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O b e s id a d eO b e s id a d e

Trabalho realizado por:Sofia Murteira Ferreira, nº17, 6ºE

Ciências da Natureza

1- O que é a obesidade?1- O que é a obesidade?

 A obesidade ocorre devido ao consumo exagerado de calorias, a uma vida sedentária e também ao consumo exagerado de álcool que contribui para a acumulação de gorduras excessiva provocando assim uma doença crónica.

A o b e s id a d e p o d e t e r d o is t ip o s :A o b e s id a d e p o d e t e r d o is t ip o s :

- o b e s id a d e g in ó id e - é lo c a l iz a d a , n a m a io r ia , n a r e g iã o g lu t e a e c o x a s . E s t e t ip o d e o b e s id a d e é e s p e c i f ic o d a m u lh e r o b e s a ;

o b e s id a d e a n d r ó id e - é lo c a l iz a d a e s s e n c ia lm e n t e n a z o n a d a b a r r ig a . E s t e t ip o d e o b e s id a d e é e s p e c í f i c o d o h o m e m o b e s o

A s c a u s a s e A s c a u s a s e a sa s c o n s e q u e n c ia s d e s t a d o e n ç a c o n s e q u e n c ia s d e s t a d o e n ç a

A o b e s id a d e t e m c o n s e q u ê n c ia s , g r a v e s , c o m o t o d a s a s d o e n ç a s . E s t a s s ã o p o r e x e m p lo :

p r o b le m a s n o s o n o , m o r t e ( e m c a s o s e x t r e m o s ) b a ix a a u t o - e s t im a e d e p r e s s ã o , a u m e n t o s u b s t a n c ia l d e d ia b e t e s , d o e n ç a s c a r d io v a s c u la r e s , h e p a t i t e e c a n c r o .

A g e n é t ic a , a g r a v id e z , a m e n o p a u s a e t a m b é m c u r io s a m e n t e o lo c a l in f lu e n c ia m a o b e s id a d e , s e ja o s e u ín ic io , c o n t in u a ç ã o o u f im .

Como prevenir a obesidadeComo prevenir a obesidade

1- i r a u m n u t r ic io n is t a in f o r m a r m o -n o s q u a l s e r á o m e lh o r p la n o d e d ie t a q u e p o d e m o s f a z e r ;

2 - c u m p r ir a d ie t a q u e o n u t r ic io n is t a in d ic o u ;

3 - d e p o is “ p r o c u r a r ” u m g in á s io , o im p o r t a n t e é t r a b a lh a r m o s n a s m á q u in a s in d ic a d a s e r e s p e i t a r o h o r á r io , o n d e p o s s a m o s f a z e r o s e x e r c íc io s q u e o n u t r ic io n is t a r e c o m e n d o u ;

S e e v e n t u a lm e n t e n e n h u m d o s p a s s o s r e s u l t a r , o u o s m e d ic a m e n t o s n ã o e s t iv e r e m a f u n c io n a r d e v e m o s c o n s u l t a r o n o s s o m é d ic o e p e r g u n t a r s e s e r á s e g u r o f a z e r u m a c ir u r g ia b a r iá t r ic a .

O IM C o u Ín d ic e d e m a s s a c o r p o r a l t e m a f u n ç ã o d e a v a l ia r o p e s o c o r p o r a l d e u m a p e s s o a .C o m o s e c a lc u la o IM C ? O IM C c a lc u la - s e d iv id in d o o p e s o d e u m a p e s s o a e m q u i lo g r a m a s p e la s u a a l t u r a e m m e t r o s e le v a d a a o q u a d r a d o . A q u i e s t á u m a t a b e la p a r a c o m p r e e n d e r e m m e lh o r o s g r a u s d e o b e s id a d e .

O que é o IMC?O que é o IMC?

http://www.youtube.com/watch?v=W7z-jRGvEJk&feature=related

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