Autoestima e Fé

O primeiro e grande mandamento

S. Mateus 22:37

““Amarás o senhor teu Deus Amarás o senhor teu Deus de todo o teu coração, e de de todo o teu coração, e de toda a tua alma, e de todo toda a tua alma, e de todo

o teu pensamento”o teu pensamento”

O segundo e grande mandamento

S. Mateus 22:39

““Amarás o próximo como Amarás o próximo como a ti mesmo”a ti mesmo”

O QUE É:

“É uma experiência experiência íntimaíntima. É a maneira pela qual me sinto em relação

a mim mesmo. É a confiança de que sou

adequado (a) à vida e às suas exigências. É minha capacidade de ser amigo (a) de mim mesmo(a). É o que faço orientada(o)

pelo penso de mim mesmo(a)”.

Seguindo o exemplo de Jesus...

“EU SOU QUEM SOU” João 13:19

Dois componentes básicos:Dois componentes básicos:

AutoconceitoAutoconceito

AutoimagemAutoimagem

Duas posturas necessárias:Duas posturas necessárias:

AutoeficiênciaAutoeficiência

AutorespeitoAutorespeito

Viver Conscientemente

Auto-Aceitação

Auto-Responsabilidade

Auto-Afirmação

Intencionalidade

Integridade Pessoal

Os Seis Pilares da Autoestima

“Significa querer estar ciente de tudo

o que diz respeito às nossas ações,

propósitos, valores e objetivos, ao

máximo de nossa capacidade qualquer que seja ela, e comportarmo-nos de acordo com aquilo que conhecemos”.

Se desenvolve em 03 níveis:

1 - aceitar a mim mesmo

2 - abertura para experimentar (sem negações ou evasivas)

3 - amizade por mim mesmo

Envolve responsabilidade:

Pela realização de meus objetivos

Minhas escolhas e meu atos

Nível de consciência em que vivo

Pelo meu comportamento

A maneira como priorizo meu tempo

Como me comunico

Minha felicidade...

“Não é individualismo exacerbado, tampouco egoísmo, é tão somente a capacidade de defender meus direitos sem desrespeitar o dos outros”.

Autodisciplina

Adiar satisfações em nome de um objetivo

Projetar conseqüências futuras

Pensar, planejar a longo prazo

É a interação dos nossos ideais, convicções e crenças e do nosso comportamento.

“pessoas íntegras não se limitam a oferecer bons conselhos de integridade, elas vivem assim”.