UNIVERSIDADE TUIUTI DO PARANA

Joao Paulo C. Negrello

ANSIEDADE DE ATLETAS DE FUTEBOL DE ALTO NivELEM PERiODOS DE PRt-COMPETI~AO

Curitiba2007

Joao Paulo Crist6viio Negrello

ANSIEDADE DE ATLETAS DE FUTEHOL DE ALTO NivELEM PERioDOS DE PRE-COMPETIl;AO

Trabalho de Conclusao de Curso apresentado aoCurso de Educayao Fisica da Faculdade deC;encias 8;016gicas e da Saude da UniversidadeTuiuti do Parana como requisito parcial paraobtenyao do grau de licenciatura emAprofundamento de PNE.

Orientadora: Prof' Mestre 8eatriz Lilian Dorigo

Curitiba2007

ANSIEDADE DE ATLETAS DE FUTEBOL DE ALTO NivELEM PERIOD OS DE PRE-COMPETI<;::AO

Curitiba2007

TERMO DE APROV ACAO

Joao Paulo Cristovao Negrel\o

ANSIEDADE DE ATLET AS DE FUTEBOL DE ALTO NivEL EM

PERiODOS DE PRE-COMPETlCAO.

Este trabalho de Conclusiio de Curse foi julgado e aprovado para a obten~ao do titulo de

Licenciado em educa~ao Fisica da Universidade Tuiuti do Parana, Aprofundamento em

Portadores de Necessidades Especiais.

Curitiba, 05 de Dezembro de 2007

Orientadora: Prof'. Mestre Beatriz Lilian Dorigo

Prof'. Doutora Luciane Paiva Alves de Oliveira - Cadeira de TCC

AGRADECIMENTOS

Agradeyo a todos, minha familia, meus professores e principalmente aos meus

amigos pais e conselheiros ]oao Antonio Negrello Filho meu tio que me

ajudou na conciusao desse trabalho, Ney de Lucca Mecking padrinho e um

l,'fande mestre para minha vida e a professora que mais me aturou e foi minha

orientadora e uma grande "mamae" Beatriz Lilian Dorigo. Esses sao mens

agradecimentos a pessoas maravilhosas que pude contal."para a conciusao do

meu curso abrayo a todos.

SUMARIO

RESUMO.. H ••••••

1. INTRODU<;:Ao ...... 01

. 02

2.FUNDAMENTA<;:Ao TEORICA.

2.1 PSICOLOGIAS DESPORTlV AS ...

. 05

. 05

.06

. .. 07

.09

. 11

. 13

2.2 ANSIEDADES .

2.3 ANSIEDADE DE EST ADO.

2A FUTEBOL. ...

3. PROCIWlMENTOS METODOLOGICOS .

4. DISCUssAo E RESULTADOS ....

5. CONSIDERA<;:OES FINAlS ...H ••••••••• H ••••••••• H •••••••••••••••• 21

. 22REFERENCIAS ...

ANEXOS H ••••••••••••••••••••••••••••••• . 23

RESUMO

Ao longo dos ultimos anos 0 novo rumo da Psicologia junto com a Educayao

Fisica vern se tomando unidas, assim sendo, surgiu uma cieI1cia chamada Psicologia

Desportiva ou Psicologia do Esporte como e utilizada. Essa ciencia possibilitou

fazer urn estudo com jogadores profissionais de futebol, e mostrar que todo 0 atleta

necessita da mente para se manter instiivel durante a competiyao.

A ansiedade real resulta da percepyao antecipada de urn perigo que de fato

existe. Isso e urn medo provocado pelo ego onde a anti-catexe do ego impotente para

evitar a expressao dos instintos.

Na pesquisa apresentada a seguir em atletas de alto nivel de futebol do Parana

Futebol Clube, percebemos a importiincia do trabalho da Psicologia do Esporte com

relayao a ansiedade antes e durante a competiyiio, usando para isto a pesquisa de

campo com instTumento de formuhlrio, utilizando 0 metodo quantitativo para

interpretayiio dos resultados. Esse trabalho demonstrou que conforme e trabalhado a

ansiedade, inseguranya a partir da psicologia do esporte 0 atleta ganha mais

confianya para 0 j ogo.

Palavras chaves: Psicologia Desportiva, Ansiedade de Estado, Jogadores de Alto

Nivel.

2

1. INTRODUC;Ao

1.1 JUSTfFICATIV A

A psicologia desportiva e 0 estudo do comportamento humano em situayoes

esportivas. Ela focaliza 0 aprendizado e 0 desempenho e considera tanto 0

participante como 0 espectador. 0 esporte limita-se ao exercicio cultural de natureza

recreativa, realizado em conformidade com regras estabelecidas e, muitas vezes,

envolvendo uma situayiio competitiva. 0 aspecto do prazer niio e necessariamente

reduzido pela energia e pela intensidade da atividade desportiva.

Existem certos aspectos gerais aplicaveis ao estudo da maioria dos esportes.

Eles incluem: idade para come9ar; grau de matura9ao fisiologica; media de anos de

manuten9ao dos niveis mais altos de habilidade, uma vez atingidos estes, podemos

progredir para: diferen9as de sexo no desenvolvimento potencial para alto nivel;

causas da escolha especifica da forma; adapta9ao e generalizayiio de padroes

motores emjogos de equipe; execu9ao automatica e aten9ao as deixas para a9ao dos

niveis mais altos; foco de aten9ao durante a competi9ao e etc.

As derrotas nao eliminam de modo algum 0 desejo de continuar competindo;

se nao sao freqiientes demais, elas passam a fazer parte do quadro total e salientam a

sua fascina9ao. Parte desta fascina9iio esm no esfor90 continuo e no exito ocasional

em superar todas as realiza90es anteriores.

A total satisfa9ao com 0 proprio nivel de desempenho em geral resulta numa

cessa9iio das tentativas para melhorar. Urn dos aspectos desagradaveis da elevada

3

habilidade esportiva e a necessidade de uma pnitica conscienciosa apenas para

manter 0 nivel atual e uma vez alcanyado niveis mais alta, uma pratica ainda mais

dedicada para melhorar. Excesso de confianya na propria habilidade normalmente

resulta numa deteriorayiio no desempenho.

Existem certos aspectos gerais aplicaveis ao estudo da maioria dos esportes.

Eles incluem: idade para comeyar; grau de maturayiio fisiologica; media de anos de

manutenyao dos niveis mais altos de habilidade, uma vez atingidos estes, podemos

progredir para: diferenyas de sexo no desenvolvimento potencial para alto nivel;

causas da escolha especifica da forma; adaptayao e generalizayao de padroes

motores em jogos de equipe; execuyao automatlca e atenyao as deixas para ayiio dos

niveis mais altos; foco de atenyiio durante a competiyiio e etc.

4

1.2 OBJETIVOS:

1.2.1 Objetivo Geral

Tdentificar 0 nivel de ansiedade do atleta antes de uma partida de futebol.

1.2.2 Objetivos especificos

- identificar a ansiedade do atleta.

- sintomas, manifestos antes da partida.

- desempenho durante 0 jogo

1.3 PROBLEMA

Verificar a ansiedade do atleta antes da competiyao e se isso afetani seu

desempenho?

5

2. FUNDAMENTA<;:AO TEOruCA

2.1 PSICOLOGlAS DESPORTIVAS.

A psico10gia do esporte e uma area que procura aplicar os fatos e principios

psico16gicos ao aprendizado, desempenho e comportamento humano associ ados a

todo setor desportivo. Essa area de comportamento humano chamado esportes,

envolve numeros significativos de pessoas, tanto participantes como espectadores,

em quase todas as nayoes e civilizayoes do mundo. A atividade desportiva tern sido

caracteristica do homem por toda a sua hist6ria.

o comportamento psicossocial ou de grupo das pessoas interessadas nos

desempenhos e competiyoes desportivas, forma outra unidade de interesse. Os

aspectos psicol6gicos basicos dos primeiros estagios do aprendizado, e rnais tarde,

aspectos algo diferentes do aprendizado de habilidade e desempenho de alto nivel,

fazem parte desse assunto (LAWTHER, 1973).

Quase tudo e oportunizado pelo atleta em questoes de competiyoes para que

ele possa ter urn desempenho maximo, mas mesmo assim ainda nao sao todos os

fatores analisados junto com Jatores como: forya, equilibrio, todo tipo de

treinamento, necessita de urn [ator que 0 corpo utiliza com todos os outros em

competiyoes, deve ser analisado 0 psicol6gico dos atletas para que equipes possam

prevalecer perante outras equipes que nao fazem urn acompanhamento com urn

especialista da area de psicologia do esporte. Com tudo isso, 0 desportp ativa os seus

6

desejos, esperanyas, emoyoes e nosso dese.jo de sermos reconhecidos e de

provarmos nossa capacidade.

2.2 ANSIEDADES

A ansiedade se manifesta fisica e psicologicamente, como um estado negativo

em ambos os aspectos, e tem diferentes formas de manifestos de cada atleta e na

importiincia que cada a urn evento em questao.

Spielberger interpreta a ansiedade como um estado emocional ou reayao

caracterizada por: intensidade variada variayao temporal, presenya de sentimento

desagradavel e ativayao pronunciada 0 sistema nervoso vegetativo. Isso e descrito e

oferecido como em uma visao dicotomica como ansiedade de Irayo e estado.

Independendo do tipo, quanta mais ansioso 0 atleta esta mais chances de haver

comprometimento no rendimento, e para que isso nao ocorra, e importante saber

lidar com a ansiedade em geral. E inevitavel que su~ja ansiedade antes da

competiy1io e por isso 0 trabalho com 0 atIeta e imprescindivel, ele deve ter 0

conhecimento do que 0 ameaya 0 receio de buscar objetivos, incertezas dos demais

competidores. preocupayao de como sera a compet.iyao, se vai conquistar objetivos e

resultados propostos enos jogos, entre outras possibilidades que possam ocorrer.

Assim que 0 atleta tomar 0 conhecimento do que 0 incomoda, tentar

interpretar essas incertezas e duvidas da maneira inversa como fator de estimulos e

de facilidade para que possa transformar as incertezas na certeza de que ele saira

bem na competiyao ou jogo, esse pensamento positivo levara ao desempenho

7

adequado, independente de como os demais se saini. Lembni-los sempre de

direcionar de como administrar a ansiedade pre-competitiva. (MARTINS, 2006).

Em todas as situayoes 0 treinador deve preparar os seus atletas a tim de

minimizar a propagayao da ansiedade, dialogando com os atletas "aliviando-os" de

algo que perturbe durante a competiyao. Desta forma 0 atleta podeni focar os

serviyos desportivos potencializando urn crescimento saudiivel no atleta, e assim

fazendo com que ele tenha urn desempenho de resultados de qualidade na

competiyao.

2.3 ANSlEDADE DE ESTADO.

A ansiedade de estado (ou reativa) reage de muitos fatores de estresse e

desconforto socio-psicologicos. Quando existem descontroles no nivel de ansiedade

do atleta ocorrem reayoes cognitivas e somiiticas. A ansiedade-cognitiva e 0

componente mental da ansiedade-estado causado pelo medo de uma avaliayao

negativa e causam reayoes como medo, apreensao, apatia, desinteresse, pensamentos

negativos entre outras. A ansiedade-somatica e representada pelos aspectos

fisiologicos e afetivos da ansiedade e estii relacionada diretamente com a ativayao

tisiologica causando: taquicardia, aumento da freqiiencia respiratoria, dor de

estomago, sudorese na mao, boca seca, tensao muscular, entre outros aspectos

fisiologicos.

Informayoes citadas por Coelho & Coelho (1999), adquiridas por estudo de

Griffin no ano de 1995, que examinou a ansiedade pre-competitiva e diz que atletas

8

de esportes individuais tern maior ansiedade isso tambem e urn fator para nosso

estudo, pois 0 esporte coletivo esta respectivamente atras dos esportes individuais

relacionados it ansiedade dos atletas.

A ansiedade e urn sentimento de apreensoes desagradaveis, acompanhadas de

sensa90es fisicas como: frio no estomago, na espinha, opressao no peito,

transpira9ao, dor de cabe9a, falta de ar, dentre varias. Para 0 melhoramento dessa

ansiedade no atleta, os treinadores tenham conhecimento que esse problema afeta a

atua9iio e desempenho dos seus atletas antes, durante e ate depois de uma partida,

para que 0 atleta junto com seu treinador possa diminuir os efeitos colaterais da

ansiedade ou ate utiliza-Ia como ferramenta ou instnllnento de melhoramento nas

partidas ou competi90es, assim despertando urn desenvolvimento das estrategias

delineadas.

2.4 FUTEBOL

Pode-se considerar que Charles Miller tenha sido "0 pai" do futebol

brasileiro. No ano de 1894 retomando de seus estudos na Inglaterra, trollxe na

bagagem, a prirneira bola de futebol a rolar nos campos brasileiros. Nao foi apenas

um jogador de extrema habilidade, resultado de suas experiencias obtidas no

selecionado de Hampshire, quando defendia as cores do Southamptom Football

Club, mais do que isso, ele tinha 0 perfeito dominio das regras do futebol da epoca e

apitava os jogos realizados, inicialmente, no Sao Paulo Athletic Club, clube que

9

reunia altos funciomirios ingleses da Companhia de Gas, do Banco de Londres e da

Sao Paulo Railway.

Charles Miller, na opiniao de alguns, como Joao Saldanha, em seu livro "0

Futebol" - Bloch Editores, Rio de Janeiro, 1971, pg. 46 -, teria sido maior do que 0

Rei Pele. Nao foi apenas urn jogador de extrema habilidade, resultado de suas

experiencias obtidas no selecionado de Hampshire, quando defendia as cores do

Southamptom Football Club, mais do que isso, ele tinha 0 perfeito dominio das

regras do [utebol da epoca e apitava os jogos realizados, inicialmente, no Sao Paulo

Athletic Club, cJube que reunia altos funcionarios ingleses da Companhia de Gas, do

Banco de Londres e da Sao Paulo Railway (CBF 2007).

o Campeonato Brasileiro e 0 principal torneio entre cJubes de futebol do

Brasil. Sucedeu os torneios Robertiio e a Ta~a Brasil como 0 torneio nacional que

defmiria os representantes brasileiros nas competi~oes Sul-Americanas.

Come~ou a ser disputado em 1971 e teve como primeiro campeao 0 Clube Atletico

Mineiro. A partir de 2003 adotou 0 sistema de pontos corridos, tendo como primeiro

campeao 0 Cruzeiro Esporte Clube. 0 torneio e organizado pela Confedera~ao

Brasileira de Futebol (CBF) e da acesso ao seu Campeao, Vice, Terceiro e Quar.to

colocados a Ta~a Libertadores da America. Os clubes que mais venceram 0

Campeonato Brasileiro foram 0 Sao Paulo, 0 Flamengo, 0 Vasco da Gama, 0

Palmeiras e 0 Corinthians. 0 Sao Paulo foi 0 primeiro a conquistar 5 titulos, os

demais possuem 4. 0 Flamengo se considera vencedor em 5 ocasioes, devido a

conquista da Copa Uniao de 1987, nao reconhecida pela CBF, que considera de

10

forma oficial 0 Sport Club do Recife 0 campeao daquele ano. Apenas na ediyao de

1979 houve um campeao invicto: 0 Intemacional de Porto Alegre (TRAJANO

2007).

Podemos dizer que 0 futebol brasileiro hoje e competitivo, pois, nos

brasileiros que mais vendemos jogadores para outros paises.

\I

3. PROCEDIMENTOS METODOLOGICOS

3.1 Discussiio do Universo

Foi programado aplicar vinte e dois testes (tormulario) com vinIc c dois

jogadores protissionais de futebol que atuam 110 Paran!l Futebol Clube. A amostra

foi fOffilada com atletas que jogam futebol de alto nivel entre 18 e 30 anos foram

entregues 22 testes, ou seja, urn teste para cadajogador onde responderam perguntas

objetivas, sendo que s6 responderam 19 atletas.

Esse teste e a necessidade de obter respostas diretas e com informa<;oes

seguras sobre as condi<;oes dos atletas durante 0 periodo de competi<;iio e para que

profissionais de Psicologia Desportiva tenham informa<;oes para que possam

prescrever atividades para um controle da ansiedade dos jogadores antes das partidas

que jogarem.

3.2 Material e lnstrumcntos para coletas de dados

o local da coleta foi no Parana Futebol Clube em Curitiba-PR.

o instrumento utilizado foi validado por um protissional da area de

Psicologia Desportiva. Os dados obtidos com 0 formuhirio dizem respeito as

seguintes variaveis:

- Preocupa<;iiocom q competi<;iio'

- ~tes de compelir ~ente inseguran<;a'

- preocupa<;jiocom 0 desempenho;

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- sentir-se tenso;

- sentir-se inquieto;

- ficar nervoso:

- se sente confiante;

- sente agitayiio;

- sente enj6o;

- sentir seus batimentos cardiacos mais nipido que 0 normal;

- apresentar sudorese nas maos.

3.3 Amilises dos Dados

Foi realizada uma analise dos dados com interpretayao formulada a partir de

graficos, sendo tres gnificos para cada tres questoes e as duas ultimas questoes

tiveram apenas urn grafico para cada questao.

13

4. Resultados e Discussiio

Neste capitulo apresenta-se os dados coletados em funyiio da pesquisa

efctuada com os jogadores de futebol atuantes na competiyiio do campeonato

brasileiro, bem como a interpretaylio feita atraves de graficos , com compreensoes

em forma descritiva, e esses dados foram 0 perfil dos jogadores antes da competiylio

com suas caracteristicas.

Grafico 1- Preocupa~iio na Competif;iio

Fica preocupado com a cornpeti~o

5% 5%

I 0 nllo • pouco 0 medio 0 excessivo I

Percebe-se que existe uma preocupayiio decrescente quando esta proximo da

competiyiio.

Grafico 2 -lnseguran"a

Antes de competir sente inseguran~

5%

48%

D nlio • pouco D medio D excessive IA inseguranya tende a decrescer conforme a competiyao se aproxima.

Grafico 3 - Qualidade do atleta

14

Antes da competi~o preocupa-se se vai se sair bem

57%

I 0 nilo • pouco 0 medio 0 excessivo Io atleta demonstra preocupayao com a qualidade de seu desempenho.

Grafico 4 - AItera~iiomuscular do corpo

15

sente seu corpo tense

42%

I 0 nao • pouco 0 medio 0 excessive IA tensao 6 percebida pelo atleta significativamente.

Grafico 5 - Inquieta~ao

sente- se inquieto

5% 5%

42%

I 0 n:lo _ pouco 0 medlo 0 excessivo IA inquietayao 6 crescente antes das competi90es.

Gnifico 6 - Estado neurovegetativo

Fica nervoso

0% 11%

63%

I 0 nlio • pouco 0 medio 0 excessive Io nervosismo e considerado pelo atleta como uma variavel nao significativa.

Grlifico 7 - Confian~a

16

sente-se confiante

0% 11%

I 0 nao _ pouco 0 medio 0 excessivo I

A partir que 0 nervosismo nao foi significativo para 0 atlela antes da

competiyao percebe-se que a confianr,:aaumenta.

Grafico 8 - AJteral,!iio do corpo em geraJ

sente-se agitado

11%

26%

omedio oexcessivoonao _poueo

Percebe-se que 0 organismo do individuo enconlra-se dentro de urn processo

medio com relayao a sua inquietayao.

Grafico 9 - Somatizal,!iio.

sente enjoo

16% 0%

I 0 nao _ pouco 0 medio 0 exeessivo I

A medida que existe urn grau de confianya significativo do atleta inexistem

fatores somaticos como enjoo.

GrMico ]0 - AIteral;iio dos batimentos cardiacos do atleta antes da

competil;iio.

sente seus batimentos cardiacos mais rapido do que 0normal?

0% 11%

42%

18

Omedio OexcessivoOn30 • pouco

Podemos considerar qlje os batimentos cardiacos estao proximQs da media

pod\(n~p ser cP/l~iderad~ npnpa\ para urn atleta que esta ern Vilj8 ~~ competjr.

1\ anpiedade fica dentro do padrao normal do atleta.

Grafico 11 - Apresenta~iio da sudorese nas maos antes de competir.

apresenta sudorese nas maos

o nao _ pouco 0 medio 0 excessivo I

Nota-se que os atletas na sua maioria n1iopos5uem a sudorese nas miios.

19

20

5. CONSlDERAC:;:OES FINAlS

A psicologia do esporte e fundamental para a preparayiio dos atletas de mvel

competitivo; a seleyiio e avaliay1ioque 0 treinador faz dos atletas e muito importante,

pois e por isso que ele se baseia para os pianos de sistema ofensivos e defensivos e,

muitas vezes, no estilo ou capacidade especifica dos adversarios. Esta ultima enfase

pode mudar os criterios que 0 treinador tem de alguns jogadores para as

competiyoes. Ex: quem continua jogando, quem sai ou ate quem sera que ele dara

uma oportunidade para compor 0 time, ou seja, atletas que niio estavam escalados

para jogar e tambem para treinar e assim conseguem a vaga no time.

o resultado da pesquisa demonstrou que conforme e trabalhado a ansiedade

em atletas de alto nivel se aproximando da estabilidade considerada aceitavel existe

Ulna correlayiio com a confianya do atleta em relayiio II competiyiio. Onde a

confianya do atleta para a competiyiio e fundamental, niio exagerada, mas sim uma

confian<;a regulada para urn relaxamento durante a partida. Isso faz com que os

jogadores joguem melhor, e fiquem mais concentrados para 0 jogo. Veriticou

tambem que 0 atleta teve sim ansiedade mas que e considerada normal para a

competiyiio, e psic61ogos podem fazer um trabalho no pr6prio clube de molivGI;:i1o

para trabalhos futuros com atletas de alto nive!.

21

REFERENCIAS

LAWTHER, J. Psicologia Desportiva. Rio de Janeiro: Forum, 1973.

WEINBERG, Robert S. Fundamentos da Psicologia do Esporte e do Exercicio.

Porto Alegre: artmed, 2.ed. 2001.

SETTINERl, L. Educa~iio Psicocinetica: Considera~oes bio-psico-didliticas para

a Educa~iioFisica. Porto Alegre: Sui ina, 1970

PIZZON, L.A; NICOLETTO, VGO Psicologia Geral. Petr6polis. Editora Vozes,

1990.

LIMA, Leonardo P. Dicionario de Psicologia Prlitica VOL.1. Honor Editora Ltda.

Sao Paulo, {S.D}

WALTER, Marcia; DORlGO, Beatriz Lilian. Psicologia do esporte: Essencial para

o Equilibrio do Corpo e da Mente do Atleta. Revista Contato - Curitiba. Editora

Conselho Regional de Psicologia do Parana.

BOSCO, C. Aspectos Fisiologicos de la Preparacion Fisica del Futbolista.

Revisiio e Adaptayiio de Jordi Mateo Vila. 2. ed. Barcelona: Paidotribo, 1994

www.cbf.com.br - acesso em 0911012007

www.edfdeportes.com - Acesso em 08/0512007

www.espn.com.br - Acesso em 0911012007

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ANALISE DE RESULTADOS - SPIELBERGER 1997.

ITEM PERGUNTAS 1 2 3 4FICA

1 PREOCUPADOCOMACOMPETI<;AO?ANTES DE

2 COMPETIRSENTEINSEGURAN<;A?ANTESDACOMPETI<;Ao

3 PREOCUPA-SESE VAI SE SAIRBEM?SENTESEU

4 CORPO TENSO?SENTI-SE

5 INQUIETO?FICA

6 NERVOSO?SENTE-SE

7 CONFIANTE?SE SENTE

8 AGITADO?SENTE ENJOO?

9SENTE SEUSBATIMENTOS

10 CARDIACOSMAIS RAPIDOSQUE 0NORMAL?APRESENTA

II SUDORESE NASMAOS?