BOCAS 100

C SABOBOLETIM DA CASA DA AMIZADE DE SALTO

ANO XVII DISTRITO 4310 Nº100

Conheça a Si Mesmo paraEnvolver a Humanidade

O Cristo admirávelUm autor desconhecido escreveu as linhas que se seguem: "Faz vinte séculos, que Cristo nasceu, contrário às leis naturais. Viajou só uma vez fora de Seu país. Era pobre, Seus pais eram simples sem influência, sem escolaridade. Na infância deixou preocupado o rei. Na meninice confundiu os doutores. Na maturidade dirigiu a Natureza; caminhou sobre o mar, que obedeceu a Sua voz. Curou a multidão sem remédio e sem dinheiro. Nunca escreveu um livro, mas todas as bibliotecas do mundo não podem conter os livros escritos sobre Ele. Nunca escreveu um hino, mas forneceu temas para mais hinos que todos os escritores de cantos juntos. Nunca fundou um colégio, mas todos os colégios juntos, não têm tantos estudantes como Ele tinha. Nunca estudou medicina, mas curou mais corações quebrantados que todos os médicos. Nunca comandou exércitos, nem convocou soldados, nem disparou armas, contudo nenhum líder teve tantos voluntários que sob as suas ordens levaram os rebeldes a depor armas e se entregar, sem disparar um único tiro. Dominou a morte, porque é o dono da vida. Cada sete dias o comércio para em Sua honra, adorando-O em reuniões religiosas. Os nomes dos estadistas romanos e gregos, desapareceram na névoa do tempo, mas o Seu nome é cada vez mais conhecido. Passaram-se dezenove séculos desde Sua morte, mas ainda vive! Herodes não podia matá-Lo. Satanás não podia seduzi-Lo. A morte não O podia destruir, nem a tumba retê-Lo. Ele Se sobressai sob o pináculo mais alto da glória celeste, proclamado por Deus, reconhecido e adorado pelos anjos, temido pelos demônios, como Cristo vivo e pessoal, Nosso Senhor e Salvador. Pedro reconheceu nEle o Cristo, o filho do Deus vivo. E você, o que diz dEle?

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Diretoria – Casa da Amizade de Salto 2011-2012

Presidente : Sonia Maria Villa Castilho

Vice Presidentes : Diretora Social R.C.S. Virginia T. Krucken e Diretora Social R.C.S. Moutoonnée Sonia Mara de Abreu Catandi

a1 Secretária : Rosaly Marques Tomazinia2 Secretária : Lidelci Speroni Siqueiraa1 Tesoureira : Eonice Cardoso Vieira Colleonea2 Tesoureira : Maria Helena Paschoeto Caleffoa1 Protocolo : Rita Carneiro Milionia2 Protocolo : Dina Carla Bordini de Arruda

Diretoras s/ pastas : Helcia Martins Painelli Pecchio

Sonia Maria Rocco

Maria Lucia da Silva Araújo

Maria Lucia M. Mestieri

Silvia Moretti Steffen

Rosimar F. Abacherli Campino

Diretoria do Boletim : Joirce Mare Oliveira Santos

Maria Canhoela Rigolin

Helia Nancy Vidal

Rosely Milanez Romitelli

Diretoria de Eventos : Cristina B. S. Carniato, Cristiane Regina Cardiolli Galdino, Elizete Araujo Rossi, Jaqueline Gomes Alves, Luciana Isola Mestieri, Maria Inácia Telesi, Maria Inês Rigolin, Marli A. de Moura Gianotto, Simone Salvador, Shirlei Van Groll, Solange Isabel Cleis e Tânia Ap. Gomes Ribeiro Ramos.

Conselho Fiscal Jurídico : Antonia Célia Zicatti Collaço, Nilza Silveira Simões Roque e Maria Eni Fávero Cremonezzi.

Correspondências p/ Boletim:

Rosely Milanez Romitelli

R. Rodrigues Alves, 570 - apto. 52 - Salto - 13.320-130 - E-mail: [email protected]

Maria Canhoela Rigolin

Rua Rui Barbosa, 644 - Salto - 13.320-230 - E-mail: [email protected]

CASA DA AMIZADEdas SENHORAS DE ROTARIANOS DE SALTO

Distrito 4310

Diretoria

EditorialMARÇO E ABRIL FORAM DOIS MESES PRÓDIGOS PARA A CAS

Felizmente, a nossa presidente realizou uma gostosa e divertida Reunião Festiva,

comemorando o DIA INTERNACIONAL DA MULHER, com grande participação das

companheiras, familiares e visitantes.

Abril foi marcado pelo Bazar em Prol da FASAM!

Sabemos que sozinha nada se faz, mas, sem uma cabeça BOA pensante, também

nada faríamos! Parabéns Sonia, você fez a CASA DA AMIZADE brilhar, elevando assim

o nome do ROTARY!

Sei que para maio teremos outra comemoração e mais uma vez, hastearemos a

bandeira do Rotary.

- AVANTE SONIA, NÃO PARE!

Bem, o BOCAS, também se torna melhor quando divulgamos aquilo que o CAS

faz e isso nos obriga a nos tornarmos melhor!

Você vai gostar das nossas publicações, pois como sempre, escolhemos matéria

que interessa a todos nós, sobre: saúde, ótimas receitas, aquelas piadinhas (só as

publicáveis!) que farão você rir, uma página mito bonita de Cora

Coralina, que nos leva a uma reflexão importante;

aproveitamos uma publicação de Leila Ferreira, que

encaixamos no FECHANDO BOCAS, que deverá ser

lida, obrigatoriamente, por todas as mulheres. Deixamos

à todas, os votos de uma Páscoa profunda com o CRISTO

RESSUSCITADO, em seus corações.

Boa leitura!

Todas nós, do BOCAS

CHEGAMOS AO NÚMERO 100, QUANDO CHEGAREMOS A 200???

Registramos com prazer a entrega do Boletim BOCAS, Edição 100, criado na gestão da Companheira Maria Canhoella Rigolin no ano rotário 1995/96. Faziam parte redatorial as companheiras: - Maria Eni Cremonezzi, Antonia Celia Collaço, Lourdes Terasaka, Rosaly

Tomazini/Daili Meante dos Santos a Presidente Maria C. Rigolin e Silvana Rigolin. E, como Presidente em sua 1a Mensagem a Maria salientava que o Boletim BOCAS - sigla de Boletim

da Casa da Amizade de Salto, seria o elo de comunicação entre todas as demais companheiras, com a Coordenadoria Distrital, inserido assuntos de interesse geral e

principalmente dedicado às mulheres. O tempo passou e já-já entraremos no 18° ano de persistente existência, augurando seja perene. E, tudo se deve ao carinho e dedicação de

outras tantas redatoras que colaboram com o Boletim bem como dos nossos patrocinadores.

01

Queridos amigos, neste mês de Abril comemoramos a Páscoa! Nesta ocasião somos convidados a refletir como anda a nossa vida, nossos conceitos, nossas prioridades, no que precisamos e podemos melhorar. Páscoa é tempo de renovação, tempo de perdão! Desejo que o nosso sempre amigo Jesus esteja renascendo em cada coração e em cada lar para que possamos ser cada vez mais felizes e ser luz em todos os ambientes em que estivermos!Lembrando que a nossa Conferência Distrital, a “Conferência da Família” acontecerá no Grande Hotel em São Pedro, de 24 a 27 de maio. Contamos a presença de toda a nossa querida família rotária!Que o Cristo ressuscitado abençoe a cada um de vocês e seus familiares!

Ana Luiza Di Creddo ColenciCoordenadora Distrital 2011-2012 - Distrito 4310

Mensagem da Coordenadora Distrital

Rua Rui Barbosa, 630 - Centro - Salto - SP - CEP 13320-230 - [email protected]: (11) 4602 4312

02

VEJA ESTE BOLETIM EM NO SITE

www.rotarysalto.com.br. Clique - Português

CASA DA AMIZADE - BOCAS - BOLETINS

AGORA EM ISSUU - BOA LEITURA

CORES

03

Mensagem da Presidente da CASQueridas companheiras, que do domingo de Páscoa não tenha

ficado apenas embalagens de bombons e ovos de chocolate pela casa, restos de fartura, mas a fé que alimenta a alma, a lição que Jesus deixou , crer na vida que vence a morte.

Que seja a verdade da nossa Páscoa, matar os nossos piores defeitos e ressuscitar as maiores virtudes do íntimo de nossos corações, lutar por um mundo melhor investindo na Fraternidade e Solidariedade.

Que esta verdade seja vivenciada também dentro da CAS, o trabalho é árduo e não poderia ser diferente, porque fazer parte da Casa da Amizade é se colocar a serviço. E por falar em serviço, vamos aos trabalhos realizados no mês de Março e Abril.

Em março comemoramos o dia da mulher em uma reunião festiva com presenças honrosas, como as das companheiras da AFRI de Itu, das amigas, mães e filhas das companheiras da CAS e das representantes também amigas da CARITAS, Pastoral da Moradia e da FASAM (Familiares e Amigos da Saúde Mental).

Foi uma noite muito agradável, fomos homenageadas pela Companhia de Danças FACES OCULTAS com uma bela apresentação e na ocasião entregamos uma máquina de costura portátil para FASAM, 150mts de tecido para a Pastoral da Moradia e uma quantidade de leite, biscoitos e cestas básicas para CARITAS do núcleo Marília.

Em Abril fizemos um grande Bazar em Prol da FASAM, foi um sucesso.Atingimos o objetivo de divulgar o trabalho da FASAM e a arrecadação do Bazar será

revertida em equipamentos para suas oficinas de artesanatos.A todas que puderam colaborar com o Bazar, muito Obrigada, que Deus abençoe,

ilumine e mantenha acesa a chama da Solidariedade em vossos corações .Não desistam em “ Dar de Si Antes de Pensar em Si ’’, Deus não desistiu de nós.

Queridas, para Maio teremos a comemoração ao Dia das Mães no Lar Frederico Ozanan.Aguardem....

Um abraço carinhoso

Sonia Maria Villa Castilho - Presidente da CAS

FOTOS FAZEM NOTÍCIASAs fotos que ilustram esta página se referem às

diversas promoções da CAS (vide mensagem da

Presidente Sonia e Editorial)

04

06

PILATES

Ft. Mariana Oliveira Spaulonci

Ft. Caroline Toledo P. Centurion

Ft. Bruna B. Benedetti

4098-1002R. Julio de Mesquita, 166 - Salto/SP

AU L A E X P E R I M E N TA L G R AT U I TA

ESTRESSE...

Em uma conferência, ao explicar para a platéia a forma de controlar o estresse, o palestrante levantou um copo com água e perguntou:

- "Qual o peso deste copo d'água? "As respostas variaram de 250g a 700g.O palestrante, então, disse:- "O peso real não importa. Isso depende de por quanto tempo você segurar o copo levantado. Se o copo for

mantido levantado durante um minuto, isso não é um problema. Se eu o mantenho levantado por uma hora, eu vou acabar com dor no braço. Mas se eu ficar segurando um dia

inteiro, provavelmente eu vou ter câimbras dolorosas e vocês terão de chamar uma ambulância."E ele continuou:- "E isso acontece também com o estresse e a forma como controlamos o estresse. Se você carrega tua carga por

longos períodos, ou o tempo todo, cedo ou tarde a carga vai começar a ficar incrivelmente pesada e, finalmente, você não será mais capaz de carregá-la. Para que o copo de água não fique pesado, você precisa colocá-lo sobre alguma coisa de vez em quando e descansar antes de pegá-lo novamente. Com nossa carga acontece o mesmo. Quando estamos refrescados e descansados nós podemos novamente transportar nossa carga."

Em seguida, ele distribuiu um folheto contendo algumas formas de administrar as cargas da vida, que eram:1 * Aceite que há dias em que você é o pombo e outros em que você é a estátua.2 * Mantenha sempre tuas palavras leves e doces, pois pode acontecer de você precisar engolir todas elas.3 * Só leia coisas que faça você se sentir bem e ter a aparência boa de quem está bem, caso você morra durante

a leitura.4 * Dirija com cuidado. Não só os carros apresentam defeitos e têm recall do fabricante.5 * Se não puder ser gentil, pelo menos tenha a decência de ser vago.6 * Se você emprestar $200 para alguém e nunca mais ver essa pessoa, provavelmente valeu a pena pagar esse

preço para se livrar dessa má pessoa.7 * Pode ser que o único propósito da tua vida seja servir de exemplo para os outros.8 * Nunca compre um carro que você não possa manter.9 * Quando você tenta pular obstáculos lembre que está com os dois pés no ar e sem nenhum apoio.10 * Ninguém se importa se você consegue dançar bem. Para participar e se divertir no baile, levante e dance,

pronto.11 * Uma vez que a minhoca madrugadora é a que é devorada pelo pássaro, durma até mais tarde sempre que

puder.12 * Lembre que é o segundo rato que come o queijo - o primeiro fica preso na ratoeira. Saiba esperar.13 * Lembre, também, que sempre tem queijo grátis nas ratoeiras.14 * Quando tudo parece estar vindo na tua direção, provavelmente você está no lado errado da estrada.15 * Aniversários são bons para você. Quanto mais você tem, mais tempo você vive.16 * Alguns erros são divertidos demais para serem cometidos só uma vez.17 * Podemos aprender muito com uma caixa de lápis de cor. Alguns têm pontas aguçadas, alguns têm formas bonitas e alguns são sem graça. Alguns têm nomes estranhos e

todos são de cores diferentes, mas todos são lápis e precisam viver na mesma caixa.18 * Não perca tempo odiando alguém, remoendo ofensas e pensando em vingança. Enquanto você faz isso a

pessoa está vivendo bem feliz e você é quem se sente mal e tem o gosto amargo na boca.19 * Quanto mais alta é a montanha mais difícil é a escalada. Poucos conseguem chegar ao topo, mas são eles

que admiram a paisagem do alto e fazem as fotos que você admira dizendo "queria ter estado lá".20 * Uma pessoa realmente feliz é aquela que segue devagar pela estrada da vida, desfrutando o cenário,

parando nos pontos mais interessantes e descobrindo atalhos para lugares maravilhosos que poucos conhecem."Portanto, antes de voltarem para casa, depositem sua carga de trabalho ou as cargas da vida, no chão. Não

carreguem isso para sua casa. Amanhã é um novo dia e vocês podem voltar e pegá-las; porém, com mais tranquilidade."

E a sua saúde como vai?

07

Hora da Boquinha

08

Bocas Ri com Você

11

DICAS

13

MARÇO: 08 - Inácia Telesi, 13 Sonia Catandi, 17 Maria Inês Rigolin, 24 Haydée D. Vecchia e 25 - Eure Milioni e Marli Gianotto.

ABRIL: 05 - Eonice Colleone, 21 Sueli Telesi, 27 M. Lucia Mestieri, 29 Jacqueline Alves e 30 Simone Salvador.

Sociais da CAS - Aniversariantes

O QUE É VIVER BEM

Para quem não sabe, CORA CORALINA é uma poeta fantástica, que publicou seu primeiro livro aos 76 anos.

Além de poetisa, Ana Lins dos Guimarães Peixoto Bretas, o nome verdadeiro de Cora Coralina, era também uma cronista excelente; enfim uma das maiores escritoras do Brasil. Publicou oito livros e intermináveis textos.

Cora coralina morreu em 1985, aos 95 de idade, certa de ter cuidado mais do seu interior que de seu exterior.

Ao morrer Cora tinha todas as linhas da vida em seu rosto, e que vida! Uma das frases mais citadas de Cora é: Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina.

Mas num dado momento de sua vida, um repórter perguntou à ela “o que é viver bem”. É essa resposta que valeu um momento de luz extraordinária no dia de hoje.

O que é viver bem?“Eu não tenho medo dos anos e não penso em velhice.E digo prá você, não pense.Nunca

diga estou envelhecendo ou estou ficando velha.Eu não digo. Eu não digo que estou ouvindo pouco.É claro que quando preciso de ajuda, eu digo que preciso.

Procuro sempre ler e estar atualizada com os fatos e isso me ajuda a vencer as dificuldades da vida. O melhor roteiro é ler e praticar o que lê. O bom é produzir sempre e não dormir de dia.

Também não diga prá você que está ficando esquecida, porque assim você fica mais.Nunca digo que estou doente, digo sempre: estou ótima. Eu não digo nunca que estou

cansada. Nada de palavra negativa. Quanto mais você diz estar ficando cansada e esquecida, mais esquecida fica. Você vai se convencendo daquilo e convence os outros.

Então silêncio! Sei que tenho muitos anos. Sei que venho do século passado, e que trago comigo todas as idades, mas não sei se sou velha não.

Você acha que eu sou?Tenho consciência de ser autêntica.Procuro superar todos os dias minha própria personalidade, despedaçando dentro de

mim tudo que é velho e morto, pois lutar é a palavra vibrante que levanta os fracos e determina os fortes.

O importante é semear, produzir milhões de sorrisos de solidariedade e amizade. Procuro semear otimismo e plantar sementes de paz e justiça. Digo o que penso, com esperança.

Penso no que faço, com fé. Faço o que devo fazer, com amor. Eu me esforço para ser cada dia melhor, pois bondade também se aprende.”

15

REPASSANDOACONTECEU NO BARRASHOPPING!!!!

Repassem para seus amigos e familiares

No último sábado procurava vaga no Barra Shopping. Estacionei e desci do carro. Quando estava quase entrando no shopping chegou um homem branco com muletas. Perguntou-me se podia ajudar a anotar um número, e me deu o cartão com o número e um papel para anotar o telefone. Com muito prazer para ajudar, peguei o papel e comecei a marcar o número. Então em poucos segundos comecei a me sentir mal, sentia que estava desmaiando. Corri para o carro e me fechei, ainda me sentindo enjoado. Tonto, tentei ligar o carro e afastei-me um pouco do local, estacionando mais a frente. Depois, não lembro de mais nada. Mais tarde despertei ainda bastante enjoado, e com a cabeça como se estivesse estourando; consegui chegar até minha casa, e fui imediatamente para o hospital...

Após os exames de sangue, confirmou-se o que suspeitava.Era a droga que está na "moda" no Brasil: a tal "Burundanga" ou escopolamina .A coisa é terrível, um pouquinho de pó provoca um dos seguintes efeitos na vítima:a) morte oub) perda total do livre-arbítrio.Criminosos normalmente tentam obter este último efeito, pois isso permite que eles dêem ordens às

suas vítimas e mandem elas esvaziar as contas de banco, dar o carro pros ladrões, fazer sexo com eles, basicamente qualquer coisa que o criminoso mande.

Daí saiu a reputação da escopolamina como a "droga do zumbi", pois as vítimas parecem estar completamente sóbrias e racionais, quando na verdade parecem autômatos.

"Você teve sorte" - me disse o médico."Não foi uma intoxicação, apenas uma reação à droga... Não quero nem imaginar o que teria

acontecido se os teus dedos tivessem absorvido toda a droga ou ficassem em contato com ela por mais 30 segundos..."

Com uma dose mais forte, uma pessoa pode ficar até oito dias "desligada deste mundo".Nunca tinha pensado que aquilo podia acontecer comigo! E foi tudo tão rápido. Escrevo não para

assustar, mas para alertar. Não se deixem surpreender! O Médico do hospital Lorenço Jorge (Dr. Raul Heisman) comentou que já são vários os casos como este e me falou dos mortos que são encontrados com restos dessa droga nos dedos. Tenha cuidado. A escolopamina ou burundanga, usada também em medicina, provém daqui América do Sul e é a droga mais usada pelos criminosos (geralmente agem em 3) que escolhem suas vítimas. Ela atua em 2 minutos, faz parar a atividade do cérebro e com isso os criminosos agem a vontade, fazendo com as vitimas o que querem: roubos, abusos, etc. E o pior: ela não se lembrará de nada!! Em doses maiores essa droga pode fazer a vítima entrar em coma e até levar à morte. Pode ser utilizada em doces, papéis, num livro, ou ainda em um pano, que uma vez aberto, deixa escapar a droga em forma de gás... Cuidado com pessoas que vem falar conosco como se nos conhecessem... especialmente nos pontos de ônibus... E não deixem estranhos entrarem em casa!”

O Ricardo Boechat deu hoje uma notícia sinistra na tv.A notícia era sobre uma mulher que comprou uma garrafa de água em um sinal de trânsito, na Zona

Oeste do Rio. Logo após beber a água a mulher começou a sentir-se mal e só lembra de ter acordado em uma lanchonete do Bob's, sem o carro, obviamente. Uma pessoa vende a água e uma moto segue o comprador para "socorrer" a vítima e levar o carro. A água foi analisada e constataram que continha um anestésico de uso veterinário.

É mole?ATENÇÃO, não compre nada de vendedores (bandidos) em sinais e engarrafamentos!É UMA NOVA MODALIDADE DE ROUBO - MUITO CUIDADO!Pode chegar logo em outros estados... vamos repassar, somos rápidos do que eles na internet.

" "

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Fechando Bocas

Se eu tivesse que escolher uma palavra – apenas uma – para ser item obrigatório no vocabulário da mulher de hoje, essa palavra seria um verbo de quatro sílabas: descomplicar. Depois de infinitas (e imensas) conquistas, acho que está passando da hora de aprendermos a viver com mais leveza: exigir menos dos outros e de nós próprias, cobrar menos, reclamar menos, carregar menos culpa, olhar menos para o espelho.

Descomplicar talvez seja o atalho mais seguro para chegarmos à tão falada qualidade de vida que queremos – e merecemos – ter. Mas há outras palavras que não podem faltar no kit existencial da mulher moderna. Amizade, por exemplo. Acostumadas a concentrar nossos sentimentos (e nossa energia...) nas relações amorosas, acabamos deixando as amigas em segundo plano. E nada, mas nada mesmo, faz tão bem para uma mulher quanto a convivência com as amigas. Ir ao cinema com elas (que gostam dos mesmos filmes que a gente), sair sem ter hora para voltar, compartilhar uma caipivodca de morango e repetir as histórias que já nos contamos mil vezes – isso, sim, faz bem para a pele. Para a alma, então, nem se fala.

Ao menos uma vez por mês, deixe o marido ou o namorado em casa, prometa-se que não vai ligar para ele nem uma vez (desligue o celular, se for preciso) e desfrute os prazeres que só uma boa amizade consegue proporcionar. E, já que falamos em desligar o celular, incorpore ao seu vocabulário duas palavras que têm estado ausentes do cotidiano feminino: pausa e silêncio. Aprenda a parar, nem que seja por cinco minutos, três vezes por semana, duas vezes por mês, ou uma vez por dia – não importa – e a ficar em silêncio.

Essas pausas silenciosas nos permitem refletir, contar até 100 antes de uma decisão importante, entender melhor os próprios sentimentos, reencontrar a serenidade e o equilíbrio quando é preciso. Também abra espaço, no vocabulário e no cotidiano, para o verbo rir. Não há creme anti-idade nem botox que salve a expressão de uma mulher mal-humorada. Azedume e amargura são palavras que devem ser banidas do nosso dia a dia.

Se for preciso, pegue uma comédia na locadora, preste atenção na conversa de duas crianças, marque um encontro com aquela amiga engraçada – faça qualquer coisa, mas ria. O riso nos salva de nós mesmas, cura nossas angústias e nos reconcilia com a vida. Quanto à palavra dieta, cuidado: mulheres que falam em regime o tempo todo costumam ser péssimas companhias. Deixe para discutir carboidratos e afins no banheiro feminino ou no consultório do endocrinologista. Nas mesas de restaurantes, nem pensar. Se for para ficar contando calorias, descrevendo a própria culpa e olhando para a sobremesa do companheiro de mesa com reprovação e inveja, melhor ficar em casa e desfrutar sua salada de alface e seu chá verde sozinha.Uma sugestão?

Tente trocar a obsessão pela dieta por outra palavra que, essa sim, deveria guiar nossos atos 24 horas por dia: gentileza. Ter classe não é usar roupas de grife: é ser delicada. Saber se comportar é infinitamente mais importante do que saber se vestir. Resgate aquele velho exercício que anda esquecido: aprenda a se colocar no lugar do outro, e trate-o como você gostaria de ser tratada, seja no trânsito, na fila do banco, na empresa onde trabalha, em casa, no supermercado, na academia. E, para encerrar, não deixe de conjugar dois verbos que deveriam ser indissociáveis da vida: sonhar e recomeçar.

Sonhe com aquela viagem ao exterior, aquele fim de semana na praia, o curso que você ainda vai fazer, a promoção que vai conquistar um dia, aquele homem que um dia (quem sabe?) ainda vai ser seu, sonhe que está beijando o Richard Gere... sonhar é quase fazer acontecer. Sonhe até que aconteça. E recomece, sempre que for preciso: seja na carreira, na vida amorosa, nos relacionamentos familiares. A vida nos dá um espaço de manobra: use-o para reinventar a si mesma. E, por último (agora, sim, encerrando), risque do seu Aurélio a palavra perfeição.

O dicionário das mulheres interessantes inclui fragilidades, inseguranças, limites. Pare de brigar com você mesma para ser a mãe perfeita, a dona de casa impecável, a profissional que sabe tudo, a esposa nota mil. Acima de tudo, elimine de sua vida o desgaste que é tentar ter coxas sem celulite, rosto sem rugas, cabelos que não arrepiam, bumbum que encara qualquer biquíni. Mulheres reais são mulheres imperfeitas. E mulheres que se aceitam como imperfeitas são mulheres livres. Viver não é (e nunca foi) fácil, mas, quando se elimina o excesso de peso da bagagem (e a busca da perfeição pesa toneladas), a tão sonhada felicidade fica muito mais possível.

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