Aprenda utilizar a técnica da

visualização como parte de

um processo que favorece

que os objetivos sejam

alcançados no mundo

ou plano material

“A melhor dica de marketing que um consultor pode oferecer ao

empreendedor é a aplicação da persuasão nas

formas de comunicação”.

2

ACERTE NO ALVO PRATICANDO O SEGREDO

“Sua mente tem um poder de fabricar a realidade. O que

você pensa, você sente, o que você sente, você vibra,

o que você vibra você atrai para si. Somos seres

vibracionais que interagem com o universo.”

3

Adi Barbosa é master coach de negócios reconhecido

com dupla certificação pela Development International e

formado em professional coach in business and human

resources pela Escola Paulista de Coaching. Ele vem

atuando como coach de negócios, consultor de internet

marketing e palestrante em workshops, incluindo o

“Agenda lotada”. Sua maior contribuição está em

auxiliar Empreendedores a ganhar dinheiro através da

internet implantando soluções automatizadas e

ensinando-os como criar e vender serviços irresistíveis

por meio de técnicas avançadas de marketing que,

contribuem com a diminuição de riscos, custos e tempo.

Você pode contatá-lo acessando as informações de

contato disponíveis na página 33 .:.

Adi Barbosa ajuda

pessoas e empresários

atrair oportunidades

através da internet...

Blog pessoal www.adibarbosa.com

4

Por que algumas pessoas se dão bem e outras não? Por que

algumas prosperam nos negócios e outras não conseguem nem sair do

lugar? Se você respondeu que um dos motivos é a questão do equilíbrio

entre pensamento, sentimento e comportamento, você está certo!

Não tenho intenção de tratar com maior profundidade minhas descobertas recentes sobre a

natureza humana, até porque teríamos de fugir um pouco do tema proposto.

Nesta oportunidade vou compartilhar meu entendimento e pelo menos uma experiência vivenciada

com o filme O Segredo. O SEGREDO ou Lei da Atração apareceu em minha vida em um momento onde

as coisas não estavam ao meu favor... Se você ainda não conhece minha história, te convido para

assistir ao vídeo “O Segredo mudou minha vida”, DISPONÍVEL na página 10 .:.

A Lei da atração existe desde os

primórdios da criação e ela apresenta-se como

estrutura básica da manifestação do universo,

ou seja, tudo no universo está vibrando, nada

está parado e tudo se movimenta.

Portanto, tudo que acontece em sua vida

é resultado das vibrações dos seus

pensamentos, sentimentos e comportamentos.

Se mudar a vibração, estará mudando também

o seu destino.

Na medida em que for aprendendo o

Segredo descobrirá como direcionar os

acontecimentos da sua vida a seu favor. SIM

estou dizendo que você pode escolher seu

próprio destino. E, isso pode ser maravilhoso

ou perturbador, e lembre-se que sua vibração é

resultado da combinação dos seus

pensamentos, sentimentos e comportamentos...

Vamos iniciar questionando: Quem é você? O que somos nós? Meu nome é Adi Barbosa mais eu não sou

apenas o meu nome. Adi Barbosa é apenas meu nome. Eu olho para mim e não posso dizer que esse sou

eu porque não sou apenas um nome, um corpo, um profissional, eu tenho uma alma e estou integrado ao

espírito, que é minha essência divina. Portanto, não devemos nos iludir achando que somos apenas um

corpo, um profissional, uma pessoa dotada de bens; essas são as coisas que nós temos mas, em

verdade, elas pouco dizem sobre nossa verdadeira natureza.

Os antigos alquimistas conheciam as leis naturais do universo e

parte deste conhecimento é encontrado no livro O Caibalion,

um estudo filosófico sobre os princípios herméticos....

5

Eu acredito que cada um de nós é uma manifestação

espiritual vivendo em um mundo material, mas não posso provar

isso.

Nos seres humanos podemos fazer escolhas e fazendo a

escolha certa definimos nosso valor vibracional que pode ser

positivo ou negativo.

Nossas escolhas respondem a lei universal de que tudo

vibra “tudo segue esta lei”, nada é acidental, nada é estático e nada

acontece por acidente ou por acaso.

Existem vários níveis de vibração e eles estão de acordo

com a manifestação dos nossos corpos: mental, emocional, vital e

físico, portanto, estamos conectados a vários mundos e todos eles

estão em contínua vibração, tudo vibra, em qualquer plano, em

vários níveis e velocidades diferentes, assim como as sete notas

musicas, as sete cores do arco-íris, os sete chackras...

Sabemos que quando estamos nos sentindo mal, então

estamos atraindo para nossa vida coisas ruins e, ao contrário,

quando estamos nos sentindo bem, na realidade estamos atraindo

coisas boas para nossa vida, portanto, tudo é uma questão de

estar vibrando positiva ou negativamente.

As vibrações negativas nos levam para baixo e isso significa

que não estamos em harmonia com a lei do karma (1), quando

estamos em uma vibração positiva, atraímos coisas boas para

nossa vida e isto significa que estamos indo para cima e vibrando a

favor da lei do karma ou, seja, estamos vivendo em harmonia com

as leis naturais.

Vamos pensar a respeito de quem realmente somos

Nosso corpo é uma estrutura molecular, é uma massa de

moléculas em alta velocidade vibracional. A mente é movimento e

o corpo é a manifestação deste movimento.

CURIOSIDADES

O homem e a sua natureza

O homem atual é a soma da evolução

dos reinos da natureza, ou seja,

teoricamente ele tem um corpo físico-

vital (mineral e vegetal-elementos terra-

água), um corpo emocional (animal-

elemento fogo) e um corpo hominal

(homem-elemento ar).

A MENTE HUMANA OU O HOMEM

É O MAIS JOVEM DE TODOS OS

REINOS EM EVOLUÇÃO E ISSO

JUSTIFICA DO PORQUE NOSSO

CORPO EMOCIONAL É

PREDOMINANTE NAS DECISÕES.

A MENTE E A EMOÇÃO SÃO OS

VEÍCULOS QUE CONSTITUEM A

NATUREZA DA ALMA HUMANA...

Traduzindo em termos de negócios,

vendas, marketing...

Nós somos seres guiados pelas

paixões, sentimentos, desejos,

emoções e quando somos envolvidos

dentro deste contexto, se gostamos,

dizemos SIM, se não gostamos,

dizemos NÃO. E quando tomamos

uma decisão com base nas emoções

dificilmente mudamos de ideia, mas as

justificamos...

Cérebro Uno-Trino

Dr. Paul Mclean constatou que ao longo de milhares

de anos nosso cérebro evoluiu de acordo com a

evolução dos reinos da natureza:

Ilustra o velho joguinho do bem e do mal ou dos sentimentos positivos e sentimentos negativos

6

“Conduzindo pensamentos para a consciência divina

Nós temos o direito e a habilidade de escolher as

imagens que vamos manter em nossa mente e já sabemos que

estamos conectados (conscientes ou inconscientes) a uma

fonte de energia infinitamente boa, bela e justa.

Com isso, podemos escolher nossos pensamentos,

podemos pegar e participar de pensamentos de outras pessoas

e até mesmo participar de formas de pensamentos grupais.

Portanto, é possível criar qualquer ideia que queremos

experimentar, seja nossa ou existente no mundo mental.

Tudo que devemos fazer é conduzir essa ideia para a

mente infinita ou, subconsciente, que é associada ao nosso

mundo espiritual, a fonte divina ou a inteligência universal

existente em nós.

Como é feita a conexão da alma com o espírito?

É necessário pensar constantemente sobre aquilo que se

quer, bem como, desejar profundamente que seu desejo

aconteça.

Por exemplo, Arquimedes, matemático grego, conseguiu

resolver o “problema da coroa” porque ele tinha como meta

alcançar este objetivo. Ele passava horas e horas pensando

sobre como resolver e certo dia, “Eureca, Eureca, Eureca”, a

resposta veio até ele.

Einstein, certa vez escreveu: “Eu penso 99 vezes e nada

descubro, paro de pensar, mergulho no silêncio e eis que a

verdade me é revelada”.

Stive Jobs, Pai da Apple, foi iniciado no budismo e ele

passava horas meditando para alcançar estados de consciência

elevados que, contribuíram com a revolução tecnológica. O

slogan do time original do Mac era “a jornada é a recompensa”,

frase esta inspirada no livro “Zen Mind, Beginner’s Mind“, de

Shunryu Suzuki-roshi, mestre de Kobun.

Eu poderia passar horas escrevendo outros exemplos ou

exemplos de pessoas que usaram a mente concreta para se

comunicar com a mente abstrata ou infinita, mas pretendo

explicar como esta comunicação ocorre através do vídeo

disponível ao lado. Clique e assista!

Além disso, descobrimos que nossos pensamentos não

afetam apenas o nossos corpos inferiores: emocional, vital e

físico, bem como, todo universo ligado a esses mundos, fica

claro que qualquer forma de pensamento ou qualquer imagem

mental, está de fato afetando todo o universo.

Tudo está conectado em uma única rede, com faixas de

vibração diferenciadas, onde as ondas mentais ou projetas pela

minha mente, interpenetram em ondas vibracionais que

mantém a mesma semelhança.

A obra "A Criação de Adão" foi pintada por

Michelangelo por volta de 1515 e ainda pode ser

vista na Capela Sistina, onde é a residência oficial

do Papa. A cena representa um episódio do Livro do

Gênesis no qual Deus cria o primeiro homem a sua

imagem conforme sua semelhança.

6

Como se comunicar com a mente infinita?

Líderes e mestres do presente e do passado

utilizam a combinação de mente x emoção para

se comunicar com a mente infinita.

7

A questão é sobre como

pensar com consciência, como

vibrar com consciência. Quando

eu penso com consciência (com

ciência), posso controlar a

vibração emitida e quando eu

controlo a vibração emitida, acabo

tendo total controle da minha vida.

Com isso, para obter mais saúde,

basta visualizar a saúde em minha

vida, por exemplo, quando eu

bebo água, eu digo que a água é

responsável pela vida em meu

corpo e, ao bebe-la, crio

mentalmente e sinto

emocionalmente que a água está

me dando energia, vitalidade e

poder ao meu corpo.

Precisamos aprender

a pensar com

consciência porque

nossos pensamentos

criam a nossa

realidade.

.

Todos nós temos um poder incrível de imaginação e podemos fazer uso dela para criar as

imagens mentais que desejarmos. Portanto, é possível visualizar quaisquer tipos de coisas. Podemos

ver bons relacionamentos, imaginar situações de grande sucesso, imaginar grandes quantias de

dinheiro chegando a partir do trabalho que estamos empenhados ou, de outras formas e sentidos que

ainda nem foram executadas no mundo físico. No final, eu sempre recebo aquilo que eu vejo, eu

sempre recebo aquilo que eu estou entregando e esse é o meu compromisso.

O importante é você não permitir que outros pensamentos invadam seu aura, que tomem posse

do seu campo energético, que roubem sua energia, etc. Nós conhecemos na história da Bíblia o

personagem Moisés. Ele liderou o povo escravizado do Egito e os conduziu para a terra santa. Certa

vez ele agarrou uma pessoa que havia sido escravizada e disse: “Se você quer ser um homem livre

você deve pensar como um homem livre, se pensar como um escravo, você continuará sendo um

escravo”. Portanto, a liberdade não está na condição em que você se encontra atualmente mas, como

você pensa sobre ela, sem ser influenciado por outras pessoas.

Todos os grandes líderes e mestres do passado, desde antiguidade até os dias atuais, eles

concordam em pelo menos um ponto: Todos nós nos tornamos naquilo em que pensamos, naquilo em

que acreditamos. E isso acontece porque temos a liberdade de escolher, temos a liberdade de pensar

o que queremos e o que quisermos. Como você se sente agora?

O elemento água é um dos 4 elementos responsáveis pelas milhares

de formas de vida do planeta terra. Na foto acima encontramos 2

fotos de cristais de água, experiência esta feita pelo pesquisador

japonês Masaru Emoto. Na foto de nome ódio, ela foi tirada depois

que uma pessoa vibrou um pensamento de ódio e, na foto amor, ela

foi tirada depois de ter recebido uma benção de amor de um monge

budista. Se nossos pensamentos podem fazer isso com a água,

imagine a capacidade que temos para abençoar ou afetar nosso

corpo?

8

Podemos atrair coisas ruins para nossa

vida e isso significa que estamos em

harmonia com as coisas ruins. Podemos atrair

coisas boas para nossas vidas e isso significa

que estamos em harmonia com as coisas

boas. Então pergunte a si mesmo: O que você

quer criar na mente e atrair para sua vida?

Pense a respeito. Que tipo de trabalho você

quer? Que tipo de relacionamento você quer?

Que tipo de saúde você quer ter? Você quer

prosperidade? Você quer ter mais sucesso

nos negócios? Você quer ser funcionário ou

quer ser patrão? Você é o grande arquiteto da

sua vida, é você quem esculpe sua vida, é

você que faz a grande obra acontecer. Eu

faço minhas escolhas, nós que vivemos o

Segredo estamos fazendo isso o tempo todo.

E a grande verdade que precisa saber é que

os recursos são ilimitados, infinitos. Não há

limites, a fonte infinita que existem dentro de

cada um de nós sempre foi à eterna

possibilidade de todas as coisas, portanto,

dentro de cada um de nós existe um mundo

abundantemente infinito, ilimitado, com

recursos que nunca se esgotam, apenas se

ocultam quando não são utilizados.

Nós podemos integrar os pensamentos

colocando-os sob a forma de grandes ideias ou

não. Mas, as ideias que temos é quem defini o

nível vibracional que estamos emitindo e, sem

dúvida, tudo que emitimos é devolvido para nós.

É como plantar. Temos milhares de

sementes. Nós podemos escolher quais frutos

queremos colher e, uma vez escolhido a

semente certa e plantada sobre o solo fértil, a

colheita daquele fruto será obrigatória.

Então, o que você precisa saber é o que

você realmente esta acolhendo para sua vida,

para suas experiências. O que você realmente

quer?

A energia dispensada da sua imagem

mental vai definir a energia que você vai atrair,

quer faça isso consciente ou não. O universo só

entrega a nós aquilo que podemos dar, neste

sentido, só podemos ter aquilo que emitimos e

que estamos em harmonia com ele.

Representação de uma pessoa que chegou ao alto da sua própria montanha. A foto ilustra que a

vibração da pessoa está em harmonia com seu pensamento, sentimento e comportamento.

Portanto, deste modo, sua consciência divina esta pronta para lhe servir...

9

Seja bem-vindo a era da comunicação global ...

Hoje vivemos em uma das melhores épocas da história

da humanidade, a era da informação e da comunicação global.

Tudo de que precisa está ao alcance dos seus dedos. Você

pode obter informações de tudo de que precisa em poucos

segundos. Portanto, o Segredo está em obter o maior número

de informações e conhecimentos sobre a sua própria natureza.

A chave está em estudar a si mesmo. Portanto, se queres ser

um rico, então estude os homens ricos, pense como eles, se

comporte como eles e será rico também. Esta é a lei. Nós não

podemos ser aquilo que não vibramos portanto, se o desejo é

ser rico, vibre, emane, emita sinal de riqueza. É isso que

precisa fazer. Todos os grandes líderes e mestres da

humanidade ensinam que toda manifestação finita procede do

infinito.

Portanto, deve realizar sua busca, seu encontro, com a

própria consciência. Ela não está fora, ela está dentro e pode

ser encontrada e acessada toda vez que unir a mente com a

emoção. Ela não é algo que tem forma mas, ao acessá-la,

sentirá a imensidão do seu poder, a presença dela é

inconfundível, é como a expressão escrita no Gênesis: “O

espírito de Deus pairava sobre as águas do abismo”. Ainda que

não possa ver nada, nota-se a presença infinita do mesmo. A

união da mente e da emoção acessa esta fonte infinita e, pelas

minhas experiências, posso afirmar que você nunca receberá

menos do que pede.

ABUNDÂNCIA é nosso direito de nascença e não vem

com aquela velha história que dinheiro não trás felicidade. No

meu novo modo de entender o mundo, acredito que tudo foi

feito para alcançar a felicidade, para alcançar a riqueza pois,

todas as coisas criadas por Ele manifestam-se de forma

abundante. Portanto, ter pouco é apenas uma questão de

MINDSET e de como interpretamos o mundo. Enquanto ficar

pensando pequeno, pequenas coisas serão entregues a você.

Quando pensar grande e se sentir como tal, coisas grandiosas

serão atraídas para você. Tudo é apenas uma questão de como

você vibra, pensa, sente e faz. Portanto, entenda que você

nunca irá atrair para sua vida algo que não esteja em harmonia

com você. Enfim, se você quer mais: quer uma vida feliz, uma

vida saudável, melhores relacionamentos, mais dinheiro, melhor

emprego, entenda definitivamente que você precisa formar uma

imagem mental bem definida do que você quer, e assegure-se

com sua fé nesta questão. E quando você conseguir manter-se

nessa vibração, o universo responderá automaticamente o seu

desejo. Portanto, vibração atrai vibração semelhante.

Quando olhamos alguma coisa surge a vibração de

pensamentos, que criam sentimentos, que criam

comportamentos. Crie seu quadro da visão e inclua

nele coisas agradáveis as quais pretende

experimentar em alguma época da sua vida.

9

É preciso deixar claro que tudo que existe já

existia anteriormente na mente infinita, portanto,

tudo que você deseja já existe e está disponível

para você ter acesso quando “bater na porta”

mas, isso só vai acontecer quando você

realmente se dedicar a prática das leis

fundamentais do universo. A lei da atração nada

mais é do que a lei da vibração. Nós conhecemos

muitos ditos populares em toda história que

sempre dizem a mesma coisa: “Dá forma que

medir será medido”, “dê de si para receber

mais”, “quem fere com o ferro, com o ferro

será ferido”, “quem bate na porta, abre”,

“quem pede, recebe”. A questão é que nós

seres humanos não temos e não tivemos uma

educação adequada que nos ensina a nos

conhecer e usar o potencial que existe em nós

mesmos. Mas, como disse, estamos vivendo em

uma era onde o Segredo está invadindo o

coração de todos aqueles que acreditam que são

muito mais do que o que as pessoas andam

dizendo por aí. Se você acredita que você é

mais do que andam dizendo, é por você

que estamos trabalhando...

A união da mente e da

emoção acessa esta

fonte infinita e, pelas

minhas experiências,

posso afirmar que

você nunca receberá

menos do que pede..

10

O Segredo proporcionou uma mudança

significativa em minha vida e não vou

detalhar minha história aqui e nem

apresentar inúmeras conquistas porque

meu foco é ensiná-lo aprender a técnica da

visualização, mas caso tenha interesse em

conhecer um pouco da minha história,

assista ao vídeo:

A foto ao lado ilustra o momento em que meu irmão

Angelo fez a entrega do DVD intitulado o filme O

SEGREDO. Foi através deste filme que eu pude

provar para mim mesmo que qualquer pessoa pode

fazer a diferença em sua vida, basta colocar o

aprendizado em pratica.

Borá aprender mais ...

Aprenda praticar o segredo para SER, FAZER E TER qualquer coisa ...

VOCÊ PODE MAIS, MUITO MAIS ....

Adi Barbosa

O Segredo da Visualização

11

Anos atrás, depois de ter vivido muitas experiências com o

Segredo, surgiu uma pergunta em minha mente que questiona se

eu era capaz de fazer alguma coisa que pudesse promover um

Estado? Eu disse que sim. Então eu passei um tempo fazendo

uma pesquisa sobre como o estado era organizado turisticamente

e convidei um jovem para me ajudar com o projeto, onde

trabalhamos durante 3 anos para materializar a estrutura de um

Portal de Turismo dedicado ao Estado de Minas Gerais.

Eu decidi, por vários motivos, que eu deveria escolher uma

nova cidade para morar, afinal, estava iniciando um novo projeto e

precisava de uma cidade que pudesse ser a SEDE do PESM.

Meditei sobre várias cidades e acabamos escolhendo a cidade de

São Lourenço. Bem, tudo já estava definido: eu tinha que avançar

com meu projeto e ir morar na cidade de São Lourenço...

Em um dia qualquer surgiu uma pergunta em minha mente: -

O que você pode fazer por São Lourenço antes de ir morar lá? Ora,

na hora respondi que eu poderia fazer o Programa Café Turístico,

eu havia feito uma edição para São Tomé das Letras e podia fazer

uma edição especial para São Lourenço. Então minha consciência

respondeu: - Então faça agora! Aí é que mora o Segredo.

Você precisa acreditar nas suas ideias e seguir o

caminho com uma FÉ - DESEJO inabalável.

O que fiz em seguida foi parar de fazer o que eu estava

fazendo e iniciei uma pesquisa na internet sobre a cidade. Afinal,

eu estava disposto a fazer o programa Café Turístico São

Lourenço e então comecei a escrever os blocos do programa. Na

manhã seguinte, imprimi o que eu havia escrito e iniciei um ensaio

de apresentação como se eu já estivesse fazendo-o no local. É

aqui que entra o processo da visualização. Eu comecei a

ensaiar imaginando, visualizando, como se eu já estivesse fazendo

o programa no local. Então eu me via caminhando no Parque das

Águas, eu me visualizava cumprimentando a coordenadora do

parque e, assim, aconteceu em todos os blocos: no trem das

águas, na entrevista com o prefeito, no voou panorâmico sobre a

cidade, etc.

Depois disso, eu tinha que fazer “a carta” explicando minha

ideia para as pessoas que seriam convidadas para participar do

programa. Eu tinha que fazer uma carta muito especial, eu tinha

que escrever algo grandioso em minha apresentação para que

minha ideia pudesse ser aceita.

Então eu enviei a carta para os contatos que pudessem

estar interessados com o programa e disse: “Deus, está em suas

mãos à possibilidade de eu materializar meu potencial...”.

Nos dias seguintes vieram as respostas: SIM, SIM, SIM,

SIM, SIM eu recebi 5 SIM.

Qual é a grande sacada ?

Meu desejo era ir morar na cidade de

São Lourenço MG. Certo dia fui

questionado sobre o que poderia fazer

pela cidade antes de ir morar lá. Minha

resposta imediata foi que poderia fazer

um programa televisivo que

promovesse a cidade como um todo.

Em seguida minha mente me desafiou

a fazer isso acontecer. Então o que eu

fiz em seguida foi realizar uma

pesquisa sobre o potencial turístico e

de negócios da cidade. Organizei o

conteúdo em bloco e em seguida

comecei ensaiar / visualizar / imaginar

como se estivesse fazendo de

verdade. Depois de quase uma

semana organizando tudo, resolvi fazer

uma carta informando minha atenção

para as pessoas que poderiam ter

interesse na participação. Depois de

pronta, fiz uma revisão e envie a carta

para os envolvidos. Nos dias seguintes

recebi a resposta: SIM, SIM, SIM, SIM

e SIM. Veja ! Não é mágica, é um

processo de pensar, sentir e agir.

Adi Barbosa entrevistando o prefeito Zé Neto da

cidade de São Lourenço para o programa

Café Turístico São Lourenço.

#1

Afeição

Clique para assistir o

programa que surgiu

de um pensamento e

que deu mais do

que certo.

.

Uma das vivências mais loucas que eu tive com a prática do

SEGREDO ou LEI DA VIBRAÇÃO

12

Como pode? Eu não conhecia ninguém, não tinha nenhuma

indicação, não cheguei a conversar com ninguém pelo telefone, eu

só havia enviado uma carta por e-mail.

Será que foi só isso mesmo?

A verdade é que “eu não só havia enviado uma carta por e-

mail”, eu já havia feito todo o processo necessário para que minhas

ideias pudessem ser aprovadas pela mente infinita.

Eu já tinha permitido vivenciar todas as cenas na minha

mente e emoção e eu realmente experimentei a sensação de estar

lá no local e, sem dúvida, esta visualização contribuiu para que

meu sonho se tornasse realidade.

Então, no dia e horário combinado eu estive no local para

materializar o que já havia acontecido em minhas visualizações.

Além do programa, consegui um depoimento do prefeito Zé

Neto falando sobre a satisfação dele em saber que a cidade de

São Lourenço foi escolhida para ser a SEDE do PESM...

UAL

Veja bem!

Pense um pouco sobre o que eu vou te contar agora.

Depois de tudo que eu havia imaginado os acontecimentos

foram além das minhas expectativas. No projeto inicial eu não

havia pensado em ter o depoimento de um prefeito falando a favor

do meu projeto, mas pela LEI DA ATRAÇÃO, a recompensa foi

além do esperado.

O que que quero dizer com isso?

É que vale a pena sonhar, planejar e executar, pois as

coisas podem ser melhores do que o imaginado.

É assim que tem sido.

Clique no botão ao lado e assista o depoimento do prefeito:

Pitágoras e seus ensinamentos

Certo dia, o mestre Pitágoras estava

dando aula de geometria sagrada para

seus discípulos a beira de um lago,

quando foi interrompido por um dos

discípulos, que perguntou:

- MESTRE! O que devo fazer para

alcançar sua SABEDORIA?

Pitágoras convidou o discípulo para

caminhar com ele até a beira do lado e

perguntou:

- O que você está vendo?

MESTRE, estou vendo meu rosto

refletido sobre a água.

Pitágoras pediu que ele se

aproximasse mais e, quando o

discípulo o fez, Pitágoras afundou sua

cabeça sobre a água e a manteve

assim durante alguns segundos.

Depois de puxar a cabeça dele fora da

água, perguntou:

O que você mais DESEJOU quando

estava dentro d ´água?

- MESTRE, eu desejava somente

respirar, eu só queria ter o ar.

Então, quando DESEJAR ter minha

SABEDORIA com a mesma

intensidade, você a terá. Antes disso

jamais.

O desejo é um dos pilares para conseguir

ser, fazer ou ter qualquer coisa.

#1 dica

Deseje profundamente

Transforme sonhos em realidade

Faz parte do Grande SEGREDO:

1-) a prática da técnica de visualização

2-) a organização da ideia em um projeto

3-) a elaboração de um plano de ações

para chegar lá.

Prefeito de São

Lourenço grava

depoimento a favor

do projeto de Adi

Barbosa.

. SONHE, PLANEJE E EXECUTE

Se você desejar intensamente, coisas incríveis vão acontecer a seu favor...

Foto acima mostra cinegrafista e o apresentador do pousando para foto na plataforma do

TREM DAS ÁGUAS, um dos locais idealizados para fazer parte do programa...

13

William Walker Atkinson

(1862-1932) fez a seguinte citação:

“O processo fundamental na

criação da atmosfera mental, reside

no que chamamos de „visualização‟.

A visualização é, simplesmente, a

criação de uma imagem clara da

coisa desejada.

Seu aperfeiçoamento diário,

de modo a mantê-la praticamente tão

nítida quanto ela própria é, a

visualização tende então a se

materializar.

O processo da aplicabilidade da

técnica da visualização – O

SEGREDO REVELADO

Para os místicos, a visualização é a

faculdade que tem por objetivo a

concentração na representação mental

de alguma coisa, lugar, pessoa,

situação, acontecimento ou ideia

simplesmente abstrata.

Em sua aplicação mais simples,

consiste em fecharmos os olhos e

vermos mentalmente uma imagem da

coisa que desejamos visualizar, com o

máximo de precisão possível,

incluindo, dentro das possibilidades,

sensações que ativam os cinco

sentidos “como sentir o cheiro da

grama em que eu pisava”, é importante

que a visualização tenha vida e devo

lembrá-lo aqui que vida é movimento.

Portanto, a visualização não se limita a

fecharmos os olhos e ver mentalmente

o que nós desejamos.

Aliás, fechar os olhos é indicado

apenas para quem esta iniciando no

processo, com o tempo, é ideal

conseguir fazer a visualização com os

olhos semiabertos. Além da

visualização, é preciso sentir a

sensação, ter um desejo ardente de

estar naquela particularidade em

especial...

Busque equilíbrio na visualização

Não basta visualizar, é importante unir

pensamento em todo o seu ser. Portanto, é

preciso pensar, sentir e comportar-se como tal.

Foco no DESEJO.

#2 dica

Visualize o que deseja

Pensar, Sentir e

Comportar-se como

tal é o SEGREDO.

. TOP 10

Gatilhos Mentais

Esta imagem ilustra uma pessoa em equilíbrio com os 4 elementos da natureza,

sendo esta a chave para atrair o que se deseja rapidamente.

Em outras palavras, ela começa a reunir à sua volta as

condições materiais que correspondem ao quadro mental. As

palavras são o ponto em torno do qual se formam as imagens

mentais visualizadas, as quais compõem o quadro em que se

formam as condições materiais reais.

O que é necessário fazer, na visualização, é levar a

imaginação positiva a ver e sentir a coisas como já existindo

verdadeiramente. Pela prática constante e pela meditação, a

atmosfera mental então se forma, e o resto é apenas uma

questão de tempo.”

14

... O desejo deve estar em harmonia com as leis naturais do

universo, por exemplo, é importante que seu desejo esteja em de

acordo com a Lei do Karma. A lei do karma é a Lei de Causa e

Efeito. Não se trata de uma lei boa ou ruim. A lei do karma

regulamenta apenas o estado de harmonia. Se você estiver em

harmonia com seus desejos, coisas positivas vão acontecer em

sua vida, caso contrário, estando em desarmonia com as Leis

Naturais do Universo, terá que aceitar as consequências...

Portanto, seu desejo deve ser bom, deve ser o bem, deve

ser o belo pois, são esses desejos que estão em harmonia com o

cosmo. O cosmo quer ver você feliz. Estar infeliz é estar em

desarmonia, é estar indo para o lado errado porque tudo evoluí

com alegria. Enfim, quando o desejo está em harmonia com o bem,

o bom e o belo, ele acaba por se concretizar no plano material.

Algo que você não deve esquecer dentro do processo de

visualização é a ativação dos cinco sentidos e não apenas a visão

interior. Veremos este assunto mais adiante. Agora, é importante

envolver dentro do processo as sensações de ouvir, tocar, cheirar

e degustar. Isso faz parte e é fundamental para obter os resultados

esperados. É preciso registrar na mente que tal visualização é

como se fosse uma história já vivenciada.

Portanto, mentalmente você precisa ativar os sentidos, é

importante ouvir, tocar, cheirar, degustar, enfim, é necessário ativar

as sensações não apenas as visuais mas, as auditivas, as táteis,

olfativas e gustativas. Em seguida, vou sugerir uma experiência

muito bem conhecida na PNL, a Programação Neurolinguística...

Por contemplar a criação tornou-se

O REI DE ISRAEL

Acho que todo mundo conhece a

história do REI DAVI?

Davi era um jovem que contemplava as

maravilhas do universo, era como um

Francisco de Assis, um místico que via

a natureza como as maravilhas de

DEUS.

A questão é que quando nós

contemplamos a vida com todo AMOR,

o que estamos fazendo é emitindo o

sinal para o UNIVERSO e o

UNIVERSO, MENTE INFINITA OU

DEUS, devolve o SINAL multiplicado.

TUDO É ABUNDANTE. A vida é

abundância e quando a percebemos

deste modo e nos relacionamos com

ela desta forma, isto é o que

recebemos de volta do UNIVERSO.

Portanto, por EXALTAR as maravilhas

de DEUS em seus cânticos,

TORNOU-SE UM REI...

Sentir-se bem é viver bons sentimentos

Parte do grande SEGREDO

é sentir-se bem ou em harmonia

com aquilo que deseja.

#3 dica

Sinta-se em harmonia

Use os 5 sentidos ao seu favor

É importante envolver dentro do processo de

visualização as sensações de ouvir, tocar,

cheirar e degustar..

Assista este vídeo e

aprenda ativar os sentidos

na visualização.

FAÇA COISAS QUE TE FAÇA SE SENTIR BEM

Alegria, amor, entusiasmo, gratidão aquecem a alma...

Esta imagem ilustra uma pessoa sentindo-se bem com a vida ou vivendo estado

de contemplação ou exaltação para aumentar seu poder de atração.

15

Treinando o processo de visualização com os 5 sentidos

Neste momento, verifique se você está em um lugar calmo,

tranquilo, desligue o celular, feche a porta e sente-se em uma

cadeira de forma confortável. Sentado, mantenha sua coluna ereta

sem cruzar pernas ou braços.

Respire profundamente “pelas narinas” pelo menos quatro

vezes. Feche seus olhos e imagine-se levantando e indo em

direção a cozinha da sua casa. Você está entrando na cozinha e a

sua frente está a geladeira. Aproxime-se da geladeira e veja-se ao

lado dela. Agora, com a mão direta abra a porta da geladeira e

sinta o frio. Agora imagine que na geladeira tenha um limão, pegue

o limão, feche a geladeira com um pouco de força, de modo que

possa escutar a porta bater. Agora vá com o limão até a pia. Pegue

uma faca e divida o limão ao meio. Pegue um dos limões e leve-o

até as narinas e sinta o cheiro do mesmo. Agora, leve o limão até

sua boca e esprema-o de modo que caia algumas gotas em sua

língua. Agora volte para o lugar de origem e sente-se novamente,

respire profundamente e abra seus olhos.

Vamos lá, faça o exercício e descubra mais sobre sua mente

Nesta experiência foi aplicado o uso de todos os sentidos no

processo da visualização: a visão, o tato, a audição, o olfato e o

paladar. Opá!! O paladar deve ter sido para você uma das

vivencias mais marcantes nesta experiência mental pois, ao ter

ativado ele durante o processo de visualização, deve ter percebido

que sua boca encheu d´água quando imaginou gotas de limão

caindo sobre a língua, não foi?

Planejamento TÉCNICA SMART

No o workshop MATERIALIZANDO O

SEGREDO EM MINHA VIDA eu ensino

as pessoas fazerem uso do potencial

do pensamento, sentimento e

comportamento.

Na verdade, usamos uma série de

ferramentas que nos auxilia a fazer um

planejamento que nos leva a atingir os

objetivos desejados, entre outras

coisas.

PARA VOCÊ NÃO FICAR FORA

DESSA, vou compartilhar uma

ferramenta que é utilizada em

planejamentos pessoais.

É CERTO que no meu workshop eu

ensino muito mais coisas, além disso,

compartilho a FICHA DA TÉCNICA

PSC, que foi elaborada para ajudar

alcançar quaisquer objetivos.

ASSISTIR O VÍDEO TÉCNICA SMART

Definição

Planejamento é um processo contínuo e

dinâmico que consiste em um conjunto

de ações intencionais, integradas e

orientadas a resultados.

#4 dica

Planejamento

SUA MENTE É CAPAZ DE MUITAS COISAS

Auto conhecimento é a chave para chegar lá ...

Foto ilustra uma pessoa imaginando que esta espremendo um limão em sua língua.

Mesmo que a ideia seja apenas imaginada, a mente entende como verdade e liberada todas

as substâncias químicas que fazem com que o corpo reaja como se fosse verdade.

Clique para assistir sobre

como utilizar a técnica

SMART a seu favor.

16

O que você aprendeu com esta experiência, se ela foi bem

sucedida, é que nosso corpo reage às sensações que são emitidas

pelos nossos pensamentos e sentimentos. Não importa se a

experiência é real ou não, se você realizá-la em sua mente, o

corpo irá reagir como se fosse verdade. Portanto, só o fato de

pensar e sentir-se como tal, o corpo assume aquela postura. Por

exemplo, pense em algo bem triste, lembre-se de algum

sentimento ruim, sinta-se um depressivo, um derrotado, então

perceba que seu corpo se ajustou a esta situação. E aí?

Pode perceber que talvez você tenha ficado cansado,

exausto, sem vitalidade e indisposto para tomar ação, certo?

Agora, pense ao contrário. Lembre-se de alguma cena de amor,

coragem, vitória e diga para você mesmo:

Eu sou um vitorioso e coloque-se AGORA na condição de tal.

O que aconteceu então foi que seu corpo ganhou força,

poder e você se sentiu poderoso, pronto para marchar e até vencer

uma batalha, não é? Veja que fantástico esta descoberta ...

Nós já descobrimos que visualização não é apenas o

processo de visualizar a coisa desejada. Visualização é

movimento, é vida. Portanto, para que a experiência mental seja a

mais real possível, a fim de que ela possa se materializar no

mundo objetivo, é necessário que empenhemos nossos esforços

para ativar todos os sentidos durante a aplicação da técnica.

É fato que não podemos visualizar algo que não tenhamos

visto anteriormente, seja uma casa, uma empresa, um parque, uma

loja ou qualquer outra coisa, portanto, o processo de visualização

está intimamente conectado as imagens que guardamos em nossa

memória.

O filósofo Spinosa nos ensinava sobre

a “Quimera”. Qual foi a última vez que

você viu a quimera?

A quimera é exatamente aquilo que

não tem forma, portanto, qualquer

coisa que não tenha forma não poderá

ser localizada na memória.

Sem forma, sem imagem...

A mente arquiva imagens. Daí quando

falarmos em “quimera” nada aparece

em nossa mente.

Existe o processo imaginativo na

visualização onde é possível criarmos

coisas que não existem em nossa

memória e este processo faz parte da

imaginação criativa e não do processo

da visualização com base em

memórias.

No vídeo motivacional a seguir

aparecem dezenas de imagens que

foram criadas pela imaginação criativa.

Você pode ter a FÉ mais poderosa do mundo,

mas se não levantar e andar, sempre

será um simples aleijado. Aja!

#5 dica

Ação é tudo

Clique para assistir ao

vídeo que ilustra a

criação de

visualizações

abstratas.

.

QUAL É O TAMANHO DA SUA VISÃO?

Pensar grande ou pequeno dá o mesmo trabalho...

Esta foto me lembrou do livro: Fernão Capelo Gaivota, do autor Richard Bach e uma bela

frase surgiu na memória: “Vê mais longe a gaivota que voa mais alto“...

17

Como você se sentiu?

Na foto de visualização externa (acima) identificada

diretamente pela nossa visão em estado de vigília, oferece uma

paisagem que nos conduz ao bem-estar, certo?

É bem provável que você se sentiu bem ao entrar na foto,

talvez tenha sentido o ar do ambiente, tenha sentido o vento tocar

em seu rosto ou, tenha sentido calor, enfim, se você conseguiu

“literalmente entrar na foto”, visualizando-se como se estivesse no

local, então sua imaginação em estado de vigília foi bem sucedida.

Agora, tente fazer isso novamente buscando em sua

memória uma casa de praia ou do campo. Busque as imagens na

sua memória e observe as sensações que são trazidas até você.

Se estiver tendo dificuldades, feche os olhos.

Com os olhos levemente fechados, lembre-se de tudo que

existe naquele local e veja mentalmente, no caso de uma casa de

campo, todos os elementos da natureza que compõem o cenário.

Contemple o céu, veja as árvores frutíferas, as flores, os pássaros,

com todo o brilho de cores que poderia perceber se estivesse

agora no local.

Sente-se e sinta o perfume das flores ou das plantas que

emanam no local, o ar é puro, bem fresco e você pode ouvir o som

do vento nas folhagens e os diferentes sons que são emanados

pela própria natureza. Agora, levante-se e caminhe em direção á

piscina, observe como as crianças se divertem, elas estão felizes e

você contempla tudo ao seu redor. Enfim, ao praticar este

processo, procure recordar as emoções experimentadas....

Se você não conseguiu visualizar todos os detalhes, não

desista, talvez exista ainda algo em você que ainda esteja

resistindo, tipo: “isto tudo é uma fantasia, uma bobagem”...

Encontramos a palavra

DETERMINAÇÃO muito bem

representada na história do

conquistador espanhol Hernan Cortez

que, ao chegar com seus navios em

terras asteca, isto por volta do final do

século XVI, ele não mediu esforços

para alcançar seus objetivos.

Os olheiros descobriram que haviam

milhares de astecas e sentiram

medo de irem para a batalha...

Diante de uma tentativa de motim de

seus comandados, liderados por dois

capitães da fragata que incitavam o

grupo à não prosseguir na jornada,

Cortez ordena queimar os três

navios fundeados na baía, para que

não mais houvesse meios para o

regresso.

A única chance deles viverem era

vencer a batalha que, no final, foi

vencida por conta da

DETERMINAÇÃO de Cortez que ...

Vou lembrá-lo da história do conquistador

espanhol Hernán Cortés que ordenou queimar

os navios para vencer a batalha ...

#6 dica

Determinação

Determinação é parte do grande SEGREDO

Para alcançar seus objetivos é preciso ter

Determinação. É preciso realmente querer

o que se quer e acreditar que é possível

chegar lá com uma FÉ inabalável.

Clique aqui e descubra

o caminho para

alcançar o sucesso.

EXISTEM VÁRIOS CAMINHOS PARA CHEGAR LÁ

É importante que nunca desistir dos seus sonhos...

Imagine-se agora fazendo parte deste local ativando todos os sentidos ....

18

Aceite a condição atual em que você se encontra e tente

praticar este processo sempre que puder. No final, esta é a chance

que você tem de ser diferente, isto é, de ser quem você é em sua

própria natureza. E, recordar com o maior número de detalhes é

ótimo. Antes de explicar sobre a importância dos sentimentos e do

desejo ardente no processo de visualização, vou descrever uma

citação que foi tirada do Novo Testamento. De maneira simbólica,

ela ilustra como é bem simples o processo de crença para começar

a viver o SEGREDO:

“Pedi e vós será dado. Procurai e encontrareis. Batei

na porta e ela vos será aberta. Pois aquele que pede sempre

recebe. Aquele que busca, encontra, e a porta se abre para

quem nela bate. Quem dentre vós daria uma pedra ao filho

que lhe pedisse pão? E se ele pedir peixe, dar-lhe-eis uma

serpente? Assim, se vós, malvados como sois, sabeis dar

boas coisas a vossos filhos, com muito mais razão vosso

Pai nos céus dará o que é bom àqueles que o peçam.”

Portanto, elimine a crença de que isto ou aquilo não

funciona. Se parar para rever, verá que tudo que aconteceu em sua

vida, sejam coisas boas ou ruins, elas foram, na verdade, criadas

por você mesmo. Talvez você esteja ainda pensando que tudo que

fez ou conquistou, na verdade, dependeu das suas ações. Sim! Isto

também é verdade.

Assim como eu tive que visualizar e imaginar todo o

processo do programa Café Turístico, eu também tive que tomar

ações para pesquisar, escrever a carta para os interessados e ir

até o local para materializar o programa proposto.

“Pedi e vós será dado. Procurai e

encontrareis. Batei na porta e ela

vos será aberta. Pois aquele que

pede sempre recebe. Aquele que

busca, encontra, e a porta se abre

para quem nela bate. Quem dentre

vós daria uma pedra ao filho que

lhe pedisse pão? E se ele pedir

peixe, dar-lhe-eis uma serpente?

Assim, se vós, malvados como

sois, sabeis dar boas coisas a

vossos filhos, com muito mais

razão vosso Pai nos céus dará o

que é bom àqueles que o peçam.”

Mateus - Mt 7, 7-12

Definição

“Dá forma que medir será medido”.

Reciprocidade refere-se a responder uma ação

positiva com outra ação positiva, e responder

uma ação negativa, com outra negativa.

#7 dica

Reciprocidade

Clique para assistir ao

vídeo em que

acrescentei imagens

da cena do filme

cristão, onde Cristo …

.

JÁ IMAGINOU QUANTAS PERGUNTAS VOCÊ PODE RESPONDER?

Um projeto ou ideia que não tem desafio acaba sendo abandonado...

Atores em filme Cristão remontando o encontro de Jesus, o Cristo, com os apóstolos.

Neste cenário Cristo passa conhecimentos SECRETOS aos seus discípulos.

19

Portanto, sem ação, sem resultados. Se eu não tivesse

tomado ações para ir ao local fazer o programa, a ideia, o

pensamento, o sentimento, toda aquela experiência mental

imaginária jamais poderia ser materializada.

Você já deve ter percebido que o universo está sempre

pronto a favorecer as materializações que estão em harmonia com

a felicidade nossa ou de outras pessoas? Quando nosso desejo

tem por base uma vida virtuosa, este comportamento serve de

base para a materialização de quaisquer coisas. No final, este é o

apoio que nossa alma precisa: virtudes. Quando visualizamos a

realização de um desejo que está em perfeita harmonia com as leis

naturais do universo, com a lei de causa e efeito ou, com aquilo

que promove o bem, o bom e o belo, esse desejo recebe

automaticamente a aprovação do universo e se transforma em uma

forma de pensamento que está pronta para encontrar com a

condição de se materializar no mundo MATERIAL ou plano físico.

No final, não podemos esquecer que o papel em branco não é

apenas um papel em branco, por que ainda que ele esteja em

branco, ele é a eterna possibilidade de qualquer coisa. Nós

sabemos que tudo que existe primeiro existiu no plano ou mundo

espiritual: “No princípio o espírito de Deus pairava sobre as

águas do abismo”, ainda que pensamos que não havia nada, lá

havia o Espírito de Deus como a eterna possibilidade de vir a Ser.

Portanto, já sabemos que o visível emana do invisível e que o finito

procede do infinito. Este tema foi e continua sendo tratado pelas

mais diversas religiões e por todas as tradições místicas e

esotéricas, seja da antiguidade ou da atualidade. Portanto, tudo

primeiro foi concebido no Pensamento Divino e somente assim, o

Grande Arquiteto do Universo tornou-se manifesto pelo uso do

poder do seu verbo.

Como aplicar este gatilho?

Faça uma chamada aqui para

ENVOLVER o leitor na preparação de

AQUISIÇÃO DO CURSO.....

Você pode contar histórias de pessoas

que sofreram, que tiveram dificuldades,

que se sentiram incomodadas

enquanto não aplicaram a solução ou

resolveram o problema.

No início da sua apresentação comece

falando 3 ou 4 pontos que seu produto

ou serviço irá resolver e, antes de

começar falar sobre eles, diga primeiro

que vai apresentar os problemas que

as pessoas enfrentam por não aplicar a

solução, em seguida, comece

apresentando as soluções que seu

produto ou serviço irá resolver e

termine a apresentação dizendo para

elas fazerem uma escolhe entre sentir

prazer ou continuar sentindo dor.

Definição

Nós seres humanos somos movidos pelas

emoções, paixões e sentimentos e nos

aproximarmos daquilo que é agradável e nos

afastamos daquilo que é desagradável.

#8 dica

Relação prazer x dor

Acesse a

página com 7

vídeos e

registre sua

satisfação com

o conteúdo

compartilhado.

ESTÁ FAZENDO SENTIDO PARA VOCÊ?

Acesse minha página de comentários e registre o seu depoimento...

Atriz representa estados milenares da alma humana, como prazer e dor...

20

A única vantagem que nós temos enquanto seres humanos,

é que quando nossos pensamentos e sentimentos encontram a

harmonia necessária, esses corpos (mente-emoção) se tornam um

único corpo, tipo cria ou aciona uma terceira coisa que, por sua

vez, consegue estabelecer a conexão com Mente Infinita e, por sua

vez, a situação, circunstância e pessoas são atraídas para que

nossa grande ideia possa se materializar no mundo objetivo,

concreto e material.

“Onde houver dois ou mais reunidos em

meu nome no meio eu estarei” – Cristo

Esta frase foi extraída da Bíblia e apresenta a máxima em

todos os sentidos, seja no aspecto interno ou externo. No processo

interno refere-se à união da mente a da emoção. No aspecto

externo refere-se á união do homem e da mulher, do pai e mãe,

sócios, amigos, parceiros, etc. Portando, onde houver harmonia, a

Luz de Deus se manifestará ao nosso favor.

Então, descobrimos que “o processo da visualização” incluí:

Pensamentos, Sentimentos e Comportamentos. Quando

visualizamos uma situação ou um acontecimento cuja realização

desejamos intensamente, criamos no universo as condições de

conexão espiritual de sua manifestação.

Se ela se manifestar é porque estamos harmoniosos, caso

contrário, se houver dúvida, por exemplo, ou, se o seu desejo é

para prejudicar alguém, o universo não fará parte disso. É

importante lembrar que o universo está pronto para nos servir, de

modo que nossos pensamentos e sentimentos também contribuam

com o bem-estar de outros envolvidos.

GRATIDÃO

A gratidão é uma emoção positiva

tradicionalmente estudada por

filósofos e humanistas.

Recentemente tem sido objeto de

estudo de abordagens que utilizam a

metodologia científica.

A psicologia positiva não estuda a

gratidão apenas como uma

disciplina acadêmica, mas também

como uma atividade prática que

pode ser incrementada.

É um instrumento para incrementar

o nível de felicidade e a auto

regulação emocional.

A gratidão é uma importante força

do caráter, fortemente

correlacionada com o sentir-se feliz.

Seja grato regularmente, só faz bem!

Definição

Gratidão é o ato de reconhecimento,

de amor, de amizade e fidelidade,

ou seja, é agradecer...

#9 dica

Gratidão é fogo

Clique para assistir ao

vídeo em que explico

como acorre a união

da Matéria com

Espírito.

.

QUAL É O PRÓXIMO PASSO?

Praticar o que será ensinado na próxima página e rever suas anotações...

A evolução humana se processa na alma porque através dela é possível se comunicar

com o plano superior e o plano inferior. O Homem, portador da alma, é o

intermediário entre o Espírito e a Matéria.

21

Tá gostando?

Crie seu quadro da visão

Não seja tão severo em sua

análise, não se preocupe

muito com todos os

detalhes, se você realmente

merece o que deseja, o

universo entregará isso a

você.

Para encerrar, vou propor a possibilidade de você vivenciar na

prática o método de visualização que eu ensino para os interessados.

Para esta finalidade, peço que medite ou reflita por alguns minutos,

sobre um desejo que você queira realizá-lo de verdade, de modo que,

só o fato de pensar nele, em si manifesta aquela emoção positiva,

ardente e que enche seu coração de alegria, amor e esperança. Em

seguida, siga a seguinte orientação.:

1- Escolha um desejo único de modo que o pedido seja bem

direto. Nós já entendemos por experiência própria que toda

visualização voltada a confusão ou a uma escolha não bem definida,

resulta no insucesso, porque a mente não está concentrada realmente

no que ela quer experimentar. Portanto, se deseja uma resposta do

universo sobre um determinado desejo, é importante que se concentre

somente nele durante o período de visualização.

2- Depois de ter feito a escolha daquilo que deseja ver realizado,

dedique algum tempo para analisar, em si mesmo, quais são as razões

profundas que o levaram a pedir ao universo que aquele desejo se

realize ou ganhe forma no mundo físico. Portanto, volto a orientá-los. É

importante que seu desejo não seja egoístico e que não esteja voltado

unicamente para seu bem-estar pessoal. Por exemplo, você pode

querer uma casa. Então veja o quanto esta casa será boa para seus

filhos, amigos, parentes. Não pense apenas no seu bem-estar. Esta

advertência é para que você perceba o benefício que o desejo

almejado não é apenas exclusivamente para você, veja a felicidade que

seu desejo irá proporcionar para os outros envolvidos. É certo também

que se seu desejo for o prejudicar alguém ou, simplesmente, deseja

algo para se esnobar, para se mostrar em vantagem em relação a

alguém ou, ainda, porque apenas pretende provar para alguém que é

melhor que ele, então seu desejo também não irá se manifestar.

Lembre-se sempre que as leis universais operam naquilo que conduz

as pessoas ao bem, ao bom e ao belo.

3- Depois de analisar atentamente a natureza comum do seu

desejo ardente, avalie seu mérito em relação ao mesmo, perguntando-

se, por exemplo: Eu realmente mereço o que eu estou desejando? Ao

fazer esta avaliação, procure descobrir se você fez tudo que é

necessário fazer, no mundo material, no plano das ações, para

satisfazer seu desejo. O universo não deixa ninguém sem resposta,

portanto, é necessário demonstrar seus esforços inicias na conquista

do desejo a ser realizado. Na meditação budista encontramos: “Pense

em Buda e ele vibrará em você”.

Portanto, tome todas as ações necessárias para facilitar com que

seu desejo se manifeste o mais rápido possível: “ajuda-te a ti mesmo

que o céu te ajudará também”.

Os 5 passos para a boa prática da visualização

Uma forma bem poderosa de usar a

visualização é usando uma ferramenta

chamada “Quadro de Visualização”,

também conhecida como “Quadro da

Visão”. É uma das formas mais poderosas

para colocar a Lei da Atração para

trabalhar para você. O processo para

montar o quadro da visão é bem simples:

1- arrume um quadro do tamanho que

desejar,

2- inclua nele imagens e textos daquilo

que você deseja atrair para sua vida e

3- sempre que puder, sente-se em frente

ao quadro e visualize o que deseja como

se já tivesse conseguido.

Sinta como seria o momento em que

receber ou ter o que deseja. Como seria

se o que deseja se manifesta-se agora?

22

Curtiu?

Junte-se a nós!

Estou sempre postando

vídeos com sacadas novas

e aproveito a oportunidade

para convidá-lo para

assinar meu canal.

4- Após ter investigado os três itens anteriores, feche os olhos e

visualize intensamente mas sem ansiedade aquilo que deseja ver

realizado. Aja de modo em que sua visualização seja a mais clara

possível, criando sensações de já possuir o que deseja, sinta alegria

agora, sinta entusiasmo como se já o tivesse e crie um estado

emocional de gratidão. Nesta parte do processo, é importante que você

procure realmente viver a cena e não visualizar com esperança de que

um dia irá realizar o seu desejo. Portanto, você terá que ter fé, sentir

confiança absoluta nas leis naturais pois, já entendemos o Poder da

união da mente e da emoção e, o que devemos fazer é apenas seguir

este processo, ou seja, ver (mente) e sentir (emoção). É preciso

visualizar a cena em movimento (ação).

5- Assim que sua visualização estiver perfeitamente nítida, clara

e sentir-se como tal, inspire profundamente pelas narinas, retenha o ar

nos pulmões por alguns instantes, expire lentamente pelas narinas

novamente e mantenha os pulmões vazios e, entregue esta vivência

astral e mental ao seu Deus, declarando, por exemplo: “Se é da sua

vontade, que assim se cumpra”. Depois de praticar esta experiência ou

exercício, o que você precisa fazer é voltar a suas ocupações, sem se

preocupar com o que foi realizado, apenas mantenha a certeza em seu

interior que seu pedido, que seu desejo (um desejo de cada vez), já foi

atendido. É como pedir uma pizza: você não precisa ligar duas vezes

porque você tem certeza de que a pizza será entregue com apenas

uma única ligação. Então, relaxa.

Este é o processo místico que todo candidato a iniciação no

Segredo deve praticar. Como foi dito em outra oportunidade,

precisamente na primeira lei de Napoleon Hill, é importante se associar

com pessoas com o mesmo perfil mental. Portanto, não tente discutir o

método com pessoas descrentes. Às vezes, por enquanto, elas ainda

não estão preparadas para aceitar a realidade sobre o potencial da

natureza humana. Elas ainda não conhecem a si mesmas. Enfim, nos

estudos de psicologia se faz necessário que o psicólogo procure, com

todos os seus esforços, primeiro experimentar ou aplicar o método em

si mesmo. Então, antes de querer ensinar, aprenda consigo mesmo.

Depois, você ensina aquilo que aprendeu com a prática ...

Importante saber

A respiração, por exemplo, faz parte de qualquer processo

meditativo, ela cria uma diminuição do funcionamento da nossa parte

sensorial (visão, audição), indo para um estado mais profundo,

conduzindo-nos a um estado de quietude. Este processo faz com que

nosso subconsciente seja ativado. Portanto, minha sugestão é que

informe-se sobre esses temas e pratique algum tipo de Yoga,

meditação, pelo menos 15 minutos ao dia.

Continue recebendo conteúdos gratuitos:

Conteúdo especial na próxima

página ampliará seu estado de consciência

quanto a importância da prática da

visualização para alcançar resultados

na saúde, relacionamentos, vida

profissional e onde

você desejar.

Boa jornada!

23

CASELATO, S. IMAGENS MENTAIS: DAS PAREDES DAS CAVERNAS À CLÍNICA

PSICOTERÁPICA. In: II CONALI – Congresso Nacional de Linguagens em Interação, 2008,

Maringá. II CONALI – Congresso Nacional de Linguagens em Interação. Maringá : Clichetec,

2008. p. 601-610.

Imagens mentais: das paredes das cavernas à clínica psicoterápica

Este meu artigo foi publicado no II CONALI – Congresso Nacional de

Linguagens em Interação, que ocorreu em 2008 em Maringá.

1. RESUMO

O interesse pelas imagens mentais esteve presente em todas as etapas do desenvolvimento

cultural humano, estendendo-se sobre várias áreas, desde a filosofia, as artes e a religião até a

medicina, a agricultura, a meteorologia e mais recentemente o esporte, a publicidade, a informática e a

psicologia. Este artigo oferece um panorama da utilização das imagens psíquicas no decorrer da história,

do homem das cavernas até os dias de hoje, enfocando especialmente a psicoterapia, – área em que as

imagens mentais se fazem presentes em todas as tendências atuais.

Palavras-chave: imagens mentais, imagens psíquicas, imaginação, fantasia, visualização.

Ancient Alien Visitation - Sego Canyon, Utah - Aboriginal UFO Cave Art

24

Desde o homem das cavernas até recentes pesquisas neurocientíficas as imagens psíquicas têm

sido alvo de interesse.

Entretanto, apesar de ser um processo mental básico do ser humano, a visualização foi ignorada

pela ciência durante muitos anos.

A partir do surgimento da metodologia científica clássica, no século XVII, que separou a mente do

corpo e o sujeito do objeto, os processos subjetivos e a imaginação passaram a ser desvalorizados e

relegados ao plano de misticismo ou crença.

O pensamento linear (racional/lógico/empírico) passou a ser mais valorizado em detrimento do

pensamento sistêmico (mitológico/simbólico/mágico). (MARIOTTI, 2000).

Esta visão positivista e cartesiana, que foi essencial para o desenvolvimento científico, perdurou até

o século XIX, quando a ciência começou a reformular seus paradigmas e o pensamento complexo (que

promove a complementaridade dos pensamentos linear e sistêmico) começou a emergir dentro dela

própria, trazendo novamente a imaginação ao campo de interesse.

Hoje nos encontramos nesse processo de busca de uma visão de homem e de mundo mais

abrangente, em que os pensamentos sistêmico e complexo estão cada vez mais presentes e as técnicas

de visualização voltam a ser pesquisadas e utilizadas no campo da ciência nas áreas médica, esportiva,

publicitária, de informática e psicoterapêutica.

2. O QUE SÃO IMAGENS MENTAIS

Segundo Houaiss (2002), imagem é a representação ou reprodução mental de uma percepção ou

sensação anteriormente experimentada (ex: imagem visual ou olfativa), ou a representação mental de um

ser imaginário, ou de um princípio ou abstração (ex: a imagem do demônio, da realeza, do círculo).

Grande parte da literatura científica está predominantemente voltada apenas para as imagens

psíquicas visuais. Entretanto, somos capazes de criar representações mentais relativas a todo nosso

sistema sensorial, que inclui a percepção de estímulos externos ao nosso corpo (tato, visão, audição,

olfato e paladar) e de estímulos do interior do nosso organismo, como a propriocepção e a cinestesia, por

exemplo.

Além disso, alguns estudiosos dizem que possuímos a capacidade de produzir imagens mentais de

estados afetivos, ou seja, representações imaginárias de uma emoção, por exemplo, quando imaginamos

a alegria de alguém ou quando nos lembramos de nossa própria alegria frente a determinada situação

(RICHARDSON apud ARCARO, 1997, p. 13).

Imaginar não se refere apenas à capacidade de representar ou reproduzir algo pré-existente, mas

envolve também a capacidade de produzir imagens originais a partir da combinação de idéias, emoções e

sensações.

Assim, pode-se dizer que as imagens mentais ou psíquicas são representações ou criações mentais

que surgem a partir de percepções, emoções ou pensamentos.

Pesquisas neurocientíficas mostram que as imagens mentais fazem parte da formação dos

processos de pensamento. Segundo Damásio (1996 apud MENDES, 2007, p. 36-37) nossa capacidade de

exibir imagens internas resulta de um conjunto de modificações nos circuitos de neurônios por meio de

sinapses, formando representações neurais. A formação de imagens não ocorre em um único local no

cérebro e, sim, em sistemas localizados em áreas separadas, mas dentro de uma mesma janela temporal,

passando a impressão de sincronicidade. De acordo com Damásio (1996 apud MENDES, 2007, p. 36-37),

a atividade entre essas áreas cerebrais e nossa memória de trabalho possibilita a representação das

imagens durante certo tempo, permitindo-nos manipulá-las, realizar estratégias e conceitos, e formar o

processo que chamamos de pensamento.

25

Epstein (1989) define a visualização como o processo de pensamento por meio de imagens.

Descobertas científicas também mostram que a natureza das imagens percebidas e das imagens

evocadas é a mesma, pois se estabelecem as mesmas conexões neurais. Cada vez mais descobertas

mostram a importância da relação entre os processos mentais e o corpo.

Com o avanço das técnicas de neuroimagem foi possível constatar que toda atividade psicológica

age em tecido nervoso, alterando o padrão da comunicação sináptica no cérebro (LANDEIRA; CRUZ,

1998 apud MENDES, 2007, p. 36).

Pesquisas sobre estresse, como as de Lazarus (1972 apud STRAUB, 2005), mostram evidências de

que a resposta de estresse do corpo é aproximadamente a mesma em situações experimentadas ou

imaginadas.

As imagens psíquicas também compõem fenômenos como sonhos, devaneios, memórias sensoriais

e de teor emotivo, vivências hipnagógicas e alucinações. Elas são os componentes fundamentais desses

fenômenos, mas a maioria deles é composta também por outras experiências psíquicas como o

pensamento abstrato (ARCARO, 1997, p. 12).

Na literatura sobre o assunto, os termos imagem mental, imagem psíquica, visualização,

mentalização de imagens, fantasia, imaginação e práticas imagéticas referem-se igualmente aos mesmos

processos.

3. IMAGENS MENTAIS NO DECORRER DA HISTÓRIA

Nos primórdios da humanidade, supõe-se que o interesse pelas imagens mentais tenha decorrido

do fato de estarem relacionadas ao mundo espiritual. Provavelmente, o homem antigo sequer fazia

diferenciação clara entre o material e o espiritual, percebendo a realidade como uma mistura de ambos

(ARCARO, 1997, p. 14).

Para este mesmo autor, com o passar do tempo as pessoas começaram a vivenciar cada vez

menos esse mundo de magia, ficando limitadas à percepção das coisas materiais. Então uma série de

práticas místico-religiosas começou a ser desenvolvida, visando retomar o contato com o universo

espiritual. Essas práticas apareciam muitas vezes associadas à indução de estados alterados de

consciência, como os estados meditativos, de transe alucinatório ou êxtase, em que as imagens psíquicas

eram evocadas. Também envolviam a utilização de sonhos e visões espontâneas. As imagens mentais e

as sensações que as acompanhavam eram muitas vezes consideradas mais importantes que a própria

percepção objetiva, já que a dimensão espiritual era considerada a origem do mundo material.

As idéias dos filósofos herméticos e platônicos (no ocidente) e dos sufis, yogis e budistas (no

oriente) mostram que a matéria era considerada a manifestação do espírito central do universo, ao qual se

poderia ter acesso meditando e mentalizando imagens. Arcaro (1997, p. 15) acrescenta que no

hermetismo, inclusive, afirmava-se que “concentrar-se nessas imagens por certo tempo podia modificar o

universo físico, tal era a supremacia que se julgava que elas tinham sobre o universo objetivo”.

Há 30 mil anos os homens das cavernas provavelmente já usavam imagens mentais. Estudiosos

consideram que algumas cavernas eram usadas como espaço ritual para contato com o mundo espiritual,

onde as pessoas vivenciavam experiências imagéticas e as registravam nas paredes. As paredes serviam

como uma espécie de véu entre a realidade objetiva e a espiritual. É provável que as imagens pintadas

estivessem envolvidas em práticas mágicas com propósitos como curar doenças, assegurar a

fecundidade, promover o sucesso na caça e na guerra etc. (ARCARO, 1997, p. 16).

O xamanismo, que remonta à pré-história e perdura até hoje, foi provavelmente a primeira estrutura

mais organizada de administração de assuntos espirituais. O xamã, que assume as funções de sacerdote,

médico, psicoterapeuta e adivinho, é capaz de atingir estados alterados de consciência nos quais evoca

imagens mentais muito vívidas e sensações incomuns, que são consideradas os principais meios de

entrar em contato com deuses e espíritos (ARCARO, 1997).

26

Várias culturas da antiguidade mantiveram a crença nas causas espirituais dos acontecimentos

vividos pelo homem, e também o emprego de práticas imagéticas semelhantes às dos xamãs. Um dos

exemplos, em matéria de medicina, pode ser encontrado entre os assírios e babilônios, que utilizavam os

sonhos de seus sacerdotes, além da observação do sol e de outros astros, para fins diagnósticos. “O

processo de cura envolvia métodos como a incubação de sonhos do paciente, em que este orava e

entoava cânticos antes de dormir, para evocar imagens benéficas em sonhos” (ARCARO, 1997, p. 17).

Os egípcios, hindus e gregos antigos também usavam procedimentos médicos similares. No

processo de incubação de sonhos, na Grécia antiga, o paciente era levado até a parte mais interna do

templo para aguardar sonhos de cura. Os gregos acreditavam que manter na mente a imagem de um deus

ou sonhar que ele os estava curando eram situações terapêuticas (ARCARO, 1997). Uma das técnicas

utilizadas consistia em, segundo Fanning (1993), logo antes de adormecer, durante o estado de sono

hipnagógico, o paciente visualizar o antigo curador Esculápio, fazendo com que as cobras ao redor de seu

caduceu deslizassem pelo corpo doente, diagnosticando e curando ao mesmo tempo.

Grandes nomes do início da medicina ocidental, como Hipócrates e Galeno têm importância na

história do uso de imagens mentais. Hipócrates (cerca de 460 a 377 a. C.) dizia que tudo que afeta a

mente afeta também o corpo, e apontava a importância das emoções e dos pensamentos do paciente em

relação a sua saúde e ao sucesso do tratamento. Galeno (cerca de 129 a 200 d. C.), que exerceu profunda

influência sobre a medicina medieval, enfatizava que as imagens espontâneas do paciente são relevantes

para o diagnóstico. Aristóteles também foi importante para a história da visualização, ao definir todo

pensamento como um composto de imagens (FANNING, 1993, p. 293).

Durante a Idade Média, os alquimistas também fizeram uso de imagens mentais. Segundo Jung

(1990, p. 290), o conceito de “imaginatio” (imaginação) tem um significado especial no “opus” (obra)

alquímico. O processo de imaginação na alquimia não deve ser encarado como fantasioso, mas “como

algo corpóreo dotado de um „corpus‟ sutil de natureza semi-espiritual”. De acordo com Jung (1990), os

conteúdos inconscientes dos alquimistas eram projetados na matéria. Para os alquimistas, a matéria era

em parte espiritual, em parte física:

[…] a “imaginatio” ou ato de imaginar também é uma atividade física que

pode ser encaixada no ciclo das mutações materiais; pode ser causa das

mesmas ou então pode ser por elas causada. Deste modo, o alquimista

estava numa relação não só com o inconsciente, mas diretamente com a

matéria que ele esperava transformar mediante a imaginação. […] A

“imaginatio” é, pois um extrato concentrado das forças vivas do corpo e

da alma (JUNG, 1990, p. 290).

Além da utilização para cura e fins religiosos, as imagens mentais foram empregadas no decorrer

da história com diversos outros objetivos. No antigo Egito, por exemplo, foram usadas para controlar o

clima, para prever o futuro, e em encantamentos relacionados aos mortos. Na Assíria, na Babilônia e na

Suméria empregavam-se imagens de fertilidade na forma de deuses ligados a ela, para aumentar a

produtividade da terra e a procriação de animais e de pessoas (ARCARO, 1997).

Nas tradições do extremo oriente o homem nunca deixou de ser visto como uma unidade

indivisível, ao contrário do que ocorreu no ocidente. O homem é tido como um ser integral e tanto seu

aspecto racional quanto irracional são plenamente vividos, e a lógica e a fantasia são ambas

consideradas. As tradições voltadas para o contato direto com uma realidade transcendente continuam a

ser disseminadas desde a antiguidade até os dias de hoje.

27

Segundo Arcaro (1997), sua influência pode ser percebida em sistemas filosófico-religiosos como o

budismo, o zen-budismo, a yoga e o tantrismo. Para este autor, o papel das imagens mentais nesses

sistemas é bem ilustrado pelo tantrismo, originado da junção da yoga com idéias do hinduismo, do

budismo e de cultos populares aborígines, no qual a visualização é sustentada pela pessoa até que suas

forças internas sejam despertadas. Um mestre prescreve determinadas imagens, como mandalas e

divindades, que devem ser reproduzidas com perfeita lucidez e autocontrole (ARCARO, 1997, p. 18).

No budismo tibetano, as imagens mentais são utilizadas nas práticas de meditação. Divindades,

símbolos, mandalas, imagens da natureza, cores e sons associados ou não a gestos são visualizados

para frear os turbilhões de pensamentos, tranqüilizar a mente e despertar a devoção e os sentimentos

elevados.

O yoganidra, técnica com imagens mentais utilizada no yoga, é um processo de relaxamento

consciente composto de várias etapas e foi compilado de práticas da tradição tântrica (RIBEIRO, 2007).

Chi kung (ou qigong) é um termo de origem chinesa que se refere ao trabalho ou exercício de cultivo da

energia. Seus múltiplos exercícios servem para desenvolver a força física, energética, mental e espiritual,

com fins terapêuticos – seja para melhorar a saúde do praticante, ou como instrumento para tratar a

saúde de outras pessoas. A maioria dos exercícios do chi kung emprega visualizações (principalmente no

chi kung taoísta), direção da atenção mental e controle respiratório, e podem ou não ser combinadas com

movimentos físicos.

No ocidente e no oriente médio, além do desenvolvimento do pensamento linear-cartesiano em

detrimento do pensamento sistêmico, três grandes correntes religiosas se tornaram hegemônicas: o

cristianismo, o islamismo e o judaísmo. Nessas religiões a possibilidade de contato com o divino ficou

restrita aos seus profetas e/ou santos, o que acabou excluindo o homem comum desse tipo de

experiência transcendente (ARCARO, 1997). Apesar disso, as tentativas laicas de contato direto com o

mundo espiritual foram preservadas, de maneira mais ou menos clandestina, por exemplo, em seitas

esotéricas que se inspiraram em antigas tradições consideradas pagãs, como as druídicas da cultura

celta e as das antigas religiões da Grécia e de Roma.

Foi assim que, já nos primeiros séculos da nossa era, surgiu o gnosticismo cristão, em que se

continuava a praticar exercícios espirituais imagéticos, como a mentalização de séries de imagens

sagradas, sendo a última a de Cristo. Coerentes a tal gnosticismo desenvolveram-se uma multiplicidade

de seitas que existem até os dias atuais, caso da rosa-cruz, do kardecismo, da teosofia, da ciência cristã

e da antroposofia (ARCARO, 1997, p. 19).

Da mesma forma a cabala, considerada a vertente mística do judaísmo, tem seus adeptos até hoje

e também se utiliza de imagens psíquicas. De acordo com Kaplan (1985), um método básico de

meditação da cabala consiste em meditar sobre os pensamentos, sentimentos ou imagens que aparecem

espontaneamente na mente. Em outra forma de meditação, a pessoa contempla imagens mentais de

várias combinações das 22 letras do alfabeto hebraico, que são consideradas a representação de tudo o

que existe. Determinadas sequências de letras são utilizadas para fins específicos como a cura, remover

pensamentos negativos, compulsivos ou recorrentes, entre outros.

Na Renascença, as atividades do médico e alquimista Paracelso, no século XVI, também

estiveram ligadas ao uso de imagens mentais. Arcaro (1997, p. 19) afirma que “ao mesmo tempo em que

seu trabalho inovador levou-o a ser considerado o pai das modernas farmacologia e medicina científicas,

ele manteve a crença de que fatores espirituais e a imaginação estavam associados à doença e à cura”.

Paracelso dizia que “o espírito é o mestre, a imaginação a ferramenta e o corpo o material moldável”

(ARCARO, 1997, p. 19). ou seja, para ele a realidade espiritual precede e fundamenta a realidade

material.

28

Após Paracelso, o pensamento científico foi progressivamente ganhando força e durante trezentos

anos a medicina ocidental separou o corpo da mente. De acordo com Epstein (1989), nenhum outro

sistema médico na história do mundo faz essa distinção, incluindo a medicina ocidental anterior ao século

XVII.

Do século XVII ao XIX o pensamento dicotômico e linear foi se desenvolvendo e ganhando cada

vez mais espaço na ciência. O estudo científico do corpo foi reservado à medicina e o estudo (não

científico) da mente, relegado à religião e à filosofia.

Mas a partir do final do séc. XIX, os pensamentos sistêmico e complexo começaram a se expandir.

As conexões entre corpo e mente começaram novamente a ser exploradas pela psicologia

comportamental, pela medicina psicossomática, pela psiconeuroimunologia e pela psico-oncologia, por

exemplo.

Atualmente as imagens psíquicas são cada vez mais utilizadas em diversas áreas desvinculadas

do espiritualismo, como a medicina, o esporte, a publicidade, a informática e a robótica. As imagens

mentais fazem parte das pesquisas da neurociência e estão presentes, de uma forma ou de outra, em

todas as linhas de psicoterapia.

No âmbito da medicina, as imagens são utilizadas no combate ao câncer, no controle da dor, na

oftalmologia, no parto e na anestesia, no tratamento de alergias, infecções, desordens auto-imunes como

a esclerose múltipla, artrite reumatóide etc.

O treinamento autógeno de Schultz, desenvolvido na década de 1920, por exemplo, é um tipo de

intervenção bastante difundido e pesquisado, em associação com estratégias médicas tradicionais para o

tratamento de diversos problemas como os de coluna, cardíacos, ginecológicos, gástricos etc. O

treinamento autógeno consiste em uma série de frases elaboradas com a finalidade de induzir no sujeito

estados de relaxamento através de auto-sugestões. A imaginação é utilizada no decorrer do processo,

para, por exemplo, visualizar imagens de calor e peso em cada parte do corpo (VERA; VILA, 2002, p.

161).

Na psico-oncologia é bastante utilizado o Método Simonton, desenvolvido para pacientes com

câncer, que consiste em um número de nove sessões, com exercícios de relaxamento, afirmações

positivas, visualizações, exercícios físicos e outras técnicas específicas (TABONE, s. d., p. 140). Os

pacientes são incentivados a exercitar as técnicas de relaxamento e visualização três vezes ao dia

durante 15 minutos.

As imagens mentais também podem ser utilizadas para tratamento de diversas perturbações

orgânicas, conforme se vê em Epstein (1989), que descreve vários exercícios simples e autoministráveis

para lidar com problemas dermatológicos, circulatórios, digestivos, endócrino-metabólicos etc.

A imaginação também é empregada na hipnoterapia para a eliminação de problemas, hábitos ou

transtornos não desejados. O uso da imaginação aparece muitas vezes no “aprofundamento” após o

relaxamento e a indução da hipnose, e no retorno do transe hipnótico.

A prática mental tem sido bastante utilizada pela psicologia esportiva especialmente para melhorar

a motivação e o desempenho em esportes de alto rendimento. Também tem sido usada para reduzir a

dor em processos de cura e para limitar a perda de força e mobilidade em atletas imobilizados

(NEWSON; KNIGHT; BALNEV, 2003 apud UTAY; MILLER, 2006).

As imagens psíquicas também são utilizadas na área do aperfeiçoamento da capacidade de

memorização, já que as coisas são mais facilmente recordadas quando associadas a imagens, tanto

exteriores como mentais (ARCARO, 1997).

Nas estratégias de publicidade, Alesandrini e Sheikh (1983 apud ARCARO, 1997, p. 21), defendem

o uso de métodos para eliciar imagens mentais como forma de aumentar as chances de que o

consumidor se lembre dos produtos e serviços divulgados pelas propagandas.

29

Na área da informática e da robótica, em 2007, pesquisas sobre interfaces cérebro-máquina-

cérebro possibilitaram que um macaco controlasse um cursor de computador através de sua atividade

cerebral (NICOLELIS, 2008). No Japão foi desenvolvido um dispositivo semelhante a um capacete com

eletrodos implantados que analisa as ondas cerebrais da parte responsável pelas funções motoras do

córtex cerebral e possibilita que o indivíduo mova um personagem virtual no “Second Life”, na internet,

apenas imaginando seu movimento (E-educador, 2007).

Nos Estados Unidos, a realidade virtual tem sido usada pela psicoterapia como complemento ou

em substituição às técnicas de visualização, principalmente para tratar transtornos de ansiedade

(VIRTUALLY Better, 2008).

4. IMAGENS MENTAIS NA PSICOTERAPIA

A discussão sobre a natureza das imagens mentais ocorre desde os primórdios da psicologia, e

nas últimas décadas vem ganhando destaque em todas as abordagens, com crescente importância no

contexto clínico.

Quando a psicologia passou a estudar também as questões subjetivas, internas, que no início não

eram consideradas, abriu-se espaço para a dimensão simbólica/subjetiva e para os pensamentos

sistêmico e complexo, e não somente linear/racional.

Segundo Sant‟Anna (2005), a investigação das imagens psíquicas é de fundamental importância

para a psicologia moderna. Hoje em dia as questões referentes às imagens mentais são cada vez mais

discutidas e pode-se dizer que todas as tendências terapêuticas atuais fazem uso, mais ou menos

consciente, de uma abordagem clínica que inclui o trabalho com imagens. Além disso, de modo geral, as

abordagens já não atribuem mais às imagens psíquicas um sentido regressivo, patológico ou

perturbador, e a atitude interpretativa, reducionista e despotencializante é substituída por uma atitude não

interpretativa, amplificadora e potencializadora.

O trabalho com imagens mentais traz diversas contribuições ao processo psicoterapêutico.

Proporciona, além da compreensão racional, a vivência das questões trabalhadas na psicoterapia,

possibilitando resultados efetivos com relação à melhoria da qualidade de vida, resolução de conflitos,

compreensão e mudanças nos comportamentos, sentimentos, pensamentos e processos subjetivos,

contribuindo enormemente para que os objetivos da psicoterapia sejam alcançados. As imagens

psíquicas são recurso eficiente tanto para acessar aspectos profundos do mundo interior, quanto para

incentivar a criatividade no enfrentamento de problemas.

Podem-se classificar três diferentes tendências quanto ao uso das imagens mentais na

psicoterapia: uma enfoca mais a razão, outra os símbolos que surgem no decorrer da imaginação, e

outra a vivência das imagens.

As terapias que enfatizam mais a razão se concentram na relação entre imagens e reações

emocionais e as utilizam para modificar comportamentos, pensamentos e emoções, e para a

compreensão das distorções perceptivas e emocionais do paciente. As imagens são normalmente

representações de situações de vigília, previamente programadas, altamente eficientes e específicas,

nítidas e controláveis, e conduzidas pelo terapeuta. A ênfase se dá nos processos reflexivos, priorizando

o pensamento linear (racional/lógico/empírico) e a objetividade. As psicoterapias comportamentais e

cognitivas são exemplos desta tendência no trabalho com imagens.

As terapias que priorizam os símbolos e sua interpretação enfatizam a produção de imagens

profundas e as utilizam para a transformação psíquica do paciente. A condução por parte do terapeuta é

mínima e a criação espontânea de imagens por parte do indivíduo é incentivada.

30

São enfatizadas as imagens receptivas, não programadas, que surgem por meio de fantasias ou

sonhos, que não são inventadas, mas convidadas a aparecer, e podem ter caráter pessoal ou

transpessoal (conteúdos arquetípicos). A ênfase se dá nos processos irracionais, e na conexão

emocional com as imagens, priorizando a dimensão mitológica/simbólica/mágica da mente humana, o

pensamento sistêmico e a subjetividade. As terapias com base psicanalítica e junguiana são exemplos

desta tendência que evidencia os símbolos presentes nas imagens como mediadores da relação com

estas.

Já as terapias que priorizam a vivência mesclam a produção de imagens profundas, não

programadas e espontâneas com imagens de vigília previamente programadas e dirigidas pelo terapeuta.

A vivência das imagens é enfatizada, considerando que por si só ela é capaz de promover

transformações gerais no cliente, sem a necessidade de interpretação das imagens. Tanto o pensamento

linear quanto o sistêmico são considerados. As abordagens psicoterapêuticas fenomenológicas e

humanistas são exemplos desta tendência no trabalho com imagens.

Porém, ao trabalhar com imagens, as diferentes abordagens psicoterápicas não se fixam

necessariamente em somente uma destas tendências. É importante enfatizar que a simples utilização de

imagens psíquicas na psicoterapia promove a integração dos pensamentos linear e sistêmico, já que o

pensamento por imagens é não-lógico, não-linear e não-verbal, mesmo quando se objetiva o

entendimento racional.

Outros aspectos quanto à utilização de imagens na psicoterapia ainda podem ser

considerados.

O terapeuta deve estar bem treinado na aplicação das técnicas, e elas devem ser adequadas a

cada paciente individualmente.

As diferentes abordagens costumam recorrer a técnicas imagéticas desenvolvidas por outras

linhas, mantendo, porém, seu próprio enfoque concordante com sua fundamentação teórica e

pressupostos epistemológicos.

As técnicas podem ser precedidas por exercícios de relaxamento e controle da respiração, mas

isso não é necessário. Em algumas linhas, como a gestalterapia e a terapia junguiana, por exemplo, a

imaginação pode inclusive ser realizada em movimento, enquanto o indivíduo confere uma forma à

imagem (através do desenho, da dança, encenação etc.). Várias terapias associam a visualização a

outros recursos que facilitam a expressão e a objetivação da imagem, como desenhos, pinturas, escrita

espontânea, jogo de areia e exercícios corporais de imaginação. As técnicas com imagens também

podem ser aplicadas em grupo ou individualmente de acordo com a abordagem, e podem ser realizadas

como tarefa de casa.

Existem certas precauções ou contra-indicações na aplicação de técnicas com imagens mentais.

Todas as tendências psicoterápicas consideram que não se devem utilizar técnicas de imaginação com

pacientes que não se sentem confortáveis com elas. As abordagens que utilizam imagens mais

profundas acrescentam a necessidade de usar com cautela esse tipo de imagem nos casos em que a

pessoa se perde facilmente no reino da fantasia.

Por fim, é importante acrescentar que todas as técnicas com imagens psíquicas utilizadas pelas

diferentes abordagens psicoterápicas apresentam antecedentes históricos milenares que se assemelham

a elas. Conforme foi visto, há muito tempo tradições ocidentais e orientais como a alquimia, o

xamanismo, o zen-budismo, a yoga, o tantrismo, o chi kung, a cabala e tradições da Grécia antiga

utilizaram imagens mentais antes que essas técnicas fossem retomadas ou adaptadas à psicologia

moderna.

31

5. CONSIDERAÇÕES FINAIS

Este artigo buscou oferecer um quadro panorâmico da utilização de imagens mentais no decorrer

da história e na psicologia em geral.

Hoje o modelo de ciência positivista, que estabelece um distanciamento entre sujeito e objeto e

compreende os fenômenos sob uma ótica fragmentadora e reducionista, vem sendo substituído por um

novo paradigma mais abrangente.

O uso cada vez maior de imagens mentais em diferentes áreas científicas do conhecimento atesta

este momento de mudança e mostra que as imagens têm sido reconhecidas como parte importante dos

processos psíquicos humanos.

Na psicoterapia, a utilização de imagens possibilita a integração dos pensamentos linear

(racional/objetivo) e sistêmico (simbólico/subjetivo), já que o pensamento por imagens, como vimos, é

não-lógico, não-linear, não-verbal, mesmo quando se objetiva o entendimento racional.

Porém, o tema está praticamente ausente da própria estruturação das teorias psicológicas e dos

programas de graduação em psicologia, seja do ponto de vista teórico (estudo da teoria da imagem),

quanto do ponto de vista prático (treinamento do psicólogo no campo das imagens) (SANT‟ANNA, 2005).

Assim, o presente trabalho também pretendeu contribuir para trazer para o ambiente acadêmico o debate

sobre o assunto.

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

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EPSTEIN, Gerald. Imagens que curam. Campinas, SP : Livro Pleno, 1989.

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NICOLELIS, Miguel. Macaquinha opera interface cérebro-máquina-cérebro. Neurolog : as aventuras na fronteira da

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RIBEIRO, Patrícia. A arte de relaxar: o Yoganidra permanece a ferramenta essencial para recuperar a disposição,

melhorar a qualidade do sono e o foco mental. Revista Prana Yoga Journal, n. 5, 22 jun. 2007. Disponível em:

http://eYoga.uol.com.br/scripts/materia/materia_det.asp?idMateria=364&idCanal=4

SANT‟ANNA, Paulo Afrânio. Uma contribuição para a discussão sobre as imagens psíquicas no contexto da

psicologia analítica. Psicologia USP, São Paulo, v. 16, n. 3, 2005. p. 15-44.

STRAUB, Richard. Psicologia da saúde. Porto Alegre : Artmed, 2005.

TABONE, Márcia. A psicologia transpessoal : introdução à nova visão da consciência em psicologia e educação.

São Paulo : Cultrix, [s. d.].

UTAY, J.; MILLER, M. Guided imagery as an effective therapeutic technique : a brief review of its history and efficacy

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VERA, M. Nieves; VILA, Jaime. Técnicas de relaxamento. In: CABALLO, Vicente E. (Org.). Manual de técnicas de

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VIRTUALLY Better. Virtual reality treatment. Disponível em: http://www.virtuallybetter.com/vroverview2.html.

Acesso em: 05 mai. 2008.

32

O que eu tenho a

dizer sobre o estudo

é que você nunca

mais será o mesmo

após conhecer a si

mesmo.

"Os números governam a vida de todos os seres humanos",

disse Pitágoras. A vida, como sabemos, é uma manifestação de

energia e o Universo tem sua vibração característica e move-se de

certa maneira, com determinada velocidade e em constante expansão,

sendo todos estes movimentos altamente precisos e possíveis de

serem monitorados e calculados com espaço de milhares de anos.

A Terra, por exemplo, que entre os seus inúmeros movimentos

gira em torno do Sol e sobre o próprio eixo, jamais atrasou ou se

adiantou, desde tempos imemoriais. Logo, tudo, absolutamente tudo no

Universo obedece a um cálculo matemático, aos números, e a vida dos

habitantes deste ou de qualquer outro planeta, também.

Sabemos que desde os tempos antigos, o ser humano sempre

se comunicou com as forças da natureza. Ao longo de milhares de

anos, seres divinos como Moisés, Abraão, Jesus e outros grandes

líderes ou missionários enviados a terra para auxiliar a humanidade,

como Maomé, Zoroastro, Josué, entre outros tantos e até mesmo a

presença de anjos e arcanjos, vieram trazer, de algum modo,

"mensagens" e ensinamentos.

Nos dias de inverno, os conhecimentos ditos secretos, como o

das escolas herméticas, eubiose, rupta vidia, teosofia, estão ao alcance

de qualquer pessoa que queira ter um melhor esclarecimento sobre si

mesmo. Algumas pessoas estão profundamente interessadas à

orientação profissional, à vida cotidiana, descobrir seu número

favorável, seus valores em potenciais, suas dificuldades, tendo como

objetivo o bem estar pessoal, profissional, familiar e humanista.

Uma das artes mais antigas e de comprovada eficiência no

auxílio ao bem-estar dos humanos, é a NUMEROLOGIA

CABALÍSTICA, ciência milenar que mostra claramente em todos os

sentidos, o porquê que certo elemento está levando certo tipo de vida e

como ele, se quiser, poderá desfrutar desta maravilhosa Arte para

melhorar a sua existência atual. Logo, a Numerologia Cabalística não

determina, mas sim informa a "tendência" a que a pessoa está sujeita e

como as coisas poderão evoluir se ela agir de determinada maneira.

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