Antologia Adolescente

Descubre por qué tu hijo adolescente está triste Por Victoria Toro La tristeza es un sentimiento de aflicción que todos padecemos alguna vez. Hay personas que la sufren más a menudo y otras que rara vez la padecen. Pero hay una edad en la que la mayoría de las personas se sienten tristes con mucha más frecuencia, es la adolescencia. No es raro ver a adolescentes tristes. uizá no les veamos llorar o nos cueste darnos cuenta de su tristeza porque la pueden ocultar con la ira, el enfado, la re!eldía o la apatía pero ahí está. La mayoría de los adolescentes pasan por ello, a menudo se sienten tristes o melancólicos. ¿Por qué está triste? "uchos padres y madres se preguntan por qu# les ocurre eso a sus hi$os. %on chicos y chicas sanos que no tienen graves pro!lemas, a los que la vida les sonríe y sin em!argo, muchas veces los o!servan tristes. No de!en preocuparse por ello porque la tristeza es un sentimiento ha!itual durante la adolescencia que aparece por variadas razones, casi siempre unidas a los procesos de cam!iotremendos que viven los adolescentes tanto en el plano físico como en el psicológico y el social. Las causas más frecuentes de su tristeza pueden se r& • Frustración. 's muy ha!itual que las cosas no sean tal y como el adolescente espera!a. 'so que es un hecho que todos los adultos sa!en y asumen, es más difícil de so!rellevar en la adolescencia. Lo primero porque, en general, educamos poco a los hi$os para que aprendan a enfrentarse a los fracasos y no les damos recursos suficientes para tolerar la frustración. ( , lo segundo, porque en la #poca de cam!ios que viven las cosas no son casi nunca como ellos esperan. • Susceptibilidad. 's otras de las características más unidas a la adolescencia. Los chicos y chicas a esa edad son muy suscepti!les. ( esa suscepti!ilidad les nace de que no están demasiado seguros de sí mismos. 'stán creciendo muy deprisa, viven cam!ios físicos que los desconciertan, están comenzando a entrar en el mundo de los adultos p ero ellos a)n no lo son aunque tampoco son ya ni*os. +o do eso provoca inseguridad y la inseguridad hace que los adolescentes se sientan enfadados o heridos con frecuencia por todo lo que hacen las personas que están a su alrededor. • Sensación de pérdida. La mayoría de los chicos y las chicas adolescentes a!andonan la ni*ez felices, les gusta sentirse mayores y hacen intentos por convertirse rápidamente en adultos, o al menos por parecerlo. Pero eso no quiere decir que no sufran por a!andonar la ni*e z, que no tengan sensación de p#rdida. La entrada en el mundo de los adultos aunque es progresiva tiene muchas dificultades así que los adolescentes sienten que han perdido ese colchón de protección en el que vivieron en su ni*ez, a veces tam!i#n temen ha!er perdido el cari*o de sus padres aunque eso no sea cierto. Pero el cam!io en el tipo de relación que mantienen con ellos e incluso su intransigencia o su re!eldía que pueden hacer que las relaciones entre padres e hi$os sean mucho más tensas en esos momentos hace que todo sea diferente. ( en cierto modo, los adolescentes pierden a los padres que tenían cuando eran ni*os o, en la mayoría de las veces, piensan que los han perdido. • Emocione s exageradas. %i hay una característica que defina la adolescencia esa es la de que chicos y chicas siente todo de forma mucho más dramática. La alegría, la amistad, elamor pero tam!i#n la tristeza. na parte de la culpa de que eso ocurra la tienen sus hormonas que están actuando de manera acelerada y otra parte es de!ida a los cam!ios que los chicos viven a esta edad. ¿Cuándo deja de ser normal la tristea de un adolescente? -unque es normal que los adolescentes est#n tristes, sus padres de!erán preocupar se si los periodos de tristeza son muy largos o esta es muy profunda o si produce en sus hi$os pensamientos suicidas o provoca que asuman actitudes de riesgo. 'n esos casos, los padres de!en !uscar ayuda profesional i nmediatamente. Lo más recomenda!le es ha!lar primero con el doctor del adolescente porque #l sa!rá cómo orientarlos.

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