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DEPOIMENTOS Fiz o curso, em um único e intenso final de semana, que foi para mim um divisor de águas e mudou o rumo do meu pensar a respeito da vida. Há um tempo venho pedindo em orações para que houvesse mudanças no meu estilo de vida, para que eu conseguisse viver sem um aperto constante no coração, sem a sensação de que algo vai dar errado no minuto seguinte a uma conquista, sem os pensamentos pessimistas que insistiam em me circundar. Eis que me surge o telefonema de uma grande amiga me dizendo que estava me presenteando com um curso que duraria apenas um final de semana e o tema era TREINANDO LIDERES. Eu simplesmente agradeci e agarrei a oportunidade, afinal o próprio nome do curso já nos atrai, não é? Quem não quer ser um líder? Fiz minha inscrição e aguardei a semana passar para vivenciar o curso. Foi um final de semana intenso, horas ouvindo palestras e fazendo atividades corporais e mentais, (Não posso ser muito específica, é necessário vivenciar para entender tudo o que se passa entre quatro paredes). O que posso afirmar é que nesse curso tive a oportunidade de entender o porquê de muitas coisas darem certo e outras darem errado em minha vida. Tive a oportunidade de aprender sobre o poder dos pensamentos e das palavras e o que isso acarreta em nossas vidas. Tive a grande possibilidade de sair do piloto automático e tomar as rédeas do meu futuro.

Nádia Macedo – Jornalista – São Paulo/SP

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Estou tendo a oportunidade de reescrever uma nova história de vida depois de conhecer o Treinando Líderes 2.0. É como um renascimento. Apagar o passado e recomeçar certo AGORA! Me sinto privilegiada por adquirir recursos que já estão mudando a minha vida para MUITO MELHOR! Ganhei grandes ferramentas como: inteligência emocional, coragem, confiança, paciência, calma, flexibilidade e melhorei 100% o relacionamento com a família que era conturbado. É incrível! É como tomar um antídoto mágico! Estou admirada como EU MUDEI. As crenças limitantes não existem mais! Foi tão bom o resultado que incentivei meu marido e fizemos juntos o Curso de Practitioner em PNL. Neste curso ANIQUILEI todos os traumas de infância. Quanto aos meus sonhos... Ah... Agora sim!!! Com os recursos do T.L. 2.0 + PNL + Coaching = AGORA VAI! Estou admirada com os resultados que venho obtendo em TÃO POUCO TEMPO. A minha vida começo à mudar desde fev/2014 quando ganhei do meu marido este presente de aniversário. Em menos de 6 meses tudo mudou e já imagino o que vem pela frente! Em busca de grandes missões e na realização dos sonhos! Tenho muita gratidão. Marcelo Mendes e Lilian Diniz e equipe são pessoas incríveis. Eu indico o curso para as pessoas que mais amo na minha vida e se você está na dúvida, não pense! ACREDITE! se inscreva e veja a sua vida mudar. Quebre o padrão! Boa sorte!!!

Nancy Fukuda – Empresária – São Paulo/SP

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Todos nós temos a sensação que somos autossuficientes, que não precisamos de ajuda, e que resolvemos tudo sozinhos, mas de repente deparamos com situações que nos travam ou tomamos decisões que o resultado não é o desejado, nessa hora é que evidencia a necessidade de ajuda. Foi assim que aconteceu comigo. Quando isso aconteceu, procurei ajuda, e um amigo o Carlos Bazzegio, me indicou o Marcelo Mendes. Participei de vários eventos . Em julho tomei a decisão de participar do Curso/Seminário TREINANDO LIDERES 2.0. Me inscrevi e levei um grupo de pessoas da empresa onde trabalho, incluindo dois sócios. Eu e os proprietários gostamos tanto do seminário, que foi decidido que todos os funcionários da Empresa deveriam fazer o curso. Assim foi feito. No seminário dos dias 13 e 14 de setembro foram 40 funcionários, e no próximo de outubro irão os restantes. O resultado foi fantástico, parece que abriu uma nova empresa, mudou o comportamento, as atitudes e principalmente o relacionamento. Estamos em outra sintonia. Quando o restante do pessoal fizer, ficará muito melhor. Você que é empresário e quer mudar sua empresa, essa é a oportunidade, e você também que quer mudar de vida enquanto ser humano, venha fazer esse Seminário, ele irá te mudar completamente. Isso eu tenho certeza, se mudou a minha, mudará a sua também!

Luiz Carlos Moretti – Gerente de Vendas – Osasco/SP

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Bom vamos lá, antes do curso eu era uma mãe impaciente, sem tempo para os meus filhos, uma esposa ciumenta, mandona, uma mulher perfeccionista ao extremo, não elogiava nada e ninguém. Tinha em mente que a vida era difícil e, se quisesse vencer teria realmente que enfrentar uma batalha, e que a felicidade era para poucos. Quando surgiu a oportunidade de participar do SEMINÁRIO TREINANDO LÍDERES 2.0, aceitei! Sentia que a deveria mudar, pois em qualquer momento perderia minha família. Fiz o curso e um simples final de semana mudou tudo! Fico emocionada de lembrar que ao chegar do trabalho, meu filho de 9 anos disse: Mãe, hoje foi o melhor dia da minha vida, você me acordou com muito carinho e me senti amado! Meus olhos encheram de lagrimas, chorei de alegria e percebi que nunca é tarde para aprender! Neste curso aprendi a ser feliz, flexível, determinada, hoje minha família tem um novo pilar de sustentação, e este pilar esta repleto de bons pensamentos, uma nova comunicação, muita força de vontade, porque o mais fácil da vida é perceber como a vitória já esta garantida, só depende de você! A satisfação de perceber isso é de toda honra e responsabilidade de uma família, que dedica o seu final de semana para nos ensinar tudo isso! Ao Marcelo Mendes, Lilian e Luiza meu muito obrigada!

Danielle Theodoro – Auxiliar Administrativo – Osasco/SP

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“Não o fizemos nem do céu nem da terra, Nem mortal nem imortal,

Para que possa, com o livre arbítrio e com honra, Como se fosse o criador de si mesmo,

Moldar sua vida em qualquer forma que preferir. Pelo julgamento de sua alma, você tem o poder de Renascer

nas formas superiores, que são divinas.”

Discurso de Deus a Adão, na Oração Sobre a Dignidade do Homem. Pico Della Mirandola

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TERMO DE COMPROMISSO

1) Cumprimento fiel do horário de entrada e flexibilidade no término; 2) Uso do crachá em lugar visível; 3) Desligar o celular e qualquer outro aparelho eletrônico; 4) Empenhar-me ao máximo e participar de todos os exercícios propostos em sala, sempre respeitando meus limites; 5) Confidencialidade do processo e das pessoas;

6) Evitar o consumo de bebida alcoólica; 7) Eu sou livre para fazer, ou não fazer qualquer exercício do curso/seminário.

Eu, ________________________________________ me comprometo a cumprir os termos estabelecidos acima durante o curso/seminário, pois entendo que isto irá contribuir para os resultados que vou desfrutar por toda minha vida. “Declaro que encontro-me em plenas faculdades física e mental, e que assino o presente termo de compromisso de livre e espontânea vontade, ciente dos meus limites e de que não sou obrigado a realizar nenhum exercício, atividade ou dinâmica.” ____/____/____ ________________

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COMO CRIAR UMA MUDANÇA DURADOURA

PASSO UM

Eleve seus PADRÕES

PASSO DOIS Mude suas CRENÇAS limitadoras

PASSO TRÊS

Mude sua ESTRATÉGIA

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DISCIPLINA = LIBERDADE!

Enquanto você continuar apenas sonhando com as coisas que quer fazer, mudar ou melhorar em sua vida e nunca realizá-las, você permanecerá na prisão. A prisão de ter que constantemente dar desculpas a si mesmo e às outras pessoas sobre porque você não está vivendo a qualidade de vida que a sua inteligência, sua família e seu ambiente merecem. E este é um lugar horrível para se estar. Chama-se “TERRA DE NINGUÉM”, onde você não é infeliz... MAS TAMBÉM NÃO É FELIZ! Você apenas “passa pela vida”.

A estrada do “ALGUM DIA” leva à uma cidade chamada “LUGAR NENHUM”!

1- O que impede você de fazer aquilo que REALMENTE quer? O que tem impedido você de dar continuidade às suas decisões? O que tem impedido você de entrar em ação?

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2- Quais são os comportamentos (AÇÕES/HÁBITOS/VÍCIOS) e sentimentos (EMOÇÕES/REAÇÕES) aos quais você se entrega em uma base regular e que causam dor a si mesmo ou às pessoas com as quais se importam com você?

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3- Por que, mesmo SABENDO das consequências (REPETIÇÃO DA DOR/AUMENTO CONTÍNUO E CRESCENTE DA DOR), você se permite agir ou se sentir assim?

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“Porque continuar sendo a mesma pessoa de sempre, se

você pode ser alguém muito melhor?

Richard Bandler

O Grande Objetivo deste curso/seminário é Reprogramar

suas Crenças. Identificar e aniquilar as suas crenças limitantes que você possui sobre você mesmo e sobre o

mundo.

Depois, criar crenças FORTALECEDORAS que lhe permitirão assumir o controle total de tudo em sua vida!

“O homem é o que ele acredita.” Anton Tchecóv

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O PODER DA TRANSFORMAÇÃO

1- Por que você está aqui? _________________________________________________

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2- Qual é o RESULTADO ESPECÍFICO que você espera obter desse Curso/Seminário? _________________________________________________

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3- Quais são suas RAZÕES, seu propósito, o PORQUÊ desse resultado? _________________________________________________

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4- Se soubesse que tem APENAS MAIS SEIS MESES DE VIDA, como você viveria esses próximos seis meses? O que você faria? O que você NÃO MAIS FARIA nesses próximos seis meses? _________________________________________________

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5- Cite duas grandes mudanças que você deseja. _________________________________________________

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TREINANDO LIDERES 2.0 1) Neurolinguística (PNL) 2) Condicionamento Neuroassociativo 3) Psicologia Positiva 4) Estruturação Emocional 5) Coaching

Que preço pagar pelas mudanças?

MUDE SUA VIDA JÁ!

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“ESTADO ATUAL” Assinale o que você eliminará aqui nesse Curso/Seminário

( ) Depressão e Melancolia

( ) Síndrome do Pânico ( ) Baixo Autoestima ( ) Sentimento de Inferioridade ( ) Não se sentir merecedor ( ) Autossabotagem ( ) Ansiedade e Cansaço ( ) Estresse

( ) Medos e Inseguranças ( ) Falta de amor próprio ( ) Pessimismo e Negativismo ( ) Emoções Tóxicas ( ) Sentimentos de Culpa ( ) Comportamentos Negativos ( ) Vícios ( ) Saúde Frágil

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“ESTADO DESEJADO” Assinale o que você conquistará aqui nesse Curso/Seminário

( ) Felicidade Plena ( ) Autoestima Elevada ( ) Mentalidade Vencedora ( ) Crenças Fortalecedoras ( ) Trabalho em Equipe ( ) Autoconhecimento ( ) Autocontrole Emocional ( ) Confiança e Segurança ( ) Foco no Positivo e nas Soluções

( ) Flexibilidade ( ) Comunicar-se com Excelência ( ) Administrar Melhor o Tempo ( ) Motivação ( ) Espirito de Vitória e Superação Pessoal ( ) Relacionamentos Harmoniosos ( ) Determinação Constante ( ) Excelência no Desempenho Profissional ( ) Práticas para uma Liderança Inspiradora

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MAPA DE AUTOAVALIAÇÃO

1.________________________________________________ 2.________________________________________________ 3.________________________________________________

Emocional

Espiritual

Parentes

Saúde

Filhos

Conjugal Administração

de Tempo

Social

Servir

Financeiro

Intelectual

Profissional

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Razão X Emoção

Q.I X Q.E

Algumas décadas atrás acreditava-se que ter um Q.I alto era garantia de sucesso, porém quando indivíduos com essas características começaram a serem observados, foi percebido que o fato deles terem Q.I elevado continuavam sujeitos a falhas nas situações concretas do dia-a-dia, enquanto outros indivíduos com Q.I mediano eram bem mais sucedidos. Alguns pesquisadores concluem, que a inteligência tradicional (Q.I), contribui com apenas 20% no sucesso alcançado por um indivíduo. Em torno de 80% das pessoas fracassam pela ausência de competências como, autocontrole, habilidade nos relacionamentos, empatia, otimismo, liderança, trabalho em equipe, flexibilidade, ouvir entre outras, essas competências estão associadas a inteligência emocional (Q.E). De acordo com essa definição, você percebe que a Inteligência Emocional significa “ser capaz de atingir seus objetivos interagindo com o ambiente”. Em suma, podemos dizer que a Inteligência Emocional é um termo geral que engloba uma série de habilidades que o indivíduo aprende de forma mais ou menos intuitiva. Os melhores comunicadores, vendedores, advogados, políticos, psicólogos entre outros, desenvolveram essas capacidades e as usam inconscientemente. Este curso/seminário irá contribuir para você trazer essas

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habilidades para o nível consciente, estrutura-las e com isso ter resultados que você jamais pensou ser possíveis.

“Inteligência Emocional”: O conjunto de comportamentos, capacidades (ou competências), crenças e valores que permite que um individuo realize de maneira bem-sucedida a sua visão e missão, dado o contexto dessa escolha. a.) Inteligência Intrapessoal: determinar estados de

humor, sentimentos e outros estados mentais dentro do próprio individuo e o modo como eles afetam seu comportamento, alterando (ou gerenciando) estes estados, a auto-motivaçao e assim por diante.

b.) Inteligência Interpessoal ou Social: reconhecer as

emoções nos outros, usando essa informação como um guia para o comportamento, e para construção e manutenção dos relacionamentos.

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“Liderança é um componente da Inteligência

Emocional (I.E)”

Daniel Goleman

MAPA DA FISIOLOGIA CEREBRAL

Hemisfério Esquerdo

Hemisfério

Direito

Consciente Inconsciente

Racional Sentimentos

Lógico Intuitivo

Memória Emoções

Intelectualidade Crenças

Inteligência

Racional

Inteligência Emocional

Produz Ideias

Realiza Ideias

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RAZÃO x EMOÇÃO

QUAL HEMISFÉRIO PREDOMINA EM VOCÊ?

1 – De que maneira você costuma administrar a sua rotina? a) Você planeja todos os detalhes da sua agenda e procura

segui-los à risca.

b) Você é bastante flexível ao que não foi previsto, não gosta de planejamentos fechados. 2 – Como você se sente ao trabalhar com algo que exija muita atenção aos detalhes? a) Você é naturalmente atento a eles, não deixa passar um

erro.

b) Você se sente muito impaciente e preferiria deixar os detalhes com outra pessoa. 3 – As pessoas costumam falar que você... a) É sério demais e às vezes é desconfiado sem tanta

necessidade.

b) É muito risonho e otimista, precisando colocar mais “os pés no chão”.

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4 – Suas decisões são mais baseadas... a) No aprendizado do passado e em informações de muita

credibilidade.

b) Na intuição e em grandes ideias que surgem no momento, sendo comum, por isso, “quebrar a cara”. 5 – Como você age quando se depara com algo que considera errado? a) Tem uma tendência a observar e julgar, sendo bastante

crítico.

b) Observa o que está errado sem julgar ou criticar – desde que o acontecimento não tenha a ver com você. 6 – Sobre a sua confiança nas pessoas que você não conhece... a) Você costuma ser cético e desconfiado, muitas vezes

achando que algo de errado pode acontecer.

b) Acredita em tudo e em todos, muitas vezes deixando de enxergar o óbvio. 7 – Como você se sente quando precisa tomar uma decisão que envolve algum risco? a) Desconfortável, pois sente uma necessidade de

segurança e controle.

b) Muito bem, pois seu espírito é aventureiro e explorador.

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8 – Como você se comporta em relação ao seu planejamento de vida? a) Você planeja tudo ao máximo e se sente ansioso quando

imagina que algo pode dar errado.

b) Você procura não planejar muito, é um prazer se deparar com o novo.

9 – Com que intensidade os seus pensamentos costumam fluir? a) Estão sempre a mil por hora, mesmo quando você está

calado.

b) Você pensa, mas com leveza e sem autocobrança.

10 – Em que ritmo você vive? a) Sempre atento ao futuro, suas possibilidades e riscos.

b) Vive o aqui e o agora, deixando, sempre que possível, o futuro para depois.

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DIÁLOGO INTERNO NÍVEIS E ESTRUTURAS A VOZ

Use-o ou fique à mercê dele

Quando "usado" efetivamente, o nosso diálogo interno é um recurso admirável, uma dádiva que nos permite pensar com criatividade, realismo, lógica, com continuidade, com sugestões , etc. Sem essas capacidades, nós não seríamos capazes de atuar efetivamente na vida diária.

O problema com o diálogo interno negativo se origina no fato que nós não sabemos que podemos dirigi-lo, aniquila-lo ou se sabemos, nós não sabemos como dirigi-lo. É mais ou menos como ter um cachorro. Se o cachorro foi treinado, ele pode ser uma ótima companhia, ajudar na segurança e ser um companheiro fiel. Porém, se sempre permitiram que ele fizesse tudo que queria, ele pode causar destruição dentro e fora de casa – e até mesmo arriscar a segurança de amigos e da família!

Níveis:

1º. Voz Consciente Fortalecedora:

Sábia, possibilita dora, criativa e fornecedora de boas ideias, escolhas e decisões.

2º. Voz Negativa/Destrutiva: descontrolada, compulsiva, desacreditadora e limitante.

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COMUNICAÇÃO E LINGUAGEM

A qualidade da comunicação determina a qualidade dos resultados que se obtém em cada área da vida. Podemos reprogramar nossa mente e nossa vida através da comunicação e linguagem, adquirindo um PADRÃO de comunicação elevado, vocabulário transformacional, perguntas fortalecedoras e metáforas.

Sucesso X Fracasso

Não existem erros, apenas resultados!

Quando você comunica bem você tem Sucesso!

Quando você comunica mal você tem Fracasso!

Em qual área da sua vida que você tem Sucesso?

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COMPONENTES DA COMUNICAÇÃO E LINGUAGEM

Comunicação não verbal:

Postura, gestos, expressões faciais etc.

Comunicação Verbal:

Palavras, Tom e Ritmo.

O que você tem comunicado em cada nível da sua vida?

Alegria

Segurança

Felicidade

Sucesso

Otimismo

Coragem

Generosidade

Tristeza

Insegurança

Fracasso

Medo

Raiva

Intolerância

Magoa

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Como tem sido a sua comunicação? _______________________________________________

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O PODER DA COMUNICAÇÃO NÃO VERBAL (Fisiologia)

Quando você for capaz de controlar sua comunicação não-verbal (fisiologia), será capaz de mudar seus pensamentos e sentimentos. E quem controla pensamentos e sentimentos, controla a própria vida. A emoção é criada pelo movimento. Tudo o que sentimos é o resultado da maneira como usamos nossos corpos. Até mesmo mudanças mínimas nas expressões faciais ou gestos mudarão a maneira como nos sentimos em qualquer momento determinado, e, por conseguinte, a maneira como avaliamos nossas vidas, a maneira como pensamos, as decisões que tomamos e a maneira como agimos. Cada um de nós tem mais de oitenta músculos diferentes no rosto, e se esses músculos se acostumam a expressar depressão, tédio, ou frustração, então esse padrão muscular habitual começa literalmente a determinar nossos estados, para não mencionar o caráter físico. A maioria das pessoas experimenta uma média de menos de uma dúzia de emoções diferentes em uma semana comum. Por quê? Porque a maioria das pessoas tem padrões limitados de fisiologia (MOVIMENTO), o que resulta em padrões limitados de expressão. É um cardápio bem curto de opções emocionais quando se considera os

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milhares de atraentes estados disponíveis. Tome cuidado para não se limitar a uma lista tão curta! Experimente coisas novas, e cultive um paladar refinado. Que tal experimentar:

ENTUSIASMO

DESEJO

OUSADIA

DETERMINAÇÃO

CAPACIDADE

CONFIANÇA

VERDADE

AÇÃO

VITÓRIA

FASCÍNIO

GRATIDÃO

BONDADE

HUMOR

ALEGRIA

DECISÃO

INTELIGÊNCIA

LIBERDADE

ENERGIA

Você pode experimentar qualquer uma dessas coisas pela simples mudança da maneira como usa seu corpo! Pode se sentir forte, pode sorrir, pode mudar qualquer coisa num instante com uma simples risada. Você já deve ter ouvido o adágio antigo: “Algum dia você vai olhar para trás e rir disso”. Se é verdade, por que não olhar para trás e rir agora? Por que esperar? Desperte seu corpo, aprenda a pô-lo em estados agradáveis, não importa o que possa ter acontecido. Como? Crie energia pela maneira como pensa em alguma coisa de modo reiterado e mudará as sensações que vinculará a essa situação no futuro.

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Se repetidamente usar o corpo de maneira fraca, se arriar os ombros numa base regular, se andar como se estivesse cansado, você vai mesmo se sentir cansado. Como poderia ser diferente? O corpo segue as emoções. O estado emocional começa a afetar o corpo e se torna uma espécie de círculo vicioso. Quais são as coisas que você pode fazer imediatamente para mudar esse estado e, com isso, a maneira como se sente e o desempenho? Inspire fundo, através do nariz, exale com força pela boca. Ponha um enorme sorriso no rosto. Se quer de fato mudar sua vida, assuma o compromisso, para os próximos sete dias, de passar um minuto, cinco vezes por dia, sorrindo de orelha a orelha, diante do espelho. Vai se sentir meio idiota, mas lembre-se de que, com esse ato físico, estará acionando a parte correspondente do cérebro, e criando um caminho neurológico para o prazer que se tornará habitual. Portanto, faça isso... divirta-se! Qualquer um de nós pode continuar a se sentir bem, se já se sente bem, não é preciso muito esforço para se conseguir isso. Mas o fundamental na vida é ser capaz de se fazer sentir bem, quando você não se sente bem, ou quando nem mesmo quer se sentir bem. Saiba que você pode fazer isso num instante, usando o corpo como um instrumento para mudar de estado. Depois de identificar a fisiologia ligada a um estado, você pode usá-la para criar à vontade os estados que deseja. Todos nós temos capacidade de promover mudanças assim, em qualquer ocasião. Apenas mudando nossa fisiologia, podemos mudar o nível de desempenho. Nossa capacidade sempre existe, e o que temos de fazer é ingressarmos nos estados, em que se torna acessível. A chave para ESTADOS DE PODER,

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portanto, é criar padrões de movimento que criem confiança, um senso de força, flexibilidade, um senso de poder pessoal e diversão. Compreenda que a estagnação decorre da falta de movimento. Envelhecer não é uma questão de idade, é uma ausência de movimento. E a suprema ausência de movimento chama-se morte!!! Você quer viver de uma maneira diferente? Quer viver com o vigor em seus passos, um sorriso no rosto? Por que não converter a jovialidade numa prioridade sua? Faça com que se sentir bem seja sua expectativa. Você não precisa ter um motivo para se sentir bem – está vivo, pode se sentir bem sem nenhum motivo!

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CRENÇAS Tudo que acreditamos torna-se verdade, realidade e se materializa em nossa vida. Nossas crenças determinam nossas vidas, e o que talvez não soubéssemos é que podemos alterar e criar nossas crenças a qualquer momento! E assim criarmos a vida que realmente queremos e merecemos!

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MATRIZ ATIVA DE FORMAÇÃO DE CRENÇAS A chave para todas as mudanças

# Toda Crença é Autorrealizável! Tenha e Viva um estilo de vida Abundante!

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Momentos – Tem preço

X Existência – É seu eternamente

Qualidade Vida

X Quantidade de Informação

VALIDAÇÃO E ELOGIO É estar de corpo e alma em cada situação da vida, vendo, ouvindo e sentindo tudo que lhe acontece. É o estado atemporal e infinito em que nos tornamos realmente capazes de amar a nós mesmos e ao próximo. Acontece quando conseguimos nos livrar de todo o lixo de nossa mente. É o estado em que nos tornamos observadores autônomos e não influenciáveis, assim nos livramos das prisões do passado e da ansiedade do futuro e assim podemos viver a plenitude do presente. Se você não consegue sentir as sua emoções, se as mantém a distância usando máscaras ou disfarces, terminará por senti-las em um nível físico, como um sintoma ou problemas físicos.

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Quais AÇÕES IMEDIATAS você PODE ter a partir desse conhecimento em sua vida? Em que momentos e com quem? _______________________________________________

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É SOBRE EMOÇÃO. EMOÇÃO É TUDO, TUDO!

A força máxima e absoluta que molda sua vida inteira é A FORÇA DA ___________________________, o processo pelo qual você INTERPRETA o mundo e cria SIGNIFICADO para sua vida. Uma vida extraordinária é o resultado de uma psicologia extraordinária. Uma psicologia extraordinária é o resultado da combinação de duas coisas: FISIOLOGIA E FOCO NO QUE VOCÊ QUER PARA SUA VIDA. A qualidade de sua vida é a qualidade de suas _______________. A EMOÇÃO é criada pela_______________ e pelo _____________. FISIOLOGIA. Para se SENTIR de uma maneira específica, você TEM QUE MOVER SEU CORPO de uma maneira específica. Você não “sente” uma emoção. Você a “faz”!

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CERTEZA EMOCIONAL NÃO É UMA RECOMPENSA, É UMA DECISÃO, UM ESTADO! A qualidade de minha vida é a qualidade de minha____________. O que você COMUNICA a si mesmo, com certeza, você ACREDITA. E o que você ACREDITA, você SENTE. E o que você SENTE, faz sua vida como ela é.

Quais são as Emoções FORTALECEDORAS que você experimenta em uma semana normal? __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Quais são as Emoções ENFRAQUECEDORAS que você experimenta em uma semana normal?

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ABRAÇO DE 40 SEGUNDOS

Você já abraçou alguém hoje? Faz muito tempo que não é abraçado (a) com carinho?

Você pode imaginar como um gesto tão simples pode nos trazer tantos benefícios?

O abraço é um gesto de afeto, ele nos traz uma sensação de carinho e proteção. Além disso, ativa as regiões frontais e temporais do cérebro, que são ligadas ao prazer. Durante o abraço o cérebro libera “dopamina” e serotonina que são hormônios que dão essa sensação.

Dizem os orientais que, quando abraçamos uma pessoa que amamos, devemos inspirar e expirar três vezes, este é o tempo mínimo que deve ter um abraço e ai você sentirá a sensação de bem estar durante todo o seu dia.

Se você tiver sentindo um vazio dentro de si, tente abraçar um amigo; num momento de dor ou de alegria vemos o bem que um demorado abraço pode nos trazer.

Pelo abraço, transmitimos emoções, recebemos carinho e trocamos afeto, compartilhamos alegrias, amenizamos dores, demonstramos amizade e doamos amor.

O abraço possui muitos benefícios no combate a depressão, no estreitamento de relacionamentos e assim a vida fica mais saudável e leve.

Por fim, não restam duvidas que o abraço é um dos gestos de carinho mais importante da humanidade. Ele é compreendido por qualquer pessoa, de qualquer país, idade, cor, credo, condição social ou raça.

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Abuse dos abraços e desfrute do bem-estar que ele pode proporcionar.

Saia do seu lugar valide e abrace o próximo (cônjuges, pais, filhos, irmãos, amigos ....).

Relate como foi a sua experiência em validar? O você viu, ouviu e sentiu? Como foi para a outra pessoa que você validou e abraçou?

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DECIDA, COMPROMETA-SE E RESOLVA!

1- Quais foram as duas decisões que você tomou no passado que mudaram totalmente sua vida?

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2- Quais são as duas novas decisões com as quais você vai se comprometer agora e como elas irão mudar ou melhorar sua vida para sempre?

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MÁGOA E RANCOR

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Exercício de Arrependimento

1. Lembre-se de um momento que você fracassou profundamente com alguém e consigo mesmo.

2. Escreva com detalhes esses momentos em um papel.

3. Escreva também as consequências desses momentos.

4. Em pé repita essas circunstâncias (fracassos) de forma

dissociada em sua mente com riqueza de detalhes e com arrependimento.

5. Vá mentalmente até as pessoas e peça perdão.

6. De pé jogue as acusações que você tem sobre você mesmo no mar do esquecimento.

7. Peça perdão a pessoa que você magoou.

8. Escolha alguém e faça de conta que ela é uma das pessoas que você machucou e dessa maneira peça perdão a ela.

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MUDANÇA DE COMPORTAMENTO PELO ARREPENDIMENTO

Processo de Arrependimento

1º. Reconhecimento

2º. Arrependimento

3º. Confissão

4º. Pedido de Perdão

5º. Frutos de Arrependimento

Escreva o nome das pessoas que você vai perdoar e pedir perdão. _______________________________________________

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GRATIDÃO Pesquisas mostram que pessoas que praticam a gratidão possuem emoções mais positivas: alegria, entusiasmo, amor, felicidade e otimismo. E que tal prática protege de sentimentos negativos: inveja, ressentimentos, ganância e depressão. O indivíduo grato é capaz de lidar com mais eficácia com estresse diário, sendo mais resilientes aos traumas, e se recupera mais rápido de doenças físicas. E é capaz de se relacionar 2 a 4 vezes melhor com o próximo.

O QUE É GRATIDÃO A gratidão é uma emoção, disposição de ânimo, virtude moral, hábito, perfil de personalidade de se sentir grato e reconhecer.

Pessoas Gratas são pessoas de sorte!

Gratidão = Ter um estilo de vida abundante!

45

O que nos impede de sermos Gratos? - Sentimento de Inferioridade e vitimação extrema - Autossuficiência / Narcisismo - Mágoas e Ressentimentos - Inveja e Comparação - Dificuldade de mostrar sentimentos

GRATIDÃO INGRATIDÃO

Felicidade

Otimismo

Doar

Servir/Contribuir

Honra

Fé

Amparo

Retribuir

Esperança

Possui

Infelicidade

Pessimismo

Reter

Preocupação

Acusação

Incredulidade

Abandono

Reter

Desesperança

Não Possui

ONDE VOCÊ SE ENCONTRA?

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Escreva 5 gratidões para cada nível de sua vida. Emocional 1.______________________________________________

2.______________________________________________

3.______________________________________________

4.______________________________________________

5.______________________________________________

Espiritual 1.______________________________________________

2.______________________________________________

3.______________________________________________

4.______________________________________________

5.______________________________________________

Parentes 1.______________________________________________

2.______________________________________________

3.______________________________________________

4.______________________________________________

5.______________________________________________

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Saúde 1.______________________________________________

2.______________________________________________

3.______________________________________________

4.______________________________________________

5.______________________________________________

Filhos 1.______________________________________________

2.______________________________________________

3.______________________________________________

4.______________________________________________

5.______________________________________________

Conjugal 1.______________________________________________

2.______________________________________________

3.______________________________________________

4.______________________________________________

5.______________________________________________

Administração do Tempo 1.______________________________________________

2.______________________________________________

3.______________________________________________

4.______________________________________________

5.______________________________________________

48

Social 1.______________________________________________

2.______________________________________________

3.______________________________________________

4.______________________________________________

5.______________________________________________

Servir 1.______________________________________________

2.______________________________________________

3.______________________________________________

4.______________________________________________

5.______________________________________________

Financeiro 1.______________________________________________

2.______________________________________________

3.______________________________________________

4.______________________________________________

5.______________________________________________

49

Intelectual 1.______________________________________________

2.______________________________________________

3.______________________________________________

4.______________________________________________

5.______________________________________________

Profissional 1.______________________________________________

2.______________________________________________

3.______________________________________________

4.______________________________________________

5.______________________________________________

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Escreva uma carta com 10 linhas a quem te trouxe e convidou para estar aqui nesse curso/seminário. Para:___________________________Data:____/___/____

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ De:_______________________ Assinatura:________________

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O PODER DAS PALAVRAS

Palavras são como flechas lançadas, não voltam após serem lançadas, mas podem ser anuladas quando lançando novas engrandecedoras e fortalecedoras. Por isso fique atendo a “Imprudência Verbal”

Você vive suas Palavras!

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IMPRUDÊNCIA VERBAL 1) Do lado esquerdo escreva as principais ideias maléficas

que saem da sua boca. 2) Escreva do lado direito a antítese dela. 3) Compartilhe com as pessoas.

1.

1.

2.

2.

3.

3.

4.

4.

5.

5.

53

6.

6.

7.

7.

8.

8.

9.

9.

10.

10.

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AUTO PROFECIA Escreva uma profecia para cada um dos 3 pilares não satisfatórios do seu Mapa de Avaliação Sistêmico. 1._____________________________________________ ____________________________________________________________________________________________________________________________________________ 2.__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 3.__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

TODA PROFECIA É AUTORREALIZÁVEL

1. Fale mentalmente e verbalmente essas profecias até decorar.

2. Fale com sua comunicação não verbal (fisiologia) de vitória para uma pessoa sua auto profecia com fé e entusiasmo.

3. Fale para outra pessoa suas profecias de vitória com mais entusiasmo ainda.

4. Grite aos céus sua profecia com fé.

Depois fisiologia Vitoria, Vitoria, Vitoria...

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ESTADOS FISIOLÓGICOS E LIBERDADE EMOCIONAL

ESTADOS DE RECURSOS A comunicação e os pensamentos determinam em que estado de recursos nos encontramos. E quem é capaz de decidir pela comunicação e pensamentos é capaz de decidir qual a qualidade de vida que vai ter! A maioria das pessoas toma poucas medidas conscientes para dirigir e controlar seus estados. Se algo bom lhes acontece se sentem bem, se algo desagradável ocorre se sentem mal. Ou seja, você tem o poder de determinar seu Estado!

Músicas, programas e pessoas. Tudo que nos chega serve de ativador de Estados (Bons ou Maus)

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O QUE ESTÁ ENTRE a pessoa que você é e a pessoa

que você quer SER, as coisas que você faz e as coisas que

você quer FAZER, as coisas que você tem e as coisas que

você quer TER?

R.: UM P-A-D-R-Ã-O!

Todas as emoções e sensações não são nada mais do que um ____________. Um PADRÃO de como você usa seu ______________, e sua _____________________. Um PADRÃO de _______________. Um PADRÃO das coisas que você _____________ e __________________.

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“VIDA SEM PROPÓSITO NÃO É VIDA”.

Sócrates

“ O PROPÓSITO de MINHA VIDA é:

SER_______________________________________________

__________________________________________________,

TER_______________________________________________

__________________________________________________,

FAZER____________________________________________

__________________________________________________,”

O Propósito de sua vida tem que: 1.) Ser afirmado no positivo.

2.) Conter “SER” e “FAZER”.

3.) Incluir VOCÊ e os OUTROS.

4.) Ser viável, realmente possível de ser experimentado e realizado.

5.) Ser BREVE.

6.) Não conter “todos”, “tudo”, “todas as pessoas”, “todo mundo”.

7.) Conter palavras emocionalmente fortes e significativas.

8.) Fazer você FELIZ, realmente FELIZ!!!

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LISTA DE MEIOS DE MUDAR COMO ME SINTO, PARA IR DA DOR AO PRAZER, E ME SENTIR BEM

IMEDIATAMENTE! 1. ________________________________________

2. _____________________________________________

3. _____________________________________________

4. _____________________________________________

5. _____________________________________________

6. _____________________________________________

7. _____________________________________________

8. _____________________________________________

9. _____________________________________________

10. ____________________________________________

11. ____________________________________________

12. ____________________________________________

13. ____________________________________________

14. ____________________________________________

15. ____________________________________________

16. ____________________________________________

17. ____________________________________________

18. ____________________________________________

19. ____________________________________________

20. ____________________________________________

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“O MUNDO EXISTE SOMENTE PORQUE E COMO NÓS O PERCEBEMOS”.

Arthur Schopenhauer

Nada em minha vida tem nenhum significado, exceto o _______________ QUE EU DOU! Os EVENTOS de minha vida são absolutamente NADA. O SIGNIFICADO que eu dou a eles é absolutamente TUDO!

COMO SUA MENTE FUNCIONA

Em todas as situações e circunstâncias de sua vida, sua mente faz sempre duas perguntas: 1. ISTO VAI SIGNIFICAR DOR OU PRAZER? 2. O QUE EU DEVO FAZER AGORA [PARA EVITAR DOR OU OBTER PRAZER]? Como você responde em cada situação em sua vida depende de como você associa isto à sua experiência. O que você associa dor ou prazer DETERMINAM SEU DESTINO!

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O Selecionador 1. O que ouve 2. O que assiste 3. O que lê 4. As pessoas 5. Os ambientes 6. Os programas 7. Alimentos 8. Bebidas

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AUTOESTIMA Autoestima – é definida pela crenças de quem eu sou. Minha identidade! A Autoestima determina: O Nível da sua autoestima tem profundas consequências em todos os aspectos de sua existência: - Profissional: como atua em seu local de trabalho, como trata as pessoas, o que almeja da vida, o que é capaz de realizar. - Pessoal: Por quem você se apaixonará, como tratará o cônjuge e filhos, qual a qualidade nas relações com amigos e colegas e finalmente que nível de felicidade poderá atingir. - Quanto maior nossa autoestima mais independente somos de pessoas, circunstancias e coisas. Nos tornamos mais capazes de escolher e trilhar nosso caminho e aprender com eles.

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Sintomas Emocionais da baixo AE

Agressivos Prepotentes

Tímidos Perfeccionista

Arrogante Procastinadores

Impaciente Ébrios e Fumantes

Riso Falso Drogados

Melhor do que os outros Faladores

Competitivos Maníacos por passatempo

Donos da verdade Baixa Afetividade

Sintomas Psicológicos da baixo AE

Ansiosos Envergonhados Crônicos Vacilantes Desgosta-se

Não se aprovam Necessitados de sucesso Inseguros Sempre desconfiados

Perdedores natos Adoradores de heróis de TV Precisa de aprovação e

aceitação

Sintomas Físicos da baixo AE

Voz Frágil Corpo arqueado, relaxado na aparência

Não olha nos olhos Tenso e nervoso

Obesos Olhos sem brilho

Postura corporal sem expressão

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Quando e como se forma Autoestima? A quantidade e qualidade do amor dado pelos pais ou pai substitutos dentro do sistema VAC. Senso de Valor Senso de Capacidade Senso de Inovação Senso de Merecimento Senso de Adaptação Senso de Pertencimento Como mudar isso? E Potencializar a Autoestima? Rompendo a repetição (condicionamento) de padrões Negativos. Padrões que podem e devem ser eliminados!

Padrões que na maioria das vezes e passado de geração para geração.

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“O MANUAL DE INSTRUÇÕES

DO PERDEDOR”

COMO VIVER SEM PAIXÃO, SEM ENTUSIASMO, SEM TESÃO E DESTRUIR SEU DESTINO EM APENAS CINCO

PASSOS SIMPLES E BÁSICOS.

SOU UM

PERDEDOR!

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PASSO 2

ADOTE__________________DOS PERDEDORES: “DEVERIA”: A LINGUAGEM dos PERDEDORES! Eu deveria, nós deveríamos, ele (a) deveria – perdedores deveriam tudo! “EU NÃO SEI, EU NÃO SEI!”: A MENTIRA DO PERDEDOR! Diga “eu não sei” numa base regular com intensidade emocional e veja qualquer um que tentar guiá-lo para resposta como um desagradável, ignorante e insensível mal informado. “EU TENTAREI”: O GRITO DE GUERRA DOS BUNDÕES! “EU JÁ TENTEI/FIZ DE TUDO”: A “INCANTATION” DOS MENTIROSOS! “NÃO SOU APENAS EU QUEM PENSA/ESTÁ ASSIM. TODO MUNDO ESTÁ/PENSA ASSIM”: REBAIXE SEUS PADRÕES! Rebaixe seus padrões, comparando-se com pessoas mais perdedoras que você.

PASSO 1

_____________________________________A SI MESMO: FINJA que a sua vida é melhor do que ela realmente é, protegendo assim sua IDENTIDADE e EVITANDO A DOR que criaria a NECESSIDADE de dizer “Basta! Chega! Não vou viver nem mais um único dia me sentindo assim!”.

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Dica

Quente!

O segredo é sempre começar dizendo: “Não sou apenas eu quem está/pensa assim”. Fique se vangloriando de pertencer à maioria que não faz nada direito até o fim e sempre encontra uma desculpa ou alguém a mais para culpar ou reclamar.

PASSO 3

___________________________ A SI MESMO: Utilize anestesias culturalmente aceitáveis para se sentir

momentaneamente bem. Evite encarar a realidade que poderia, na verdade, produzir uma dor momentânea que levaria você a acessar seus verdadeiros recursos e, dessa forma, fazer você tomar a atitude imediata e consistente de ser e fazer qualquer coisa para tornar sua vida extraordinária.

Em vez disso, DROGUE-SE COM DISTRAÇÕES! Procure distrações que lhe afastarão daquilo que é realmente importante. Utilize mal o seu tempo, mantendo-se ocupado com atividades sem nenhum propósito e com padrões EXTREMAMENTE PERDEDORES DE FOCO orientados por perguntas como: “Por que nada dá certo para mim?”, “Por que os outros conseguem e eu não?”, “Por que eu não sou como aquelas pessoas felizes que levam vidas emocionantes e intensas nas novelas, nos filmes, nas músicas e nos livros?”, “O que eu posso comer para me sentir melhor?”, “Quais são os feriados deste ano em que eu serei feliz?”.

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MENU DE ANESTESIAS MÚSICA Não como prazer ou fonte de motivação, mas como fuga, em vez de usar músicas que o INSPIRE E FORTALEÇA, escolha músicas que deixem você “pra baixo” e se afunde em um poço de autopiedade e pena de si mesmo. Decore as letras de todas as músicas que glorifiquem a atitude de se lamentar e a ideia de ser sempre a vítima. Escolha músicas que o faça se sentir pequeno, coitado, carente, abandonado, desprezado, ignorado, esquecido, tão insignificante quanto aquela determinada massa amarela (com determinadas variações) que você deposita no vaso sanitário e ainda tem a audácia de chamar de SUA VIDA! CAFÉ Um estimulante utilizado para contrabalançar a falta de respiração e exercício. Este é um anestésico ideal porque lhe dá a ilusão de que você está, na verdade, desperto e cheio de energia em vez de ser a pessoa desmotivada, sonolenta e preguiçosa que você é. TELEVISÃO Ligue-se nas novelas, nos programas em geral que despejam informações e conteúdos que te colocam ainda mais para baixo.

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COMIDA Em vez de lidar com o verdadeiro problema e transformar a qualidade de sua vida, anestesie a si mesmo com comida até que você se sinta estufado, barrigudo, cheio de gases, um universo de excremento não digerido. Adicione constantemente novas camadas de muco fecal nos seus sete metros de intestino delgado, sabendo que, a cada momento, essas toxinas estão sendo absorvidas por aquele que se tornou o “Rio da Morte”, seu sangue. Lembre-se, isso lhe dará condições de alimentar os abundantes parasitas que se multiplicam geometricamente e que festejam dentro das células do seu corpo que eles agora chamam de lar.

PASSO 4

SEJA UM (A) _____________________________: Caminhe como se o mundo estivesse em seus ombros, viva com a certeza de que ninguém se importa, rejeite qualquer tipo de ajuda, reclame e fique se fazendo de coitado, você merece! Essa estratégia é especialmente eficaz se você deixar os ombros caídos, olhar muito para baixo, reclamar e dizer bobagens.

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PASSO 5

______________________ TODO MUNDO: Nade ESPALHAFATOSAMENTE em sua piscina de autopiedade. Evite qualquer forma de responsabilidade. Lembre-se a todo momento que qualquer um dos problemas patéticos que assombram você do momento que você acorda ao momento que você vai dormir NÃO É CULPA SUA! Verbalize a todo instante a “incantation” do perdedor: “Não é minha culpa, não é minha culpa, é SUA culpa... “Explique para todo mundo que não se importa com o quanto Deus escolheu você para ser humilhado e atormentado e como o seu sofrimento sem razão é resultado de seu passado – dos #$%&Ë@! de seus pais... na verdade, sua linhagem inteira de ancestrais que forçam você a assumir essa situação genética atual. Rogue uma praga para seus cromossomos! E, finalmente, lembre-se do segredo mais importante: Cerque-se de pessoas sem valor que você costuma chamar de amigos, cujas aspirações são ainda menores do que as suas e que têm a afronta de acreditar que os problemas deles são maiores que os seus e que são significantes o suficiente para merecer sua atenção. Encha a caixa de sugestões da empresa com milhares de razões para “plantar o pé no rabo” daquele #$%&Ë@! do seu ex-chefe, ex-líder ou ex-orientador. Afinal de contas, se ele tivesse se importado mesmo com você, você não estaria recebendo auxílio-desemprego, ganhando tão pouco com o SEU NEGÓCIO ou passando seus dias procurando uma companhia que tenha o péssimo gosto de se unir a você em uma sala de chat para chatos na internet através de sites como “coitados.com”, “infelizes.com”, “desesperados.com”, “derrotados.com” ou “perdedores.com”!

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“O MANUAL DE INSTRUÇÕES DO LÍDER”

SEJA UM LÍDER! CINCO PASSOS PARA EXPURGAR O PERDEDOR EM VOCÊ!

1

#

71

PASSO 1

SEJA ____________________________COM VOCÊ MESMO: Pare de se comparar a outras pessoas que são piores que você. Você se sentirá muito melhor. Não aceite nada menos do que aquilo que você estabeleceu para você e que não seja condizente com sua IDENTIDADE e com seu verdadeiro potencial.

PASSO 2

ADOTE A__________________________DOS VENCEDORES. “EU SEI QUE TENHO A RESPOSTA.” “Eu farei isso. Eu sei que nem cheguei perto do que eu realmente sou capaz e vou tomar uma atitude agora mesmo para mudar isso”. Pare de dizer: “Eu não sei!” e viva pela crença de que sempre há uma resposta. “EU FAREI”: Recuse-se a usar a frase “Eu tentarei”. “EU SEI QUE NEM CHEGUEI PERTO DO QUE EU REALMENTE SOU CAPAZ DE FAZER.” Eleve seus Padrões! Recuse a mentira dos perdedores: “Eu já tentei/já fiz de tudo”.

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PASSO 3

SAIBA E UTILIZE SUA______________PARA TRANSFORMAR SUA VIDA. A seguir, faça o exercício relacionado às coisas que aumentam a sua paixão. Utilize-se do poder da insatisfação (DOR). Seja honesto consigo mesmo e veja a diferença entre onde você está e onde você realmente quer estar. Isso criará uma tensão dinâmica que precisa ser solucionada. Essa tensão (que é sua paixão) o levará a fazer o que for necessário para criar a vida que você deseja e merece.

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OO QQUUEE MMEE MMOOVVEE EE MMEE CCOONNDDUUZZ

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

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______________________________________________________________________

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______________________________________________________________________

____________________________________________________________________

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PASSO 4

DEIXE DE SER______________________, TOME CONTA DE SI MESMO PARA TER CONDIÇÕES DE DAR MAIS ÀS PESSOAS. Muito frequentemente, nossas primeiras intenções em fazer a coisa certa ficam perdidas em comportamentos destrutivos. Nós justificamos esse comportamento como lógica distorcida que nós estamos fazendo para os outros quando, na verdade, estamos fazendo para nós mesmos. Ajudar os outros e perder-se é o objetivo – não é o que um Líder faz e certamente não é a marca do vencedor, muito menos egoísmo, e a diferença entre ambos é facilmente definida. Aqueles que são colaboradores desprendidos de seu egocentrismo, como Líderes e vencedores verdadeiros, não ficam reclamando sobre o quanto já fizeram por você ou quão difícil estão suas vidas por causa de tudo que fizeram por você. Essa é a choradeira favorita do mártir. Seja um Líder! Tome conta de si mesmo para ter a força necessária para tomar conta dos outros. Construa sua força interior para que você tenha a capacidade para contribuir mais com todos aqueles que você tem o privilegio de tocar.

PASSO 5

SEJA________________________________________________. Seja realmente responsável. Os mártires culpam todo mundo e os mártires de “carteirinha” fazem uso de sua frase favorita: “Eu sinto que isso tenha acontecido, eu assumo toda a responsabilidade”. E daí que assumiu toda a responsabilidade verbalmente? Se você é realmente responsável, você tem que agir! Faça alguma coisa para melhorar a situação e crie um plano com integridade e foco.

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MODELOS DE EXCELÊNCIA

QUEM SOU EU AGORA?

A)______________________

1.

2.

3.

4.

5.

- - - - - - - - - - - - -

B)______________________

1.

2.

3.

4.

5.

C)______________________

1.

2.

3.

4.

5.

1.______________________________________________ 2.______________________________________________ 3.______________________________________________

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ATIVIDADES ROTINEIRAS PARA CONDICIONAR SEUS NOVOS PADRÕES.

#Dica: Utilize sua comunicação verbal e não verbal. - Ritual do Acordar Passo 1: Ao despertar espreguiçar com força, e sorrir com intensidade e dizer a palavra “alegria” (10 vezes) Passo 2: Ainda deitado dar 8 brados de vitória “YES, YES, YES...” com muito entusiasmo. Passo 3: Levantar da cama, ir até o espelho e profetizar com voz firme e vibrante o dia. Passo 4: Entre o banho e o trabalho proferir motivos de gratidão repetindo para cada gratidão a fala: “Eu sou grato (a) por ....” - Validação 5 x 5 - Abraço de 40 segundos - Fazer leituras de conteúdo agregador - Utilizar a “Estrutura do Entendimento” - Visualização da Vida Extraordinária - Verbalizar características positivas “Eu sou...” - Ativação do Estado de Recursos 5 vezes ao dia. 1. Yes, Yes, Yes....(estado de vitória) 2. Uhuuuuu!!! (estado de alegria) 3. Paz

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RESPONDA ESSAS PERGUNTAS, PARA REGISTRAR

O QUE MAIS MARCOU NESTE SEMINÁRIO.

1. Três coisas que aprendi neste seminário: ___________________________________________

___________________________________________

___________________________________________

___________________________________________

2. Como esse aprendizado será colocado em prática? ___________________________________________

___________________________________________

___________________________________________

___________________________________________

3. Quais resultados espero obter?

___________________________________________

___________________________________________

___________________________________________

___________________________________________

4. Com quem vou compartilhar essas ideias?

___________________________________________

___________________________________________

___________________________________________

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Lembre-se de pessoas ESPECIAIS!

Vamos fazer a corrente do bem!

Seu Nome (Quem indica):_________________________

Seminário Turma:______________

Data:____/____/__________

Nome:__________________________________________

E-mail:_________________________________________

Telefone: (___)______________________

Nome:__________________________________________

E-mail:_________________________________________

Telefone: (___)______________________

Nome:__________________________________________

E-mail:_________________________________________

Telefone: (___)______________________

Nome:__________________________________________

E-mail:_________________________________________

Telefone: (___)______________________

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