APLICATIVOS DÃO UMA FORÇA EXTRA À2626 nuvensnuvens

quebradosquebrados

Buscar

dezembro 2014

D S T Q Q S S 1 2 3 4 5 6

7 8 9 10 11 12 13

14 15 16 17 18 19 20

21 22 23 24 25 26 27

28 29 30 31

TEMPO - SALVADOR, BATEMPO - SALVADOR, BA

ÚLTIMAS NOTÍCIAS Patrícia e Wagner Paiva comemoram primeiro ano de Arthur

HOME EVENTOS WEBTV FALE CONOSCO BELEZA DECORAÇÃO ENTRETENIMENTO

ESPORTES FITNESS GASTRONOMIA LIFESTYLE MODA MOTOR NÁUTICA SAÚDE

TECNOLOGIA TURISMODigite aqui para buscar...

CC

BUSCAR

AGENDA

PDF creado por htmlapdf.com a través de la Interfaz de programación

MALHAÇÃOpor Redação / 6 de março de 2014

2424TUETUE

2121WEDWED

2121THUTHU

2323FRIFRI

2424SATSAT

2626 quebradosquebradoshumidity: 83%humidity: 83%

wind: 2km/hwind: 2km/hNNENNE

H 26 • L 26H 26 • L 26

Reportagem: Thaís Barcellos

Adora malhar, mas não tem quem ajude na hora de realizar os

treinos? É simples, basta usar o celular. Aplicativos que orientam

cada tipo de exercício viraram febre entre os malhadores

convictos. Os apps trazem fotos, vídeos e também permitem a

interação entre os usuários.

A grande sacada é que os recursos tecnológicos dão liberdade

para aquelas pessoas que preferem realizar as atividades

sozinhas. No entanto, os apps não devem ser usados sem uma

boa avaliação física prévia. Nunca é demais lembrar que exercício

físico por conta própria pode causar problemas na coluna e

articulações.

Para quem já pratica atividade física com um personal, os

aplicativos servem como um reforço nos treinos. Quem ainda não

experimentou, listamos alguns dos mais badalados entre os

malhadores profissionais, confira:

Nike + Running

Redação

CC

CC CC CC CC CC

Encontre-nos no Facebook

WEBTV

CURTIR NO FACEBOOK

PDF creado por htmlapdf.com a través de la Interfaz de programación

Permite que o atleta acompanhe, compartilhe e compare sua

corrida de qualquer lugar e a qualquer hora usando apenas o

celular. O GPS e o acelerômetro registram a distância, a

velocidade e o tempo do treino com precisão. Para motivar o

atleta, o aplicativo permite que ele compartilhe o mapa do trajeto,

o início da corrida e os resultados no Facebook.

Instant Heart Rate

Este aplicativo identifica seu ritmo cardíaco sem a necessidade de

qualquer outro equipamento. Ele funciona através do seu dedo

indicador sobre a lente da câmera, que detecta suaves mudanças

na coloração da pele pelo fluxo de sangue entre cada batida do

coração, e assim, consegue medir seus batimentos cardíacos.

Outro objetivo do app, além de simplesmente “contar” o ritmo do

seu coração é descobrir como está indo o seu condicionamento

para atividades físicas.

Runtastic

Funciona mais ou menos como o anterior, permitindo analisar o

desempenho com dados objetivos a cada treino. Além disso, gera

CANAL PRIME

866 pessoas curtiram CANAL PRIME.

Plug-in social do Facebook

CurtirCurtir

2 29

INSTAGRAM

579

Fotos

1009

seguidores

2035

seguindo

PDF creado por htmlapdf.com a través de la Interfaz de programación

estatísticas semanais e mensais. O aplicativo inclui uma lista com

mais de 30 atividades esportivas, como corrida, ciclismo,

patinação, entre outros. Para quem já corre, ele age como um

estímulo contínuo, oferecendo rastreio automático de distância,

tempo, velocidade, passo, calorias consumidas, altitude, batimento

cardíaco, entre outras diversas funções.

Sports Tracker

Ótimo para quem faz ciclismo, caminhada, corre e pratica

qualquer outra atividade física baseada em distância. Permite a

criação de diagramas e de planos personalizados de treinamento.

Além de mapas, ele oferece calculadora de tempo e de distância

percorrida, contador de passos e de calorias queimadas e a

altitude dos treinos e provas. Associado a um monitor compatível,

também mede a frequência cardíaca. Por fim, o programa

compartilha dados, fotos e músicas ouvidas no site do aplicativo e

no Facebook.

Virtua Gym

PDF creado por htmlapdf.com a través de la Interfaz de programación

Este aplicativo é indicado para quem deseja praticar exercícios em

qualquer lugar. Com ele você terá acesso a mais de 500

exercícios que poderão ser praticados em casa, hotel e academia.

Cada exercício traz uma pequena imagem para que você visualize

o estilo antes e o vídeo abaixo. Apesar de os vídeos tutoriais serem

curtos, eles mostram detalhadamente como você deve executar

cada treinamento.

Cyclist Pro GPS+

Este app permite sistematizar a experiência de pedalar, dando à

usuária a possibilidade de determinar quanto quer percorrer ou

quantas calorias quer perder. Além disso, mostra a velocidade,

distância, gera mapas e ótimos relatórios para acompanhamento.

Crossfit Travel

PDF creado por htmlapdf.com a través de la Interfaz de programación

O Crossfit Travel foi desenvolvido especialmente para quem passa

muito tempo viajando. Ele possui um conjunto de treinos onde não

há necessidade de equipamentos, eles foram pensados para

quem não os possui e tem apenas um espaço pequeno para fazê-

los. É possível montar treinos de acordo com sua rotina e

compartilhar seu desempenho pelo Twitter ou Facebook.

GAIN Fitness

Cria exercícios físicos individualizados, com base no conhecimento

de treinadores profissionais certificados. Possui mais de 700

atividades (de resistência, treinamento pliométrico, ioga, etc.) e

pode criar outras, sob medida. O app também possui

rastreamento fácil e monitora as atividades. Depois, sincronizado

com o site, permite ao usuário administrar seu treino pela internet

ou por celular.

RunKeeper

PDF creado por htmlapdf.com a través de la Interfaz de programación

O famoso RunKeeper utiliza a tecnologia GPS para rastrear suas

atividades de fitness. Ele controla o tempo de corrida, qual era o

seu ritmo / velocidade, quantas calorias queimou e o caminho que

percorreu em um mapa. Ao término da atividade, os dados são

sincronizados com o site RunKeeper, onde você pode ver um

histórico de todas as suas atividades e os totais acumulados de

todas as suas estatísticas vitais. É possível também criar uma

página de perfil, onde amigos e outras pessoas terão acesso às

suas atividades.

Endomondo

PDF creado por htmlapdf.com a través de la Interfaz de programación

Email (não será publicado)

Nome *

Email *

Website

O endomodo gerencia o tempo, a distância, a velocidade e as

calorias gastas. Ideal para quem pratica esportes como ciclismo,

corrida ou caminhada. O app sincroniza todas as atividades com

um site e disponibiliza o trajeto no Google Maps, além de

compartilhar informações no Facebook e Twitter.

APLICATIVOS, CELULAR, MALHAÇÃO, TREINOS

Compartilhe este post:

SEU COMENTÁRIO

PDF creado por htmlapdf.com a través de la Interfaz de programación

COMENTÁRIO

POSTS RECENTES

Patrícia e Wagner Paivacomemoram primeiro anode Arthur

DEZ 14

Móveis Conquista abre lojaem Salvador com coqueteldisputado

DEZ 14

TAGS

acessórios Arezzo Bolsas

Canal 2 Carlos Rodeiro carnaval

Casamento Chanel coleção

Copa do Mundo coquetel

Cultura design evento

Exposição festa

CATEGORIAS

Bebidas

Beleza

Business

Coberturas

Comportamento

Decoração

Destaque

Divando

Entretenimento

PDF creado por htmlapdf.com a través de la Interfaz de programación

Fale ConoscoHomeWebTV

Canal Prime - Canal 2 ----------------- Portal porTecnoSalvador

Ferrari lança perfume emedição limitada

DEZ 14

Mercedes lança GLECoupé: mix de esportivocom SUV

DEZ 14

Jeanne Gubert lançacoleção de final de ano naEmar Batalha

DEZ 14

Gisele Bündchen inverno 2014

Jóias Karl Lagerfeld Lançamento

Londres luxo maquiagem

Marta Góes moda Música

Natal O Boticário Paradoxus

Paris Perfumaria relógio

Relógios reveillon Rio Vermelho

salvador Salvador Shopping

Schutz Shopping Barra SPFW

São Paulo Verão viagem

Vitorino Campos

Entretenimento

Esportes

Eu quero

Eventos

Fitness

Galeria de Fotos

Gastronomia

Lifestyle

Moda

Motor

Náutica

Notícias

Poder

Poderosos

Saúde

Tecnologia

Turismo

Webtv

PDF creado por htmlapdf.com a través de la Interfaz de programación

PDF creado por htmlapdf.com a través de la Interfaz de programación