BAIXE AGORA! APP PALMEIRAS CLUBE SOCIAL · Piscinas externas - Ilha e infantil Terças a domingos e...

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FEVEREIRO / MARÇO - 2018 | Edição 23

Attività

BAIXE AGORA!APP PALMEIRAS CLUBE SOCIAL

CONFIRA A PROGRAMAÇÃO DE ATIVIDADES DO CLUBE

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EditorialSociedade Esportiva PalmeirasClube SocialRua Palestra Itália, nº 214 - Perdizes - São Paulo - SP CEP: 05005-030 Terças a sextas: 6h às 23hSábados, domingos e feriados: 6h às 19h.Telefone: (11) 3874-6500

Atendimento

Alimentação

CONJUNTO AQUÁTICO• SecretariaTerças a sextas: 7h às 22hSábados, domingos e feriados: 7h às 18h

• Piscina OlímpicaTerças a sextas: 6h30 às 20h50Sábados, domingos e feriados: 7h às 17h50

• Piscinas aquecidas - Semiolímpica, hidroginástica e tanquinhoTerças a sextas: 6h30 às 21h50Sábados, domingos e feriados: 7h às 17h50

Terraço Palestra Italia (Pizza Bar):Quartas a sextas: 18h às 23hSábados: 12h às 23h Domingos: 12h às 18h

Boteco do Parque:Sábados, domingos e feriados: 8h às 19h

Lanchonete da Piscina:Terças a sextas: 7h às 22hSábados, domingos e feriados: 7h às 18h

Ouvidoria:Terças a sextas: 7h às 22hSábados, domingos e feriados: 7h às 19hTel: [email protected]

Cobrança:Terças a sextas: 8h30 às 20hSábados: 8h30 às 17hDomingos e feriados: 8h30 às [email protected]

Coordenadoria Sócio-Desportiva (CSD):Terças a sextas: 8h às 22hSábados, domingos e feriados: 8h às 18hTel: [email protected]

ATENDIMENTO MÉDICO• Departamento médico CentralTerças-feiras: 8h às 23hQuartas a sextas: 13h às 23hSábados, domingos e feriados: 8h às 12h e das 13h às 19h

• Dep. médico do Conjunto AquáticoTerças a quintas: 6h às 20hSextas: 6h às 12h e 13h às 20hSábados, domingos e feriados das 6h às 17h

• FisioterapiaTerças a sextas: 7h às 13h e das 15h às 21hSábados: 7h às 13h

Café 1914:Terças a sextas: 7h às 23hSábados, domingos e feriados: 7h às 19h

Restaurante Jardim Suspenso:Terças a sextas: 11h30 às 15hSábados, domingos e feriados: 11h às 16h

Expediente:Redação: Priscila Pedroso | Fotografia: Fabio Menotti | Projeto Gráfico: Bruno Boscolo e Nayara Flammia KlinerDiagramação: Matheus Cristiano | Publicidade: Sueli Vidal - [email protected] | Tiragem: 3.000 exemplares

O ano do Palmeiras começou com muita diversão e alegria. O clima carnavalesco invadiu o clube social e você já pode tirar a sua fantasia do guarda-roupa para curtir o carnaval do Verdão! Para aproveitar a festa popular mais conhecida do Brasil, o Palmeiras preparou a Folia Alviverde, uma programação de carnaval que conta com a Matinê e o Carna Hidro. Os eventos prometem empolgar os associados com brincadeiras, acessórios, marchinhas, confete, serpentina e uma decoração para lá de especial.

Quem não dispensa uma boa música em ambientes repletos de natureza não pode perder a próxima edição do Música Ao Vivo no Parquinho. O show vai contar com a presença do cantor Maurício Anacleto & Cia, emba-lando os palestrinos ao som dos sucessos da MPB.

O mês de março será recheado de eventos esportivos, que se iniciam com a 4ª edição da Travessia Indoor, seguidos pelo Dia da Mulher no Tênis e o tradicional Sábado de Chocolate, que vai antecipar a páscoa alviverde. As novidades não param por aí! Você também ganhou mais um meio de comunicação para acompanhar todas as novidades do clube social, a página “SE Palmeiras – Clube Social” no Facebook. Curta!

Piscinas externas - Ilha e infantilTerças a domingos e feriados: 7h às 17h50

Tanque de saltosTerças a domingos e feriados: 9h às 17h30

VestiáriosTerças a sextas: 6h15 às 22h20Sábados, domingos e feriados: 6h45 às 18h50

Serviços

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HORÁRIO DE FUNCIONAMENTONOS FERIADOSConfira o horário de funcionamento do Palmeiras nos feriados dos meses de fevereiro e março:

12 e 13/02 (Carnaval) – 6h às 19h. 14/02 (Quarta-feira de Cinzas) – Após às 12h.30/03 (Sexta-feira da Paixão) – 6h às 19h.

SEP informaADAPTAÇÃO AQUÁTICA

No dia 10 de fevereiro, os alunos de Adaptação Aquática não terão aula em virtude do carnaval.

MUDANÇA NO HORÁRIO DO PIZZA BAR

A partir de fevereiro, o Terraço Palestra Italia (Pizza Bar) não abrirá mais às quartas-feiras. O funcionamento permanece o mesmo de quinta a domingo. Confira:

ESTACIONAMENTO

O estacionamento Estapar (R. Palestra Itália, 200) não será aberto nos dias 04, 15, 24, 25, 27 e 28 de fevereiro e 17 e 27 de março devido à programação do Allianz Parque.

QUINTAS E SEXTAS-FEIRAS 18H ÀS 23H

SÁBADOS 12H ÀS 23H

DOMINGOS 12H ÀS 18H

NOVO CURSO: CRIAÇÃO DE GAMES

A SEP não para de inovar! A partir de fevereiro, o Verdão disponibiliza aulas de criação de games para os associados. O curso será realizado aos sábados, das 10h às 11h, na Sala de Cultura e Arte, no 4º andar do Prédio Multiuso.

A atividade, ministrada pela escola de programação Let’s Code, será destinada aos gamers com idade a partir de 8 anos. Com disponibilidade para início imediato, as aulas serão realizadas até o dia 30 de junho. Para mais informações e matrículas, entre em contato diretamente com a Let’s Code pelo telefone (11) 2609-3807.

FEVEREIRO DE PROMOÇÕES NO TERRAÇO PALESTRA ITALIA (PIZZA BAR)

QUINTA MALUCA - Que tal se deliciar com uma bela pizza por apenas R$ 33,90*, toda quinta de fevereiro? São 10 sabores para você escolher: Mussarela, Atum, Calabresa, Portuguesa, Marguerita, Palmeiras, Palestra, Atum com Mussarela e Napolitana. *Válido apenas para pizzas inteiras

ALMOÇO AOS SÁBADOSOs almoços* aos sábados de fevereiro, no Terraço Palestra Italia, estão com uma promoção especial para você!*Das 12h às 15h.

Chopp - R$ 4,99Filé de frango à parmegiana - R$ 24,90Filé mignon à parmegiana - R$ 34,90

INAUGURAÇÃO DA QUADRA RÁPIDA DE TÊNIS

O Verdão inaugurou, no último dia 25 de janeiro, a quadra rápida de tênis e os paredões. As novas opções de lazer funcionam de terça a sexta-feira, das 07h às 22h, e aos finais de semana e feriados, das 7h às 19h. Para aproveitar a novidade, inscreva-se na modalidade!

Março 2018

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09/03 JANTAR DANÇANTE – ESPECIAL DIA DAS MULHERESHORÁRIO: 20H30 ÀS 2HLOCAL: RESTAURANTE JARDIM SUSPENSO

24/03 SÁBADO DE CHOCOLATEHORÁRIO: 11H ÀS 16HLOCAL: PARQUINHO

04/034ª TRAVESSIA INDOORHORÁRIO: 10H30LOCAL: PISCINA OLÍMPICA

08/03DIA DA MULHER NO TÊNISHORÁRIO: 9H ÀS 12HLOCAL: QUADRA RÁPIDA

Agenda

Fevereiro 2018

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04/02CARNA HIDRO HORÁRIO: 11H ÀS 12H LOCAL: PISCINA DA ILHA

11, 12e 13/02

MATINÊHORÁRIO: 14H ÀS 20H LOCAL: GINÁSIO POLIESPORTIVO

24/02MÚSICA AO VIVO NO PARQUINHO HORÁRIO: 14 ÀS 17HLOCAL: PARQUINHO* *Sujeito a mudança de local em caso de chuva.

ACOMPANHE A PROGRAMAÇÃO DO CLUBE EM TODOS NOSSOS CANAIS DE COMUNICAÇÃO!

MURAIS PALMEIRAS.COM.BR/SOCIALMONITORESE-MAIL FACEBOOK.COM/

PALMEIRASCLUBESOCIALAPP PALMEIRASCLUBE SOCIAL

03e 31/03

MÚSICA AO VIVO NO PARQUINHO HORÁRIO: 14 ÀS 17HLOCAL: PARQUINHO* *Sujeito a mudança de local em caso de chuva.

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MÚSICA AO VIVO NO PARQUINHO

JANTAR DANÇANTE ESPECIAL DIA DAS MULHERES

SÁBADO DE CHOCOLATE

Nos dia 24 de fevereiro, 03 e 31 de março, a partir das 14h, acontece o Música Ao Vivo no Parquinho. A grande atração da tarde de fevereiro será o cantor Maurício Anacleto & Cia, e em março a dupla Dois no Groove vai embalar os associados do Verdão ao som dos grandes sucessos da MPB. Prestigie!

O Palmeiras promove, no dia 9 de março, das 20h30 às 2h, um Jantar Dançante especial de Dia das Mulheres. O evento, realizado no Restaurante Jardim Suspenso (5º andar Prédio Multiuso), vai contar com música ao vivo e buffet livre.

Ingressos: R$ 130,00 - Estacionamento à parte.

O Verdão realiza no dia 24 de março, das 11h às 16h, o Sábado de Chocolate. O evento acontecerá no parquinho da sede social e será aberto para todos os associados do clube.

A programação conta com atividades em quadra, brinquedos infláveis, cantinho do desenho e cantinho da leitura, pipoca e muito chocolate. Traga seu filho!

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Programação

Ó abre alas que o bloco do Verdão quer passar! O clima carnavalesco já invadiu o clube social do Palmeiras, que preparou a Matinê de Carnaval e o Carna Hidro para fazer você tirar as fantasias do guarda-roupa e curtir a festa mais Conhecida do Brasil.

Os eventos prometem animar os associados com brincadeiras, marchinhas, confete e muita serpentina. Para aproveitar a Matinê, garanta seu ingresso no Departamento de Cobrança ou na bilheteria no dia do evento. Já para participar do Carna Hidro, basta estar com o exame dermatológico em dia e comparecer na Piscina da Ilha. Confira a programação do carnaval:

11, 12 e 13/02MatinêHorário: 14h às 20h Local: Ginásio poliesportivo

Ingressos:Associados – R$ 15

Não associados – R$ 30Criança até 7 anos – Gratuito

Criança acima de 7 anos com dois acompanhantes pagantes – Gratuito

FOLIA ALVIVERDE

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O clube social prepara um evento exclusivo para as associadas do Verdão no dia 8 de março, data em que se comemora o Dia Internacional da Mulher.

O Dia da Mulher no Tênis oferece uma clínica para as aulas matriculadas na modalidade, ministrada pelo professor Robson Queiroz, na quadra rápida. Maiores informações na secretaria do tênis.

Com o sucesso das edições anteriores, o Palmeiras vai promover no mês de março a 4ª Travessia Indoor. A atividade da natação será realizada na piscina olímpica e vai contar com um percurso de 1.200 metros ou 8 voltas completas. Para participar do evento, realize a sua inscrição entre os dias 06 e 28 de fevereiro, na secretaria do Conjunto Aquático.

4ª TRAVESSIA INDOOR

DIA DA MULHER NO TÊNIS

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1416182022

3234

2325293031

Artísticas

Danças

Culturais

Artes Marciais

Atletismo

Infantis

Fitness e Bem Estar

Esportes Aquáticos

Esportes de Quadra

Esportes de Mesa

Ginásticas

Patinação

AtividadesProgramação

14 151414

Artísticas

Horários Faixa etária Dias da Semana Responsável19:30 - 21:30 Adulto 2ª e 6ª Cris e Marcelo

16:00 - 17:00 7 a 12 anos 3ª Lilian

CORAL

Horários Faixa etária Dias da Semana Responsável10:30 - 11:30 4 a 7 anos 3ª Lilian

MUSICALIZAÇÃO INFANTIL

Terça-feira Quarta-feira Professor16:00 - 17:0015:00 - 16:00

16:00 - 17:00 17:00 - 18:0018:00 - 19:00 19:00 - 20:00

Paulo

VIOLÃO

Horários Faixa etária Dias da Semana Professora9:00 - 10:00 A partir de 12 anos 3ª Lilian

14:30 - 15:30 A partir de 12 anos 3ª Lilian

Horários Faixa etária Dias da Semana Professora17:30 - 19:00 acima de 15 anos 3ª Carina

19:30 - 20:30 Adulto 3ª Carina

11:00 - 12:00 7 a 11 anos Sábados Carina

TEATRO

PIANO E TECLADO

Horários Faixa etária Dias da Semana Professor17:30 - 18:30 todas as idades 6ª Marcelo

PASSARELA

VALORES

Modalidades Valores mensaisCoral Gratuito

Musicalização Infantil R$ 75,00

Violão R$ 100,00

Teatro R$ 75,00

Piano e Teclado R$ 100,00

Passarela R$ 75,00

CORALSALA CULTURA E ARTE 1

MUSICALIZAÇÃO INFANTILSALA CULTURA E ARTE 2

VIOLÃOSALA CULTURA E ARTE 4 TEATROSALA CULTURA E ARTE 3

TEATRO INFANTILSALA CIA DANÇA 3

PIANO E TECLADOSALA CULTURA E ARTE 1

PASSARELASALA CULTURA E ARTE 3

LOCAL DAS ATIVIDADES - 4º ANDAR PRÉDIO MULTIUSO

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DançasTerças-feiras Quartas-feiras

Horário Cia DANÇA 1

Cia DANÇA 2

Cia DANÇA 3

C.ARTE3

Cia DANÇA 1

Cia DANÇA 2

Cia DANÇA 3

C.ARTE3

9:00 - 9:30 Hip HopInfantil

Ballet3º ano

BalletBaby I

Dança do Ventre

Ballet1º ano9:30 - 10:00

10:00 - 10:30 Ballet4º ano

BalletBaby II

JazzInfantil10:30 - 11:00

11:00 - 11:30 Ballet2º ano11:30 - 12:00

12:00 - 12:30

14:00 - 14:30 Ballet1º ano14:30 - 15:00

15:00 - 15:30 Ballet2º ano

Ballet3º ano

BalletBaby II

Hip HopIntermed. II Ballet

4º ano15:30 - 16:00 Jazz

Infantil16:00 - 16:30 SapateadoInfantil

FlamencoInfantil

BalletBaby I16:30 - 17:00 Jazz

Iniciante Ballet6º ano

JazzIntermed.

17:00 - 17:30 Bollywood DanceTeen

FlamencoJuvenil Ballet

5º ano17:30 - 18:00

Ballet7º ano

18:00 - 18:30 SapateadoIntermed. Ballet

Iniciante18:30 - 19:00 Flamenco

AdultoDança do

Ventre BalletAvançado

19:00 - 19:30 SapateadoAdulto

Dança de SalãoIniciante

Ballet8º ano

19:30 - 20:00Ballet

InicianteJazzAdulto

20:00 - 20:30 Ballet Moderno20:30 - 21:00 Bollywood

DanceDança

de SalãoIntermed.

21:00 - 21:30 Hip HopIniciante21:30 - 22:00

22:00 - 22:30

Valores Dança de Salão (1 vezes por semana) - R$ 90,00Hip Hop (1 vez por semana aos sábados) - R$ 37,50Todas as demais danças (2 vezes por semana) - R$ 75,00Stiletto - R$ 37,50

Quintas-feiras Sextas-feiras SábadosCia

DANÇA 1Cia

DANÇA 2Cia

DANÇA 3C.ARTE

3Cia

DANÇA 1Cia

DANÇA 2Cia

DANÇA 3C.ARTE

3Cia

DANÇA 1Cia

DANÇA 2

Ballet3º ano

BalletBaby I

Dança do Ventre

Ballet1º ano

FlamencoAdultoBallet

4º anoBalletBaby II

JazzInfantil

Hip HopIniciante

Juv.

Ballet2º ano Stiletto

FlamencoIniciante Infantil

Ballet1º ano

Ballet2º ano

Ballet3º ano

BalletBaby II

Hip HopIntermed. II Ballet

4º ano JazzInfantil

SapateadoInfantil

FlamencoInfantil

BalletBaby I

JazzIniciante Ballet

6º anoJazz

Intermed.Bollywood

DanceTeen

FlamencoJuvenil Ballet

5º anoBallet7º anoSapateado

Intermed. BalletInicianteFlamenco

AdultoDança do

Ventre BalletAvançadoSapateado

AdultoDança

de SalãoBásico

Ballet8º ano

BalletIniciante

JazzAdultoBallet

ModernoBollywood

DanceDança

de SalãoAvançado

Alexandre Monise Marcelo Rocio Fátima

Isabel Natalia Marina Sandra SérgioProfessores:

Local: 4º andar Prédio Multiuso

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Intenção de vagas abertas para formação de turma para o Ballet Contemporâneo das 10:00 às 11:00 e 21:00 às 22:00, de 4ª e 6ª feira, para os associados a partir de 13 anos. Informações na Coordenadoria Sócio-Desportiva.

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VALORES

Modalidades Valores mensais

Catequese Gratuito

Italiano R$ 90,00

CATEQUESESALA CULTURA E ARTE 1

ITALIANOSALA CULTURA E ARTE 2


CulturaisParceria com CNA Pompéia

Terças e quintas-feiras Quartas e sextas-feiras

09:00 - 10:00Kids 2

09:00 - 10:00Teens 2

10:10 - 11:10Básico 2

14:00 - 15:00Teens 3

10:00 - 11:00Kids 3

15:15 - 16:15Pré-School 2

18:00 - 19:00Kids 2

Professores

Consulte

INGLÊS

LOCAL: Sala de cultura e arte 4 - 4º Andar do Prédio Multiuso

INSCRIÇÕES: Stand do CNA (térreo do Prédio Multiuso) ou CNA Pompeia (Av. Pompeia, 520)

TAXA DE MATRÍCULA: R$ 100,00

VALORES MENSAIS: R$ 197,00 Pré-School e Kids, R$ 215,00 Teens e R$ 290,00 Básico (duas aulas por semana)

Em caso de dúvida, favor entrar em contato pelo email [email protected] ou pelo telefone (11) 3801-3773

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Horários Dias da Semana Responsável

9:00 - 11:00 Domingos Ida Thieghi

CATEQUESE • A PARTIR DE 8 ANOS

Professor: Alessandro Bassi

Terçasfeiras

Quartasfeiras

Quintasfeiras

Sextasfeiras Sábados

17:30 - 19:00Básico 3

17:30 - 19:00Básico 2

17:30 - 19:00Básico 3

17:30 - 19:00Básico 2

09:00Básico 2

19:00 - 20:30Básico 4

19:00 - 20:30Básico 1

19:00 - 20:30Básico 3

19:00 - 20:30Básico 4

10:30 - 12:00Básico 2

ITALIANO

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Artes Marciais

BOXE

Dias da Semana Faixa Etária Horário Responsável

3ª a 6ª a partir de 10 anos 7:00 - 10:30

Paco Garcia3ª a 6ª a partir de 10 anos 17:30 - 21:30

Sábados e feriados a partir de 10 anos 8:00 - 12:00

JUDÔDias da Semana Faixa Etária Horário Professores

3ª e 5ª 7 a 14 anos 10:00 - 11:00 João Paulo

3ª e 5ª 7 a 14 anos 18:00 - 19:00 João/ Tadeu

3ª e 5ª a partir de 15 anos 19:30 - 21:00 Tadeu

4ª e 6ª 7 a 14 anos 16:30 - 17:30 João Paulo

Sábados Livre 10:30 - 11:30 Equipe Palmeiras

TAEKWONDODias da Semana Faixa Etária Horário

4ª e 6ª a partir de 7 anos 16:30 - 18:00

4ª e 6ª a partir de 7 anos 19:00 - 20:30

KARATE

VALORES

Dias da Semana Faixa Etária Horário Professores

3ª e 5ª Adulto 8:15 - 9:15 Francisco

3ª e 5ª 10-14 anos | avançado 14:15 - 15:15 Francisco

3ª e 5ª 10 a 14 anos | inic. /interm. 15:15 - 16:15 Francisco

3ª e 5 10 a 14 anos | inic. / interm. 16:15 - 17:15 Francisco

Sábados a partir de 8 anos 9:30 - 11:00 Francisco

3ª e 5ª * a partir de 7 anos * 18:00 - 19:00 * Jair Pedro *

3ª e 5ª * a partir de 7 anos * 19:00 - 21:00 * Jair Pedro *Informações no dia da aula com o professor ou pelo tel: 3874-8131.

AIKIDÔDias da Semana Faixa Etária Horário Professor

4ª e 6ª 6 a 12 anos 18:45 - 19:30 Fernando

3ª e 6ª a partir de 13 anos 19:30 - 20:30 Fernando

3ª e 6ª a partir de 13 anos 20:30 - 21:30 Fernando

Modalidades Valores mensaisAikidô Grátis

Boxe R$ 60,00

Judô R$ 60,00 | R$ 30,00 (aos sábados)

Karate R$ 30,00 | R$ 20,00 (aos sábados)

Karate* Gratuito - Inscrições com o professor em horário de aula

Taekwondo Grátis


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22 2322

Atletismo

VALORES

TREINOS ASSESSORIA ESPORTIVA

GRUPOS DE CORRIDA • ASSOCIADOS DA SEP

Horário Dias da Semana Local Responsável

6:30 - 9:30 3ª e 5ª Parque da Água Branca Find Yourself

18:30 - 21:30 2ª, 4ª e 6ª Parque da Água Branca Find Yourself

19:00 - 21:00 3ª e 5ª Parque do Ibirapuera Find Yourself

7:00 - 11:00 Sábado USP Find Yourself

Horário Dias da Semana Local Professor

7:00 - 8:15 3ª e 5ª Parque da Água Branca

Fernanda Silva18:45 - 20:00 3ª e 5ª Parque da Água

BrancaAulas de corrida somente para associados do clube com treinos personalizados para alunos de nível iniciante, intermediário e avançado.

Modalidade Valores Mensais

Assessoria EsportivaSEP/ Find Yourself

R$ 110,00 (associados e sócios Avanti)R$ 140,00 (não associados)R$ 90,00 (por pessoa no plano família)

Grupo de Corrida SEP R$ 30,00• Inscrições pelo tel.: 3554-9500, e-mail: [email protected], com o técnico Luís Fernando Bernardi ou na Coordenadoria;• para fazer a inscrição, é necessário o preenchimento de um questionário, de exame médico recente e de2 fotos 3x4.

Horário Iniciação Intermediário Avançado

7:15 - 8:00 Adulto Adulto -8:15 - 9:00 Acima 14 anos Adulto Adulto

9:00 - 9:45 6 a 10 anos 6 a 13 anos 6 a 13 anos

9:45 - 10:30 6-9 / 10-13 anos 6 a 13 anos -10:30 - 11:15 Adulto Adulto Adulto14:15 - 15:00 Adulto Adulto Adulto

15:00 - 15:45 6-8 / 9-10 anos 6 a 10 anos -15:45 - 16:30 6-9 / 10-13 anos - -16:30 - 17:15 6 a 13 anos 6 a 13 anos 6 a 13 anos


18:30 - 19:15 Adulto Adulto -19:15 - 20:00 Adulto Adulto Adulto20:00 - 20:45 Adulto Adulto Adulto20:45 - 21:30 Adulto Adulto Adulto

NATAÇÃO • TERÇAS E QUINTAS-FEIRAS

VALORESModalidade Valores

Natação Dias de semana - R$ 30,00 mensalSábados - R$ 55,00 mensal

TESTES DE NATAÇÃO - 20 a 23/02Horários: 8:30 às 11:00/ 14:30 às 17:30 (crianças e adultos) 18:30 às 20:30 (adultos)

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Esportes Aquáticos

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NATAÇÃO • QUARTAS E SEXTAS-FEIRAS

Horário Iniciação Intermediário Avançado

7:15 - 8:00 Adulto Adulto -8:15 - 9:00 Adulto Adulto Adulto9:00 - 9:45 6-10 /11-13 anos 6 a 13 anos -


10:30 - 11:15 Acima 14 anos Acima 14 anos Acima 14 anos

14:15 - 15:00 6-9 / 10-13 anos 6 a 13 anos -15:00 - 15:45 6 a 10 anos - 6 a 13 anos

15:45 - 16:30 6-9 / 10-13 anos 6 a 13 anos -16:30 - 17:15 Adulto Adulto Adulto17:15 - 18:00 11 a 14 anos 11 a 14 anos 11 a 14 anos

18:30 - 19:15 Adulto Adulto -19:15 - 20:00 Adulto Adulto Adulto20:00 - 20:45 Adulto Adulto Adulto

EXAME DERMATOLÓGICO (VÁLIDADE 90 DIAS)

Valor:R$ 30,00

3ª a 5ª - das 7:00 às 20:00 6ª - das 07h às 13h e das 14h às 20h

sáb., dom. e feriados - das 7:00 às 17:00

FUTSAL • FEMININO

Horário Faixa Etária Dias da Semana Professores

18:30 - 19:30 10 a 14 anos 4ª e 6ª Thalita

18:30 - 19:30 15 a 17 anos 3ª e 5ª Gilson

21:00 - 22:00 Acima de 18 anos 4ª e 6ª Gilson

BASQUETE


14:15 - 15:15 10 a 12 anos 4ª e 6ª Willians

15:15 - 16:15 13 a 15 anos 4ª e 6ª Willians

FUTEBOL SOCIETY • MASCULINO


15:15 - 16:15 13 a 15 anos 3ª e 5ª Edu

16:15 - 17:15 10 a 12 anos 3ª e 5ª Edu

15:15 - 16:15 10 a 12 anos 4ª e 6ª Neco

16:15 - 17:15 13 a 15 anos 4ª e 6ª Neco

Esportes de QuadraEsportes Aquáticos24 25

26 27

Esportes de Quadra26

HÓQUEI • ESCOLINHA (Inscrições nos horários de aulas)

HÓQUEI • EQUIPES DE COMPETIÇÃO

TÊNIS • 3ª A 6ª FEIRA - INICIANTE, INTERMEDIÁRIO E AVANÇADO


20:00 - 22:00 a partir 6 anos 4ª e 6ª Rogério


9:30 - 11:00 a partir 6 anos Sábados Fabio Bossi

20:00 - 22:00 a partir 17 anos 3ª e 5ª Fabio Bossi

Horário Faixa Etária Frequência Professores

7:00 - 11:00 Adulto/ Infantil1 hora

2 vezes por semana

Thiago Homsi e José Carlos

Coordenação:Robson Queiroz

14:00 - 17:00 Juvenil/ Infantil1 hora

2 vezes por semana

Thiago Homsi, Dinho e José Carlos

Auxiliar:Cesar Augusto

18:30 - 20:30 Adulto1 hora

2 vezes por semana

Dinho Auxiliar:

Cesar Augusto

A partir dos 8 anos:• aulas com até 4 alunos por turma;• traga seus materiais para o uso durante a aula, ex.: raquete, toalha, tênis adequado;• aulas disponíveis: duração de 1 hora, 2 vezes por semana e duração de 1 hora, 4 vezes por semana.Consutar valores e mais informações no Departamento de Tênis;• para fazer a inscrição, é necessário entregar 2 fotos 3x4 e exame médico recente.

OBSERVAÇÕES TÊNIS:

FUTSAL • MASCULINO


15:00 - 16:00 11 e 12 anos 3ª e 5ª Fernanda

16:00 - 17:00 9 e 10 anos 3ª e 5ª Fernanda

17:30 - 18:30 13 e 14 anos 3ª e 5ª Equipe Palmeiras

10:00 - 11:00 11 e 12 anos 4ª e 6ª Thalita

10:00 - 11:00 9 e 10 anos 4ª e 6ª Daniela



HANDEBOL


15:30 -16:30 10 a 14 anos 3ª e 5ª Joel

28 29

VÔLEI

VALORES


9:30 - 11:00Veteranas (feminino) 3ª e 5ª Leo R.

14:15 - 15:30 13 a 15 anos 3ª e 5ª Leo R.

15:30 - 16:45 11 e 12 anos 3ª e 5ª Leo R.

16:45 - 18:00 9 e 10 anos 3ª e 5ª Leo R.

19:00 - 20:15acima de 18(feminino) 3ª e 6ª Leo R.

Modalidade Valores mensais

Basquete, Futebol Society, Futsal, Handebol,

Palmeiras Esportes, VoleibolR$ 25,00

Hóquei Grátis

Tênis A consultar

Esportes de Quadra28 29

Esportes de Mesa

SINUCATERÇAS A SEXTAS, DAS 14H ÀS 22H SÁBADOS, DAS 8H30 ÀS 19HDOMINGOS, DAS 8H30 ÀS 15H

VALOR: R$ 5,00 POR HORA.

LOCAL: SALA DA SINUCA

FUTEBOL DE MESATERÇAS, ÀS 19H30 | SÁBADOS, ÀS 9H

VALOR: GRÁTIS

LOCAL: SALA DE FUTEBOL DE MESA E TÊNIS DE MESA - 2º ANDAR DO PRÉDIO MULTIUSO

TÊNIS DE MESATERÇAS A SEXTAS, DAS 13H ÀS 21H | SÁBADOS, DAS 9H ÀS 17H

PROFESSOR: DANILO

VALOR: GRÁTIS

LOCAL: SALA DE FUTEBOL DE MESA E TÊNIS DE MESA - 2º ANDAR DO PRÉDIO MULTIUSO

30 3130

GinásticasGINÁSTICA AERÓBICA ESPORTIVA • AULAS DE INICIAÇÃO

Dias da Semana Faixa Etária Horário Professora

3ª e 5ª 6 a 17 anos 14:50 - 15:30 Claudia




GINÁSTICA ARTÍSTICA • ESCOLINHA

GINÁSTICA ACROBÁTICA • ESCOLINHA

LOCAIS:GINÁSTICA AERÓBICA ESPORTIVA 3º ANDAR PRÉDIO MULTIUSO


3ª e 5ª 4 e 5 anos 9:30 - 10:30 Laura

3ª e 5ª 8 e 9 anos 10:30 - 11:30 Laura

3ª e 5ª 4 e 5 anos 14:30 - 15:30 Jéssica


3ª e 5ª 7 a 10 anos 19:00 - 20:00 Jéssica

4ª e 6ª 6 e 7 anos 9:30 - 10:30 Laura

4ª e 6ª +10 anos 10:30 - 11:30 Laura


4ª e 6ª 10 a 12 anos 15:30 - 16:30 Jéssica


4ª e 6ª Iniciação 16:00 - 19:00 Jéssica

GINÁSTICA ARTÍSTICA E GINÁSTICA ACROBÁTICA 4º ANDAR PRÉDIO MULTIUSO

Horário Local Dias da Semana Professor

9:00 - 10:00 Quadra 1 3ª e 5ª

Patricia Fanti

13:30 - 14:30 Quadra 3 3ª e 5ª

17:40 - 18:35 Quadra 1 3ª e 5ª

18:35 - 19:30 Quadra 1 3ª e 5ª

9:00 - 10:00 Quadra 2 4ª e 6ª

15:30 - 16:30 Quadra 2 4ª e 6ª

17:30 - 18:30 Quadra 2 4ª e 6ª

19:00 - 20:00 Quadra 2 4ª e 6ª

16:00 - 17:00 Quadra 3 Sábados

ESCOLINHA, INICIAÇÃO E LAZER • 2º ANDAR DO PRÉDIO POLIESPORTIVO

Mais informações no horários de aula e pelo telefone: (11) 98275- 8798 - Lucile Fanti

Dias 03 e 10 de fevereiro devido ao feriado de Carnaval não teremos aula.

Observação: horários previstos para turmas a partir de 10 alunos.

31

Patinação

VALORES: GRATUITO

ATENÇÃO!DEVIDO A REFORMA DO RINQUE DE PATINAÇÃO NO 4º ANDAR DO PRÉDIO POLIESPORTIVO, AS ATIVIDADES DE PATINAÇÃO VOLTAM PROVISORIAMENTE EM HORÁRIOS E TURMAS REDUZIDAS.

LOCAL: 2º ANDAR DO PRÉDIO POLIESPORTIVOVALOR: GRATUITO (DURANTE O PERÍODO DA REFORMA NO 4º ANDAR)

32 3332

InfantisHorários Kids I (4 a 5 anos e 11 meses)

MANHÃ Terça-feira Quinta-feira Quarta-feira Sexta-feira

9:00 - 10:00 Recreação Esportiva Judô Recreação Esportiva Judô

10:20 - 11:00 Adaptação aquática Vivências Corporais Adaptação aquática Vivências Corporais

TARDE Terça-feira Quinta-feira Quarta-feira Sexta-feira

14:30 - 15:30 Recreação Esportiva Judô Recreação Esportiva Judô

15:50 - 16:30 Adaptação aquática Vivências Corporais Adaptação aquática Vivências Corporais

Horários Kids II (6 a 8 anos e 11 meses)MANHÃ Terça-feira Quinta-feira Quarta-feira Sexta-feira

9:00 - 10:00 Judô Iniciação Esportiva Judô Iniciação Esportiva

10:20 - 11:00 Fit Kids Iniciação à natação Fit Kids Iniciação à natação

TARDE Terça-feira Quinta-feira Quarta-feira Sexta-feira

14:30 - 15:30 Judô Iniciação Esportiva Judô Iniciação Esportiva

15:50 - 16:30 Fit Kids Iniciação à natação Fit Kids Iniciação à natação

Horário Local Professor8:30 - 9:20 Piscina de Hidro

AllanThalitaDaniela

WellingtonAlessandra

9:30 - 10:20 Piscina de Hidro



• é obrigatório o uso dos uniformes (que devem ser adquiridos na Coordenadoria): touca, óculos de natação, maiô/sunga e kimono;• os responsáveis devem acompanhar as crianças que ainda estão em processo de adaptação ou necessitam apoio;• para fazer a inscrição, é necessário entregar 1 foto 3X4 e exame médico recente.

OBSERVAÇÕES PALMEIRAS KIDS:

ADAPTAÇÃO AQUÁTICA • SÁBADOS (IDADE: 3 A 5 ANOS E 11 MESES)

FUTKIDS


08:20 - 9:00 4 e 5 anos 3ª e 5ª

Fernanda Silva

Fernanda Sperduti

Wellington

Alessandra

08:20 - 9:00 6 a 8 anos 3ª e 5ª

14:00 - 14:40 6 a 8 anos 3ª e 5ª

17:00 - 17:40 4 e 5 anos 3ª e 5ª

17:00 - 17:40 4 e 5 anos 4ª e 6ª

PALMEIRAS KIDS

PALMEIRAS ESPORTES

Intenção de vagas abertas para formação de turma das 09:10 às 10:00, de 4ª e 6ª feira, para crianças com 9 e 10 anos. Informações na Coordenadoria Sócio-Desportiva.



ADAPTAÇÃO AQUÁTICA / INICIAÇÃO À NATAÇÃOCONJUNTO AQUÁTICO

FUTKIDS - QUADRAS – 2º ANDAR DO PRÉDIO POLI.

AULAS DE JUDÔ - DOJÔ DE ARTES MARCIAIS 2º ANDAR DO PRÉDIO MULTIUSO

VIVÊNCIAS CORPORAIS / FIT KIDS5º ANDAR DO PRÉDIO POLIESPORTIVO

RECREAÇÃO ESPORTIVA / INICIAÇÃO ESPORTIVA / PALMEIRAS ESPORTES - 2º ANDAR DO PRÉDIO POLIESPORTIVO

Modalidades Valores mensaisAdaptação aquática R$ 80,00

Palmeiras Kids I e II R$ 80,00 (cada)

Futkids R$ 95,00

Palmeiras Esportes R$ 30,00

VALORES

LOCAL DAS ATIVIDADES

34 3534

Fitness e bem-estar

GINÁSTICA

Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira

7:30 - 8:15 Alongamento - Alongamento -

8:10 - 9:10 - Step II - Step III

8:15 - 9:00 Alongamento - Alongamento -

9:15 - 09:45 Step I

9:15 - 10:00 PPG Localizada PPG

09:45 - 10:30 Step II

10:00 - 10:45 Localizada

10:15 - 11:00 - Alongamento Along. Postural

10:30 - 11:15 Localizada

14:10 - 15:10 - Step I - Step I

14:15 - 15:00 Zumba Fitness - Zumba Fitness -

15:15 - 16:00 Localizada Localizada

15:20 - 16:00 Jump PPG

16:00 - 16:30 Alongamento Alongamento Alongamento Alongamento

17:30 - 18:00 Jump Trainning - H.I.T. -

18:00 - 18:30 Alongamento G.A.P. G.A.P. Step I

18:30 - 19:15 PPG Step II

18:30 - 19:30 Localizada - Step Intermed.

19:15 - 20:00 Zumba Fitness - Localizada

19:30 - 20:30 PPG PPG

20:00 - 20:30 Alongamento - Alongamento

• aulas fitness para associados a partir dos 15 anos;• avaliação obrigatória na Coordenadoria antes de efetuar a inscrição;• para fazer a inscrição, é necessário entregar 2 fotos 3x4 e exame médico recente.

OBSERVAÇÕES: PPG • FEVEREIRO


30/01 31/01 01/02 02/02

09:15 - 10:00 Circuito Funcional - - Glúteo/Perna

15:20 - 16:00 - - - Circuito

18:30 - 19:15 - Circuito Funcional - -

19:30 - 20:30 Step I - Localizada -

06/02 07/02 08/02 09/02

09:15 - 10:00 Jump Trainning - - Localizada

15:20 - 16:00 - - - Local Funcional

18:30 - 19:15 - Jump Trainning - -

19:30 - 20:30 Cond. Físico - M. Sup + Abdominal -

13/02 14/02 15/02 16/02

09:15 - 10:00

Feriado de Carnaval

- - M. Sup/Glúteo

15:20 - 16:00 - - Localizada

18:30 - 19:15 Step I - -

19:30 - 20:30 - Along. + Relax. -

20/02 21/02 22/02 23/02

09:15 - 10:00 Step I - - Power Local

15:20 - 16:00 - - - HIIT/Abdominal

18:30 - 19:15 - Cond. Aeróbio - -

19:30 - 20:30 Cond. Aeróbio - Funcional -

03/02 17/02 24/02

08:30 - 09:15 Alongamento Alongamento Alongamento

09:15 - 10:00 Localizada Localizada Localizada

10:00 - 11:00 Zumba de Carnaval(10:00 - 11:30)

Zumba Fitness Jump + Step

11:00 - 11:30 Abdominal Abdominal

Dia 03/02 - Aula ministrada por Equipe PalmeirasDia 17/02 - Aula ministrada pela profª. AngelineDia 24/02 - Aula ministrada pelo prof. Valder

Atenção: Aulas de alongamento são realizadas no 3º andar do Prédio Multiuso - Sala da Aeróbica (Período da manhã). Observação: a programação pode sofrer alterações ou adequações pela equipe técnica sem o prévio aviso.CORE: Aula de abdômen que fortalece a musculatura mais profunda do abdômen e região lombar. Auxilia na manutenção e na correção postural, com exercícios isométricos de força de intensidade leve ou alta. H.I.T.: treinamento intervalado de alta intensidade e curta duração em 8 estações. LOCAL FUNCIONAL: aula de condicionamento físico localizado com utilização de acessórios (equipamentos estáveis e peso corporal).

36 37PPG • MARÇO


27/02 28/02 01/03 02/03

09:15 - 10:00 Jump Trainning - - Localizada

15:20 - 16:00 - - - G.A.P.

18:30 - 19:15 - Funcional - -

19:30 - 20:30 Step I - Power Local -

06/03 07/03 08/03 09/03

09:15 - 10:00 Circuito Funcional - - G.A.P.

15:20 - 16:00 - - - Circuito

18:30 - 19:15 - Step I - -

19:30 - 20:30 Cond. Físico - Funcional -

13/03 14/03 15/03 16/03

09:15 - 10:00 Step I Power Local

15:20 - 16:00 M. Sup + Abdominal

18:30 - 19:15 Circuito Aeróbio

19:30 - 20:30 Aero Dance M. Sup + Abdominal

20/03 21/03 22/03 23/03

09:15 - 10:00 Circuito Aeróbio Circuito

15:20 - 16:00 Local Funcional

18:30 - 19:15 Jump Trainning

19:30 - 20:30 Step I Localizada

27/03 28/03 29/03 30/03

09:15 - 10:00 Funcional

Feriado15:20 - 16:00

18:30 - 19:15 Step I

19:30 - 20:30 Cond. Aeróbio Along. + Relax

03/03 10/03 17/03 24/03

08:30 - 09:15 Alongamento Alongamento Alongamento Alongamento

09:15 - 10:00 Circuito Funcional Localizada Power Local

10:00 - 11:00 Step I Maratona de Step(10:00 - 12:30)

Zumba Fitness Step II

11:00 - 11:30 Abdominais Abdominal Abdominal

Dia 10/03 - Aula ministrada por Equipe PalmeirasDia 03/03 - Aula ministrada pela profª. AngelineDia 17/03 - Aula ministrada pelo prof. RobsonDia 24/03 - Aula ministrada pelo prof. Ed

GINÁSTICA MASCULINA • A PARTIR DE 18 ANOS

3ª e 5ª 7:00 - 7:45 Joel

3ª e 5ª 19:30 - 20:15 Gilson

Aulas de condicionamento físico visando a força muscular, resistência cardiovascular e flexibilidade com descontraídos jogos de basquete no período da manhã e futevôlei no período da noite.

GINÁSTICA MELHOR IDADE


16:30 - 17:15 Melhor Idade - Melhor Idade -

GINÁSTICA FITNESS TEEN


16:45 - 17:30 - Fitness Teen - Fitness Teen

IOGA

Dia da Semana Professor

7:30 - 8:30

3ª e 5ª

Silvia

9:00 - 10:00

16:30 - 17:30

18:30 - 19:30

19:30 - 20:30

9:00 - 10:00Sábado

10:15 - 11:15

38 3938

Fitness e bem-estar

Horários Dias da Semana Responsável08:00 - 11:00 5ª Neide

Local: Sala de Cultura e Arte 2 | Valor: gratuito (uma sessão por semana).

Horários Dias da Semana Público14:00 - 21:00 3ª Feminino

15:00 - 21:00 4ª a 6ª Masculino

09:00 - 17:00 Sábados, domingos e feriados Masculino

09:00 - 17:00 Último domingo do mês Feminino

Local: Prédio da Sauna - Conjunto Aquático | R$ 75,00 (pacote mensal ilimitado)

Horários Dias da Semana15:00 - 20:10 3ª a 6ª

09:00 - 15:00 Sábados, domingos e feriados

Valor mensal: R$ 35,00 (uma sessão) / R$ 90,00 (pacote com 4 sessões)

PAPOTERAPIA

MASSAGEM

SAUNA

MUSCULAÇÃO • HORÁRIOS DE FUNCIONAMENTO3ª, 4ª, 5ª e 6ª 06:15 - 22:00

Local: 3º AndarPrédio Multiuso

Sábados 08:00 - 18:00

Domingos e Feriados 08:00 - 14:00

VALORES

Modalidade Valores

Ginástica R$ 45,00 (bimestral)

Hidroginástica R$ 60,00 (bimestral)

Ioga R$ 90,00 mensal e R$ 45,00 sábado

Musculação R$ 50,00 mensal

Pilates R$ 80,00 mensal e R$ 42,50 sábado

PILATES • 3º ANDAR DO PRÉDIO MULTIUSO

PILATES • 4º ANDAR DO PRÉDIO MULTIUSO 10:10 - 11:00 | 4ª e 6ª

3ª e 5ª 4ª e 6ª Sábado

7:10 - 8:00 Fernanda / Gabriela Fernanda / Cinthia -

8:10 - 9:00 Fernanda / Gabriela Fernanda -

9:10 - 10:00 Neco Gabriela Cinthia

10:10 - 11:00 Neco / Bárbara - Cinthia

10:15 - 11:05 - Ed -

11:10 - 12:00 - - Cinthia

14:30 - 15:20 Bárbara - -

15:10 - 16:00 - Bárbara -

15:30 - 16:20 Bárbara - -

16:10 - 17:00 - Bárbara -

17:10 - 18:00 - - -

17:15 - 18:05 Bárbara Fernanda -

18:30 - 19:20 Neco / Cinthia - -

19:00 - 19:50 - Neco -

19:40 - 20:30 Neco / Cinthia - -

20:00 - 20:50 - Neco -

20:40 - 21:30 - - -

40 41

3ª e 5ª 4ª e 6ª07:15 - 08:00 Daniela/Ed -

08:15 - 09:00 Ed Daniela

09:15 - 10:00 Irani Maria Regina

10:15 - 11:00 Daniela Maria Regina

14:15 - 15:00 Cidinha Cinthia

15:15 - 16:00 Maria Regina Cidinha

16:30 - 17:15 Irani -

18:15 - 19:00 Cidinha -

18:30 - 19:15 - Irani

19:15 - 20:00 Maria Regina -

19:30 - 20:15 - Allan

20:15 - 21:00 Allan -

HIDROGINÁSTICA

40

Fitness e bem-estar

• é obrigatório o uso de touca, óculos de natação e maiô/sunga;• é necessário que o exame dermatológico esteja no prazo de validade;• para fazer a inscrição, é necessário entregar 2 fotos 3x4 e exame médico recente.

OBSERVAÇÕES HIDROGINÁSTICA:

PPH • FEVEREIRO

HIDROGINÁSTICA AOS DOMINGOS: 18 e 25 de fevereiro. | Horário: 10h15 às 11h00

Terça - 30/01 Quarta - 31/01 Quinta - 01/02 Sexta - 02/02

Aeróbio(Sem material)





Abdominal(Espaguete)

Acquaball(Bola) Aula especial de Carnaval


Feriado Aeróbio(Material livre)

Acquaball(Bola)

Abdominal(Espaguete)


Mem. Superiores(Halteres)

Mem. Inferiores(Caneleiras) H.I.T. Triathlon

(Espaguete)


4 Positions(Sem material)

Mem. Superiores(Halteres)

Mem. Inferiores(Caneleiras) H.I.T.

PPH • MARÇO


Triathlon(Espaguete) 4 Positions Coreografada G.A.P.

(Espaguete)


G.A.P.(Espaguete) Coreografada Corrida + Abdominal

(Borda)Mem. Superiores

(Barra)


Mem. Superiores(Barra)

Corrida + Abdominal(Borda)

Localizada(Espaguete azul) Combinada


G.A.P.(Espaguete) Combinada Hidro Fight

(Caneleiras) Feriado

HIDROGINÁSTICA AOS DOMINGOS: 04, 11, 18 e 25 de março. | Horário: 10h15 às 11h00

42

INSCRIÇÃO• As inscrições devem ser feitas pessoalmente pelo associado (ou seu responsá-vel, quando menor) no balcão da CSD.

• É necessário apresentar a Carteira Social e 2 fotos 3x4.

DISPONIBILIDADE DE VAGA • Nos cursos/horários para os quais não houver disponi-bilidade imediata de vaga, o associado poderá se inscrever em lista de espera/intenção de vaga.

PAGAMENTO• O pagamento da primeira parcela ocorre no ato da inscrição.

• Para a frequência às aulas, o associado deverá estar devi-damente matriculado e em dia com a mensalidade. Não há aula experimental ou qualquer alternativa ao pagamento.

CANCELAMENTO• O cancelamento da matrícula poderá ser realizado imprete-rivelmente até o dia 20 de cada mês através dos seguintes canais:a) pessoalmente no balcão da CSD; oub) e-mail dirigido a [email protected] com

• Caso o afastamento seja de ordem médica e por período superior a 30 dias, será exigida, para o retorno às atividades, a apresentação de liberação médica.

ATESTADOS MÉDICOS• Será exigido exame médico para todos os associados para todas as aulas/atividades da CSD.

• De forma complementar,poderá ser solicitado ao asso-ciado preencher uma ficha deanamnese com informaçõespara o seu melhor acompa-nhamento pela CSD durante ocurso/aulas/atividades.

FÉRIAS• Regularmente, durante os meses de dezembro/janeiro e junho/julho, o Palmeiras con-cede férias a parte da equipe de professores da CSD. Neste período, as aulas poderão sofrer alterações de horário, local e professor responsável, podendo inclusive virem a ser eventualmente canceladas. Os valores cobrados dos associa-dos para a realização de cada atividade já incorporam essas condições, de forma que não serão realizados quaisquer reembolsos ou reposições de aulas.

a solicitação do cancelamento, informando nome completo, número da carteira social, modalidade e horário para os quais se deseja o cancela-mento.

• O cancelamento é irre-vogável;uma vez cancelada a atividade, ela somente poderá ser retomada mediante a realização de nova matrícula e disponibilidade de vaga.

• O simples ato de deixar de frequentar as aulas/atividades não cancela automaticamente os débitos referentes à respec-tiva modalidade.

FREQUÊNCIA• Se o aluno deixar de frequentar o curso por mais de 15 dias corridos, a CSD poderá, caso haja lista de espera para a modalidade/horário, cancelar sem aviso prévio a sua matrícula, abrindo vaga a outro interessado. Este procedimento NÃO interrompe a cobrança e não isenta o associado do pagamento.

• As ausências por motivos justificáveis deverão ser co-municadas à CSD por escrito, abrangendo o prazo máximo de uma semana. Após este período as faltas não serão mais abonadas.

Condições gerais para realização de aulas e cursos da Coordenadoria Sócio-Desportiva

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