Mais de mil mulheres estão atualmente a receber tratamento hospitalar em Portugal por doenças como a anorexia e a bulimia, de acordo com o Núcleo de

Doenças do Comportamento Alimentar (NDCA)?

SABIAS QUE...

A anorexia nervosa é um transtorno alimentar caraterizado por uma rígida e insuficiente dieta alimentar. É uma doença complexa, envolvendo componentes psicológicos, fisiológicos e sociais, sendo que hoje em dia apenas se pode tratar a mesma com psicoterapia. A anorexia é varias

vezes causada por transtornos sociais ou familiares que influenciam um indivíduo

(normalmente mulheres dos 15 aos 35 anos) a alterar radicalmente os hábitos alimentares.

Comportamentos:-Pânico do aumento de peso;

-Dieta reduzida a pequenas quantidades de verduras;

-Exercício físico esgotante;-Contagem de calorias;

-Isolamento social.-Complicações:

-Os períodos menstruais tornam-se irregulares ou mesmo inexistentes;

-Perda de massa óssea;-Problemas cardíacos e renais;-Pele seca e queda de cabelo;

-Depressão.

Anorexia A bulímia nervosa caracteriza-se por episódios

repetitivos de ingestão alimentar descontrolada, seguidos de comportamentos que permitam

compensar os comportamentos inapropriados, como o vómito prepositado. Uma pessoa bulímica mantém o seu peso normal, mas desespera com a

possibilidade de aumentar o seu peso. Esta doença afeta, geralmente, mulheres entre 15 e 40

anos.

Comportamentos:-Períodos de jejum;

-Momentos de ingestão descontrolada de alimentos;

-Vómito voluntário para a compensação das quantidades de comer ingeridas

-Exercício fisico intensivo;-Uso de diuréticos e laxativos;

Complicações:-Destruição dentária pelos ácidos do estômago;

-Glândulas salivares dilatadas;-Distúrbios gastrointestinais;

-Arrítmias cardíacas;-Menstruações irregulares ou inexistentes;

-Depressão.

Bulimia

Para evitar estes distúrbios é necessário:- A existência de campanhas de consciencialização acerca da alimentação em várias locais, como escolas, centros de saúde, etc..;- Uma boa educação alimentar por parte dos pais, de modo criar bons hábitos alimentares;- Evitar metas inatingíveis de beleza; Maria Eduarda Gameiro 9ºA Nº20

- Ida perdiódica ao médico de família, a fim de assegurar uma boa saúde; http://www.tuasaude.com/sintomas-da-anorexia-nervosa/

- Evitar a solidão para não se darem situações de desespero em caso de stress. / Manual de Ciências CienTic pág. 64 e 65