Boletim UNIVERTI nº 173 Novembro-Dezembro 2013

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1 UNIVERSIDADE ABERTA DA TERCEIRA IDADE ANO XX / 173 – NOVEMBRO-DEZEMBRO DE 2013 Utilidade Pública: Lei nº 2.816, de 31/10/1997 (Autor – Deputado Cory Pillar) PADRINHOS E MADRINHAS – Solicitamos às alunas e alunos que entreguem na Secretaria os nomes de seus afilhados(as) até 02/12; vamos preparar a homenagem para a solenidade de encerramento em 16 de dezembro. A Diretoria agradece a colaboração. CONVITE ESPECIAL – Vamos abraçar a Praça da República dia 14 de novembro às 15 horas. Às 16 horas acontecerá a Exposição “Memória Fotográfica” de Carlos Ruas, na Academia Fluminense de Letras (Praça da República, nº 7, Centro, Niterói) ASSOCIADOS A administração da UNIVERTI necessita da colaboração de todos os seus integrantes, de março a dezembro, por tratar-se da única forma de manter seus compromissos com os professores e com os colaboradores. Alunos(as) que forem se ausentar, procurem com antecedência a Secretaria. ALUNAS E ALUNOS – Escolham uma frase ou pensamento e coloquem no quadro da sala de aula, às 2ªs feiras, antes da palestra. Se você possui uma receita culinária, entregue na Secretaria – ela pode interessar outros univertianos(as) Neste Número: “Cuidado com as Quedas” e Programação Novembro e Dezembro, na pág. 2; “O Natal” e Oficinas de Atividades, na pág. 3; “25 Anos da Constituição”, “Dia da Bandeira” e “Felicidade”, na pág. 4; “Ser Idoso e Ser Velho” e “Oração da Terceira Idade”, na pág. 5; “Colaboração dos Alunos e Professores” nas págs. 6 e 7; Aniversários e Datas Significativas na pág. 8 - UNIVERTI: EM DEFESA DO DIREITO DE VIVER COM DIGNIDADE TODAS AS ETAPAS DA EXISTÊNCIA - EDITORIAL A caminhada de esperança se renova em cada dia, porque todo dia é especial se assim queremos. Sempre podemos aprender a apreciar as belezas ofertadas por Deus. É preciso ter olhos para ver o lado bom e ouvidos para ouvir a musicalidade, até na brisa soprada com suavidade. Aqui na UNIVERTI verificamos a existência de uma legião experiente que nos ensina a valorizar mais a vida. Isto é muito bom e necessário para todos. A força do exemplo que a UNIVERTI irradia tem chegado a muitas pessoas que se renovam e abrem horizontes. Elas passam a acreditar: “Este é o dia em que o Senhor agiu; alegremo-nos e exultemos neste dia” (Salmo 118:24). Chegamos ao final do ano com espírito renovado. Vencemos mais uma etapa, enriquecendo nosso viver. Novas amizades se fortalecem, aquecem a alma e nos fazem sentir a luz vinda do Alto, para clarear e abençoar a nossa existência. Vamos nos alegrar. Aí vem o Natal, as festas de fim de ano e, agora, é aguardar agradecidos e confiantes o Novo Ano de 2014, com Paz, Saúde e Amizade. Boas férias, até 10 de março – Aula Inaugural celebrando o Dia Internacional da Mulher. Feliz Natal e Bom Ano Novo! Waldenir de Bragança

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Boletim Informativo da Universidade Aberta da Terceira Idade / UNIVERTI - Ano XX / Nº 173 – Novembro-Dezembro de 2013

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UNIVERSIDADE ABERTA DA TERCEIRA IDADE ANO XX / Nº 173 – NOVEMBRO-DEZEMBRO DE 2013

Utilidade Pública: Lei nº 2.816, de 31/10/1997 (Autor – Deputado Cory Pillar)

PADRINHOS E MADRINHAS – Solicitamos às alunas e alunos que entreguem na Secretaria os nomes de

seus afilhados(as) até 02/12; vamos preparar a homenagem para a solenidade de encerramento em 16 de dezembro. A Diretoria agradece a colaboração.

CONVITE ESPECIAL – Vamos abraçar a Praça da República dia 14 de novembro às 15 horas. Às 16 horas acontecerá a Exposição “Memória Fotográfica” de Carlos Ruas, na Academia Fluminense de Letras (Praça da República, nº 7, Centro, Niterói)

ASSOCIADOS – A administração da UNIVERTI necessita da colaboração de todos os seus integrantes, de março a dezembro, por tratar-se da única forma de manter seus compromissos com os professores e com os colaboradores. Alunos(as) que forem se ausentar, procurem com antecedência a Secretaria.

ALUNAS E ALUNOS – Escolham uma frase ou pensamento e coloquem no quadro da sala de aula, às 2ªs feiras, antes da palestra.

Se você possui uma receita culinária, entregue na Secretaria – ela pode interessar outros univertianos(as)

Neste Número: “Cuidado com as Quedas” e Programação Novembro e Dezembro, na pág. 2;

“O Natal” e Oficinas de Atividades, na pág. 3; “25 Anos da Constituição”, “Dia da Bandeira” e “Felicidade”, na pág. 4; “Ser Idoso e Ser Velho” e “Oração da Terceira Idade”, na pág. 5;

“Colaboração dos Alunos e Professores” nas págs. 6 e 7; Aniversários e Datas Significativas na pág. 8

- UNIVERTI: EM DEFESA DO DIREITO DE VIVER COM DIGNIDADE TODAS AS ETAPAS DA EXISTÊNCIA -

EDITORIAL

A caminhada de esperança se renova em cada dia, porque todo dia é especial se assim queremos. Sempre podemos aprender a apreciar as belezas ofertadas por Deus. É preciso ter olhos para ver o lado bom e ouvidos para ouvir a musicalidade, até na brisa soprada com suavidade.

Aqui na UNIVERTI verificamos a existência de uma legião experiente que nos ensina a valorizar mais a vida. Isto é muito bom e necessário para todos.

A força do exemplo que a UNIVERTI irradia tem chegado a muitas pessoas que se renovam e abrem horizontes. Elas passam a acreditar: “Este é o dia em que o Senhor agiu; alegremo-nos e exultemos neste dia” (Salmo 118:24).

Chegamos ao final do ano com espírito renovado. Vencemos mais uma etapa, enriquecendo nosso viver. Novas amizades se fortalecem, aquecem a alma e nos fazem sentir a luz vinda do Alto, para clarear e abençoar a nossa existência. Vamos nos alegrar. Aí vem o Natal, as festas de fim de ano e, agora, é aguardar agradecidos e confiantes o Novo Ano de 2014, com Paz, Saúde e Amizade.

Boas férias, até 10 de março – Aula Inaugural celebrando o Dia Internacional da Mulher. Feliz Natal e Bom Ano Novo!

Waldenir de Bragança

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PROGRAMAÇÃO DE NOVEMBRO E DEZEMBRO DE 2013

Programação das 2ªs Feiras – Iniciando as Semanas de Atividades

04/11 2ª feira

11/11 2ª feira

18/11 2ª feira

25/11 2ª feira

02/12 2ª feira

09/12 2ª feira

16/12 2ª feira

14h – VAMOS CELEBRAR O DIA NACIONAL DA CULTURA / 5 DE NOVEMBRO – “Ouro da Casa” – Encontro em Prosa, Verso e Canto – Coordenação: Profa. Alba Helena Corrêa – Participação direta dos integrantes da UNIVERTI 15h15min – Ensaio do Coral da UNIVERTI

14h – “Eu, Pessoa Idosa? / O Que Mais Fazer para Manter Vida Saudável” Profa. Dra. Telma Floriano, Fisioterapeuta 15h15min – Ensaio do Coral da UNIVERTI

14h – “O Nosso Idioma é Patrimônio Maior que um Povo Pode Possuir / Linguagem e Cultura” – Prof. Dr. Marcos Fonseca, Linguista 15h15min – Ensaio do Coral da UNIVERTI

14h – Comemoração do Dia da Música (22 de Novembro) “A Música na Terceira Idade” – Maestrina Deila Maria Ferreira Scharra Celebração Aniversários de Novembro 15h15min – Ensaio do Coral da UNIVERTI

14h – Dia Panamericano da Saúde – “Os Desafios da Saúde nas Américas / Como Enfrentá-los” – Prof. Dr. Aristeu Pessanha Gonçalves, Presidente da Academia de Medicina Veterinária no Estado do Rio de Janeiro 15h15min – Ensaio do Coral da UNIVERTI

14h – “Ouro da Casa” – Encontro em Prosa, Verso e Canto – Coordenação: Profa. Alba Helena Corrêa – Participação direta dos integrantes da UNIVERTI 15h15min – Ensaio do Coral da UNIVERTI

14h – Encerramento do 41º Período de Atividades – “A UNIVERTI: Uma Amostragem de seu Expressivo Leque Cultural” – Local: Salão Nobre da Faculdade de Direito da UFF Palavras da Oradora da Turma Elda Reis Custódio, da Paraninfa Profa. Deila Maria Ferreira Scharra e do Patrono Prof. Wainer da Silveira e Silva, Pró-Reitor de Extensão da Universidade Federal Fluminense – Entrega de Certificados de Conclusão Apresentação do Coral, sob a regência da Maestrina Deila Scharra Homenagens aos Colaboradores Amigos da UNIVERTI Celebração dos Aniversários de Dezembro – Coquetel de Confraternização

Boas Férias! Nos reencontraremos em 10 de março, às 14h, para a Aula Inaugural do 42º Período!

CUIDADO COM AS QUEDAS – O Hospital das Clínicas da USP alerta para o perigo do uso de calçados inadequados por idosos. O uso de chinelos, andar descalço ou com meias contribuem diretamente para as quedas em pessoas com idade mais avançada. Segundo o ortopedista Marcos Hideyo Sakaki, o idoso

naturalmente tem pés com deformidades e isso o leva a usar calçados mais confortáveis, elevando a chance de cair; segundo ele, calçados com salto maior que dois centímetros e com solados que não aderem ao solo (lisos) não são recomendados. O uso de saltos aumenta 2 vezes o risco de queda em relação ao tênis. Andar descalço ou com meias eleva em 11 vezes esta probabilidade. O ideal é que o solado seja antiderrapante e rígido, de preferência com sola de borracha espessa. É preciso que tenha amarração ou velcro, caso haja dificuldade para amarrar cadarço. O salto deve ter recortes na sola (chanfrado) e a base deve ser larga. Quanto mais estreito o sapato, menor a estabilidade dos pés.

“Quanto mais remoermos nossos infortúnios, maior será seu poder para nos ferir” Voltaire

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AULAS GERAIS / OFICINAS DE ATIVIDADES / Faculdade de Direito (Presidente Pedreira, 62, Ingá)

Biodança – Profa. Virgínia Lúcia – 5ª feira, 14h às 15h30min e 15h30min às 17h Monitora Zeneida Apolônio Seixas

Canto Coral – Profa. Deila Scharra – 2ª feira, 15h30min – Monitora Alzenides Ferreira da Silva

Ensaios Memória / Viva – Profa. Christiane Lopes (Substituta) 4ª feira, 14h e 5ª feira, 14h

e 15h30min – Monitora Vilma Gonçalves Espanhol – Prof. Jurandi Alves Siqueira 4ª feira, 15h30min e 5ª feira, 15h30min Monitora Alzenides Ferreira da Silva

Francês – Profa. Maria Izabel Bezerra 4ª feira, 14h30min e 15h30min

Monitora Norma Portugal Fellows Inglês – Profa. Suzana Bragança Mary

3ª feira, 14h e 15h – Monitora Norma Fellows Italiano – Profa. Maria de Fátima Rocha

3ª feira, 16h

Literatura – Profa. Beatriz Chacon e Profa. Dulce Maria Mendonça – 4ª feira, 15h30m

Monitora Jassiva Guimarães da Costa Oficina do Corpo – Profa. Nélia Soriano

4ª e 6ª feira, 10h40min – Monitora Maria de Lourdes Teixeira

Português – Profa. Neusa de Aguiar Brum 5ª feira, 14h – Monitora Ana de Jesus Oliveira

Teatro – Prof. Jurandi Alves Siqueira – 4ª feira, 14h – Monitora Mirtes Henriques Pessanha Yoga – Prof. Arlindo Fiorentim – 2ª feira, 10h20min e 5ª feira, 9h20min – Monitora

Helena Cardoso Weichrest

Obs.: Oficinas serão mantidas e poderão ser criadas com número mínimo de 12 (doze) alunos

*Oficinas manhã: Instituto Ortobio Rua Miguel de Frias, 40 / 5º Andar

O NATAL – Natal ou Dia de Natal é um feriado e festival religioso cristão comemorado anualmente em 25 de dezembro (nos países eslavos e ortodoxos cujos calendários eram baseados no calendário juliano, o Natal é comemorado no dia 7 de janeiro), originalmente destinado a celebrar o nascimento anual do Deus Sol no solstício de inverno, e adaptado pela Igreja Católica no terceiro século D.C., para permitir a conversão dos povos pagãos sob

o domínio do Império Romano, passando a comemorar o nascimento de Jesus de Nazaré. O Natal é o centro dos feriados de fim de ano e da temporada de férias, sendo, no cristianismo, o marco inicial do Ciclo do Natal que dura 12 dias.

Embora tradicionalmente um dia santificado cristão, o Natal é amplamente comemorado por muitos não-cristãos, sendo que alguns de seus costumes populares e temas comemorativos têm origens pré-cristãs ou seculares. Costumes modernos típicos do feriado incluem a troca de presentes e cartões, a Ceia de Natal, músicas natalinas, festas de igreja, uma refeição especial e a exibição de decorações diferentes; incluindo as árvores de Natal, pisca-piscas e guirlandas, presépios. Como vários aspectos do Natal envolvem

aumento da atividade econômica entre cristãos e não-cristãos, a festa tornou-se um acontecimento significativo e um período chave de vendas para as empresas, cujo impacto econômico tem crescido de forma constante ao longo dos últimos séculos.

Uma série de figuras de origem cristã e mítica têm sido associadas ao Natal e às doações sazonais de presentes. A mais famosa e difundida destas figuras na comemoração moderna do Natal em todo o mundo é o Papai Noel, um mítico portador de presentes, vestido de vermelho, cujas origens têm diversas fontes. A origem do nome em inglês Santa Claus pode ser rastreada até o Sinterklaas holandês, que significa São Nicolau. Nicolau foi bispo de Mira, na atual Turquia, durante o século IV. Associado ao cuidado das crianças, à generosidade e à doação de presentes, São Nicolau tradicionalmente aparecia em trajes de bispo, acompanhado por ajudantes, indagando as crianças sobre o seu comportamento durante o ano antes de decidir se mereciam um presente ou não. No entanto, a imagem popular moderna do Papai Noel foi criada nos Estados Unidos, em 1886, pelo cartunista Thomas Nast. (Wikipedia)

“Como criamos uma sociedade harmoniosa com tantos tipos diferentes de pessoas? A chave é a tolerância – o único princípio indispensável para a criação de uma comunidade” Barbara Jordan

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25 ANOS DA CONSTITUIÇÃO DE 1988 – DIGNIDADE DA PESSOA IDOSA

Vamos celebrar os 25 anos da Constituição da República Federativa do Brasil, promulgada em 5 de outubro de 1988. Ela contém artigos relacionados com o direito de quem viveu e viverá mais, na Saúde, Previdência Social, Assistência Social, nos artigos: 229- “(...) os filhos maiores têm o dever de ajudar e amparar os pais na velhice, carência ou enfermidade”; 230- “A família, a sociedade e o Estado têm o dever de

amparar as pessoas idosas, assegurando sua participação na comunidade, defendendo sua dignidade e bem-estar e garantindo-lhes o direito à vida (...) § 2º- Aos maiores de sessenta e cinco anos é garantida a gratuidade dos transportes coletivos urbanos”. Há outros dispositivos que, todavia, não foram ainda aplicados como prescritos... precisamos continuar atuando, juntos, para que se tornem realidade.

19/11 DIA DA BANDEIRA – A bandeira do Brasil é um dos 4 símbolos oficiais da República (além das armas, do hino e do selo nacionais). A atual versão possui cores e dimensões estabelecidas pelo Decreto nº 4 de 19/11/1889. Tem por base um retângulo verde, sobrepondo-se um losango amarelo e um círculo azul, no meio do qual está atravessada faixa branca com o lema nacional, “Ordem e Progresso”, em letras maiúsculas verdes, além de 27 estrelas brancas. As estrelas, que representam os Estados federativos e o Distrito Federal, e a faixa branca estão de acordo, respectivamente, com os astros e o azimute no céu carioca na manhã de 15/11/1889, às 8h30min (doze horas siderais). É a 2ª bandeira republicana e o 3º estandarte oficial do Brasil desde a independência. (Wikipedia)

FELICIDADE – Colaboração da Amiga da UNIVERTI Vicentina Valadares (autor desconhecido) Dia da Vida – Todo dia vamos celebrar a vida e agradecer a Deus!

“Oi! Meu nome é Felicidade... Faço parte da vida daqueles que têm amigos,

pois ter amigos é ser feliz. Faço parte da vida daqueles que vivem

cercados por pessoas como você, pois viver assim é ser feliz.

Faço parte da vida daqueles que acreditam que ontem é passado, amanhã é futuro e hoje é dádiva, por isso é chamado

de presente. Faço parte da daqueles que

acreditam na força do amor, que acreditam que para uma história

bonita não há ponto final. Eu sou casada, sabiam? Sou casada

com o Tempo. Ah! O meu marido é lindo. Ele é responsável pela resolução de todos os

problemas. Ele reconstrói corações partidos, ele cura machucados, ele vence a Tristeza...

Juntos, eu e o Tempo tivemos três filhos: a Amizade, a Sabedoria e o Amor.

A Amizade é a filha mais velha. Uma menina linda, sincera, alegre. Ela brilha como o sol.

Ela une pessoas, pretende nunca ferir, sempre consolar.

A do meio é a Sabedoria. Culta e íntegra, sempre foi mais apegada ao pai, o Tempo. A Sabedoria e o Tempo andam sempre juntos! O caçula é o Amor. Ah! Como este me dá

trabalho! É o teimoso, às vezes só quer morar em um lugar... Eu vivo dizendo: Amor, você foi

feito para morar em dois corações, não em apenas um.

O Amor é complexo, mas é lindo, muito lindo! Quando ele começa a fazer estragos, eu chamo logo o pai

dele. E aí o Tempo sai fechando todas as feridas que o Amor abriu!

Uma pessoa muito importante me ensinou uma coisa: tudo no final

sempre dá certo. Se ainda não deu certo é porque não chegou o final.

Por isso, acredite sempre na minha família. Acredite no Tempo, na Amizade, na Sabedoria e, principalmente, no Amor. Aí, com certeza um dia eu, a Felicidade, baterei à sua porta.

Tenha Tempo para os sonhos, eles conduzem sua carruagem para as estrelas.

Tenha um ótimo dia. E não esqueça, sorria sempre...

“A força não vem da capacidade física, mas do espírito indomável” Mahatma Gandhi

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SER IDOSO E SER VELHO J. R. Nascimento (Fonte: Jornal VIVER, Ano I, Nº 7, setembro/98)

Idoso é quem tem muita idade; velho é quem perdeu a jovialidade. A idade causa a degenerescência das células; a velhice a

degenerescência do espírito. Você é idoso quando se pergunta se vale a pena; você é velho quando,

sem pensar, responde que não. Você é idoso quando sonha; você é velho quando apenas dorme. Você é idoso quando se exercita; você é velho quando apenas descansa. Você é idoso quando o dia de hoje é o primeiro do resto da sua vida; você é velho quando todos os

dias parecem o último da longa jornada. Você é idoso quando seu calendário só tem amanhãs; você é velho quando ele só tem ontens.

O idoso se renova a cada dia que começa, o velho se acaba a cada noite que termina, pois enquanto o idoso tem seus olhos postos no horizonte, de onde o sol desponta e ilumina a esperança, o velho tem sua miopia voltada para as sombras do passado.

O idoso tem planos, o velho tem saudades. O idoso curte o que lhe resta da vida, o velho sofre o que o aproxima da morte. O idoso leva uma vida ativa, plena de projetos e prenhe de esperanças. Para ele o tempo passa

rápido, mas a velhice nunca chega. Para o velho suas horas se arrastam destituídas de sentido. As rugas do idoso são bonitas porque foram marcadas pelo sorriso; as rugas do

velho são feias porque foram vincadas pela amargura.

Em suma, idoso e velho podem ter a mesma idade no cartório, mas têm idades diferentes no coração.

Que você, idoso, viva uma longa vida, mas nunca fique velho.

ORAÇÃO DA TERCEIRA IDADE – Waldenir de Bragança

Bem-aventurados os que me ajudam a garantir o direito de viver com dignidade a última

etapa da existência. Bem-aventurados os que compreendem e

relevam minhas deficiências e meu declínio e, com tolerância e amizade, não me afastam do convívio familiar. Bem-aventurados os que facilitam o

meu conviver, não me deixando só nas angústias e desesperanças, tirando-me do frio da solidão e me aquecendo com amor.

Bem-aventurados os que me consideram útil, embora sem forças e sem poder, valorizando

minha opinião e ouvindo meus conselhos. Bem-aventurados os que me apoiam retirando obstáculos à minha caminhada e reconhecem

que posso servir. Bem-aventurados os que têm comigo gestos

cordiais, consideração e generosidade, mesmo sendo por lembrança dos pais.

Bem-aventurados os que me oferecem um lugar honroso no convívio social, independente da

herança ou de bens acumulados. Bem-aventurados os que percebem que posso acompanhar, com serenidade, as transformações do mundo, cumprindo meu dever de deixar mensagens para o

bem das gerações. Bem-aventurados os que não têm

preconceitos com as pessoas de idade e que se associam na luta por não vê-los

diminuídos como cidadãos. Bem-aventurados os que “adotam” idosos como se seus pais fossem, suprindo a indiferença de

filhos “legítimos”. Bem-aventurados os que me fazem sentir que

ainda sou amado e não estou abandonado. Bem-aventurados, sobretudo, os que fornecem a

certeza e dão confiança que, ao terminar esta vida, há uma outra plena de paz junto a DEUS.

“Você pode reclamar porque as rosas têm espinhos ou pode se alegrar porque os espinhos têm rosas” Tom Wilson

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ALMA CIGANA – Vilma Ribeiro Gonçalves (02/04/2013)

Venho percebendo que minha alma cigana está me abandonando.

Isto porque já não sinto a mesma felicidade ao entrar em um automóvel e percorrer extensas estradas, como o fazia antigamente.

Durante o percurso ia apreciando a natureza com sua beleza incomparável: as árvores com suas nuances de verde; as flores coloridas de suaves perfumes; os rios que correm cantando, embalando a viagem; o sol aquecendo a terra; a chuva aguando as plantações; os belos sítios e fazendas com seus vastos pastos e animais; os rochedos; o fabuloso relevo das montanhas; as revoadas dos pássaros; a noite com a lua e as estrelas brilhando no céu, clareando o caminho.

Todas estas coisas vistas com o carro em movimento davam alegria à alma e alento ao coração.

Entretanto, nos dias atuais, espero ansiosamente o final da viagem, desejando naquele momento possuir um helicóptero, a fim de agilizá-la.

Dessa forma, creio estar perdendo grande parte do belo da vida, certa de que a minha alma cigana me abandonou.

Porém, aguardo com muita fé que ela retorne, para que eu possa voltar a por o

pé na estrada, com toda a tranquilidade e poder admirar o indescritível espetáculo da natureza e continuar a viver meus sonhos, com a mesma alegria de sempre.

MENSAGEM AOS MÉDICOS – Diva Ribeiro da Silva

Parabéns médicos, pelo dia 18 de outubro, ou melhor, homem de ciência cheio de coragem, dedicado, hábil e caridoso.

Lembramos que diversos religiosos, abnegados, citam a caridade como palavra sinônima da “Medicina”, pois no exercício clínico o médico pratica a caridade de mil modos: alivia uma dor, um mal que desespera, consola um aflito que geme e chora, pronuncia uma palavra generosa e restitui a tranquilidade à alma em ânsia como um raio de sol.

Infunde no espírito do doente a confiança, a fé, e faz nascer a esperança junto aos cuidados de Deus, lembrando que a Medicina é uma profissão de fé com todos os recursos da Natureza postos à disposição para proteger e defender o homem das enfermidades incuráveis com a ajuda do Criador.

A MEDICINA É UMA ARTE, UMA PROFISSÃO REPLETA DE AMOR.

A UM FOTÓGRAFO DESCONHECIDO (e a Renata e José Cândido, que me presentearam)

Minha mãe usa echarpe no decote ou seria um drapeado na gola?

É morenamente forte quarenta e seis anos talvez eu-menina talvez de dois

e chuca-chuca enganchada no colo.

Há indícios de rugas na testa ou ela se espanta com a birra da filha?

Embora sépia o rosto de minha mãe usa o tempo

olhar mais vivo que o dessa menina.

Importa mesmo nessa foto: minha mãe de sobrancelha bem-feita

usando brincos

o rosto da filha fora de foco.

Profa. Beatriz Chacon

“O mundo se move não apenas pelos poderosos empurrões dos heróis, mas também

pelo conjunto de pequenos impulsos de cada trabalhador honesto” Helen Keller

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A VIDA NO CAMPO – Edna Vasconcelos

Sublime é ver o sol aparecendo e a pequena choupana iluminada.

E a passarada ao sol se aquecendo, para depois, partir em revoada.

Quando o sol lentamente vai morrendo, no bosque em flor e a fonte deslumbrada,

o aroma que sai da mata vai enchendo o céu, do cheiro da selva encantada.

O riacho que nasce lá na serra, corre manso regando toda terra.

E, o caboclo ora a Deus, e lhe agradece.

A lua sorridente cor-de-prata, ilumina a choupana e a grande mata. O caboclo feliz, logo adormece.

AME MAIS – Colaboração Ítala Lecas Pereira (autor desconhecido)

“AME MAIS. BEIJE MUITO. Chore com vontade. DÊ, GENEROSAMENTE.

ERRE! Faça aquilo que mais teme. GRITE! Harmonize-se mais. Importe-se menos.

JUNTE AMIGOS. LUTE PELO QUE ACREDITA.

Mude de opinião. NAMORE! ORE! Pense em novas possibilidades...

Queira loucamente. Ria frequentemente. SONHE! Trabalhe com prazer. Use a imaginação. VIVA! XE, QUE - MA - TE ZELE POR VOCÊ”

AMIZADE DE VERDADE – Vilma Ribeiro Gonçalves (22/09/13)

Falar de amizade é algo prazeroso. A amizade verdadeira é dos sentimentos mais legítimos e puros que existem entre as

pessoas, que fazem deste vínculo um elo de amor. A amizade em sua essência é demonstrada com apoio, generosidade, presença nas horas difíceis; é

dar afeto, carinho, oferecer o ombro amigo, é chorar e rir junto, é concordar ou discordar das opiniões, sempre com o intuito de buscar o melhor para o amigo.

O mais interessante da amizade é que ela surge entre as pessoas de uma forma espontânea e sincera. Em cada fase de nossas vidas conquistamos amizades. No Jardim de Infância e Colégio; no Ginásio;

na Faculdade e outros Cursos. Mais tarde, no Trabalho, na Academia, na Vizinhança, que poderão ser cultivadas e solidificadas por todo o nosso caminho.

Entretanto, como tudo passa, com a aposentadoria o círculo de amizades vai se estreitando e as pessoas em muitos casos vão se isolando, chegando muitas vezes a sofrer de solidão.

Assim, para tentar melhorar esta fase da vida, os indivíduos devem procurar grupos, como a UNIVERTI – Universidade Aberta da Terceira Idade que ajudam as pessoas a descobrir novos conhecimentos, amizades e serem mais felizes.

Cada fase da existência tem sua própria beleza. Então, enquanto houver vida, ela deve ser vivida intensamente da

melhor forma possível, com alegria e saúde.

VERSOS / REFLEXOS DE UMA EXISTÊNCIA – Dilma Mello Cunha dos Anjos

Na UNIVERTI, comprovei, O caminho da amizade,

Na conquista da alegria acreditei Sempre reverenciando a terceira idade.

No jardim da vida encontrei, A esperança perdida,

Quero dedicá-la a você, o que sonhei, No decorrer da minha vida.

A amizade lampeja, Na UNIVERTI com amor, A esperança é benfazeja, Como o perfume da flor.

Venho trabalhando em meu ser, Tudo de bom que conquistei Pela música consegui rever, O que ainda não aprimorei.

“Todas as artes que praticamos são apenas aprendizado. A grande arte é nossa vida” M.C. Richards

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ANIVERSARIANTES DE NOVEMBRO: 04- Marília Santos Rocha; 05- Selma de Almeida Baptista; 06- Suely de Oliveira Santos; 08- Melchisedeck Silva Mendes; 09- Vânia Cavichini

de Oliveira Miranda; 10- Zuleide Palheta Micheline; 11- Mirtes Henriques Pessanha; 14- Diva Ribeiro da Silva; 16- Helena Soares; 17- Denise Rodrigues de Oliveira; 19- Márcia da Costa Guimarães; 20- Lidia Osmola, Lucia Helena de Freitas e Maria de Lourdes

Fontes Chaves; 22- Arnaldo Augusto Martins; 24- Maria José Araújo da Conceição; 27- Marilda Abdalla Guedes; 29- Maria dos Santos Moraes e Raulina Maia Cavalcanti; 30- Marlene Louzã. ANIVERSARIANTES DE DEZEMBRO: 05- Cleonice Rodrigues Freitas e Verônica Morais da Silva; 08- Arlila Spitz Alheiro da Silva; 09- Zilma Exposto; 11- Vera Castro Grion; 14- Neuza Teresinha de Castro Jesus; 16- Lucia de Souza Raymundo; 17- Dirle Castello Branco Costa; 18- Denise Sanches M. Pereira; 22- Emília Augusta do Rosário Tainha; 24- Manuel Vidal da Venda; 25- Maria José da Silveira Rossi, Maria Lúcia Fontes Pinheiro, Mariza Ferreira de Almeida e Vera Lúcia dos Santos

DATAS SIGNIFICATIVAS DE NOVEMBRO

1- Dia de Todos os Santos – Dia da Prevenção das Doenças do Coração; 2- Dia de Finados; 3- Dia dos Cabeleireiros e dos Barbeiros; 5- Dia Nacional da Cultura e da Língua

Portuguesa – Dia do Cinema Brasileiro – Dia do Radioamador – Dia do Técnico em Eletrônica – Dia Internacional da Ciência; 6- Dia Nacional do Riso; 9- Dia Internacional

do Inventor; 10- Dia da Esquadra Brasileira; 11- Dia do Diretor de Escola – Dia da Memória; 14- Dia Nacional da Alfabetização – Dia Mundial da Diabetes; 15- Dia da Proclamação da República (1889); 16- Dia Internacional da Tolerância – Dia Contra o Tabaco; 17- Dia Internacional do Estudante; 19-

Dia da Bandeira Nacional – Dia do Homem; 20- Dia Nacional da Consciência Negra – Dia Universal da Criança – Dia do Biomédico; 21- Dia Nacional da Homeopatia – Dia

Mundial da Televisão; 22- Dia da Música – Dia do Músico – Dia da Fundação de Niterói; 23- Dia do Engenheiro Eletricista; 25- Dia Nacional de Ação de Graças – Dia do

Doador de Sangue – Dia da Madrinha; 27- Dia Nacional de Combate ao Câncer; 28- Dia Nacional do Soldado Desconhecido; 30- Dia do Síndico – Dia do Teólogo

DATAS SIGNIFICATIVAS DE DEZEMBRO

1- Dia do Imigrante – Dia Mundial do Combate à AIDS – Dia do Casal (1º domingo do mês); 2- Dia do Astrônomo – Dia Panamericano da Saúde – Dia Internacional para a

Abolição da Escravatura; 4- Dia do Orientador Educacional; 8- Dia Nacional da Família – Dia da Justiça; 9- Dia do Fonoaudiólogo; 10- Dia Internacional dos Direitos Humanos e dos Direitos

Animais – Dia Internacional dos Povos Indígenas – Dia do Palhaço; 11- Dia do Engenheiro – Dia do Arquiteto – Dia Nacional das Associações de Pais e Amigos dos Excepcionais; 13- Dia do Cego e do Oculista – Dia do Pedreiro – Dia do Marinheiro; 16- Dia do Reservista – Dia do Teatro Amador; 17- Dia Internacional dos Migrantes; 20- Dia do Mecânico; 21- Dia dos Artistas Profissionais; 23- Dia do

Vizinho; 24- Dia Universal do Perdão; 25- Dia de Natal / Celebração do Nascimento de Cristo; 28- Dia do Salva-Vidas – Dia da Marinha Mercante – Dia Internacional do

Combate ao Abuso e à Exploração Sexual de Crianças e Adolescentes; 29- Dia Internacional da Biodiversidade; 31- Dia da Esperança – Véspera de Ano Novo

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Tesoureira: Mirtes Henriques Pessanha / Diretora Sociocultural: Zeneida Apolônio Seixas

“O conflito é inevitável, mas o combate é opcional” Max Lucade