Aposentado em notícia edição 149, setembro e outubro 2014

Aposentado em Notícia - 1 Setembro / Outubro de 2014

Publicação oficial da entidade - Rua Júlio Prestes, 1-58 - Bauru/SP - CEP: 17010-050 - Fone/Fax: (14) 3233-6437 - http://aapibr.blogspot.com / [Ano XVI - n. 149 - Setembro / Outubro 2014]

DiabetesA prevenção e o acompanhamento é o melhor caminho para

enfrentar essa doença. Saiba mais na pág. 3.

Semana do IdosoConfira a programação completa das atividades agendadas na pág.

6.

No dia 5 de outubro, a população brasileira terá a oportunidade de mudar, por meio do voto, os rumos

políticos do Brasil. Você, que tem mais de 70 anos e pensa que não precisa mais votar porque não é obrigado, reflita que o seu voto pode ser decisivo para as eleições. Portanto, exerça

o seu papel de cidadão e contribua para um país melhor e mais justo, principalmente para os idosos. Leia mais sobre as

eleições nas páginas 4 e 5.

PARABÉNS À ASSOCIADA EULÁLIA NUNES ALMEIDA SERPA, ATUAL MISS MELHOR IDADE

DA AAPIBR, QUE GANHOU NO 21 DE AGOSTO A COROA MUNICIPAL EM CONCURSO REALIZADO PELA PREFEITURA DE BAURU. AGORA, EULÁLIA REPRESENTARÁ A CIDADE NA ETAPA ESTADUAL

DO CONCURSO, NO DIA 23 DE SETEMBRO.

2 - Aposentado em Notícia Setembro / Outubro de 2014

Fundada em 19/08/1988, declarada de Utilidade Pública Municipal em 24/07/1996, de Utilidade Pública Estadual em 04/11/2004 e de Utilidade

Pública Federal em 24/11/2008.

Aposentado em Notícia: Órgão informativo ofi-cial da Associação dos Aposentados, Pensionistas e Idosos de Bauru e Região - distribuição gratuita / Jornalista responsável - Thiago Brandão (MTB

- 42.456) / Redação - Thais Viana (estagiária) e Thiago Brandão / Diagramação e edição - Ingrediente Comunicação / Impressão - Fullgraphics / Tiragem: 5.000 ex-emplares / Administração - Rua Júlio Prestes, 1-58 / CEP: 17010-050 - Bauru, SP / Fone/Fax: (14) 3233-6437 / CNPJ: 59.992.644/0001-56 / Presidente: Mario da Paz Pereira; Vice-Presidente: Olympio José de Moraes; 1o Tesoureiro: Nelson Correia Pinto; 2o Tesoureiro: Maria Inês Sander; 1a Secretária: Antonia Moreno Lima; 2o Secretário: Pedro Lourenço Pires; Diretor de Patrimônio: João Pereira; Diretora Recreativa: Marina Martins Lopes; Conselho Fiscal: Mario de Jesus, Pedro Dalaqua

Santos e Natalino Pereira Santos.

Facebook Curta a pági-na da Associa-ção dos Apo-sentados no Facebook e fi-

que por dentro de tudo que acontece aqui. O endereço é https://www.facebook.com/AAPIBR

Fique por dentro da AAPIBRFarmaVida – Drogaria do AposentadoAqui tem Farmácia Popular! Disque FarmaVida: entrega em domicílio. Aceitamos cartões Visa, Credicard, Mastercard e Hipercard. Ligue e com-pare: (14) 3233-6433. Atendimento de segunda a sexta-feira, das 8h às 18h. Aos sábados, das 8h às 12h.

Atendimento médico na sedeClínica Geral e Geriatria: Dra. Fátima Colla Moreno. Quartas-feiras, a par-tir das 13h30.Endocrinologia e Clínico Geral: Dr. Aluysio Leal Júnior. Terças-feiras, a partir das 16h.Cardiologista: Dr. Marcelo Segatto. Terças-feiras, a partir das 11h.O atendimento deve ser agendado pelo telefone (14) 3233-6437.

Atendimento especializado na sede:Psicologia, Acupuntura, Drenagem Linfática Manual, Fisioterapia, Podo-logia. Consulta de preços e agendamento de sessão na enfermaria, pelo telefone (14) 3233-6437.

Convênios de Saúde – consultas e exames com preços reduzidos:Widex – Centro Auditivo de Bauru. Fone: (14) 3223-2621Phonak do Brasil. Fone: (14) 3227-9698Dentista Luiz Tagliani Neto. Fone: (14) 3016-8285Cirurgião dentista implantologista Valentim Candeias. Fone: (14) 3214-3571Cirurgião dentista Renato Pegoraro. Fone: (14) 3204-8590Psicóloga Elizabete Kurozawa. Fone: (14) 9 9712-1866Oftalmologista Flávio Buzalaf. Fone: (14) 3202-6463 e 3237-4739Oftalmologista Renato Silva. Fone: (14) 3223-7730Clínica Dermatológica. Fone: (14) 3223-1144Clínica Aion. Fone: (14) 3227-6330Multiclínica. Fone: (14) 3223-4778Centro Médico Azarias. Fone: (14) 3224-2323Centro de Diagnóstico por Imagem. Fone: (14) 3224-2000 e 3234-5422Transmed Radiologia Bauru. Fone: (14) 3234-5477 e 3223-4010Clínica Existere – Psiq. Guinther Rodrigo Wondracek. (14) 3234-8414A Medicinal. Fone: (14) 3223-1321 e 3226-4757Ortopedista Agnaldo Miranda. Fone: (14) 3227-4039Center Clínica. Fone: (14) 3227-5601Oftalmologista Rodrigo Otávio Magalhães. Fone: (14) 3011-1572Dr. Samir Saab - clinica de ultrassonografia. Fone: (14) 3224-2670Nancy Irie Tanaca – Psicóloga. Fone: (14) 3227-9281/99834-5027Terezinha Lozigia – Psicóloga. Fone: (14) 3227-9281/99620-3004Clínica Terra. Fone: (14) 3879-9005 e 3879-9006Psicólogo Cristiano Moreira. Fone (14) 3202-7418.

Clisound Fonoaudiologia. Fone (14) 3234-4142.Instituto de Olhos Sta. Luzia. Fone: (14) 3234-8237 e 3227-1354Síntese Clínica Médica. Fone: (14) 3206-4556Clínica de Medicina Nuclear de Bauru. Fone: (14) 3366-5500MedLab – Laboratório Médico. Fone: (14) 3234-1717Clínica Virgínia (psicologia). Fone: (14) 3234-2021Clínica Yolan Cultura Física (psicologia). Fone: (14) 3227-7684Clínica Eranos (massagem terapêutica). Fone: (14) 3223-9740Fundação Véritas. Fone: (14) 2107-7062 / 3235-7118

Escola de Natação Moinho de Vento. Fone: (14) 3224-3500

Escola de Inglês Wizard. Unid. I: Fone: (14) 3234-1005 // Unid. II: Fone: (14) 3234-1682.

Exames laboratoriais – A Biolab e o Salutar realizam as coletas na sede da AAPIBR, de segunda à sexta, das 7h30 às 9h. Não é necessário agendamen-to prévio.

Cursos – Aulas de ginástica, yoga, pilates, dança de salão, pintura, artesa-nato, zumba, expessão corporal e informática. Ligue e faça a sua inscrição, pelo fone (14) 3223-6437.

Salão de beleza – Cabeleireira unissex, manicura e pedicura. Horário de atendimento: das 8h às 17h (segunda à sexta-feira). Agendamento pelo fone (14) 3233-6437.

Atendimento jurídico – O advogado atende diariamente por ordem de chegada ou agendamento prévio. Telefone: (14) 3233-6437.

Serestas e BailesOs bailes da Associação são realizados sempre às sextas-feiras, às 20h, na rua Julio Prestes, 1-58. Confira a programação:5/9 - Pedrinho do Acordeon e Banda Baladeira12/9 - Kauã e Camargo19/9 - Banda Sem Limites26/9 - Pedrinho do Acordeon e Banda Baladeira3/10 - Kauã e Camargo10/10 - Banda Sem Limites17/10 - Pedrinho do Acordeon e Banda Baladeira24/10 - Kauã e Camargo31/10 - Banda Sem LimitesNão perca todos os domingos, tradicional seresta com a dupla Tony e Cristina, a partir das 19h. Programação sujeita a alterações.

Associado, mantenha suas mensalidades em para utilizar todos os benefícios que a Associação oferece a você.

PróClinica Bauru - Médicos de diversas especialidades como, Clínico Geral, Reumatologista, Geriatria, Cardio-logia, entre outros especialistas. Rua Antonio Alves, 24-42, Bauru. Fones: (14) 3245-4447 / 3245-4465

Mieko Funabashi (Shiatsu, Thai Yoga Massagem, Mas-sagem Relaxante, Reflexologia e Reiki). Rua Rubens Arruda, 16-31, Jd Estoril, Bauru. Fones: (14) 3010-9077/99731-4311

Dentista - Sergio Luiz Pessin. Rua Horton Hoover 7-65, Jd Europa, Bauru/SP. Fone: (14) 3243-5540

Novos convênios

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Palavra do Presidente

Segundo o ministério da saú-de, a taxa de diabéticos diag-

nosticados no país é de 6,9%. Mas, adultos acima de 65 anos correspondem a 22,1%, sendo que o diabetes mais comum em idosos é a do tipo 2. O Instituto Fleury, que é um centro de estudos na área da medicina, saúde e ciências, aponta que os idosos são as maiores vítimas porque, ao lon-go dos anos, sofrem redução de algumas funções orgânicas que auxiliam no controle das taxas de glicose (como secreção de in-sulina e sensibilidade à ação da insulina). O Diabetes é uma disfun-ção do metabolismo, que pode levar o aumento da glicose no sangue ou a perda dela através da urina. Dessa forma, as célu-las não podem aproveitar a gli-cose, que é essencial para pro-duzir energia para o corpo. No entanto, o Diabetes tipo 2 possui algumas diferen-ças do tipo 1. A 2 é consequên-cia de maus hábitos como, se-dentarismo e obesidade. O tipo 1 costuma aparecer na infância e possui uma propensão heredi-tária. É importante que o idoso faça exames regularmente, pois o Diabetes tipo 2 é assintomáti-co no seu início e pode perma-necer silencioso por muito anos. O diagnóstico pode ser dado de três maneiras: exames conhe-cidos como glicemia de jejum, hemoglobina glicada e curva glicêmica.

FIQUE ATENTO AOS SINTO-MAS DO DIABETES TIPO 2:- Infecções frequentes. Alguns exemplos são bexiga, rins e in-fecções de pele;- Feridas que demoram a cicatri-zar;

Aos senhores associados e mem-bros da Associação dos Apo-sentados, Pensionistas e Idosos

de Bauru e Região. Dirijo-me mais uma vez a vocês com a minha saudação fra-terna e sempre desejando a todos saú-de e harmonia em seus lares. Quero aproveitar este espaço para comentar sobre política, tendo em vista que estamos em um momento oportuno, às vésperas das eleições para Presidente, Governador, Senadores, Deputados Federal e Estadual (leia ma-téria nas páginas 4 e 5). Convido os leitores para uma reflexão sobre os últimos fatos políticos acontecidos no Brasil. Mesmo sabendo que grande parcela da população não é simpática ao assunto política, ela é necessária e dá condições para a har-monia e dignidade de vida para toda a sociedade, pois somente através da política que se administra os recursos que devem atender às necessidades da população nas áreas da saúde, ali-mentação, moradia, cultura, segurança, transporte e a produtividade econômi-ca. O que devemos repudiar através do voto é a classe de maus políticos, apro-veitadores que se valem do poder para praticar corrupção em causa própria. Por isso, aconselho que todos façam uma análise sobre todos os candidatos apresentados e saibam discernir entre as promessas miraculosas que todo candidato faz em época de eleição. Aproveitando o assunto, sem-pre me questionam se o idoso é obriga-do a votar. Respondo que não, entretan-to, 1 voto pode decidir o destino de uma nação e influenciar diretamente nos ru-mos do país. Por isso, aconselho que o voto seja uma questão de consciência e não de idade, desde que estejamos lú-cidos e com capacidade de tomar deci-sões. Outro ponto polêmico que cerca as eleições é sobre a obrigatoriedade do voto. O Brasil é um país cuja população possui uma grande parcela de pessoas sem estudo, que não possuem o hábito da leitura e reflexão dos acontecimentos transmitidos pelos livros e noticiários. A falta de conhecimento e de leitura sobre os fatos contribui para que o cidadão não saiba nem como cobrar dos gover-

nantes os seus direitos, fato que pode refletir no nosso dia a dia. Portanto, entendo que os ido-sos devem avaliar as próprias condi-ções de saúde e de discernimento para saber escolher com consciência os can-didatos com um histórico de trabalho e sem arranhões na sua imagem, com capacidade de legislar e governar a nossa nação. Por isso, mais uma vez re-pito que não existe limite de idade para votar e exercer a cidadania. Finalizando as minhas pon-derações, quero lembrar que estamos nos aproximando de mais um final de ano e logo 2015 chegará, com uma nova administração política. Aguardamos que o futuro nos reserve o que há de melhor para toda a população. No dia 5 de outubro, vamos todos às urnas e depositar a nossa esperança de um país melhor de se viver.

Mario da Paz Pereira

- Visão embaçada;- Formigamento nos pés e fu-rúnculos;- Vontade de urinar muitas vezes;- Fome frequente;- Sede constante; Segundo o Instituto Fleu-ry, o tratamento do Diabetes procura evitar o aumento das ta-xas de glicose no sangue e tam-bém controlar a hipoglicemia (quedas nas taxas de glicose). O tratamento pode ser feito através de remédios por via oral isoladamente ou com insulina, que é responsável pela quebra da glicose no organismo, além de dieta e atividade física. Os exercícios físicos são importantes, pois ajudam a manter os níveis de açúcar no sangue controlado e regulam o peso. É recomendada a ativi-dade física de três a cinco ve-zes na semana. Já dieta consiste em evitar os açúcares em doces e carboidratos simples como, massas e pães, para que a taxa de glicose não se eleve. Por últi-mo, não se esquecer de verificar a glicemia. Quando o tratamento não é feito corretamente, ele pode trazer consequências gra-ves como, a perda da visão, en-durecimento das artérias, perda dos rins, úlceras nos pés, infar-tos, acidente vascular cerebral, infecções e hipertensão.

O Diabetes na terceira idadePara conviver bem com a doença após os 60 anos, é necessário

conhecê-la e não fugir do tratamento

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O teste glicêmico é importante para acompanhar a taxa de glicose no sangue

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A cada quatro anos nos-so país passa por uma chance de renovação.

No próximo dia 5 de outubro haverá eleições para decidirmos quem será o novo presidente e mais quatro cargos: senador, governador, deputado federal e deputado estadual. No entanto, nem sem-pre foi assim. Reconquistamos nosso direito de voto há 25 anos. Desde 1932 o voto foi instituído em nossa Constituição, mas, após o golpe de 1964 entramos em uma ditadura e somente após muita repressão, protestos e a campanha das “Diretas Já”, conquistamos o direito de votar diretamente em nossos candida-tos em 1989, quando elegemos o ex-presidente Fernando Collor. Lembrando que, em 1992,

o povo brasileiro foi às ruas para pedir o impeachment de Collor. O movimento, conhecido his-toricamente como “caras pin-tadas”, foi o primeiro protesto contra a corrupção que envol-via o mandato do ex-presidente após a retomada da democracia. Diante da pressão popular, Col-lor renunciou, no entanto não escapou de ser julgado e ficar i-nelegível por oito anos. O processo de demo-cracia em nosso país ainda está muito recente e por esse motivo, existe falta de compreensão so-bre a importância da política e de como ela influencia no fu-turo de todos nós. No entanto, com pesquisas e acompanha-mento do cenário político não somente em época de eleições, é possível entendê-la de maneira

mais clara. É importante saber quais são as propostas do can-didato que você elegeu e se ele está cumprindo as promessas da campanha eleitoral.

“Idosos acima de 70 anos estão isentos do compromisso de vo-tar. Então, por que eu deveria participar?” Segundo o Tribunal Su-perior Eleitoral (TSE), de 2010 até hoje, o eleitorado da terceira idade cresceu 20%, o que cor-responde a 24,2 milhões de elei-tores acima de 60 anos aptos a participar das eleições 2014. Para entender o que este número significa, basta pensar por que temos segundo turno nas eleições. Esta condição de segundo turno é realizada em municípios com mais de 200 mil

eleitores. Bauru, segundo o TSE, tem 257.990 de eleitores, sendo que 51.737 têm mais de 60 anos. Se essa população não exercesse a sua cidadania do voto, pode-ria impedir que certo candidato fosse para o segundo turno, já que este número corresponde a 20,05% do universo de eleitores local.

Para onde vão os votos nulos e brancos? Existe ainda outra questão sobre as eleições: o voto nulo e branco. Ao contrário da crença popular, atingir mais de 50% de votos nulos não implica que a eleição será anulada e que deverá ocorrer outra disputa com novos candidatos. Anular o voto significa apenas que você não está de acordo com os can-didatos apresentados. Já o voto em branco é apenas um sinal de que o eleitor está conformado e que tanto faz o candidato que for eleito. É importante saber que esses votos, nulos e brancos, são apenas contabilizados esta-tisticamente e não irão favorecer o candidato que está ganhando. Para uma eleição ser anulada, é necessária que seja comprovada uma fraude e que o candidato cassado tenha ven-cido com mais de 50%, caso con-trário, irá tomar posse o segundo colocado.

Eleições 2014: Não fique de fora!Os eleitores da terceira idade estão cada vez mais influenciando nas eleições. Entenda qual é o seu papel

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VOTE


E o Presidente? O/A Presidente exerce o Poder Executivo, sendo o chefe de Estado. Algumas funções de um Presidente da República: - Nomear e exonerar os Minis-tros de Estado;- Conduzir a política econômica;- Editar medidas provisórias com força de lei em caráter de urgência;- Aplicar as leis aprovadas;- Vetar projetos de lei, total ou parcialmente;- Manter relações com Estados estrangeiros e indicar seus re-presentantes diplomáticos;- Enviar ao Congresso Nacional o plano plurianual, o projeto de lei de diretrizes orçamentárias e as propostas previstas nesta Constituição. Diferente do que muitos acreditam, o/a presidente não pode decretar leis que não se-jam aprovadas no senado.

O Governador? Ele atua no Poder Execu-

tivo em nível Estadual. É função do governador a administração estadual e a representação do Estado em suas relações jurídi-cas, políticas e administrativas, defendendo seus interesses junto à Presidência e buscando investimentos. Ele nomeia seus secre-tários e também é responsável da Policia Militar e Policia Civil e estes respondem a autoridade do Governador. Participa do processo legislativo, por meio de decre-tos expedidos e leis que edita. Resumindo, os governadores têm atribuições parecidas com as do Presidente da República, só que em nível estadual.

Deputado Federal, Estadual e Senador? Fazem parte do Poder Legislativo. O Deputado Fed-eral tem como função mais im-portante elaborar leis. Além disso, fiscalizam os atos do Poder Executivo, fazendo a to-

No dia da votação não se esqueça de levar a sua cola, pois serão cinco candidatos com diversos números. Tam-bém não deixe de acompa-nhar o horário eleitoral para conhecer e escolher bem seus candidatos. Este acompa-nhamento é importante, pois assim você poderá escolher com antecedência, pesquisar as propostas e saber se são viáveis. Escolhendo previa-mente, você deixa de con-tribuir para a famosa “boca de urna”, que é quando você acaba votando em qualquer candidato que te oferecem no dia da eleição e assim, abre caminho para políticos e par-tidos descomprometidos com os interesses do povo. Exerça a sua cidadania e contribua para o seu país.

Não esqueça da sua cola!

A Moinho de Vento realizou um convênio para beneficiar os associados da Associação dos Aposentados, Pensionistas e Idosos de Bauru e Região (AAPIBR), com condição especial até o dia 30 de setembro de 2014 e horários especiais de hidroginástica para os interessados. Para informações mais detalhadas o telefone é (14) 3224-3500.Benefícios da HIDROGINÁSTICAA hidroginástica, como o próprio nome sugere, é uma ginástica feita dentro da água. Por esta razão, seus benefícios são os mais diversos, tanto para esportistas quanto para pessoas que não se exercitam há um bom tempo.O número de idosos nesse tipo de aula é muito grande, já que a água diminui o peso do corpo em 50%, facilitando a realização dos movimentos e permitindo que o exercício seja mais explorado. No entanto, a hidroginástica traz benefícios para todas as idades e tipos físicos. Muitos atletas a praticam para fortalecer os músculos sem prejudicar as articulações, já que o impacto é reduzido pela água. O professor de natação e hidroginástica orienta que “quando se está dentro da água, só o fato de se equilibrar para ficar em pé já ajuda a fortalecer diversos grupos”. Além disso, o exercício alia o tônus muscular a cardiorrespiratória. É um bem estar incrível a todos.

INFO

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HIDROGINÁSTICA PARA IDOSOS

mada de contas do Presidente da República, quando não apre-sentadas ao Congresso Nacio-nal dentro de sessenta dias após a abertura da sessão legislativa. Elaboram regimento interno, autorizam a instauração de pro-cesso contra o Presidente e o Vice-Presidente da República e os Ministros de Estado e podem eleger membros do Conselho da República. O Deputado Estadual atua na Assembleia Legislativa. Ele possui atividades seme-lhantes ao do Deputado Federal, mas em nível diferente, o Esta-

dual fiscaliza no estado em que ele foi eleito e o Federal fiscaliza a União (A organização políti-co-administrativa da República Federativa do Brasil). O Senador tem como tarefas discutir e votar no or-çamento da União. É ele quem aprova quanto será gasto com saúde, educação, infraestrutura, saneamento, segurança pública. Ele também pode elaborar leis. Além dessas atividades, ele dis-cute e vota em projetos de lei do Presidente da República e dos Tribunais Superiores.


CURSOS DA AAPIBRAulas de Yoga: Segunda e quarta, das 8h às 9h20, das

9h20 às 10h40 e das 14h20 às 15h10Dança de Salão: Terça-feira, das 16h às 18h e das

19h às 21h. Profº MarceloAulas de aeróbica: com o Prof. Marcelo, no período

da noite.Aulas de Zumba: com o Prof. Marcelo. Segunda e

quinta, das 18h30 às 20h30.Pilates: duas vezes por semana, com 1 hora de aula.

Aulas de Artesanato: Quarta-feira 13h às 15h e das 15h às 17h.

Pintura em Tela e Tecido: Quarta-feira 8h às 10h, das 13h às 15h e das 15h às 17h. Quinta-feira das 13h às 15h

e das 15h às 17h.Grupo da Terceira Idade: todas as segundas, das 14h às 16h. Para participar, basta ter mais de 60 anos e não

precisa ser associado da AAPIBR. Aberto para mulheres e homens!

Aulas de informática: Matrículas abertas para novas turmas!

Mais informações e inscrições na sede da AAPIBR ou pelo telefone (14) 3233-6437.

A Associação dos Aposen-tados, Pensionistas e Idosos de Bauru e Região se mantém por meio da colaboração de todos os associados por meio das mensali-dades, que variam de R$ 10,00 a R$ 13,00 (valores válidos a partir de 1/2/2014). Para a entidade contin-uar a oferecer os seus serviços com qualidade, tendo um quadro de co-laborados especializados em suas respectivas áreas (saúde, jurídico, educação física, dança, profission-ais de saúde), convênios com diver-sas clínicas médicas e odontológi-cas, de todas as especialidades, é importante que o associado esteja

A importância das mensalidades em dia

em dia com os seus pagamentos, para que ele mesmo possa usufruir dos serviços com traquilidade e se-gurança. Portanto, a AAPIBR soli-cita que, os associados que estejam com alguma parcela em atraso, que procure a secretaria da entidade para colocar em dia as suas con-tribuições de maneira facilitada. Aos associados que queiram ter o boleto de pagamento com to-dos os meses do ano de 2014, é só fazer a solicitação na secretaria da AAPIBR. Mais informações na sede, na rua Julio Prestes, 1-58 ou pelo telefone (14) 3233-6437.

Programação da XVI Semana Municipal do Idoso de Bauru22/09 13h – Intervenção Artística – Café com Drumont Humaniza ProduçõesLocal: ITE – Salão NobrePça IX De Julho, 1-51, Vila Pacífico.

14h - ABERTURA OFICIAL DA 16ª SEMANA MUNICIPAL DA 3ª IDADEApresentações:1. Coral (CPP)2. Instrumental - Solo de Trom-pete - Antônio Carlos Querino3. Grupo “Eternos Jovens” – FUNDATO4. Serviço de Convivência e Fortaleci-mento de Vínculos para Idosos - IASCJ: Local: ITE – Salão NobrePça IX De Julho, 1-51, Vila Pacífico.

23/09 9h – CRAS: Ferraz, Polo Europa, Santa Cândida.Apresentação Cultural Local: Praça Gastão Vidigal em frente à Hípica

14h – CRAS: Ferradura MirimApresentações:Cine Maturidade = Atividade CulturalLocal: CRAS Ferradura Mirim. Av. Cru-zeiro do Sul, 27-50 Jd. Redentor

19h30 ás 21hPeça Teatral: “Fantasminha Pluf”Com o Grupo de Teatro Fazendo Arte da UATI/USC

Local: Teatro VeritasRua Irmã Arminda, 10-50

24/0914h – Teatro Veritas /USCPalestra: “Novas Perspectivas para os Idosos de Bauru”Palestrante: Vereadora Drª Telma Gobbi. Apresentação Grupo Musical “Se Vira nos 60”Local: Teatro Veritas/ USC.Rua Irmã Arminda, 10-50,

9h30 às 11h – Paz e BemGincana IntergeracionalLocal: Praça das Árvores, atrás do CaméliasRuas Francisco Paes, 4-64 e Elias Mur-back Q 3

25/09 9h – Serviço de Convivência e Fortaleci-mento de Vínculos para Idosos – IASCJ Tibiriçá, N. BauruApresentação de Tai chiLocal: Parque Vitória RégiaAv. Nações Unidas, S/N

14h – Gerontologia em AçãoLocal: SESC BauruAvenida Aureliano Cardia, 6-71, Vila Cardia

26/098h – V JOBI – (Jogos Bauruense dos Idosos)

Local: SESIRua Rubens Arruda 8-50, Centro.

27/09 – (Sábado)Das 9h às 13h – WorkshopLocal : ITEPça IX De Julho, 1-51, Vila Pacífico.

28/09 – Domingo9h - Caminhada Monitorada em parce-ria com a Academia GuaranáLocal: Av. Getúlio Vargas

29/9 14h - Show de PrêmiosLocal: SEST/SENAT

30/9 9h - Serviço de Convivência e Forta-lecimento de Vínculos para Idosos, Independência Atividade física de alongamento e jogo de bolaProfessor: Eduardo dos Anjos (SEMEL)Local: Rua São Paulo, quadra 1, lateral a avenida Nuno de Assis

14h - Show de TalentosLocal: Teatro MunicipalAvenida Nações Unidas, 8-9

01/108h – CRAS Godoi, Polo Vila Garcia.Roda de Conversa “Processo de Envel-hecimento com Dinâmica da Pessoa Humana”Local: CRAS GODOYAlameda Flor do Amor, Q 10, Jd Godoy.

8h – Missa em Ações de Graça – Pasto-ral da Pessoa IdosaLocal: Vila VicentinaRua Jorge Pimentel 2-5 - Vila Galvão

14h – Desfile Miss Melhor Idade, com exposição de telas e artesanato dos alunos da Associação dos Aposentados de Bauru Local: Salão Social da AAPIBR (Associação dos Aposentados, Pensionistas e Idosos de Bauru e Região). Rua Julio Prestes, 1-58, Centro.

18h – Missa em Ação de Graça ao Dia do Idoso com apresentação do Coral EnCantoLocal: Teatro Véritas/ USC.Rua Irmã Arminda, 10-50.


Confira a agenda de pagamentos da sua

aposentadoria para os meses de julho e agosto

de 2014.

SORTEIO DE PRÊMIOSReceita

Ingredientes2 copos de arroz cru1 lata de ervilhas1 lata de milho verde2 cenouras cortadas em cubinhos200 g de presunto cortado em cubi-nhos100 g de bacon cortado em cubi-nhos3 colheres de óleo4 copos de aguaSalAlhoCebola

Cheiro verde a gosto

Modo de preparo:Aqueça o óleo e refogue o bacon o alho e a cebolaAcrescente o arroz e frite por al-guns minutosColoque o sal, a água e os demais ingredientes e cozinhe até o arroz ficar seco e macioAcrescente o cheiro verde e sirva

Esta receita está disponível na página http://www.tudogostoso.com.br/receita/16134--arroz-primavera.html

Setembro traz de volta a beleza do florescer das plantas e árvores, entusias-madas com o início da Primavera, a estação mais colorida do ano. As ruas se adornam e acolhem as pessoas com a ternura das flores, que encantam a todos, de 8 a 80 anos. E para receber a estação, segue a sugestão de uma receita bem colorida e saborosa.

Aluga-se apartamento no Sabiá, com dois quartos, sala, cozinha, banheiro, garagem, área de lazer e portaria 24h. Fone: (14) 9 9760-3102.

Aluga-se apartamento na Praia Grande, para até seis pessoas. Fone: (14) 3245-3785 / 9 8102-7017.

Aluga-se duas casas no Jardim Godoy, perto da faculdade. R$ 400,00 cada casa, com 3 cômodos e 1 banheiro. Falar com Elza no fone: (14) 3011-2874.

Vende-se Prisma 2007, prata, 1.4, segun-do dono. R$ 15 mil. Fone: (14) 9 9163-4817.

Vende-se Santana 2001, branco, quatro portas, completo. Fone: (14) 3237-1995.

Vende-se Gol, 2004. Fone: (14) 3011-2874

Vende-se Moto Honda Biz ES, 2001, azul e CBX 250 Twister, 2004, azul. Fone: (14) 9 9631-4070.

Vende-se aparelho para terapia do sono (apneia e sono) completo. R$ 1.000,00. Fone: (14) 9 9677-6071

Vende-se ovos caipira. Falar com Odeli-na pelo fone: (14) 3238-4326

Vende-se mesa de escritório em “L”, com cadeira giratória com braço. R$ 150,00. Fone: (14) 3203-7613 / 9 9673-1324.

Vende-se duas grades de 2m2. R$ 150,00. Fone: (14) 3236-1275.

Vende-se título remido do West Park. R$ 1.800,00. Fone: (14) 3238-5890.

Vende-se TV Philips 16”, tubo, em per-feito estado. Vendo 1 título remido Ther-mas de Piratininga. Falar com Paulo pelo fone: (14) 3238-6996 / 9 8130-3010

Vende-se antena parabólica seminova. R$ 150,00. (14) 9 9639-7463

Vende-se balas de coco caseira. Falar com Marilda pelo fone (14) 9 8102-9082.

Vendo vários móveis em ótimo estado. Tratar pelos fones (14) 3214-4416 / 9 9183-0384.

Serviços de acompanhante, para levar onde precisar. Falar com Adalgina pelo fone (14) 9 8111-1909.

Classificados

A cada dois meses, a AAPIBR faz sor-teio de prêmios entre os associados. Desta vez, os prêmios foram especiais! A associada Irene de Oliveira Buso le-vou para casa um notebook e o asso-

ciado José Francisco da Silva, foi sorteado com um tablet. Para participar do sorteio é fácil: a cada mensalidade paga na sede da Associação ou, na apresentação do recibo do banco na secretaria, o associado recebe um cupom que deve ser preenchido e depositado na urna azul, que fica a disposição ao lado na sala de atendimento, na entrada da associação.

Arroz Primavera

Casas, apartamentos e terrenos

Carros e motos

Diversos

Serviços

Montagem de móveis, reformas, ma-nutenção e regulagem. Orçamento sem compromisso. Falar com José Soares pelo fone (14) 3021-4089 / 99642-6133

Final Tabela de pagamento de benefício até 1 salário mínimo set/14 out/141 24/set 27/out2 25/set 28/out3 26/set 29/out4 29/set 30/out5 30/set 31/out6 01/out 03/nov7 02/out 04/nov8 03/out 05/nov9 06/out 06/nov10 07/out 07/nov

Final Tabela de pagamento de benefício acima de 1 salário mínimo set/14 out/141 e 6 01/out 03/nov2 e 7 02/out 04/nov3 e 8 03/out 05/nov4 e 9 06/out 06/nov5 e 10 07/out 07/nov


Fotos: Thiago Brandão

Festa Julina 2014

Aposentado em notícia edição 149, setembro e outubro 2014

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