BIOENERGTICA: Sistema ATP - PcANATOMIA FUNCIONALPROF. RETAMBAY FERNANDO M.P: 0691

SISTEMA ATP - PCEs el sistema ms simple, utiliza como sustrato la Pc (fosfocreatina) presente en el citosol.La Pc es una molcula constituida por Fsforo (Pi) que contiene energa almacenada para la fosforilacin del ATP y Creatina (Cr).

SISTEMA ATP - PCSe favorece la fosforilacin del ATP gracias a la descomposicin de la Pc, este proceso esta regulado por una enzima denominada Creatinkinasa o Creatincinasa (CK).Cuando se divide la Pc, el Pi se une a una molecula de ADP y forma ATP, mientras que la Cr queda libre, hasta una prxima unin con otro Pi.

SISTEMA ATP - PC

Nuestra capacidad para mantener niveles de energa con las fuentes de Pc celular son limitadas. A medida que la Pc es utilizada, sus reservas declinan rpidamente hasta llegar a su agotamiento, esto sucede aproximadamente en 15 segundos. Pero luego los niveles de Pc son restituidos nuevamente.

SISTEMA ATP PC y Actividad Fsica.Qu tipo de actividades involucran en mayor medida la activacin de este sistema para satisfacer las necesidades energticas?

INTENSIDAD: mxima, gestos explosivos o muy veloces o con contraccin muscular lenta.DURACIN: hasta los 15 segundos aproximadamente

SISTEMA ATP PC y Actividad Fsica.EJEMPLOS PRCTICOS1- Velocidad de Aceleracin

2- Pliometria

ALGUNOS EJEMPLOS DEPORTIVOS.