ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E QUALIDADE DE VIDA

WEBQUEST

O projeto será realizado pelos alunos do 9º ano.

E.M.E.F. ZELINDA RODOLFO PESSIN

PROFESSORA:Rúpcia (rupcia@hotmail.com)

INTRODUÇÃO

Incentivar a alimentação saudável é uma tarefa não apenas da família do educando, mas de toda comunidade escolar.

Pensando assim, a escola pretende incentivar a mudança de hábitos alimentares com o objetivo de contribuir na qualidade de vida de nossos alunos, bem como de toda comunidade escolar.

TAREFA

1) Responder as questões abaixo e entrevistar a comunidade. Após debateremos os resultados.

. Você faz suas refeições com muita pressa?

.Com que frequência você pratica exercícios físicos ?

. Com que frequência você anda de bicicleta ou a pé?

.Você fuma?

.Dorme o suficiente à noite?

. Você está acima do peso ideal?

. Você come no meio da noite?

.Você prefere massa e pão branco a produtos integrais?

.Sua dieta inclui muitos alimentos industrializados e semiprontos?

.Você come muitos doces, chocolates ou biscoitos?

.Você costuma pular refeições?

.Em média, quantas refeições adequadas você faz por dia?

.Quantas beliscadas você dá durante o dia?

.Quantas vezes por semana você come carne vermelha ?

.Quantas vezes por semana você come frituras?

.Com que frequência você come frutas frescas e vegetais?

2) Ler os textos dos lincks abaixo e elabore um cardápio saudável de acordo com a conclusão tirada da leitura. Além disso, diga o que devemos fazer para termos uma vida mais saudável.

http://vidalight.prodesp.sp.gov.br/Manual_Vida%20Light.pdfhttp://www.alimentacaosaudavel.org/http://www.minhavida.com.br

PROCESSO

1-Responder o questionário;2-Fazer a entrevista na comunidade;3-Leitura dos lincks;4-Produção escrita;5-Debate oral: opinião do trabalho

RECURSOS

CARROL, Stephen .Guia da vida saudável.Ed: UNISINOS.

Revistas Saúde.Sites:http://vidalight.prodesp.sp.gov.br/Manual_Vida%20Light.pdfhttp://www.alimentacaosaudavel.org/http://www.minhavida.com.br

AVALIAÇÃO

A avaliação ocorrerá de forma coletiva, com a participação do grupo. Primeiramente, os alunos farão uma abordagem sobre os aspectos positivos e negativos do projeto, após comentarão as mudanças que ocorreram nos hábitos alimentares individual e familiar, bem como os reflexos dessas mudanças na saúde da comunidade.Num outro momento, elaborarão um cardápio saudável de acordo com a conclusão tirada da leitura dos textos.