2 REVISTA KAIRÓS Janeiro - 2017

Pe. Flávio Jorge Miguel Júnior

Diretor Geral - Padre Flávio Jorge Miguel Júnior | Coordenadora - Hilenair da Silva Medeiros | Correspon-dentes - Romildo R. Almeida, Tereza Vidal | Correção Ortográfica - Silvia Mota | Atendimento Paroquial - (15) 3222-5817 | Projeto Gráfico e Diagramação - VT Publicidade (15) 3411.8140 | Atendimento Kairós - (15) 99824-3801 - hilenairmed@gmail.com | Site - www.saojudastadeu.org.br | Tiragem desta edição - 3.500 | Endereço do Santuário - Rua Walter Luiz D´avilla, 171 - Central Parque | Distribuição Gratuita - Os artigos assinados são de responsabilidade de seus autores.

Publicação Oficial do Santuário São Judas Tadeu

JANEIRO | 2017

Ano novo,vida nova!

DESTAQUES

MISSAS ECELEBRAÇÕES

05 |

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12 |

Missas

Missas

Missas

Jesus Cristo, o único Salvador!

A Pastoral da Sobriedade

“Sou mãe, pela graça de Deus!”“Alcancei a cura pela bondade de Deus”

Fechamento da Porta Santa

• Todos os dias, a partir das 14h.• Sábados, às 8h30.

• Segunda a sexta, às 6h30.• Domingo, às 8h, 10h e 19h.• Toda quinta-feira, às 19h30.• Primeira sexta-feira do mês, às 19h30.• Todo dia 28, às 7h, 15h e 19h30.• Primeira quinta-feira do mês, Missa por Cura e Libertação, às 19h30.

• Sábado, às 19h.

• Todos os Sábados, às 17h30.

• Primeira sexta-feira do mês, às 19h30.

• Segunda a sexta-feira, às 7h.

Palavra do Pastor

ntrando no ano novo, há em nós

um anseio de respirar com a ex-

pectativa de um novo tempo e

de novas bênçãos. Que Deus nos

conceda muito mais do que aspiramos.

Ano novo, tempo novo, vida nova!

Deus conhece os desejos do nosso

coração e as nossas aspirações mais

profundas. Sabemos, portanto, que

o tempo de Deus não é o nosso e a

maneira de Deus realizar nem sempre

coincide com a nossa. O que precisa-

mos guardar é que o Pai do céu cuida

de nós muito mais que das flores e

dos pássaros. Não podemos deixar

escapar nenhuma preocupação, tudo

deve ser colocado com confiança em

oração ao Pai Celestial. Entregue ao

Senhor tudo que rouba a sua paz para

este ano: seus afetos, sentimentos,

suas inseguranças e medos, todas as

preocupações. Não tenha medo, pois o

Senhor, mais do que ninguém, sabe do

que você precisa. Nunca se esqueça: o

Pai do céu cuida de você. Aqueles que

se entregam totalmente a Jesus pros-

seguem com determinação a sua vida.

Quando nos sentimos ameaçados, a

confiança no Senhor é a única solução.

Com amor,

E

Pe. Flávio Júnior

06 |Como fazer uma dieta saudável

REVISTA KAIRÓS 3Janeiro - 2017

CapaPe. Paulo Ricardo

EFesta Litúrgica do Casamento

de Maria e São Josém 23 de janeiro de 1961, durante o

pontificado de João XXIII, a Santa Sé

estabeleceu a festa do casamento

da Virgem Maria e de São José. É

uma oportunidade para todos os

casais renovarem seus votos de matrimô-

nio e também para relembrar a importância

do casamento cristão, único em seu gêne-

ro.

A Igreja sempre acreditou que este sa-

cramento devia ser uma escolha livre e,

portanto, poderia ocorrer única e exclusiva-

mente com o consentimento de ambos os

cônjuges. A liberdade de escolha das mu-

lheres de hoje parece óbvia, mas no passa-

do, especialmente antes do cristianismo, a

mulher era considerada inferior ao homem

e tratada como escrava e objeto de prazer.

Graças à Igreja Católica a mulher está

agora livre de muitas restrições e impo-

sições, tais como, precisamente, a de não

poder escolher livremente com quem se

casar ou não. Na Antiguidade, era o pai

quem decidia quem iria desposar sua filha,

o que ainda acontece em países não cató-

licos, como, por exemplo, a Índia e nos

países islâmicos.

A Igreja, de acordo com os ensina-

mentos de Cristo, promoveu com ou-

sadia e firmeza uma imagem da mulher

diferente do pensamento de outras cul-

turas, segundo a qual o homem e a mu-

lher são diferentes porque são parte um

do outro, dois seres vivos com os mes-

mos direitos. Neste sentido, o historia-

dor Jacques Le Goff nos lembra que,

no quarto Concílio de Latrão (1215),

a Igreja formalizou definitivamente o

casamento, declarando que ele “não

pode ser realizado sem que haja o

acordo pleno dos dois adultos en-

volvidos”. Uma posição de vanguarda

para a época. O casamento se torna

assim impossível sem o consentimento

mútuo, e, para que ele aconteça, a Igreja

faz todo o possível, como estabelecer

os chamados “proclames”, a presença

de “testemunhas”, o “processo matrimo-

nial”, este último usado pelas autoridades

eclesiásticas para verificar ou não a auten-

ticidade do pedido de casamento dos noi-

vos, e, finalmente, o consenso final. Tudo

isto continua em uso ainda hoje.

Pode-se, portanto, compreender a im-

portância e a singularidade do matrimônio

cristão, não só do ponto de vista religioso,

mas também da perspectiva histórica e

social. Assim, a celebração do casamento

da Virgem Maria e de São José, assume um

valor fundamental para os cristãos. O cará-

ter virginal atesta a perfeita comunhão de

mentes entre os dois esposos santos, ape-

sar da ausência do ato sexual. Com isso,

compreende-se que o casamento cristão

não é reduzido ao ato físico entre homem

e mulher, embora ele seja um dever e um

momento belíssimo de comunhão entre o

casal, mas que a verdadeira união acontece

somente através de Jesus Cristo. Somente

com Cristo é possível acolher plenamente

o outro, doar-se livremente e, portanto,

amar-se.

Nenhum casal é chamado ao matrimô-

nio exclusivamente para a sua satisfação.

Todo casal é um dom para a Igreja e para

o mundo, a fim de serem os cônjuges um

ícone vivo de Cristo, que ama a sua esposa,

a Igreja, e se sacrifica por ela, até o lenho

da cruz.

Na Igreja de São Carlos Borromeu, em

Londres, está exposto um ícone moderno

de rara beleza e particularmente interes-

sante, chamado Notre Dame Alliance, que

abrange toda a teologia, o significado e o

pensamento da Igreja Católica sobre o mis-

tério esponsal. O ícone mostra dois cônju-

ges abraçados pela Virgem Maria, com as

mãos apoiadas delicadamente sobre seus

ombros para simbolizar a Igreja que acolhe

em seu próprio seio a noiva e o noivo, tal

como uma mãe, acompanhando-os sem

forçá-los. No meio, entre os dois, está Cris-

to, “sempre presente no coração da sua

Igreja”, segurando a mão dos dois cônjuges

como quem acalma seus medos e ansieda-

des.

No casamento, o casal faz um pacto com

Deus para a vida toda, em que a Igreja atua

como um intermediário, uma testemu-

nha que acompanha e dá apoio, como

mãe, para a noiva e o noivo em sua

nova situação, oferecendo-lhes como

presentes a Eucaristia e a Palavra de

Deus, sem a qual não se pode viver a

vida cristã e menos ainda o casamento.

Germano Pattaro, sacerdote veneziano,

dizia que “Deus visita o casal no seu

matrimônio, não quer faltar a este

evento”

Em essência, este sacramento se

baseia, para os cristãos, na sua própria

rocha, que é Jesus Cristo. Se Jesus Cristo

está presente como rocha da salvação,

então a morte não prevalecerá.

Eis que por isto a festa de casamento

da Virgem Maria e de São José, cônjuges

e família por excelência, imagem perfei-

ta de Deus, da Santíssima Trindade e

da comunhão de amor infinito, convida

todos a seguirem o seu exemplo: serem

imagem do rosto de Cristo através da vida

esponsal.

4 REVISTA KAIRÓS Janeiro - 2017

Artigo

o dia em que temos a alegria de começar um novo ano de

trabalhos e oração, a Igreja nos convida a celebrar o mais

importante título com que a cristandade, desde as suas

origens, tem honrado a Virgem Maria. Referimo-nos à so-

lenidade de Santa Maria, Mãe de Deus: dia de preceito, dia

de mistério, dia de, com os olhos postos em nossa Mãe querida,

renovarmos todo o conjunto de nossa santa fé católica. Antes,

porém, de vermos quais propósitos a festa de hoje nos pode ins-

pirar, olhemos de mais perto as preciosidades que se escondem

sob este tão misterioso título com que a Virgem Santíssima é há

séculos aclamada.

Desde antes de dar seu Filho à luz, Maria foi chamada por Santa

Isabel de “mãe de meu Senhor” (Lc 1, 43). E os evangelistas, por

sua vez, não se envergonham de referir-nos o que a respeito de

Cristo pensavam os nazarenos: afinal, não era Maria sua mãe? (Mt

13, 55). Com efeito, a “mãe de Jesus” (Jo 2, 1; 19, 25), como cari-

nhosamente lhe chama o discípulo a cujos cuidados seria confiada

(Jo 19, 26), é sempre mencionada por sua relação Àquele que “ela

concebeu do Espírito Santo como homem e que se tornou

verdadeiramente seu Filho segundo a carne” (CIC, nº 495).

Ora, quem é esse Filho, que é esse fruto bendito senão a

segunda Pessoa da Santíssima Trindade, o Filho Eterno

do Pai?

Sob o olhar da fé podemos descobrir aqui a belíssima

conveniência dessa maternidade divina, em razão da

qual quis o próprio Deus cumular de graças e enriquecer

com uma santidade singular aquela que escolhera para

dar à luz o Redentor. É esta, pois, uma verdade atestada

por São Paulo: “quando veio a plenitude dos tem-

pos, Deus enviou Seu Filho, que nasceu de uma

mulher” (Gl 4, 4), pois do mesmo modo como da subs-

tância de Adão Eva fora formada, ainda virgem e sem

pecado, assim também o Cristo haveria de tomar parte

na carne imaculada de Maria, toda pura e sempre intac-

ta. Eis a justiça, eis a sabedoria com que Deus, servindo-

-se dos mesmos instrumentos pelos quais a serpente

fê-lo ruir, reergue o gênero humano sobre a humildade

da nova Eva!

A Igreja fiel à fé recebida dos Apóstolos, nunca temeu

confessar que Maria é, de fato, Mãe de Deus (Theotó-

kos). Não porque o Verbo divino, ao fazer-se carne, te-

nha nela tido origem, mas porque dela recebeu o santo

corpo pelo qual operou a obra da nossa salvação. Mãe

de Deus, devido a esta grande dignidade, não pode a

Virgem Maria deixar de ser também mãe dos membros

da Igreja de Cristo, mãe nossa, à cuja proteção devemos

recorrer. Mãe de Cristo Rei; rainha, portanto, dos homens

e dos anjos. Mãe do Divino Mediador; mediadora, portan-

to, para todos os que desejam ir a Jesus e, por meio dele,

ao Pai Celeste.

Consagremos 2017 ao Imaculado Coração de Maria,

para que este ano comece aos cuidados desta Mãe ad-

mirável. Que ela, pondo-nos sob a proteção de seu man-

to maternal, nos preserve do pecado, nos ajude a vencer

as tentações, nos dê força de vontade para querermos

ser santos. Que ela nos faça perseverar, firmes e cons-

tantes, no serviço ao Senhor até o dia de nossa morte,

por mais duro e áspero que seja o caminho. Sim, que ao

longo deste novo ano possamos associar-nos às dores

da Mãe de Deus, a fim de um dia participarmos, ao seu

lado, das alegrias que a sua divina maternidade conquis-

tou para todos os redimidos pelo sangue de Cristo!

NSolenidade de Santa Maria, Mãe de DeusPe. Paulo Ricardo

REVISTA KAIRÓS 5Janeiro - 2017

Jesus Cristo, o único Salvador!

O

Pe. Flávio Júnior Reflexão

que diferencia o Cristianismo das

demais religiões é a salvação eter-

na de cada pessoa, conquistada

pela Encarnação, Paixão, Morte e

Ressurreição de Nosso Senhor Je-

sus Cristo. Isto é o “essencial”; aquilo que os

Apóstolos pregavam com todo ardor: Jesus

morto e ressuscitado, a nossa salvação!

São Pedro, em Jerusalém, deixa bem cla-

ro aos judeus:

“Em nenhum outro há salvação,

porque debaixo do céu nenhum outro

nome foi dado aos homens, pelo qual

devemos ser salvos” (At 4,12).

Essa palavra do príncipe dos Apóstolos

precisa ser repetida hoje em todos os luga-

res, para que ninguém seja enganado: “Em

nenhum outro há salvação”. Jesus é para a

fé Católica Romana o único Salvador, pois

“nenhum outro nome foi dado aos

homens pelo qual devemos ser sal-

vos”. Sim, padre não salva, papa não salva,

os santos não salvam, só Jesus é nosso

único e suficiente Salvador.

São Pedro explica-nos que essa salva-

ção eterna foi conquistada “não por bens

perecíveis, como a prata e o ouro…

mas pelo precioso sangue de Cristo, o

Cordeiro imolado” (1Pe 1,18) e ainda:

“Jesus, carregou os nossos pecados

em Seu corpo sobre o madeiro, para

que, mortos aos nossos pecados,

vivamos para a justiça. Por fim, por

suas chagas fomos curados” (1 Pe

2,24).

A salvação que Cristo nos conquistou,

custou o preço da sua vida divina e huma-

na. Era necessário um sacrifício de valor

infinito para reparar a ofensa infinita que o

pecado provocara contra a Majestade infi-

nita de Deus e a Sua justiça. Foi preciso a

oferta, a oblação, de uma vida divina (mas

também humana) para satisfazer a justiça

divina.

Cristo Jesus, nosso amado Senhor e Sal-

vador, não teve dúvidas em oferecer ao Pai

o sacrifício de sua Pessoa, para resgatar to-

dos aqueles que pela sua Encarnação fez

seus irmãos. É a maior prova de amor que

já existiu. Esta verdade levou São Paulo a

exclamar, quando escreveu aos romanos:

“Eis uma prova maravilhosa do amor

de Deus para conosco: quando ainda

éramos pecadores Cristo morreu por

nós” (Rom 5,8).

É pela fé em Jesus que somos justifica-

dos perante Deus Pai, para vivermos uma

vida nova, aqui e na eternidade. A nossa

conta com a justiça foi paga por Cristo: “Se

confessares com tua boca que Jesus

é o Senhor, e se creres em teu cora-

ção que Deus o ressuscitou entre os

mortos, serás salvo. Porque é crendo

com o coração que se obtém a justiça,

e é professando com palavras que se

chega à salvação” (Rom 10,9-10).

O Senhor quis que a salvação chegasse

até nós pela sua Santa Igreja Católica, o

seu Corpo Místico, “Sacramento univer-

sal da salvação da humanidade” (LG,

5). Ao se despedir dos discípulos, antes

da sua Ascensão ao céu, Jesus colocou as

condições para a salvação: “Quem crer

e for batizado será salvo, quem não

crer será condenado”(Mc 16,16).

Apesar de toda essa prova extraordiná-

ria do amor de Deus por nós, muitos bati-

zados renegam essa fé e vão buscar a sal-

vação onde ela não existe. Abandonando o

verdadeiro e único Salvador, e a verdadeira

e única Igreja, vão buscar refúgio espiritual

em tudo que é abominável a Deus, como

nos ensina a Bíblia (Deut 18,10-13).

Quem busca a salvação fora de Cristo e

da Sua Igreja, trai a sua fé, abandona Jesus

Cristo, despreza a sua santa Cruz, e o seu

imenso amor por nós. É verdade que mui-

tos o fazem por ignorância… Mas já é hora

de acordar desse sono de morte!

6 REVISTA KAIRÓS Janeiro - 2017

Saúde Fernando Menezes

Como fazer uma dieta saudável

Nunca se falou tanto nos benefícios de uma alimentação

saudável como nos dias de hoje. Na realidade, somos

precisamente o que comemos, visto que os alimentos que

diariamente consumimos têm influências diretas no

funcionamento do nosso organismo, cérebro, pele, olhos,

estado de espírito e na forma como vivemos o dia-a-dia. Viver bem começa na boca, por isso,

saiba como seguir uma dieta saudável.

Fazer uma dieta saudável é diferente do

que fazer uma dieta para emagrecer, mas

vai acabar por atingir os mesmos objetivos

e, talvez, mais alguns! A maior parte das

vezes, recorremos às dietas de emagreci-

mento imediatamente antes do Verão ou

porque vamos participar num evento onde

queremos estar o nosso melhor ou porque

alguém que encontramos na rua há duas

semanas nos disse: “estás mais gordinho…”.

Claro que enquanto houver disciplina e mo-

tivação, a cruzada para eliminar os quilos a

mais continua, mas a sensação contínua

de fome e da privação de alguns alimentos

acaba por vencer e voltamos aos velhos

hábitos. Algum tempo depois, ganhamos

coragem e iniciamos de novo a dieta, que

dura mais umas semanas… e assim entra-

mos num ciclo vicioso que não nos leva a

lado nenhum!

Seguir uma dieta saudável é simples-

mente mudar o nosso estilo de vida…

para sempre! Pode parecer assustador e

até impossível, mas a verdade é que um

investimento como este, a longo prazo,

pode trazer-lhe benefícios a vários níveis.

São pequenos passos que pode começar a

adotar já hoje – não tem de os fazer todos

ao mesmo tempo – mas comece devagar,

introduzindo um novo hábito saudável com

cada dia que passa e, mais depressa do que

imagina, estará a sentir-se melhor do que

alguma vez pensou (e entretanto também

vai notar a diferença nas calças!). Pois, é

que isto de comer saudável, também é um

ciclo vicioso, só que este faz-lhe bem! O

seu corpo e mente agradecem.

A loucura das dietas

Mudar de vida à mesa

REVISTA KAIRÓS 7Janeiro - 2017

1. Comer muito!Está mais do que provado que devemos

fazer mais refeições ao longo do dia para

controlarmos melhor o apetite e não en-

chermos os pratos durante o almoço e o

jantar. Para começar, nunca descure o pe-

queno-almoço: afinal, com tanta variedade

à escolha (vários tipos de pão, cereais, io-

gurtes, café, leite, chá, sumos e batidos na-

turais) esta é uma refeição para desfrutar

ao máximo – basta levantar-se 5 minutos

mais cedo ou deixar tudo pronto de véspe-

ra – garantimos-lhe que não há melhor for-

ma de começar o dia! Depois, coma de três

em três horas, ou seja, faça um pequeno

lanche a meio da manhã, a meio da tarde

e antes de se deitar. Dê por onde der, não

salte nenhuma refeição!

2. Água = 0 calorias!Quer melhor aliado para uma alimenta-

ção regrada? Sempre que possível, opte

pela água em detrimento dos refrigerantes

e dos sumos. O consumo diário ideal desta

“bebida milagrosa” é de 1,5 a 2 litros e para

que não lhe custe a engolir este hábito,

pode beber chá (sem açúcar!) ou adicionar

algumas gotas de limão, folhas de hortelã

ou menta à sua água para um sabor refres-

cante e apetecível.

3. Fruta e legumes ao poder!Para além de emprestarem um colorido

irresistível ao prato, fazem realmente bem!

Em vez de acompanhar o seu bife com ar-

roz, batata frita e salada, que tal apenas

uma boa salada com um bocadinho de

tudo (alface, tomate, milho, queijo, nozes…

até escrito aqui já tem bom aspecto!); ou

então, salteie legumes. Outra forma fácil

de introduzir vegetais no seu quotidiano é

na hora do lanche – quem diz que não pode

comer uma cenoura a meio da manhã? O

mesmo aplica-se à fruta – as bananas, as

maçãs e as peras foram feitas para viajar,

por isso, não saia de casa sem, pelo menos,

uma peça!

4. Carne ou peixe?Ambos e distribuídos irmãmente ao lon-

go da semana. Sempre que possível, subs-

titua a carne vermelha pela carne branca

(ex: frango), que tem um teor de gordura

reduzido, e opte sempre por grelhar a carne

em vez de fritar. Relativamente ao peixe,

procure incorporá-lo mais vezes nas suas

ementas semanais porque, para além de

ser uma fonte de proteínas, é rico em Óme-

ga 3, que faz maravilhas à nossa saúde!

Com vários tipos de peixe para experimen-

tar, pode ainda variar na forma de o confe-

cionar – grelhado, assado, cozido…

5. A escolha dos laticíniosOpte sempre pelas variedades magras

no que toca aos laticínios – leite, iogurte,

queijo – pois, para além de terem metade

das calorias da variante “gordo”, também

têm cinco vezes menos colesterol. O argu-

mento diz tudo!

6. Branco X integralÉ certo e sabido que os hidratos de

carbono refinados, como o pão, o arroz e

a massa branca, não satisfazem o nosso

apetite tão bem quanto as variedades

integrais. Outros motivos para escolher

sempre alimentos integrais incluem: têm

poucas calorias, diminuem a absorção do

colesterol, fornecem energia, são um pre-

cioso aliado para o funcionamento correto

do trato digestivo e intestinal. Portanto

evite massa branca.

7. Hora dos snacksNa hora da fome o seu primeiro instinto

é ir até a pastelaria ao lado do escritório

ou abrir o pacote de bolachas que está na

dispensa? Pode fazer bem melhor do que

isso! Para além da fruta e dos legumes que

referimos em cima, o lanche pode ser pre-

enchido com uma variedade de opções sa-

borosas e saciáveis: iogurtes de colher ou

líquidos, um pão integral com queijo fresco

ou fiambre magro, barras de cereais, tostas

e bolachas integrais, uma mão cheia de no-

zes ou amêndoas etc.

8. Dizer não a…Claro que uma dieta para corpo e mente

sã exige alguns sacrifícios, mas se pensar

que essas pequenas abstenções vão tra-

zer-lhe grandes benefícios, não lhe vai cus-

tar nada! Elimine a palavra fritar da sua co-

zinha, substituindo-a por grelhar ou assar.

9. Reduza o sal e o açúcar!O sal em excesso é uma bomba para o

nosso coração, mas felizmente existem

muitas outras formas de temperar, deli-

ciosamente, os nossos alimentos. Experi-

mente especiarias e ervas aromáticas que

nunca usou, mas não recorra à manteiga, à

margarina ou ao óleo para cozinhar – prefi-

ra sempre o azeite. No que toca ao açúcar,

não pretendemos que o expulse da sua

alimentação, mas sugerimos uma redução

no número de colheres que diariamente

coloca no café ou no chá – no início pode

custar, mas em pouco tempo estará mais

que habituado!

10. E as tentações?Seguir uma dieta saudável e equilibrada

não significa que nunca mais poderá co-

mer uma bela fatia do famoso cheesecake

que só a sua mãe sabe fazer, nem mandar

vir uma pizza numa sexta-feira à noite

depois de uma semana cansativa ou deli-

ciar-se com um refrescante gelado numa

tarde de Verão. O que seria de nós sem es-

tes pequenos prazeres da vida? Sim, isso é

permitido, desde que seja a exceção e não

a regra. Saboreie com equilíbrio e sem sen-

timentos de culpa!

10 passos simples para uma dieta saudável

8 REVISTA KAIRÓS Janeiro - 2017

Reflexão Romildo R. Almeida - Psicólogo Clínico

tempo voa, já estamos no final do

ano. Para as crianças que aguardam

ansiosamente pelos presentes de

Natal, esse tempo parece ser inter-

minável, mas para a maioria das pessoas a

sensação é de que o tempo voou. Por que,

afinal, temos a sensação de que o tempo

está passando mais rápido?

Uma das respostas para esta pergunta

está na relação entre a idade e a percepção

do tempo. Para uma criança de dez anos,

um ano representa 10% de sua idade en-

quanto que para um adulto de 50, um ano

é só 2%. A impressão é que quanto mais

envelhecemos, percebemos o tempo pas-

sando mais rápido. Quem nunca viajou com

uma criança que faz sempre a pergunta:

Falta muito pra chegar?

Mas a reflexão que vale a pena ser feita

é sobre a relação entre tempo e qualidade

de vida daqueles que vivem nas grandes

cidades. O tempo parece que ficou escas-

so diante de tantos compromissos. São

tantos afazeres, tantas informações que

envolvem a vida profissional e social que

parece que estamos constantemente lu-

tando contra o relógio.

Nem mesmo as férias e os passeios são

desfrutados com prazer, pois a compulsão

por querer aproveitar ao máximo o tempo

de lazer acaba trazendo mais ansiedade

do que descanso. Muitas pessoas voltam

frustradas de uma viagem, pois faltou

tempo para visitar aquele museu ou co-

nhecer tal praia. Essa loucura está acarre-

tando uma doença muito comum chamada

de Doença da pressa ou simplesmente

Síndrome da pressa.

Pelo menos trinta por cento da popula-

ção sofre desse mal que se caracteriza por

uma busca constante de produtividade. A

princípio pode parecer algo bom afinal te-

mos que ser competentes, mas a maioria

dessas pessoas, com o passar do tempo,

torna-se compulsiva por resultados. Dor-

me-se mal, come-se mal, tudo com o intui-

to de ser mais eficiente.

Estamos exigindo cada vez mais do nos-

so cérebro e impondo um ritmo frenético

com o intuito de cumprir com as metas

que a vida moderna nos impõe. Ansiedade,

síndrome do pânico, depressão, diabetes,

gastrites são algumas das complicações

resultantes dessa síndrome.

Não por acaso o uso de psi-

cofármacos que diminuem a

ansiedade nunca foi tão alto.

As indústrias farmacêuticas

agradecem, mas a nossa

saúde paga o preço,

pois esses medica-

mentos causam

dependência.

O que fa-

zer?

O ideal mesmo é tentar sair do automa-

tismo que nos é imposto pela vida moder-

na e começar a apreciar as pequenas coi-

sas que estão ao nosso redor. Precisamos

estar mais presentes de maneira conscien-

te nas nossas atividades ao invés de fazer

tudo automaticamente como se fôssemos

robôs.

O Natal deveria ser uma boa ocasião

para isso, pois é o momento de parar um

pouquinho e refletir sobre o amor entre as

pessoas. Mas estamos preocupados com

questões materiais como comprar presen-

tes, enfeitar a casa e realizar a ceia. Perde-

mos o verdadeiro sentido do Natal e num

piscar de olhos nos damos conta que tudo

acabou e o que sobrou foi uma montanha

de papeis de presentes e caixas vazias jo-

gados no lixo.

Gostaria de terminar esse artigo com

um pensamento do Dalai Lama: “Só exis-

tem dois dias no ano que nada pode ser

feito. Um se chama ontem e o outro se

chama amanhã, portanto hoje é o dia

certo para amar, acreditar, fazer

o bem e principalmente viver”.

Portanto, vamos come-

çar hoje vivendo

momento por

m o m e n t o .

Feliz Natal!

O

Doença da PressaSerá que o tempo está passando mais rápido?

REVISTA KAIRÓS 9Janeiro - 2017

Tereza Vidal Entrevista Pastoral

A Pastoral da Sobriedade

A

Acolhida

Pastoral da Sobriedade identifi-

ca-se como sendo “uma ação con-

creta da Igreja Católica diante do

flagelo das drogas.”

“O compromisso da Pastoral é o de

oferecer aos que vêm em busca de

ajuda, um Programa de Vida Nova,

fundamentado no Evangelho de Cris-

to”, conforme disse Hugo Dionízio, atual

coordenador dessa Pastoral, no Santuário

São Judas Tadeu.

”Eu mesmo – revela Hugo - acabei

indo à miséria, mas dela me libertei

por meio da Graça que recebi de Je-

sus Cristo, a Quem busquei com fé e

perseverança. E dessa libertação dou

meu testemunho de que é possível,

sim, libertar-se desse mal entregan-

do-se ao Senhor.”

Os encontros da Pastoral ocorrem às ter-

ças-feiras, às 19h45, na igreja da Comuni-

dade São Marcos. As reuniões são feitas

em grupos que variam de cinco a dez

pessoas, com as quais são trabalha-

dos os Doze Passos da Sobriedade

Cristã: Admitir, Confiar, Entregar, Ar-

repender-se, Confessar, Renascer,

Reparar, Professar a Fé, Orar e Vigiar,

Servir, Celebrar e Festejar.”

“Assim, a Pastoral é uma atuação espe-

cial em resposta a um grave problema so-

cial e de saúde pública. Porque as drogas

são um fenômeno que atraem os jovens,

cada vez mais cedo. Estudos demons-

tram que um dependente químico

carrega consigo, em média, quatro

outras pessoas, chamadas de co-de-

pendentes – normalmente membros

da família e amigos. Como se vê, essa

é uma tragédia pessoal e familiar”,

observa Hugo.

“Na Pastoral, nos esforçamos em divul-

gar nosso trabalho porque temos consci-

ência de que esse flagelo também atinge

muitas famílias de nossa comunidade. E

elas não têm com quem desabafar, onde

se sentirem acolhidas e amparadas. Por

essa razão, é importante que saibam que

estamos aqui dispostos a ouvi-las e a par-

tilhar com elas as nossas dores e nossas

conquistas (tudo em sigilo absoluto) em

busca de uma Vida Nova, como propõe a

Pastoral.”

Hugo conta que por meio da acolhida

que recebeu na igreja é que foi atraído

para a Pastoral: “eu estava me sentin-

do arrasado com minha miséria moral

e material. Já estava há quinze dias

comendo sal para enganar a fome

quando fui ao Santuário em busca de

apoio espiritual. Estou certo de que

fui acolhido por Jesus. Ele agiu por

meio dos irmãos que me receberam.”

Durante a frequência ao Santuário, foi

convidado a participar do Terço dos Ho-

mens, depois de encontros, de movimen-

tos e de pastorais. Ele aceitou os convites

iniciando sua caminhada rumo à libertação

daquelas que eram o que chama de “as mi-

nhas misérias”. Tendo sido libertado delas,

decidiu aprofundar sua caminhada acei-

tando outro convite, que recebeu no final

de 2015: ser o coordenador da Pastoral.

Para o desenvolvimento dessa missão,

Hugo diz que “pela providência de Deus

aconteceu de o casal Eliane Ferreira da

Silva, pedagoga, e seu esposo, Gustavo

Gomes da Silva, sargento da Marinha, tam-

bém se interessar pela Pastoral. Eliane já

tem experiência, pois desenvolvera tra-

balho semelhante, com dependentes quí-

micos, em Salvador, na Bahia, onde morava

antes de vir a Sorocaba.

Os três respondem pela Pastoral que

adota a metodologia do Grupo de Auto-A-

juda, e se reúne semanalmente. “Aqui esti-

mulamos a vivência diária do Programa de

Vida Nova, que leva à conversão e à redes-

coberta de si mesmo, de sua auto-estima

e da fé.”

Quem desejar participar dessa Pastoral

pode contatar os seus dirigentes: Hugo

(99618-7521); Gustavo (99141-

7207) e Eliane (99114-9424).

Fo

to:

Pa

sto

ral

Marcus Paulo Verlangieri, do Ministério de Música, e os membros da Pastoral: Hugo, Eliane e Gustavo.

10 REVISTA KAIRÓS Janeiro - 2017

Relacionamento

s pessoas difíceis podem estar em qualquer lugar: na sua

família, no trabalho, entre os vizinhos, e nos cursos e ativida-

des cotidianas que você faz. Uma das características delas

é tornar qualquer pequena coisa, por mais simples que seja

em algo difícil. Às vezes, elas complicam a vida não apenas de uma

pessoa, mas de todos aqueles que estão ao seu redor. Outra ca-

racterística comum de pessoas difíceis é que elas estão reclaman-

do a todo o tempo: resmungam sobre sua vida, suas frustrações

e seus erros, e quase sempre transferem a culpa para outras pes-

soas. Ou seja, dificilmente assumem a responsabilidade de seus

próprios atos.

Embora seja difícil conviver com essas pessoas, enumeramos

quatro dicas para tornar a sua relação com as pessoas difíceis me-

nos traumáticas e constrangedoras:

AComo lidar com pessoas difíceis

Conheça os seus limites

Saiba se retirar

Resista às tentações

Seja compreensivo

Conviver com pessoas difíceis exige não apenas identificar

quais são e onde estão essas pessoas, mas também saber

até que ponto você pode suportá-las. A ajuda de um psicólo-

go pode ser bastante útil para o seu autoconhecimento. Ao

ter consciência dos limites de sua paciência, tente direcionar

as situações nesse sentido e, só então, encaminhe suas pa-

lavras e ações. Esta estratégia, embora reduza as dificulda-

des para o limite do tolerável, torna possível você não romper

suas relações com pessoas difíceis - pois é, nem sempre isso

é possível.

Pessoas difíceis criam situações difíceis. Muitas vezes, não há

qualquer possibilidade de se seguir adiante. Em situações assim,

as pessoas costumam se tornar ofensivas e agressivas, tornan-

do a relação com elas inclusive perigosa. É importante não acei-

tar esse tipo de relação, pois tudo pode sair do controle. Deve-se,

nestes casos, rechaçar a situação e retirar-se do convívio com a

pessoa. É importante que a retirada seja feita de modo a não agra-

var a situação: com delicadeza e elegância. Algumas expressões,

inclusive, podem ser usadas, como: “sinto muito que você sinta

isso e se comporte assim”, ou mesmo: “entendo a sua opinião”, e

encerre o assunto.

Se você tem dificuldade em se posicionar perante outras pesso-

as, procure um psicólogo para ele lhe ajudar a identificar as causas

e a superar esse bloqueio.

Pessoas difíceis costumam provocar as outras e criar si-

tuações desagradáveis a todos ao redor, mesmo àqueles

que não diretamente inseridos na conversa. Resistir à ten-

tação, neste caso, é evitar ao máximo de se envolver em

discussões com estas pessoas. Embora seja muito difícil,

é preciso ter consciência sobre a forma como se fala: se

você ficar se justificando, argumentado, se defendendo ou

explicando o seu ponto de vista, pare imediatamente! Esta

atitude é justamente aquela que a pessoa difícil quer que

você assuma.

Sim, parece absurdo, mas é necessário: seja compreensivo, e

busque entender, na medida do possível, que talvez a pessoa di-

fícil possa estar passando por algum momento difícil na vida. As

atitudes e as posturas dessas pessoas podem ser, justamente,

reflexo desses problemas. É importante respeitar e buscar com-

preender essas situações, o que não quer dizer que você deva

concordar com o comportamento delas. Tente, no entanto, não

piorar a situação. Isso já vai ajudar bastante.

Thaiana Brotto CRP - 06/106524

contato@psicologoeterapia.com.br

www.psicologoeterapia.com.br

REVISTA KAIRÓS 11Janeiro - 2017

eu nome é Adília Elias Andrade e é com muita ale-

gria que venho testemunhar um grande milagre de

Deus em minha vida.

Em 2013, descobri ter Síndrome dos Ovários Policís-

ticos. Comecei um tratamento para eliminar cistos e engravidar,

mas não ocorreu.

No ano seguinte, fui a um especialista em fertilidade e descobri

que uma das minhas trompas estava colada na parede do abdô-

men; dando-me apenas dois por cento de chance de engravidar

por vias naturais, pois com esses dois problemas, a gravidez seria

muito difícil. Comecei, então, a participar das Missas por Cura e

Libertação e clamar a Jesus - se fosse a Sua vontade, que reali-

zasse meu sonho. Quando ouvia os testemunhos, tomava posse

e no meu íntimo, sabia que Jesus me atenderia.

Vivendo na ansiedade de meu sonho se concretizar, com muita

esperança, fiz um ultrassom a pedido dos médicos e, para minha

alegria e surpresa, estava grávida de 5 semanas.

Não precisei fazer tratamento, porque Deus teve Misericórdia

de mim. Em outubro, minha filha Isabella completou um ano.

Louvado seja Deus e Ave Maria, Mãe, cheia de graça.

Tereza Vidal

“Sou mãe, pela graçade Deus!“

“Alcancei a cura graças à infinita bondade de Deus”

Depoimentos

eu nome é Elaine Cristina Salvador Silva. Moro

no Jardim Vera Cruz, em Sorocaba, próximo ao Santu-

ário São Judas Tadeu. Sempre participo das Missas por

Cura e Libertação, o que me proporciona uma grande

união com a Santíssima Trindade. Na Missa do mês de julho de

2016, Deus concedeu a mim maravilhas, operadas por uma graça

alcançada.

Há dois anos, estava sofrendo muito com uma fascite plan-

tar, que ocorre quando o ligamento da parte inferior do pé, que

conecta o calcanhar à bola do pé, fica esticado de modo inade-

quado. Fiz vários tratamentos, tomei inúmeros remédios e nada

resolvia. Vivia mancando, com muitas dores no calcanhar, o que

desencadeou dores no quadril, coluna e nas pernas. Já estava

muito desanimada e, quando não parecia mais ter solução, Nos-

so Senhor Jesus Cristo, deu-me ainda mais, um grande tesouro, a

minha saúde de volta.

Foi na Missa por Cura e Libertação do mês de julho, que padre

Flávio falou para que colocássemos a mão onde doía. Tirei meu

tênis e segurei meu pé com toda fé e tomei posse da cura.

No dia seguinte, quando levantei, pisei no chão normalmente.

A dor no pé tinha desaparecido.

Louvo e agradeço a Deus Pai Criador, ao Nosso Senhor Jesus

Cristo e ao Divino Espírito Santo!

M M

Próxima missa porCura e Libertação

Dia de 2017,às 19h30.

Fo

tos:

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12 REVISTA KAIRÓS Janeiro - 2017

Benedita Aparecida RossiAconteceu

Fechamento daPorta Santa no Santuário

São Judas Tadeu“Embora se feche a Porta Santa, continua sempre escancarada para nós a verdadeira porta da misericórdia que é o Coração de Cristo. Do lado transpassado do Ressuscitado jorram até o fim dos tempos a

misericórdia, a consolação e a esperança”.Papa Francisco

REVISTA KAIRÓS 13Janeiro - 2017

ssas palavras do Papa Francisco

foram citadas pelo Arcebispo Dom

Eduardo Benes de Sales Rodrigues

durante o fechamento da Porta San-

ta do Santuário São Judas Tadeu, no domin-

go, 20 de novembro, às 15h. São palavras

que constam da homilia do Papa, feita na

manhã desse mesmo domingo, ocasião em

que Ele fechou a Porta Santa da Basílica de

São Pedro, no Vaticano, encerrando o Ano

Jubilar extraordinário da Misericórdia.

“Exatamente na Hora da Misericór-

dia, tivemos a alegria de receber cen-

tenas de peregrinos, que vieram par-

ticipar dessa Eucaristia, atravessando,

pela última vez, a Porta Santa do San-

tuário, que ficou lotado”, conforme disse

o Pe. Flávio Júnior, Reitor do Santuário”.

Ele também considerou que “foi muito

honrosa a presença do senhor Bispo, Dom

Eduardo, para presidir essa Celebração, e

ainda as presenças do Padre Aparecido Car-

los dos Passos, da Paróquia Nossa Senhora

Rainha da Paz e dos Diáconos Permanentes

Márcio Rosa e Antônio Sartorelo, bem como

dos membros do Apostolado da Oração, da

Arquidiocese de Sorocaba”.

O Apostolado, que tem no padre Flávio o

seu diretor espiritual, desenvolve a sua con-

centração anual de ação de graças.

No encerramento dessa belíssima Ce-

lebração Eucarística, no Santuário, o padre

Flávio agradeceu a presença de todos e

comentou: “O fechamento da Porta Santa

cumpre um rito simbólico-sacramental e

nos convida a seguir o extraordinário cami-

nho que nos leva ao encontro com Jesus que

está sempre com o Coração aberto para nós,

para nos perdoar e nos acolher misericordio-

samente”.

Jesus , Rei do Universo, nós confiamos em

Vós!

E

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tos:

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14 REVISTA KAIRÓS Janeiro - 2017

Santuário São Judas Tadeu

Todos os dias: 6h30 da manhã.

Toda Quinta: 19h30.

Aos domingos: 8h/10h/19h.

Todo dia 28 de cada mês: 7h/15h/19h30.

Por Cura e Libertação: toda primeira quinta-feira: 19h30.

Do Coração de Jesus: toda primeira sexta-feira: 19h30.

Missas

Venha servir Jesus em uma de nossas pastorais sociais. Temos mais de 14

pastorais voltadas para os pobres e doentes.

Informações com Sr. Lukas pelo telefone: 99625-9406.

Pastorais Sociais

O Santuário São Judas Tadeu possui mais de 60 pastorais e movimentos.

Entre em contato com a Secretaria do Santuário pelo telefone 3222-

5817 e venha servir Jesus.

Faça parte de uma das nossas pastorais

www.saojudastadeu.org.br e aproveite, também, para participar, ao

vivo, da Adoração na nossa Capela de Adoração Perpétua.

Visite nosso site

Em frente ao Santuário e além de adquirir artigos religiosos, saboreie

nossos deliciosos salgados e café.

Venha visitar nossa Loja deArtigos Religiosos São Judas

Todos os dias, das 8h às 18h e aos sábados das 8h às 12h.

Atendimento e informações naSecretaria do Santuário

Somos a única Igreja aberta 24h. Sim, estamos sempre de portas abertas

para acolher você, mesmo de madrugada (nesse período temos guarda

noturno).

Venha ser adorador de Jesus Eucarístico e experimentar a graça de estar

pertinho de Jesus a qualquer hora do dia.

O Santuário São Judas Tadeu aberto 24 horas para acolher você com amor!

Todas as segundas e quartas-feiras, às 19h30 no canal 23 da Net.

Assista nosso programa de TV

Todos os dias, a partir das 14h.

Confissões

Toda terça, a partir das 20h.

Plantão de Oração e Aconselhamento

Toda segunda-feira, às 19h30.

Pastoral das Viúvas

Toda quarta-feira, às 19h30, na Capela de Adoração Perpétua.

Pais orando pelos filhos

Todo sábado, às 20h.

Grupo de Oração

Toda segunda-feira, às 20h.

Terço dos Homens

Toda terça-feira, às 20h.

Pastoral dos Noivos

Toda sexta-feira, às 20h.

Pastoral Familiar

24h ininterruptas - Capela de Adoração Perpétua.

Adoração ao Santíssimo Sacramento

Toda sexta-feira, às 20h.

Adoração Comunitária ao Santíssimo Sacramento

Em nossa Secretaria, você poderá ter informações para o seu crescimento humano e espiritual: (15) 3222-5817.

Endereço do Santuário: Rua Walter Luiz D´Avilla, 171 - Central Parque | 3222-5817.

www.saojudastadeu.org.br

Entre em contato conosco

Toda quarta-feira, das 19h30 às 21h50.

Curso de Teologia com Pe. Flávio

Caro LeitorPrestigie os apoiadores desta Revista nas

seguintes páginas. Somente através deste apoio

é que conseguimos manter a Revista Kairós com

distribuição gratuita.

Agradeço a todos os profissionais que,

mensalmente participam com sua marca neste

periódico e demonstram confiança em mais

um importante instrumento de comunicação e

evangelização do Santuário São Judas Tadeu.

Que Deus abençoe a todos!

Pe. Flávio Júnior

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