Aposentado em Notícia ed. 138

Aposentado em Notícia - 1 Novembro / Dezembro de 2012

Melhor do que todos os presentes que ficam debaixo da árvore de Natal, é a presença de uma família feliz. Que você e seus entes queridos tenham um santo Natal e um ano de 2013 abençoado. São os votos da AAPIBR.

Confira a movimentação dos eventos da Associação dos Aposentados nas fotos da formatura de informática, miss melhor idade, tarde da primavera e dos participantes do JOBI. Páginas 4 e 8.

Leia uma entrevista com uma dermatologista que explica como identificar algumas doenças a partir da observação das unhas. Página 3.

Foto: sxc.hu

Publicação oficial da entidade - Rua Júlio Prestes, 1-58 - Bauru/SP - CEP: 17010-050 - Fone/Fax: (14) 3233-6437 - http://aapibr.blogspot.com / [Ano XIV - n. 138 - Novembro / Dezembro de 2012]

2 - Aposentado em Notícia Novembro / Dezembro de 2012

Fundada em 19/08/1988, declarada de Utilidade Pública Municipal em 24/07/1996, de Utilidade Pública Estadual em 04/11/2004 e de Utilidade

Pública Federal em 24/11/2008.

Aposentado em Notícia: Órgão informativo ofi-cial da Associação dos Aposentados, Pensionistas e Idosos de Bauru e Região - distribuição gratuita

/ Jornalista responsável - Thiago Brandão (MTB - 42.456) / Impressão - Fullgraphics / Tiragem: 5.000 exemplares / Administração - Rua Júlio Prestes, 1-58 / CEP: 17010-050 - Bauru, SP / Fone/Fax: (14) 3233-6437 / CNPJ: 59.992.644/0001-56 / Presidente: Mario da Paz Pereira; Vice-Presidente: Olympio José de Moraes; 1º Tesoureiro: Luiz Lopes; 2º Tesoureiro: Carlos Silveira; 1ª Secretária: Antonia Moreno de Lima; 2ª Secretária: Maria Ap. Santini Toldo; Diretor de Patrimônio: Luzia Amélia Bonfim Vaz; Diretor Recreativo: Marina Martins Lopes; Conselho Fiscal: Claudionor Alves de Souza; João Mendes dos Santos; Mario de Jesus.

Facilidade! Associado, a AAPIBR disponi-biliza para você os serviços da CPFL Total (pague a sua conta de luz em dia, aqui na associa-ção) e os correspondentes ban-cários do Bradesco e da Caixa Econômica Federal. Usufrua deste conforto e fuja das filas dos bancos e das casas lotéri-cas.

2/11 - Banda Musical Sem Limites9/11 - Kauã e Camargo Banda Astral16/11 - Pedrinho do Acordeon e Banda Baladeira23/11 - Banda Musical Sem Limites30/11 - Kauã e Camargo Banda Astral7/12 - Pedrinho do Acordeon e Banda Baladeira14/12 - Banda Musical Sem Limites21/12 - Kauã e Camargo Banda Astral28/12 - Pedrinho do Acordeon e Banda Baladeira

a R$ 30,00

Confira os novos convênios da AAPIBRAUDFOCUS - Centro AuditivoFonoaudióloga: Alessandra Remião Trabuco Urso.Rua: 1ª de Agosto, 4-47, Ed. Caravelas, 15º Andar, sala 1501, Te-lefone: 3232-4674. Super MaridoPrestação de serviços de elétrica, hidráulica, desentupimento, limpeza de caixa d’água, telefonia, chaveiro, instalações e mon-tagens, limpeza de sofás e manutenção preventiva e corretiva. Endereço: Praça Rodrigues de Abreu, nº 1-76, Centro. Telefone: 3245-9669 100% Video LocadoraAvenida Getulio Vargas, 4-93, Vila Mariana.Telefone: 3234-4058. Assinatura mensal de até 30 filmes/mês (2 filmes por dia) por R$ 39,90.


Palavra do PresidenteVocê já olhou para as suas unhas,

hoje? Se as observou mais aten-tamente, notou algo de diferen-

te? Se percebeu alguma mancha, um quebradinho ou uma descamação, sai-ba que esses sinais podem ser sintomas de algumas doenças como, problemas cardíacos e pulmonares, doenças na ti-reoide ou alterações no fígado.A unha pode dizer muito para nós como anda a saúde do corpo. Por isso, o mesmo cuidado que você dispensa à pele, cabelos, olhos, mãos e outras partes do seu corpo deve ser dado às unhas, tanto das mãos quanto as dos pés. A reportagem do Aposentado em Notícia conversou com a médica der-matologista Mariângela Resende, que atende no Centro Médico Azarias, clínica conveniada na Associação dos Aposentados. Confira a entrevista da especialista.

- Em uma unha saudável, qual o aspec-to é esperado encontrar? As unhas são laminas transparentes constituídas predominantemente por queratina. A unha saudável apresenta--se lisa, transparente, sem manchas, com coloração rosácea, devido a pele que está abaixo da lamina da unha. Pode haver uma área esbranquiçada próxima a base da unha em formato de meia lua. O restante desta base encon-tra-se embaixo da pele e da cutícula.

- Que tipos de doenças podem ser iden-tificadas examinando as unhas? As unhas, tanto das mãos como dos pés podem apresentar alterações que refletem doenças em outros órgãos, por exemplo: unhas muito arredon-dadas ou roxas podem indicar pro-blemas cardíacos ou pulmonar. Man-chas vermelhas podem ser infecções bacterianas. Fragilidade das unhas e estrias podem representar alterações no fígado ou doenças na tireoide. Na maioria dos casos, as alterações são devido a uma lesão no local (retirada de cutículas), envelhecimento (altera-ções hormonais), carência de vitami-nas, desidratação das unhas e infecção local (fungos e/ou bactérias). Algumas doenças inflamatórias de pele, como a psoríase, podem acometer a base das unhas fazendo com que elas cresçam espessas e alteradas. Muito importan-te lembrar também do câncer de pele do tipo Melanoma, que pode atingir a unha formando uma mancha marrom enegrecida (melanoníquia) devendo

Senhores associados e leitores do Aposentado em Notícia. Apro-xima-se mais um final de ano.

Dentro de alguns dias, estaremos em dezembro com aquela tradicional cor-reria para as compras natalinas, que lotam as lojas de consumidores à pro-cura da melhor mercadoria pelo me-nor preço. Nesta época, o comércio se vale das promoções como chamariz para atrair a população e aumentar as vendas. O crescimento no volume de vendas do comércio varejista alivia as contas dos empresários, que possuem despesas altíssimas com estoque, qua-dro de funcionários e, em especial, o pagamento do 13º salário, direito legí-timo do trabalhador.Na Associação dos Aposentados a si-tuação não é diferente. Também temos despesas extras no final de ano e o pagamento do 13º salário aos colabo-radores da AAPIBR. Entretanto, nós não somos uma grande loja que tem muitos produtos para comercializar para cobrir o caixa. A Associação dos Aposentados depende do pagamento das mensalidades dos senhores apo-sentados. Por isso que, em setembro e em dezembro, cobramos a 13ª men-salidade, dividida em duas parcelas. Acreditamos que não estamos geran-do nenhuma dificuldade financeira para os nossos associados, pois todos os aposentados e pensionistas rece-bem um salário extra neste período. Este é o quarto ano que pedimos esta colaboração, porém, ainda há um nú-mero significativo de associados que, talvez por falta de discernimento para avaliar esta cobrança, se recusam a pagar a mensalidade extra, prejudi-cando o fluxo de caixa da Associação dos Aposentados, desequilibrando a entrada e saída de dinheiro e criando dificuldades para que nós consigamos cumprir a nossa obrigação trabalhista com os colaboradores da AAPIBR.Aproveito este espaço ainda para di-zer que estou de volta às minhas ati-vidades normais como presidente da Associação dos Aposentados depois de participar como candidato a vere-ador em Bauru. O meu afastamento está previsto dentro do estatuto da associação, assim como a possibilida-de de voltar ao cargo. A respeito das eleições, acredito que tenha sido de co-

nhecimento de todos os associados a minha candidatura. No entanto, a mi-nha votação não foi suficiente para eu aspirar ao cargo de vereador em Bau-ru. Ainda assim, mesmo com a popu-lação tendo 250 opções de candidato a vereador na última eleição, obtive 552 votos de associados e não associados, que quero agradecer de coração a es-ses eleitores que confiaram na minha proposta e no meu trabalho. Para finalizar, comunico aos associa-dos que a Farmavida, a farmácia que fica em nossa sede, está com forneci-mento de remédios gratuitos dentro do programa Farmácia Popular. É só o associado vir até a farmácia e con-sultar quais medicamentos estão nesta lista e retirar o seu.Do mais, que todos tenham um santo Natal e um ano de 2013 maravilhoso. Um abraço e que Deus os ilumine.

Mario da Paz Pereira

ser tratado cirurgicamente evitando metástases para outros órgãos. - Nos idosos, quais os principais cui-dados devem ser considerados para a saúde das unhas?Os principais cuidados são:1) Hidratar as unhas, pois 30% de sua constituição é a base de água, portan-to não se deve remover um esmalte e logo reaplicar outro, pois esse verniz impede a hidratação das unhas.2) Usar luvas ao entrar em contato com produtos químicos, com pó e com pro-dutos de limpeza, que podem danifi-car e fragilizar as unhas.3) Evitar acetona para remover o es-malte, pois resseca a unha.4) Evitar a retirada das cutículas, pois estas impedem a passagem de fungos e bactérias para dentro da pele.5) Evitar o contato prolongado com água e umidade, pois fungos e bac-térias se instalam em locais quente e úmidos levando a infecção e deformi-dade das unhas (principalmente nos pés).6) Não cortar os cantos das unhas, dei-xá-las sempre retas (quadradas) para evitar que elas encravem levando a dor, inflamação e infecção.7) Consultar sempre um dermatologis-ta para receber o diagnóstico e trata-mento adequado para o seu problema8) Ao ir a manicure, exigir sempre alicates esterilizados, bacias forradas com plástico descartável, palitos e lixas descartáveis ou de preferência levar o próprio material, evitando assim ins-trumentos contaminados por fungos e/ou bactérias.

Existe uma doença mais comum nos idosos?A doença mais prevalente é a micose. Ela surge devido à diminuição da re-sistência que ocorre naturalmente após os 60 anos, à queda do fluxo sanguíneo e ao crescimento mais lento das unhas.

Saúde das Unhas

A dermatologista Mariângela Resende orienta sobre os cuidados com as unhas.

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Miss Melhor Idade 2012Elegância e simpatia desfilaram pela passarela montada no salão social da Associação dos Aposentados. 11 jovens senhoras participaram do Miss Melhor Idade 2012, promovido pela Associação dos Aposentados de Bauru dentro da programação da 13ª Semana Municipal do Idoso. A Vencedora foi a representante da Vila Vicentina, Elvira Meneguela, de 68 anos. Em segundo ficou a representante do Grupo Eternos Jovens, Elza Maria Gomes Sartori, de 62 anos. Em terceiro lugar ficou Elza Barbosa Zorzeto, de 72 anos, da Bela Vista II. Fotos: Kelly Pimenta

Fotos: Vivian Carriel

Foto: Vivian Carriel

JOBI Tarde da PrimaveraA Associação dos Aposentados de Bauru participou dos últimos Jogos Bauruenses do Idoso. O casal Ubal-do e Ana Maria Benjamin foi meda-lhistas na modalidade de buraco. Parabéns!

A Associação dos Aposentados, em parceria com o IASCJ, Abrec e Sebes, realizou no dia 18 de outubro a Tarde da Primavera, no salão social da entidade. O baile foi animado e o público se divertiu. Confira nas fotos momentos da Tarde da Primavera.

Irmã Rose, Tânia, Andreza, Lúcia, Lígia, Shirley, Jacira, Carla, Sr. Mário e Vivian.


Árvore de NatalConfira ao lado uma linda Árvore de Natal que você pode fazer em casa,

para enfeitar a sua mesa, a sua estante ou onde a sua imaginação man-dar. Com aproximadamente 25 cm de altura, esta árvore pode ser fa-

cilmente confeccionada, com materiais que você encontra em qualquer loja de armarinhos na cidade. Depois de pronta, você ainda pode vendê-la! Segundo a artesã da Associação dos Aposentados, Vera, a um preço de venda de R$ 15,00, você consegue pagar os custos, a hora de trabalho e ainda ter lucro! Aproveite o final de ano e aumente a sua renda, com um lindo trabalho de artesanato! Veja como fazer no passo a passo a seguir: Material01 Cola Glitter01 Linha Mágica01 Kit Corne Molde01 Meia de Seda Verde01 Cordão Bolinhas Douradas01 metro de fita cordão para decorar01 arame base nº 2001 rolo arame torcido dourado01 enfeite para decorar vaso01 vaso01 rolo fita floral verde01 festão verde01 pacote argilaAlicate de corte e alicate chatoRevolver de cola quente01 Refil de cola quenteTesoura01 pacote de presentinhos para decorar

Modo de fazer

1º Passo: Cortar 05 pétalas do molde de cor branco;Cortar 05 pétalas do molde de cor azul;Cortar 05 pétalas do molde de cor laranja;Cortar 05 pétalas do molde de cor amarela;Cortar 05 pétalas do molde de cor verde.

2º Passo:Encapar todos com meia de seda verde.

3º Passo:Colar as bolinhas douradas com cola quente do lado curvado.

4º Passo:Pegar o arame 20, separar 06 e enrolar com fita floral.

5º Passo:Medir um palmo no arame e começar com as pétalas maiores colocando uma sobrepondo a outra até dar 05 pétalas, prendendo com a linha mágica, deixando espaço de dois dedos para começar com o outro tamanho de pétalas e assim até acabar com todos os tamanhos das pétalas, medir um dedo na ponta e cortar a sobra do arame e passar fita floral na ponta. Fazer um laço com fita cordão e colar na ponta da árvore com cola quente.

6º Passo:Pintar o vaso, colar a argila com cola quente dentro do vaso, dobrar o cabo da árvore e enfiar na argila.

7º Passo:Coloque o festão verde no vaso e cole os presentinhos.

Kit corte molde

Vaso

Arame base 20


CURSOS DA AAPIBRA Associação dos Aposentados trabalha para oferecer aos associados cursos que podem ser usu-fruídos por todos, a custos acessíveis e horários flexíveis. As atividades ajudam a mexer o corpo e a chacoalhar a alma dos participantes, promovendo interação e inclusão social. Confira quais cursos estão com vagas abertas e participe!

Dança de Salão: Terça-feira, das 16h às 18h e das 19h às 21h. Profº MarceloAula de Aeróbica: Sexta-feira: 15h30 às 17h. Profº MarceloAula de Ginástica: Terça e Quinta-feira: 8h30 às 10h. Profª Adriana.Aulas de Artesanato: Quarta-feira 13h às 15h e das 15h às 17h.Pintura em Tela e Tecido: Quarta-feira 8h às 10h, das 13h às 15h e das 15h às 17h.

Você associado, que tem mais de 70 anos e gostaria de fazer ativi-dade fisica especial, estamos com vagas abertas todas as quartas

e sextas, das 7h30 às 8h30, com a Profª Marília. É necessário apresentar atestado médico. Valor: R$ 20,00 mensal.Interessados, podem entrar em contato com a secretaria da Asso-

ciação pelo telefone 3233-6437.

Exposição de Pintura e

ArtesanatoNo próximo dia 28 de no-vembro, às 14h, será realiza-da a exposição dos trabalhos das alunas dos cursos de pin-tura e artesanato da AAPIBR. Estarão expostos para os visi-tantes telas e trabalhos manu-ais confeccionados durante as aulas das professoras Marli e Vera. O Grupo Vocal Vetera-nos da Canção se apresentará no evento. A exposição será na sede da AAPIBR, na rua Julio Prestes, 1-58, aberta ao público.

Fotos: Thiago Brandão

C.F.S: Tenho 50 anos, 1,50 de altura, 60kg, morena, cabe-los e olhos castanhos. Sou le-galmente divorciada, tenho 2 filhos casados, 3 netos. Gosto de fazer amizades, conversar e sair para passear. Procuro um companheiro de idade entre 55 e 60 anos que não tenha filhos, para que pos-samos morar juntos, alegre e divertido.

Para se corresponder com a carta ao lado ou deixar o seu recado a procura de um

novo amor, é fácil. É só enviar um e-mail para [email protected] ou

deixar a sua mensagem pessoalmente na AAPIBR, a/c da assistente social Vivian

Carriel. Garantimos total sigilo das cartas e recados. Participe!


Tabela de pagamento de benefício acima de 1 salário mínimo nov/12 dez/121 e 6 03/dez 02/jan2 e 7 04/dez 03/jan3 e 8 05/dez 04/jan4 e 9 06/dez 07/jan5 e 10 07/dez 08/jan

Tabela de pagamento de benefício até 1 salário mínimo nov/12 dez/121 26/nov 21/dez2 27/nov 24/dez3 28/nov 26/dez4 29/nov 27/dez5 30/nov 28/dez6 03/dez 02/jan7 04/dez 03/jan8 05/dez 04/jan9 06/dez 07/jan10 07/dez 08/jan

Confira a agenda de pagamentos da sua

aposentadoria para os meses de novembro e

dezembro.

SORTEIO DE PRÊMIOSReceita

Ingredientes: 300 g / 6 pães franceses, amanheci-dos1 xícara (chá) de leite, desnatado½ lata de leite condensado, light2 gemas1 colher (sobremesa) de margarina light, para untar2 colheres (sopa) de canela, em pó1 colher (chá) de adoçante granu-lar, em póModo de preparo:1. Ligue o forno em temperatura média (180 graus).2. Apoie o pão numa tábua e corte em fatias de 2,5 cm de espessura. Despreze as fatias das bordas. 3. Coloque o leite, o leite conden-sado e as gemas num recipiente e

misture até obter um creme homo-gêneo. 4. Mergulhe as fatias de pão no creme, para absorverem o líquido, mas retire rapidamente para que não encharquem. 5. Unte uma assadeira com a mar-garina light. Distribua as fatias de pão, na assadeira, deixando um es-paço entre elas. 6. Leve a assadeira ao forno pré--aquecido e deixe assar por cerca de 15 minutos. Após este tempo, vire as rabanadas e deixe assar por mais 5 minutos.7. Retire as rabanadas do forno e coloque sobre um prato. Polvilhe a canela e o adoçante e sirva a seguir.http://saude.terra.com.br/interna/0,,OI798980--EI1501,00-Receitas+light+rabanada.html

Quem disse que no final do ano só existem comidas calóricas e pesadas. Também podemos usufruir de sabores e delícias sem comprometer o peso na balança. Para você comer sem culpa, segue uma receita de rabanada light. Experimente e faça para a sua família neste Natal.

Vendo ovos caipira. R$ 4,50 a dúzia. Falar com Odelina pelo fone (14) 3238-4326.

Vendo cofre e guarda-roupa com 4 portas e 4 gavetas. Tratar com Wilson pelo fone (14) 3234-3273.

Vendo duas chácaras no Rio Verde com 1.500 m² cada. 1ª chácara contém 1 casa com laje e 1 casa de madeira – R$ 80 mil. 2ª Chácara tem apenas um pomar grande. Valor R$ 70 mil. Inte-ressados falar com Elza ou Kodima, pelos telefones (14) 3011-2874 / 3239-3123 / 9701-8493.

Faço pequenos reparos como: encana-dor, eletricista, pedreiro e pintor. Falar com Hermínio pelos fones: (14) 3237-1574 / 9793-3141.

Vendo trufas para festa: R$ 150,00 o cento, Trufas grandes a R$ 3,00 a uni-

dade e Morangão R$ 3,00 a unida-de. Falar com Odete pelo fone: (14) 3224-2885.

Troco Zíper de bolsas e blusas. Tra-tar com José Carlos ou Lázara pelos fones: (14) 3239-2994 / 9143-8267 / 9121-3175.

Lavo carro em domicílio. Tratar com José Carlos pelos fones: (14) 3239-2994 / 9143-8267 / 9121-3175.

Vende-se Casa com 03 dormitórios, reformada, localizada a Rua: Padre Plinio, 1-50 (próximo a Sadia e Pau-listão), Valor R$ 170 mil, interessa-dos falar com Luis pelo telefone: 3222-3563. Vendo Computador Positivo com-pleto (estabilizador, teclado, mouse, monitor tela plana, R$ 600,00, falar com Cirsa 3237-5277 ou 9818-5896.

Classificados

A cada dois meses, a AAPIBR faz o sorteio de duas cestas básicas entre os associados. Desta vez, os sorte-ados foram Nair Garcia Barbosa e Oscar Macedo.Para participar do sorteio é fácil: a cada mensalidade paga na sede da Associação ou, na apresentação do recibo do banco na secretaria, o associado recebe um cupom que deve ser preenchido e depositado na urna azul, que fica a disposição ao lado na sala de atendimento, na entrada da associação. Participe!

Os associado Oscar Macedo com a sua cesta básica.

Foto: Vivian Carriel

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No início de outubro, o curso de in-formática da AAPIBR formou 11 turmas dos módulos 1, 2 e 3. Nas fotos abaixo, você confere todos os formandos e a alegria estampada no rosto dos alunos. Parabéns aos for-mados!

FORMATURA DE INFORMÁTICA

Fotos: Vivian Carriel

Aposentado em Notícia ed. 138

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