Tema: básquetbol

Nombre: Vanessa Elizabeth Muñoz Mora

Escuela: Lic. Adolfo López Mateos

Materia: educación física

Grado: 3°E

HISTORIA DEL BALONCESTO

Al profesor de la Universidad de (Massachusetts) James Naismith, (profesor de educación física) le encargaron la misión, en 1879, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo techo, ya que los inviernos dificultaban la realización de actividades al aire libre.

REGLAS DEL JUEGO Diseñó un conjunto de reglas. Estas eran:

El balón puede ser lanzado en cualquier dirección con una o ambas manos.

Un jugador no puede correr con el balón.

El balón debe ser sujetado con o entre las manos.

Se considerará falta golpear el balón con el puño.

Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que el oponente haya hecho ninguna ), se contará un punto para sus contrarios.

Los puntos se conseguirán cuando el balón es lanzado o golpeado desde la pista, cae dentro de la canasta y se queda allí.

Cuando el balón sale fuera de banda, será lanzado dentro del campo y jugado por la primera persona en tocarlo.

El árbitro auxiliar, sancionará a los jugadores y anotará las faltas, avisará además al "referee" cuando un equipo cometa tres faltas consecutivas. Tendrá poder para descalificar a los jugadores conforme a la regla 5.

El tiempo será de dos mitades de 15 minutos con un descanso de 5 minutos entre ambas.

El equipo que consiga más puntos será el vencedor.

BALONCESTO FEMENIL

• El baloncesto femenino comenzó en 1892, en el Smith College, cuando Sendra Berenson, una profesora de educación física, modificó las reglas de Naismith para adaptarlas a las necesidades de las mujeres.

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BALONCESTO EN LOS JUEGOS OLIMPICOS

1. El baloncesto fue un deporte de exhibición en los Juegos Olímpicos de 1928 y Juegos Olímpicos de 1932, alcanzando la categoría olímpica en los Juegos Olímpicos de 1936. Aquí Naismithtuvo la oportunidad de ver como su creación era convertida en categoría olímpica, cuando fue acompañado por Adolf Hitler en el palco de honor, en Alemania. El baloncesto femenino debió esperar hasta 1976 para su admisión como deporte olímpico.

AVANCES DEL BALONCESTO

• El baloncesto en la actualidad cuenta con una gran difusión en diferentes países de todo el mundo, siendo uno de los deportes con más participantes y competiciones regulares en distintas zonas y países del mundo.

COMO SE JUEGA• Duración de un partido: En la FIBA, según su reglamento el

partido está compuesto por cuatro períodos de 10 minutos cada

uno. Si el partido finaliza con empate entre los dos equipos, deberá

jugarse durante 5 minutos más.

• Jugadores: el equipo presentado al partido está formado por 12

jugadores como máximo.

• Inicio del partido: El árbitro lanza la pelota hacia arriba desde el

centro del círculo y los dos jugadores saltan para intentar desviarla.

VIOLACIONES EN EL JUEGO

Arbitraje

Un partido debe ser dirigido por tres árbitros, uno principal

y dos auxiliares.

Violaciones:

Una violación es una infracción de las reglas de juego

penalizada con un saque de fondo para el equipo

contrario desde el punto más cercano al de la infracción.

EJEMPLOS DE VIOLACIONES

Son violaciones:- echar el balón fuera de los límites del terreno- andar con el balón o darle con el puño o con el pie- no tirar al cesto hasta 30 segundos después de obtener el balón.

FALTAS EN EL JUEGOUna falta es una infracción que implica hacer contacto personal con un jugador contrario o exhibir una conducta antideportiva.Son faltas personales:- tropezar intencionalmente con un oponente- empujar- hacer una zancadilla

MEJORAS DEL JUEGO

Con el paso de los años las reglas del baloncesto han sufrido sustanciales innovaciones con objeto de dar mayor espectacularidad y agilidad al juego.

MATERIAL DEL JUEGO• EL CESTO Y LOS TABLEROS

Los tableros en que se inserta el cesto

están hechos de madera o de materiales

transparentes, rígidos.

EL BALÓN

El balón es de forma esférica y consta

de una cámara de goma recubierta de

cuero o material sintético.

• EL CESTO Y LOS TABLEROS

Los tableros en que se inserta el cesto

están hechos de madera o de materiales

transparentes, rígidos,

Los cestos comprenden el aro y la red.

El aro está construido en hierro macizo

y tiene un diámetro de 45 centímetros.

FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL BALONCESTO

Son todas aquellas acciones físicas que suceden en el juego, las cuales están limitadas técnicamente por el “Reglamento de Básquetbol”. Estos fundamentos son los siguientes:- Posición básica (defensiva).- Desplazamientos sin balón (pivoteo).- Pases y recepción- Drible- Lanzamiento con una mano.- Doble paso y lanzamiento.

DESPLAZAMIENTO DEL JUEGO

En el básquetbol existe gran variedad de desplazamientos ofensivos, con la finalidad de facilitar un ataque efectivo, y acumular mayor cantidad de puntos que el contrario (lo que constituye la finalidad del juego).Estos desplazamientos ofensivos podemos clasificarlos:— Carrera.— Saltos.— Giros o pivotea.— Paradas.— Amagos o fintas.

RECOMENDACIONES PARA REALIZAR LOS LANZAMIENTOS

-Utilizar varios tipos de lanzamientos.

-Lanzar con la seguridad de encestar.

-Mientras más confianza mejor.

-No forcen el tiro

-Mientras más cerca del cesto, habrá

más posibilidad de éxito.

-Concentrarse antes de lanzar

-Seleccionar el punto de mira y ser

constante en él.

-No lancen apresuradamente.

-En los lanzamientos con una

mano, utilicen el brazo libre como

factor de equilibrio.

- No toquen el balón con la palma de

la mano.

- Coordinen las respectivas flexiones

y extensiones de

piernas, codos, muñecas, dedos, etc

BIBLIOGRAFIAS

• http://es.wikipedia.org/wiki/Baloncesto

• http://www.monografias.com/trabajos12/hibas/hibas.shtml

• http://www.planetabasketball.com/