Ansiedade completa

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    22-Dec-2014
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  • Existem diversos sintomas de ansiedade. Como cada pessoa tem uma qumica nica, o nmero, tipo, intensidade e frequncia dos sintomas de ansiedade iro variar de pessoa para pessoa. Por exemplo, uma pessoa pode ter apenas um ligeiro sintoma de ansiedade, enquanto outra poder ter sintomas de grave intensidade. Todas as combinaes so possveis.

  • Aumento de alergias Aumento em nmero a sensibilidade as reaes. Pode-se notar que as alergias pioram e quem j alrgico as reaes alrgicas so mais frequentes, ou demoram mais a passar.

  • Dores nas costas, Rigidez, inflamaes, espasmos, imobilidade nos msculos das costas. Um ou mais msculos podem ser afetados.

    Este sintoma pode durar pouco tempo ou durar indefinidamente. Estes sintomas so comuns aos sintomas de stress.

  • Tremores Poder sentir tremores, tonturas, arrepios. Este sintoma pode afetar todo o corpo ou s uma parte do corpo e acontecer apenas uma vez, ou repetidamente. Mudana de temperatura de corpo - Descida ou subida abrupta A sua temperatura corporal poder variar abaixo ou acima do normal.

  • Sensao de ardor Poder ter uma sensao de ardor como se tivesse uma queimadura solar. Esta sensao pode permanecer numa rea do corpo, ou no corpo todo. Pode ser intermitente ou persistente. Esta sensao normalmente provocada por situaes de grande stress ou pensamentos aterrorizantes.

  • Dores no peito Dor, presso, pontadas, dormncia. Estes sintomas podem localizar-se num determinado local ou espalhar-se por todo o peito. Podem ser espordicos ou persistentes e so usualmente confundidos com sinais de ataque de corao.

  • Fadiga crnica Poder sentir-se extremamente exausto, sem energia. Poder sentir-se cansado durante muito tempo ou aps pequenas tarefas que habitualmente no o cansariam. Sente que poderia dormir o dia inteiro e mesmo assim acordar cansado.

  • Necessidade de acar, doces, ou chocolate Sente uma grande necessidade de consumir acar, doces ou chocolate, persistentemente.

    Dificuldade em falar e andar Poder experimentar dificuldade em andar, em falar, pronunciar palavras, slabas, ou vogais, em mexer a boca, lbios ou lngua. Em algumas pessoas estes sintomas so espordicos, noutras pessoas so persistentes.

  • Excesso de energia Poder sentir-se demasiado enrgico, como se tivesse que correr ou fazer qualquer coisa para gastar a sua energia. Por vezes poder no conseguir dormir, pois a sua cabea parece estar a mil quilmetros hora. Quantas mais tarefas e interesses tiver, mais vai querer ter. Sensao de que est a cair Poder experimentar breves episdios em que parecer que est a cair, mesmo estando em cho firme. A sensao quase como se estivesse prestes a desmaiar.

  • Frio Poder sentir-se usualmente frio, sem conseguir aquecer, faa o que fizer. Esta sensao poder ir e vir, ou ser acompanhada de episdios de constipao. Palpitaes Poder sentir que o seu corao est acelerado ou demasiado lento, provocando dores no peito e tosse. Este sintoma poder ser acompanhado de falta de ar. Contrao muscular Um certo msculo, ou conjunto de msculos, poder contrair-se involuntariamente.

  • Dormncia e formigueiro, perda de sensibilidade Poder sentir uma parte do seu corpo dormente, insensvel ao toque, como se estivesse congelada ou anestesiada. Isto pode acontecer em todo o corpo, mas as partes afetadas mais comuns so as mos, os ps, os braos e as pernas. A dormncia pode ser provocada por inmeros fatores, como permanecer muito tempo numa determinada posio, magoar ou pressionar um nervo, pressionar os nervos cervicais, falta de sangue numa rea, stress, ansiedade, pnico, medo. Uma vez que existem vrias condies mdicas que podem provocar dormncia, ser aconselhvel consultar um profissional da sade.

  • Tenso e Dores Musculares Persistentes Poder sentir que os seus msculos esto sempre contrados e doridos. Fortes dores de cabea Poder sentir dores na cabea, nuca e pescoo. Poder sentir apenas presso ou at mesmo dor. Necessidade frequente de urinar Poder sentir uma necessidade frequente e persistente de urinar, mesmo que tenha acabado de o fazer. Dificuldade em respirar Poder sentir que a sua respirao forada e dolorosa.

  • Tonturas Poder sentir sbitas tonturas, acompanhadas da sensao de que ira desmaiar.

    Reduo da capacidade auditiva Este sintoma pode assumir vrias formas e varia de pessoa para pessoa. Pode traduzir-se em perda de audio, dificuldade em ouvir certos sons ou frequncias, grande presso nos ouvidos, assobio persistente no ouvido. Este sintoma pode afectar apenas um ouvido ou os dois.

  • Despersonalizao Poder sentir-se surreal, resultante de um sonho, absorto da realidade. Poder sentir que no faz parte do mundo, apenas o observa, e poder questionar a sua sanidade mental. Pensamentos, melodias, conceitos persistentes Poder sentir que determinados pensamentos, melodias e/ou conceitos no lhe saem da cabea. No importa o que faz, no consegue deixar de pensar neles.

  • Nuseas frequente a sensao de dores de estmago, acompanhadas de vontade de vomitar. Existem vrios fatores que podem causar nuseas, como dor intensa, gravidez, exposio a txicos, intoxicao alimentar, traumatismo craniano, apendicite, etc. Como tal, dever consultar um mdico para se certificar se causada por ansiedade e pnico ou por outra condio mdica.

  • Palidez, falta de cor, enrubescimento Poder parecer doente ou ter a cara, pescoo e braos avermelhados, sentir calor e tremores.

  • Vazio emocional Poder sentir que no tem emoes, sejam positivas ou negativas. Racionalmente, sabe que se deveria preocupar, mas emocionalmente no sente nada.

  • Sabores e cheiros anormais Poder sentir, espordica ou persistentemente, cheiros e sabores que no esto relacionados com o ambiente em que est ou com algo que ingeriu. No tm explicao racional.

  • Engasgue Poder sentir frequentemente que tm algo preso na garganta, que est a engasgar e que no consegue engolir.

  • Iluses pticas Poder experimentar iluses de ptica, movimentos ou estrelas ao canto do olho que no existem

  • Falta de apetite ou de paladar Poder sentir falta de apetite, ou que a comida no tem sabor.

  • Tonturas Poder sentir sbitas tonturas, acompanhadas da sensao de que ira desmaiar.

  • Se voc apresenta com frequncia esses sintomasProcure um mdico e se trate.

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