ANA HERNACKI - diaadiaeducacao.pr.gov.br · 6 2. HISTÓRICO A coluna vertebral é composta por 33...
-
Upload
trinhkhanh -
Category
Documents
-
view
214 -
download
0
Transcript of ANA HERNACKI - diaadiaeducacao.pr.gov.br · 6 2. HISTÓRICO A coluna vertebral é composta por 33...
ANA HERNACKI
UNIDADE DIDÁTICA
O USO ADEQUADO DA MOCHILA ESCOLAR: uma proposta interdisciplinar
Curitiba
2013
1
ANA HERNACKI
UNIDADE DIDÁTICA
O USO ADEQUADO DA MOCHILA ESCOLAR: uma proposta interdisciplinar
Curitiba
2013
Material Didático Pedagógico – Unidade
Didática apresentada ao Programa de
Desenvolvimento Educacional – PDE da
Secretaria de Estado da Educação do
Paraná – SEED.
Orientador: Marcelo Silva da Silva
2
Ficha para Identificação
Produção Didático-Pedagógica Turma – PDE 2010
Título Uso adequado da mochila escolar
Autor Ana Hernacki
Disciplina Educação Física
Escola de
Implementação do
projeto e sua
localização
Colégio Estadual Ermelino de Leão.
Sito à rua Nossa Senhora de Nazaré, 900 – Boa
Vista
Município da Escola Curitiba
Núcleo Regional de
Educação
Curitiba
Professor Orientador Prof. Dr. Marcelo Silva da Silva
Instituição de Ensino
Superior
UFPR
Relação
interdisciplinar
Educação Física, Matemática, Lingua Portuguesa e
Ciências
Resumo Apresentam-se aqui propostas para as seguintes
áreas do conhecimento: Educação Física,
Matemática, Língua Portuguesa e Ciências. Cada
uma delas tem sua importância. Essa proposta
pretende informar o percentual adequado de peso
para se carregar na mochila escolar; como utilizá-
la sem que ela cause sobrecarga ao sistema
músculo esquelético; principais desvios da coluna
que o uso inadequado pode acarretar. Além disso,
serão apresentadas algumas possibilidades que a
escola tem para fazer um trabalho de
conscientização relacionada ao uso da mochila. Na
disciplina Educação Física, serão apresentados os
valores de altura, massa corporal e peso da
mochila; na disciplina Matemática, os cálculos para
3
verificar o percentual adequado e também
confecção de tabela e gráficos para melhor
visualizá-los; em Língua Portuguesa, após
apresentação de um vídeo, os alunos farão a
descrição do mesmo e confecção de um folder; e a
disciplina Ciências apresentará os ossos da coluna
e os principais desvios que podem acontecer.
Palavras Chave Mochila escolar; Uso adequado; Percentual de
peso
Formato do Material
Didático
Unidade Didática
Público Alvo Professores da Rede Pública Estadual de Ensino
4
SUMÁRIO
1. APRESENTAÇÃO ............................................................................. 3
2. HISTÓRICO ....................................................................................... 4
3. PLANOS DE AULAS INTERDISCIPLINARES .................................. 7
3.1. Disciplina de Língua Portuguesa ................................................... 7
3.2. Disciplina de Matemática ............................................................... 9
3.3. Disciplina de Ciências .................................................................... 11
3.4. Disciplina de Educação Física ....................................................... 14
4. REFERÊNCIAS ................................................................................. 15
5
UNIDADE DIDÁTICA
1. APRESENTAÇÃO
Esta unidade didática tem por objetivo cumprir uma das etapas do
Programa de Desenvolvimento Educacional, promovido pela Secretaria de
Educação do Estado do Paraná.
O presente material destina-se a professores da Rede Estadual de Ensino,
e tem como proposta um trabalho interdisciplinar entre quatro áreas do
conhecimento: educação física, língua portuguesa, ciências e matemática.
O objetivo desta proposta de trabalho na escola é provocar nos alunos a
conscientização sobre a utilização adequada da mochila escolar.
A disciplina Educação Física, que tem como conteúdo estruturante a
Saúde, em suas aulas teóricas e práticas, informará o percentual de peso
adequado a ser carregado na mochila escolar, o tipo de mochila ideal, qual a
maneira correta de ajustá-la ao corpo, e sendo ultrapassado o peso ideal, quais
as alternativas disponíveis para amenizar a sobrecarga imposta ao corpo.
Também serão feitas a pesagem das mochilas e as medidas de peso e altura dos
alunos.
Na disciplina Matemática, os dados colhidos nas aulas de educação física
serão utilizados para a confecção de uma tabela, que faz parte do conteúdo
estruturante Tratamento da Informação e consta nos livros didáticos do Programa
Nacional do Livro Didático, escolhidos por professores da rede pública de ensino.
A tabela servirá para demonstrar o percentual carregado pelos alunos em suas
mochilas escolares, sabendo-se que se recomenda não ultrapassar 10% em
relação à massa corporal.
O professor na disciplina de Língua Portuguesa passará um vídeo sobre o
uso adequado da mochila escolar e os alunos vão elaborar um texto descritivo.
Na disciplina Ciências, a coluna vertebral será apresentada como parte do
conteúdo específico sobre o corpo humano, e se abordará as principais funções
da coluna vertebral, quais são suas vertebras e quais os desvios posturais que
podem acometer esta estrutura importante do corpo humano.
6
2. HISTÓRICO
A coluna vertebral é composta por 33 ossos, denominados vértebras, e
entre elas, estão os discos intervertebrais. Destes ossos, 24 são móveis. Na
extremidade superior da coluna são 7 vértebras, as cervicais C1 à C7, onde o
crânio se apoia, gira de um lado a outro e se inclina; 12 vértebras estão na região
torácica T1 à T12; na parte inferior da coluna encontram-se 5 vértebras lombares
L1 a L5 que sustentam a cavidade abdominal, e abaixo das vértebras lombares
estão as vértebras fundidas, isto é, sem mobilidade, que são 5 vértebras do sacro
S1 à S5 e as 4 vértebras do cóccix.
Entre as vértebras, os discos
intervertebrais absorvem os impactos impostos
à coluna vertebral. A medula espinhal, que
transmite o comando do sistema nervoso,
localiza-se no túnel ósseo que se estende ao
longo da coluna vertebral, termina no osso
sacro e o seu final chama-se cauda equina, pela
semelhança com a cauda do cavalo. A coluna
vertebral é uma estrutura importante, pois
permite a sustentação do corpo, dá ao ser
humano a condição bípede, tem flexível, fixa as
costelas e os músculos, e suas curvaturas são
responsáveis pela força e equilíbrio do corpo
humano.
Figura 1 – Esqueleto humano
Quando sofre desequilíbrio provocado por sobrecargas, problemas
congênitos, má postura, uso inadequado das tecnologias contemporâneas e por
sedentarismo, a coluna vertebral pode apresentar alguns desvios causadores de
dor que afastam e limitam crianças, adolescentes e adultos de suas atividades
diárias.
São desvios posturais:
7
Escoliose – Curvatura anormal lateral, convexidade posterior, através de forças
assimétricas, que ficam evidentes nos ombros e nas escápulas.
Figura 2 – Comparação entre coluna sem desvio e com escoliose
Cifose – Curvatura acentuada na região torácica, na concavidade posterior da
coluna vertebral.
Figura 3 – Comparação entre coluna sem desvio e com cifose
Lordose – Aumento exagerado nas curvaturas cervical e lombar.
Figura 4 – Comparação entre coluna sem desvio e com lordose
8
Na escola vemos nossos alunos carregando material cada vez mais
pesado em suas mochilas, pois além dos livros, cadernos ou fichários, eles
incluem celulares e outras tecnologias, agasalhos e outras roupas. Tal
necessidade se deve à grande variação climática da cidade de Curitiba.
Preocupados com este aumento excessivo no peso das mochilas
escolares, pesquisadores de vários países da Europa, Austrália, China e Brasil,
verificaram através da análise cinemática e da plataforma de força o peso ideal
das mochilas em relação ao peso corporal, demonstrando como ideal 10%, pois
nesta porcentagem o padrão da marcha e a postura corporal não sofriam
alterações.
Em alguns Estados brasileiros como Santa Catarina, São Paulo e Rio de
Janeiro, as leis que definem esta porcentagem já foram aprovadas: a lei 10.759
da Assembleia Legislativa de Santa Catarina, promulgada em 16 de junho de
1988, que propõe que o peso da mochila não ultrapasse 5% do peso corporal
para pré-escolares e 10% para alunos do ensino fundamental; e, no Rio de
Janeiro, a lei 2772/97 que recomenda 10%, os mesmos valores são admitidos em
São Paulo. Na capital do Estado do Paraná há uma lei, ainda não foi promulgada,
que recomenda os 10%.
O modo mais eficiente de carregar o material escolar é a mochila com
alças bilaterais, o que os Australianos chamam de satchel, pois ela oferece uma
distribuição melhor do peso a ser carregado, proporcionando um maior conforto
se nos ombros e na porção inferior da mochila que se aloja na coluna lombar
houver uma proteção de gel ou espuma.
Para que essas informações possam fazer parte do ambiente escolar,
propõe-se um trabalho interdisciplinar no ensino fundamental da Escola,
abrangendo as disciplinas de Língua Portuguesa, Matemática, Ciências e
Educação Física para uma ampla divulgação do uso adequado das mochilas
escolares.
9
3. PLANOS DE AULAS INTERDISCIPLINARES
Disciplina de Língua Portuguesa
Conteúdo Estruturante: Discurso como prática social
Conteúdo Básico: Gêneros discursivos; Escrita.
Conteúdo Específico: Texto descritivo; Elaboração de folder.
Justificativa: É importante proporcionar ao aluno a conscientização do uso
adequado da mochila escolar, o que será feito através da visualização de um
vídeo, entendido como um gênero discursivo da esfera social de circulação
midiática.
Encaminhamento Metodológico: A atividade proposta para o professor da
disciplina se baseia na apresentação do vídeo produzido pela organização não
governamental Proteste, disponível em: <www.proteste.org.br/videos/mochilas>.
Após a visualização do vídeo na tv pendrive, os alunos vão elaborar um texto
descritivo explicando a maneira correta de utilizar a mochila escolar, que deverá
ser feito em folha A4 e entregue ao professor. A partir do vídeo serão elaborados
folders e escolhido um para reprodução e distribuição na escola.
Recursos Didáticos: Tv pendrive, folha A4, vídeo, caneta preta ou azul.
Critérios de Avaliação: Verificar se a atividade fez com que o aluno se apropriasse
das informações fornecidas.
Material de apoio para o professor:
Aqui apresento o que consta no folder que é distribuído, geralmente na
volta às aulas, em locais de grande trânsito de pessoas, em seus carros e nos
pedágios das rodovias do estado de São Paulo.
11
Disciplina de Matemática
Conteúdo Estruturante: Tratamento da Informação e Número e Álgebra.
Conteúdo Básico: Pesquisa estatística; Razão e proporção.
Conteúdo Específico:
Escrever um número nas várias formas (inteiro e decimal).
Efetuar corretamente operações envolvendo conjuntos numéricos: naturais,
inteiros e racionais.
Transformar dados estatísticos em tabelas e gráficos.
Justificativa: Possibilitar ao aluno que a partir de dados numéricos obtidos a partir
do cálculo da relação entre massa corporal e peso da mochila faça uso de tabela
e gráficos. Ele poderá visualizar e anotar os resultados obtidos por meio de
operações matemáticas do percentual que está utilizando em sua mochila
escolar.
Encaminhamento Metodológico: Calcular e passar os dados antropométricos de
massa corporal e peso da mochila, obtidos nas aulas de Educação Física para a
tabela.
Recursos Didáticos: Tabela; dados de massa corporal e peso da mochila escolar.
Critérios de Avaliação: O adequado uso da tabela e a elaboração do gráfico.
Material de apoio para o professor:
Aqui apresento uma proposta de tabela que poderá ser usada pelo
professor. Os dados poderão ser transpostos para um gráfico de pizza ou de
barras, para expressar a porcentagem de alunos que utilizam o peso adequado
de material em suas mochilas..
12
COLÉGIO ESTADUAL ERMELINO DE LEÃO
9 ANO ............
DATA:.............
USO ADEQUADO DA MOCHILA ESCOLAR
NOME
MASSA CORPORAL
PESO DA MOCHILA % > 10% < 10%
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32
13
Disciplina de Ciências
Conteúdo Estruturante: Sistemas biológicos
Conteúdo Básico: Morfologia e Fisiologia do ser humano
Conteúdo Específico: Sistema músculo esquelético; Composição e função da
coluna vertebral; Desvios da coluna vertebral.
Justificativa: Apresentar ao aluno a importância da coluna vertebral, qual a sua
constituição e os desvios que podem ocorrer nela se não houver a correta
utilização da mochila escolar, respeitando o peso máximo recomendado e
também a forma de carrega-la.
Recursos Didáticos: Esqueleto humano,
Critérios de Avaliação: Verificar se a atividade fez com que o aluno se apropriasse
das informações fornecidas a partir da execução do exercício proposto.
Material de apoio para o professor:
Abaixo apresento a composição da coluna vertebral.
15
Colégio Estadual Ermelino de Leão
Nome: ....................................................... Ano: ....... Turma:..... Data: ....../....../13
Exercício de Fixação dos Ossos da Coluna Vertebral
1. Identifique o nome das vértebras preenchendo os pontilhados.
C1 à C7 – vértebras cervicais;
T1 à T12 – vértebras torácicas;
L1 à L5 – vértebras lombares;
S1 à S5 – vértebras do Sacro;
4 vértebras coccígeas
Vértebras ...................................
Vértebras.....................................
Vértebras .......................................
Vértebras .......................................
Vértebras .......................................
16
Disciplina de Educação Física
Elemento Articulador do Conteúdo Estruturante: Cultura Corporal
Conteúdo Básico: Exame Biométrico
Conteúdo Específico: Altura, Massa corporal e Peso da mochila.
Justificativa: As medidas serão feitas para que se possa verificar a relação entre a
massa corporal e o peso da mochila escolar. Os resultados obtidos serão
utilizados nos cálculos, tabela e gráfico da disciplina de Matemática.
Encaminhamento Metodológico: O professor deverá fazer as medidas
individualmente; primeiramente da altura, em seguida da massa corporal e por
último do peso da mochila contendo o material do dia.
Recursos Didáticos: Fita métrica, balança, dinamômetro de mão.
Critérios de Avaliação: Verificar se a atividade fez com que o aluno se apropriasse
das informações obtidas.
Sugestão de atividades para o professor:
1 - Envolver os alunos nas atividades de divulgação do folder elaborado na
disciplina de Língua Portuguesa sobre o uso adequado da mochila escolar.
2 - Um dia da semana será escolhido para que o grupo de alunos “anjos da boa
postura” faça:
- a pesagem das mochilas dos alunos.
- Orientação sobre seu uso adequado e consequências do mau uso;
- As mochilas que estão com o peso ideal e os alunos que carregam de
maneira adequada, receberão um selo da mochila ideal (sinal de positivo,
polegar levantado).
17
4. REFERÊNCIAS
CARVALHO, L.A.P. análise cinemática do perfil da coluna vertebral durante o transporte da mochila escolar, 2004. Dissertação (mestrado em Engenharia mecânica), UFPR, Curitiba. PARANÁ. Secretaria de Estado da Educação. Diretrizes curriculares estaduais de língua portuguesa para o ensino médio. Curitiba, 2008.
PARANÁ. Secretaria de Estado da Educação. Diretrizes curriculares estaduais de educação física para o ensino médio. Curitiba, 2008.
PARANÁ. Secretaria de Estado da Educação. Diretrizes curriculares estaduais de ciências para o ensino médio. Curitiba, 2008.
PARANÁ. Secretaria de Estado da Educação. Diretrizes curriculares estaduais de matemática para o ensino médio. Curitiba, 2008.
FERST, N.C. O uso da mochila escolar e suas implicações posturais no aluno do Colégio Militar de Curitiba, 2003. 84 f. Dissertação (mestrado em Engenharia da Produção), UFSC, Florianópolis. FORJUOH, S.N.; LANE, B.L.; SCHUMANN, J.A.; ARIOTT, B. Percentage of body weight carried by students in their school backpacks. American Journal of physical medicine & Rehabilitation, v. 82, n. 4, p. 261-266, 2003. GEWANDSZNAJDER, Fernando. Ciências: Nosso corpo. São Paulo. Ed. Ática, 2006. Ilustração adaptada pg.133 e 209.
GUYTON, Artur C. Tratado de Fisiologia Médica. Rio de Janeiro. Guanabara Koogan S.A.
HONG, Y.; BRUEGGEMANN, G. Changes in gait patterns in 10-year-old boys with increasing loads when walking on a treadmill. Gait and Posture, v. 11, p. 254-259, 2000. HONG, Y.; LI,J.X.; WONG, A.S.K.; ROBINSON, P.D. Weight of schoolbags and the metabolic strain created in children. Journal of Human Movement Studies, v. 10, p. 187-200, 1998. KINOSHITA, H.; BATES, B.T. Effects two different load carrying systems on selected biomechanical parameters describing walking gait. Ergonomics, v. 28, n. 9, p. 1347-1362, 1985. LEGG , S.J.; KNOWLES, D.J. The metabolic cós of backpack and shoulder load carriage. Ergonomics, v. 35, n9, p. 1063-1068, 1992 LEGG, S.J.; MAHANTY, A Comparison of five modes carrying a load close to the trunk. Ergonomics, v. 28, n12, p. 1653-1660, 1985
18
LEGG, S.J.; PERKO, L.; CAMPBELL, P. Subjective perceptual methods for comparing backpacks Ergonomics, v. 40, n8, p. 809-817, 1997. LIN, C.J.; DEMPSEY,P.G.; SMITH, J.L.;AYOUB M.M.; BERNARD, T.C.Ergonomic investigation of letter-carrier satchels: Biomechanical Laboratory study Applied Ergonomics, v. 27, n. 5, p. 315-320, 1996. LLOYD, R.; COOKE, C.B. Kinetic changes associated with load carriage using two rucksack design. Ergonomics, v. 43, n. 9, 0. 1331-1341, 2000. MACKIE, H.W.; LEGG, S.J.; BEADLE, J.; HEDDERLEY, D. Comparison of four different backpack intended for school use. Applied Ergonomics, v. 34, p. 257-264, 2003. MARTIN, P.E.; NELSON,R.C. The effect of carried loads on the walking patters of men and women. Ergonomics, v. 29 n.10, p. 1191-1202, 1986. NEGRINI, S., CARABALONA, R.SIBILLA, P.,Backpack as a daily load for schoolchildren. The Lancet, v 354, p. 1974, 1999. NEGRINI, S.; CARABALONA, R.; DIPENG. Backpacks on Schoolchildren’s perception of load association wwith back pain factors determining the load.. Spine, v. 27, n.2 p. 187-195, 2002. NOTTRODT, J.W.; MANLEY, P.: Acceptable loads and locomotor patterns selected in different carriage methods. Ergonomics, v. 32, n.8, p. 945-957, 1989. PASCOE, D.D.; PASCOE, D.E.; WANG, Y,T,; KIM, C.K. Influence of carrying book bags on gait cycle and posture of youth. Ergonomics, v. 40, n. 6. 631-641, 1997. PIERRYNOWSKI, M.R.; NORMAN, R.W.; WINTER, D.A. Mechanical energy analyses of the human during load carriage on a treadmill. Ergonomics, v. 24, n.1, p. 1-14, 1981. SHEIR-NEISS, G.I.; KRUSE, R.W. RAHMAN, T.; JACOBSON, L.P.; PELLI, J.A.; The association of backpack use and back pain adolescents. Spine, v.9, n 28, p. 922-930, 2003. WANG, Y.T.; PASCOE, D.D.; WEIMAR, W. Evaluation of book backpack load during walking. Ergonomics, v.44, n.9, p. 858-869, 2001. WATERS, T. R.; PUTZ-ANDERSON, V.; CARG, A. Applications manual for therevised NIOSH lifting equation. DHHS (NIOSH) Publication No. 94-110. Cincinnati, Ohio: US Dep HHS, PHS, Centers for Disease Control and Prevention, NIOSH, Division of Biomecanical and Behavioral Science, p. 1-776, 1994. WILSON, J.R. Fundamentals of ergonomics in theory and practice. Applied Ergonomics, v. 31, p. 557-567, 2000.
19
YUY, Z; LU, M. The acceptable load white marching at a speed of 5-km h-1 for young chinese. Ergonomics, v. 33, n.7, p. 885-900, 1990.
ENDEREÇOS ELETRÔNICOS
Disponível em: <http://www.infoescola.com/anatomia-humana/medula-espinhal/> . Acesso em: 28.03.2013 Disponível em: <http://educacaofisicaconteudos.blogspot.com.br/2011/07/desvios-posturais-e-atividade-fisica.html> . Acesso em: 28.03.2013 Disponível em: <http://thumbs.dreamstime.com/thumbimg_588/1299366115Dd80 Uk.jpg >. Acesso em: 01.04.2013 Disponível em: <www.proteste.org.br/videos/mochilas>. Acesso em: 26.01.2012.