Almndega de Legumes

PRIVATEAlmndega de Legumes

- 100 g de farinha de rosca

- 200 g de cenoura crua ralada ( no ralo grosso )

- 200 g de chuchu cru ralado ( no ralo - grosso )

- 100 g de cebola

- 10 g de salsinha picada

- 10 g de margarina

- Pouco sal

Misture todos os ingredientes e faa as bolinhas. Coloque em forma untada e leve ao forno.

PRIVATEAnlise Nutricional

Nmero de pores: 12.0 Peso por poro: 50.0 g

PRIVATEValor nutricional e calrico por poro

PRIVATE

Total

Calorias54 kcal

Carboidratos9.66 g

Protenas1.50 g

Lipdios1.19 g