local de trabalho.

agendamento com 2 meses de an-tecedência.

Jogos da integração destinado ao grupo de idosos e seus familiares.diversas atividades: bocha, canas-tra, lançamentos livres, arremesso a distância, jogos diversos. almoço.

Para participar das atividades a ida-de mínima é 12 anos.Crianças abaixo de 5 anos tem pre-ço reduzido para almoço.

a inscrição dá direito ao almoço, sem a bebida.

28 de fevereiroComerciário: R$ 12,00não comerciário: R$ 15,00

Sarau Dançante as tardes dançantes buscam propi-ciar momentos de descontração, in-teração entre grupos, socialização. evento especial destinado a pessoas acima de 45 anos, com o objetivo de atender os aspectos sociais, cul-turais e lúdicos, resgatando a auto-estima, por meio de atividades que permitam a valorização dos idosos, proporcionando a ampliação dos círculos de amizade.

4ªs das 13h30 às 17h30Comerciários: R$ 2,00não comerciários: R$ 3,00Som mecânico

9, 16, 23 e 30 de janeiro6, 20 e 27 de fevereiro

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ConDiCionAMEnTo FíSiCo

Ginástica para a Maturidade atividade para pessoas com idade superior a 55 anos. Visa propor-cionar uma melhora na qualidade de vida, pois trabalha a flexibili-dade, aumento da força, aumento do tônus muscular, aumento da resistência e consequentemente uma desaceleração do aumento da osteoporose.


Parceiro: Academia Espaço do Cor-po S/C Ltda.

2ªs e 4ªs das 8h10 às 9h2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h10 às 9hComerciário: R$ 37,00/mêsnão comerciário: R$ 56,00/mês

Curso previsto para início em feve-reiro.2013.

Jump Class é uma atividade divertida, realiza-da em um minitrampolim acrobá-tico. diminui o estresse articular normalmente causado pelo im-pacto dos pés com as superfícies sólidas e rígidas. Visa o trabalho cardiorrespiratório, locomotor, facilitando a circulação sanguínea além da prevenção e até a redu-ção da osteoporose. a partir de 12 anos.



2ªs e 4ªs das 18h às 18h452ªs, 4ªs e 6ªs das 18h às 18h45


Ginástica Aerolocal atividade com características aeró-bica e muscular localizada. Propor-cionando ao praticante uma melho-ra da resistência cardiorrespiratória e um aumento do tônus muscular. a partir de 12 anos.



2ªs, 4ªs e 6ªs das 9h às 10h, 17h às 18h ou 19h30 às 20h302ªs e 4ªs das 17h às 18h ou 19h30 às 20h30


Fortalecimento e Alongamento trabalho dirigido ao público da ter-ceira idade ou pessoas com proble-mas osteomusculares. Proporciona força muscular nos principais gru-pos musculares e alongamento para que a pessoa tenha uma vida ativa e saudável, prevenindo ou tratando problemas nas articulações e mus-culatura, osteoporose, diabetes, melhora a acumulação sanguínea e o sistema imunológico.

obs.: é necessário apresentar ates-tado médico no ato da inscrição.

Parceiro: Espaço Holístico Paramit-ta Ltda.

2ªs e 4ªs das 15h20 às 16h20 ou 16h30 às 17h302ªs, 4ªs e 6ªs das 15h20 às 16h20 ou 16h30 às 17h30

Curso previsto para início em feve-reiro 2013.

Musculação desenvolvimento da técnica, atra-vés de exercícios específicos, prio-rizando o condicionamento físico e bem estar dos indivíduos.obs.: é necessária a apresentação de atestado médico no ato da ins-crição.

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Parceiro: Movimento, Saúde e Es-porte Ltda.

3ªs e 5ªs das 7h às 8h30, 8h30 às 10h, 10h às 11h30, 13h30 às 15h ou 15h às 16h303ªs e 5ªs das 18h às 19h20, 19h20 às 20h40 ou 20h40 às 22h2ªs, 4ªs e 6ªs das 7h às 8h30, 8h30 às 10h, 10h às 11h30, 12h às 13h30, 13h30 às 15h ou 15h às 16h302ªs, 4ªs e 6ªs das 16h30 às 17h50, 18h às 19h20, 19h20 às 20h40 ou 20h40 às 22h

Curso previsto para início em janei-ro.2013.

pilates Solo Sistema de movimentos que utiliza a conexão corpo - mente, visando o reequilíbrio do organismo através da percepção corporal.


Parceiro: Movimento, Saúde e Es-porte Ltda.

2ªs, 4ªs e 6ªs das 18h15 às 19h, 19h às 19h45 ou 19h45 às 20h30

Curso previsto para início em janei-ro.2013.

Dança Aeróbica uma aula com músicas de axé, anos 70, country, com coreografias sim-ples para quem procura uma ativi-dade física aeróbica bem descontra-ída e animada.



2ªs e 4ªs das 10h às 10h503ªs e 5ªs das 17h30 às 18h15 ou 19h30 às 20h20


Circuito power atividade com alto gasto calórico intercalando atividades aeróbicas com exercícios localizados.


Parceiro: Acad. Espaço do Corpo

3ªs e 5ªs das 18h30 às 19h30Curso previsto p/ início em fevereiro

TÉCniCAS DE RELAXA-MEnTo

ioga Filosofia prática milenar reconhecida pelos benefícios físicos, mentais e emocionais. desperta a consciência p/ uma melhor qualidade de vida.


Parceiro: Amar Atma Yoga Ltda.

2ªs e 4ªs das 8h às 9h ou 19h15 às 20h153ªs e 5ªs das 7h30 às 8h45, 9h às 10h15, 15h30 às 16h45, 17h às 18h15 ou 18h45 às 20h

Curso previsto para início em feve-reiro.2013

Tai Chi Chuan através de movimentos suaves e con-tínuos busca-se maior flexibilidade e soltura para as articulações, equili-brando todo o funcionamento dos ór-gãos internos. desenvolve a concen-tração e ajuda a melhorar a função respiratória, consequentemente traz maior serenidade à mente.


Parceiro: Espaço Holístico Paramitta

2ªs e 4ªs das 8h às 9h3ªs e 5ªs das 18h20 às 19h202ªs, 4ªs e 6ªs das 8h às 9h

Início previsto p/ início de fevereiro.

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Ação SoCiALGrupo de Voluntárias – Arte-sanatotem como objetivo proporcionar o encontro desenvolvendo as relações interpessoais e a satisfação da doa-ção de um trabalho em benefício de pessoas carentes.

encontros para a realização de ofici-nas e confecção de peças em crochê e tricô.

as produções são doadas a institui-ções de caráter assistencial.

2ªs das 9h30 às 11h30

ESpAçoSCancha de Bochaespaço destinado a jogos recreati-vos e torneios.

Horário de funcionamento:manhã, tarde e noite

Salão de Eventosespaço destinado a apresentações artísticas.

Galeria de Artesespaço inteiramente planejado para atender às mais diversas expres-sões artísticas.

Horário de funcionamento:2ª a 6ª das 8h às 20hsábados das 8h30 às 13h

DiVERtotecaexplorar, sentir e experimentar.

na dIVertoteca, a criança será esti-mulada a brincar, o jovem a se des-cobrir e os adultos a reviver, pois existe a possibilidade de aprofun-dar seu olhar educativo valorizan-do o ato lúdico através do acesso a uma grande variedade de brinque-dos, brincadeiras e jogos.

Idade para participar: de 6 a 100 anos2ª a 6ª das 10h às 17h

Participação gratuita.

obs.: crianças de 6 a 12 anos so-mente com os pais presentes nos horários de seus cursos no Sesc Água Verde.

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SESC CEnTRo

rua JoSé LoureIro, 57880010-000 CurItIBa-Pr

(41) 3233-7422SaC - Serviço de atendimento

ao Cliente: 3304-2266

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o projeto olhar Paraná apresenta, valoriza e registra a atual produção de artes visuais do estado.

Com uma série de exposições itine-rantes realizadas nas unidades do Sesc, contemplando a produção de caráter clássico, moderno e contem-porâneo o projeto apresenta - de forma analítica e sistemática - obras do interior e da capital, de artistas consagrados e também da nova ge-ração, aproximando o público da atual cena paranaense de arte.

as exposições são acompanhadas de ações educativas como: pales-tras, encontros com artistas ou estudiosos de arte, cursos e visitas monitoradas para escolas e para o público em geral.

Lutheria, o trabalho artesanal de fa-bricação de instrumentos musicais de corda.a exposição apresenta o ateliê do luthier Luiz amorim, em Curitiba, um mestre reconhecido nacional e internacionalmente, em um ensaio do fotógrafo Shigueo Murakami, onde podemos ver diversas etapas da produção de instrumentos, como violinos e violoncelos.

17 de janeiro a 22 de março

Sexta Cultural expressões de destaque na música, no teatro e na dança que aconte-cem na última semana do mês no Salão de eventos da unidade, às 19h30.

Informações no SaC da unidade. Va-gas limitadas.

Saudação a 2013, com orly Bach - espetáculo musical25 de janeiro.

grupo Fato - edição bandas e músi-cos curitibanos22 de fevereiro

LiTERATURA

Leia & Troque Projeto que contempla a troca de li-vros e gibis, com foco na literatura, objetivando o incentivo à leitura.

Biblioteca Sesc Centro2ª a 6ª das 8h às 21h30 e sábados das 9h15 às 14h45h.

Informações e regulamento na Bi-blioteca da unidade.

Contação de Histórias Contação de histórias para crianças e adultos, realizada no 3º sábado de cada mês, das 14h às 15h.


Fevereiro 201316 de fevereiro.

Fotografia: Shigueo Murakami do Ate-liê de Luiz Amorim.

CULTURA

EXpoSição

oLHAR pARAnÁ – mostra Lutheria

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MúSiCA

Violão, Guitarra, Baixo e Ca-vaquinho 1º módulo: conhecimento básico de teoria: leitura de partitura 2º módulo: exercícios para a mão esquerda: fórmula descendente e li-gados ascendentes e descendentes.

Parceiro: Broker & Broker Ltda.

Idade mínima: 8 anos6ªs das 9h30 às 20h30 de hora em horaComerciário: R$ 58,00/mêsnão comerciário: R$ 87,00/mês

Violino Idade mínima: 7 anos

Parceiro: Partita Educação Musical

4ªs das 18h30 às 19h30 ou 19h30 às 20h30Comerciário: R$ 92,50/mêsnão comerciário: R$ 133,50/mês

Canto popular Idade mínima: 10 anos


5ªs das 9h às 10hComerciário: R$ 73,10/mêsnão comerciário: R$ 113,80/mês

Violão popular técnica e prática, exercícios para a mão direita e para a esquerda, divi-são rítmica, gêneros musicais varia-dos, teoria musical e músicas para repertório.


atividade prevista. Informações no SaC da unidade.

Idade mínima: 7 anossábados das 9h às 10h ou 10h às 11h ou 11h às 12hComerciário: R$ 73,10/mêsnão comerciário: R$ 113,80/mês

Teclado Iniciação à leitura musical, estudo das cifras, exercícios práticos e te-

óricos com apostila. Músicas Clássi-cas e populares.


Idade mínima: 7 anos4ªs das 10h às 11h ou 11h às 12h ou 14h às 15h ou 15h às 16h ou 16 às 17hComerciário: R$ 73,10/mêsnão comerciário: R$ 113,80/mês

DAnçA

Dança do Ventre Movimentos básicos de dança do ventre, como oitos, redondos e iso-lamentos essenciais. expressão facial e corporal plena, agilidade de movimentos, desen-volvimentos ágeis e práticos para manejar os instrumentos da dança do ventre, coreografias.

Parceiro: Cecconello Companhia de Dança S/S Ltda.

Idade mínima: 12 anos


Jazz aquecimento com coreografia e exercícios de centro, barra, diagonal e solo. trabalho técnico de força, co-ordenação motora e flexibilidade.


Parceiros: Cecconello Companhia de Dança S/S Ltda. e Claudia Rosane Lizardo de Souza.


Balé trabalha coordenação motora rit-mos, desenvolve agilidade e flexibi-lidade, expressão corporal.



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Dança de Salão InICIanteS 1 e 2: o conteúdo da aula consiste somente em passos básicos e de transição para figuras, principalmente dos ritmos: forró, sertanejo, samba, bolero e vaneira, entre outros. noções gerais, sobre condução, caminhadas, regras do salão de baile. BÁSICo 1: Mesmo conteúdo que o iniciante 1 e 2 com iniciação da salsa e do tango. no-ções sobre postura, condução cor-poral, caminhadas e regras do salão de baile.

Parceiro: Dirnete Regina Borba Por-to Ltda.


Hip-Hop/Street Dance Prática das técnicas de danças de rua (Hip-hop/Street dance) com foco na expressão artística, mas também com o desenvolvimento psicomotor do aluno.

Parceiro: Coripheus Arte & Cultura Ltda. ME

Idade mínima: 15 anos1 x por semana3ªs das 18h30 às 20hComerciário: R$ 21,20/mêsnão comerciário: R$ 33,00/mês

Idade mínima: 12 anos2 x por semana3ªs e 5ªs das 17h às 18hComerciário: R$ 42,50/mêsnão comerciário: R$ 66,00/mês

Danças de Salão avançado 1: passos mais elabora-dos de bolero, samba, tango, salsa, swing e zouk.

ritmo específico: desenvolvimento de técnicas específicas a cada mês (Sertanejo universitário, Forró, Sam-ba, entre outras).

Parceiro: Tania Moralles Maiochi Danças Me.

IntermediárioIdade mínima: 10 anos3ªs das 18h às 19h30

5ªs das 19h30 às 21hsábados das 15h às 16h30Comerciário: R$ 43,50/mêsnão comerciário: R$ 68,00/mês

InicianteIdade mínima: 10 anos3ªs das 19h30 às 21h5ªs das 18h às 19h30sábados das 13h30 às 15hComerciário: R$ 40,30/mêsnão comerciário: R$ 62,70/mês

ritmos específicosIdade mínima: 10 anos3ªs das 21h às 21h505ªs das 21h às 21h50Comerciário: R$ 30,00/mêsnão comerciário: R$ 46,50/mês

Dança indiana dança Clássica Indiana Bharata natyam e Bollywood, com de-monstração de exercícios, orien-tação, correção e coreografias. desenvolve o alongamento, a for-ça, o equilíbrio, a coordenação motora e o aprendizado de outra cultura.


atividade prevista. Informações no

SaC da unidade.

ARTES pLÁSTiCASParceiro: Letícia de Oliveira Brasi-leiro ME.Idade mínima: 8 anos

Desenho Artístico o curso apresenta técnicas de dese-nho artístico com materiais como o grafite, pastel seco e oleoso, carvão, nanquim e lápis de cor. Composição com modelos, luz e sombra, pro-porções e perspectiva.

Figura Humana6ªs das 15h30 às 17h30 ou 17h30 às 19h30 ou 19h30 às 21h30.Comerciário: R$ 100,00/mêsnão comerciário: R$ 150,00/mês

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pintura em Tela Pintura em tela: teoria das Cores, abstração da Forma, técnicas de Colagem, acrílica, Óleo, têmpera, texturas, estudos de temas x uni-dades, Suportes e Preparação de telas.

5ªs das 15h30 às 17h30 ou 17h30 às 19h30 ou 19h30 às 21h30.Comerciário: R$ 74,20/mêsnão comerciário: R$ 115,50/mês

ARTESAnATo

Customização em Roupas e Acessórios transformação de camisetas: cor-te e recorte, aplicação de figuras de tecido sobre roupas, por meio de termocolagem e ponto casea-do, pontos de bordado e borda-dos com pedrarias (miçanguinha, canutilho, vidrinho e lantejolas), confecção e aplicação de fuxico, laços diversos, flores diversas fei-tas em tecido para posterior apli-cação nas roupas.

Parceiro: Exedra Arte e Cultura Ltda.


Parceiro: Soraia de Fátima SilvaIdade mínima: 13 anos

Chinelos, Bolsas e Sacolas em Lona2ªs das 9h às 12h4ªs das 9h às 12h6ªs das 9h às 12hComerciário: R$ 57,00/mêsnão comerciário: R$ 86,00/mês

Artesanato Bonecas, páscoa, natal2ªs das 18h às 21h3ªs das 14h às 17h5ªs das 9h às 12h ou 14h às 17hComerciário: R$ 69,00/mêsnão comerciário: R$ 104,00/mês

EDUCAçãoConFECção

Corte e Costura traçado de molde no papel, passar tecido com ferro (orientação), traça-do de molde no tecido, corte de te-cido, alinhavo, costura, montagem de peça, prova, acabamento.

Idade mínima: 13 anosParceiro: Soraia de Fátima Silva

Iniciação a Corte e Costura2ªs das 9h às 12h ou 14h às 17h3ªs das 18h às 21h6ªs das 9h às 12h ou 14h às 17hComerciário: R$ 47,00/mêsnão comerciário: R$ 83,00/mês

Pijama, Lingerie e Moletom4ªs das 14h às 17h ou 18h às 21h.Comerciário: R$ 47,00/mêsnão comerciário: R$ 83,00/mês

Corte e Costura Básica com Moldes de revistas4ªs das 9h às 12h 5ªs das 18h às 21hComerciário: R$ 47,00/mêsnão comerciário: R$ 83,00/mês

Patchwork Básico2ªs das 18h às 21h3ªs das 14h às 17h5ªs das 9h às 12h ou 14h às 17hComerciário: R$ 69,00/mêsnão comerciário: R$ 104,00/mês

ApRESEnTAção pESSoAL

práticas de Estética de Mãos e pés Corte de unhas, tipos de lixas, ex-tração de cutículas, esfoliação, hi-dratação e automassagem.Idade mínima: 16 anos

Parceiro: Estética Corte Comercial Ltda.

4ªs das 13h às 16hsábados das 9h às 12hComerciário: R$ 42,00/mêsnão comerciário: R$ 66,00/mês

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práticas de Estética de Cabelo técnicas de cortes a navalha, com tesoura e desfiadeiras, técnicas mo-dernas.


Parceiro: Estética Corte Comercial Ltda.

2ªs das 9h às 12h ou 13h às 16hComerciário: R$ 34,00/mêsnão comerciário: R$ 55,00/mês

3ªs e 5ªs das 9h às 12h ou 13h às 18hComerciário: R$ 68,00/mêsnão comerciário: R$ 110,00/mês

Massoterapia

Programação 2013:Janeiro: Massagem ModeladoraFevereiro: Massagem turbinadaIdade mínima: 16 anos

Parceiro: Beleza Exótica Tratamen-to de Beleza Ltda.

1 x por semana - aulas de 3hsábado das 9h às 12h ou 14h às 17h.Comerciário: R$ 36,00/mêsnão comerciário: R$ 57,60/mês

2 x por semana - aulas de 2h303ªs e 5ªs das 19h às 21h30.Comerciário: R$ 60,00/mêsnão comerciário: R$ 96,00/mês

2 x por semana - aulas de 3h3ªs e 5ªs das 8h30 às 11h30 ou 14h às 17h.Comerciário: R$ 72,00/mêsnão comerciário: R$ 115,20/mês

3 x por semana - aulas de 2h302ªs, 4ªs e 6ªs das 19h às 21h.Comerciário: R$ 90,00/mêsnão comerciário: R$ 144,00/mês

3 x por semana - aulas de 3h2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h30 às 11h30 ou 14h às 17h.Comerciário: R$ 108,00/mêsnão comerciário: R$ 172,80/mês

SAúDESesc Saúde nas EmpresasProjeto que oportuniza ações multi-disciplinares e educativas de educa-ção em saúde que, por seu caráter transformador, gera mudança no estilo de vida dos trabalhadores e suas famílias, com melhoria da saú-de e qualidade de vida. agende uma visita. Participação gratuita.Informações (41) 3233-7422 - ramal 2323 ou e-mail [email protected]

LAzER

RECREAçãoatendimento a empresas, escolas e grupos comunitários na unidade ou em outros locais, com recreações, esportes e oficinas de criatividade. Informações no ginásio de esportes da unidade, ramal 2322 ou 2335.

iniCiAção ESpoRTiVA

Clube do Esporte atividade que apresenta as moda-lidades de futsal, vôlei, handebol, basquete e elementos de ginástica, com metodologia recreativa e adap-tada à idade, com o objetivo de de-senvolver a capacidade motora e a integração social.

7 a 10 anos3ªs e 5ªs das 10h30 às 11h30 no ginásio de esportes.Participação gratuita.

iniciação Esportiva Visa proporcionar às crianças e ado-lescentes uma vivência prazerosa e saudável, respeitando as caracte-rísticas físicas e o desenvolvimento motor individual.

Futsal Masculino - 11 a 14 anos2ªs, 4ªs e 6ªs das 14h às 15h30.ginásio de esportes. gratuito.

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Esportes atividade física esportiva, com se-gurança e qualidade, objetivando a melhoria da qualidade de vida de seus praticantes.

Futsal Feminino - a partir de 15 anos2ªs, 4ªs e 6ªs das 15h30 às 17hginásio de esportesParticipação gratuita.

Vôlei Misto (masculino e feminino) - a partir de 15 anos3ªs e 5ªs das 14h às 15h30ginásio de esportesParticipação gratuita.


Bola Agarrada para idososatividade de vôlei adaptado para homens e mulheres, objetivando a socialização, diversão e melhoria da qualidade de vida.

Faixa etária: a partir dos 50 anos.2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h30 às 10h3ªs e 5ªs das 15h30 às 17hginásio de esportesComerciário: R$ 2,50/mêsnão comerciário: R$ 5,00/mês

Condicionamento Físico p/ idososo envelhecimento é um processo complexo ao qual estão associa-das perdas cognitivas, fisiológicas, entre outras, que são capazes de comprometer a qualidade de vida. Porém, tal processo é natural e pode ocorrer de maneira saudável com algumas alterações no estilo de vida. o Sesc Centro proporciona o condicionamento físico, através de exercícios funcionais e circuitos lúdicos/cognitivos adaptados para os idosos. Faixa etária: a partir de 50 anos

3ªs e 5ªs das 9h30 às 10h30ginásio de esportes.Comerciário: R$ 5,00/mêsnão comerciário: R$ 10,00/mês

Caminhada para idososatividade física de fácil execução que proporciona saúde e boa forma. a caminhada é um dos exercícios mais eficientes que pode ser pratica-do por qualquer pessoa. Se realiza-do com frequência, torna-se eficaz para abandonar o sedentarismo e a melhoria da qualidade de vida. Faixa etária: a partir dos 50 anos

3ªs e 5ªs das 8h30 às 9h30ginásio de esportesParticipação gratuita.

pilates com Bola e Solo os exercícios utilizam princípios para promoção do equilíbrio entre o corpo e a mente, com desenvol-vimento da respiração, do controle postural, fortalecimento e alonga-mento muscular.

Parceiros: Jaya Radhe Academia de Yoga Ltda.Leiry Fitness e Trainers Ltda.Idade mínima: 11 anos

Bola e Solo - 2 x por semana2ªs e 4ªs das 8h às 9h ou 9h às 10h ou12h15 às 13h15 ou 17h30 às 18h30 ou 18h30 às 19h30 ou 19h30 às 20h303ªs e 5ªs das 12h15 às 13h15 ou 18h às 19h ou 19h às 20h.Comerciário: R$ 64,00/mêsnão comerciário: R$ 99,00/mês

Bola e Solo - 1 x por semana6ªs das 12h15 às 13h15sábados das 9h às 10h ou 10h às 11h.Comerciário: R$ 32,00/mêsnão comerciário: R$ 50,00/mês

Ginástica

Parceiros: Dirnete Regina Borba PortoLeiry Fitness e Trainers Ltda


Musculação horários livres atividade física direcionada a pes-soas que buscam o fortalecimento da musculatura, como também ga-nho de força, hipertrofia (aumento

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de massa muscular), resistência muscular localizada, tonificação muscular, emagrecimento e obten-ção da simetria corporal, auxiliando na melhoria postural.

Parceiro: C. P. Academia de Condi-cionamento Físico Ltda. ME.Idade mínima: 12 anos

5 x por semana2ª a 6ª das 7h às 21hComerciário: R$ 55,00/mêsnão comerciário: R$ 85,00/mês



TÉCniCAS DE RELAXA-MEnTo

Tai-chi-chuan Parceiro: Jaya Radhe Academia de Yoga Ltda.Idade mínima: 12 anos

Método chinês que proporciona har-monização da mente e corpo atra-vés de movimentos leves e suaves de expansão e recolhimento.

2 x por semana3ªs e 5ªs das 9h30 às 10h30.Idade mínima: 12 anosComerciário: R$ 59,50/mêsnão comerciário: R$ 88,00/mês

ioga Sistema que oferece técnicas para uma saúde integral, tranquilidade emocional, alívio do estresse e do cansaço, favorece a correção postu-ral, o fortalecimento da musculatu-ra, a flexibilidade dos membros, o aumento da energia e da vitalidade.

1 x por semana (aulas de 1h)2ªs das 12h15 às 13h153ªs das 12h15 às 13h15

Comerciário: R$ 32,00/mêsnão comerciário: R$ 53,00/mês

2 x por semana2ªs e 4ªs das 8h às 9h ou 10h às 11h ou 12h15 às 13h15 ou 18h às 19h ou 19h às 20h3ªs e 5ªs das 7h30 às 8h30 ou 12h15 às 13h15 ou 16h às 17h ou 17h às 18h ou 18h30 às 19h30 ou 19h30 às 20h30Comerciário: R$ 59,50/mêsnão comerciário: R$ 88,00/mês

1 x por semana (aulas de 1h30)sábados das 9h30 às 10h30 ou 10h30 às 12hIdade mínima: 12 anosComerciário: R$ 48,00/mêsnão comerciário: R$ 80,00/mês

ARTE MARCiALParceiro: Kuro Ryuu Kai Artes Mar-ciais e Defesa Pessoal Ltda.

obs.: será exigida a apresentação de atestado médico no ato da ins-crição.

Idade mínima: 11 anos.

Caratê estilo Shotokan, tem por finalidade o desenvolvimento físico por meio de movimentos e técnicas orien-tais.

Pacote familiar para 2 pessoas3ªs e 5ªs das 9h30 às 11h30 ou 15h às 17h ou 19h às 21h.Comerciário: R$ 48,00/mêsnão comerciário: R$ 72,00/mês

Pacote familiar para 3 pessoas ou mais3ªs e 5ªs das 9h30 às 11h30 ou 15h às 17h ou 19h às 21h.Comerciário: R$ 42,50/mêsnão comerciário: R$ 64,00/mês

Individual3ªs e 5ªs das 9h30 às 11h30 ou 15h às 17h ou 19h às 21h.Comerciário: R$ 53,00/mêsnão comerciário: R$ 79,50/mês

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Ação SoCiALintegração 5ª especial ações de lazer, entretenimento, cul-tura e saúde para clientes que parti-cipam das tardes dançantes.Participação gratuita. apresentação do Cartão Cliente Sesc. Informa-ções e inscrições com a técnica de atividades Mara Funchal (41) 3233-7422.Início das atividades em 2013: mar-ço.

a partir de 50 anos de idade5ªs das 13h30 às 15h, no Salão de eventos (3º andar).

Tardes dançantes Música ao vivo para pessoas com idade a partir de 50 anos. apresen-tação do Cartão Cliente Sesc.

entretenimento & Lazer5ªs das 15h às 18h no Sesc Centro.Início das atividades em 2013: 21 de fevereiro.Comerciário: R$ 3,50não comerciário: R$ 4,50

Grupos de Voluntários grupo de pessoas que se reúne com a proposta de confeccionar peças em crochê (mantas, toucas, cache-cóis, colchas e meias), para enti-dades carentes, bem como objetos com materiais recicláveis, em dife-rentes dias da semana. Vagas limi-tadas. Participação gratuita. apre-sentação do Cartão Cliente Sesc.Informações com a técnica de ati-vidades Mara Funchal (41) 3233-7422.

Sesc Centro4ªs das 13h30 às 16h30 na sala 304.Início das atividades em 2013: 6 de fevereiro.

3ªs Criativas3ªs das 13h30 às 16h30, na sala 304.Início das atividades em 2013: 5 de fevereiro.

Sesc - nissei2ªs das 14h às 16h (sala 304).Participação gratuita. apresentação do Cartão Cliente Sesc e Cartão nis-sei Clube da Melhor Idade e Clube da Mulher.*Início das atividades em 2013: 4 de fevereiro.

ESpAçoSSalão de Eventosespaço para realização de shows, palestras, aulas abertas e apresen-tações com capacidade para 120 pessoas sentadas.

Espaço de exposiçõesespaço para exposições e instala-ções artísticas com iluminação ade-quada. Seleção de trabalhos.2ª a 6ª das 8h às 17h

Ginásio de Esportesatividades esportivas para crianças, jovens e adultos:- Futsal masculino e feminino- Vôlei misto

atividades para idosos, a partir de 50 anos de idade:- Bola agarrada- Caminhada- Condicionamento Físico

Comerciário:- diurno, até as 17h: r$12,00- noturno, a partir das 18h: r$ 22,00Misto, com no mínimo 50% de co-merciários:- diurno até as 17h: r$ 30,00- noturno a partir das 18h: r$ 40,00

não comerciário:- diurno até as 17h: r$ 45,00- noturno a partir das 18h: r$

60,00

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SESC DA ESQUinA

rua VISConde do rIo BranCo, 96980410-001 CurItIBa-Pr


ao Cliente: (41) 3304-2266

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CULTURA

DAnçA

Dança de Salão p/ 3ª idade ritmos variados.

Parceiro: Gestual Danças de Salãoatividade prevista. Valores e horá-rios a definir.

Dança de Salão ritmos: forró, zouk, salsa e me-rengue, vanerão, merengue, tango, bolero, samba no pé e de gafieira, sertanejo e fox lento.

Parceiro: Gestual Danças de Salãoatividade prevista. Valores e horá-rios a definir.

Dança Experimental a oficina conduz o aluno por um pro-cesso de investigação, improvisação, composição e desenvolvimento de suas capacidades com o objetivo de seu aprimoramento como intérprete e criador de sua arte. as aulas traba-lham a percepção de espaço, tempo, ritmo, peso e diferentes percepções de qualidade de movimentos através da dança contemporânea e das técni-cas de Hip-hop/Street dance, entre outras.

Parceiro: Coripheus Arte e Culturaatividade prevista. Valores e horá-rios a definir.

MúSiCA

Cavaquinho, Contrabaixo, Gui-tarra e Violão - Cavaquinho: leitura em pauta musical, exercícios para velocida-de, escala cromática, leitura meló-dica, cifras com formação de acor-des, formação de repertório.

- Contrabaixo: leitura em pauta musical, exercícios para veloci-dade, escala maiores e menores, combinação de arpejos e forma-

ção de repertório.- guitarra: leitura em tablatura, combinação de ritmos com acor-des de potência, escala pentatôni-ca, modulação das escalas.

- Violão: teoria, leitura em parti-tura, arpejos, acordes, exercícios para mão direita e mão esquerda.

Parceiro: Broker & Broker

atividade prevista. Valores e horá-rios a definir.

piano popular Leitura de notas em clave de sol e clave de fá, leitura de cifras e forma-ção de acordes, exercícios técnicos progressivos, formação de repertó-rio de música popular.

Parceiro: Partita Educação Musicalatividade prevista. Valores e horá-rios a definir.

Violão técnica e prática, exercícios para a mão direita e esquerda, divisão rít-mica, teoria musical e repertório de gêneros musicais variados.


Teclado Leitura de notas em clave de sol e clave de fá, leitura de cifras e forma-ção de acordes, exercícios técnicos progressivos, prática em conjunto, formação de repertório de música popular.


SAúDE Educação em Saúdedesenvolvimento de campanhas de saúde dentro da u.e e em empresas comerciais – consultar disponibili-dade

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LAzER


obs.: será cobrado atestado Médico no ato de inscrição.

Duo pilates 30 minutos de pilates com bola e 30 minutos de exercícios de pilates com aparelhos. Ideal para fortalecer o abdômen, trabalha o alongamento e o equilíbrio do corpo, dando uma melhor tonifi-cação, aumentando a flexibilida-de e força muscular. Melhora a respiração, a postura e previne lesões.

Parceiro: Academia Larsenatividade prevista. Valores e horá-rios a definir.

Spinning 60’ ritmos de pedalada de moderado a intenso. não oferece impacto e au-menta a resistência cardiovascular.a aula promove manobras simula-das - descidas, subidas, sendo 30 minutos de bicicleta e 30 minutos de aparelhos (musculação), com ab-dominais e alongamento.

Idade mínima: 11 anosParceiro: Academia Larsenatividade prevista. Valores e horá-rios a definir.

Aero pilates com Aparelhos 30 minutos de atividade aeróbi-ca e 1 hora de exercícios de pi-lates com aparelhos que são de fácil grau de execução, deixando o abdômen mais tonificado, au-mentando a flexibilidade e força muscular, melhora a respiração, a postura e previne lesões.

Parceiro: Academia Larsen


pilates Aero Ball atividade com 30 minutos aeróbico em bicicletas e esteira e mais 30 minutos de alongamento nas bolas para pilates. Ideal para fortalecer membros inferiores e membros su-periores, trabalhando abdômen e alongamento.


Spinning ritmos de pedalada de moderado a intenso. não oferece impacto e au-menta a resistência cardiovascular. a aula promove manobras simula-das – descidas e subidas.Idade mínima: 11 anos


pilates com Aparelhos Método de alongamento e exercícios físicos que utiliza o peso do próprio corpo. é uma técnica de reeducação do movimento, composto por exer-cícios de fácil grau de execução dei-xando o abdômen mais tonificado, aumentando a flexibilidade e força muscular, melhora a respiração, a postura e previne lesões.

Parceiro: Academia Larsen atividade prevista. Valores e horá-rios a definir.

pilates. Fit (estações com pesos e bola) tonifica e alonga a musculatura, melhora a postura e respiração. re-dução gradativa da gordura, além de manter o abdômen mais tonifica-do, esses são alguns dos benefícios oferecidos pelo Pilates.Fit.


Musculação é uma atividade física completa, que possibilita o uso de cargas ideais para cada segmento corpo-

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ral, facilitando o fortalecimento e equilíbrio da musculatura. Promove o condicionamento físico, tonifica-ção muscular, hipertrofia, correção de desvios e redução ou ganho de peso.

Parceiro: Acad. Naréu e Samageatividade prevista. Valores e horá-rios a definir.

TÉCniCAS DE RELA-XAMEnTo

Lian Gong o Lian gong em 18 terapias é uma prática corporal elaborada na déca-da de 70 pelo médico ortopedista chinês dr. Zhuang Yuan Ming, ba-seado em seus conhecimentos de medicina tradicional chinesa e me-dicina ocidental, dos antigos exer-cícios chineses, na arte marcial e na cultura chinesa.os movimentos são simples e de fá-cil assimilação.

Parceiro: Academia Harmonia e Mo-vimentoatividade prevista. Valores e horá-rios a definir.

ioga a ioga, que significa basicamente união, é o desenvolvimento do ser humano de forma integral.é uma combinação cientificamente elaborada de exercícios de respi-ração, posturas psicofísicas, rela-xamento e meditação que visam promover a qualidade de vida e o despertar de recursos para o reequi-líbrio físico, mental e emocional.uma das características do Hataioga é a plena atenção na ação, ou seja, estar totalmente presente.

Benefícios:Posturas: previnem doenças ósseas e cardiovasculares, alongam e for-talecem musculaturas, articulações e tendões.exercícios respiratórios: fortalecem sistema respiratório e imunológico.relaxamento e Meditação: Liberam tensões e cansaços acumulados,

tranquilizam os pensamentos, esti-mulam a atenção, a concentração e o bem-estar.Idade mínima: 12 anos

Parceiro: Aurea Maria da Silvaobs.: será cobrado atestado médico no ato de inscrição.


ESpAçoSTeatro do SescInaugurado em 1985, o teatro do Sesc foi projetado para receber diversos tipos de eventos. Shows musicais, espetáculos de dança, peças teatrais, seminários, con-venções e diversas outras ativida-des artísticas e educacionais já to-maram lugar no palco do teatro. Localizado no centro de Curitiba, o teatro possui instalações con-fortáveis com 297 poltronas fixas e 02 espaços destinados exclusi-vamente a cadeirantes.

Serviços especiais

Espaço para exposiçõesCom a proposta de dar oportuni-dade a artistas locais e nacionais e oferecer ao público várias alterna-tivas de cultura, o Sesc da esquina possui 04 espaços fixos, além das escadarias, que são constante-mente adaptados para abrigar os mais diversos trabalhos de artis-tas selecionados em edital de ocu-pação dos espaços expositivos.

Ginásio de EsportesIniciação esportiva em várias moda-lidades. treinamento esportivo e re-creativo para grupos. Locação para empresas do comércio ou grupos interessados:

2ª a 6ª das 18h às 22hsábados das 9h às 12h/14h às 18h

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SESC pAço

PraÇa generoSo MarqueS, 189CeP 80.020-230 CurItIBa-Pr - (41) 3234-4200


ao Cliente: (41) 3304-2266

30 agendasesc

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CuLtura

MoStraS

alunos das oficinas 2012 a Mostra anual do Laboratório de artes eletrônicas traz o resultado da produção artística dos estudantes e pesquisadores dos cursos do Labo-ratório de artes eletrônicas do Paço da Liberdade. Videoarte, Ilustração digital, Fotografia digital e Manipu-lação digital são algumas das lingua-gens desenvolvidas e pesquisadas. a intenção da Mostra é utilizar o espa-ço histórico do Paço da Liberdade e da Praça generoso Marques como suporte para os trabalhos artísticos desenvolvidos, buscando o entrosa-mento entre os artistas e a própria comunidade e, revelando assim, o grande contraste entre a arte con-temporânea e a arquitetura do início do século xx.na noite de 23 de novembro várias ações ocorrerão simultaneamente dentro do edifício do Sesc Paço da Liberdade, possibilitando aos fre-quentadores e interessados, a in-serção em um ambiente criativo e inspirado. Serão realizadas projeções dos tra-balhos desenvolvidos pelos alunos durante as oficinas, no centro de informações e no prédio ao lado do Paço da Liberdade. dentro da pro-gramação teremos uma mesa-redon-da sobre arte eletrônica, com profes-sores e convidados especialistas no assunto, e a abertura de uma exposi-ção com a produção dos alunos. a mesa-redonda trará questiona-mentos sobre a arte eletrônica, apontando assuntos como: diferen-ças entre arte convencional e arte eletrônica, adaptação dos museus, entre outros. uma exposição será realizada nos espaços da Livraria, da Biblioteca e no Centro de Infor-mação digital.

23 de novembro a 28 de fevereiro de 2013 Visitação aberta de terça a sexta-fei-ra das 10h às 21h, sábado das 10h às 18h, domingos e feriados das 11h às 17h. Participação gratuita.

amostras digitais na proposta do Centro de Infor-mação digital de ampliar dentro do campo digital, o projeto Mostra Semanal de Curtas digitais propõe veicular curtas e clipes feitos es-sencialmente com ferramentas di-gitais. toda quarta-feira, o espaço passará vários curtas e animações gratuitamente ao cliente da unida-de. Às sextas, serão exibidos clipes de bandas nacionais e, sobretudo, paranaenses. o projeto tem o intuito de fazer do espaço no qual se encontra o Cen-tro de Informação digital um am-biente para além dos computadores individuais com acesso à internet, proporcionando acesso a vídeos digitais que aliam o entretenimento à cultura. é, também, fonte de di-vulgação para trabalhos de artistas independentes, que em geral estão acostumados a verem seus traba-lhos exibidos no formato de uma tela de computador e, aqui, terão oportunidade de vê-los exibidos numa tela bem mais ampla e para um número maior de pessoas.

3 a 31 de janeiro4ªs e 6ª das 14h às 18hSala: Centro de Informação digitalParticipação gratuita.

CIneMa

um gato em Paris 2010, Cor, 70 mindireção: Jean-Loup Felicioli, alain gagnol

Sinopse: nesta animação, dino é um gato que divide sua vida entre duas casas. durante o dia, ele vive com Zoé, a filha de Jeanne, uma delegada de polícia. durante à noi-te, ele escala os tetos de Paris em companhia de nico, um ladrão de grande habilidade. Jeanne está in-vestigando vários roubos de joias e ainda precisa cuidar da vigilância do Colosso de nairóbi um grande monumento cobiçado pelo bandido Costa. dino é testemunha de tudo que acontece e viverá muitas aven-turas.

26 de janeiro às 15h30 Sala: CinepensamentoVagas: 56Classificação etária: LivreInvestimento: gratuito. é necessário retirar o bilhete de acesso uma hora antes da exibição no SaC.

Sessão Criança animações infantis - Programadora Brasil

Seleção de premiados curtas-metra-gens brasileiros de animação pro-duzidos para crianças entre 2007 e 2009.

12 de janeiro às 15h30Sala: CinepensamentoVagas limitadas: 56 (retirar ingres-so no SaC 1 hora antes do início da sessão). Participação gratuita.Classificação etária: Livre

Calango Lengo - morte e vida sem ver águarJ, 2008, Cor, 11 mindireção e roteiro: Fernando MillerSinopse: Calango Lengo, nordes-tino, tem que cumprir seu destino sem ter o que por no prato. na seca não há outra sorte: viver fugindo da morte como foge o rato do gato.

dayane e Zé Firo SP, 2009, Cor/PB, 10 min e 53 segdireção e roteiro: Marta KawamuraSinopse: dayane não tem brinque-dos nem amigos, mas como toda criança, quer brincar. um dia, quan-do a solidão começava a apertar o coração de dayane, Zé Firo - o vento menino - veio brincar com ela.

Josué e o pé de macaxeirarJ, 2009, Cor, 12 mindireção e roteiro: diogo ViegasSinopse: ao trocar seu burro por uma “macaxeira mágica”, Josué des-cobre que não são apenas feijões que podem nos levar a uma aventu-ra fantástica.

um lugar comumSP, 2009, Cor, 9 min e 53 segdireção: Jonas BrandãoSinopse: em “um lugar comum”, como em qualquer praça ou par-que, Marina e Zezé se conhecem

e juntos plantam uma árvore, que torna-se o símbolo de sua amizade. o filme acompanha o crescimento das crianças e seus desencontros ao longo dos anos neste mesmo lu-gar comum.

Mocó Jackgo, 2007, Cor, 11 mindireção e roteiro: Luiz Botosso e thiago VeigaSinopse: animação que narra as aventuras do jacaré, Jack, que usa de muita criatividade para se salvar das investidas de um contrabandis-ta de animais. nascido diferente de seus irmãos, Jack, possui caráter exótico o que o transforma em um grande prêmio para o caçador. Jack sabe se esconder e mimetizar o que o ajuda a salvar seus amigos.

ornithophoniarJ, 2009, Cor, 6’direção e roteiro: daniel PaivaSinopse: um passarinho descobre uma nova forma de voar.

JosemildoPr, 2009, Cor, 5 mindireção e produção: eduardo ga-meiro e Walkir FernandesSinopse: “Josemildo” é a história de um menino de origem muito hu-milde que com oito anos de idade já trabalha para ajudar sua mãe na renda familiar, vendendo doces nas ruas do centro da cidade. Muito responsável e obediente, passa o dia trabalhando e não sobra tempo para fazer o que as outras crianças fazem: brincar, correr, se divertir e estudar. Isso faz de Josemildo uma criança distante e de certa forma triste. apesar da pobreza presente em sua vida, a riqueza da sua imagi-nação alimenta seus sonhos e desa-fia seus princípios, levando-o à uma emocionante aventura no interior de uma loja de brinquedos.

Mestre Vitalino e nós no barroeS, 2008, Cor, 10 mindireção e roteiro: alunos da rede municipal de ensino de fundamen-tal de Vitória - eSSinopse: uma homenagem ao mes-tre do barro.

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PaÇ

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a princesa e o violinistarS, 2008, Cor, 10 mindireção e roteiro: guto BozzettiSinopse: a Princesa e o Violinista” narra uma fábula fictícia, uma len-da sobre o surgimento da tristeza. através dos olhos de uma menina de 5 anos, acompanhamos a histó-ria de um rei que para proteger a Princesa, sua filha, resolve trancá-la em uma torre no castelo até o dia do seu casamento. Para tanto, o rei realiza uma competição entre deze-nas de cavaleiros afim de encontrar o mais bravo e forte dentre todos. ao final do torneio, o campeão se-gue o rei até a torre para encontrar a Princesa mas, pasmos, descobrem que ela sumiu. os guardas infor-mam que um misterioso violinista mascarado a sequestrou e todos es-tão incapazes de agir por causa da música triste tocada pelo bandido, que os contagiou de tal forma, pa-ralisando-os. a partir daí, o rei e o Cavaleiro partem em busca da bela Princesa e vão descobrindo pelo ca-minho o poder da música triste do violinista, até finalmente se depara-rem com o inimigo, quando acabam descobrindo que a Princesa talvez não queira ser salva.

de ovos e guarda-chuvasrJ, 2008, Cor, 8 mindireção e roteiro: alexandre BersotSinopse: trocando as bolas por con-ta de ovos e guarda-chuvas. um re-encontro nas ladeiras do acaso.

exPoSIÇão

Poesia Concreta a exposição poesia concreta apre-senta obras produzidas pelos poe-tas augusto de Campos, Haroldo de Campos, décio Pignatari, ronaldo azeredo e José Lino grünewald que, nos anos 50, apresentaram uma nova forma de fazer poesia.Com curadoria de Cid Campos, João Bandeira, Lenora de Barros e Walter Silveira, poesia concreta enfatiza a inter-relação entre as linguagens e integra um projeto maior chamado – poesia concreta – o projeto verbi-vocovisual. a exposição já passou

por São Paulo e Belo Horizonte e de 22/11 a 10/03 chega ao Sesc Paço da Liberdade em Curitiba.Com objetos, filmes e diversos documentos de época, a expo-sição abre possibilidades para o expectador se encontrar em um mundo no qual poesia, imagem e movimento interagem. ao ver uma exposição como essa, o visitante pode entender as peculiaridades e sutilezas de uma produção tão intensa além de se defrontar com uma realidade de uma época. a poesia concreta traz uma seleção de obras de grande importância histórica como a obra VIVa VaIa de augusto de Campos, imorta-lizada pela imagem de Caetano Veloso

22 de novembro de 2012 a 10 de março de 20133ªs a 6ªs das 10h às 21hsábados das 10h às 18hdomingos e feriados das 11h à 17h

LIteratura

Café Leite quente e Poesia este projeto visa colocar em evi-dência a poética curitibana incen-tivando a produção literária e a narração da poesia. trata-se da formação de um público que tenha por essa arte um meio de libertar visões e sentimentos. o microfo-ne é um incentivo à expressão lin-guística, à manifestação artística e à extensão de olhares poéticos àqueles que ao escutar desacele-ram e ao falar inspiram. o evento ocorre em um sábado a cada mês, contando sempre com dois poetas convidados a explorar e declamar poemas sempre em te-máticas antagônicas (por exemplo: vida x morte; céu x inferno; homem x mulher, etc...). divide-se em duas sessões de 25 minutos, no Café do Paço.

19 de janeiro e 23 de fevereirosábados às 15h30Participação gratuitaSala: Café do Paço

Pacote de Poesia Pacote de Poesia é uma home-nagem que o Paço da Liberdade Sesc Pr faz a grandes poetas da literatura brasileira. Por meio de um formato inovador – um paco-te Kraft, no tradicional formato utilizado para acondicionar pães pelas panificadoras, com caricatu-ra identificando o poeta homena-geado e contendo uma seleção de cerca de 20 de suas poesias – o Pacote proporciona acesso a obras poéticas de vários autores, fomen-tando a prática da leitura e des-pertando de forma lúdica o prazer pela poesia.

Se a literatura é linguagem carre-gada do máximo de significado, as ideias, sentimentos, ritmos, música e imagens que os versos da poesia carregam são grandes veículos para este mundo da literatura que traduz e enriquece nossas vidas preen-chendo-a de significado.

Próximo lançamento:

21 de fevereiro– alberto da Costa e Silvaalberto Vasconcellos da Costa e Silva, diplomata, poeta, ensaísta, memorialista e historiador, nasceu em São Paulo, SP, em 12 de maio de 1931. Formado pelo Instituto rio-Branco em 1957, serviu como diplomata em Lisboa, Caracas, Wa-shington, Madrid e roma, antes de ser embaixador na nigéria e no Be-nim, em Portugal, na Colômbia e no Paraguai. Foi eleito para a cadeira nº 9 da academia Brasileira de Le-tras em 27 de julho de 2000.

a partir de 21 de fevereiro, distri-buição na BibliotecaParticipação gratuita

MÚSICa

Música no Café o projeto retrata um local onde o aroma e a musicalidade se unem com o clima romântico e nostál-gico do ambiente, levando seus frequentadores a uma viagem

cultural em todos os compassos curitibanos. as apresentações buscam construir uma plateia co-nectada às tendências musicais, procurando sempre criar um local agradável e capaz de agregar o bem estar ao bom estar, ou seja, um local perfeito para ouvir uma boa música, bater papo, fazer novos amigos, tudo isso regado pelo atendimento especializado no Café do Paço. além disso, as apresentações também objetivam a criação de hábitos de consumo musical, dando referências ao ouvinte para julgar o que melhor atende suas necessidades. Funda-mentado na qualidade dos produ-tos e serviços oferecidos, esse tra-balho busca a criação do ouvinte pleno, ou seja, o consumidor de música por necessidade estética. Situado no epicentro histórico da cidade, o Sesc Paço da Liberdade procura com o projeto Música no Café ser um agente facilitador, que prioriza músicos paranaenses e traz ao menu cultural produtos qualificados e saborosos ao pala-dar dos ouvidos plenos da plateia que se deixa levar pelas batidas compassadas do tempo.

12, 19 e 26 de janeiro e 9 e 23 de fevereirosábados às 15hInvestimento: gratuitoSala: Café do Paço

Ópera Café a ópera tem o poder de envolver os presentes e, neste projeto, com as vozes ecoando de vários pontos, o público estará no centro do espetá-culo. Com certeza, a energia será contagiante e a ópera será sentida por todos.a palavra ópera significa “obra mu-sical, trabalho”, em italiano. a ópera é um tipo de apresentação teatral em que uma ação dramática ou cômica é harmonicamente canta-da e acompanhada de instrumentos musicais.

15 e 17 de janeiro3ªs e 5ªs às 18hParticipação gratuitaSala: Café do Paço

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PaÇ

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editoração Musical - oficina abordagem inicial de editoração de partituras musicais, baseadas no software ´Finale´.Conceitos básicos de editoração, estruturação inicial da partitura, ferramentas de escrita, colocação de sinais de expressão, articulação, sinais de repetição, letra, cifra e for-matação gráfica para impressão.abordagem inicial de editoração de partituras musicais, baseado no Instrutor: gilson Fukushima

Período: 22 a 25 de janeiro às 14hLocal: Laboratório de artes eletrô-nicasInformações sobre valores: consul-tar o SaC

eduCaÇão

educação Patrimonial educar para o patrimônio é reco-nhecer que nossa identidade se faz presente pelas evidências da his-tória e memória que compõem as experiências vivenciadas e compar-tilhadas por cada um de nós. Por-tanto, integrar alunos, professores e a comunidade em uma proposta de reconhecimento e valorização da cidadania é o objetivo deste projeto que pode ser solicitado por qual-quer instituição de ensino.

ao longo de três dias de imersão no Sesc Paço da Liberdade, diferentes meios de aprendizagem (como fil-mes, atividades lúdicas, montagem de maquetes e oficinas de fotogra-fia) são incorporados ao projeto para despertar o sentimento de per-tencimento entre os participantes com os elementos histórico-cultu-rais de suas localidades.

desta forma, o Sesc Paço da Liber-dade assume o compromisso de intervir prontamente para a conso-lidação de uma sociedade pluralis-ta, global pela representatividade de suas ações e também local pelo reconhecimento das singularidades que caracterizam a essência de cada local ou indivíduo.

essa história pode ser reconstruída em diferentes colégios, bastando entrar em contato pelo e-mail [email protected] ou pelo telefone (41) 3234-4200 e solicitar sua adesão nesta proposta de edu-cação complementar.

o projeto acontece durante o ano letivo estudantil.Havendo interesse, entrar em con-tato pelo e-mail [email protected] ou pelo telefone (41) 3234-4200 e solicitar sua adesão nesta proposta de educação com-plementar.

ética nas redes Sociais em encontros semanais, consiste em um bate-papo entre os parti-cipantes utilizando suas próprias experiências como referência para a participação adequada das pes-soas nas redes sociais da internet, buscando a reflexão sobre os pro-blemas causados pela exposição negativa da imagem pessoal do profissional para milhões de usuá-rios de redes sociais. discute espe-cialmente a relação redes sociais e privacidade.

11, 18 e 25 de janeiro e 1º, 8 e 22 de fevereiro das 17h às 18hVagas: 5

* Participação gratuita. é necessária a apresentação do Cartão Cliente Sesc nas inscrições deste evento.

o grande tapete Metafísico um desafiador jogo de tabulei-ro em grandes proporções que abordará as principais ideias dos filósofos pré-socráticos aos con-temporâneos. ao caminhar pelo grande tapete você passará pela Caverna de Platão, testará seu li-vre arbítrio na Casa das escolhas, descobrirá qual filósofo quase fi-cou louco ao duvidar da própria existência e se divertirá na com-panhia das grandes mentes pensa-doras da história.

12 jan. das 14h às 16h


Sábados no Paço o Sesc Paço da Liberdade realiza mensalmente o projeto Sábados no Paço”.

é um projeto dedicado ao público infantil que irá transformar o sába-do num dia especial.

o objetivo é oferecer oportunidade de acesso a atividades educacio-nais, artísticas, culturais e sociais para as crianças que frequentam a Praça generoso Marques, visando à melhoria da qualidade de vida e propiciando o desenvolvimento cul-tural.

a programação conta com oficinas de arte, contação de histórias e atrações musicais. a tenda Literá-ria, com vários exemplares de livros infantojuvenis é um convite à leitu-ra e atrai desde os pequenos até os mais velhos. o jogo de xadrez gi-gante é sempre uma inusitada pre-sença na praça.

Público: crianças de todas as ida-des, estudantes, dependentes de comerciários.

a participação é gratuita!

12 e 26 de janeiro e 23 de feverei-rosábados das 11h às 16h.


Conheça melhor o Facebook e faça ele trabalhar a seu favor em encontros semanais, consiste em um bate-papo entre os parti-cipantes utilizando suas próprias experiências como referência a fim de encontrar a melhor abordagem e utilização das ferramentas do Face-book.

13, 20 e 27 de janeiro e 6, 20 e 27 de fevereiro das 17h às 18hVagas: 5

* Participação gratuita. é necessária a apresentação do Car-tão Cliente Sesc nas inscrições des-te evento.

encontro de redes sociais apli-cadas ao trabalho em encontros semanais, consiste em um bate-papo entre os parti-cipantes utilizando suas próprias experiências como referência a fim de encontrar a melhor abordagem e utilização das ferramentas da inter-net no mercado de trabalho.

15, 22 e 29 de janeiro e 19 e 26 de fevereiro das 17h às 18hVagas: 5

* Participação gratuita. é neces-sária a apresentação do Cartão Cliente Sesc nas inscrições deste evento.

ESpAçoSBibliotecaCom acervo de mais de 6 mil títu-los de cultura, arte, comunicação e outros temas relacionados, está à disposição dos visitantes do Paço da Liberdade para consultas e em-préstimos, mediante apresentação do Cartão Cliente Sesc.

Livrariana livraria a exposição de um dese-jo do Sesc: incentivar e valorizar os artistas paranaenses, tendo a prefe-rência por produtos produzidos por eles. Lá você encontra Cd’s, livros, publicações independentes e pro-dutos de designers da cidade.

LaB_Paçoo LaB_Paço é Laboratório de artes eletrônicas e uma grande inovação para o cenário na cidade. o Paço da Liberdade utiliza a tecnologia, que hoje cresce cada vez mais, e dispo-nibiliza para os usuários um espaço de acesso mais amplo de criação e expressão, realizando cursos e ofi-cinas, disponibilizando computado-res de alto desempenho, softwares de criação específicos para produ-ção audiovisual, campo amplo de opções técnicas e artísticas e estru-tura para criação mecânica.

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PaÇ

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Sala Cândido de abreua revitalização do gabinete do pri-meiro prefeito e mentor do edifício, Cândido de abreu, é uma forma de preservar a história do prédio e assim foi recriado como era originalmente. o espaço foi montado com móveis originais, pertences pessoais de Cân-dido de abreu e livros da época.

CinePensamentona sala de exibições de filmes, o destaque fica com a programação diferenciada em relação aos cine-mas comerciais, e ainda oferece um núcleo de estudos sobre cinema. o principal objetivo é a aproximação da sociedade com as mais variadas formas de expressão artísticas dentro do cinema. o CinePensamento ofere-ce programação constante e abertas a diversas experiências audiovisuais.

Café do Paçoespaço diferenciado de entreteni-mento que garante o contato com a programação cultural e acesso wire-less. Lá os visitantes podem confe-rir apresentações de pianistas, dJ’s e pocket shows, além de palestras e debates.

Centro de Informação digitalo Centro conecta a história do Paço com inovação digital em um ambiente interativo e democrático. as atividades desenvolvidas nesse espaço possibilitam a comunica-ção dos visitantes com o mundo, indicando a rota da navegação pelo iberespaço para que desvendem os horizontes da cultura e da constru-ção social.

espaço das arteso 4º piso do Paço da Liberdade é um amplo espaço para exposi-ções e artes visuais. trabalhando sempre com novas propostas e formatos, o objetivo é proporcio-nar experiências aprofundadas no campo das artes visuais e eletrô-nicas.

Sala de aulaa sala de aula é uma extensão da Sala de atos, onde acontecem eventos para um menor público com a atuação voltada para a for-mação de agentes culturais, utili-zando uma linguagem inovadora e atenta às realidades atuais.

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SESC poRTão rua João Bettega, 77081070-000 CurItIBa-Pr


ao Cliente: (41) 3304-2266

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CuLtura

MÚSICa

Violão, guitarra, Cavaquinho e ContrabaixoPrograMaViolão: teoria, leitura em partitura, arpejos para mão direita (cordas soltas), exercícios para mão direita e mão esquerda, acordes maiores, menores, maior com 7ª e menor com 7ª, exercícios para mão es-querda (fórmula descendente e liga-dos ascendentes e descendentes), exercícios em escalas maiores, em 3ª, acordes.

guitarra: Leitura em tablatura, com-binação de ritmos com acordes de potência, escala pentatônica, modu-lação das escalas.

Cavaquinho: Leitura em pauta mu-sical, palheta alternada em cordas soltas, em cordas intercaladas (4ª, 2ª, 3ª, 1ª) fortalecimento da mão esquerda com diversas combina-ções entre os dedos, reconhecer as notas nas partituras e transferi-las ao braço do instrumento, exercício para velocidade, escala cromática, leitura melódica, cifras com for-mação de acordes, divisão rítmica, músicas.

Contrabaixo: Leitura em pauta mu-sical, fortalecimento da mão es-querda com diversas combinações entre os dedos, reconhecer as notas nas partituras e transferi-las ao bra-ço do instrumento, exercícios para velocidade e em oitavas, escalas maiores e menores, combinação de arpejos, slap em combinação em cé-lulas rítmicas, músicas.

aulas individuais de 30min.

Parceiro: Broker e Broker

aulas individuais para iniciantes2ªs das 14h às 20h304ªs das 9h às 10h30 ou das 14h às 20h30sábados das 9h às 11h30

Comerciário: r$ 66,00/mêsnão comerciário: r$ 99,00/mês

Violão Clássico e Popularteoria, leitura em partitura, arpejos para mão direita (cordas soltas),exercícios para mão direita e mão esquerda, acordes maiores, me-nores, maior com 7ª e menor com 7ª, exercícios para mão esquerda, (fórmula descendente e ligados ascendentes e descendentes), exer-cícios em escalas maiores, em 3ª, acordes.aulas em grupos de até 4 alunos com duração de 1h.

Parceiro: Broker e Broker

aulas em grupo3ªs das 9h30 às 10h30, 14h às 15h, 15h às 16h, 18h às 19h, 19h às 20h ou das 20h às 21hsábados das 13h30 às 14h30Comerciário: r$ 58,00/mêsnão comerciário: r$ 87,00/mês

danÇa

dança de Salãoritmos tradicionais e ritmos em evidência: forró, salsa, merengue, samba no pé, samba de gafieira, samba rock, fox, swing, ritmos gau-chescos (xote, vanerão, milonga), valsa, bolero, tango e sertanejo.

Parceiro: Acerte o Passo

4h mensaisIniciantesábados das 11h às 12h ou das 14h às 15hIntermediáriosábados das 12h às 13h ou das 15h às 16havançadosábados das 16h às 17Comerciário: r$ 32,00/mêsnão comerciário: r$ 48,00/mês

8h mensaisIniciante2ªs e 4ªs ou 3ªs e 5ªs das 18h às 19h ou das 19h às 20hIntermediário2ªs e 4ªs ou 3ªs e 5ªs das 20h às 21h

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avançado3ªs e 5ªs das 21h às 22hComerciário: r$ 40,00/mêsnão comerciário: r$ 64,00/mês

dança Contemporâneatrabalha a postura, flexibilidade e lateralidade. é uma coleção de sis-temas e métodos desenvolvidos da dança moderna e pós-moderna.

Parceiro: Coripheus - Arte & Cultura

a partir 12 anos3ª das 18h30 às 20hComerciário: r$ 37,10/mêsnão comerciário: r$ 55,00/mês

BaléConsciência corporal, postura, fle-xibilidade, domínio de movimentos, aquecimento, técnicas de chão, bar-ra, centro, diagonais, improvisação e composição coreográfica.

Parceiro: Coripheus - Arte & Cultura

Básico I9 a 13 anos - 3ªs das 20h às 21h e sábados das 11h às 12h30Comerciário: r$ 47,70/mêsnão comerciário: r$ 66,00/mês

Iniciação I6 a 7 anos - sábados das 10h às 11hComerciário: r$ 37,10/mêsnão comerciário: r$ 55,00/mês

Iniciação II6 a 8 anos - sábados das 14h às 15hComerciário: r$ 37,10/mêsnão comerciário: r$ 55,00/mês

Baby Class II4 a 5 anos - sábados das 13h às 14hComerciário: r$ 37,10/mêsnão comerciário: r$ 55,00/mês

Baby Class IIIsábados das 15h às 16hComerciário: r$ 37,10/mêsnão comerciário: r$ 55,00/mês

Baby Class despertar I4 a 5 anos - sábados das 9h às 10hComerciário: r$ 37,10/mêsnão comerciário: r$ 55,00/mês

SaÚdeSesc Saúde nas empresasações educativas e multidiscipli-nares de educação em Saúde, que por seu caráter transformador ob-jetivam mudança no estilo de vida dos trabalhadores e suas famílias com melhoria da saúde e qualidade de vida.

Consulte nossa disponibilidade de atendimento.

LaZer

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Sesc Lazer atividades recreativas, esportivas, oficinas de criatividade, brincadei-ras de palco. evento Previsto

Fazenda rio grande26 de janeiro das 13h30 às 17hLocal: Praça Brasil – Fazenda rio grande

estação do Lazer nas empresas.desenvolvimento de atividades de lazer e recreação através de jogos, brincadeiras e desafios dentro das empresas do comércio, contri-buindo para uma melhoria na qua-lidade de vida dos funcionários e proporcionando um ambiente de trabalho mais harmonioso e pro-dutivo.

estação do Lazer Sesc-escoladesenvolvimento de atividades de lazer e recreação Parceiro:a equipe pedagógica da escola. São diver-sas intervenções através de jogos, brincadeiras e desafios dentro da escola (no horário do intervalo) ou dentro da unidade Sesc Portão que visam contribuir para uma melho-ria na qualidade de ensino através de diferentes e criativas formas de aprendizagem.

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*Consulte nossa disponibilidade de atendimento.

Jogos do Mundouma viagem pela história das civili-zações através de jogos milenares.

Muito antes de os jogos adquiri-rem o caráter competitivo típico das sociedades atuais, eles eram utilizados como importantes meios de transmissão cultural nas sociedades antigas. ao ensinarem um jogo, os membros mais velhos de um grupo transmitiam e ainda transmitem aos jovens e às crian-ças uma série de conhecimentos e formas de relações sociais e comportamentais que fazem parte do patrimônio cultural do grupo ao qual pertencem. ao ensinar um jogo, ensina-se uma forma de viver. Jogos e brincadeiras são perfeitos para alegria e desenvol-vimento.trazem em geral conhe-cimento e diversão para todas as idades sem preconceito ou qual-quer discriminação.

o Sesc Portão convida-o a entrar nesse universo fascinante e a pas-sar algum tempo a viajar à volta do mundo … jogando!

3ªs e 5ªs das 13h30 às 15h30 no ginásio de esportes

atividades recreativasdiariamente, de 2ª a 6ª das 9h às 18h, o Sesc disponibiliza no ginásio de esportes: tênis de mesa, jogos de xadrez, dama e outros.

Faça seu Cartão Cliente Sesc e ve-nha participar.

Clube do tênis de Mesa4ªs das 10h às 11h30 ou das 15h30 às 17h.

aberto para todas as idadesatividade gratuita.

CondICIonaMento FÍSICo

MusculaçãoIndicada para redução do peso cor-poral, definição muscular, aumento da resistência e massa muscular, desenvolvimento de força e flexibi-lidade. Promove condicionamento físico e tonificação muscular.

Parceiro: MB Esportes Ltda.


2ªs, 4ªs e 6ªs das 6h30 às 11h30 ou 14h às 22hComerciário: r$ 41,00/mêsnão comerciário: r$ 54,00/mês

3ªs e 5ªs das 6h30 às 11h30 ou 14h às 22hComerciário: r$ 31,00/mêsnão comerciário: r$ 42,00/mês

2ª a 6ª das 11h30 às 13hComerciário: r$ 41,10/mêsnão comerciário: r$ 54,00/mês

Localizada expressaula de 30 minutos com exercícios localizados específicos de fortaleci-mento muscular, visando a redução de gordura localizada e melhora da resistência muscular. tonifica a musculatura dos braços, pernas e abdômen. Para ambos os sexos.


obs.: será exigida a apresentação de atestado médico no ato da ins-crição.*Início da turma com um mínimo de 5 alunos.

3 x por semana2ªs, 4ªs e 6ªs das 18h30 às 19hComerciário: r$ 36,00/mêsnão comerciário: r$ 51,00/mês

2 x por semana3ªs e 5ªs das 18h às 18h30Comerciário: r$ 30,00/mêsnão comerciário: r$ 40,00/mês

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Jump Classginástica realizada em minitrampo-lim, com movimentos coreografa-dos que permitem trabalhar a coor-denação, melhorando a circulação sanguínea e a capacidade cardior-respiratória.



3ªs e 5ªs das 18h30 às 19h15 ou das 19h15 às 20hComerciário: r$ 35,00/mêsnão comerciário: r$ 50,00/mês

aerolocalexercícios aeróbicos coreografados e step, para o aumento da capaci-dade cardiorrespiratória e melhora da coordenação motora juntamente com exercícios para a resistência muscular localizada, visando o au-mento do tônus muscular e a redu-ção da gordura corporal.



3 x por semana2ªs, 4ªs e 6ªs das 19h às 20hComerciário: r$ 44,00/mêsnão comerciário: r$ 60,00/mês

2 x por semana3ªs e 5ªs das 9h às 10hComerciário: r$ 35,00/mêsnão comerciário: r$ 50,00/mês

arte MarCIaL

Caratêestilo shotokan, tem por finalidade o desenvolvimento físico e mental através de movimentos e técnicas orientais.a partir de 11 anos.

Parceiro: Kuro Ryuu Kai Artes Mar-ciais e Defesa Pessoal Ltda.

obs.: será exigido o atestado médi-co no ato da inscrição.

(Pacote familiar B) 3 pessoas ou mais2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h às 9h30, 9h40 às 11h10, 14h30 às 16h, 16h10 às 17h40, 18h30 às 20h ou 20h10 às 21h40Comerciário: r$ 42,40/mêsnão comerciário: r$ 60,50/mês

(Pacote familiar a) 2 pessoas2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h às 9h30, 9h40 às 11h10, 14h30 às 16h, 16h10 às 17h40, 18h30 às 20h ou 20h10 às 21h40Comerciário: r$ 47,70/mêsnão comerciário: r$ 66,00/mês

1 pessoa2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h às 9h30, 9h40 às 11h10, 14h30 às 16h, 16h10 às 17h40, 18h30 às 20h, 20h10 às 21h40Comerciário: r$ 53,00/mêsnão comerciário: r$ 71,50/mês

téCnICaS de reLaxa-Mento

alongamento e Correção Posturaltrabalho de alongamento muscu-lar, correção postural, exercícios cardiorrespiratórios, coordenação motora e sensorial, melhora na qua-lidade de movimentos diários.



3ªs e 5ªs das 7h05 às 8h, 8h05 às 9h ou das 20h às 20h30Comerciário: r$ 35,00/mêsnão comerciário: r$ 50,00/mês

iogakundalini Yoga utiliza vários exercí-cios dinâmicos e o foco de trabalho é energético. é uma pratica forte como deve ser quando se precisa e se quer resultados efetivos em pou-co tempo. no entanto é acessível a todas as pessoas. Cada um pratica

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de acordo com as suas condições no momento. Com a regularidade as condições se modificam. é uma técnica integral, que utiliza asanas (posturas), movimentos, técnicas de pranayama (respiração), mudras (gesto, posição de mãos), bandhas (contrações), mantras (sons), medi-tação e relaxamento.

3ªs e 5ªs das 18h45 às 20hComerciário: R$ 64,00/mêsnão comerciário: R$ 95,00/mês

InICIaÇão eSPortIVa

Clube do esportedesenvolvimento das habilidades motoras básicas, melhorando a psicomotricidade, coordenação, equilíbrio e a flexibilidade, através de atividades pré-desportivas, en-globando várias modalidades es-portivas como: basquetebol, futsal, handebol e voleibol.

Início a partir da 2ª quinzena de fe-vereiro.

7 a 10 anos3ªs e 5ªs das 9h30 às 10h30 ou4ªs e 6ªs das 14h às 15hMais informações no SaC.

Voleibolos alunos desenvolvem e melho-ram o acervo motor, coordenação, flexibilidade e agilidade, além de aprender os fundamentos do volei-bol: saque, recepção, cortada, to-que e manchete, além de sistemas de jogo. Possíveis participações em festivais desportivos, campeonatos e amistosos.Início a partir da 2ª quinzena de fe-vereiro.

11 e 12 anos4ªs e 6ªs das 15h15 às 16h15

13 e 14 anos4ªs e 6ªs das 16h15 às 17h15Mais informações no SaC.

Futsalos alunos desenvolvem e melho-ram o acervo motor, coordenação,

flexibilidade e agilidade, além de aprender os fundamentos do futsal: passe, chute, cabeceio, desarme, dribles e fintas e sistemas de ata-que e defesa. Participação em festi-vais desportivos.

Início a partir da 2ª quinzena de fe-vereiro.

11 a 14 anos3ªs e 5ªs das 10h30 às 11h30 ou das 14h às 15hMais informações no SaC.

eSPaÇoSatIum espaço de atividade física que apresenta um novo conceito em exercícios físicos existentes no mundo. a academia oportuniza a participação de comerciários, de-pendentes e não comerciários a partir de 12 anos e garante a par-ticipação das pessoas idosas à prá-tica exercícios físicos. Se necessário, solicitar instrutor no SaC.

2ªs, 4ªs e 6ªs das 9h às 10h ou 16h30 às 17h30.

quadra de grama Sintéticaatendimento:2ª a 6ª das 18h às 22hsábados das 9h às 12h e 14h às 17h

Valores (por hora) para locação:Comerciários:diurno r$ 34,00 | noturno r$ 47,00grupos mistos:diurno r$ 45,00 | noturno r$ 60,00não comerciários:diurno r$ 60,00 | noturno r$ 80,00

ginásio Poliesportivoatendimento:2ª a 6ª das 18h às 22hsábados das 9h às 12h e 14h às 17h

Valores (por hora) para locação:Comerciários:diurno r$ 12,00 | noturno r$ 22,00grupos mistos:diurno r$ 30,00 | noturno r$ 40,00não comerciários:diurno r$ 45,00 | noturno r$ 60,00

Construindo saúde! o Sesc promove há mais de 35 anos ações relacionadas à odontologia preventiva e tratamentos. na capital, esses serviços são oferecidos na Clínica odontológica, anexa à unidade de Serviço Sesc Centro, e nas unidades esquina e Portão. o Serviço de odontologia do Sesc oferece consulta inicial com orientações para a manutenção da saúde bucal, radiografia para diagnóstico e tratamento, profilaxia (limpeza), cirurgia de baixa complexidade, endodontia (tratamento de canal), prótese, dentística (restaurações em resina estética ou amálgama), periodontia (tratamento gengival simples) e odontopediatria (para crianças de 2 a 12 anos).

Obs.: não realizamos tratamentos que envolvem implantes e ortodontia corretiva.

o que acontece no período gestacional? durante a gestação, as visitas periódicas ao cirurgião-dentista são de grande importância para a manutenção da saúde bucal da gestante e para o conhecimento sobre os cuidados bucais com o bebê. as alterações bucais mais comumente encontradas neste período são a inflamação gengival (inflamação da gengiva e estruturas do entorno dos dentes) e o aumento da doença cárie. apesar da gestação por si só não ser responsável por tais doenças bucais, torna-se de extremamente necessário o acompanhamento odontológico no pré-natal, considerando-se que as alterações hormonais que ocorrem na gravidez podem agravar as alterações já instaladas.

o período gestacional e a gengivite a gravidez é um período em que as alterações hormonais (altos níveis de estrógeno e progesterona) podem acentuar os níveis de inflamação gengival, podendo evoluir para uma periodontite (envolvendo as estruturas de suporte dos dentes). o segundo trimestre da gestação é o período mais crítico para o aparecimento de sangramentos gengivais, caracterizando a gengivite (inflamação da gengiva).

A evolução da cárie dentária durante a gravidez o aparecimento/evolução das lesões de cárie está diretamente relacionado às alterações alimentares durante a gravidez (aumento da frequência das refeições) e pela limpeza inadequada dos dentes (presença de placa bacteriana), devendo ser considerados o vômito frequente em períodos gestacionais e as náuseas durante a escovação dos dentes.

Sesc OdontologiaOdontologia e Gravidez

Dicas de Saúde Bucal o Sesc Pr, por meio do Serviço odontológico, oferece à gestante o tratamento e orientações odontológicas necessários para a manutenção de dentes e gengivas saudáveis. a necessidade do acompanhamento odontológico no período pré-natal é de extrema importância para evitar complicações durante a gestação e possibilitar uma boa formação dos dentes do bebê.

Marcada mediante a apresentação do Cartão do Cliente, no Serviço de atendimento (SaC) da Clínica odontológica. as datas e horários das consultas podem ser agendados conforme a disponibilidade do cliente.

Sesc odontologia Sesc Esquina Sesc portãor. Pedro Ivo, 755 r. Visc. do rio Branco, 969 r. João Bettega, 770(41) 3222-4053 (41) 3304-2266 (41) 3304-2266

Atendimento: 2ª a 6ª das 7h30 às 11h30; 13h às 17h e 17h30 às 21h30.Informações complementares, acesse o site www.sescpr.com.br.

Consulta Inicial

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Ser

VIÇ

oS

além dos eventos e atividades, oferecemos serviços que estão a sua disposição diariamente em nossas unidades. nesta seção, apresentamos estes serviços, as unida-

des e os horários em que estão disponíveis.

SerVIÇoS SeSC Pr

eduCaÇão InFantIL – 3 a 5 anosaprendizagens educativas e lúdicas que favorecem o desenvolvimento da autono-mia da criança. Informações sobre matrí-cula para 2013, consulte o SaC.

Sesc educação Infantil2ª a 6ª das 8h às 12h e 13h30 às 17h30

Sesc Portão 2ª a 6ª das 8h às 12h e 13h30 às 17h30

eduCaÇão de JoVenS e aduLtoSPeríodo de matrículas para o 1º se-mestre de 2013: 21 de janeiro a 1º de fevereiro. Vagas limitadas.Início das aulas: 4 de fevereiro.

ensino Fundamental (6º período/8ª série –15 anos completos) e ensino Médio (18 anos completos).

- seis meses cada série/período;- professores capacitados;- proposta pedagógica desenvolvida

para o eJa;- projetos interdisciplinares;- biblioteca;- aulas de 2ª a 6ª das 19h às 22h40.

documentação necessária:- Histórico escolar ou declaração

atualizada;- Comprovante atual de endereço;- 2 fotos 3x4;- Cartão Cliente Sesc atualizado;- Fotocópias do rg, CPF e Certidão

de nascimento ou Casamento. - alunos menores de idade acompa-

nhados pelos pais ou responsável legal.

Mensalidades:Ensino FundamentalComerciário: R$ 33,00não Comerciário: R$ 63,00Ensino MédioComerciário: R$ 59,00não Comerciário: R$ 97,00

PCg - Programa de Comprometimen-to com a gratuidade. Bolsas gratuitas para educação de Jovens e adultos, com renda fami-liar de até 3 (três) salários mínimos. aula presencial noturna. ensino Fun-damental (6º período/8ª série) - 15 anos completos e ensino Médio - 18 anos completos.

Documentação necessária:•Ficha de inscrição, questionário so-cioeconômico e autodeclaração de renda familiar. estes impressos deve-rão ser retirados na Secretaria do CeB-Ja e preenchidos corretamente..Fotocópia do r.g. e C.P.F..Comprovante de residência..Comprovante da renda bruta familiar..Se autônomo, preenchimento de for-mulário específico.* Solicitar na secretaria do CeBJa, a relação da documentação necessária, para a efetivação da matrícula..Informações: Centro de educação Básica p/ Jovens e adultos do Sesc Centro, das 13h às 22h (2ª a 6ª) – r. Pedro Ivo, 755 | tel. 3233-7422 r. 2310/2336.

SeSC naS eMPreSaSé um programa de atendimento ao Comerciário em seu local de trabalho. Compreende iniciativas como:

- reuniões com empregados e familiares sobre assuntos socioculturais e de de-senvolvimento humano.

- estação do conhecimento: é a descen-tralização da Biblioteca, na qual o em-préstimo de livros é feito ao Comerciário diretamente na empresa.

- educação em saúde: cursos, palestras, cur-sos de Cipa, campanhas de promoção da saúde e preservação do meio ambiente.

- Lazer: confraternizações, festas, recreação, esportes e oficinas de criatividade.

agende com a direção.

Sesc Água Verde, Centro, esquina e Portão

agendasesc 47

aÇÕeS eM MunICÍPIoSatendimento aos municípios da região Metropolitana por meio da organização de eventos como:- passeios ciclísticos e motociclísticos- corridas- torneios esportivos e recreativos- exposições e seminários- eventos para a 3ª Idade- recreação comunitária.

Sesc Portão

BIBLIoteCaSuporte informacional aos clientes, bus-cando atender suas necessidades, dispo-nibilizando os serviços de empréstimos, consultas e pesquisas. em seus acervos reúne uma variedade de obras literárias, de informação, entretenimentos e de apoio à educação escolar e familiar, de apoio à educação escolar e familiar.

Sesc Água Verde2ª a 6ª das 8h30 às 17h30

Sesc Centro2ª a 6ª das 8h15 às 21h15sábados das 9h15 às 14h45

Sesc da esquina 2ª a 6ª das 8h30 às 19h30

Sesc Portão2ª a 6ª das 8h30 às 17h30

aLIMentaÇãoo Sesc participa do Programa alimen-tos Seguros – PaS, que tem como ob-jetivo disseminar e apoiar a Implanta-ção das Boas Práticas de Manipulação para assegurar a oferta de alimentos com qualidade, tanto no aspecto nu-tricional quanto no que diz respeito às condições higiênico sanitárias.

Lanchonetes Sesc Água Verde

2ª a 6ª das 8h às 19h45 Sesc Centro

2ª a 6ª das 8h às 19h30 e sábados das 8h às 15h30

Sesc da esquina2ª a 6ª das 7h45 às 18h


Restaurantesrefeições balanceadas, nutritivas e saudá-veis, servidas em ambiente aconchegante e agradável. os cardápios são constituídos de carnes variadas, acompanhamentos, saladas diversas e sobremesa.

Sesc Água Verde2ª a 6ª das 11h30 às 12h30

Sesc Centro2ª a 6ª das 11h às 13h30

Sesc da esquina2ª a 6ª das 11h às 13h30


MeSa BraSILo Mesa Brasil é um programa de seguran-ça alimentar e nutricional sustentável, que redistribui alimentos excedentes próprios para o consumo. o programa é uma pon-te que busca onde sobra e entrega onde falta, contribuindo para diminuir o abis-mo da desigualdade social no país.é um programa de ação conjunta que inte-gra o Sesc, empresas, instituições sociais e pessoas voluntárias no esforço de dimi-nuição das carências alimentares e do des-perdício de alimentos, com um papel pró-ativo: “demonstra que é possível minimizar os efeitos da fome e da desnutrição através de programas sociais práticos, a custo reduzido e aplicação imediata”.o principal diferencial do Programa Mesa Brasil é o desenvolvimento pro-fissional das pessoas envolvidas, que é feito por meio de ações educativas rea-lizadas mensalmente. as entidades par-ticipam das ações que fazem a difusão de conhecimentos sobre temas diversos nas áreas da saúde e social, repassando orientações sobre a produção de uma alimentação saudável, equilibrada e de qualidade, bem como gestão e administra-ção de documentos das Instituições, respon-sabilidade social, desenvolvimento de projetos sociais, voluntariado, entre outros. o Mesa Brasil consolida o compromisso social e institucional do Sesc em uma ação social efetiva para atender a maior parcela possível da população que vive em situação de risco socioeconômico e cultural. Informações (41)3304-2222

Sesc da esquina

odontoLogIao Sesc dispõe de clínica odontológica para atendimento de crianças, adolescentes e adultos. Informe-se no SaC. Serviço com hora marcada.

Sesc da esquina2ª a 6ª das 7h30 às 11h30, 13h às 17h e 17h30 às 21h30

Sesc Portão2ª a 6ª das 7h30 às 11h30, 13h às 17h e 17h30 às 21h30

Sesc odontologia2ª a 6ª das 7h30 às 11h30, 13h às 17h e 17h30 às 21h30

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tu

rIS

Mo

tu

rIS

Mo exCurSÕeS

Obs.: programação sujeita a alterações de datas e/ou inclusões ou exclusões de roteiros.

obs.: cada pessoa poderá inscrever no máximo 3 integrantes.

aceitamos cartões de crédito e débito:

Mtur – Pr. 18.025381.10.0028-3

Parcelamento em até 6 vezes (parcela mínima de r$ 30,00)

sem juros

InForMaÇÕeS e InSCrIÇÕeS SeSC turISMo SoCIaL

atendimento: 2ª a 6ª das 8h às 18h45

rua Visconde do rio Branco, 969 Curitiba – Pr

tel.: (41) 3304-2204 | Fax.: (41) 3304-2185

e-mail: [email protected]

Visite nosso site: www.sescpr.com.br

dataS

Passeios de um dia

PrograMaÇão FeVereIro.2013

reserva e Inscrições: a partir do dia 4 de dezembro 2012atendimento no dia 4 a partir das 9h com entrega de senhas no local e por tele-fone com senha sequencial a dos presentes.Inscrições preferenciais para os empresários do comércio, comerciários e de-pendentes.não comerciários serão atendidos com 20% das vagas previstas.

2 Cânion guartelá – Pr

3 Ilha do Mel – Pr

5 a 8 Belezas do Litoral Paranaense – (Sesc Caiobá) 7 a 16 Caldas novas (V. di roma)/trindade (divino Pai eterno)/goiânia – go8 a 12 Laguna – SC (Carnaval) 8 a 14 guarapari (Sesc) – eS - (Carnaval) 8 a 13 Bonito – MS (a confirmar) 8 a 12 Serra negra/Águas de Lindóia/Holambra – SP (a confirmar) 9 a 13 Florianópolis (Sesc) – SC – (Carnaval) 9 a 12 Prudentópolis – Pr – (Carnaval) 8 a 12 ouro Preto (Sesc) – Mg – (Carnaval) 21 a 28 Caldas novas (Sesc) – go

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Informações e reservas - Sesc turismo Social

tel. (41) 3304-2204

FérIaS no SeSC

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Para mais informações sobre even tos, atividades ou serviços prestados, entre em contato com as unidades do Sesc ou com o SaC - Serviço de atendimento ao Cliente.

SaC - Serv. de atendimento ao Clienterua VISConde do rIo BranCo, 93180410-001 CurItIBa-Pr(41) [email protected]

SeSC Água VerdeaV. rePÚBLICa argentIna, 94480620-010 CurItIBa-Pr(41) [email protected]

SeSC Centrorua JoSé LoureIro, 57880010-000 CurItIBa-Pr(41) [email protected]

SeSC da eSquInarua VISConde do rIo BranCo, 96980410-001 CurItIBa-Pr(41) [email protected]

unIdadeS SeSC - CurItIBa SeSC Portão

rua João Bettega, 77081070-000 CurItIBa-Pr(41) [email protected]

PaÇo da LIBerdadePraÇa generoSo MarqueS, 189 80020-230 CurItIBa-Pr(41) 3234-4200www.twitter.com/pacodaliberdade

SeSC odontoLogIarua Pedro IVo, 75580010-020 CurItIBa-Pr(41) [email protected]

SeSC eduCaÇão InFantILaV. Sete de SeteMBro, 321980230-010 CurItIBa-Pr(41) [email protected]

SeSC turISMo SoCIaLrua VISConde do rIo BranCo,96980410-001 CurItIBa-Pr(41) [email protected]

Água Verde - 2ª a 6ª das 8h às 20h - Sábados das 9h às 13h

Centro - 2ª a 6ª das 8h às 20h - Sábados das 9h às 14h

esquina - 2ª a 6ª das 8h às 19h45 - Sábados das 9h às 12h45

Paço - 3ª a 6ª das 10h às 21h - Sábados das 10h às 18h

- domingos e feriados das 11h às 17h

Portão - 2ª a 6ª das 8h às 20h - Sábados das 9h às 13h45

atendimento:

52 agendasesc

Agenda SescPR

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