As Negatividades e

as Máscaras do Ego

Alírio de Cerqueira Filho, no livro

Psicoterapia à luz do Evangelho de

Jesus, nos fala da importância de

buscar a nossa Essência Divina e nos

mostra as técnicas e exercícios de auto

amor que devemos praticar para que

possamos nos libertar do negativismo e

das máscaras do Ego, condições que

impedem o nosso auto encontro.

Veremos um pequeno resumo do Capítulo1 do

livro citado.

Edna Costa

Buscar o Auto Encontro é buscar a própria Essência

Divina através da espiritualização para se religar com

a Consciência Cósmica Criadora.

As diversas abordagens psicológicas nos relatam a

existência de duas estruturas em nosso psiquismo:

EGO SELF

“O Self, também conhecido como Eu Profundo, Eu

Superior ou Ser Essencial, é a Essência Divina

amorosa que todo ser humano é, imagem e

semelhança do Criador, conforme narra poeticamente

a gênese bíblica.”

(Alírio de Cerqueira Filho)

O Ego é fruto da imperfeição e ignorância que ainda

existem em nós, formado por duas faces:

1 – Uma

evidente, caracterizada pelo

desamor2 – A outra, mascarada,

criada pelo pseudo-amor

“ O Ser Essencial é o amor,

no entanto, no processo de

despertamento da sua

potencialidade divina, adquire

expressões não legítimas,

que passam a atormentá-lo,

já que fazem parte do

processo de negatividades,

que são o desamor e as

máscaras do Ego,

expressando-se como

pseudo-amor.”

(Joanna de Ângelis – Amor; Imbatível

Amor – pag. 189)

Representamos a psique

humana sendo formada por

três esferas concêntricas.

Representação Didática da Psique Humana(Abordagem Transpessoal)

1 - Máscaras do Ego oriundas

do pseudo-amor

2 – Negatividades do Ego

formadas pelo desamor

3 – Ser Essencial , Essência

verdadeira. Ser que é

resultado do amor verdadeiro,

essencial

Ser Essencial ou Causal

É o Centro da Consciência, onde estão fixadas todas as

características positivas e os valores reais do indivíduo.

É o nosso Eu Superior, Profundo, o Self.

Originam-se no Ser Essencial

todos os sentimentos nobres

que nos caracterizam:

todos os valores que são

derivados da energia de Amor

que o compõe.

bondade, fraternidade, solidarie

dade, ética, compaixão, justiça,

sinceridade, tolerância, amizade

, auto-estima, etc,

Ego

É a camada de ignorância que envolve o Ser Essencial,

onde ficam registradas todas as experiências

equivocadas, nas quais não colocamos em prática o

amor essencial. É o nosso Eu menor, inferior.

É composto de duas partes:

1 – Negatividades do Ego

(desamor)

2 – Máscaras do Ego

(pseudo-amor)

As Negatividades do Ego

É a parte do Ego onde ficam registrados todos os

sentimentos que representam a ausência do valor

essencial correspondente.

Se originam nas energias

de desamor (ausência do

amor) que compõem o

Ego.

Exemplo: ódio, egoísmo,

orgulho, revolta, raiva,

mágoa, ressentimento,

angústia, depressão,

ansiedade, desespero,

medo, pânico, violência,

cólera, ciúme, etc

As Negatividades do Ego

Existem enquanto não nos

dispomos a cultivar os

sentimentos reais, que são

os essenciais.

Todos estes sentimentos negativos

apenas representam o movimento

egóico de não-valor e por isso são

transitórios

As Máscaras do Ego

Originam-se na energia de

pseudo-amor, onde o indivíduo,

consciente ou

inconscientemente, mascara as

negatividades do Ego com

sentimentos aparentemente

positivos.

É a parte disfarçada, mascarada, onde o Ego lança

mão dos seus instrumentos de defesa e de fuga.

Exemplo: euforia, auto-piedade,

perfeccionismo, pseudo-

perdão, martírio, puritanismo,

etc

As Máscaras do Ego

As máscaras podem, quando vitalizadas, impedir o

contato mais profundo com o Ser Essencial, pois, ao

parecer que cultiva os valores essenciais, o

indivíduo cristaliza estes sentimentos falsos.

O Prazer Egóico

Assume variadas formas de

manifestação.

Existem pessoas que buscam o prazer

ligado às questões biológicas

instintivas.

São aquelas que assumem atitudes

puramente fisiológicas: comem, fazem

sexo, dormem, usam drogas

estimulantes ou anestesiantes –

conforme o momento - , se divertem,

trabalham apenas para auferir os

recursos para manter essas atividades

e não por prazer de serem úteis.

O Prazer Egóico

Outras nutrem paixões e o Ego se

manifesta, além das práticas

anteriormente citadas, também através

das negatividades como:

o orgulho, o egoísmo, a vaidade, a

vingança, a inveja, entre outras.

.O prazer que sentem se manifesta, por

exemplo, na bajulação que adoram

receber, ou no sofrimento pelo qual um

desafeto passa, por aqueles que a

estão perseguindo, por vingança, etc

O Cultivo das Negatividades do

Ego

O cultivo das negatividades do Ego,

não obstante gerem um prazer

momentâneo, exaurem o Ser.

Diferentemente do prazer essencial

portador de energias sutis refazedoras,

as energias egóicas são demasiado

grosseiras e acabam por desvitalizar e

danificar o perispírito e o corpo físico.

O Cultivo das Máscaras do Ego

O cultivo das Máscaras do Ego é pior para o

indivíduo, do que vivenciar as negatividades.

A máscara gera aquilo que denominamos, em

psicologia, de “Zona de Conforto Psicológica”.

É por isso que o processo de retorno ao Essencial

fica difícil, pois é necessário primeiro, fazer cair a

máscara, reconhecer as negatividades ocultas por

ela, processo que é muito doloroso, porque fere o

orgulho. Somente a partir daí, com exercícios

gradativos de humildade, retornar ao amor verdadeiro

(Essencial).

As Máscaras do Ego

No processo de estruturação da psique humana, o

indivíduo realiza, consciente ou inconscientemente,

um movimento de repressão, bloqueando as

negatividades do Ego, devido ao fato desses

sentimentos gerarem uma aversão muito grande,

tanto por parte dele próprio, quanto de outras

pessoas.

As Máscaras o Ego

Essa é uma atitude pouco inteligente

emocionalmente, pois o indivíduo mascara os seus

sentimentos originando as chamadas Máscaras do

Ego, para parecer aquilo que não é.

Há um movimento criado pelo Ego para se

defender, gerando a energia do pseudo-

amor, portanto, para parecer que é

amor, característica própria do Ser Essencial.

Esse fato retarda o processo

do auto-encontro, isto é, do

encontro do indivíduo

consigo mesmo em

Essência.

As Máscaras do Ego

Na maioria das vezes, o indivíduo utiliza os

mecanismos de defesa (máscaras) de forma

inconsciente ou involuntária, numa tentativa de se

proteger, tentativa que redunda numa falsa proteção.

Outras vezes, utiliza-os de forma bastante

consciente, sabendo que está fugindo de alguma

coisa.

Podemos encontrar várias modalidades de

mecanismos de defesa do Ego, nos quais as

negatividades egóicas são mascaradas.

Vamos analisar os mecanismos mais comuns,

buscando perceber as negatividades do Ego por trás

delas.

As Máscaras do Ego

Compensação: Mecanismo de defesa pelo qual se

procura compensar um comportamento negativo,

substituindo-o por um comportamento aparentemente

positivo.

O indivíduo busca, consciente ou

inconscientemente, camuflar, reprimir

os seus defeitos e fraquezas pessoais,

que podem ser reais ou imaginários.

Caracteriza-se pelo exagero, pelo

excesso das manifestações

aparentemente positivas.

Mas, como esse comportamento é baseado na

repressão das negatividades do Ego não

trabalhadas, o que surge é apenas uma máscara que

parece, mas não é, o valor essencial que se deseja.

Alguns exemplos práticos desse

mecanismo:

Puritanismo, Fanatismo, Martírio,

Vitimização, Perfeccionismo, Euforia.

O Ego reprime os seus conflitos de

personalidade, projetando-os em outras

pessoas, fugindo da aceitação de seus próprios erros

e da responsabilidade por eles.

A projeção dos sentimentos interiores no mundo

exterior, comumente significa ver no outro, aquilo de

que não se gosta em si mesmo.

As Máscaras do Ego

Projeção: É também chamada de Transferência.

Mecanismo de defesa que leva o indivíduo a

interpretar os pensamentos, sentimentos e as

atividades de outras pessoas em função de suas

próprias tendências.

A única forma de se libertar da projeção é interromper

esse mecanismo de transferência, aceitando os seus

defeitos e responsabilizando-se pelos seus erros e

acertos e, com isso, tornar-se uma pessoa melhor.

Uma das formas mais comuns de projeção é a

necessidade de culpar os outros pelas próprias

atitudes, transferindo para outrem a responsabilidade

sobre si mesmo.

As Máscaras do Ego

Projeção

Racionalização: É um processo pelo qual o indivíduo

busca justificar quaisquer pensamentos, sentimentos

ou ações que julgou inaceitáveis, mediante motivos

justos aparentes, que são mais toleráveis do que os

verdadeiros.

As razões reais de sua conduta são mascaradas por

alegações falsas. A pessoa não admite que aquela

ação que ela quer realizar é errada, embora em sua

consciência isso esteja bem claro.

As Máscaras do Ego

Por exemplo, uma pessoa que explora uma

empregada doméstica que recebe um salário baixo,

não podendo suportar a angústia de se perceber

como exploradora da outra, justifica a sua atitude

dizendo: “Ela é muito incompetente e não merece

ganhar mais do que isso”,; “Se fosse trabalhar na

casa de outra pessoa, ela ganharia menos, porque é

muito burra.”

As Máscaras do Ego

Racionalização

Esse mecanismo de fuga torna-se um desequilíbrio

psicológico grave, se for utilizado continuamente.

Ninguém pode mudar um mal em bem, apenas porque

se recusa a aceitar, conscientemente, esse mal.

Deve-se trabalhar esse mecanismo, a fim de ser

transmutado, ao invés de ser ignorado ou justificado

através da racionalização. A continuidade desse

processo culmina na perda do sentido existencial.

As Máscaras do Ego

Racionalização

Deslocamento: É o mecanismo pelo qual se desloca

um sentimento negativo de uma pessoa ou situação

para uma outra pessoa ou situação.

Quando experimentamos, por exemplo, um

sentimento de revolta ou de animosidade contra

alguém ou alguma coisa, mas as circunstâncias não

permitem expressá-lo, deslocamos esse sentimento

para reações de violência contra objetos que são

quebrados ou outras pessoa que nada têm a ver com

o problema.

As Máscaras do Ego

As Máscaras do Ego

Exemplificando, uma pessoa tem uma dificuldade

com o chefe no trabalho e, ao chegar em casa,

desloca a sua raiva brigando com a mulher ou com

os filhos.

Outra situação comum é quebrar objetos como

pratos, dar murros na parede, quando encolerizados.

A pessoa desloca a vontade de bater em quem é o

motivo da sua cólera para os objetos que destrói.

Deslocamento

As Máscaras do Ego

Negação: É a recusa em reconhecer aquilo que não

se quer ver. Por exemplo: fingir não se preocupar se

o cônjuge está sendo infiel, é um tipo de negação

muito comum.

Outro tipo de negação, é a evidente recusa do

reconhecimento dos malefícios do alcoolismo e do

tabagismo. Por mais que se conheçam todos os

problemas causados por esse vícios, as pessoas

continuam bebendo e fumando. O que comumente se

diz: “Esse problema não vai acontecer comigo”, como

se os problemas só acontecessem com os outros.

A utilização dos mecanismos de defesa

assemelha-se ao comportamento de uma

pessoa que, possuindo na pele, muitas

feridas com aspecto asqueroso, cheias de

pus, exalando mau cheiro, não coloca o

medicamento correto para fazer com que

as feridas se curem. Simplesmente as

cobre com uma roupa impecável – de

preferência de tecidos nobres como a seda

ou linho – passa um perfume francês dos

mais caros, para disfarçar o mau cheiro,

enganando, com isso, a si própria e aos

outros.

A utilização desses mecanismos denotam processo

de imaturidade psicológica

As máscaras do Ego devem ser lentamente liberadas

de nossa personalidade, pela aceitação das

negatividades do Ego e da sua consequente

transmutação através dos sentimentos de amor

originários do Ser Essencial.

Quanto mais cedo assim fizermos, melhor para nós,

pois ao invés de virtudes falsas, buscaremos

desenvolver as verdadeiras.

Quanto mais as cultivarmos, mais as teremos, ao

contrário das máscaras, que cedo ou tarde cairão.

Criação: Edna Costa

Textos extraídos do Livro Psicoterapia a Luz do

Evangelho de Jesus – Alírio de Cerqueira Filho

Imagens: Google

Jan/2014