Biofeedback

Fobia SocialTerapia comportamental-cognitivo

André Ferraz

Terapia comportamental-cognitivo

Biofeedback


Condicionamento Clássico ou Pavloviano

I. Pavlov


B.F.Skinner e condicionamento operante"os homens agem sobre o mundo e o transformam e por sua vezsão transformados pelas conseqüências de suas ações".


Controle positivo

• Aumentar a probabilidade de ocorrência de comportamento, que garantam o maior número de reforçamentos positivos ao indivíduo, ou seja, maior satisfação;


Origem das emoções negativas

CRENÇAS EPRESSUPOSIÇÕES

ACONTECIMENTOS

PENSAMENTOSDISTORCIDOS

EMOÇÕESNEGATIVAS

MEDO

RAIVA

TRISTEZA

VERGONHA

ETC.


EstímuloINTERPRETAÇÃO

(Pensamento)Sentimento

Alteração Respiratórias

Tensão Muscular

Taquicardia

Sudorese etc.

Ciclo de Realimentação da Resposta Emocional


Modelo psicológico do transtorno de Ansiedade

INTERPRETAÇÃOINTERPRETAÇÃO

(Pensamento) EMOÇÃOEMOÇÃO

Alteração respiratórias

Tensão muscular

Taquicardia

Sudorese etc.

Estímulo 1

Condicionamento Clássico

Estímulos int.Estímulos int.

COMPTOCOMPTO

Condicionamento Operante

Estímulo 2

Estímulo n


Curva de Habituação

Ansiedade

Platô

T

A


Principais técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental

Técnicas de respiração e de relaxamento

Técnicas de Biofeedback

Técnicas de exposição imaginária e ao vivo

Técnicas de estados alterados de consciência

Reestruturação cognitiva

Técnicas comportamentais


Respiração diafragmática


Relaxamento progressivo


Sistema completo de Biofeedback

DEPARTAMENTO DE PSICOBIOLOGIA – UNIFESP/EPM


Definição

• Criado em 1969 – Estados Unidos

• Bios (do grego “Vida”)• Feed (do inglês “alimentar”)• Back (também do inglês “retorno”)

• Descrever os procedimentos e os processos de um conjunto de técnicas que, baseando-se em sinas psicofisiológicos emitidos pelo organismo humano, são apresentados a esse mesmo organismo de uma forma compreensível, que possibilite o seu controle voluntário (AAPB, 1995).


Sujeito Equipamento de Biofeedback


Elementos chave

• Retorno de informações• Aumento da percepção corporal• Prática


Modalidades de Biofeedback

• Eletromiografia (EMGs)

• Relaxamento geral• Cefaléia de tensão• Bruxismo• Dor crônica• Espamo muscular• Paralisia parcial



• Termal (fluxo sanguíneo)

• Relaxamento• Distúrbios vasculares específicos• Enxaqueca• Hipertensão essencial• Complicações vasculares



• Reação eletrodérmica (RED)

• Fobias• Transtorno de pânico• Relaxamento• Dessenssibilização• Sudorese excessiva


Resposta Galvânica da Pele (RGP)

Camadas superficiais da pele. Alta resistência

Camadas profundas da pele. Baixa resistênciaGlândulas Sudoríparas. As 0 “ligadas” e as “fechadas”.


Nível de ativação

• No que se refere à resposta galvânica da pele, esta é gerada através de estimulação simpática ou parassimpática provocada em resposta a diversos agentes estressores de origem interna ou externa, provocando um acréscimo ou decréscimo da condutividade galvânica da pele (Moleiro & Cid, 2001).



• Eletroencéfalografo (EEG)

• Epilepsia• TDAH• Alcoolismo• Dependência química• Traumatismo craniano• Transtornos do sono• Depressão• Transtorno de pânico



• EletroCardioGrafia (ECG)

• Uma ótima primeira demonstração para ressaltar o Auto-controle.• Auto-regulação na prevenção ou resolução de quadros de

hipertensão crônica.• Auto-regulação na prevenção ou resolução de quadros de pânico.• Reabilitação do miocardio pós-operatório.• Ferramenta facilitadora de normalização do sono.• Maneira eficiente e replicável de conscientemente desencadear

uma resposta Parasimpática dentro de qualquer situação externa.• Possivelmente feedback sobre sua assinatura analógica nos traz

uma maneira de treinar os estados de Compaixão e Empatia.


Sistema Simpático e Parassimpático


Coerência Cardíaca



• Hemoencefalógrafo (HEG)

• Clara reflexão das sensações subjetivas do estado: “Concentração”• Aumentar durabilidade do estado concentração• Irrigação de região pós trauma encefálica• Indicado para quadros depressivos e ansiosos• Fortalecimento das redes do lobo Pré-Frontal do cérebro- região

considerada o centro de Tomadas de Decisões, Controle de Impulsos e Estímulos, Controle de Ansiedade e as Emoções, Motivação e a CONCENTRAÇÃO COGNITIVA!


Sistema internacional 10-20


Córtex Cerebral


Ondas cerebrais

• Delta 2-4 Hz Estados associados ao sono

• Theta 4-8 Hz Sonolência e problemas de atenção ou meditação

• Alpha 8-12 Hz Mais popular. Relaxamento e consciencia

• Low Beta 12-15Hz Vigília • Beta 15-23 Hz Esforço mental• High Beta 23-38Hz Ansiedade, irritação


“As pessoas são perturbadas não pelas coisas

mas pela visão que elas têm das coisas”

Epicteto, século I D.C.

Origem das emoções negativas

Biofeedback

Education

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